سایر منابع:
سایر خبرها
ادویه خورشت و پلو| حتما ازش استفاده کن!
گرفتگی رگ ها جلوگیری می کند و در نتیجه پمپاژ خون به قلب را تسهیل می کند. درمان عفونت های باکتریایی و قارچی، پیشگیری از سرطان، بهبود هضم و درمان سرماخوردگی از دیگر مزایای دارچین برای سلامتی هستند. 2.سیر پودر سیر، دیگر ادویه به کاررفته در ترکیب ادویه خورشت و پلوی مخلوط است که حتما مطالب زیادی درباره خواص آن برای سلامتی شنیده اید. کاهش فشار خون، یکی از فوائد مهم سیر است که در انواع ...
مهم ترین خواص چند خوراکی
عضله سازی می کند کنترل دیابت پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان خواص پیازچه حفظ سلامت قلب تقویت استخوان ها ضد سرماخوردگی برطرف کردن عفونت ها کنترل قند خون مفید برای پوست حفظ سلامت چشم ها ضد سرطان خواص بهترین درمان برای پوکی استخوان بهترین درمان ...
خواص و فواید خارق العاده سرکه طبیعی برای پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی
...> خواص سرکه انگور برای پوست سرکه دارای آنتی اکسیدان هایی است که می توانند با عفونت های باکتریایی و آسیب های پوستی مبارزه کنند. سرکه قرمز نیز حاوی "رسوراترول" است، این ماده یک آنتی اکسیدان است که میتواند با سرطان پوست، مانند ملانوما مبارزه کند. علاوه بر این، اسید استیک موجود در سرکه قرمز میتواند با عفونت های پوستی مبارزه کند. اسید استیک بیش از 6000 سال است که برای درمان زخم ها ...
تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
مواد غذایی پیشنهاد شود. رازیانه برای رفع بوی بد دهان رازیانه دارای خاصیت ضدباکتریایی است و با از بین بردن باکتری روی زبان که سبب بوی بد دهان است، بوی بد دهان را ازبین می برد. تقویت استخوانها با رازیانه هم پیاز و هم دانه های رازیانه حاوی ماده معدنی منگنز هستند که برای فعال شدن آنزیم ها، سوخت وساز، حفاظت سلولی، رشد استخوان، تنظیم قند خون و بهبود زخم ها ...
طب سنتی/ خواص گلپر برای سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گلپر گیاهی چند ساله از تیره جعفری است که بیشتر در نقاط مرتفع کوهستان های ایران و نقاط دیگر می روید، با ریشه های ضخیم و برگ های کاملا بریده که پیشینیان برای آن خواص بسیاری شمرده اند، از جمله اینکه موجب نیروی بدن می شود ولی متاسفانه زیاد مورد توجه قرار نگرفته است. گلپر گیاهی است که تا ارتفاع 150-200 سانتی متر رشد می کند. گل های آن سفید و به صورت چتر در ...
آپونتیا، محصولی پرسود و باارزش در گرمای جنوب
بیابانی و خشک پرورش می یابد، سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است که اثر سم زدایی قوی و ضدالتهاب دارد و مانع از آسیب سلولی می شود. میوه کاکتوس اپونتیا به صورت خشک و پودر شده نیز مصرف می شود که می تواند از سرطان و پیری جلوگیری و با تقویت سیستم دفاعی، بدن را در برابر عفونت ها مقاوم تر کند. مصرف کاکتوس اپونتیا در رژیم غذایی به دلیل غنی بودن از مواد فیبری، کاهش جذب انسولین، کاهش کلسترول بد خون و تاثیر در معالجه کبد از دیگر خواص این گیاه دارویی است. ...
درباره خواص و فواید معجزه آسای انجیر بیشتر بدانیم
می کند. با انجام آزمایش روی موش های آزمایشگاهی و جوجه مشخص شده است که مصرف انجیر باعث کاهش میزان کلسترول خون و بیماری های عروقی مانند تصلّب شرایین می شود. در مطالعه ای در سال 2014 روی تأثیر عصاره برگ انجیر به روی موشهای چاق گزارش شد که استفاده از این عصاره موجب بهبود پروفایل چربی و کاهش عوامل خطرساز چربی در این موش ها می شود. انجیر برای پیشگیری از سکته های مغزی و قلبی ...
فواید باورنکردنی نخود
. سلنیوم همچنین از التهاب جلوگیری کرده و میزان رشد تومور را کاهش میدهد. فیبر بالا و ویتامین های C و B6 موجود در نخود، همگی به سلامت قلب کمک می کنند. نخود سرشار از فیبر غذایی است. وقتی با حبوبات دیگر استفاده شود، منبع عالی از پروتئین می سازد. مقدار بالای فیبر به کاهش مقدار کلی کلسترول در خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین می آورد. مصرف منظم نخود می تواند سطح ...
خواص گذاشتن پیاز در جوراب که باورتان نمی شود!
زمینه درمان مشکلات پوستی کف پا نیز موثر بوده است. نحوه گذاشتن پیاز کف پا هنگام خواب: چند تکه پیاز را برش دهید و برای تحریک نقاط نصف النهاری در قوس های هر دو پا قرار دهید. سپس برای اینکه ثابت بمانند روی آن ها را با جوراب بپوشانید و بخوابید. در خواب خواص پیاز از طریق پوست نفوذ کرده و مانند یک ابزار ترنس درمال (خونتان را تصفیه، میکروب و باکتریها را از بین می برد. برای رفع بو پیاز از پا ، پاها را با یک ابزار از جنس فولاد ضد زنگ بسابید. منبع: برترین ها ...
فواید معجزه آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن
بدن شود. یک مطالعه در ایران نشان داد که دریافت روزانه مقادیر کمی از پودر زنجبیل در زنان باردار زیر 20 هفته، علائم تهوع و استفراغ به طور چشمگیری کاهش یافت و از این رو می توان نتیجه گرفت که زنجبیل، ترکیبی بسیار مناسب برای درمان حالت تهوع به شمار می رود. فواید زنجبیل برای استخوان ها آرتریت، شایعترین بیماری مفصلی در انسان است که باعث درد، التهاب و تورم مفاصل می شود ...
پیشگیری و درمان کبد چرب؛ 10 گیاه دارویی موثر
در بدن است. البته نقش کبد در جذب چربی و دفاع در مقابل میکروب ها و سموم جذب شده از راه مواد غذایی را نباید نادیده گرفت. باتوجه به میزان بالای بی تحرکی و چاقی به خصوص در ایام بیماری کرونا و عادات بد غذایی با افزایش موارد سندروم متابولیک و کبد چرب مواجه هستیم. در جوامع پیشرفته کبد چرب به عنوان شایع ترین علت سیروز و نارسایی کبد و یکی از علت های اصلی سرطان کبد شناخته می شود. ابتلا به کبد چرب ...
خواص زیتون برای پیشگیری از روماتیسم و نقرس
...، "تیروزول"، "اسید اولئانولیک" و "کوئرستین" است. خواص زیتون برای پیشگیری از بیماری های مزمن و افزایش طول عمر زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و فواید سلامتی آن از مبارزه با التهاب تا کاهش رشد میکروارگانیسم ها را شامل می شود؛ زیتون به دلیل داشتن این آنتی اکسیدانها، سیستم ایمنی بدن را تقویت و از آن در مقابل ابتلا به بیماری های واگیر و غیرواگیر، محافظت می کند. پتاسیم و کلسیم ...
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
به کاهش فشار خون نیز کمک کند همچنین یک مطالعه که در هند روی 28 نفر انجام شد نشان داد که مصرف آب نارگیل تأثیر 71 درصدی در کاهش فشار خون دارد. خواص ضدسرطانی نارگیل نارگیل به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های فراوان نظیر سلنیوم و ویتامین های ای و سی، منبع خوبی برای پیشگیری از انواع سرطان هاست همچنین مطالعات ثابت کرده که اسیدهای چرب موجود در نارگیل و روغن آن می تواند به مهار رشد ...
فواید باورنکردنی نوشیدن آب با معده خالی
سیال در بدن ضروری است. استفاده منظم از آب با معده خالی می تواند برای سیستم ایمنی مفید باشد. این می تواند به شما در مبارزه با عفونت ها کمک کند. نوشیدن آب با معده خالی می تواند به تنظیم دستگاه گوارش کمک کند. و زمانی که مقدار زیادی آب بنوشید، نیاز به بیرون ریختن امعا و احشا خود را احساس می کنید. تمرین کردن این کار روزانه می تواند به حرکت منظم روده کمک کند و همچنین می توانید به طور منظم از ...
آیا آبغوره قند دارد؟
بسیار کمی دارد، بطوری که هر قاشق غذاخوری آبغوره (معادل 15 میلی لیتر آبغوره) حاوی 3 کیلوکالری انرژی و 0/62 گرم قند بوده و فاقد چربی و اسید چرب ترنس است و برای بدن مناسب است. از طرف دیگر، شاخص گلایسمی (GI) آن پایین است و به همین دلیل باعث افزایش سریع قند خون نمی شود. تمام این ویژگی ها نشان می دهد که بیماران دیابتی می توانند بدون نگرانی از آبغوره استفاده کنند؛ با این حال، توصیه می شود که ...
طرز تهیه 10 نوشیدنی خنک برای فرار از گرمازدگی
و موثر برای کم کردن وزن اشاره کرد. به لیمو یک نوشیدنی معطر با طعم آرامش به لیمو بوته ای که برگ های آن خواص زیادی دارد. برگ های این گیاه دارای بویی همچون لیمو هستند. دم کرده به لیمو برای چربی سوزی بسیار موثر است. این نوشیدنی همچنین باعث تقویت عضلات، سیستم ایمنی بدن و کاهش دهنده اضطراب است. برای استفاده از این نوشیدنی به مقداری از برگ به لیمو، آب داغ با دمای هشتاد درجه اضافه ...
ترفندهای ساده برای تقویت بینایی و محافظت از چشم
.... بر اساس یک بررسی در سال 2013، لوتئین و زیگزانتین که دو نوع کاروتنوئید شناخته شده هستند، برای سلامت چشم اهمیت دارند. سبزیجات دارای برگ سبز سرشار از لوتئین و زیگزانتین هستند. می توانید مکمل این دو نوع کاروتنوئید را هم مصرف کنید. 9. سیگار را ترک کنید تحقیقات به طور واضح نشان داده اند که استعمال دخانیات برای سلامتی بدن مضر است و می تواند منجر به سرطان شود. با این حال ...
بهترین درمان های خانگی ورم معده را بشناسید
حاوی خواص ضد باکتریایی است که به مبارزه با عفونت کمک می کند. برخی افراد معتقدند نوشیدن آب گرم به تنهایی می تواند معده را آرام کند و به هضم غذا هم کمک کند. 5. درمان ورم معده از روغن های اسانسی استفاده کنید روغن های اسانسی مانند علف لیمو و به لیمو، در آزمایشات آزمایشگاهی برای کمک به افزایش مقاومت در برابر هلیکوباکتر پیلوری مفید ارزیابی شدند. روغن های اسانسی دیگری که می توانند ...
برای تسکین درد قاعدگی چه بخوریم؟
غذایی کم چرب نیز ممکن است مفید باشد، زیرا سبزیجات، لوبیا، میوه ها و غلات پر فیبر به بدن کمک می کنند تا استروژن ها را دفع کند. استروژن معمولاً توسط کبد از جریان خون خارج می شود و آن را از طریق یک لوله کوچک به نام مجرای صفراوی به داخل روده می فرستد. در آنجا، فیبر آن را مانند یک اسفنج خیس می کند و آن را با مواد زائد دیگر منتقل می کند. هرچه فیبر در رژیم غذایی بیشتر باشد، "سیستم دفع استروژن" بهتر عمل می ...
آیا مصرف بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد ؟
از آنتی بیوتیک استفاده شود ؛ آنتی بیوتیک هایی که از طریق گوشت مرغ وارد بدن مصرف کنندگان می شد دوز درمانی نیست ویک دوز ضعیفی است که ممکن است مقاومت ایجاد کند. وی افزود: یک زمانی اگر بیمار به دلیل سینوزیت به پزشک مراجعه می کرد و پزشک یک آنتی بیوتیک ساده برای بیمار تجویز می کرد و بیمار بهبود پیدا می کرد اما بعد از یک مدتی که دوباره بیماری فرد عود می کند باید آنتی بیوتیک قوی تری برای فرد تجویز ...
چکاپ و مراقبت های دوران یائسگی
ناشی از سرطان رحم و گردن رحم و یا تخمدان دارد بطوریکه 2 درصد خونریزی های بعد از یائسگی می تواند دلیل بر بیماری های بدخیم باشد. به همین جهت باید گردن رحم مورد بررسی واقع شود. گرگرفتگی در ابتدای دوران یائسگی بروز گرگرفتگی بسیار متداول است. در این هنگام با افزایش میزان جریان خون در مناطقی از بدن مانند سر و گردن حالت گرگرفتگی ایجاد می شود که حدود 30 ثانیه تا 5 دقیقه ادامه خواهد یافت ...
نتایج یک پژوهش مشخص کرد هیچ کس در رعایت سلامتی کامل نیست!
1980 چنین نبود. کوک خاطرنشان کرد: اگرچه این پژوهش نشان می دهد که تقریبا همه ما در مورد عوامل گوناگونی مانند رژیم غذایی، ورزش، سیگار، مصرف الکل و مواد مخدر جای کار داریم اما عواملی وجود دارند که خارج از کنترل فردی بسیاری از افراد هستند. وی افزود: وقتی مواردی مانند ناامنی غذایی و آموزش پایین را به عنوان یک جامعه بررسی می کنیم، می بینیم که ممکن است سلامت برای بسیاری از مردم انتخاب آسانی نباشد. وقتی این عوامل خطر را می بینیم، باید نسبت به آنها حساس باشیم. این پژوهش، در مجله PLOS One به چاپ رسید. ...
عمل پیوند قلب چیست و درصد موفقیت آن چقدر است؟
پیوند قلب، جراحی است که درآن قلب بیمار شما با یک قلب اهدایی سالم از شخص دیگر جایگزین می شود. مانند سایر جراحی های پیوند عضو، پیوند قلب نیز عمل دشواری است که خطراتی زیادی دارد. پس از دریافت پیوند، برای جلوگیری از پس زدن و عوارض، تا پایان عمر به مراقبت های متخصص قلب و عروق نیاز خواهید داشت. ناگفته نماند، به لطف پیشرفت های پزشکی و وجود جراحان قلب و عروق، ...
عوارض محصولات فوراور: به کدام نمایندگی می توان اعتماد کرد؟
خواص این نوشیدنی برای بهبود مشکلات داخلی بدن شامل سم زدایی، بهبود کبد چرب، کنترل قند و فشار خون، بهبود کیفیت پوست و رشد مو و... بوده است. علاوه بر این، ترکیب این گیاه فوق العاده با میوه تازه کرن بری منجر به نوشیدنی آنتی اکسیدانی سحر آمیز بری نکتار شده است. نوشیدنی مشهور دیگری که در این دسته قرار می گیرد، فوراور فریدام است که در ترکیب ژل خالص آلوئه با سولفات گلوکزامین، سولفات کندراتی ...
با این روش، سلامت قلب خود را محک بزنید
پزشک به طور مؤثر قابل کنترل است اما واضح است که شما هم باید مصرف نمک را کاهش داده و فشارخونتان را مرتباً چک کنید. محدود کردن مصرف نمک، تأثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون دارد. وضعیت کلسترولتان چگونه است؟ تقریباً همه می دانند که کلسترول بالا، ریسک فاکتوری برای حمله قلبی است. اما در واقع این مسئله پیچیده تر از این حرف هاست. این کلسترول بد یا LDL است که عروقتان را تنگ می کند و ...
معروف اصلی، عدالت است
اگر می خواهیم امر به معروف کنیم باید در عرصه های مختلف عدالت اجتماعی، عدالت اقتصادی، عدالت آموزشی، عدالت تربیتی، عدالت اخلاقی و... عدالت را محقق کنیم. دبیر سابق ستاد امر به معروف می گوید: بررسی های ما نشان می داد که مشکلات اقتصادی ربطی به بی حجابی ها ندارد و بیش ترین کشف حجاب در بالای شهر و در میان قشر متمول است. در عین حال در جنوب شهر، بی حجابی بسیار کمتر است. پلیس هم آماری داد که بسیار تکان دهنده بود: 40 درصد افراد بد حجاب کارمند دولت هستند. ...
گزارش شفقنا از مراسم نکوداشت دکتر زهرا شجاعی: جهانگیری: چرا پس از چهار دهه بسیاری از مسائل هنوز روی میز ...
اصلی است که بتواند توانش گفتگو و باور به گفتگو دارد. این گفتگو طبیعتا به معنای این نیست که در یک جلسه به حرف کسی گوش بدهد. باور به گفتگو مساله دیگری است. باور به گفتگو برای نسل ما یک صورت حیاتی است. چون تعلق خاطر به مسیری که طی کردیم و در گذشته و با خاطره ها خوش هستیم، دارد. و اگر به نقل گذشته می پردازیم و در چارچوب خاطره و نقد دیگری است و در دفاع از ظرفیت های نامحدود و کارهای به انجام نرسانده ایم ...