خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتقاد اصولی و تاثیرگذار از شریک زندگی
احساس بدی خواهند داشت. تبدیل هر مسئله ساده به موقعیت های متشنج| چنین زن یا شوهرهایی، موقعیت های خیلی ساده را تبدیل به دعوا و مشاجره می کنند و احساسات منفی مدام بر آن ها غلبه می کند و مشکلات اغلب در زندگی مشترک شان حل نخواهد شد. فراری دادن همسرتان از تغییر| زن یا شوهری که در برابر هر انتقادی حالت تدافعی می گیرد، در چرخه ای می افتد که منجر به تکرار همین مسائل آزار دهنده خواهد شد ...
غصه و تنهایی استخوان مردان را می شکند
اجتماعی بر استحکام و قدرت استخوان افراد به طور کامل مورد بررسی قرار نگرفته است. به گزارش سیناپرس، در این مطالعه جدید، محققان موش های بالغ را به مدت چهار هفته در انزوای اجتماعی (یک موش در هر قفس) یا سکونت گروهی (چهار موش در هر قفس) قرار دادند. نتایج نشان داد که انزوای اجتماعی منجر به کاهش قابل توجهی در کیفیت استخوان، از جمله کاهش تراکم معدنی استخوان، در موش های نر می شود، اما این موضوع ...
بخشیدن دیگران چه فوایدی برای سلامتی تان دارد؟
...، خشونت، توهین و ... چیزهایی هستند که می توانند از هزاران راه ما را آزرده کنند و بخشیدن همیشه هم کار ساده ای نیست. شما چه توسط همسرتان مورد خیانت قرار گرفته باشید، چه مادر همسرتان به شما بی احترامی کرده باشد، چه همکارتان با بی ادبی با شما حرف زده باشد و ...، بارها و بارها تجربه ی رنجش و دل آزردگی را داشته اید و در موقعیت های گوناگون دلخور و رنجیده خاطر شده اید، چه کم و چه زیاد. در این حالت ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر امروز شنبه 17 تیر 1402
خصوص شریک زندگی تان، به خوبی پیش می رود و جای هیچ نگرانی وجود ندارد به شرط آن که در مورد کلامی که به زبان می آورید، به خوبی بیاندیشید و آنها را عاقلانه انتخاب کنید. کارت امپراطور : در حال حاضر اعتماد به نفس تان بالا رفته است، به همین دلیل می توانید با افراد بیشتری ارتباط برقرار کنید. روابط عاشقانه شما با شریک زندگی تان نیز به خوبی پیش خواهد رفت. شما سختی های زیادی را متحمل شده اید و حال ...
گوش دادن مهم ترین مهارت ارتباطی
برای خیلی ها سخت به نظر برسد اما از اینکه بخواهیم ساعت ها مشاجره و گفت وگوی بی حاصل را تحمل کنیم بسیار آسان تر خواهد بود. کافی است یک بار امتحان کنید، البته با یک بار امتحان کردن توقع معجزه را نباید داشته باشیم اما همان یک بار هم می تواند آن حس امنیت و آرامش مورد نظر را هم به شما القا کند و هم به همسرتان. اگر این روش را امتحان کنید می بینید که همدلی و ارتباط موثر بین شما شکل می گیرد. در واقع همدلی ...
مهم ترین اشتباهات مردان در ازدواج و زندگی مشترک
آسانی رابطه خود را از دست می دهند. مردان در رابطه گوش شنوا ندارند در میان زنان گفت وگوکردن اهمیت زیادی دارد. آن ها گوش شنوایی می خواهد تا سخنانشان را بشنود چیزی که مردان به کلی از آن غافلند. زنان هنگامی که حرف می زنند در بدنشان هورمون لذت یا دوپامین تشرح می شود که سبب می شود احساس بهتری داشته باشند و به زندگی علاقه بیش تری نشان دهند. موضوعی که حتی می تواند به بهتر شدن ...
فال روزانه | فال امروز پنجشنبه 15 تیر 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
واقع بیشتر از رفتارهای شما از احساس نا امنی و نداشتن اعتماد به نفس خودشان سرچشمه می گیرد. سعی کنید در مقابل آنها حالت تدافعی به خودتان نگیرید و از بازخورد آنها به عنوان یک عامل بهبود دهنده برای عملکرد خود استفاده کنید. به دست آوردن موفقیت در کارهایتان بهترین راه برای اثبات خودتان و رویکردی که در پیش گرفته اید خواهد بود. به زودی مورد بررسی موشکافانه قرار خواهید گرفت پس بهترین رفتار را در محیط کار از ...
فال روزانه تاروت امروز شنبه 17 تیر
دارد – یک اتفاق مهم توضیح : در رابطه با موضوع پرسشتان لازم است که سریع و بموقع دست به کار شوید. هراس به دل راه ندهید. شجاعانه و قاطعانه با مسائل روبرو گردید. زندگی هرگز برای مدت طولانی هموار پیش نمی رود. دیر یا زود عواملی فرا می رسند و به شما یادآوری می کنند تا با مبارزه خود روبرو شوید. اجازه ندهید که احساسات شما منطقی را که جهت رفع مشکلات نیاز دارید تیره و سست گرداند. هرچه که ...
نکات مهم برای بهتر شدن حال افراد دیابتی
، می تواند به شما کمک کند تا در برخورد با این افراد بیشتر دقت کنید. گاهی اوقات رفتار نزدیکان، دوستان و یا همکاران می تواند سبب ایجاد و حتی افزایش احساسات ناخوشایند مثل شکست، ناامیدی، خستگی از کنترل قند خون و ادامه درمان در فرد دیابتی شود. با رعایت چند نکته ساده می توانید به افراد دیابتی کمک کنید تا حال بهتری داشته باشند. 1- در برخورد با افراد دیابتی نگران انتقال بیماری نباشید ...
10 نکته برای دوست یابی در سالمندی
...> هیچ کس دوست ندارد از نظر ظاهری مورد قضاوت قرار گیرد. هنگام ملاقات با افراد جدید برای دوستی احتمالی، ذهنی باز داشته باشید. سعی کنید در طول تعاملات خود کمی بخشنده تر و انعطاف پذیر باشید و به فرد زمان بیشتری بدهید تا در شما نفوذ کند، بیشتر بر جنبه های مثبت فرد تمرکز کنید در حالی که معایب یا تفاوت های جزئی را نادیده می گیرید. تنها بدنبال پیدا کردن افراد شبیه خود نباشید و افراد با علایق ...
فال روزانه تاروت امروز جمعه 16 تیر
می بایست با حقایق روبرو گردید. از حوادثی که برایتان رخ داده احساس ناامیدی می کنید. وابستگی احساسی و اتکاء شما نسبت به وعده های دیگران بیش از اندازه بوده است. پنج جام نمایانگر ناامیدی ناشی از چنین شکستی است. حقیقت این است که آدمی هرچقدر بیشتر برای نگهداشتن آنچه که رفتنی است تقلا کند بیشتر رنج خواهد برد. ارزش خود و تجربیات خود را نادیده نگیرید. به هر حال زمانی که از این خیال آسوده شوید و زخم ...
نشانە های عشق واقعی زوجین
یکدیگر نشان دهد. اینکه در هنگام صحبت کردن کسی به شما نگاه کند نشان دهنده این موضوع است که برای او اهمیت دارید، حتی یک نگاه سریع نیز می تواند تاثیر خود را بگذارد. دوست دارد در رابطه با گذشته اتان صحبت کند: زوج هایی که نقاط قوت رابطه خود را در گذشته به یکدیگر گوشزد میکنند، این می تواند رابطه حال و آینده آنها را تحت تاثیر قرار دهد. در این مورد تاریخ های مهم زندگی و رابطه مشترک بسیار مهم است ...
خیانت توافقی چیست ؟ | هرآنچه باید از معنای خیانت توافقی باید بدانید
چه معناست؟ بطور کلی وقتی که در یک رابطه زناشویی، یک نفر با نفر سومی ارتباط داشته باشد خیانت صورت میگیرد. این ارتباط میتواند بصورت خیانت کلامی، خیانت عاطفی و یا حتی جنسی باشد. از طرفی دیگر هم این خیانت میتواند کاملا بصورت مخفی اتفاق بیفتد و یا میتواند بصورت خیانت توافقی باشد. طبق تحقیقات انجام شده به طور کلی 5 درصد از افراد متاهل جهان خیانت توافقی را تجربه میکنند. این درحالی ...
وسواس و انواع آن را بهتر بشناسید
آیا تا به حال برای شما پیش آمده که احساس کنید فکری مزاحم درباره امور پیش پا افتاده اذیت تان می کند و قادر نیستید از دست آن ها راحت شوید؟ همه ما بارها در طول زندگی کلمه وسواس را می شنویم و گاهی با افرادی روبه رو می شویم که در زمینه امور متفاوتی دچار وسواس هستند. اما وسواس دقیقا به چه معناست؟ انواع آن چیست؟ چطور می توان آن را تشخیص داد و برای درمان آن اقدام کرد؟ در این مقاله قصد داریم به این سؤالات ...
ژن ها سرنوشت غیر قابل تغییر ما نیستند
.... به گزارش سیناپرس، دکتر موکرجی با تاکید بر عوامل خارجی این پرسش را مطرح می کند: آیا شما با افراد دارای تفکر منفی و سمی زندگی می کنید؟ آیا خودتان کسی هستید که احساسات سمی را در سایر افراد ایجاد می کنید؟ آیا در محیطی غیربهداشتی زندگی می کنید؟ آیا گرد و غبار و کنه ها، کپک ها و قارچ ها در اطراف شما وجود دارد؟ این عوامل محیطی خارجی، می تواند بر سلامتی و حتی ساختار ژنتیکی شما تأثیر بگذارد ...
همسرتان شما را دوست ندارد اگر...
به رویاها و آرزوهای زن زندگی اش احترام می گذارد. او به همسرش انگیزه می دهد و همیشه در کنار شماست. بی تفاوت بودن مرد زندگیتان نسبت به توجه دیگر مردها به شما غیر منطقی است. این نشان می دهد که همسرتان به اندازه کافی شما را خواستنی نمی بیند! و یا اینکه تلاش نکردن برای اطمینان از اینکه حال شما خوب است و سعی در ایجاد احساس امنیت در شما، نشان می دهد که او ...
وقتی خیانت دیدم چکار کنم و چطور اوضاع را به دست بگیرم؟
یکی از بهترین راه ها برای مقابله با زمانی که همسرتان به شما خیانت می کند این است که به خودتان زمان بدهید. در طول چند روز یا چند هفته اول، گریه خواهید کرد و اشتهای خود را از دست خواهید داد. همچنین آن درد و خشم سنگین را در درون خود احساس خواهید کرد. این بهترین زمان برای صحبت کردن با یکدیگر نیست. برای تعیین یک منطقه امن قبل از بحث نهایی در مورد این ماجرا به زمان نیاز دارید. 12. گفت ...
این زنان بیش تر در معرض خیانت هستند| تشخیص خیانت زن چیست؟
است احساس سرخوردگی و پشیمانی داشته باشد و زمان میتواند به هردوی شما کمک کند تا تصمیم بهتری بگیرید. میتوانید مدت زمانی از زن خود فاصله بگیرید و هر دوی شما روی خودتان تمرکز کنید. برای برخورد با خیانت زن احساسات خود را کنترل کنید همه ی افراد چه مرد و چه زن پس از خیانت دچار احساسات گوناگونی مثل خشم ، ناراحتی ، انتقام، کمبود اعتماد به نفس می شوند. در برخی موارد حتی ...
بهترین روابط زناشویی هم مسایل جدی و عمیقی دارند!
شما نمی توانید لذت را تجربه کنید، مگر این که در رابطه تان آرامش داشته باشید. اما باید به واقعیت مهم پی ببریم، این که یک روش مطمئن برای از بین بردن لذت وجود دارد تله خطرناک رابطه را جدی بگیرید! آیا تا به حال چیزهایی شبیه این را به خودتان گفته اید: اگر همسرم واقعا مرا دوست داشت، باید می دانست چه می خواهم... ما بیش از دوازده سال است که باهم زندگی می کنیم. چطور ممکن است که نداند چه می خواهم... تصور این که همسرتان می تواند ذهن شما را بخواند یا تلاش برای خواندن ذهن او، به اندازۀ “منفی بافی”در رابطه مسموم کننده است. ما این را تله خطرناک رابطه می نامیم، افتادن درون هریک از این دوتله، لذت را از رابطه شما بیرون خواهد راند. ...
مهم ترین اشتباهات مردان در ازدواج و زندگی مشترک
بنابراین روزبه روز شاهد دورشدن همسرشان از خودشان هستند. این گونه مردان به آسانی رابطه خود را از دست می دهند. مردان در رابطه گوش شنوا ندارند در میان زنان گفت وگوکردن اهمیت زیادی دارد. آن ها گوش شنوایی می خواهد تا سخنانشان را بشنود چیزی که مردان به کلی از آن غافلند. زنان هنگامی که حرف می زنند در بدنشان هورمون لذت یا دوپامین تشرح می شود که سبب می شود احساس بهتری داشته باشند و ...
معتادهای عزیز! روزتان مبارک
بیشتر درباره کارتان صحبت می کنید؟ آیا با خودتان فکر می کنید که شما عاشق کارتان هستید و هیچ اشکالی ندارد که تمام وقت خود را به شغلتان اختصاص دهید؟ آیا وقتی با دوستان و اعضای خانواده خود تفریح و وقت گذرانی می کنید، احساس بی تابی دارید؟ آیا در انجام همه کارهای روزمره حتی وقتی بازی می کنید، احساس رقابت با دیگران را دارید؟ آیا ساعت کاری طولانی به رابطه ...
آیا بدگمانی، سازمان شما را آلوده کرده است؟
تردید ها را رفع کنید ابهام یکی از بزرگ ترین دلایل استرس و اضطراب است. ابهام درباره اهداف (برنامه ها و دلایل آن ها) منجر به احساس بی هدفی و بی ارزشی در کارکنان می شود. اطمینان یابید که ماموریت سازمان شما و همچنین دستور کار افراد، روشن و قابل دستیابی است. همچنین اجازه دهید کارکنان بدانند چه انتظاراتی می توانند از شما داشته باشند. 8-کار های مثبت کوچکی انجام دهید تغییر کل ...
لوئیز انریکه: لیگ قهرمانان هدف ماست؛ روی تمام بازیکنانی که با تیم قرارداد دارند، حساب می کنم
. امیدوارم بتوانم پاسخ اعتماد باشگاه را بدهم. من فرانسوی صحبت نمی کنم اما یادگیری این زبان را شروع کرده ام. خیلی خوشحالم که به عنوان سرمربی پاری سن ژرمن اینجا هستم. واقعاً می خواهم زبان جدیدی یاد بگیرم، این شهر فوق العاده و کشور باورنکردنی را بشناسم. بی صبرانه منتظر شروع کارم هستم و بسیار خوش بینم. نقل و انتقالات و رابطه ات با لوییس کامپوس؟ چگونه قرار است کار کنیم؟ مدتی می شود که در حال کار بر ...
فال روزانه چهارشنبه 14 تیر 1402
خودتان کارهایتان کاملا قابل توجیه هستند. نگرانی های همکارانتان در واقع بیشتر از رفتارهای شما از احساس نا امنی و نداشتن اعتماد به نفس خودشان سرچشمه می گیرد. سعی کنید در مقابل آنها حالت تدافعی به خودتان نگیرید و از بازخورد آنها به عنوان یک عامل بهبود دهنده برای عملکرد خود استفاده کنید. به دست آوردن موفقیت در کارهایتان بهترین راه برای اثبات خودتان و رویکردی که در پیش گرفته اید خواهد بود. به زودی مورد ...
انزال رتروگرید چیست؟عدم ارضا در اوج تحریک چه دلایلی دارد؟
. برای آزمایش بیشتر ممکن است لازم باشد به یک متخصص ناباروری یا پزشک دیگر مراجعه کنید. انزال رتروگراد لزوماً به درمان نیاز ندارد. این نباید در لذت جنسی شما تداخل ایجاد کند و هیچ خطری برای سلامتی شما ندارد. اما روش های درمانی وجود دارد . وقتی ناشی از دارو باشد ، با قطع مصرف دارو باید برطرف شود. با این حال تا زمانی که با پزشک خود صحبت نکنید ، مصرف داروهای تجویز شده را قطع نکنید ...
10 روش برای رسیدن به آرامش
رفتاری ناکارآمد و افکار منفی را شناسایی کنید و جایگزین آن ها با الگوها و افکار سازنده تر کنید که منجر به افزایش آرامش و بهبود کیفیت زندگی شما می شود. بنابراین، اگر احساس می کنید که به دنبال راه حلی برای رسیدن به آرامش هستید و نمی توانید به تنهایی آن را به دست آورید، مشاوره می تواند یک گزینه بسیار موثر و مفید باشد. برای رسیدن به آرامش مشاوره بهتر است یا گروه درمانی ...
زنان حتما در مورد این بیماری مطلع باشند| واژینیت را جدی بگیرید
.... نمونه ای برای آزمایش آزمایشگاهی جمع آوری می کند: پزشک شما ممکن است نمونه ای از ترشحات دهانه رحم یا واژن را برای آزمایش آزمایشگاهی جمع آوری کند تا تأیید کند که چه نوع واژینیت دارید. آزمایش pH انجام دهد: پزشک شما ممکن است PH واژن شما را با استفاده از یک چوب تست pH یا کاغذ pH روی دیواره واژن شما آزمایش کند. PH بالا می تواند نشان دهنده واژینوز باکتریایی یا تریکومونیازیس باشد ...
بلاگرهایی با نقاب های معلم و پزشک در اینستاگرام!
ری بلاگرها قدرت نمایی می کنند؟ اتفاقات اخیر را بررسی کنید. در اتفاقات اخیر با مرگ خانم مهسا امینی چه چیزی را جریحه دار کردند؟ مرگ، خیلی احساسات را جریحه دار می کند و افراد را درگیر می کند. یعنی شما از مردن یک آدم خیلی ناراحت می شوید. حالا این آدم چرا مرده است؟ مسئله بعدی است. فقط چون مرده، مردن بد است و شما ناراحت می شوید و با این اتفاق و خانواده آن کسی که داغ دار است، همراهی می کنید. ...
آشنایی با اختلال صدا بیزاری یا میسوفونیا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آیا صداهایی وجود دارد که فوراً باعث احساس خشم، اضطراب یا انزجار شدید در شما شود؟ آیا این احساسات بسیار قوی هستند، حتی در حدی که کنترل آنها سخت است؟ اینها ویژگی های میسوفونیا هستند، اختلالی که در آن تحمل شما نسبت به صداهای خاص و چیزهایی که می توانید حس کنید (دیدن، لمس کردن، و غیره) مرتبط با آنها کاهش یافته است. این پدیده می تواند افراد را بسیار متفاوت ...
