آشنایی با خواص شگفت انگیز دارچین
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش چربی خون در طب سنتی با این میوه
اکسیژن نقش داشته و با تاثیر بر سیستم ایمنی و بهبود اختلالات متابولیسمی بدن در بهبود این بیماری باشند بر اساس مطالعات انجام شده مصرف زالزالک سبب کاهش کلسترول بد خون و همچنین افزایش اچ دی ال(کلسترول خوب)در خون میشود. به علاوه سبب کاهش تولید کلسترول در کبد افراد دارای کبد چرب خواهد شد. سرکه این میوه نیز کاهنده تری گلیسرید و کلسترول در بدن است. عصاره میوه زالزالک دارای اثرات هیپوکلسترولمیک بوده و می تواند به طور قابل توجهی سبب کاهش tc،tg و ldl سرم و افزایش میزان hdl شود. ...
درمان ریزش مو با طب سوزنی؛ آیا ارزش امتحان کردن دارد؟
را برعهده دارند. در مواقعی که بدن انرژی کافی نداشته باشد، ریزش مو شروع می شود. بر اساس این استدلال، طب سوزنی با تامین انرژی کافی، تقویت کلیه ها و بهبود جریان خون بدن، باعث بهبود و رشد موهای جدید خواهد شد. البته باید خاطر نشان کنم که در مواجهه با بیماری های جدی نظیر اختلال خود ایمنی مانند آلوپسی حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. چنانچه خواهان استفاده از طب سوزنی در روند درمان خود هستید ...
معجزه مصرف سبزی
ورود فلزهای سنگین به بدن تقویت بدن ورزشکاران پاکسازی رگ ها افزایش استقامت کمک به تناسب و زیبایی اندام بنابراین به شدت توصیه می شود که به صورت روزانه سیر مصرف کنید و خودتان را از بیماری های مختلف در امان بدارید. بیماری هایی را که در حال حاضر به آن مبتلا هستید نیز بهبود بخشید. قطعا می دانید که مصرف ویتامین، راه پیشگیری از بیماری های مختلف می باشد که سیر نیز یکی از همین ویتامین ها است که سلامت شما و از بین بردن سموم بدن در طولانی مدت را تضمین می کند. ...
درمان های خانگی برای کاهش چربی خون بالا
کلسترول بالای خون آنها کاهش پیدا کند. عناب عناب میوه ای است که کمتر کسی از آن استفاده می کند. این میوه به شکل خشک شده به فروش می رسد و خوردن 3 عدد از آن بعد از هر غذا می تواند باعث بهبود کارکرد کبد شود و وقتی که کبد خوب کار کند، چربی بالا و کلسترول بد خون هم تولید نمی شود. یکی دیگر از خواص عناب، بهبود حافظه است و گزینه خوبی برای کودکان به ویژه آن دسته از کودکانی که به بیش فعالی ...
بعد از خوردن هندوانه به این غذاها نزدیک نشوید !
هیدراته بماند. هندوانه مملو از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید است. خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می زنیم. به عقیده محققان مصرف هندوانه خواص متعددی دارد : هندوانه به شما کمک می کند بدنتان پر آب و هیدراته بماند. هندوانه مملو از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید است. ممکن است اثرات ضد سرطانی داشته باشد و سلامت قلب را بهبود ...
ویتامین C و فواید آن برای پوست صورت
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ویتامین C برای بدن عالی است و فواید متعددی دارد با این حال زمانی که آن را به شکل خوراکی مصرف می کنید یعنی از طریق غذا، نوشیدنی ها یا مکمل ها، پوست کمتر آن را جذب می کند. بنابراین بهترین راه برای بهره مندی از فواید پوستی ویتامین C، استفاده از ترکیبات و محصولاتی است که به طور ویژه برای مراقبت از پوست تهیه می شوند و کاربرد موضعی دارند. این ...
درمان زانو درد با 8 ماده غذایی
به صورت پخته مصرف کنید. زردچوبه: کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، خواص ضد التهابی دارد و برای قرن ها به عنوان دارو از آن استفاده می شده است. مصرف زردچوبه به مبتلایان به مشکلات مفصلی توصیه می شود. کورکومین، درست مانند ایبوپروفن، درد را کاهش می دهد. بیشتربخوانید: توصیه های مهم برای مراقبت از ستون فقرات سرکه سیب: مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری سرکه سیب، می تواند ...
این دمنوش اکسیر قدرتمند صبحگاهی است
آبرسانی به بدن را تقویت کند و نقش مثبتی در تقویت عملکردهای مختلف بدن داشته باشد. 7. محافظت از چشم ها مطالعات علمی نشان داده اند که ترکیبات شیمیایی و گیاهی موجود در رزماری از چشم ها در برابر دژنراسیون ماکولا و دیگر بیماری های چشم محافظت می کند. علاوه بر این، خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی رزماری هم باعث می شود که دمنوش رزماری به یکی از بهترین دمنوش ها برای محافظت از سلامت بینایی ...
کلسترول بالا می تواند برای قلب خطرناک باشد
کلسترول بالا مهم ترین عامل خطر برای حمله قلبی است. ما در این گزارش توضیح خواهیم داد چگونه وقتی کلسترول تحت کنترل نیست، قلب را تحت تأثیر قرار می گیرد. چگونه کلسترول بالا باعث بیماری قلبی می شود؟ کلسترول یک ماده مومی شکل و چربی مانند است که در خون یافت می شود. کلسترول به بدن شما کمک می کند تا هورمون ها را بسازد، اعصاب را عایق بندی کند و سلول های جدید را رشد دهد. کبد به طور ...
مصرف چه میزان دارچین روزانه دیابت را کنترل می کند؟
، شاخص توده بدن یا مقاومت به انسولین کمک کند. متاآنالیزی در سال 2019 در تحقیقات دیابت، 16 مطالعه را گردآوری همچنین مشخص کرد که دارچین ممکن است گلوکز خون ناشتا را کاهش دهد. این مطالعه نشان داد که دارچین می تواند به مقاومت به انسولین نیز کمک کند. از آنجایی که در مطالعات مختلف از مقادیر متفاوت دارچین استفاده شده، دانستن میزان مطلوب برای مدیریت دیابت برای محققان دشوار است. طبق مقاله ای در ...
با این نوشیدنی ها از گرما در امان باشید
خشکی این فصل می تواند باعث یبوست شود. نعنا فلفلی یا به طور کلی، نعنا بسیار خنک است. می توانید از آن برای تهیه ی انواع نوشیدنی های گرم و سرد استفاده کنید. به گزارش آسان طب اگر از برگ های خشک آن استفاده می کنید، آن را در آب جوش بیاندازید تا خواص آن آزاد شوند. چند نوشیدنی خنک کننده خاک شیر از جمله نوشیدنی خنک کننده گیاهی است که به صورت خودرو در دامنه ی کوه ها و صحراها رشد ...
آشنایی با خواص سیاه دانه
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ همچنین برای بهبود شرایط تنفسی از جمله آسم، آلرژی، سرفه، برونشیت، آمفیزم، آنفولانزا، آنفولانزای خوکی و احتقان نیز و کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول، درمان سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان اشاره کرد . آسم تحقیقات نشان می دهد مصرف عصاره سیا دانه از طریق دهان باعث بهبود سرفه، خس خس سینه و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال به ...
فواید باورنکردنی خوردن 6 حبه سیر در روز
...> افزایش استقامت کمک به تناسب و زیبایی اندام بنابراین به شدت توصیه می شود که به صورت روزانه سیر مصرف کنید و خودتان را از بیماری های مختلف در امان بدارید. بیماری هایی را که در حال حاضر به آن مبتلا هستید نیز بهبود بخشید. قطعا می دانید که مصرف ویتامین، راه پیشگیری از بیماری های مختلف می باشد که سیر نیز یکی از همین ویتامین ها است که سلامت شما و از بین بردن سموم بدن در طولانی مدت را تضمین می کند. ...
با این درمان خانگی از شر تنبلی تخمدان خلاص شوید
... مخلوط رازیانه، سکنجبین، عسل و عناب در درمان یبوست نیز می تواند مفید باشد. مصرف آن در دوران بارداری نیز ممنوع است. مصرف زیاد رازیانه برای آقایان موجب کاهش میل جنسی می شود. خواص رازیانه برای تخمدان و پریود خواص رازیانه برای تخمدان بسیار است. استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند رازیانه، تخم کتان، گل ختمی، پیاز، آویشن، مرزنجوش و اسطوخودوس برای کنترل و درمان کیست تخمدان توصیه ...
آگهی/ 9 غذای کم کالری که باید در رژیم غذایی خود قرار دهید
...، کنترل قند خون و کمک به سلامت قلب اشاره کرد. یک دوم فنجان نخود سبز حاوی 59 کالری، 4 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات، 4 گرم قند، 21.2 گرم کلسیم و 1 میلی گرم آهن است. ماست یونانی ماست یونانی کم چرب یا بدون چربی، منبعی عالی از پروتئین، پروبیوتیک، کلسیم و غیره است که می توانید از آن به عنوان یک غذا یا میان وعده لذت ببرید. علاوه بر این، می توانید از آن در تهیه انواع اسموتی ...
ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای درمان آکنه
. مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که ویتامین A به نظر می رسد برخی از اثرات باکتری P. acnes بر روی سلول های پوست را مختل می کند. با این حال، محققان باید مطالعات بیشتری را برای درک بهتر این اثرات و تعیین نحوه استفاده از ویتامین A برای درمان آکنه انجام دهند. بسیاری از غذاهای مختلف حاوی ویتامین A هستند، از جمله: جگر گاو انواع خاصی از ماهی ها مانند شاه ماهی، سالمون و تن ...
10 خوراکی مفید برای سلامت قلب مردان
رژیم غذایی سالم، شما می توانید فشار خون را در سطح طبیعی و نرمال نگه دارید. سطح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز تحت کنترل نگه دارید. همچنین تغذیه سالم به شما کمک می کند وزن سالمی داشته باشید. خبر خوب این است که تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید. غذاهای مفید برای قلب نیز ...
راهکار برای پایین آوردن تب
رویداد24 نازنین احمدی: تب یک بیماری شایع است و زمانی رخ می دهد که دمای بدن از محدوده طبیعی خود بالاتر رود. معمولاً نشانه این است که بدن در حال مبارزه با عفونت یا بیماری دیگری است. درحالی که تب یک پاسخ طبیعی به عفونت است، اما می تواند باعث ناراحتی و علائم دیگری مانند سردرد، درد عضلانی و خستگی شود. در این مقاله به راهکار برای پایین آوردن تب، روش های مختلف و کاهش علائم آن می پردازیم. ...
آشنایی با گیاهی ضد دیابت
...> پژوهشگران در این مطالعه نتیجه گیری کردند که علاوه بر شنبلیله، رعایت رژیم غذایی و ورزش نیز هر دو می توانند در کنترل و کاهش قند خون بیماران دیابتی نوع 2 موثر باشند. در دو مطالعه مشابه دانه شنبلیله سطح قند خون را در افراد دیابتی نوع 2 بهبود بخشید. اما اثر بخشی این داروی گیاهی در تعدادی از مطالعات بالینی رد شده است. بعلاوه در یک مطالعه بالینی که روی بیماران دیابتی نوع دوم در پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی انجام شد ترکیب بذر این گیاه همراه با تعدادی از گیاهان دارویی دیگر موجب بهبودی بیماری دیابت شد. انتهای پیام/ ...
خواص دارویی جو برای بیماری ها
آفتاب نیوز : جوشانده آن اثر مقوی و سازند دارد و از نظر درمانی بهبود بخشنده ناراحتی های ناشی از بروز حالت های التهابی، تب، بیماری های کبدی، بواسیر، اسکوربوت، ورم مثانه، دیسانتری است. جوشانده ی حاصل از مخلوط جو، گندم و جو دو سر از غذا های بسیار خوب در دوران نقاهت است. همچنین شما می توانید ازجوشانده جو برای درمان تب، کم خونی و سوء هضم استفاده کنید. جوشانده ...
کمک به تنظیم قند خون و کلسترول خون با خربزه
آفتاب نیوز : هر یک وعده مصرفی از خربزه می تواند بیشتر از 1 گرم فیبر غذایی به بدن برساند و تامین کننده بخش قابل توجهی از نیاز بدن به فولات، پتاسیم، منیزیم و ویتامین های C، B6 و K باشد. از این رو، افرادی که در فصل تابستان بیش از اندازه عرق می کنند، می توانند از خربزه برای ایجاد تعادل در سطح آب و الکترولیت های بدن کمک بگیرند. از دیگر خواص خربزه می توان به 5 مورد زیر اشاره کرد که به ترتیب ...
خواص آناناس چیست؟/ با این میوه اشتهابرانگیز از شر نفخ خلاص شوید
دلیل این امر گفته می شود بروملین موجود در آناناس، باعث التیام زخم ها می شود، زیرا جریان خون را بیشتر کرده و سبب می شود مواد مغذی سریع تر به زخم ها برسد. البته لازم به ذکر است که بروملین در فرایند کنسروسازی و پخت از بین می رود از این رو آناناس تازه نسبت به کمپوت آناناس، خواص بیشتری دارد. بر اساس طب چینی، آناناس خاصیت خنک کنندگی دارد و برای درمان آفتاب سوختگی بسیار مفید است. منبع: برنا ...
دور ریز های حیات بخش
یک داروی سنتی استفاده شده است. تقویت رشد مو آلوپسی مشکلی است که دائماً در حال افزایش است و عواملی مانند اختلال هورمونی، عوامل ژنتیکی، بیماری های خود ایمنی، داروها و استرس در ایجاد آن تأثیر دارند. در آلوپسی چرخه فولیکول مو تغییر می کند و این امر باعث ریزش مو می شود. مطالعات نشان داده اند که عصاره جفت در رشد مو تأثیر قابل توجهی دارد. کاهش و تسکین درد در ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ
تخم مرغ یکی از مواد مغذی مهم موجود در زرده تخم مرغ، کولین است. مطالعات نشان داده اند که مصرف بالای کولین در زنان باعث می شود احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان 24 درصد کاهش پیدا کند. فواید زرده تخم مرغ برای مو زرده تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای موها است و می تواند برای مرطوب کردن موهای خشک و تقویت رشد موها استفاده شود. ویتامین آ، ویتامین ای ...
دیابت در طب سنتی ایرانی: پیشگیری و درمان ( قسمت دوم )
رعایت تدابیر مربوطه مزاج خود باعث تولید صفرا و یا اخلاط غیرطبیعی خیلی گرم و اصطلاحاً سوخته در بدن خود می شود که این اخلاط مانند سموم عمل کرده و سیستم ایمنی را تحریک می کند و شخص دچار دیابت خود ایمنی می شود . صفرا غیرطبیعی داغ و سوزاننده و در صورت سوخته شدن نارنجی قرمز تیره یا سیاه است. علت بروز دیابت در افراد سرد مزاج از دیدگاه طب سنتی در سردمزاجان نیز در صورت عدم ...
خواص هندوانه چیست؟
خطر بروز حمله قلبی، انواع سرطان، مشکلات گوارشی، مشکلات چشم و ریزش مو را کاهش دهد. مصرف هندوانه از آسیب های پوستی ناشی از پرتو های مضر خورشید نیز جلوگیری می کند. این میوه آبدار که در تابستان بسیار لذت بخش است، سرشار از مواد مغذی می باشد. هندوانه غنی از پتاسیم و ویتامین های A، C و B است. اما آنچه که باعث رنگ قرمز هندوانه شده است، وجود لیکوپن یک آنتی اکسیدان است. مطالعات و تحقیقات متعددی ...
میوه ای برای مقابله با کم خوابی که دیورتیک طبیعی است
آمینه ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. آنتوسیانین ها همچنین از سلو ل های بدن در برابر پیری پوست و آسیب پرتوهای فرابنفش خورشید محافظت می کنند. 6. مقابله با کم خوابی براساس یکی از مطالعات، گیلاس حاوی ملاتونین است که در تنظیم سیکل خواب و بیداری نقش دارد. خوردن این میوه روند پیری را کاهش می دهد و خواب را تنظیم می کند. از این رو، افرادی که از بی خوابی رنج می برند بهتر است این میوه در رژیم غذایی خود بگنجانند. منبع: سلامت ...
چگونه زانو درد را با ماساژ درمان کنیم؟
مراجعه به پزشک؛ مهم ترین مرحله برای درمان درد زانو پیش از استفاده از هر روش درمانی، ابتدا باید به دکتر مراجعه کنید تا علت درد زانو خود را متوجه شوید. فقط پزشک می تواند با انجام بررسی های فیزیکی، سوابق پزشکی و تصویربرداری، علت دقیق درد زانو را تشخیص دهد. دکتر متخصص پس از تشخیص دقیق علت درد ممکن است دارو یا جلسات فیزیوتراپی تجویز کند. شاید هم مشکل با ماساژ زانو حل شود و پزشک فقط نوع ماساژی که لازم دارید را مشخص کند. ماساژ با استفاده از فنون و روش های لمس، عملکرد بدن را بهبود داده و به درمان دردها و مشکلات بدن کمک می ...