خانه
اگر جزو این افراد هستید به هیچ وجه موز نخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص، مضرات و مصلح خیار؛ طبع خیار سبز و چنبر گرم است یا سرد؟
حرارت کبد دفع یرقان کاهش التهاب بدن تسکین حرارت بدن، حرارت صفرا و خون خیار مضرات خیار آلرژی مسمومیت خارش و التهاب مشکلات گوارشی عدم تعادل سطح الکترولیت خون و فشار بر قلب افراد مبتلا به اسهال و کودکان کمتر از خیار استفاده کنند. در کنار خیار از نمک استفاده کنید که باعث نفخ معده نشود. مصرف بیش از حد خیار باعث پیشگیری از جذب ویتامین C خواهد شد. خیار برای سرد مزاج ها زیان آور است ...
راز درمان زخم گوارشی
...> دارد. بی احتیاطی های تغذیه ای همچون پرخوری، مصرف غذاهای سنگین یا بیش ازاندازه تند، قهوه، نوشیدنی های الکلی و سیگارکشیدن مهم ترین عواملی هستند که به بروز زخم دستگاه گوارش در بدن کمک می کنند. مصرف داروهای خاص، به ویژه آسپرین، سموم موجود در غذاها، عفونت هایی همچون آنفولانزا و مسمومیت خون و نقرس نیز می تواند باعث بروز زخم های دستگاه گوارش شود. ناگفته نماند که استرس ...
غذا چگونه در بدن سردی و گرمی ایجاد می کند؟
مواد مانند خرما و عسل و فلفل در بدن گرمی ایجاد می شود و با مصرف بعضی دیگر سردی پدید می آید، مطرح شده است که در ذیل بعضی از آنها ارائه می شود: با ورود مواد غذایی به بدن، سیستم خودکار عصبی تحت تاثیر قرار می گیرد. مواد گرم، فعالیت سیستم سمپاتیک را زیاد می کنند و مواد سرد، فعالیت سیستم پاراسمپاتیک را افزایش می دهند. مواد غذایی با ورود به بدن، سیستم غدد درون ریز را متاثر می کنند ...
بهترین دستگاه های رفع موهای زائد برای خرید
های لیزر موهای زائد خانگی با تنظیمات قابل تنظیم به کاربران این امکان را می دهد که درمان را با توجه به نیازهای خاص خود سفارشی کنند. با سطوح مختلف شدت و حالت های درمان، افراد می توانند به نواحی مختلف بدن، انواع مو و رنگ پوست رسیدگی کنند و تجربه شخصی و مؤثر را تضمین کنند. ایمنی و کارایی: در صورت استفاده صحیح، بهترین لیزر برای رفع موهای زائد خانگی هم ایمنی و هم کارایی را تضمین می ...
چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟
افراد است. به همین سبب بهتر است افراد روزی دو تا سه فنجای کم رنگ استفاده کنند. ضمنا توصیه شده است چای را بلافاصله پس از صرف غذا ننوشند. خوردن چای پررنگ معمولاً برای بدن مناسب نیست. افرادی که دارای مشکلات قلبی هستند یا معده ای حساس دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند. سمیرا ربیعی استادیار دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه چای حاوی ...
مهم/ افرادی که چای را پررنگ می نوشند، باید بخوانند!
بین افراد است. به همین سبب بهتر است افراد روزی دو تا سه فنجای کم رنگ استفاده کنند. ضمنا توصیه شده است چای را بلافاصله پس از صرف غذا ننوشند. خوردن چای پررنگ معمولاً برای بدن مناسب نیست. افرادی که دارای مشکلات قلبی هستند یا معده ای حساس دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند. سمیرا ربیعی استادیار دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه چای ...
ترک ناگهانی قهوه چه بلایی سر بدن می آورد؟
بدن تان به این تغییرات عادت کند و ممکن است با سرگیجه به این مسأله واکنش نشان دهد. اگر دچار سرگیجه شدید، سعی کنید بنشینید یا دراز بکشید. این علائم معمولاً تا 9 روز به طول می انجامند و بدن به زمان نیاز دارد تا به این تغییرات عادت کند. 6- ممکن است تمرکز کردن برایتان سخت تر شود قهوه علاوه بر کمک به رفع خواب آلودگی صبحگاهی می تواند قدرت تمرکز را هم پیش از امتحان یا یک روز مهم کاری ...
32 خاصیت بی نظیر خربزه؛ طبع خربزه گرم است یا سرد؟
عسل خطرناک و مرگ آور است. خربزه کال حاوی مزه ترشی است که ترس را در انسان افزایش و شجاعت را از بین می برد. مصرف خربزه برای چه افرادی توصیه نمی شود؟ افراد تب دار افراد با معده مرطوب افراد مبتلا به سرماخوردگی افراد دارای آبریزش بینی، خلط گلو یا سرفه خلطی طبع خربزه گرم است یا سرد؟ طبع خربزه شیرین گرم و تر است و مزاج خربزه ای که بی مزه باشد سرد و تر است. همچنین طبع تخمه خربزه گرم و تر است ...
لیست غذاهای سرد
در بدن را کاهش می دهند و در شرایطی می توانند باعث آرامش شما و پاک شدن سموم بدنتان شوند، اما اگر افراد دارای مزاج سرد بیش از حد از این مواد غذایی استفاده نمایند، ممکن است بدنشان دچار ضعف شده ودچار بیماری هایی شوند. همچنین اگر در فصل سرما، به مصرف غذاهای طبع سرد بپردازید بدنتان با مشکلاتی مواجه می شود که روند درمان آن ها کمی مشکل است. پس بهترین کار این است که، با لیست غذاهای سرد آشنا شوید ...
مضرات رازیانه در طب سنتی+ طبع
کمبود آهن نیست بلکه کمبود ویتامین B9 نیز می تواند با کم خونی آن ها ارتباط داشته باشد. در نهایت باید بدانید که ویتامین B9 مانند دیگر اعضای خانواده ی ویتامین B در خلق و خوی ما تأثیر دارد. کمبود آن باعث کم حوصلگی و بد خلقی می شود. اگر می خواهید همیشه بانشاط و سرحال باشید رازیانه را دریابید. مضرات رازیانه -رازیانه چون گرم است بنابراین برای گرم مزاج ها خوب نیست و این افراد باید آن را با سکنجبین بخورند. -زیاده روی در مصرف رازیانه معده را سست می کند و تشنج می آورد. ...
چگونه مانع از پیری زودرس پوست شویم | انجام چه کارهایی به جوان سازی پوست کمک می کند
...، پرخوری، مصرف الکل و سیگار و ... باعث تخریب سلول های پوست می شوند و پروسه پیری پوست اتفاق می افتد. به عقیده این دکترای تخصصی طب ایرانی، از نظر حکمای طب سنتی - ایرانی، افزایش سن انسان موجب تغییرات زیادی در کل اعضای بدن می شود و تمام اندام ها از نظر طبع و مزاج دچار سردی و خشکی می شوند. پوست انسان هم که مانند غشایی تمام بدن را پوشانده است و به دنبال پدیده پیری دچار سردی و خشکی ...
علت تلخی دهان در صبح ها چیست + راه های پیشگیری
و سبزیجات • مصرف آب به اندازه کافی در طول روز به خصوص روز های گرم • خوردن مواد غذایی با طبع سرد برای متعادل کردن بدن و کبد در هنگام گرمی بدن • تقویت کبد و سایر اندام های داخلی • پرهیز از استعمال دخانیات و مواد مخدر • پرهیز از مصرف مشروبات الکلی • پرهیز از زیاده روی در خوردن غذا های چرب و تند و جلوگیری از ایجاد رفلاکس معده سبک زندگی سالم و استفاده از مواد ...
توصیه جدی؛ مصرف برخی میوه ها با خربزه و طالبی خطرناک است!
یکدیگر دقت کنید. خربزه و انبه در طبع با هم متفاوت بوده و توصیه می شود که آن ها را با هم مصرف نکنید. در برخی موارد هم ترکیب نادرست برخی مواد غذایی و مصرف آن ها، تاثیرات بلند مدت بر بدن داشته و به مرور سبب بروز بیماری ها می شود. به عنوان مثال شما نباید ماست و ترشی را با هم مصرف کنید. زیرا مصرف این دو ماده با هم، سبب بروز لکه های سفید رنگ پوستی می شود. خربزه و طالبی را با ...
عواقب مصرف خودسرانه کراتین چیست؟
تواند سبب بروز عوارضی مانند ناتوانی جنسی، نازایی، مشکلات کبدی و کلیوی، جوش های پوستی، ریزش مو، ضعف در بینایی، سرخ شدن چهره، ناراحتی های قلبی و بیماری های روانی شود. افزایش وزن به دلیل احتباس آب در بدن، کرامپ و اسپاسم های عضلانی، کم آبی، اسهال، تهوع و حتی گاهی تشنج از دیگر عوارض این مکمل است. مصرف بیش ازاندازه کراتین نه تنها باعث افزایش انرژی نخواهد شد بلکه پیری و فرسودگی زودرس را برای ...
توصیه های طب ایرانی و مکمل برای پیشگیری از گرما زدگی
...> دکتر کیانی طلایی اضافه کرد: ما بر اجتناب از پیاده روی در زیر تابش مستقیم خورشید تأکید داریم، چرا که علاوه بر افزایش گرمی و خشکی بدن، سبب سوء مزاج مغز هم می شود و در صورت پیاده روی در زیر آفتاب از پوشش سر (ترجیحاً به رنگ روشن) استفاده شود. وی با تأکید بر اینکه باید در روز های گرم سال از انجام ورزش های سنگین خودداری کرد، گفت: انجام ورزش های سنگین در ساعات گرم روز، سبب بروز گرمی و خشکی و علائم گرمازدگی می شود، متخصصان و کارشناسان معتقدند که شنا بعد از پایان هضم معده سبب احساس نشاط و سبکی در افراد می شود و بهتر است که این ورزش در برنامه های فصل تابستانمان قرار بگیرد. ...
با این 7 دور ریختنی که معجزه می کنند آشنا شوید
اکسیدان های موجود در آن همچون هیستامین عمل کرده و برای افراد مبتلا به آلرژی و در کل سلامت ریه مفید است. پوست هندوانه پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ایی که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند. ...
اگر تصمیم به لاغر شدن دارید این عرق گیاهی را فراموش نکنید
کبدی دارند هم مناسب است؛ به خصوص آنهایی که مشکل کبد چرب دارند. مبتلایان به چربی خون نیز می توانند برای کاهش مشکل خود از این محصول استفاده کنند. برای استفاده از این نوشیدنی در مواردی که مشکل نفخ مطرح است حتما باید عرق دارچین همراه با نبات استفاده شود تا طبع آن گرم تر شود. عرق دارچین برای افرادی که با مشکل خارش بدن، کهیر و حساسیت مواجه هستند گزینه خوبی نیست. عرق دارچین می تواند باعث خشکی ...
این خوراکی ها کبدتان را از بین می برند | نوشیدنی که عامل کبد چرب است اما حتی حدسش را نمی زنید
چرب در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر دیده می شود. مبتلایان به کبد چرب، بدن سست و لختی دارند و معمولا پوست شان سفید است. این گروه بعد از خوردن غذای چرب و سنگین احساس درد و سنگینی در قسمت راست و بالای شکم می کنند، ضمن اینکه حس کرختی و سنگینی در کل بدن هم احساس می شود. پوست مبتلایان به کبد چرب شادابی و طراوت ندارد و معمولا نوعی بدرنگی در پوست ایجاد می شود. سرد بودن بدن یکی دیگر از علائم ...
واقعیت هایی درباره عمل جراحی چاقی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،چیزی شبیه به خوردن یک قرص استامینوفن ساده! قرصی که با وجود این که می تواند مسکن باشد و گاهی دردمان را تسکین دهد و حال مان را بهتر کند، می تواند عوارضی هرچند کم هم به همراه داشته باشد. این واقعیت قریب به اتفاق درمان های دارویی، شیمیایی یا جراحی های بزرگ و کوچکی است که در حوزه بهداشت و درمان رخ می دهد؛ درمان هایی که در عین حال که درمان است، می تواند درد هم باشد. عمل های جراحی چاقی و لاغری هم از این قاعده مستثنی نیست! عمل هایی که گاهی در شرایط حاد می تواند چاره باشد اما اولین انتخاب ن ...
مهمترین نکات تغذیه ای برای فصل تابستان
شدن هوا افراد باید از لبنیات و گوشت های کم چرب استفاده کنند. رضایی با بیان این که میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح، ویتامین ها و فیبر هستند، مصرف آنها را برای رفع نیاز بدن توصیه کرد. به گفته وی، مصرف کمپوت، آب میوه (اعم از صنعتی و خانگی) و میوه و سبزی های خشک نمی توان این نیاز را رفع کند و بهتر است از میوه و سبزی تازه استفاده شود. این متخصص علوم تغذیه، افزود ...
خواص بی نظیر یک ادویه در درمان آلزایمر و کبد چرب
افراد دارای مزاج گرم و خشک باعث ایجاد کهیر یا استفراغ می شود. البته درمانگران طب سنتی هیچ وقت توصیه نمی کنند که افراد با مزاج گرم مصرف این گیاه را کنار بگذارند بلکه این افراد در درمان بیماری ها نباید خیلی روی آن حساب کنند. چون ممکن است نتیجه معکوس برایشان داشته باشد. آلزایمر بیماری سرد و خشک است و مصرف گرمی ها مثل زردچوبه می تواند برای درمان یا کاهش روند پیشرفت بیماری مفید باشد. زردچوبه ...
گیاهی باطبع گرم که سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند
به گزارش عصرایران، مزاج آویشن از دیدگاه طب ایرانی آویشن گرم و خشک است و در درجه دوم تا سوم و لذا نسبتاً قوی است و مصلح آن چند قطره سرکه است که باعث می شود مصرف آن عارضه ای نداشته باشد. گیاه شناسی آویشن که در منابع طب ایرانی با نام های صعتر (سعتر)، آویشم، اوشن، کهلیک اوتی و آبشن هم از آن یاد می شود گیاهی از تیره نعناعیان یا لبیاسه است که در ایران 18 گونه آن به ثبت رسیده است و ...
9 دلیل برای آنکه نباید زیاد چای بنوشید
کردن چای به طور قابل توجهی متغیر باشد. گفته شده است که محدود کردن مصرف چای به سه فنجان در روز یا کمتر احتمالا محدوده امن برای بیشتر افراد است. اگر با کمبود آهن در بدن خود مواجه هستید، اما از نوشیدن چای نیز لذت می برید، مصرف این نوشیدنی بین وعده های غذایی و نه بلافاصله پس از خوردن غذا را به عنوان یک اقدام احتیاطی در نظر بگیرید. با انجام این کار احتمال کمتری دارد که در توانایی بدن برای جذب ...
ترفند ساده و فوری برای درمان خانگی گودی کمر
. 5. حرکت قو افرادی که ورزش را برای درمان گودی کمر انتخاب می کنند و از درد در بخش پایینی کمر رنج می برند، معمولا دارای عضلات ضعیفی هستند که قدرت صاف نگه داشتن بدن شان را ندارد. حرکت قو به تقویت عضلات کمک کرده و به تدریج گودی کم را رفع می کند. روی شکم دراز کشیده و پاها را کنار هم قرار بدهید. سپس دست ها را بالا آورده و آن ها را زیر خود ستون نمایید. ...
میوه را قبل از غذا بخوریم یا بعد از غذا؟
.... پس هر چه تعداد میوه ها بیشتر باشند، بر میزان اشتها افزوده خواهد شد و فرد غذای بیشتری خواهد خورد. اگر بدن به آن مقدار کالری ای که دریافت کرده نیاز نداشته باشد، طبیعتا کالری های اضافی را ذخیره خواهد کرد. در نتیجه به تدریج و در مدت زمان کوتاهی، عادت میوه خوردن قبل از صرف غذا منجر به بروز عارضه چاقی می شود. چاقی به نوبه خود زمینه مناسبی را برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی فراهم می ...
مهمترین نکات تغذیه ای برای گرمای تابستان
ایسنا نوشت: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا خاطرنشان کرد: به تدریج نیاز بدن به کالری کمتر می شود و همچنین بدلیل تعریق فراوان در بدن افراد، نیاز به آب، املاح و ویتامین ها بیشتر می شود. دکتر منصور رضایی با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، تاکید کرد: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر می شود. اگر آب و املاح از دست ...
اگر علائم کمبود قند خون دارید، این موارد را انجام دهید
و قند خون را در 15 دقیقه دوباره بررسی کنید. این مراحل را تکرار کنید تا قند خون بالای 70 میلی گرم در لیتر (3.9 میلی مول در لیتر) باشد. • میان وعده یا غذا میل کنید. هنگامی که قند خون شما طبیعی است، خوردن میان وعده یا وعده غذایی می تواند به تثبیت آن و پر کردن ذخیره های گلیکوژن بدن کمک کند. درمان فوری هیپوگلیسمی شدید در صورت نیاز به کمک افراد دیگر برای بهبودی ...
مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه که از آن بی خبرید
کن صاف کنید و آن را در فنجان ریخته و میل کنید. توجه داشته باشید که در هنگام استفاده از بابونه و دارچین برای این دمنوش باید نسبت بابونه به دارچین 70 به 30 باشد، یعنی از بابونه به مقدار بیشتر از دارچین استفاده شود. از آن جا که طبع بابونه و دارچین هر دو گرم است، مصرف این دمنوش به افراد گرم مزاج توصیه نمی شود. گروه های زیر باید از مصرف بابونه اجتناب کنند، مگر اینکه پزشک توصیه دیگری داشته ...
منابع پتاسیم در رژیم غذایی؛ از اسفناج تا برگه زردآلو
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت چطور، برای آشنایی بیشتر با منابع پتاسیم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. پتاسیم چیست؟ نوعی ماده معدنی و الکترولیت حیاتی است که بدن شما برای حفظ فشار خون طبیعی، انتقال مواد مغذی به درون سلول و حمایت از عملکرد عصب و عضله به آن نیاز دارد. پتاسیم نوعی ماده ضروری است و بدن شما نمی تواند آن را تولید کند. بنابراین برای تأمین نیاز روزانه بدنتان باید پتاسیم را از منابع غذایی تأمین کنید. ...
20 خوراکی معجزه گر برای تقویت قوای جنسی مردان
می بخشد، اما به دلیل طبع بسیار گرم سیر، مصرف آن برای تقویت قوای جنسی فقط برای افراد سرد مزاج مناسب است و در افراد گرم مزاج تاثیر عکس داشته و موجب افت میل جنسی و تضعیف قوای جنسی خواهد شد. 6. چای سبز چای سبز سرشار از ترکیبی به نام کاتچین است که باعث می شود چربی شکمی از بین رفته و ظرفیت کبد بجای تجمع چربی، انرژی تولید کند، اما علاوه بر این کاتچین رادیکال های آزادی که باعث آسیب به ...
