خانه
دمنوش نعناع و خواص بیشمار آن + طرز تهیه دمنوش نعناع
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ویتامین را مصرف کنید تا نفخ نکنید
...، نفخ، یبوست و اسهال مشخص می شود. گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می تواند منجر به نفخ شود. همچنین یبوست می تواند باعث نفخ شود زیرا می تواند منجر به تجمع گاز و مدفوع در روده بزرگ شود. هنگامی که مدفوع برای مدت طولانی در روده بزرگ باقی می ماند، باکتری هایی که به ...
17 خاصیت درمانی عجیب و باورنکردنی سیاه دانه
... ضدالتهاب و مسکن درد از خواص روغن سیاه دانه است. سیاهدانه سرشار از دو آمینواسید ضروری موردنیاز بدن برای ساخت پروتئین یعنی تریپتوفان و فنیل آلانین است. با روزی یک قاشق چای خوری روغن سیاهدانه یا استفاده موضعی از این روغن روی کمر، ماهیچه ها یا مفاصل می توان درد مفاصل را تسکین داد. 3. خواص سیاه دانه برای معده وجود ترکیبات فلاونوئید، ترپن ها، ویتامین های A، B و C در سیاه ...
جالب ترین خواص لیمو ترش که از آن بی اطلاع هستید!
ترش رحم را قلیایی میکند؟ لیموترش در دستگاه گوارش به مقدار قابل توجهی اسید سیتریک تولید می کند. این اسید از طریق فرآیند هضم به کمی دی اکسید کربن تبدیل می شود و تا حدی می تواند خواص قلیایی را در بدن ایجاد کند. بنابراین، اگرچه لیموترش در حالت طبیعی اسیدی است، اما پس از متابولیسم آن در بدن ممکن است تأثیری قلیایی داشته باشد. با این حال، برای اندازه گیری دقیق سطح قلیایی رحم یا تغییرات آن، بهتر ...
زیاده روی در مصرف نمک، با بدن شما چه می کند؟
...: سدیم کلرید یا نمک به عنوان یک چاشنی، به بهبود طعم غذا کمک می کند. سدیم یکی از الکترولیت های ضروری است که بدن برای انجام هرکاری، از هضم غذا گرفته تا انقباض عضلات و حتی پلک زدن به آن نیاز دارد، اما امروزه مصرف سدیم بیشتر از مقداری است که بدن در حالت معمول بدان نیاز دارد. اکثر غذاهای آماده و فرآوری شده و حتی نان، غلات و محصولات لبنی حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند. بدن ما روزانه ...
پنیر را با گردو بخوریم یا سیاه دانه؟
نیاز به فسفر دارد که به همین دلیل خوردن پنیر با گردو بسیار توصیه شده است. مصرف پنیر با گردو موجب استفاده کلسیم موجود در پنیر از فسفر گردو می شود و پنیر در فرایند هضم و جذب خود نیازی به جذب فسفر مورد نیاز از بدن ندارد، پس نگران مغز نباشید. مصرف نان تازه به همراه پنیر و گردو در وعده صبحانه انتخاب خوب و البته محبوبی است اما به خاطر داشته باشید که جذب کلسیم در صبح کمتر است. دکتر ...
بیماری خطرناکی که پوست را سفت و ضخیم می کند
.... بعضی از انواع این بیماری می تواند اندام های داخلی بدن مانند ریه ها و کلیه ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد. علائمی که نشان می دهد اسکلرودرمی بر اندام های داخلی تأثیر منفی گذاشته است شامل سوزش سر دل، مشکلات بلع، احساس نفخ پس از غذا خوردن، ضربان قلب غیرطبیعی، فشار خون بالا، کاهش وزن بدون دلیل، یبوست و اسهال می شود. در صورت بروز هر کدام از علائم ذکر شده، به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام این ...
این علائم در شما خبر از هضم نشدن غذا می دهد
گروه سلامت: هضم نکردن غذا باعث ناراحتی فرد و از بین رفتن اوقات خوب می شود. این عامل خود باعث پشیمانی از زیاد خوردن می گردد.عدم هضم یک بیماری نیست اما نشانه هایی از قبیل: سوزش قلب، نفخ، آروغ زدن و حالت تهوع را به دنبال دارد. اگر شما غذای زیادی بخورید و یا غذای چرب یا دارای چاشنی زیاد مصرف کنید و یا در هنگام غذا خوردن استرس داشته باشید و سریع غذا بخورید، تمامی این عوامل باعث هضم نشدن غذا ...
مشهورترین خنک کننده طبیعی بدن
سنتی نیز خواص بی شمار لیمو، توجه افراد زیادی را به خود جلب کرده است. این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: فوایدی از قبیل ضدعفونی کنندگی، از بین بردن عفونت، خنک کنندگی و همچنین رفع سرفه را میوه لیمو با خود به همراه دارد، اگر در تابستان دچار گرمازدگی شدید، حتما دمنوش لیمو بنوشید، چراکه این دمنوش باعث آبرسانی به بدن شما می شود و حالت گرمازدگی را برطرف می کند. وی ادامه داد: این دمنوش ...
عادات خوبی که شما را بیمار می کنند!
...> جویدن آدامس یک راه عالی برای تازه کردن فوری نفس است، اما در صورت جویدن زیاد به دلیل مقدار هوایی که وارد بدن می شود، می تواند باعث مشکلات گوارشی شود. وقتی آدامس می جوید، معده انتظار دارد که غذا نزدیک باشد و شروع به تولید آنزیم های مورد نیاز برای هضم می کند. این امر می تواند شما را بیشتر گرسنه کند و باعث پرخوری شود. همچنین برخی از آدامس ها حاوی شیرین کننده هایی هستند که هضم آن ها سخت است و باعث نفخ و تولید گاز های گوارشی می شوند. ...
5 افسانه درباره کاهش وزن با این میوه ها
...، به این معنی که می توانند به مدیریت اشتها کمک کنند و شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارند. پاتل می گوید: اگرچه میوه ها حاوی قند هستند، اما سایر مواد مغذی موجود در آن، به ویژه فیبر، به افزایش سیری کمک می کنند زیرا هضم را کند می کند که می تواند به طور کلی مصرف غذا را کاهش دهد و عامل مهمی در کاهش وزن شناخته می شود. مارگولیس می گوید: اگر هوس شیرینی دارید، به جای خوردن ...
جذبِ نادرست روده باعث چه بیماری هایی می شود؟
میانبر زده و وارد روده بزرگ شود، یعنی غذا جذب نمی شود، کم کم جذب پایین می آید و یکی از علائم افرادی که سو جذب دارند این است که کم کم دچار سو تغذیه و لاغر می شوند، یکی از مواد مهمی که روزانه با آن کار داریم صفراست، چون در هر غذا که هضم شود صفرا باید دخالت کند و در خارج از بدن هم وجود ندارد. بابایی با تأکید بر اینکه صفرا را فقط کبد تولید می کند، افزود: این ماده در هضم و جذب چربی ها دخالت کرده ...
10 نوشیدنی خوشمزه و طبیعی برای درمان فوری گرمازدگی
این دمنوش برگ گیاه نیلوفر آبی در کاهش وزن، کاهش فشار خون و درمان یبوست بسیار موثر است. چای گل داوودی گل داوودی گیاهی دائمی و متعلق به خانواده کاسنیان (Asteraceae) است. این گیاه با گلبرگ های زیبا و رنگارنگ به عنوان گیاه زینتی در بیش تر مناطق دنیا شناخته شده است. از گل های گیاه داوودی در طب سنتی استفاده بسیاری می شود. چای گل داوودی به عنوان یک ماده خنک کننده طبیعی بدن و ضد ...
7 درمان گیاهی سندرم تحریک بیش از حد تخمدان
تسکین دهنده بر سیستم گوارشی است و می تواند نفخ و درد شکم را تسکین دهد. اگر سندرم تحریک بیش از حد تخمدان در شما علائمی مانند نفخ یا درد شکم را ایجاد می کند، می توانید از چای یا دمنوش نعناع فلفلی استفاده کنید. همچنین اگر مصرف غیر خوراکی را ترجیح می دهید، می توانید یا اسانس رقیق شده آن را به صورت موضعی روی شکم خود ماساژ دهید. پیشنهاد ویژه نی نی بان: فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر ...
علل بروز سنگ صفرا چیست؟
مسعود عطایی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، با اشاره به عملکرد کیسه صفرا در سلامت بدن انسان اظهار کرد: زمانی که انسان غذای چربی را مصرف می کند، معده سیگنالی را به کیسه صفرا می دهد و منقبض می شود، در این حالت مجاری صفراوی باز و صفرا همزمان با غذا وارد روده می شود و به هضم غذا و جذب چربی ها در بدن کمک می کند. وی با بیان اینکه کیسه صفرا نیز مانند دیگر اعضای بدن بیماری های خاص خود همچون ...
معجزه ترکیب لیمو ترش با این روغن برای لاغری
راحت تر دفع شود. آب لیمو نیز با خواص ضد التهابی خود می تواند روده را به اندازه کافی آرام و حرکات روده را منظم کند. این ترکیب همچنین درد های ناشی از یبوست را از بین می برد. روان سازهای سخت شیمیایی همراه با اثرات مثبت خود، عوارض جانبی نیز دارند و باعث مشکلاتی مثل گاز معده، نفخ و دل پیچه می شود که این ترکیب عاری از عوارض است. کنترل کلسترول چربی های سالم موجود در روغن ...
یک جرعه آرامش بنوشید!
بردن التهاب معده، اسپاسم معده و تسکین زخم های گوارشی مفید است و برای افرادی که دچار بیماری های کبدی و گوارش هستند فرآورده ها و گیاهان دارویی که اثر ضد نفخ دارند، بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. چای بابونه، تاثیر شگفت انگیزی روی بدن شما دارند و می توانند مثل یک داروی مسکن عمل کند. نوشیدن چای بابونه بطور منظم از پیشرفت بیماری دیابت، آسیب کلیه ها، ایجاد اختلال در سیستم عصبی و کاهش قدرت ...
علت ایجاد زخم معده، عوارض و درمان گیاهی آن
. برخی از عوارض زخم معده عبارتند از: - درد شدید در ناحیه شکم و یا قسمت بالای شکم - خونریزی از داخل معده که می تواند به شکمی شدید منجر شود - سوءجذب مواد مغذی در بدن به دلیل کاهش توانایی معده در هضم غذا - افزایش خطر عفونت های معده و دستگاه گوارش - افزایش خطر سرطان معده - کاهش وزن ناشی از عدم توانایی بدن در جذب مواد مغذی به صورت کامل ...
رفلاکس معده را با این 7 خوراکی ضربه فنی کنید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، در واقع فودمپ شامل انواع کربوهیدرات هایی است که هضم سختی دارند و سبب مشکلات گوارشی می شوند. از این رو کاهش مصرف غذاهایی که حاوی فودمپ هستند به بهبود هضم، از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک خواهد کرد. با این حال مصرف برخی مواد غذایی برای از بین بردن ریفلاکس معده، خالی از لطف نیست: زنجبیل: اگر در حد متعادل مصرف شود، یکی از مواد ...
با خواص باورنکردنی به لیمو برای بدن آشنا شوید
. بررسی های اخیر مواد عمده ی موجود در اسانس این گیاه را سیترال (ژرانیال، نرال)، ژرانیول، لیمونن و سینئول ذکر کرده اند. سایر خواص به لیمو در طب سنتی: تقویت حافظه، ایجاد آرامش و درمان بی خوابی، دارای خواص ضد میکروبی قوی، مسکن، مقوی معده، رفع کننده دردهای عصبی، ضد تشنج، پایین آورنده تب و درمان کننده سرماخوردگی و آسم، کمک به هضم غذا، ضد اسپاسم، ضد خستگی بدن، آرام بخش و آرام کننده اعصاب، رفع درد ...
عوارض آمپول های تحریک تخمک گذاری چیست؟
ابتلا به سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS) است. عوارض آمپول های تحریک تخمک گذاری عبارتند از: بیشتر بخوانید: روش های درمان ناباروری، چگونگی استفاده از آنها عوارض و خطرات گنادوتروپین عوارض جانبی احتمالی گنادوتروپین ها عبارتند از: نفخ حساسیت شکمی احساس گیجی و منگی سردرد حالت تهوع ناراحتی معده عفونت دستگاه تنفسی فوقانی نوسانات خلقی آکنه افزایش وزن لکه ...
این علائم نشان می دهد کیسه صفرای شما مشکل دارد
غذایی زیاد، درد آن شدیدتر می شود. 2.سوء هاضمه این مشکل هنگامی ایجاد می شود که شیره صفرا به دلیل انسداد یا التهاب مجاری، به درستی به روده نرسد. این موجب می شود که هضم غذا سخت تر شده و شکم متورم شود. این درد معمولاً بعد از غذا (به ویژه غذاهای دارای چربی زیاد) رخ می دهد. 3.حالت تهوع و استفراغ حالت تهوع و استفراغ ناگهانی ممکن است نشان دهنده وجود سنگ کیسه صفرا ...
رابطه جنسی در دوران بارداری چگونه است؟
تر شدن رحم در طی سه ماهۀ گذشته، شاید در حال حاضر احساس خستگی کنید. وزن اضافه ای که حمل می کنید، به علاوه تغییرات و مشکلات جسمانی بارداری مانند کمردرد، تورم دست و پا و مچ و سوزش سر دل یا ترش کردن، می توانند میل جنسی شما را سرکوب کنند. جای نگرانی نیست، بهتر است به طور مرتب و مکرر درباره این احساسات و حالات خود با همسرتان گفتگو کنید. اما اگر احساس خوبی نسبت به شکم برآمده خود دارید و هنوز ...
این شش نوشیدنی قاتل روده هستند
معده شود و علائم ریفلاکس را تشدید کند. همچنین می تواند باعث عصبانیت و افزایش اضطراب دهد و علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را در افراد مبتلا شدت بخشد. 3) قهوه نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، محرک هایی هستند که حرکات روده را افزایش می دهند، به این معنی که این نوشیدنی ها می توانند باعث تسریع عملکرد های دستگاه گوارش شما شوند. این اثر محرک باعث اسهال و در نهایت کم آبی بدن می ...
خواص و مضرات خاکشیر؛ طبع خاکشیر گرم است یا سرد؟
رویداد ایران - هاجر خانی: خاکشیر ( Flixweed ) گیاهی دارویی و خوراکی است که از خواص آن می توان به درمان یبوست، اسهال، رفع عطش و گرمازدگی، دفع سنگ کلیه و کمک به افزایش و کاهش وزن اشاره کرد. خواص و مضرات خاکشیر، کالری خاکشیر و ارزش غذایی آن را با این مطلب برای شما آورده ایم و شما را با خواص خاکشیر برای عفونت زنان ، خواص خاکشیر برای مردان ، خاکشیر برای یبوست ، خاکشیر برای اسهال ...
این عرقیجات شما را لاغر می کنند
باردار نیز نباید به صورت خودسرانه از عرقیجات و سایر داروهای گیاهی استفاده کنند زیرا ممکن است بعضی از عرقیجات برای آنها بسیار خطرناک باشد. عرق کرفس برای لاغری و کاهش وزن استفاده از عرق کرفس می تواند مفید باشد. این عرق برای افرادی که با مشکل درد مفاصل، درد سیاتیک و کمردرد مواجه هستند گزینه خوبی است. افرادی که حساسیت دارند نباید عرق کرفس بخورند. همچنین این عرق در برخی از افراد باعث ...
خاصیت جادویی زردآلو برای سلامت استخوان
.... فیبر به تولید شیره معده کمک می کند و همین امر جذب مواد مغذی را ساده تر خواهد کرد. در چنین شرایطی غذا به راحتی شکسته می شود تا هضم آن راحت تر گردد. علاوه بر این، فیبر می تواند حرکات دستگاه گوارش را تحریک کند و این حرکات باعث می شود اجابت مزاج بهتر شود. سلامت استخوان ها با مصرف زردآلو: زردآلو دارای مواد معدنی ارزشمند ومهمی است که برای سلامت و رشد استخوان ها ضروری ...
این نوشیدنی ها قاتل روده هستند
(IBS) را در افراد مبتلا شدت بخشد. 3) قهوه نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، محرک هایی هستند که حرکات روده را افزایش می دهند، به این معنی که این نوشیدنی ها می توانند باعث تسریع عملکرد های دستگاه گوارش شما شوند. این اثر محرک باعث اسهال و در نهایت کم آبی بدن می شود. علاوه بر این، کافئین یک ادرارآور خفیف است، می تواند اضطراب و استرس را افزایش دهد، فرد را بی خواب یا بدخواب کند و ...
