خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خونی؛ علائم و درمان طبیعی
فراوان اسید اسکوربیک برای تسهیل در جذب آهن ضروری است. حداقل دو وعده مرکبات باید روزانه مصرف شود. بیمار مبتلا به کم خونی باید توجه ویژه ای به عصاره چغندر داشته باشد. عصاره چغندر دارای مقادیر بالایی از آهن می باشد، سلول های قرمز خون را احیا کرده و دوباره فعال می کند. اکسیژن تازه را برای بدن فراهم کرده و به عملکرد طبیعی تنفس کمک می کند. درمان های آبی حمام آب سرد در میان ...
تراشه ای که امیدبخش درمان بیماری کشنده کبد چرب می شود
مهم رو به جلو است. مرحله ی بعدی تحقیقات شامل استفاده از ارگانوئیدهای کبد و روده ی مشتق شده از سلول های بنیادی انسان است. این رویکرد تحقیقات در مورد کبد چرب غیرالکلی را تحت شرایط کنترل شده ای که شباهت زیادی به زمینه های فیزیولوژیکی بیماران دارد، امکان پذیر می سازد و درک بیشتری در مورد این بیماری فراهم می کند. پلتفرم iGLC درهایی را به روی درک عمیق تری از تعاملات اندام ها و مکانیسم های بیماری باز می کند و با پیشرفت دانش، ما را به توسعه ی درمان های هدفمند برای بیماری هایی مانند کبد چرب غیر الکلی نزدیک تر می کند و در نهایت زندگی افراد مبتلا را بهبود می بخشد. ...
با این گیاه خوش عطر و طعم نفخ معده و روده را درمان کنید
شده اند. بر اساس اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی، مرزه را به عنوان ضد نفخ، مدر، هضم کننده غذا، ضدعفونی کننده، مقوی معده و نیرو دهنده (مقوی قوه باه) مورد استفاده قرار می دهند. نکته قابل توجه در مورد مرزه این است که ضد سرطان نیز است. از مرزه می توان مانند گیاه دارویی آویشن، در رفع ضعف و حالت چنگ زدگی معده استفاده کرد ...
بیماری های جدی که افراد جوان را تحت تاثیر قرار می دهد
را تحت تاثیر قرار دهد، حتی اگر سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری را نداشته باشید. یکی از دلایل برجسته بروز مشکلات مرتبط با قلب، فشار خون بالا است. بنابراین لازم است افراد فشار خون خود را به صورت منظم بررسی کنند و به علائم هشداردهنده آن توجه کنند. سرطان روده سرطان روده می تواند هر قسمتی از روده بزرگ و روده کوچک را تحت تاثیر قرار دهد. در حالی که علت دقیق سرطان روده هنوز مشخص ...
آسیب گوشت قرمز پخته شده در دمای بالا به دی ان ای انسان و افزایش خطر سرطان
. در حالی که گوشت قرمز دارای مقداری ارزش غذایی است، مصرف زیاد آن با افزایش خطر بیماری قلبی، برخی سرطان ها و سایر بیماری های مزمن مرتبط است. سازمان بهداشت جهانی(WHO) آن را به دلیل مواد شیمیایی و مولکول های سرطان زا که می توانند در طول فرآوری یا حتی پختن ایجاد شوند، به عنوان سرطان زای احتمالی در گروه 2A طبقه بندی می کند. اکنون در یک مطالعه جدید، دانشمندان دانشگاه استنفورد ...
مکمل هایی که مانع سفیدی موی شما می شوند
حمل اکسیژن در سراسر بدن است. گوشت، عدس و سبزیجات دارای برگ های تیره منابع خوب آهن هستند. مصرف مناسب آهن می تواند به درمان سفیدی مو کمک کند. پروتئین (کراتین) ممکن است درباره استفاده از کراتین برای صاف کردن مو شنیده باشید، اما کراتین داخلی نیز می تواند بر سلامت موها تاثیر بگذارد. کراتین نوعی پروتئین است که در سلول های سطحی وجود دارد. وقتی پروتئین کراتین در فولیکول های مو تجزیه ...
معجونی مقوی برای تقویت سیستم ایمنی
به گزارش راهبرد معاصر؛ عسل یک ماده پری بیوتیک محسوب می شود که به رشد و تکثیر باکتری های مفید در روده کمک زیادی می کند. وقتی هر روز مخلوط شیر و عسل را مصرف می کنید، به بازیابی فلورباکتریایی سالم مورد نیاز برای سیستم گوارش کمک زیادی می کند. مصرف منظم این ترکیب در از بین بردن نفخ، یبوست و گرفتگی سیستم گوارش موثر است. همچنین خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی این نوشیدنی، باکتری های مضر معده ...
درمان این بیماری خوردن مدفوع است!
وسیع درون بدن انسان تازه در آغاز راه است. این موضوع به درک بهتر در این باره که چگونه با دنیای اطراف مان در ارتباط هستیم کمک می کند. ما در حال رمزگشایی زبان مولکولی میکروبیوم انسانی یکی از چالش های بزرگ پزشکی مدرن هستیم و پیوند مدفوع ابزاری حیاتی و جذاب است که برای باز کردن این اسرار استفاده می شود. میکروبیوم انسانی مهمترین هدف درمانی جدید است که ما برای درمان بزرگترین تهدیدات زندگی انسان در قرن ...
با این میوه ها سلامت خود را تضمین کنید
اکسیدانی قوی است و در جذب آهن غذا بسیار موثر است. فیبر موجود در پرتقال در برابر عوامل شیمیایی سرطان می ایستد و آنها را از سلول های روده دور نگه می دارد، در نتیجه از خطر ابتلا به سرطان روده تا حد بسیار زیادی می کاهد. همچنین پرتقال، حاوی اسیدسیتریک است که می تواند بدن را در برابر سنگ کلیه محافظت کند. از دیگر مواد مغذی موجود در پرتقال می توان به پتاسیم، تیامین، نیاسین، منگنز و ویتامین B9 که برای ...
این چهار عادت غذایی را ترک کنید
تواند کلسترول و فشار خون را کاهش دهد و به کنترل التهاب در بدن کمک کند. مصرف غلات کامل، چربی های مفید، میوه ها، سبزیجات و ماهی های چرب و نوشیدن آب کافی می تواند به سلامت قلب کمک کند. فیبر علاوه بر بهبود سلامت قلب، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت روده نیز به شمار می رود. نخوردن فیبر غذایی کافی در 30 سالگی، تأثیر منفی بر مسیرهای التهابی، هضم و خلق و خوی شما می گذارد. جو دوسر، موز، حبوبات و آجیل نیز گزینه ...
مصرف این مواد غذایی با شیر خطرناک است
به گزارش سلام نو به نقل از فرارو، عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایفا می کنند؛ بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند اگرچه که مصرف این ماده به مقدار زیاد ممنوع می ...
هر روز هندوانه بخورید/ بیا تا بهت بگم چرا؟
هر روز هندوانه بخوریدهندوانه این میوه ی سرخ آبدار کم کالری، منبع طبیعی از بهترین آنتی اکسیدان ها بوده که طبیعت فراهم کرده است. هندوانه حاوی ویتامین ها وترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید ...
آنچه باید درباره ناراحتی های روده بدانید
بیش از اندازه آب و هر نوشیدنی دیگر پرهیز کنید. به هیچ وجه بین غذا آب یا نوشیدنی دیگری نخورید. ملین نخورید: بعضی از خوراکی ها مانند گلابی، آلو، انواع روغن ها، برگه ها، کره و ... ملین هستند. از این خوراکی ها استفاده نکنید چون روده را تحریک کرده و منجر به درد و اسهال می شود. فیبردارها را کنترل کنید: مصرف موادغذای فیبردار بهتر است محدود شود اما به طور کلی مصرف مواد غذایی فیبردار ...
کبد چرب درمان می شود!
هدفمند برای بیماری هایی مانند کبد چرب غیر الکلی نزدیک تر می کند و در نهایت زندگی افراد مبتلا را بهبود می بخشد. پلتفرم iGLC از یک ماده ی سیلیکونی پوشیده شده با دو ماده ساخته شده است: یکی از آن ها از تداخل مولکول های چربی جلوگیری می کند و دیگری باعث رشد سلول می شود. کبد چرب غیرالکلی بخش قابل توجهی از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، با این حال درمان های موثر همچنان کم هستند ...
درمان دیابت نوع یک با ترکیب دارویی جدید
به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری آنا، محققان داروهای درمان سرطان را با داروهای ضدالتهاب برگرفته از طبیعت ترکیب کردند تا سلول های پانکراس را تحریک کنند که سلول های تولیدکننده انسولین بسازند و در درمان دیابت نوع یک استفاده شود. یافته های این تحقیق به ایجاد روش جایگزینی برای احیای تولید انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک می کند. در دیابت نوع یک سیستم ایمنی بدن به سلول های ...
معرفی یک رژیم غذایی که به بهبود سرطان مغز کمک می کند
. Strowd) نویسنده این مطالعه گفت: درمان های کاربردی زیادی برای درمان این نوع تومورهای مغزی وجود ندارد و میزان بقای بیماران مبتلا نیز پایین است، بنابراین از هرگونه پیشرفت در این زمینه استقبال می شود. این سلول های سرطانی برای رشد و تقسیم وابسته به گلوکز یا قند هستند و از آنجا که رژیم کتوژنیک رژیمی کم قند است روند مصرف انرژی بدن را تغییر می دهد و طی آن بدن به جای استفاده از کربوهیدرات از کتون استفاده می ...
لبنیات را دشمن کلیه ها بدانیم؟
که اگر با تعریق آن را از دست دادید به اندازه لازم بدن شما آب داشته باشد. 2) مصرف اگزالات به همراه کلسیم؛اگزالات در مواد غذایی زیادی از جمله میوه ،آجیل. حبوبات یافت می شود. مصرف کردن متعادل آن می تواند یک روش مناسب برای افرادی باشد که کلیه های آن ها سنگ ایجاد می کند اما لازم است بدانید اگزالات و کلسیم را باید در کنار یکدیگر به مصرف برسانید؛ زیرا هر دوی این مواد درون معده و روده های شما ...
هر روز حداقل یک عدد گوجه فرنگی بخورید!
علاقه ای به مصرف گوجه فرنگی ندارند، در معرض خطر ابتلا به افسردگی خفیف تا شدید قرار می گیرند. محققان بر این باورند که به احتمال زیاد، لیکوپن موجود در گوجه فرنگی می تواند باعث بهبود خلق وخو شود. 4. افزایش جذب آهن با مصرف گوجه فرنگی گوجه فرنگی می تواند ماده غذایی ارزشمندی برای بیماران مبتلا به کم خونی هم باشد. ویتامین C موجود در گوجه فرنگی به افزایش جذب آهن غذا کمک می کند. زمانی ...
منابع گیاهی ویتامین های گروه B ر بشناسید
و خوی فرد می شود. ویتامین ب 6 در زنان، علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد. دیگر ویتامین های گروه ب موجود در موز ب 1، ب 2، ب 3، ب 9 و ب 7 است. علاوه بر این، موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم، منگنز، ویتامین سی، فیبر و مس است.خوردن موز به طور منظم به کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، تنظیم حرکات روده، بهبود سلامت ماهیچه ها، بهبود خواب و بهبود توانایی ذهنی کمک می کند.همچنین می توانید از پاپایا، پرتقال، طالبی و آووکادو نیز استفاده کنید که منابع خوبی از ویتامین ب کمپلکس هستند. ...
درمان طبیعی سندرم روده تحرک پذیر
تولید کنند و به سیستم گوارش بهتر کمک کنند. پریبیوتیک ها در بسیاری از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل یافت می شوند از جمله سیب، سویا، مارچوبه، موز، جو، پیازها، کاکائو، دانه کتان و ریشه کاسنی. یکی دیگر از راه های موثر برای کنترل IBS، افزایش مصرف فیبر غذایی به اندازه 20 تا 35 گرم در روز است. این غذا ها سرشار از فیبر محلول هستند: بلوبری، کلم بروکسل، بادمجان و سیب زمینی. ...
همه چیز درباره ی سرطان واژن؛ بخون نگیری!
اپیتلیال واژن (VAIN) خطر ابتلا به سرطان واژن را افزایش می دهد. با VAIN، سلول های واژن متفاوت از سلول های طبیعی به نظر می رسند، اما به اندازه ای متفاوت نیستند که سرطان محسوب شوند. تعداد کمی از مبتلایان به VAIN در نهایت به سرطان واژن مبتلا می شوند، اگرچه پزشکان مطمئن نیستند که چه چیزی باعث می شود برخی موارد به سرطان تبدیل شوند و برخی دیگر خوش خیم باقی بمانند. VAIN اغلب توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV ...
این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه است و فشار خون را کنترل می کند
مصرف آن می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به همین دلیل هم معمولا به افراد مبتلا به فشار خون بالا یا افراد دارای سابقه بیماری های قلبی توصیه می شود که در فصل تابستان حتما به صورت روزانه یا حداقل 4 روز در هفته خربزه مصرف کنند. 2. کمک به کاهش وزن خربزه آب فراوانی را در بافتش جای داده است و مصرف آن کالری محدودی به بدن می رساند. از این رو، افرادی که در رژیم کاهش وزن هستند، می توانند ...
چرا باید مصرف نمک را کنترل کنیم؟
متأسفانه مصرف نمک در جامعه کنونی از این مقدار بسیاری بیشتر است. سجادی با اشاره به اینکه بسیاری از نمک های مصرفی روزانه به شکل مختلفی در غذا وجود دارد، می گوید: علاوه بر اینکه نمک در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد، بسیاری از منابع غذایی اصلی نیز دارای نمک است. وی می افزاید: در جامعه کمتر نانی وجود دارد که کم نمک محسوب شود و معمولاً در هر صد گرم نان یک تا 1.5 گرم نمک وجود دارد؛ در ...
مراحل هضم غذا + فیلم
زائد را با استفاده از مایعات به تبدیل می کند. حرکات حلقوی، مدفوع را به سمت راست روده یا رکتوم هدایت می کنند. راست روده که قسمت انتهایی روده بزرگ محسوب می شود، مدفوع را تا زمانی که با حرکات روده از مقعد خارج شود، ذخیره می کند. عبور غذا از ابتدا تا انتهای دستگاه گوارش چقدر زمان می برد؟ طول مدت گوارش در اشخاص مختلف و بین زنان و مردان متفاوت است. پس از خوردن غذا، 6 تا 8 ساعت طول ...
طب سنتی / آشنایی با خواص چلغوز
بادام است. گیاه چلغوز (Chilgoza Pine) بومی کشورهای پاکستان، افغانستان و هیمالیا است و شمال شرق ایران از جمله شیروان است. استفاده از این گیاه همانند روغن زیتون برای سلامتی بدن انسان مؤثر است. برگ های درخت چلغوز به شکل سوزنی مانند هستند. چلغوز دانه ای پر چرب و سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع مفید و همچنین اسیدهای آمینه ضروری برای بدن است. این دانه خواص و فواید فراوانی دارد که در ادامه به ...
تغذیه سالم عامل مهم در سلامت نگه داشتن روده
وجود دارد که نباید با خوراک نا سالم، محیط میکروب های مفید روده را دستخوش تغییر کرد. مصرف نوشیدنی های داغ یا گازدار، مصرف غذاهای چند بار گرم و سرد شده و با عجله خوردن و آشامیدن؛ می تواند موجب نفخ معده، التهاب روده و حتی در دراز مدت موجب سرطان روده شو
13 نشانه اصلی بیماری ام اس
به دلیل تغییرات ایمنی و عصبی حاصل از بیماری صورت می گیرد. 10. اختلال در صحبت کردن ، اختلالات در کلام و صدا در حدود 25 تا 40 درصد از مبتلایان به ام اس 11- اختلال در بلع غذا، به علت آسیب اعصابی که عضلات کوچک دهان و حلق را کنترل می کنند، ایجاد می شود 12- کاهش شنوایی یک علامت ناشایع در ام اس است و فقط حدود 6 درصد از بیماران مبتلا به ام اس دچار اختلال شنوایی می شوند. 13- بسیاری از مبتلایان به ام اس تا حدی دچار لرزش غیرقابل کنترل می شوند. این لرزش ممکن است در قسمت های مختلف بدن روی دهد. انتهای پیام/ ...
بهترین خوراکی ها برای فصل تابستان کدامند؟
سنین بالا می کاهد. خیار 95درصد آب دارد، به همین دلیل جلوی کم آبی بدن را گرفته و خنک تان می کند. درضمن خیار کم کالری است و سدیم و چربی ناچیزی دارد. از طرفی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که می تواند از پوست تان در برابر نور خورشید محافظت کند. بنابراین با مصرف این دو ماده غذایی به صورت سالاد، می توانید از فواید آنها در تابستان بهره مند شوید. توت هایی چون توت فرنگی و دیگر توت ...
