خانه
از مزایای هلو در تابستان غافل نشوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و مضرات خاکشیر؛ طبع خاکشیر گرم است یا سرد؟
.... خاکشیر برای لاغری شکم : لاغری با خاکشیر، به صورت ناشتا در مدت زمان طولانی امکان پذیر است و برای کاهش وزن باید یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در آب ولرم حل و با شکر آن را شیرین کنید. خواص خاکشیر برای معده و روده : استفاده از خاکشیر برای درمان یبوست با افزایش حرکات روده و برای درمان اسهال از طریق پاکسازی میکروب ها روده مناسب است. خواص خاکشیر برای پوست : ویتامین C و آنتی اکسیدان ها موجود در ...
خاصیت جادویی زردآلو برای سلامت استخوان
برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، زردآلو می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک نماید، شرایط و بیماری های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان ها کمک کند و تعادل الکترولیت ها در بدن را حفظ نماید ...
مصرف پروتئین های بدون چربی به کاهش وزن کمک می کند
. البته توصیه شده است از مصرف مرغ سرخ شده یا فرآوری شده دوری کنید. ماهی سالمون ماهی های چرب مانند سالمون سرشار از پروتئین و چربی های سالم هستند که بدن به آن ها نیاز دارد. ماهی سالمون منبع عالی اسیدهای چرب امگا -3 و ویتامین D است که به کاهش التهاب بدن، تقویت سیستم ایمنی و بهبود هضم غذا کمک می کند. این عوامل نیز برای کاهش وزن بسیار مؤثر است. کد خبر 669726 ...
خواص فوق العاده و درمانی یک روغن محبوب که از آن بی خبرید
غیراشباع موجود در روغن های گیاهی، چربی های اشباع شده ساختار خود را هنگامی که تا دمای بالا گرم می شوند حفظ می کنند. روغن هایی مانند ذرت با حرارت دادن به ترکیبات سمی تبدیل می شوند. اینها ممکن است اثرات مضری بر سلامت داشته باشند. بنابراین، روغن نارگیل جایگزین مطمئن تری برای پخت و پز در دمای بالا است. 4. سلامت دندان خود را بهبود بخشید روغن نارگیل می تواند یک سلاح قدرتمند در برابر ...
این علائم نشان می دهد کیسه صفرای شما مشکل دارد
...، مانند تشکیل سنگ کیسه صفرا یا التهاب مجاری صفراوی باشد. 5.یرقان تجمع صفرا در کیسه صفرا می تواند باعث مشکلات کبدی و گوارشی شود که به مرور زمان باعث می شود پوست و سفیدی چشم ها رنگ زرد به خود بگیرند که به این وضعیت یرقان می گویند. همه اینها به این دلیل است که صفرا در خون باقی مانده و به راحتی به سلول ها و بافت های بدن می رسد. این احتمال هم وجود دارد که یرقان پس از جراحی کبد و ...
هر آنچه که درباره ویتامین B1 نمی دانید
روده کمک می کند. این ویتامین همچنین الکترولیت ها را به داخل و خارج از سلول های عضلانی و عصبی در جریان می اندازد. تیامین کمک می کند تا از بیماری هایی مانند بری بری که شامل اختلالات قلب، اعصاب و دستگاه گوارش است، جلوگیری شود. کاهش وزن و بی اشتهایی ممکن است در صورت عدم وجود تیامین باشد. ممکن است مشکلات ذهنی، از جمله سردرگمی و از دست دادن حافظه کوتاه مدت نیز در صورت کمبود تیامین به وجود آید ...
جدیدترین فناوری بهداشتی برای بیماران پسوریازیس
متعدد آموزش دیده اند، گاهی اوقات می توانند انواع ضایعات را با دقت بیشتری نسبت به متخصصان پوست تشخیص دهند. این پیشرفت ها باعث ایجاد چندین دستگاه جدید شده است که به تشخیص سریع تر پسوریازیس، درمان و مدیریت بهتر بیماری و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک می کنند. اکثر دستگاه های فناوری سلامت برای بیماران پسوریازیس معمولاً در دسته های ردیاب علائم، ابزارهای تشخیصی یا درمانی قرار می گیرند. ...
مسمومیت الکلی چیست و چه علائمی دارد؟
شما همچنان بالا می رود. عوامل خطر مسمومیت با الکل تعدادی از عوامل می توانند خطر مسمومیت با الکل را افزایش دهند، از جمله: - اندازه و وزن شما - سلامت کلی شما - این که آیا اخیراً غذا خورده اید. - این که آیا الکل را با سایر مواد مخدر ترکیب می کنید. - درصد الکل در نوشیدنی های شما - میزان و مقدار مصرف الکل ...
دیابتی ها می توانند گیلاس بخورند؟
موسسه سنجش و ارزیابی سلامتِ دانشگاه واشنگتن، در حال حاضر 529 میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و پیش بینی می شود که این رقم تا سال 2050 میلادی با افزایش بیش از دو برابری به حدود 1.3 میلیارد نفر برسد. اکثر موارد ابتلا را دیابت نوع دو تشکیل می دهد؛ این نوع بیماری با چاقی و افزایش وزن مرتبط و تا حد زیادی قابل پیشگیری است. به گفته متخصصان، کنترل دیابت نیازمند تغییر در رژیم ...
با خواص معجزه آسای عرقیات گیاهی آشنا شوید
افراد باعث کاهش قندخون و کم شدن انرژی بدن می شود. برای لاغری می توان یک سوم از عرق کرفس را با دو سوم آب ترکیب کرد و صبح ها نوشید. عرق بیدمشک افرادی که افسردگی دارند می توانند برای رفع افسردگی خود از عرق بیدمشک استفاده کنند. عرق بیدمشک علاوه بر اینکه نشاط آور است مقوی قلب هم هست. البته این عرق برای آن دسته از افرادی که افسردگی از نوع شیدایی دارند گزینه خوبی نیست چرا که روی این نوع ...
طرز تهیه آب آلبالو طبیعی مناسب تابستان
آلبالو تازه است و با فریز کردن آن تغییری در خواص ایجاد نمی شود. در فصل تابستان می توانید علاوه بر شربت آلبالو، مقداری از میوه را فریز کنید و از آن در چای و سایر نوشیدنی ها استفاده کنید. تاثیر آلبالو بر سلامت پوست و مو ویتامین آ موجود در آلبالو به سلامت پوست و مو کمک می کند. آلبالو خاصیت ضد باکتری دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند و باعث از بین بردن جوش و آکنه پوستی می شود. ویتامین ...
خواص، مضرات و مصلح خیار؛ طبع خیار سبز و چنبر گرم است یا سرد؟
رویداد ایران - هاجر خانی: خیار ( cucumber ) یکی از میوه های پرطرفدار در فصل تابستان است که حاوی ویتامین K ،B ،C ، فسفر، کلسیم و پتاسیم است و از خواص آن می توان برای کاهش وزن، چاقی صورت،کاهش چربی خون و ...استفاده کرد. اگر شما هم به دنبال اطلاعاتی از خواص و مضرات خیار از جمله خواص خیار برای مردان ، خواص خیار سبز برای معده ، خواص خیار برای رحم ، خواص خیار برای قلب ، خواص خیار سبز برای کبد ...
آثار سوء استفاده از استروئیدها بر جسم و روان و زندگی اجتماعی و بین فردی
استروئید ها و خشونت است ،به نحوی که در بسیاری از موارد ،مصرف کنندگانی که سابقه ای از خشونت و رفتار ضد اجتماعی در زندگی خود نداشته اند مرتکب قتل و سایر جرائم خشونت بار شده اند . وی از دیگر عوارض مصرف این دارو را ، آکنه ،طاسی ،زرد شدن پوست و چشم ،کاهش اندازه بیضه و پروستات از عوارض خاص مردان می باشد که ریزش مو ،بزرگ شدن پستان ها در آنها ( جنس مذکر ) برگشت نا پذیر است. مسئول اداره مشاوره ...
عوارض خطرناک مصرف قرص های لاغری
با بالارفتن اشتها و برگشت دوباره وزنی که از دست داده اید. در گفتن از محاسن تقلبی این داروها ادعای اصلی بر گیاهی بودن شان است؛ داروهای صددرصد گیاهی که چندین کیلو وزن شما را کاهش می دهد اما نکته قابل تامل این است که بروشورهای این قرص ها مشخص نکرده مصرف شان با چه میزان ریسک شما را روبه رو خواهد کرد؛ ریسکی که سلامت تان را هدف قرار داده است. معامله دوسر زیان مصرف هیچ ...
خواص جادویی عسل و پیاز برای لاغری + روش مصرف
تولید می کند. پری بیوتیک ها به عنوان غذای باکتری های مفید روده شناخته می شوند. یکی از این پری بیوتیک ها فروکتواولیگوساکارید است که بطور طبیعی در مواد غذایی مانند عسل، سیر، گندم، پیاز، موز، یا تره فرنگی یافت می شود. تخمیر FOS درون روده بزرگ منجر به ایجاد اثرات فیزیولوژیک زیادی من جمله افزایش تعداد بی فیدوباکتری ها درون روده بزرگ، افزایش وزن مدفوع، افزایش جذب کلسیم، احتمال کاهش سطوح چربی ...
آشنایی باخواص دارویی پوست درخت بید
معمولی از پوست آن استفاده می شود. مهم ترین اثرات پوست این گونه، کاهش چسبندگی پلاکت ها، ضد سرطان، ضد درد، ضد تب، قابض، قطع خونریزی و افزایش دهنده شیر است. ظاهراً این گونه بید در ایران وجود ندارد. 6 – در منابع فارسی سیزده گونه بید در ایران گزارش شده که در مورد مواد و اثرات دقیق دارویی پوست آنها تحقیق نشده است. بنابراین، در آینده باید همه این گونه ها مورد تحقیق قرار گیرند تا گونه های ...
ارزروم کجاست؟ چه جاذبه هایی دارد؟
خیره کننده از غبار ایجاد می کند. آب از پله های صخره ای به پایین سرازیر شده که هر کدام یک حوضچه ی کوچک را ایجاد کرده و سپس به سطح بعدی می رود. غبار ناشی از آبشار، فضایی جادویی در اطراف شما ایجاد می کند و قطرات آب را روی پوست و لباس خود احساس می کنید. شما همچنین متوجه ی فضای سرسبز اطراف آبشار خواهید شد که بسیار چشم نواز و شاداب است. با نزدیک ترشدن به پایه ی آبشار، می توانید قدرت زیاد آب را احساس کنید ...
32 خاصیت بی نظیر خربزه؛ طبع خربزه گرم است یا سرد؟
رویداد ایران - هاجر خانی: خربزه ( Melon ) یکی از میوه های شیرین و آبدار فصل تابستان است که منبعی عالی از مواد معدنی، ویتامین A، پتاسیم و فیبر است و از خواص آن می توان به کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم فشار خون، دفع سنگ گلیه و افزایش اشتها اشاره کرد. اگر شما هم به دنبال خواص و مضرات خربزه هستید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید تا اطلاعاتی از خواص خربزه برای مردان ...
هندوانه؛ میوه تابستانی شگفت انگیز
فهرست بلند خواص تغذیه ای هندوانه تاثیر شگفتی در سلامت دارد؛ از سلامت قلب و چشم گرفته تا کاهش درد. ندا فرح بخش کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: هندوانه میوه ای خوشمزه و گوارا است که مخصوصا در فصل تابستان محبوبیت زیادی دارد. اصلی ترین خاصیت هندوانه این است که حجم آب بالایی دارد و این موضوع موجب آبرسانی به بدن و ایجاد احساس سیری می شود. ...
سم زدایی بدن با هویچ + روش مصرف
سیستم ایمنی را تقویت کند.همچنین به حفظ سلامت قلب شما کمک می کند.هویج، یک منبع غنی از ویتامین A و بتا کاروتن است، که در کاهش میکروب ها موثر هستند.فراوانی ویتامین A در آب هویج می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند.ویتامین A، همچنین از اندام های داخلی بدن در مقابل موجودات بیماریزا کمک می کند. آیا سطح کلسترول شما در حال نوسان است؟سعی کنید از آب هویج استفاده کنید، چرا که ...
چند خط سلامتی
.../ نوشیدن قهوه، برای پیشگیری از سرطان و بیماری های کبدی کافئین موجود در قهوه، با کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می تواند به عملکرد صحیح این اندام کمک کند. / برگ گوشتین گیاه آلوئه ورا را بریده و ژل آن را هر شب قبل خواب روی صورتتان بمالید. این ژل پوست شما را شفاف کرده و مانع چروک شدن آن می شود. / خداحافظی با سکته قلبی ...
ادویه هایی برای زنان
به گزارش رکنا، برخی از ها برای سیستم بدن مفید است که به آنها می پردازیم. فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر زعفران: تقویت سیستم ایمنی بدن میخک: مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می شود. زیره: جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، موثر در داشتن پوست زیبا و جلوگیری از عفونت رحم خوشبوهای خوشمزه برای خانم ها ما ...
خواص شگفت انگیز میوه خشک
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ میوه ها سرشار از مواد غذایی و ویتامین هایی هستند که بدن انسان برای کارکرد سالم و مؤثر خود به آن ها نیاز دارد. البته، ما تنها یک نوع میوه نباید بخوریم و برای دریافت مواد غذایی و ویتامین های گوناگون مورد نیاز بدن، باید میوه های متنوعی را به میزان قابل توجه مصرف کنیم. خود این مسئله کمی مشکل ساز است، زیرا در هر فصل انواع خاصی از میوه ها در بازار عرضه می شود و ...
راه های درمان تاول
شوید که کفش هایتان کاملاً مناسب شما هستند. جسیکا وو، متخصص پوست در لس آنجلس و نویسنده Feed Your Face، توصیه می کند: ترکاندن یک تاول می تواند باعث عفونت شود و اغلب تاول درست در همان روز برمی گردد. در عوض، تاول را با بانداژ بپوشانید تا خشک شود. متخصصان پوست موارد زیر را توصیه می کنند: مانع از ترکیدن تاول شوید: تاول های روی پا یا پاشنه پا را با یک باند گازی بپوشانید. ...
معجزه کپسول ویتامین برای پوست دور چشم!
توکوفرول ها و توکوترینول ها می باشد. روغن ویتامین E در خالص ترین نوع خود، تنوع گسترده ای دارد. می توانید آن را روی پوست خود پخش کنید یا کپسولش را میل نمایید خواص روغن ویتامین E دکتر دیپالی باردواج، از متخصصان پوست در دهلی می گوید: ویتامینE اعصاب را قوی تر کرده و پوست را از درون تغذیه می کند. کپسول های ویتامین E را با استفاده از سنجاق پاره کرده و آن را بر روی صورتتان بمالید ...
این خوراکی ها کبدتان را از بین می برند | نوشیدنی که عامل کبد چرب است اما حتی حدسش را نمی زنید
چرب در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر دیده می شود. مبتلایان به کبد چرب، بدن سست و لختی دارند و معمولا پوست شان سفید است. این گروه بعد از خوردن غذای چرب و سنگین احساس درد و سنگینی در قسمت راست و بالای شکم می کنند، ضمن اینکه حس کرختی و سنگینی در کل بدن هم احساس می شود. پوست مبتلایان به کبد چرب شادابی و طراوت ندارد و معمولا نوعی بدرنگی در پوست ایجاد می شود. سرد بودن بدن یکی دیگر از علائم ...
کلیه ها را با این مواد غذایی نجات بدهید
روی پوست و اختلالات خواب. سیب سیب یکی از سالم ترین و مفیدترین میوه هاست. کارشناسان خوردن حداقل یک سیب را در روز توصیه می کنند. سیب کم کالری، سرشار از فیبر است و حرکت روده را بهبود می بخشد. به علاوه سیب به دفع سموم از بدن کمک می کند. این میان مصرف منظم سرکه سیب نیز توصیه می شود. هویج نوعی سبزی ریشه ای است که تقریباً در تمام طول سال یافت می شود. هویج برای سلامت کلیه ها مفید ...
