خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص سیاه دانه
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ همچنین برای بهبود شرایط تنفسی از جمله آسم، آلرژی، سرفه، برونشیت، آمفیزم، آنفولانزا، آنفولانزای خوکی و احتقان نیز و کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول، درمان سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان اشاره کرد . آسم تحقیقات نشان می دهد مصرف عصاره سیا دانه از طریق دهان باعث بهبود سرفه، خس خس سینه و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال به ...
خوردن پنیر زیاد ضرر دارد؟
که می تواند هضم را کندتر و عبور مدفوع از روده را سخت تر کند. خوردن زیاد پنیر در کوتاه مدت باعث ناراحتی و نفخ و مصرف بیش از حد آن در طولانی مدت منجر به یبوست مزمن می شود. 2) التهاب زیاده روی در مصرف کازئین (پروتئین موجود در پنیر) در برخی افراد منجر به التهاب می شود. این واکنش التهابی می تواند به صورت طیف وسیعی از علائم از جمله: مشکلات گوارشی، مشکلات پوستی، ناراحتی تنفسی و حتی ...
مداخلات غذایی؛ چاشنی درمان بیماری روماتیسمی
ادویه ها بر روی آرتریت روماتوئید (RA)، فیبرومیالژیا (FM) و استئوآرتریت ( OA ) ارائه می دهد. آرتریت روماتوئید (RA) بیماری التهابی مزمن است که نه تنها می تواند به مفاصل آسیب برساند، بلکه بر طیف گسترده ای از سیستم های بدن از جمله پوست، چشم ها، ریه ها، قلب و رگ های خونی تاثیر می گذارد. فیبرومیالژیا (FM) اختلالی که ویژگی اصلی آن درد عضلانی اسکلتی گسترده همراه با خستگی مزمن و ...
دلایل دردهای عضلانی در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید
سلولی و هر ارگانی از بدن تأثیرگذار است. نشانه های کم کاری تیروئید معمولاً کم کم بروز می کند و در ابتدا ممکن است بدون علامت باشد . اگرچه احساس ضعف و بی حالی ، عدم تحمل سرما ، افزایش وزن ، یبوست و خشکی پوست جزء شایع ترن علائم هستند ولی تعدادی از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید از دردهای مفصلی هم شاکی هستند . این دردها از یک محدوده درد ساده و بدون تورم مفصل ( آرترالژی ) تا یک التهاب واقعی ( آرتریت ...
بهترین روش برای در امان ماندن از کبد چرب
. گاهی اوقات، افراد مبتلا به فیبروز (مراحل پیشرفته تر NAFLD) ممکن است موارد زیر را تجربه کنند: درد مبهم یا دردناک در سمت راست بالای شکم (در سمت راست پایین دنده ها)، خستگی مفرط، کاهش وزن غیرقابل توضیح و ضعف. اگر سیروز (پیشرفته ترین مرحله) ایجاد شود، می توانید علائم شدیدتری مانند زردی پوست و سفیدی چشم (یرقان)، خارش پوست، و تورم در پاها، مچ پا، پاها یا شکم (ادم) داشته باشید. اینکه چقدر طول می کشد تا رژیم ورزشی منجر به کاهش چربی کبد شود، کاملاً مشخص نیست، اما مطالعات نشان داده اند که این زمان از چهار هفته تا یک سال متغیر است. منبع: ایسنا ...
فواید شگفت انگیز زنیان که از آن بی خبر هستید
روش برای درمان التهاب گوش هم مناسب است. 34. نفخ شکم 3 قاشق غذاخوری دانهٔ زنیان را در آب لیمو خیس کنید. بعد از اینکه آن را در سایه خشک کردید با مقداری نمک سیاه ترکیب و پودر کنید و دوبار در روز 1 قاشق چای خوری از آن را با آب گرم مخلوط کنید و مصرف کنید. 35. درد مفاصل برای تسکین درد مفاصل، مارچوبه، دانهٔ زیرهٔ سیاه، دانهٔ شنبلیله و دانهٔ زنیان را با هم مخلوط ...
با این میوه خوشمزه با گرمای هوا مبارزه کنید
به گزارش بهداشت نیوز به گفته محققان در حالی که مصرف مایعات مهم هستند، اما هیدراتاسیون فقط از طریق نوشیدن یک بطری آب حاصل نمی شود. در واقع، حداقل 19 درصد از آب مصرفی یک بزرگسال معمولاً از غذاهای غنی از آب تأمین می شود. پنی کریس اترتون ، پروفسور علوم تغذیه دانشگاه ایوان پوگ در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، می گوید: بسیاری از مواد غذایی حاوی مقدار زیادی آب هستند، به ویژه میوه ها و سبزیجات ...
با خوردن این نوشیدنی ها سلامت روده تان به خطر می افتد
نوشیدنی ها را می توان در مقادیر متوسط و بدون عوارض جانبی مصرف کرد. اما احتمال اینکه مصرف همین مقدار هم سبب بروز واکنش های نامطلوب در افراد حساس شود، وجود دارد. نوشیدنی هایی که معمولاً با شکر و قند شیرین می شوند، جزو مضرترین گزینه ها برای سلامت روده هستند. یک مطالعه منتشر شده در سال 2020 نشان داد که رژیم غذایی سرشار از قند می تواند سبب افزایش التهاب شود و تعادل بین میکروبیوم مفید و مضر روده ...
دلپیچه چیست؟ از علت تا درمان
فوقانی چپ شکم قرار گرفتند. کلیه چپ درست در پشت حفره شکمی قرار دارد و قلب و ریه چپ درست در بالای آن هستند. درد سمت چپ و بالای شکم می تواند ناشی از این عارضه ها باشد: پانکراتیت (التهاب در لوزالمعده) سرطان پانکراس اسپلنومگالی (بزرگ شدن طحال) گاستریت زخم معده رفلاکس صفرا سرطان معده عفونت کلیه سنگ کلیه ...
چرا باید قبل از مصرف نوشابه دو بار فکر کنید؟
عنوان ارزیابی ای قطعی نگاه کرد چرا که ممکن است افزایش نرخ ابتلا به سرطان در میان افراد مورد بررسی در نتیجه ضعیف بودن رژیم غذایی آنان بوده باشد که منجر به تجمع چربی احشایی و التهاب شده است. البته اگر به مصرف کنندگان شیرین کننده ها نگاه کنید کیفیت رژیم غذایی شان پایین تر از سایر افراد است و می دانیم که با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است، زیرا ممکن است سبزیجات و فیبر کم تری مصرف کنند ...
بهترین دکتر متخصص ارتوپد کرمانشاه کیست؟
در آن سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله می کند و باعث التهاب، درد و تغییر شکل می شود. شکستگی : شکستگی یا ترک در استخوان، که می تواند به دلیل ضربه یا فشار مکرر روی استخوان رخ دهد. تاندونیت : التهاب تاندون که می تواند باعث درد، تورم و محدودیت حرکتی شود. سندرم تونل کارپال : وضعیتی که در آن عصب میانی در مچ دست فشرده می شود و باعث درد، بی حسی و ضعف در دست و انگشتان می شود. فتق دیسک : وضعیتی که در آن دیسک ...
ماست و این ادویه خوش رنگ به چربی سوزی کمک می کنند
اثرات زردچوبه که در میان ادویه ها به طلا معروف است، در ترکیب با ماست که منبع پروبیوتیک است؛ بسیار زیاد است. پس هرکسی که این فواید را می داند، به طور معمول شروع به مصرف آن می کند. زردچوبه به لطف ترکیبی به نام کورکومین در محتوای آن، با تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از التهاب و تسریع چربی سوزی برجسته است. ماست که برای سفره های ما ضروری است، با داشتن مقادیر کلسیم و ...
از ابتلا به سرطان تا آب آوردن ریه ها
، آزمایشگاهی و انسانی، مصرف سیگارهای الکترونیکی را با چندین نوع سرطان مرتبط دانسته اند. دانشمندان سلول های قسمت های مختلف بدن را در معرض بخار سیگار الکترونیکی قرار دادند و با چه چیزی مواجه شدند: آسیب DNA، التهاب و مرگ سلول ها. ریسک جراحی استعمال سیگارهای الکترونیکی قبل از عمل جراحی می تواند خطرات و مضرات غیرقابل جبرانی در پی داشته باشد. مطالعات نشان داده اند استعمال سیگار سنتی قبل از عمل، خطر ذات ...
آشنایی با 13 نوع سردرد آزاردهنده
یا تنشی یا سردرد خوشه ای داشته اند در طول دوران بارداری هم سردرد را تجربه می کنند. این افراد با خستگی، گرسنگی و کم آبی بدن، مصرف الکل و سیگار دردهای بیشتری را تجربه می کنند. نشانه های سردرد بارداری موارد زیر است: سردرد در سمت راست و چپ سر در بارداری سردرد با درد منتشر در چشم در بارداری احساس فشار در سر در بارداری مهم ترین نکته در مورد سردرد بارداری این است که ممکن ...
20 دلیل که باید گیلاس بخورید
ملاتونین دارد که بی خوابی را درمان میکند و کارایی مفصل ها را بهبود می بخشد. همچنین درمان خوبی برای جت لگ (خستگی ناشی از پرواز) است. 2.گیلاس برای درمان نقرس و جلوگیری از التهاب زمانی اتفاق می افتد که غلظت اسید اوره در بدن وجود دارد. تشکیل کریستال های اسید اوریک در مفاصل منجر به ورم و التهاب می شود. به جلوگیری از این بیماری کمک می کند و با کمک به تنظیم فرآیندهای متابولیک میزان ...
درد مفاصل منجر به بیماری های روانی می شود
به گزارش بولتن نیوز به نقل از سیناپرس، بسیاری از افرادی که دچار بیماری و درد مفاصل هستند، شاهد تغییر در خلق و خو بوده و دچار مشکلاتی نظیر افسردگی و اضطراب می شوند. متاسفانه، تحقیقات نشان می دهد،حتی پس از کاهش درد فیزیکی، بهبود یا اصلاح مفصل آسیب دیده اغلب سلامت روان این افراد بهبود پیدا نمی کند. محققان طی این مطالعه جدید دریافتند: علائم اضطراب تنها زمانی بهبود می یابد که بیمار پیشرفت ...
10 خاصیت غذاهای تند و تیز
و ماهیچه را کاهش دهد.مطالعات نشان می دهد که کپسایسین می تواند درد را در افراد مبتلا به آرتروز، روماتیسم و ورم مفاصل و فیبرومیالژیا کاهش دهد. 7. جذب بیشتر مواد مغذی: شما به احتمال زیاد از این استراتژی ها برای دریافت مواد مغذی بیشتر از میوه ها و سبزیجات استفاده می کنید. حالا می توانید ادویه ها را به لیست غذایی خود اضافه کنید و از کمبود مواد مغذی جلوگیری کنید.فلفل سیاه مثال خوبی ...
علایم کمبود امگا 3 در بدن چیست؟
به گزارش خبرگزاری رضوی ، در این مطلب قصد داریم عوارض کمبود امگا 3 را بررسی کنیم. احتمال ابتلا به بیماری های التهابی آرتریت روماتوئید از جمله بیماری های التهابی است که با کمبود اسیدهای چرب امگا 3 علائم آن وخیم تر می شود. سفتی صبحگاهی مفاصل و التهاب آن ها همراه با درد از جمله علائم بیماران است که با مصرف اسیدهای چرب ضروری به طور مؤثری کاهش می یابد. مبتلایان به بیماری های ...
نوشابه ای که می کشد اما لاغر نمی کند!
شده اند اما وجود این عوارض موجب شده همیشه با چشم تردید به آنها نگاه شود. سال 1981 آژانس بین المللی تحقیقات سرطان مصرف محدود آسپارتام را مجاز اعلام کرد. بنابر این دستورالعمل، یک فرد بالغ با وزن متوسط 60 کیلوگرم باید روزانه بین 12 تا 36 قوطی نوشابه رژیمی بنوشد (با توجه به مقدار آسپارتام موجود در نوشیدنی) تا در معرض خطر سرطان قرار گیرد. سازمان های ناظر در حوزه سلامت در آمریکا و اروپا برای سال ها این ...
7 علت اصلی سوزش و درد شانه چیست؟
.... اغلب رگ های منتهی به شانه در اثر بیماری های قلبی و عروقی مسدود می شوند و درد شدیدی را در نواحی مفصل شانه ایجاد خواهند کرد که این درد ناشی از گرفتگی عروق همراه با سوزش شانه است. همچنین دردهای کیسه صفرا و یا بیماری های کبدی عارضه درد شانه را به دنبال دارند و فرد را دچار اختلالات شدیدی خواهند کرد. درد شانه علاوه بر بیماری قبلی موجب ناراحتی افراد و عدم تحمل درد می شود. همچنین سرطان ریه و سینه ...
حقایقی در مورد اسید های چرب امگا 3
(تری گلیسیرید) :روغن ماهی می تواند سطح تری گلیسیرید بالا را کاهش دهد. داشتن سطوح بالای این چربی خون، شما را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته قرار می دهد؛ بنابراین در صورتی که به این عارضه دچار شده اید، مصرف منظم روغن ماهی را از یاد نبرید. آرتریت روماتوئید: مکمل های روغن ماهی (EPA+DHA) در برخی موارد توانسته اند سفتی و درد مفاصل را مهار کنند. به نظر می رسد مکمل های امگا 3 نیز اثربخشی دارو ...
هر روز صبح ناشتا این ترکیب را بخورید
می توان به درمان کمر درد اشاره کرد. از آنجا که پودر هسته سنجد غضروف ساز است، مصرف آن می تواند برای ترمیم مفاصل و درمان کمر درد بسیار مفید و موثر باشد. 3. درمان آرتروز مصرف سنجد و شیر برای درمان آرتروز ثابت شده است. مصرف این معجون حتی از خوردن هم موثرتر است. 4. تاثیر پودر سنجد و شیر در رفع سکسکه یکی از کاربرد های خوب و جالب سنجد و شیر رفع است. افرادی که ...
تمام نوشابه های الکلی با سرطان مرتبط هستند
از روده بزرگ) و راست روده - سرطان کبد - سرطان سینه (در زنان) داده های مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان معده و پانکراس را افزایش می دهد. همچنین شواهدی وجود دارد که مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان پروستات را نیز افزایش می دهد. تمام نوشیدنی های الکلی با سرطان مرتبط هستند. چرا مصرف الکل خطر سرطان را افزایش می دهد؟ پس از مصرف ...
این ورزش ساده به کاهش خطر سرطان کمک می کند
بازخبر / بسیاری از پزشکان بر این باورند که ورزش به طرز چشمگیری در کاهش و کنترل بیماری ها نقش دارد. نتایج سه مطالعه اخیر در بزرگترین کنفرانس سرطان جهان، شواهد فزاینده ای را ارائه می کند و نشان می دهد فعالیت بدنی می تواند به پیشگیری و مدیریت انواع سرطان در افراد کمک کند. اولین مطالعه در مورد تأثیر یوگا بر التهاب بود. التهاب می تواند یک محرک قدرتمند در تکثیر سلول های سرطانی باشد و به رشد ...
مصرف مشروبات الکلی باعث ابتلا به کدام سرطان ها می شود؟
... وی با تاکید بر اینکه افراد پس از مصرف مشروبات الکلی حتی پیش از بروز علائم می توانند به پزشک مراجعه کنند، خاطرنشان کرد: اولین نشانه های مسمومیت به صورت علائم گوارشی، دل درد، حالت تهوع، سرگیجه و کاهش دید خود را نشان می دهند. مصرف کنندگان مشروبات الکلی تقلبی باید بدانند که در بحث اخلاق پزشکی هیچکدام از پزشکان اجازه فاش کردن اسرار بیمار را ندارند و افراد نباید از ترس گزارش موضوع از مراجعه به ...
