سایر خبرها
بیماری فاش شده رئیس جمهوری آمریکا چیست و چقدر خطرناک است؟
حد خواب آلودگی در طول روز، خروپف شدید، بیدار شدن با دهان خشک یا گلو درد و سردرد صبحگاهی است. ابزاری برای تنظیم عضلات تنفسی گردنآسوشیتدپرس اکثر مردم خبر ندارند دچار آپنه خواب هستند. تخمین زده می شود که دست کم 30 میلیون نفر در ایالات متحده به این عارضه مبتلا باشند و تنها حدود شش میلیون از آن ها تشخیص داده شده است. اگر آپنه انسدادی خواب درمان نشود، خطر ابتلا به فشار خون بالا ...
بیماری فاش شده بایدن چیست و چقدر خطرناک است؟
تنفسی بوسیله بافت های نرم ضعیف، سنگین یا شل است. به گفته متخصصان، تونوس یا کِشنگ ماهیچه ای در نرم کامِ سقفِ دهان و گردن به مرور ضعیف می شود. مطالعات نشان داده اند که آپنه خواب در افراد مسن از نوع خفیف تا متوسط است و موارد شدیدتر در سنین پایین تر رخ می دهد. این عارضه منجر میشود تا فرد در طول شب ده ها بار از خواب بیدار شود. این ریز بیدار شدن ها سبب می شود که توانایی بدن برای تکمیل ...
بیماری فاش شده رئیس جمهوری آمریکا چیست؟ جزییات و علائم
...، خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت نوع 2، افسردگی و حتی مرگ زودرس را افزایش می دهد. این عارضه منجر میشود تا فرد در طول شب ده ها بار از خواب بیدار شود. این ریز بیدار شدن ها سبب می شود که توانایی بدن برای تکمیل چرخه کامل خواب مختل شود. علائم این بیماری شامل احساس بیش از حد خواب آلودگی در طول روز، خروپف شدید، بیدار شدن با دهان خشک یا گلو درد و سردرد صبحگاهی است. ...
با این نکات کلیدی از گره خوردن موی سر خود پیشگیری کنید
به گزارش بهداشت نیوز موهای درهم و گره خورده معضلی برای برخی افراد است. چه موهای شما مجعد، صاف، کوتاه یا بلند باشد، گره خوردن آن در کل ناخوشایند است و می تواند باعث درد، ریزش مو و شکستگی شود. اگرچه مطمئناً در نهایت می توانید گره ها را باز کنید، اما بهتر است با استفاده از برخی روش ها از ایجاد آن برای سلامت مو جلوگیری کنید. با استفاده از روش های صحیح برس زدن و چند تکنیک در مدل خوابیدن، می توانید از ...
آیا بختک واقعی است؟
بیگانه ای در میان است! در این لحظه، مغز از داده های حافظه برای کامل کردن داستان استفاده می کند و احتمالا هرچقد ذهن خلاق تری داشته باشید و فیلم های ترسناک زیادی دیده باشید، این داستان دلهره آورتر می شود. عامل دیگری که باعث ایجاد توهم می شود، هجوم هورمون سروتونین به مغز است که درکنار درمان افسردگی، برای بیدار کردن فرد در حال خواب هم به کار می رود. در طول فلج خواب، حجم هورمون سروتونین بیش ...
فوت یک شهروند زاهدانی با علائم تب کنگو
3 روز و حداکثر 9 روز دوره کمون بیماری بوده که پس از تماس با خون و بافت های خونی این دوره 5 تا 6 روز و حداکثر 13 روز خواهد بود و علائم آن با تب، ضعف، بی حالی، درد عضلانی، سرگیجه، درد و سفتی گردن، درد پشت، سردرد و سوزش چشم ها و دوبینی، شروع می شود. رسولی زاده گفت: ممکن است حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دل درد، سرفه و گلودرد و به دنبال آن تغییرات خلقی، اختلال در هوشیاری ایجاد شود. بعداز 2 تا ...
7 نکته جالب درباره امور روزمره
کاهش این گرد و غبار وجود دارد. مثلاً هر روز تخت را خود مرتب و اتاق خواب تان به طور منظم نظافت کنید. می توانید وسایل غیر ضرور، مثل اسباب و اثاثیه و لوازم دکوری ای که روی آن ها گرد و غبار جمع می شود را از اتاق خود حذف کنید. علاوه بر این هنگام انتخاب پرده و لوازم خواب به کیفیت آن ها توجه داشته باشید؛ هر چه پارچه ی شل تری داشته باشند، گرد و غبار کمتری در خود نگه می دارند. و در نهایت می توانید حیوان ...
مشکل سلامتی بایدن چیست و از چه دستگاهی استفاده می کند؟
کاخ سفید روز چهارشنبه تایید کرد: جو بایدن، رئیس جمهور آمریکا، استفاده از دستگاه CPAP را برای درمان آپنه خواب، استفاده می کند. آپنه خواب یک مشکل شایع در بین افراد دارای اضافه وزن و گروه سنی افراد کهنسال بوده و می تواند منجر به کاهش سطح اکسیژن خون و مغز شود. به گزارش سیناپرس، پس از اینکه خبرنگاران متوجه رد بند در دو طرف صورت رئیس جمهور ایالات متحده شدند، شایعات و گمانه زنی های زیادی در ...
دیگر هرگز روی تخت نخوابید! | فواید باورنکردنی خوابیدن روی زمین
می کنیم که صاف نگه داشتن ستون فقرات در طول روز برای بعضی از ما سخت و دردآور است. خوابیدن روی زمین به تنظیم و صاف شدن ستون فقرات و گردن کمک می کند، امری که می تواند باعث بهبود پوسچر یا همان حالت قرارگیری بدن شود. بهبود پوسچر نه تنها فشار وارده بر گردن و شانه ها را کاهش می دهد، بلکه احتمال میگرن و سردرد، انحراف ستون فقرات (اسکولیوز) و درد مفاصل را هم کم می کند. کسانی که پوسچر صحیح و ...
برای گلو درد نوشیدنی گرم مفید است یا سرد؟
است و ممکن است بین 7 تا 10 بار به سرماخوردگی مبتلا شوند. گلو درد زمانی بیشتر می شود که عفونت ها شیوع پیدا کنند. وقتی عامل بیماری شما ویروس و باکتری باشد، در اثر عملکرد دفاعی سیستم ایمنی بدن علیه میکروب ها علایمی مثل گلودرد به وجود می آید. ماکروفاژها (سلول های بیگانه خوار) و سلول های مهاجر سیستم ایمنی درون بدن به دنبال باکتری ها و ویروس ها هستند. هر زمان ماکروفاژها با عوامل خارجی بیماری ...
تشخیص ریشه ای و درمان تخصصی عارضه های ارتوپدی با کلینیک دکتر ارتوپد
آزمون عصب شناسی انجام می شود. درمان سندرم تونل کارپال می تواند شامل موارد ذیل باشد: • استراحت و پرهیز از انجام فعالیت های سنگین یا تکراری در مچ دست • استفاده از اسپلینت ها (دستبندهای طبی) در هنگام خواب (برای حفظ حالت نیمه خمیده مچ دست) • فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی برای عضلات مچ دست • درمان دارویی (داروهای ضد درد و ضد التهاب ساده) • در صورت لزوم، جراحی به ...
اتاق خواب کودک را چه زمانی جدا کنیم؟
یک روانشناس کودک به چگونگی تشریح جداسازی اتاق خواب کودک از والدین پرداخت. به گزارش ایسنا؛ مساله جداسازی اتاق کودکان یکی از امور تربیتی مهم است که شاید توجه زیادی به آن نشود، در حالی که همین غفلت ساده می تواند در بزرگ سالی آسیب های متعددی مانند وابستگی بیش از حد افراد به والدین یا حتی وابستگی زیاد والدین به افراد را به همراه داشته باشد. وابستگی که می تواند حتی زندگی مشترک فرزندان یا حتی ...
پنتوپرازول: موارد مصرف، عوارض جانبی و تداخل دارویی
استخوان در شما وجود داشته باشد. بیشتر بدانید: چه مواردی باعث ریفلاکس در معده می شود ؟ قبل از مصرف این دارو چه نکاتی باید بدانیم؟ سوزش سر دل می تواند علائمی شبیه علائم اولیه حمله قلبی ایجاد کند. اگر درد قفسه سینه ای دارید که به فک یا شانه شما سرایت می کند و احساس اضطراب یا سبکی سر می کنید، فورا به دنبال دریافت کمک پزشکی باشید. شما نباید از این دارو استفاده ...
چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
اگر نگرانی شما در مورد امتحان که پیش رو دارید، مانع خواب شبانه تان می شود، روی اشتهایتان اثر بگذارد یا شما را از فعالیت های مورد علاقه تان باز دارد، به احتمال زیاد دچار اضطراب امتحان هستید. علاوه بر این علائم فیزیکی اضطراب امتحان می توانند شامل سردرد، تهوع، شکم درد، تعرق زیاد، احساس گیجی و سردرگمی باشد. راهکارهای مقابله با استرس فراموش نکنید برای اینکه بتوانید با استرس شب ...
رگ به رگ شدن و راه های درمان آن
برترین ها محمدرضا گلزار بلاخره همسرش را رونمایی کرد | عکس دونفره محمدرضا گلزار با همسر 26 ساله اش چه گرد و خاکی به پا کرد چهره عجیب رامبد جوان گردوخاک به پا کرد | آقا با این عکس جدیدش حسابی سوژه شد چه بلایی سر پژمان بازغی آمده ؟ | گریه های دختر پژمان بازغی اشک همه را درآورد عکس باورنکردنی از چهره جدید همسر مهدی پاکدل | رعنا آزادی ور با عمل بینیش 180 درجه تغییر کرد پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: شایع ترین محل رگ به رگ شدن، مچ پا است. رگ ب ...
تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این 5 روش
فعالیت های فیزیکی معمول با تحمل درد مرتبط است. ورزش شدید یا آرام حتی در حد 10 دقیقه به افزایش آستانه تحمل درد کمک کند. هرچه فعال تر باشید، میزان تحمل شما بالاتر خواهد بود. 3) هیدراتاسیون (آبرسانی بدن) کم آبی بر تمام بافت های بدن، از جمله ماهیچه ها و مفاصل تأثیر می گذارد و تحقیقات نشان می دهد این موضوع منجر به سردرد، التهاب و درد مفاصل می شود. روزانه به جای نوشیدن قهوه و دیگر ...
روش های کاربردی جلوگیری از چروک دور چشم
حداقل 8 لیوان آب در طول روز پیشنهاد می شود. به اندازه کافی بخوابید جلوگیری از چروک دور چشم زمانی بهتر امکان پذیر است که شما خواب کافی و باکیفیت داشته باشید. 8 ساعت خواب شبانه باعث می شود در طول روز انرژی و شادابی بیشتری داشته باشید و گام موثری در پیشگیری از چروک دور چشم بردارید. هنگام خواب هورمون هایی ترشح می شود که به انعطاف پذیری بیشتر پوست در اطراف چشم کمک می کند. ...
سینوزیت چیست و چطور با عفونت گلو مرتبط است؟
...، به دنبال علائم سینوزیت زیر باشید: فشار سینوس حساسیت بیش از حد همراه با درد در گوش، چشم و دندان دندان درد قرمزی و تورم در صورت و مجرای بینی مخاط ضخیم به رنگ سبز یا زرد سردرد تب چکه از بینی خستگی خارش گوش و گلو به خاطر داشته باشید که علائم سینوزیت می تواند بسیار شبیه علائم ...
مراقبت های پس از تزریق بوتاکس
تزریق بوتاکس چیست؟ تزریق بوتاکس درکرج تزریقاتی است که از سم برای جلوگیری از حرکت عضله برای مدت محدودی استفاده می کند. این شات ها اغلب برای صاف کردن چین و چروک های صورت استفاده می شود. آنها همچنین برای درمان اسپاسم گردن، تعریق، مثانه بیش فعال، تنبلی چشم و سایر بیماری ها استفاده می شوند. تزریق بوتاکس نیز ممکن است به پیشگیری از میگرن کمک کند. برای تزریق بوتاکس باید مکان مناسبی ...
21 ترفند برای نجات از شب های گرم تابستان (بدون استفاده از کولر)
، بالکن یا حیاط دسترسی دارید؟ می توانید از تجربیات خود از مسافرت ها استفاده کنید و شب را در فضای خارج از خانه بخوابید. 20- در رخت خواب بغلتید تنها خوابیدن مزایای فراوانی دارد. فضای بسیار زیادی دارید تا خود را بکشید و بغلتید این کار باعث می شود حرارت بدن کاهش بیابد و جریان هوا به تمام بدن بوزد. 21- با دانه ها خلاق شوید برنج و گندم سیاه فقط برای خوردن نیستند! این محصولات می تواند ...
مناسب ترین روش های درمانی کمردرد توسط دکتر ارتوپد
های ورزشی شدید، تصادفات و آسیب های دیگر می توانند باعث بروز آسیب و زخم در عضلات کمر شوند. این ممکن است منجر به درد شدید و اسپاسم های عضلانی نیز در ناحیه کمر شود. کشیدگی عضلانی: فعالیت هایی که نیازمند انجام حرکات ناگهانی و پرفشار در کمر هستند، می توانند منجر به کشیدگی غیر طبیعی عضلات کمر شوند. این اتفاق ممکن است درد و اسپاسم عضلانی در ناحیه کمر را به همراه داشته باشد. استرس و تنش عضلانی: استرس ...
عوارض آمپول های تحریک تخمک گذاری چیست؟
آگونیست های GnRH مانند لوپرون بیشتر در طول درمان IVF استفاده می شوند. آن ها سیستم تولید مثل طبیعی بدن را خاموش می کنند تا پزشک شما بتواند تحریک و بلوغ تخمدان را کنترل کند. با این حال، سطوح پایین استروژن مسئول بسیاری از عوارض جانبی آگونیست های GnRH است که عبارتند از: گرگرفتگی سردرد نوسانات خلقی اضطراب و افسردگی خشکی واژن آکنه دردهای عمومی بدن یا درد مفاصل حالت تهوع احتباس ...
یک جرعه آرامش بنوشید!
بردن التهاب معده، اسپاسم معده و تسکین زخم های گوارشی مفید است و برای افرادی که دچار بیماری های کبدی و گوارش هستند فرآورده ها و گیاهان دارویی که اثر ضد نفخ دارند، بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. چای بابونه، تاثیر شگفت انگیزی روی بدن شما دارند و می توانند مثل یک داروی مسکن عمل کند. نوشیدن چای بابونه بطور منظم از پیشرفت بیماری دیابت، آسیب کلیه ها، ایجاد اختلال در سیستم عصبی و کاهش قدرت ...
این عرقیجات شما را لاغر می کنند
افرادی که ناراحتی های تنفسی، خلط در سینه، تنگی نفس و سینوزیت دارند خوب نیستند. البته عرق کاهو می تواند برای افرادی که با مشکل سردرد میگرنی و ضربان دار مواجه هستند، مفید باشد. همچنین این عرق در رفع خشکی چشم هم موثر است و گزینه خوبی برای افرادی است که قطره اشک مصنوعی در چشم خود می ریزند. رفع خشکی بینی و خاصیت آرامبخش از دیگر خواص عرق کاهو است. عرق هایی که به عنوان خواب آور استفاده می شوند ...
بهترین راه درمان سیاتیک
...> مراقب باشید در هنگام نشستن و ایستادن، حالت و وضعیت بدن تان را به صورت درست باشد. اگر به مدت طولانی در طول روز می نشینید، سعی کنید هر 30 دقیقه از جای خود بلند شده و تحرکی داشته باشید. هنگام بلند کردن اجسام هم حالت بدنی خود را حفظ کنید، برای بلند کردن بارهای سنگین از عضلات پاها کمک بگیرید، نه از کمر. در طول روز تمرینات کششی را انجام دهید، این تمرینات برای قدرت و حرکت بیشتر بسیار موثر است. برای تقویت ...
بیهوشی عمومی در دندانپزشک کودکان
خواب بیدار نشود و باید اثرات آن را در بهبودی از شیر گرفته شود. اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های واضح و دقیق از کلینیک در مورد نحوه مراقبت از کودک خود در این مدت دریافت کنید. همچنین، داشتن اطلاعات تماس اضطراری در صورت بروز هر گونه عارضه مهم است - نه اینکه با دندانپزشک مناسب کودکان به آن نیاز داشته باشید. قبل از اینکه فرزندتان را به خانه ببرید، پزشک یا پرستار شما با شما صحبت خواهد کرد ...
بهترین قرص برای اسهال بزرگسالان کدام است؟
... این دارو برای کودکان زیر 12 سال و کسانی که علائم آنفولانزا دارند منع مصرف دارد. باید توجه داشته باشید که مصرف مجاز آن در طول 24 ساعت هشت دوز است. در صورتی که پس از دو روز استفاده از آن مشکل شما حل نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید. عوارض جانبی این دارو عبارتند از: تیره شدن رنگ مدفوع یبوست تیره شدن زبان لوپرامید لوپرامید برای افرادی که به اسهال مزمن مبتلا شدند، پیشنهاد می شود ...
مردان در چه سنی میل جنسی شان کم می شود؟
میل جنسی کم مرتبط دانسته اند. اولین قدم این است که نگاهی به بهداشت خواب خود بیندازید. برخی از نکات برای خواب بهتر عبارتند از: یک روتین آرامش بخش قبل از خواب داشته باشید از تخت خود فقط برای خواب و رابطه جنسی استفاده کنید اتاق خواب خود را آرام، تاریک و خنک کنید برنامه خواب ثابتی داشته باشید، حتی در آخر هفته ها و در طول تعطیلات ...
8 نشانه ای که خبر از پیری زودرس می دهد!
لحاظ روحی رو به کهن سالی می روید. این موضوع قطعا روی فیزیک شما نیز اثر خواهد داشت. 6. چاقی نامتوازن وقتی می خواهید شلوار خود را بپوشید، متوجه می شوید که کمر شلوار برای شما تنگ شده است، ولی قسمت های پا گشاد است. این موضوع یعنی چاقی نامتوازن، یعنی شما هر چه کربوهیدرات و چربی اضافه در بدن داشته باشید در ناحیه ی شکم انباشته می شود. ورزش و برنامه غذایی مناسب از بهترین ...