سایر منابع:
سایر خبرها
منبع گیاهی آهن و فولیک اسید را بشناسید
/4 میلی گرم آهن است. اما نکته حائز اهمیت این است که ارزش غذایی آهن به جذب آن است. آهن به دو صورت وارد بدن می شود: آهن قابل جذب و آهن غیر قابل جذب. در صورتی که منابع آهن همراه ویتامین C و یا فیبر و الیاف گیاهی مصرف شوند جذب آن افزایش می یابد. از آنجاکه اسفناج حاوی مقدار زیادی اگزالات است با آهن تولید اگزالات آهن نموده، باعث جلوگیری از جذب آهن در بدن می شود. حتی در مطالعاتی نشان داده شده ...
17 خاصیت درمانی عجیب و باورنکردنی سیاه دانه
مجاز مصرف آن در روز است (هر کپسول 1000 میلی گرم سیاه دانه دارد.). عوارض جانبی سیاه دانه سیاهدانه باعث کاهش التهاب، تسکین درد، تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع عفونت می شود به علاوه اینکه ضد سرطان هم هست. اما مثل هر داروی گیاهی و شیمیایی، عوارض جانبی هم دارد. بنابراین بهتر است قبل از مصرف آن حتما با پزشک متخصص یا دکتر طب سنتی مشورت کنید. از عوارض جانبی سیاه دانه می توان به موارد ...
جالب ترین خواص لیمو ترش که از آن بی اطلاع هستید!
موجب افزایش حجم و PH ادرار شوه و از این طریق می تواند به پیشگیری و درمان سنگ کلیه کمک کند. مصرف آب لیموترش یا مصرف آبلیمو در میانه های روز می تواند کمک کند تا میزان ادرار تولیدی افزایش یابد و به تخلیص ضایعات مخرب و سنگ های کلیه کنند. مصرف ترکیب سیر و لیمو ترش یک گزینه درمانی مناسب برای درمان سنگ کلیه و عفونت های کلیه مفید است . با این حال، برای افرادی که قبلاً سنگ کلیه داشته اند ...
آنچه زنان باید درباره روماتیسم قلبی بدانند
داروهایی را تجویز کند که کاهنده ضربان قلب باشند و به طور کلی بار وارده بر قلب را کاهش دهد؛ البته تجویز این داروها با احتیاط انجام می شود؛ به طوری که به جنین لطمه نزند. اکسیژن تراپی به ویژه در زمان زایمان یکی دیگر از مواردی است که پزشک برای این دسته افراد انجام می دهد. آن دسته از خانم ها که بیماری دریچه ای دارند معمولا با احتمال خطر عفونت دریچه قلب در زمان زایمان مواجه هستند که باید به این مساله ...
برای گلو درد نوشیدنی گرم مفید است یا سرد؟
. چرا که این نوشیدنی ها یا یخ ها می توانند بر بافت های ملتهب موثر باشد و همینطور بر روی پایانه های عصبی حس درد اثر مهاری داشته باشد. در واقع سرما، دمای پایانه های عصبی را کاهش می دهد و در این شرایط ارسال پیام حس درد از پایانه های عصبی کاهش می یابد. به همین دلیل است که بسیاری از افراد نوشیدنی های سرد را هنگام گلو درد ترجیح میدهند. اما تاثیرنوشیدنی گرم بر گلو درد چیست؟ همانطور ...
این بیماری آرام قربانی می گیرد
مشکلات ژنتیکی و صدمه دیدن یا مصرف دارو از جمله علل بروز بیماری های کلیه است، اما ابتلا به دیابت و فشار خون بالا و همچنین ابتلای یکی از خویشاوندان نزدیک به بیماری کلیوی نیز احتمال بروز ناراحتی های کلیه را افزایش می دهد. سرطان، کیست، سنگ کلیه و عفونت نیز از دیگر بیماری های کلیوی هستند که سلامت افراد را به مخاطره می اندازند. وی اظهارداشت: بیماری های کلیه به سه دسته ارثی، مادرزادی ...
محصولات بی اختیاری ادرار برای مردان و زنان
... آسترها، پدها، لباس های زیر یکبار مصرف و لباس های زیر قابل استفاده مجدد، رطوبت را جذب می کنند. این محصولات که برای کنترل بی اختیاری ساخته شده اند، نشتی ادرار را می گیرند و رطوبت را از پوست شما دور می کنند. این شرایط به شما امکان می دهد شرایط راحت تری را تجربه کنید. همه محصولات محافظت از بی اختیاری ادرار، ظرفیت خاصی دارند و می توانند مقداری مایع را در خود نگه دارند، اما سرعت جذب آن ها ...
پنج روش برای جلوگیری از کم آبی بدن
کاهش وزن کمک می کند. هیدراتاسیون بهینه هم چنین به حفظ سطح انرژی کمک می کند و از طرفی حمل مواد مغذی به سلول ها، نیازمند آب است. علاوه بر این، کم آبی مزمن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، سنگ کلیه و فشار خون بالا شود. شما روزانه آب بدن خود را از طریق تعریق و ادرار از دست می دهید. زمانی که دفع مایعات نسبت به دریافت آن بیشتر باشد، بدن بازدهی کافی برای عملکرد صحیح را ندارد. این وضعیت شما را ...
خطر ابتلا به تب کریمه کنگو؛ مردم از ذبح دام های قربانی در منازل و معابر خودداری کنند
. همچنین تولیدکنندگان و افرادی که در کشتارگاه ها و مراکز بسته بندی کار می کنند، در صورت ایجاد هرگونه زخم یا جراحت جلدی در حین کشتار و با بروز علائم بیماری، سریعا به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنند. مردم برای تهیه گوشت از مراکز معتبر که تحت نظارت سازمان دامپزشکی کشور است، مراجعه کنند و اطمینان داشته باشند که گوشت هایی که آرم سازمان دامپزشکی کشور بر آن درج شده است از سلامت بالا برخوردار است. ...
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از تشکیل سنگ در کلیه
پیروی از یک رژیم غذایی با سدیم بالا باعث افزایش میزان کلسیم در ادرار می شود. مصرف سدیم را به 2300 میلی گرم در روز محدود کنید؛ معادل حدود یک قاشق چای خوری. نکته دیگر مصرف غذاهای غنی از کلسیم است. کلسیم در تشکیل سنگ کلیه نقش دارد. روزانه بیش از 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مصرف نکنید. مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید که می تواند به افزایش سیترات ادرار و جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. ...
10 نکته برای پیشگیری از سنگ کلیه در روزهای گرم
غذاهای غنی از کلسیم است. کلسیم در تشکیل سنگ کلیه نقش دارد. روزانه بیش از هزار تا هزار و 200 میلی گرم کلسیم مصرف نکنید.مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید که می تواند به افزایش سیترات ادرار و جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. مصرف پروتئین حیوانی را کاهش دهید. پروتئین حیوانی می تواند خطر ابتلا به سنگ را افزایش دهد. مصرف گوشت را به 230 گرم در روز محدود کنید. حتی اگزالات موجود در غذاهای سالم هم می تواند به تشکیل سنگ کلیه کمک کند، بنابراین میزان مصرف این غذاها را کنترل کنید: اسفناج، چغندر، آجیل، جوانه گندم، ریواس و سویا. ...
چگونه وبا نگیریم؟
.... سهرابی از شناسایی زودرس، درمان و در نتیجه کاهش مرگ و میر ناشی از وبا درکشور خبر داد و تاکید کرد: هر سال با گرم شدن هوا شرایط برای رشد میکروب این بیماری در محیط فراهم و زمینه بیمار شدن افراد فراهم می شود. وبا از چه راه هایی منتقل می شود وی با اشاره به راههای انتقال وبا افزود: میکروب وبا از طریق مصرف آب و مواد غذایی آلوده به مدفوع انسان آلوده سرایت می کند، همچنین ...
ذبح غیراصولی دام زمینه ابتلا به تب کریمه کنگو را افزایش می دهد
...، گیجی، درد و سفتی گردن و حساسیت به نور اتفاق می افتد. علاوه بر این ممکن است حالت تهوع، استفراغ بدون ارتباط با غذا خوردن و گلودرد و التهاب ملتحمه در اوایل بیماری وجود داشته باشد که گاهی با اسهال و درد شکم و کاهش اشتها همراه می شود. وی بیان کرد: مرحله خونریزی دهنده این بیماری مرحله کوتاهی است که به سرعت اتفاق افتاده و معمولاً در روز سوم تا پنجم بیماری شروع می شود و یک تا 10 روز(به طور ...
راه های انتقال بیماری وبا را بشناسید
شناسایی زودرس، درمان و در نتیجه کاهش مرگ و میر ناشی از وبا در کشور خبر داد و تاکید کرد: هر سال با گرم شدن هوا شرایط برای رشد میکروب این بیماری در محیط فراهم و زمینه بیمار شدن افراد فراهم می شود.وی با اشاره به راه های انتقال وبا افزود: میکروب وبا از طریق مصرف آب و مواد غذایی آلوده به مدفوع انسان آلوده سرایت می کند، همچنین در مواردی از طریق عدم رعایت بهداشت فردی انتقال انسان به انسان نیز ممکن است ...
هشدار شیوع وبا همزمان با گرم شدن هوا
رشد میکروب این بیماری در محیط فراهم و زمینه بیمار شدن افراد فراهم می شود. وی با اشاره به راه های انتقال وبا افزود: میکروب وبا از طریق مصرف آب و مواد غذایی آلوده به مدفوع انسان آلوده سرایت می کند، همچنین در مواردی از طریق عدم رعایت بهداشت فردی انتقال انسان به انسان نیز ممکن است صورت گیرد. به گفته سهرابی، از آنجا که آب و مواد غذایی آلوده به مدفوع مهم ترین راه ورود میکروب به بدن ...
علائم افت ناگهانی قند خون چیست؟
شاخص هموگلوبین در بدن نشان دهنده میزان قند خون است، افزود: اگر عدد هموگلوبین بالا باشد و معدل قند خون، سه ماه باشد بیمار باید تحت درمان قرار بگیرد. او افزود: در صورت تشخیص قند خون بالا فرد حتما باید از رژیم غذایی مناسب استفاده کند، از اضافه وزن جلوگیری کرده و فعالیت مناسب بدنی داشته باشد. مهاجری درباره اینکه استفاده از فست فود ها برای بدن مضر است و نباید هیچ یک از افراد در مصرف ...
10 نکته برای پیشگیری از سنگ کلیه در روزهای گرم
را به 2 هزار و 300 میلی گرم در روز محدود کنید؛ معادل حدود یک قاشق چای خوری. نکته دیگر مصرف غذاهای غنی از کلسیم است. کلسیم در تشکیل سنگ کلیه نقش دارد. روزانه بیش از هزار تا هزار و 200 میلی گرم کلسیم مصرف نکنید.مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید که می تواند به افزایش سیترات ادرار و جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. مصرف پروتئین حیوانی را کاهش دهید. پروتئین حیوانی می تواند خطر ابتلا ...
تغذیه مناسب برای کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه
مانند سوپ، سس، نان، گرانولا و غلات را با هم مقایسه کنید تا مارک هایی را بیابید که قند و نمک کمتری دارند. از منابع خوب کلسیم در رژیم غذایی روزانه استفاده کنید. اگر سنگ کلیه اسید اوریکی داشته اید، ممکن است لازم باشد مصرف گوشت قرمزرا محدود کنید. به نظر می رسد نوشیدن یک فنجان قهوه در روز باعث کاهش احتمال ابتلا به سنگ شود. هفته ای چند بار به جای گوشت، حبوبات ...
پنتوپرازول: موارد مصرف، عوارض جانبی و تداخل دارویی
.... اسهال ممکن است نشانه عفونت جدیدی باشد که در بدن گسترش پیدا کرده است. اگر اسهال آبکی یا خونی دارید با پزشک خود تماس بگیرید. پانتوپرازول ممکن است علائم لوپوس را تشدید کند. اگر درد مفاصل و بثورات پوستی روی گونه ها یا بازوهای خود دارید که در نور خورشید بدتر می شود، به پزشک خود اطلاع دهید. در هنگام مصرف طولانی مدت یا بیش از یک بار در روز، ممکن است احتمال شکستگی ...
میاندوآب: کارگروه فرهنگی، اجتماعی، سلامت، زنان و خانواده شهرستان میاندوآب به ریاست معاون فرماندار تشکیل ...
حداکثر باعث تب می شود و علائم بیماری در انسان شامل سردرد، تب شدید، درد مفاصل و عضلات، دل درد، اسهال، استفراغ قرمزی چشم می باشدکه در صورت مشاهده فوراً به پزشک مراجعه شود. شهروندان برای پیشگری از ابتلا به بیماری به توصیه های ایمنی شامل: تهیه گوشت از مراکز معتبر و تحت نظارت دامپزشکی، پرهیز از تماس مستقیم با گوشت تازه ذبح شده، نگهداری گوشت تازه به مدت 24 ساعت در یخچال، پرهیز از انجماد فوری گوشت گرم، خودداری از مصرف دل و جگر بصورت نیم پزعمل نمایند. ...
نوشیدن قهوه باعث کم آبی بدن می شود؟
گروه علمی: احتمالا تا امروز چیزهای مختلفی درباره قهوه شنیده اید؛ مثلا اینکه مصرف قهوه می تواند به افزایش طول عمر شما کمک کند، اما موقتا هم می تواند فشار خون را بالا ببرد؛ یا اینکه مصرف قهوه خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد، شاید هشدار دیگری را هم در این زمینه شنیده باشید که می گوید مصرف قهوه باعث کم آبی بدن می شود. به گزارش سلامت، بعضی افراد حتی چیزهایی درباره التهاب زا بودن ...
کپسول تتراسایکلین چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
میلی گرم هر 6 ساعت یک بار؛ سپس 500 میلی گرم هر 6 ساعت مصرف می شود. مصرف پماد تتراسایکلین موضعی : یک یا دو بار در روز بر روی موضع مالیده می شود. مصرف پماد تتراسایکلین چشمی: : هر 2 تا 4 ساعت یک لایه نازک از پماد بر بروی ملتحمه قرار داده می شود. عکس کسپول تتراسایکلین 250 عوارض داروی تتراسایکلین دل درد تب و لرز التهاب زبان سوء هاضمه سر درد حاد اختلالات بینایی زخم های دهانی مشکلات گوارشی تغییر رنگ ناخن ...
خواص و مضرات خاکشیر؛ طبع خاکشیر گرم است یا سرد؟
برای بیماران مبتلا به روماتیسم یا آرتروز توصیه نمی شود.این بیماران می توانند خاکشیر را با عرق نعنا یا عسل میل کنند استفاده طولانی مدت از خاکشیر احتمال ابتلا به مگاکولون(بیماری های التهابی روده ای) را افزایش می دهد. مصرف خاکشیر در دراز مدت باعث تنبلی روده ها می شود. مصرف زیاد خاکشیر باعث افزایش یبوست می شود. در صورت شستشوی نامناسب و مصرف زیاد خاکشیر، به مرور زمان فرد به سنگ ...
این علائم نشان می دهد کیسه صفرای شما مشکل دارد
صفراوی به دلیل آسیب یا نشت مجرای صفراوی ایجاد شود. 6.تغییرات در ادرار اگرچه تغییرات در ادرار معمولاً مربوط به مشکلات کلیه است، اما باید به این نکته توجه کنید که این تغییرات ممکن است به دلیل اختلال کیسه صفرا نیز ایجاد شود. جمع شدن رنگدانه های صفراوی با سنگ ها، باعث زرد یا قهوه ای شدن رنگ ادرار می شوند. در صورت بروز این علامت باید در اسرع وقت به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید. ...
سالمندان برای جلوگیری از کم خونی آسپرین مصرف کنند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در این آزمایش 19 هزار و 114 بزرگ سال تندرست حداقل 63 ساله 100 میلی گرم آسپرین یا دارونما مصرف کردند تا اثر مصرف دوز پایین آسپرین بر بروز کم خونی و میزان آهن و هموگلوبین خون مشخص شود. شرکت کنندگان در این آزمایش از نظر میزان هموگلوبین هر سال و پس از اندازه گیری پایه میزان فریتین (پروتئینی حاوی آهن)، سه سال تحت نظر بودند. در پایان این آزمایش، طبق نتیجه ...
بهترین قرص برای اسهال بزرگسالان کدام است؟
... این دارو برای کودکان زیر 12 سال و کسانی که علائم آنفولانزا دارند منع مصرف دارد. باید توجه داشته باشید که مصرف مجاز آن در طول 24 ساعت هشت دوز است. در صورتی که پس از دو روز استفاده از آن مشکل شما حل نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید. عوارض جانبی این دارو عبارتند از: تیره شدن رنگ مدفوع یبوست تیره شدن زبان لوپرامید لوپرامید برای افرادی که به اسهال مزمن مبتلا شدند، پیشنهاد می شود ...
بیماران چه دروغ هایی به دکتر خود می گویند؟
هورمونی یا موارد مشابه استفاده می کنند اهمیت بیشتری دارد زیرا مصرف دخانیات می تواند خطر ایجاد لخته های خونی و به دنبال آن سکته یا آمبولی ریه را افزایش دهد. همچنین سیگار کشیدن، حتی به مقدار کم می تواند احتمال بروز بیماری های خطرناکی مانند بیماری های قلبی، سرطان ریه و حتی سرطان مثانه را افزایش دهد. بنابراین اگر پزشک معالجتان در جریان سیگار کشیدن شما باشد می تواند با انجام آزمایش های مرتب ...
کدام مواد غذایی به پیشگیری از کبد چرب کمک می کنند؟
همیشه باید قبل از مصرف هرگونه گیاهی به عنوان دارو با پزشک خود مشورت کنید تا از بی خطر بودن آنها مطمئن شوید. چربی اضافی چربی اضافی می تواند در سلول های کبد جمع و منجر به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شود. اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، میانسال هستید یا دیابت دارید، احتمال ابتلا به این عارضه کبدی در شما بیشتر است. استامینوفن اگر کمردرد، سردرد یا سرماخوردگی ...