سایر منابع:
سایر خبرها
ابتذال یعنی چه؟/ نگاهی به سریال گیل دخت
باید با تدبیری پر شود ... همه و همه می تواند دلایل ساخته شدن یک کار درساختاری فاقد نظام مضبوط وپیشرفته مدیریت و کنترل تخصصی و حرفه ای در سریال سازی تلویزیون باشد ، و نیز از جمله اینکه تهیه کننده و تیم سازنده توانایی ارائه کاری بهتر دارد ، لیکن یک ساختار غلط مناسبات مالی و بساز و بفروشی بی کنترل و بی اعتنا به شعور مردم که مورد تشویق قرار می گیرد و ناگزیری های اقتصادی ،سبب آب بندی ، ارزان کاری ...
طرز تهیه خوراک جگر مرغ با سیب زمینی و قارچ
کنید می توانید به دلخواه جگر مرغ را با برنج یا نان سرو کنید. نوش جان فوت و فن های دستور پخت خوراک جگر مرغ می توانید به دلخواه از کمی قارچ و فلفل دلمه استفاده کنید. می توانید بجای رب از پوره گوجه فرنگی استفاده کنید. حتما باید با حرارت کم پخته شود و مقدار پیاز زیاد باشد. گشنیز خرد شده علاوه بر طعم خوبی که به غذا می دهد برای تزیین نیز گزینه خوبی می باشد. ...
طرز تهیه غذای ساده و ارزان برای نهار و شام
. مواد لازم سویا 200 گرم پیاز 1 عدد برنج 3 پیمانه رب گوجه فرنگی 2 ق غذا خوری گوجه فرنگی 2 عدد سیب زمینی 2 عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم لپه به مقدار لازم طرز تهیه لپه پلو با سویا مرحله اول: آماده سازی ابتدا باید لپه را برای 1 ساعت خیس کنید و با مقداری آب ...
10 مدل غذا برای شام، امشب شام چی بپزم؟
، لوبیا سبز، قارچ، کرفس، بامیه، هویج و تخم مرغ آبپز) 3. خوراک نودل ( ترکیبی از نودل و هرگونه سبزیجات تفت داده شده به علاوه سس بالزامیک و سس سویا) 4. خوراک کباب ترکی (کباب ترکی بدون نان ساندویچی و همراه با نان لواش یا تافتون) 5. خوراک تن ماهی و سیب زمینی 6. خوراک دوپیازه (سیب زمینی، رب گوجه فرنگی، پیاز داغ فراوان) ناگت ها ناگت مرغ ( ناگت آماده مرغ که ...
کاهش درد و التهاب با این مواد غذایی
. اما نکته در این است که بدن ما این ماده را تولید نمی کند و بنابراین باید آن را به نحوی در رژیم غذایی گنجاند. خوشبختانه ماهی های خوشمزه ای از قبیل تن، سالمون و ماهی خال مخالی این ماده را در حد قابل توجهی در خود دارند. سبزیجات با برگ سبز تیره ویتامین K موجود در اسفناج، کلم بروکلی، کلم پیچ، کلم معمولی، کاهو و مارچوبه خواص ضدالتهابی عجیب و غریبی دارد. اما حواس تان باشد باید دوز مناسبی ...
معرفی چند غذای ساده و سریع ایرانی
زیادی نیاز دارد و نه مواد اولیه آن چنانی، اما غذاییست که مزه اش تا مدت ها زیر زبانتان می ماند. خوراک لوبیا چیتی یکی از انواع خوراک های بسیار مقوی و ساده ای که می توانید درست کنید خوراک لوبیاچیتیست که بار ها کنسرو آن را خورده ایم. در ابتدا و پیش از هر کاری باید حبوبات را داخل آب خیس کنید تا نفخ نداشته باشد و با آب بپزید. بعد هم با پیاز نگینی سبک شده داخل روغن بریزید و کمی رب ...
چه نوع میوه های خاصیت دارویی برای درمان ویروس روتا و کرونا دارند؟
دیگر علائم مانند بدن درد آغاز می شود. البته شدت و نوع علائم در افراد مختلف متفاوت است، اما یکی از مهم ترین علائم این بیماری کم آبی و خشکی بدن خواهد بود. کمبود آب موجب افزایش غلظت مخاط تنفسی شده که در نهایت رشد ویروس افزایش یافته و ریه ها را درگیر می کند. همین دلیل موجب می شود تا مصرف آب و مایعات مختلف اهمیت بیشتری پیدا کند. با تامین آب مورد نیاز بدن، مخاط تنفسی رقیق تر شده و می توان از ...
همه چیز درباره یک جایگزین توهم زا
تصور شایع ویپ هم اعتیاد آور است و تحریک پذیری آن کمتر از مصرف سیگارهای معمولی نیست. بسیاری از مصرف کنندگان همزمان با استفاده از این کالا که قرار بوده دلیلی برای ترک سیگار باشد به مصرف مواد مخدر رو آورده اند. محسن نهاوندی کارشناس پیشگیری از آسیب های اجتماعی می گوید عوارض استفاده از ویپ کمتر از سیگارهای معمولی نیست: کاهش توانایی باروری در مردان، تشکیل لخته خون و به تبع آن گرفتگی عروق از ...
این علائم در شما خبر از هضم نشدن غذا می دهد
نام gastroparesis خوانده می شود.باد شکم در اثر خوب هضم نکردن غذا و جراحی روده نیز ممکن است ایجاد شود.باد شکم در اثر خوردن سریع و مصرف کردن بعضی غذاها نیز رخ می دهد. 3- نفخ روده به طور معمول حاوی صدها نوع باکتری که درون آن رشد می کند، می باشد. این باکتری ها در روده ما وجود دارند و دارای فواید زیادی برای بدن می باشند. بیشتر باکتری های درون روده بی خطر می باشند و موجب بروز هیچ مشکلی ...
عادات خوبی که شما را بیمار می کنند!
به گزارش بهداشت نیوز، همان طور که می دانید رعایت نکات بهداشتی و سلامتی برای ما مفید است؛ اما پیشنهاد می شود به این 9 عادت که در صورت انجام بیش از حد می توانند به سبک زندگی شما آسیب برسانند، توجه کنید. ورزش کردن، مسواک زدن بیش از حد دندان ها، نوشیدن آب بطری، مصرف بیش از حد ویتامین ها و بسیاری موارد دیگر. 1) مصرف زیاد غذا های حاوی سطوح بالای هیستامین: موادی همچون ...
این فست فودها باعث می شود سرطان بگیرید
مغازه های ساندویچ فروشی داریم که معلوم نیست چند درصد آنها از محصولات با کیفیت استفاده می کنند. زیرا، با توجه به گرانی مواد غذایی، چطور می توانند پیتزا را 40 هزار تومان بدهند. ناگفته نماند که این قبیل مغازه ها، اغلب در مناطق مرکزی و پایین شهر دیده می شود. زیرا، با شرایط اقتصادی مردم این مناطق، همخوانی دارد. برای تهیه این غذاها از مقدار زیادی روغن و سس های چرب، شکر، گوشت سرخ ...
آبگوشت اصیل کرمانی | غذای پرطرفدار ایرانی!
قابلمه برمی داریم و با کمی روغن روی آتش می گذاریم. قدم چهارم پس از آن رب گوجه فرنگی، ادویه و نمک را به روغن اضافه کرده و کمی تفت دهید. سپس گردوی خرد شده را اضافه کرده و کمی تفت دهید. سپس آبگوشت را به همراه گوشت پخته شده می ریزیم. قدم پنجم در این مرحله سیب زمینی ها را بشویید و پوست بگیرید و به آب گوشت اضافه کنید. لیمو عمانی را با چنگال وارد کنید و داخل آبگوشت بریزید. بعد از 20 دقیقه تا نیم ساعت آبگوشت را در ظرف مناسب مصرف می کنیم. ...
پدرو مادر ها چطور از اعتیاد فرزندانشان پیشگیری کنند؟
دگی روزمره و داشتن احساسی بهتر از احساس فعلی شان دست به این کار زده اند. فرماندهی انتظامی غرب استان تهران-معاونت فرهنگی و اجتماعی کدخبر: 904384 1402/04/07 06:00:39 لینک کپی شد
سایه روشن های آنتی اکسیدان ها
وزارت بهداشت باشد. کودکان بین 4 تا 12 سال نباید بیش از 50 درصد از آنتی اکسیدان های توصیه شده بزرگ سالان را دریافت کنند. بهتر است قبل از شروع مصرف مکمل های آنتی اکسیدانی، با پزشک اطفال کودک خود صحبت کنید. بیشتربخوانید: مواد غذایی مفید برای کاهش استرس آیا مکمل های آنتی اکسیدانی می توانند به پیشگیری از سرطان کمک کنند؟ مقالات خبری، تبلیغات و برچسب های مواد ...
بررسی شگرد های جدید سایت های قمار
کند سم از بدنش خارج شده و میزان وسوسه برای مصرف مواد مخدر کمتر از آن است که فردی چند وقتی قمار نکرده باشد. میزان بازگشت به سمت قمار و شرط بندی بیشتر از مواد مخدر است. وقتی فردی به قمار معتاد شود تمام سیستم فکری او مختل شده و اختیارش به دست سایت های قمار می افتد. وی با بیان این که جوانان هدف سایت های شرط بندی هستند، گفت: به دلیل این که جوانان دنبال زندگی بهتر و پول راحت تر هستند، خیلی زود ...
دانستنی های مهم پیرامون سموم قارچی
سم توسط چند نوع قارچ به وجود آید. قارچ ها بسته به اینکه بر روی چه ماده ای رشد کنند، ممکن است سموم متفاوتی تولید کنند، مثلاً قارچ کلاویسپس پورپورا وقتی بر روی چاودار رشد می کند، سم تولید می کند، ولی روی سایر مواد غذایی سم تولید نمی کند یا مقدار ناچیزی سم تولید می کند. شرایط انبار مثل رطوبت، دما، اکسیژن و مواد غذایی مورد استفاده قارچ در تولید سم موثرند. دمای مطلوب قارچ ها برای ساخت سموم بین 20 تا 30 ...
پیتزا و حقایق جالبی راجب آن
.... حتی امکان طبخ این غذا در خانه نیز وجود دارد و شما می توانید با کمک مواد سالمی همچون گوجه فرنگی تازه، فلفل دلمه ، قارچ، اسفناج، کدو سبز، بادمجان و برخی موارد دیگر یک غذای سالم برای خود تهیه کنید. پنیر موزارلا نسبت به بسیاری از نمونه های دیگر چربی کم تری دارد. پنیر فتا، که محتوای چربی اشباع شده کم تری است نیز اغلب در دستورالعمل های خانگی مورد استفاده قرار می گیرد. ...
نرخ تورم اعلامی به ما چه می گوید؟
بیشترین استفاده مشترک در بین آحاد مردم دارند، انتخاب کرده و این کالا ها را در چندین گروه دسته بندی می کند و تورم فقط برای این کالا ها محاسبه می شود. به عنوان مثال مرکز آمار ایران از سبد کالایی مصرف کننده ها نزدیک به پانصد کالا را برای تعیین رقم تورم بررسی می کند. در ادامه حتما بخوانید تورم مواد غذایی کاهش یابد، ارزانی می شود؟ وقتی نرخ تورم کلی کشور اعلام می شود، فرد این را با ...
جلا دادن روح و روان با رژیم گیاهی
باشد که منجر به میکروبیوم سالم تر می شود. (میکروبیوم مجموعه ای از باکتری ها، قارچ ها، انگل ها و ویروس هایی است که در سراسر بدن ما وجود دارند با وظایفی از جمله کمک به هضم غذا، تولید ویتامین های حیاتی، محافظت در برابر عفونت ها و آموزش دهی به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با عوامل بیماری زا.) استفان ایلاردی، روانشناس در دانشگاه کانزاس آمریکا، هم که درباره تأثیر سبک زندگی بر افسردگی تحقیق می کند، می ...
معرفی 21 ماده غذایی که سرشار از پتاسیم هستند
. لوبیا لوبیا منبع غنی از کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین های گیاهی است. تنها 1 فنجان (179 گرم) لوبیای سفید 2 برابر موز پتاسیم دارد که 21درصد نیاز روزانه ما را تأمین می کند. همین مقدار لوبیای سیاه فقط 13درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را تأمین می کند. البته لوبیای سیاه حاوی فیتات (نوعی ماده غذایی که جذب مواد معدنی را کاهش می دهد) است، پس می توانید یک شب لوبیا را در آب بخیسانید تا محتوای ...
10 ماده غذایی که سیستم ایمنی فرزندتان را تقویت می کند
انجام شده است، خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی این ماده غذایی را تایید می کند. اگر بتوانیم سیر را در برنامه غذایی کودکان 5 تا 6 ساله قرار دهیم به موفقیت بزرگی دست یافته ایم. پیشنهاد استفاده از سیر در غذای کودک: مقداری سیر له شده در سوپ مرغ و نودل اضافه کنید و برای کودک آماده کنید. می توانید در تهیه سالاد یونانی از مقداری سیر ریز شده نیز استفاده کنید. ترکیبات سالاد یونانی: (خیار، گوجه فرنگی ...
چاشنی خوشمزه برای آبگوشت | چطوری آبگوشت رو ترش کنیم؟
... تابه کوچکی را روی حرارت بگذارید و مقداری روغن درون آن بریزید. سپس سیر را درون روغن تفت دهید تا به خوبی سرخ شود. پس از آن نعناع خشک را درون سیر سرخ شده بریزید و هر یک از مواد را در کنار یکدیگر تفت دهید و سپس درون قابلمه بریزید. در آخر مزه آبگوشت را بچشید و پس از اینکه لعاب دار شد، غذا را از روی حرارت بردارید. در این غذا به جای گوجه فرنگی هم می توانید از رب گوجه استفاده نمایید. بسیاری از افراد برای خوشرنگ تر کردن غذا، رب را درون کمی روغن تفت می دهند تا غذا رنگ خوبی داشته باشد. زمان آماده سازی این غذا حدود 30 دقیقه می باشد. این غذا را شما می توانید در وعده شام و ناهار سرو نمایید. ...
رب گوجه فرنگی این بار برای تمیزکاری!
کاملا شیمیایی دارند که در کنار تمیز کردن، ضررهای مختلفی را نیز وارد می کنند. به خصوص این که در طول روز چند بار ما از این مواد استفاده می کنیم و این استفاده چند باره می تواند آسیب زا باشد. به همین دلیل بهتر است از مواد طبیعی جایگزین استفاده کنیم. موادی که هم تمیز کنندگی خوبی دارد و هم مضرات کمتری. یکی از این مواد رب گوجه فرنگی است. رب گوجه خاصیت جذب بالایی دارد. یعنی زمانی که روی چیزی قرار می ...
آیا مواد غذایی کنسرو شده همچنان خاصیت دارند؟
، ماده غذایی فاقد میکروارگانیسم ها، مواد سمی و آنزیم هاست. روند آماده سازی کنسرو طی سال های اخیر بهبود پیدا کرده که موجب حفظ نگهداری ساختار و ریزمغذی های آن می شود. ظروف مورد استفاده برای کنسرو معمولا فلزی، شیشه ای و پلاستیکی است. گرچه کنسرو ماندگاری طولانی دارد اما بنابر نوع ماده غذایی مدت زمان فاسد شدن نیز متفاوت است. به طور کلی، اکثر کنسروها را می توان تا حدود دو سال به شرط نگهداری در ...
آنچیلادای رژیمی؛ ترکیبی از طعم های مکزیکی و سالم
است متفاوت باشد. چقدر پنیر باید استفاده کنم؟ میزان پنیر بستگی به سلیقه شما دارد، اما بهتر است میزان مصرف پنیر را کمتر از دو پیمانه مصرف کنید تا غذای شما همچنان رژیمی بماند. نتیجه آنچیلادای رژیمی یک غذای سالم و مغذی است که می تواند به سادگی در منزل تهیه شود. با توجه به مواد تشکیل دهنده سالم و طعم لذیذ آن، این غذا یک گزینه عالی برای رژیم غذایی است. همچنین با توجه به انعطاف پذیری در استفاده از مواد مختلف، می توانید بر اساس سلیقه خود و نیاز های رژیمی خود تغییراتی در آن ایجاد کنید. منبع: بیتوته ...
مقابله با گرمای هوا با مصرف این میوه خوشمزه
به گزارش یکتاپرس به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان در حالی که مصرف مایعات مهم هستند، اما هیدراتاسیون فقط از طریق نوشیدن یک بطری آب حاصل نمی شود. در واقع، حداقل 19 درصد از آب مصرفی یک بزرگسال معمولاً از غذاهای غنی از آب تأمین می شود. پنی کریس اترتون ، پروفسور علوم تغذیه دانشگاه ایوان پوگ در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، می گوید: بسیاری از مواد غذایی حاوی مقدار زیادی آب هستند، به ویژه ...
آشنایی با ماده آزمایشگاهی کاربندازیم
بین می رود. به ندرت حرکت سیمپلاست در اینها مشاهده می گردد. بنزیمیدازول ها عموماً در برگ های جوان متمرکز می شوند و به ندرت از سمت بافت های جوان به بافت های مسن منتقل می شود. این ماده بازدارنده سنتز میکروتوبول هاست. موارد مصرف کاربندازیم • این ماده دارای نمک های فسفات هیدروکلراید هیپوفسفیت است. از کاربرد آن در واحدهای پرورش قارچ خوراکی خودداری شود. • سم کاربندازیم برای ...
ویتامین ها در جلوگیری ریزش مو موثر هستند؟
که به واسطه یک حادثه رخ می دهد قابل درمان است گفت: عموما ریزش مو هایی که به واسطه یک حادثه رخ می دهند اگر دلایلی مانند کمبود آهن، پروتئین و روی داشته باشد با مصرف مکمل های تقویتی درمان می شود در غیر این صورت باقی خواهد ماند. ریزش موی سکه ای و دلایل بروز آن وی در خصوص نوعی از ریزش مو به نام ریزش موی سکه ای نیز چنین ادامه داد: ریزش موی سکه ای یک نوع واکنش خود ایمنی بدن است که ...