مکمل هایی که مانع سفیدی موی شما می شوند
سایر منابع:
سایر خبرها
لیزر موهای زائد: آیا این روش مناسب شماست؟| بررسی فواید، معایب و قیمت در سال 1402
روشن و موی تیره، مهم ترین کلید موفقیت لیزر موهای زائد است. اگر پوست شخصی تیره باشد؛ کنتراست یا تضاد رنگ موها با طیف پوست، کم باشد؛ لیزر می تواند بر پوست تیره اثر بگذارد و سبب سوختگی پوست شود. مانند هر روش دیگری، لیزر موهای زائد عوارضی به همراه دارد؛ این عوارض می توانند بسته به رنگ پوست، رنگ مو، نوع درمان لیزر و وضعیت هورمونی و داخلی بدن، متفاوت باشند. شایع ترین عوارض لیزر موهای ...
این افراد به هندوانه لب نزنند!
غذایی را در کودکان و بزرگسالان افزایش دهد. به گفته محققان، افرادی که هندوانه مصرف می کردند، قند های افزودنی و اسید های چرب اشباع شده کمتری دریافت می کردند. محققان، فواید سلامت قلب هندوانه را با لیکوپن، یک آنتی اکسیدان گیاهی مرتبط می دانند. لیکوپن ماده مغذی است که رنگدانه صورتی یا قرمز را به برخی میوه ها می دهد. تحقیقات نشان می دهد که لیکوپن با کاهش خطر ...
کم خونی؛ علائم و درمان طبیعی
برند یا مصرف داروهایی که مواد مغذی مورد نیاز در ساختن سلول های قرمز خون را غیر فعال می کنند به وجود آید. دلایل کمتر شناخته شده دیگر در بروز کم خونی انگل ها و کرم های رود های هستند. درمان طبیعی و گیاهی مصرف فراوان آهن در سال های اولیه زندگی می تواند در پیشگیری از کم خونی موثر و مفید باشد. غذاهای تصفیه شده همچون نان سفید، قند ها و دسر، بدن را از آهان مورد نیاز تهی می ...
بهترین خوراکی ها برای فصل تابستان کدامند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در فصل گرم تابستان، بهتر است در انتخاب و مصرف مواد خوراکی دقت داشته باشید تا از پس گرمای این فصل برآیید. در اینجا به چند نوع خوراکی مناسب فصل تابستان اشاره کرده ایم: وقتی بدن پرآب باشد، حافظه درست کار می کند و حال روحی تان هم خوب خواهد بود. درضمن آب با تعریق در تابستان کمک می کند بدن تان خنک بماند. بنابراین باید بدن تان را پرآب نگهدارید. می توانید در ...
بهترین زمان مصرف منیزیم
رویداد24 مریم آیتی: باید بدانید که تنها ماده معدنی که در حفظ سلامت استخوان ها موثر است، کلسیم نیست. هرگز نقش مهم منیزیم را نادیده نگیرید. تحقیقات نشان می دهند که همه ما برای شکل گیری استخوان های سالم در بدن خود به مقادیر مناسبی از منیزیم نیاز داریم. منیزیم چیست ؟ تامین منیزیم برای بدن سبب افزایش تراکم استخوان ها شده و ریسک ابتلا به پوکی استخوان را در سنین بالاتر کاهش خواهد ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری و بهبود کبد چرب
کردنی پرهیز کنید و تا حد امکان از روش بخار پز یا آبپز کردن برای طبخ مواد غذایی استفاده شود. چربی گوشت و پوست مرغ را قبل از پختن جدا کرده و تا حد امکان از گوشت سفید به جای گوشت قرمز استفاده کنید. لبنیات کم چرب استفاده کنید و از مصرف ماست و پنیرهای خامه خودداری کنید. تا حد امکان از مصرف گوشت های فراوری شده مانند هات داگ، سوسیس، ژامبون و ناگت مرغ حتی با عنوان کم چرب ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل تابستان
کردن عطش از میوه های آب دار قندی مانند هندوانه استفاده می کند، هرچند این میوه ها آب دار بوده اما مصرف میزان قند بالا برای بدن ضرورتی ندارد و توصیه می کنیم تا اندازه ای که این میوه ها جایگزین نوشیدن آب نشود، مصرف شود. کارشناس ارشد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قزوین ابراز کرد: هراندازه مواد غذایی نمک و قند در رژیم غذایی بیشتر مصرف شود آب به سلول های بدن کمتر می رسد زیرا این مواد، آب را به ...
زنجبیل با پوست و موی ما چه می کند؟
... 1. خواص زنجبیل برای درمان زخم های سفید روی پوست زخم سفید، که در علم پزشکی به آن هایپوپیگمنتیشن (Hypopigmented) گفته می شود. دکتر استفان اس.گاردنر، متخصص پوست، می گوید که زمانی که تولید ملانین که رنگ دانه ای است که باعث رنگی شدن پوست، مو و چشم ها می شود؛ در بدن کاهش می یابد لکه های سفید پوستی به وجود می آید. زنجبیل می تواند به میزان قابل توجهی این مشکل پوستی را کم کند. ...
این عادات غذایی، بدن شما را بعد از 30 سالگی از بین می برند
نام نشاسته مقاوم، هستند، می تواند به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک کرده و سلول ها را وادار کند تا به انسولین واکنش بیشتری نشان دهند. همه اینها در کنار هم، حتی با افزایش سن، می توانند علاوه بر حفظ سلامت بدن، از اثرات متابولیکی منفی جلوگیری کنند. برنج قهوه ای، جو دو سر و سبزیجات جزو غذاهای با شاخص گلیسمی پایین هستند. مواد غذایی دارای نشاسته مقاوم نیز عبارتند از: لوبیا، حبوبات، غلات ...
آثار مصرف دخانیات و ویپ بر کاهش قدرت باروری مردان
بارداری و تولد یک فرزند سالم را بیشتر می کند. وی تاکید کرد: سیگار و دخانیات دارای مواد سمی هستند که علاوه بر حرکت، تعداد و مورفولوژی سلول بر روی مواد ژنتیکی داخل هسته هم اثر می گذارد؛ بنابراین این امر ممکن است در طول بارداری خانم هم باعث سقط جنین شود. عضو هیئت علمی مرکز درمان ناباروی ابن سینا با اشاره به نقش دخانیات بر کاهش قدرت باروری، اظهار کرد: مصرف دخانیات می تواند احتمال ...
سرانجام گرسنگی کشیدن، چاقی است!
و سبزیجات بیشتر مصرف شده و مصرف چربی و شیرینی جات به حداقل رسانده می شود . گرسنگی کشیدن اشتباه است این را بدانید که گرسنگی کشیدن اشتباه است. زیرا گرسنگی کشیدن سرانجام به چاقی منجر می شود، عجیب است ولی این یک واقعیت است در واقع گرسنگی و کم خوری موجب نرسیدن مواد غذائی به بدن و سوء تغذیه می شود. در نتیجه گرسنگی و سوء تغذیه عوارضی مانند : ریزش موها، خراب شدن و چین و ...
منابع غذایی، عملکردها و مقدار مورد نیاز
. در عین حال کمبود مولیبدن می تواند در اثر یک اختلال ژنتیک نادر به نام کمبود کوفاکتور مولیبدن به وجود بیاید. این بیماری مانع استفاده از مولیبدن در بدن می شود که به اختلالات شدید پس از تولد و مرگ در سن پایین منجر می شود. اگر مقدار مصرف مولیبدن خیلی زیاد شود، چه اتفاقی می افتد؟ مقدار مولیبدن در مواد غذایی نمی تواند زیان آور باشد، چون احتمال اینکه مقادیر خیلی زیاد و خطرناک آن فقط ...
با ویتامین های مخصوص پوست، مو و ناخن آشنا شوید!
رشد مو ضروری است. به همین ترتیب، کمبود روی ممکن است باعث ریزش مو شود که با مصرف مکمل روی بر طرف می شود. همچنین روی از جمله مواد معدنی ای است که نقش بسزایی در کلاژن سازی، بهبود زخم و بهبود علائم آکنه دارد. در نتیجه در سلامت و تقویت پوست، مو و ناخن اهمیت دارد و از خشکی و شکنندگی آن ها جلوگیری می کند. سلنیوم : سلنیوم یک ماده معدنی است که باعث سفت شدن پوست و محافظت از آن می شود ...
تاثیر ژل آلوئه ورا برای تقویت مو و پوست سر
های پوست را شامل می شوند. همچنین، نباید از خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی این گیاه غافل شد. اما چرا باید از عصاره آلوئه ورا برای موی خود استفاده کنید؟ در ادامه با برخی فواید این ماده برای مو، پوست سر و سلامت کلی بدن بیشتر آشنا می شویم. تقویت سلامت پوست سر سلامت پوست سر عاملی کلیدی در ظاهر سالم و زیبای موی سر است. به واسطه عوامل متعدد درونی و بیرونی، پوست سر می تواند خشکی، شوره ...
نشانه های پیری زودرس کدامند؟
و به طور متعدد کبود می شود یعنی عدم وجود آنزیم ها و موادغذایی مفید در بدن. بهتر است به این موضوع اهمیت دهید؛ زیرا این موضوع در طولانی مدت، اثر خود را در افتادگی پوست نمایان می کند. 4. چین و چروک اگر بیشتر از هم سن های خودتان چین و چروک دارید این مورد درباره ی شما هم صدق می کند. برخی افراد به علت نوع و حالت اجزای صورت کمتر از سن شان نشان داده می شوند، ولی اگر همان افراد به ...
معرفی 7 تا از بهترین های رنگ مو مناسب مو های کراتین شده
زمان مناسب رنگ کردن مو بعد از کراتین ممکن است بعد از صاف شدن مو به دنبال تغییر رنگ آن باشید تا علاوه بر زیبایی و سلامت مو، تنوع بیشتری به موهای خود دهید. نکته حائز اهمیت در این خصوص، رعایت فاصله زمانی حداقل دو هفتهای رنگ مو و کراتینه است. حال ممکن است برای شما سوال پیش بیاید که چرا باید این فاصله زمانی را رعایت کرد؟ پس از کراتینه کردن، سطح خارجی مو با مواد کراتینه پوشانده میشود و طی زمان 10 الی 15 روزه این مواد جذب بافت ...
ناجی بدنمان باشیم
الکساندر برایس در کتاب قواعد زندگی و بهداشت می نویسد: اگر مایعات را به مقدار کم مصرف کنیم و بیشتر از مواد جامد و کم آب تغذیه کنیم غلظت خون بالا می رود و در نتیجه مواد سمی و زائد بافت ها و مواد حاصل از تبادلات سلولی به خوبی دفع نمی شوند و بدن توسط مواد سمی خودش مسموم می شود و علت اصلی آن این است که آب کافی برای انحلال و انتقال مواد معدنی ناشی از فعالیت سلول ها در اختیار بافت ها نبوده است ...
با این میوه ها سلامت خود را تضمین کنید
مفیدترین خوراکی های رنگی میوه های نارنجی رنگ هستند. این میوه ها منبع آنتی اکسیدان، ویتامین و فیبر هستند که برای سلامت پوست، چشم و قلب مفیدند و از خطر سرطان می کاهند. بهترین ماده مغذی موجود در این خوراکی ها بتاکاروتین است که ماده ای قدرتمند در برابر سرطان است. این ماده جلوی پیری پوست را نیز می گیرد. مصرف صبحگاهی بعضی از میوه های نارنجی مانند نارنج برای درمان اسهال مفید ...
نحوه رفع سیاهی و تیرگی زیر بغل + راهکارهای فوری
را بررسی خواهیم کرد. رنگ پوست توسط سلول های رنگدانه ای مخصوصی بنام ملانوسیت (Melanocyte) تعیین می شود. تکثیر بیشتر این سلول ها در بافت پوست باعث خواهد شد که رنگ پوست به تیرگی گرایش داشته باشد. مهم ترین دلیلی که باعث ایجاد این حالت می شود، اصلاح مکرر این ناحیه با تیغ است. باقی ماندن ریشه ی موهای اصلاح شده در پوست به مرور رنگ پوست را به تیرگی می کشاند. علاوه بر این اصلاح با تیغ ...
با این گیاه خوش طعم نفخ را درمان کنید
گیاهان دارویی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه می توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد. طبع سبزی مرزه گرم و خشک است. مرزه حاوی ویتامین های A، C، B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است که داشتن این مواد و ویتامین ها موجی این خواص مرزه و فواید آن برای سلامتی شده اند. ...
عاقبت مصرف خودسرانه کراتین را ببینید
ترکیب این سه اسیدآمینه نیست و کاملاً با ترکیبات کورتونی متفاوت است. کراتین به صورت طبیعی در بدن انسان ساخته می شود و مواد با پروتئین بالا مانند ماهی، مرغ، گوشت قرمز گاو و گوسفند منبع سرشاری از کراتین است. کراتین یک ماده دست ساز نیست، بلکه یک ماده کاملاً طبیعی محسوب می شود. شاید برخی از افراد تصور کنند که کراتین به این دلیل که یک ماده طبیعی است برای بدن مشکلاتی را به وجود نمی آورد درحالی ...
یک سوال: موهایم چرا درد می کند؟
شیمیایی حساسیت نداشته باشید، می توانند پوست شما را تحریک کنند و منجر به حساسیت پوست سر شوند. شما بهتر است از برخی مواد شیمیایی اجتناب کنید، مانند: نحوه تشخیص حساسیت پوست سر اگر حساسیت پوست سر را تجربه کردید و نتوانستید علت را تعیین کنید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. درمان سریع این مشکل از آسیب دائمی پوست سر و ریزش مو جلوگیری می کند. پزشک برای کمک به تشخیص ...
0 تا 100 مراقبت از مو: مراقب کچلی زودهنگام باشید!!
، بلافاصله پس از شستشو زمانی که موهایتان به طور کامل شسته شده و تمیز است، بهترین زمان برای جذب مواد مغذی می باشد. ماسک های مو بهترین گزینه برای آبرسانی و رطوبت رسانی به موها هستند. کوتیکول ها وظیفه استحکام مو را به عهده دارد و رطوبت را به خود جذب می کنند و پس از شستن موها باز می شوند تا بتوانند مواد مغذی را دریافت کنند؛ بنابراین سعی کنید از ماسک مو مناسب و مغذی استفاده نمایید. دقت کنید که ...
این گیاه؛ قرص آهن طبیعی و قاتل کم خونی است
علائم پیری زودرس، مثل پدیدار شدن چین و چروک، تیرگی پوست، پیدایش لکه های تیره و خشکی پوست است. لوبیا سبز حاوی مقدار کافی فیبر بوده که مصرف آن به اشخاصی که از ناراحتی های روده مثل یبوست رنج می برند توصیه شده است. پژوهش ها نشان داده که مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری بر رشد و سلامت قلب جنین تاثیر مثبتی میگذارد و از سوی دیگر دارای آهن کافی بوده و هم در دوران بارداری و هم در زمان ...
رنگ ادرار شما نشانه ی کدام بیماری است؟
شرایطی مانند کم آبی بدن، رنگدانه های مختلف در غذایی که می خورید یا دارویی که مصرف می کنید و یا برخی بیماری ها ممکن است باعث تغییر رنگ ادرار شوند. در این مطلب قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم که رنگ ادرار نشانه ی کدام بیماری ها است. پس در ادامه با ما همراه باشید. ادرار باید چه رنگی باشد؟ ادرار شما ترکیبی از آب، الکترولیت ها و مواد زائد است که توسط کلیه ها از خون شما فیلتر ...
مراقبت های ضروری برای حفظ زیبایی و سلامت مو در فصل تابستان| 15 نکته ای که باید بدانید
ممکن است در تمامی روزهای سال موهای سالم و زیبایی داشته باشید اما همین که تابستان از راه می رسد اوضاع تغییر می کند و موهایتان آسیب می بینند. عرق و گرد و خاک در فصل تابستان، مشکلات مو مانند شوره سر، موخوره، ریزش مو و ... را افزایش می دهد و موجب آسیب به موها در این فصل می شود. آفتاب داغ تابستان به هیچ چیز رحم نمی کند و همه چیز از جمله موهای شما را به روش خود خشک می کند. ...