خانه
هشدار درباره یک بیماری مرتبط با گرما که باعث مرگ می شود!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شربت گلاب و زعفران مناسب تابستان + فیلم
: آب را بگذارید جوش بیاید. بعد زعفران را اضافه و حرارت رو خاموش کنید، بگذارید 20 دقیقه دم بکشد. بعد شکر و گلاب را اضافه کرده و با حرارت ملایم آرام مخلوط کنید تا شکر کاملا حل شود. سپس حرارت را بیشتر کنید تا شربت بجوشد و قوام بیاید، حدود 7 تا 12 دقیقه بعد حرارت را خاموش کنید و در ظرف را بگذارید تا شربت خنک شود. نکات مهم: شربت را نباید به ...
چگونه مانع از پیری زودرس پوست شویم | انجام چه کارهایی به جوان سازی پوست کمک می کند
...> به گفته این دکترای تخصصی طب ایرانی، تقویت معده و کبد با مواد غذایی مقوی و ایجاد لینت مزاج برای دفع مواد زائد از طریق گوارش و همچنین با استفاده از ماساژ معتدل بدن و روغن مالی آن با روغن بادام شیرین می توان مانع از پیر شدن پوست شد. مصرف شربت جلاب (شربت جلاب یا گلاب و زعفران) دو الی سه وعده در هفته نیز باعث شادابی، طراوت و جوانی پوست خواهد شد. البته اگر با مشاوره با پزشک منعی برای مصرف ...
غذاهایی که خوردن آنها در تابستان توصیه می شود
به گزارش خبرگزاری مهر ، منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، گفت: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر می شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی حالی و کاهش آستانه تحمل و توجه می شود. این متخصص رژیم درمانی، با اشاره به اینکه در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و به آب ...
با این علائم در روز، احتمالا گرمازده شده اید
، وی ادامه داد: افراد زیر 5 سال و بالای 60 سال و به ویژه افراد بالای 70 سال به شدت در معرض بالا رفتن دمای بدن به سبب تابش نور خورشید، گرمی محیط و رطوبت هوا قرار دارند و در این شرایط آب بدنشان را از دست می دهند و ممکن است دمای بدنشان به بالای 40 درجه هم برسد و علائم گرمازدگی در آن ها ظاهر شود، از این رو برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در درجه اول لازم است افراد در این گروه های سنی از فعالیت، راه رفتن ...
چرا قاب گوشی کدر می شود؟/ چطور دوباره آن را شفاف کنیم؟
. هنگامی که قالب گوشی در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) نور خورشید، روغن های طبیعی و عرق بدن انسان قرار می گیرد، رنگ استفاده شده در قاب از بین رفته و رنگ اصلی در معرض دید قرار می گیرد. اکثر قاب های شفاف گوشی های هوشمند با استفاده از سیلیکون، اکریلیک یا پلی اورتان ترموپلاستیک (TPU) ساخته شده اند که هر سه ماده دارای مقاومت بالا نسبت به حرارت هستند ولی این مواد به سرعت زرد می شوند. به گزارش ...
آشنایی با انواع بیماری های التهابی
التهاب طبیعی بدن برای مدت کوتاهی اتفاق می افتد و پس از رفع عفونت از بین می رود اما در بیماری التهابی، بیمار به طور مداوم درگیر التهاب است و به حالت اولیه برنمی گردد. طیف وسیعی از عوامل وجود دارد که می تواند باعث به وجود آمدن بیماری التهاب شود مانند: سبک زندگی (مثل سیگار کشیدن، رژیم غذایی نادرست) آلاینده های محیطی و بیماری های خودایمنی که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت های بدن حمله می کند و ...
بهترین راه جذب ویتامین دی
زیر نور خورشید قرار داشته باشند تا ویتامین دی کافی جذب بدن آن ها شود. بیشتر بخوانید: بهترین زمان مصرف ویتامین دی گاهی اوقات بدن شما نمی تواند ویتامین دی کافی را از نورخورشید جذب کند، یکی از روش هایی که می تواند مفید باشد، استفاده از لامپ UV است. این لامپ ها از خود، اشعه ماورا بنفش تولید می کنند که باعث جذب ویتامین دی می شود. لامپ های UV از عملکرد خورشید تقلید می کنند و می ...
راهی برای اینکه ریه هایتان را جلا دهید
باعث می شود که اثرات سیر چند برابر شود. چون پیاز، زنجبیل و زردچوبه نیز حاوی خواص ضدویروسی هستند و قدرت دفاعی بدن را بالا می برند. این مواد غذایی همچنین باعث دفع مواد زائد تجمع یافته در ریه ها می شوند. مواد لازم: آب نیم لیتر شکر 200 گرم پیاز نیم کیلو ریشه ی زنجبیل تازه یک تکه زردچوبه یک قاشق چای خوری سیر له شده 3 حبه ...
نکات تغذیه ای برای مقابله با گرمای تابستان
خنک بودن در فصل گرما بسیار مفید دانست و آنها را از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن عنوان کرد. این متخصص تغذیه، مصرف مرکبات و میوه های ترش و شیرین مانند زرشک و آب زرشک، شاه توت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، هلو، زردآلو، هندوانه و گریپ فروت را در فصل گرما برای بدن بسیار مفید دانست. وی مصرف سالادها مثل کاهو و خیار را در تابستان مفید برشمرد و تاکید کرد: بهتر است ...
اگر جزو این افراد هستید به هیچ وجه موز نخورید
میوه برای گرم مزاجان ساکن اقلیم های گرمسیری باید بااحتیاط مصرف شود، چون به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است به افزایش حرارت و داغی بدن، خارش، حالت سنگینی در سر و بدن، بروز جوش های پوستی منجر شده و سبب تولید صفرا یا دم شود. در نتیجه کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آن ها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون ...
در فصل گرما آب کمی شیرین بنوشید
طبیعی باش ؛ ولی اگر هوا گرم تر شد بین ده تا 12لیوان آب و آب میوه طبیعی باید مصرف کرد . صفوی با تاکید بر این که بدن ما نیاز به مایعات زیاد سرد ندارد سعی کنیم فقط خنک باشد، افزود: اگر در هوای گرم همچون فصل تابستان، آب زیاد مصرف نشود باعث تبخیر و تیره شدن ادرار می شود و سنگ سازی و مشکلات کلیه ایجاد می شود و بنابراین در روزهای گرم سال باید عمدا آب مصرف کنیم. وی در ادامه تصریح کرد ...
مضرات فروکتوز؛ از ضعف سیستم ایمنی تا کبد چرب
التهاب مرتبط هستند. به بیان ساده، فروکتوز می تواند باعث التهاب سلول ها در بدن شود. همین التهاب هم می تواند به سلول ها و بافت های بدن آسیب برساند و درنتیجه باعث شود که بعضی از عملکردهای بدن مثل عملکرد گلبول های سفید خون که با سیستم ایمنی مرتبط هستند، دچار اختلال شوند. 2. آسیب رسانی احتمالی به سیستم ایمنی یکی از مطالعات سال 2019 هم نشان می دهد که سلول های خاصی که برای ...
چند خط سلامتی
تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می شود. استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب هستند مناسب است. / مصرف شیره انگور به صورت شربت یا به عنوان صبحانه بهترین علاج کم خونی است. شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است! / برخلاف باور عموم، اولین تأثیر ورزش بر مغز است، نه بدن ! ورزش باعث ترشح بیشتر هورمونها از مغز می شود. افرادی که ورزش می کنند، مغزشان 10 سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است. ...
آیا کنسروها ارزش تغذیه ای دارند؟
بسته بندی های کنسرو دو تاریخ "بهترین زمان مصرف" و "تاریخ انقضاء" درج شده است. گرچه تا زمان تاریخ انقضاء می توان از این خوراکی استفاده کرد اما ممکن است طعم و بافت ماده غذایی تغییر کند. البته پس از باز کردن کنسرو باید در یخچال نگهداری شود و طی 48 ساعت مصرف شود. 3. کنسروها ارزش تغذیه ای دارند؟ در اکثر موارد، روند تهیه کنسرو باعث از بین رفتن مقداری از ریزمغذی ها می شود؛ البته در مورد همه ...
دمنوش های گیاهی مناسب تابستان و هوای گرم
می شود و حالت گرمازدگی را برطرف می کند. وی ادامه داد: این دمنوش نه تنها آب از دست رفته بدن را جبران می کند بلکه باعث می شود، بدن املاح از دست رفته خود را بازیابد در نتیجه نوشیدن این دمنوش بدن افراد رطوبت خود را حفظ کرده و دچار گرما نمی شود. کاسنی، معجزه ای برای کبد چرب نصیری با اشاره به اینکه یکی از مفیدترین دمنوش های فصل تابستان با فواید بسیار زیاد، کاسنی است ...
توصیه های طب ایرانی و مکمل در پیشگیری از گرما زدگی
بالنگو به همراه گلاب، استفاده از شربت های ریواس، انار، آبلیمو، نارنج، آلبالو و انواع سکنجبین ها، مصرف میوه های با مزاج سرد، استفاده بیشتر از سبزی های با مزاج سرد، عدم مصرف غذاهای گرم و خشک، پرهیز از مصرف یخ، استحمام با آب ولرم یا خنک در زمان داشتن عطش زیاد، پاکسازی مناسب، اجتناب از ورزش سنگین، پوشیدن لباس های نخی و کتان، شنا، استراحت در مکان های خنک و پرداختن به کارهای فاقد نیاز به فعالیت زیاد ...
دمنوش های گیاهی مناسب تابستان و هوای گرم
آبرسانی به بدن شما می شود و حالت گرمازدگی را برطرف می کند. وی ادامه داد: این دمنوش نه تنها آب از دست رفته بدن را جبران می کند بلکه باعث می شود، بدن املاح از دست رفته خود را بازیابد در نتیجه نوشیدن این دمنوش بدن افراد رطوبت خود را حفظ کرده و دچار گرما نمی شود. کاسنی، معجزه ای برای کبد چرب نصیری با اشاره به اینکه یکی از مفیدترین دمنوش های فصل تابستان با فواید بسیار زیاد ...
بدن انسان تا چه حد قادر به تحمل گرما می باشد؟
را برای طولانی مدت تنظیم کند. در حقیقت زمانی که دمای حباب مرطوب به بالاتر از دمای بدن برسد فرد همچنان به تعریق ادامه می دهد اما بدن نمی تواند به اندازه ای که برای فعالیت سلول ها و اندام ها مناسب است خنک شود. در این شرایط بدن دچار گرمازدگی شدید می شود. علایم رایج در این زمان افزایش ضربان قلب و تنفس، بروز مشکلات ذهنی، تعریق نکردن، بی حالی و کماست. گرمای شدید ممکن است به سرعت باعث مرگ نشود اما 3 ساعت باقی ماندن در دمای حباب مرطوب 35 درجه می تواند به زندگی فرد خاتمه دهد. منبع :borna. ...
چگونه گرمازدگی را درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، علائم گرما زدگی شامل افزایش دمای بدن، تشنگی شدید، تپش قلب، افزایش ضربان قلب، تنفس های تند و سریع، بی اشتهایی، حال عمومی بد، سردرد، سرگیجه و گرفتگی می شود. اگر با فردی مواجه شدید که گرما باعث خستگی شدید او شده است، اما هنوز نیازی به فوریت های پزشکی ندارد می توانید اقدامات زیر را انجام دهید: او را به مکانی خنک منتقل کنید. تمام لباس های غیرضروری ...
طرز تهیه قیمه نخود یزدی
کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند. طرز تهیه قیمه نخود یزدی 1 برای شروع کار ابتدا نخود ها را به مدت 12 ساعت خیس بدهید؛ سپس آبکش کنید و همراه با دو لیوان آب داخل یک قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط اجاق گاز بگذارید تا نخود آبپز شود. بعد از اینکه نخود ها آبپز شد، آن را آبکش کنید و اجازه بدهید خنک شود؛ سپس پوست نخود ها را جدا ...
نقش تغذیه در کودکان استرسی
به قلم : محمدرضا قنبریان ؛ کارشناس تغذیه و کارشناسی ارشد فیزیولوژی تغذیه ورزشی تحریریه زندگی آنلاین : امروزه ممکن است هر کسی دچار استرس شود. استرس مکانیسمی است که بدن برای رسیدگی و سازگاری با موقعیت های چالش برانگیز می سازد. با وجود اینکه کمی استرس مفید است، استرس طولانی مدت می تواند باعث آسیب های روانی در کودکان شود. همچنین می تواند تاثیر مستقیمی بر سلامت بدن داشته باشد. با چند تغییر ...
بهبود ایمنی و عملکرد باتری در دستگاه ها و سیستم های الکترونیکی
مانند مسافت رانندگی کوتاه تر برای وسایل نقلیه الکتریکی و زمان استفاده کمتر از تلفن همراه می شود. کلیدهای حرارتی معمولی، مشابه کلیدهای الکتریکی که جریان را تعدیل می کنند، مسیرهای اتلاف حرارت باتری را تنها با تغییر رسانایی بین حالت های روشن و خاموش تنظیم می کنند. زیولین روان می گوید: این رگولاتورهای حرارتی اختراع شده با تغییر ضخامت مواد داخل رگولاتورها، این فناوری را بهبود می بخشند و به ...
درمان کیست تخمدان در کوتاه ترین زمان ممکن| بیا تا بهت بگم چه طوری سه سوته کیست تخمدان رو درمان کنی!
لیوان قرار دهید. چای را برای کاهش نشانه های کیست تخمدان مصرف کنید. مصرف 2 فنجان روزانه توصیه می شود. چغندر برای کاهش درد کیست تخمدان چغندر با داشتن ترکیبی به نام بتایسینین ،موجب تقویت عملکرد کبد و دفع سموم بدن میشود ، علاوه بر این، چغندرقند دارای مواد قلیایی است که ،در حفظ تعادل اسیدی بدن کمک می کند. علائم کیست تخمدان را نیز کاهش میدهد مراحلی که شما باید ...
گرمازدگی را جدی بگیرید
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: شدت گرمازدگی می تواند از خفیف تا شدید باشد، اما باید توجه داشت که گرمازدگی را باید جدی گرفت. سیده سمیه اصغری اظهار کرد: گرما زدگی یک بیماری مرتبط با گرما است که می تواند در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار گیرد رخ دهد؛ در واقع در این شرایط توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار اختلال و دمای درون ...
روش های پیشگیری از گرمازدگی در خانه
. 2- با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. 3- میوه هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. 4- از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. 5- ساعات 12 تا 15 که شدت گرما در تابستان بیشتر است، در صورت امکان از منزل بیرون نیاییم. چنانچه در هوای گرم ورزش می کنید، سعی کنید تمرینات شدید را صبح زود و یا عصر که هوا خنک است انجام دهید. ...
صبحانه مقوی و خوشمزه ! پنکیک با ماست!
تابه ی بزرگ را روی حرارت متوسط تا زیاد قرار دهید و مرتب آن را بچرخانید تا مطمئن شوید تمام قسمت های آن گرم شده است. 3- هنگامی که تابه گرم شد، حرارت زیر آن را کم کنید تا گرما در تمام سطح آن باقی بماند و از بین نرود. 4- در حالی که تابه در حال گرم شدن است، مایه ی پنکیک را آماده کنید؛ آرد، شکر، بیکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را الک کرده و داخل کاسه ای بزرگ با هم مخلوط کنید. ...
اگر به اندازه ی کافی آب نخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
تواند مشکلات جدی ای برای کلیه ها مثل سنگ کلیه و حتی نارسایی کلیوی ایجاد کند. اگرچه کم آبی بدن به ندرت باعث بروز سنگه کلیه می شود، اما ریسک بروز این بیماری در اثر کم آب شدن بدن در کودکان و افراد مسن بیشتر است. گرفتگی های عضلانی و حتی سکته ی قلبی در هنگام ورزش کردن کم آب شدن بدن یکی از مشکلات پیش روی ورزشکاران و هر فرد دیگری است که مدت زمان زیادی را در محیط های گرم سپری می کند. کسانی ...
چطور موبایل را خنک نگه داریم تا داغ نکند؟
به گزارش برنا؛ گاهی رخ می دهد که شما خارج خانه هستید و موبایل تان پیام می دهد که داغ کرده است و کار نمی کند. واقعا مشکل ابزار های الکترونیکی در هوای خیلی گرم چیست و برای آن چه راه حلی وجود دارد؟ وقتی دما بالا می رود، پردازشگر ها کند می شوند ماجرا درست مثل وقتی است که ما بخواهیم در گرمای شدید به همان سرعت و شدت کار کنیم، همین اتفاق برای پروسسور ها یا پردازنده های تلفن همراه ...
