آیا گرما و تابستان روی اعصاب تاثیر دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
مراعات طبع می تواند گذران تابستان را آسان تر کند
از دیدگاه طب سنتی این تعریف برای تابستان کامل نیست. تابستان مدتی از سال است که در آن هوا به اندازه ای گرم است که مردم نیاز به خنک کردن دارند. تأثیر تابستان بر بدن در این فصل همه اخلاط به ویژه خلط صفرا در بدن برانگیخته و تولید صفرا در مقایسه با دیگرفصل های سال بیشتر می شود. ازاین رو در ابتدای تابستان، هوای گرم خون را به سطح بدن می برد و سبب سرخ شدن پوست می شود. این اتفاق کم کم ...
ورزش های مفید برای مشکلات روحی
استرس کاسته و آرام تان می کنند. برای افسردگی: بوکس بنابه گفته متخصصان، بوکس هورمون اندورفین (هورمون حال خوب) را افزایش می دهد. برای پیشگیری از حملات ترس و وحشت (پنیک): پیلاتس ورزش پیلاتس کمک می کند با دقت بسیار روی بدن تان کنترل داشته باشید و تمرکزتان بهبود یابد و در نهایت می توانید حملات وحشت را کنترل کنید. برای بی خوابی: دو دویدن ...
مرگ و میر زندانیان بر اثر گرما
منطقی نمی دانند؛ این یک تصمیم سیاسی عملی است که برای آسیب رساندن به زندانیان گرفته شده است. بررسی ها نشان می دهند که نرخ مرگ و میر افراد بالای 65 سال در زندان های آمریکا در پی افزایش دمای هوا افزایش می یابد. زندانیان جزء افراد آسیب پذیر محسوب می شوند؛ در این میان برخی از زندانیان مانند زندانیان مسن و زندانیان مبتلا به بیماری یا اختلال های روانی آسیب پذیر تر هستند. آنچه سبب افزایش آسیب پذیری در زندان ...
توصیه های طب سنتی برای رویارویی بهتر با تابستان
.... حفیظی عنوان کرد: با گرم شدن هوا در تابستان حرارت در ظاهر بدن و اعضای بیرونی بیشتر و درون بدن کمی خنک تر می شود به این معنا که خون به سمت سطح بیرونی بدن بیشتر کشیده می شود، رنگ پوست قرمز و منافذ بدن بازمی شوند و همین مسئله عاملی برای سردتر شدن درون بدن و به دنبال آن ضعیف تر شدن قوه هاضمه است، بنابراین در این فصل نمی توانیم غذاهای سنگین را استفاده کنیم. وی با تاکید بر اینکه ...
آیا کابین خودرو در فصل تابستان گازهای سمی منتشر می کند؟
اصطلاح آزادسازی گاز خروجی می گویند. این فرآیند تا ابتدای فصل گرم ادامه دارد. هنگامی که دمای هوا بالا می رود، بعضی از این گاز های سمی شروع به ایجاد واکنش با گرما و آزاد شدن دوباره می کنند. دلیل این انتشار دوباره گازها، گرما و واکنش با اشعه ماوراء بنفش حاصل از نور خورشید است. در یک خودروی معمولی، مواد شیمیایی بسیاری در فرایند ساخت خودرو به کاررفته که می توانند در طول ...
مفیدترین ضد عطش ها برای گرمازدگی
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در فصل گرم و سوزان تابستان قرار داریم و هوای گرم و طاقت فرسای تابستان غالب افراد را با حرارت بالای خود آزار می دهد.هرکس به ویژه افرادی که هر روز مجبور هستند در بیرون از خانه باشند، سعی دارند به اشکال مختلف خود را خنک نگهداشته تا از گزند گرما زدگی مصون نگهدارند. مصرف مایعات در این روزهای گرم بسیار تاکید شده و افراد بنا بر میزان نیاز بدن شان و با ...
آیا میل جنسی بالا دردسر ساز است؟
جنسی دارد. برای جوانان، جهش های هورمونی ناشی از بلوغ می تواند برای اولین بار باعث ایجاد احساس میل جنسی شود. هورمون ها در طول زندگی بر میل جنسی افراد تأثیر می گذارند. برخی از تحقیقات قدیمی تر نیز ارتباط احتمالی بین سطوح بالاتر تستوسترون در مردان و داشتن میل جنسی بالاتر را نشان می دهند. سلامت روان سطح استرس می تواند بر احساس جنسی یک فرد تأثیر بگذارد. ...
تابستان داغ و سوزان آمریکا؛ میلیون ها آمریکایی در معرض هوای بسیار بد
2016 ثبت شده بود را شکسته است. دمای سطح دریا در حوضه اقیانوس اطلس شمالی در بالاترین حد خود قرار دارد و باعث شده برخی دانشمندان پیش بینی خود را از تعداد طوفان های احتمالی در این فصل افزایش دهند. پوشش یخی دریای قطب جنوب به پائین ترین حد خود رسیده است. امواج گرما در سراسر آمریکا در تابستان امسال، طولانی و کشنده بوده که نتیجه الگوهای آب و هوایی راکد بسیار گرم است که ...
آیاخنده باعث درمان بیماری میشود؟
می شوند. آزمایش دیگری نشان داد خنده افسردگی، اضطراب و استرس را به شدت کاهش داده، کیفیت خواب را بهبود می بخشد و مانع از ابتلا فرد به زوال عقل می شود خنده و کنترل فشارخون هر چند هنگام خنده فشارخون افزایش پیدا می کند ولی این تاثیر موقتی است و بعد از چند دقیقه فشار خون پایین آمده رگ های خونی بهتر کار می کنند. کورتیزول و سایر هورمون هان مترشحه ناشی از استرس، دیواره رگ های خونی را منقبض می ...
آمادگی مقابله با آتش سوزی مراتع در روزهای گرم فصل تابستان را داریم
به گزارش خبرنگار ایانا در سمنان، ترحم بهزاد در بازدید از مراتع شهرستان مهدیشهر در گفت وگو با خبرنگاران بااینکه سازمان منابع طبیعی چه اقداماتی برای پیشگیری از آتش سوزی مراتع ناشی از گرمای هوا در فصل تابستان سال جاری انجام داده است، بیان کرد: دستورالعملی در راستای جلوگیری و پیشگیری از آتش سوزی تهیه و به استان های کشور ابلاغ کردیم و آمادگی مقابله با آتش سوزی راداریم. وی ادامه داد: در ...
علل و درمان بی میلی جنسی/چه کسانی و چرا مبتلا میشوند؟
جنسی که باعث ناراحتی شما می شود. برای مردان، علائم اختلال بی میلی جنسی باید حداقل به مدت 6 ماه ادامه داشته باشد. برخی از افراد ممکن است به اختلال بیزاری جنسی (SAD) نیز مبتلا باشند که در آن از هرگونه تماس جنسی با شریک زندگی خود بیزارند. چگونه متوجه می شوید که دچار اختلال بی میلی جنسی هستید؟ پزشک شما می تواند اختلال میل شما را بر اساس علائم شما تشخیص دهد. آنها از شما ...
اُزون، رهاورد گرما
.... باتوجه به تحقیقاتی که در سال های اخیر در جو شهر تهران انجام شده است، برخی سامانه های اتمسفری که منجر به نزول هوا و پایداری آن می شوند، ازون تروپسفر را می توانند به لایه های نزدیک تر سطح زمین برسانند. به همین دلیل در تابستان که شرایط جوی پایدار بر ایران حاکم است، معمولا غلظت ازون ثابت و اصولا بیشتر می شود؛ اما در روزهای بارندگی به علت تعدد کم فشار و پرفشار، غلظت آن متغیرتر از فصل تابستان است ...
گرم شدن هوا و افزایش خطر غرق شدگی در استانی که دریا ندارد
البته در همین تیرماه هم چند مورد غرق شدگی در استان به ثبت رسید که آمار بیش از پنج مورد بهار است. مدیرکل پزشکی قانونی کهگیلویه و بویراحمد افزود: با شروع فصل تابستان افزایش سفر به این استان و تمایل به شنا در رودخانه ها و افزایش تلفات غرق شدگی افزایش پیدا می کند که در این خصوص هشدار می دهیم. افزایش دمای هوا خطر غرق شدگی در استانی که دریا ندارد و راهی هم به دریا ندارد را افزایش می ...
تاثیر مخرب دمای هوا بر وضعیت بینایی
...> این خطر برای کسانی که در مکان هایی که میانگین دمای آن 55-59.99 درجه است، 24 درصد بیشتر بود. برای کسانی که در مناطق گرم تر زندگی می کنند، احتمال از دست دادن بینایی 44 درصد بیشتر بود. محققان ارتباط قوی تری را در سنین 65 تا 79 سال نسبت به افراد 80 سال به بالا و برای مردان در مقایسه با زنان پیدا کردند. به گفته محققان، مشخص نیست چرا دما چنین تأثیری بر بینایی دارد. محققان خاطرنشان کردند که علل بالقوه این ارتباط می تواند افزایش قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش، آلودگی هوا، عفونت ها و کاهش اسید فولیک با افزایش دما است. ...
مهار تب وتاب بیماری در روزهای گرم با آگاهی و پیشگیری
ساعت در هوای بسیار گرم در ماشین رها شده بود و در های ماشین قفل بودند. به دلیل استرس، شدت گرما و نبود اکسیژن، این دختر 4ساله جان باخت. گیتی مؤمن زاده یک متخصص کودکان تأکید دارد: کودکان زیر پنج سال و افراد سالمند را به هیچ عنوان در گرما از منزل خارج نکنید، چون حرارت برای این افراد به هیچ وجه قابل تحمل نیست، همچنین در فصل های گرم به مناطق گرمسیر سفر نکنید. این پزشک در ادامه این ...
هشدار هواشناسی و پیش بینی بارش باران
استان های کرمانشاه، ایلام و خوزستان. اثر مخاطره: افزایش سرعت باد و احتمال نفوذ گردوغبار از کشور عراق و ماندگاری آن، احتمال خیزش گردوخاک، کاهش شعاع دید افقی و آلودگی هوا، احتمال اختلال در پروازها. توصیه: احتیاط و اجتناب از تردد غیرضروری گروه های حساس مانند بیماران تنفسی، افراد سالخورده و کودکان. خودداری از انجام فعالیت های فیزیکی استفاده از ماسک در فضای باز، احتیاط در تردد جاده ای و پایش شاخص آلودگی توسط دستگاه های ذی ربط و اتخاذ تصمیم مطابق با مقررات، محکم کردن سازه های سبک./ تسنیم ...
آیا آلودگی هوا باعث پوکی استخوان می شود؟
، استرس اکسیداتیو و مسمومیت با فلزهای سنگین، روش های اثرگذاری بالقوۀ دیگری نیز وجود دارد. این روش ها شامل اختلال در تنظیم هورمونی، تعدیل متابولیسم ویتامین D و اختلال در جذب کلسیم می شود. به علاوه عامل های ژنتیک و آسیب پذیری فردی در برابر اثرهای آلودگی هوا، میزان آسیب استخوانی را تعیین می کنند. برای درک کامل رابطۀ بین آلودگی هوا و پوکی استخوان باید پژوهش های بیشتری انجام شود. گروه های ...
تدابیر فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
زمستان گرم باشد. دکتر حق شناس در رابطه با تغذیه در فصل تابستان گفت: حرارت درونی بدن در تابستان و هوای گرم میل به طرف خارج دارد. بدن باید حرارت خود را بیرون بدهد تا دچار تعادل شود و صدمه نبیند. وی با اشاره به اینکه وقتی حرارت داخل بدن را بیرون می دهید، مکانیزم های نیازمند حرارت مثل هضم غذا افت پیدا می کند و بی اشتها می شوید، بنابراین نوع تغذیه و انتخاب مواد غذایی نوشیدنی ها ...
هوا در نوار شمالی کشور خنک می شود
، کردستان و غرب استان های کرمانشاه، ایلام و خوزستان. اثر مخاطره: افزایش سرعت باد و احتمال نفوذ گردوغبار از کشور عراق و ماندگاری آن، احتمال خیزش گردوخاک، کاهش شعاع دید افقی و آلودگی هوا، احتمال اختلال در پروازها. توصیه: احتیاط و اجتناب از تردد غیرضروری گروه های حساس مانند بیماران تنفسی، افراد سالخورده و کودکان. خودداری از انجام فعالیت های فیزیکی، استفاده از ماسک در فضای باز، احتیاط در تردد جاده ای و پایش شاخص آلودگی توسط دستگاه های ذی ربط و اتخاذ تصمیم مطابق با مقررات، محکم کردن سازه های سبک. ...
هشدار! هفته جهنمی آغاز شد
استان های کرمانشاه، ایلام و خوزستان. اثر مخاطره: افزایش سرعت باد و احتمال نفوذ گردوغبار از کشور عراق و ماندگاری آن، احتمال خیزش گردوخاک، کاهش شعاع دید افقی وآلودگی هوا، احتمال اختلال در پروازها. توصیه: احتیاط و اجتناب از تردد غیر ضروری گروه های حساس مانند بیماران تنفسی، افراد سالخورده و کودکان. خودداری از انجام فعالیت های فیزیکی استفاده از ماسک در فضای باز، احتیاط ...
هوا از امروز گرم تر می شود
کیفیت هوا منطقه اثر: آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، کردستان و غرب استان های کرمانشاه، ایلام و خوزستان. اثر مخاطره: افزایش سرعت باد و احتمال نفوذ گردوغبار از کشور عراق و ماندگاری آن، احتمال خیزش گردوخاک، کاهش شعاع دید افقی و آلودگی هوا، احتمال اختلال در پروازها. توصیه: احتیاط و اجتناب از تردد غیرضروری گروه های حساس مانند بیماران تنفسی، افراد سالخورده و کودکان. خودداری از انجام فعالیت های فیزیکی استفاده از ماسک در فضای باز، احتیاط در تردد جاده ای و پایش شاخص آلودگی توسط دستگاه های ذی ربط و اتخاذ تصمیم مطابق با مقررات، محکم کردن سازه های سبک. منبع: تسنیم ...
هواشناسی ایران شنبه 17 تیر 1402/ از امروز هوای کشور چقدر گرم می شود؟
استان های کرمانشاه، ایلام و خوزستان. اثر مخاطره: افزایش سرعت باد و احتمال نفوذ گردوغبار از کشور عراق و ماندگاری آن، احتمال خیزش گردوخاک، کاهش شعاع دید افقی و آلودگی هوا، احتمال اختلال در پروازها. توصیه: احتیاط و اجتناب از تردد غیر ضروری گروه های حساس مانند بیماران تنفسی، افراد سالخورده و کودکان. خودداری از انجام فعالیت های فیزیکی استفاده از ماسک در فضای باز، احتیاط در تردد جاده ای و پایش شاخص آلودگی توسط دستگاه های ذی ربط و اتخاذ تصمیم مطابق با مقررات، محکم کردن سازه های سبک. ...
6 پیشنهاد برای بهبود خلق وخو در تابستان
برای فصل تابستان می توان به منابع غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 مانند ماهی های چرب، گردو، دانه چیا و بذر کتان اشاره کرد. امگا-3 با کاهش شدید التهاب در بدن مانع از تضعیف خلق وخو می شود و احتمال تحریک پذیری عصبی را در طول روز کاهش می دهد. 4. خوراکی های سرشار از منیزیم منیزیم نقشی کلیدی در حفظ سلامت سیستم عصبی و کاهش سطح استرس در بدن دارد. محققان بر این باورند که افزایش دریافت ...
گرمازدگی چیست و چه علائمی دارد؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگ ی لویه و بویراحمد ، در فصل تابستان و افزایش دمای هوا، افراد زیادی گرمازه می شوند. گرمازدگی سن و سال نمی شناسد و ممکن از کودک تا بزرگسال در هوای گرم تابستان گرمازده شوند. به گفته ی متخصصان گرمازدگی بیماری است که اگر جدی گرفته نشود مشکلات زیادی را به وجود می آورد. درجه حرارت بسیار بالای بدن، رنگ قرمز، پوست گرم و خشک، زبان خشک و متورم ...
پریودهای نامنظم اذیتت میکنه؟ بیا تا بهت بگم پریودت رو چطوری منظم کنی!
.... شما باید کربوهیدرات های پیچیده مانند سبزیجات و میوه ها را در رژیم غذایی خود داشته باشید. خیلی از خانم ها به دلیل استرس و اضطراب زیاد دچار بی نظمی های قاعدگی می شوند. استرس اثر مستقیم بر محور هیپوتالاموس – هیپوفیر – تخمدان می گذارد که می تواند بی نظمی در پریود ایجاد کند. هورمون استرس که کورتیزول نام دارد با استروژن و پروژسترون مرتبط است و از این طریق بر تخمک گذاری اثر می ...
مناطق دریایی تنگه هرمز و دریای عمان مواج است
اختلال در تردد های صبحگاهی خواهد شد، این شرایط دریایی تا اواسط هفته آینده در ساعات صبح تا ظهر تداوم خواهد داشت. شرایط تردد در بنادر و جزایر غربی استان نسبتا مساعد پیش بینی می شود. به تدریج با تشدید باد های 120 روزه درجنوب شرق کشور و تاثیرگذاری آن در استان، در مناطق شرقی استان و بخش هایی از مناطق مرکزی افزایش سرعت باد های گرم و خشک، همراه با گردوغبار و کاهش کیفیت هوا پیش بینی ...
چرا در تابستان به مشهد نرویم؟
گراد می رسد. دمای بالا بازدید از مکان های گردشگری و حتی زیارت حرم امام رضا (ع) را سخت می کند. گرمازدگی و کم آبی یکی از مهم ترین نگرانی های گردشگران مشهد در فصل تابستان است. اگر در سفر سالمند، کودک و یا خانم باردار همراه دارید، بهتر است وقت بیشتری را در هتل بگذرانید زیرا گرمای شدید مشهد در تابستان برای سلامتی این دسته از افراد یک تهدید جدی به شمار می رود. بنابراین توصیه ما به شما این است که خرید ...