خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص زیتون برای پیشگیری از روماتیسم و نقرس
...، پس از 22 سال پیگیری مشخص شد که استفاده روزانه از روغن زیتون، موجب کاهش بروز دیابت نوع دو در این افراد شده است؛ همچنین محققان با مطالعه روی بیماران دارای اضافه وزن و مبتلا به دیابت گزارش کردند که استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه به مدت 4 هفته، توانست سطح قند خون ناشتا و نیز شاخص توده بدنی و وزن این افراد را به طور معنی داری کاهش دهد. خواص زیتون برای کاهش وزن هر عدد ...
فواید معجزه آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان
در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری هاست. تأثیر زنجبیل در کنترل تهوع و استفراغ تهوع و استفراغ به عنوان یکی از شایع ترین عوارض دوران بارداری است و معمولاً تا هفته 20 حاملگی رفع می شود. بیش از 70 تا 80 درصد زنان باردار دچار این عارضه گوارشی می شوند که در موارد شدید می تواند منجر به بروز سوءتغذیه، کاهش وزن، اختلال عملکرد کبد و ازدست دادن آب بدن شود.یک مطالعه در ایران نشان داد که ...
تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
مطالعه که روی زنان 18 تا 25 ساله مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی انجام شد؛ مشخص شد که استفاده از دمنوش رازیانه تا حد بسیار زیادی بر کاهش علائم مذکور، مؤثر است. خواص رازیانه برای کاهش دردهای قاعدگی قاعدگی دردناک که در پزشکی به آن دیسمنوره گفته می شود؛ یکی از مشکلات شایع بین زنان است که در برخی از موارد باعث مختل شدن زندگی و فعالیت روزمره آنها می شود. در یک مطالعه که در ایران انجام شد ...
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
...> خواص نارگیل برای ورزشکاران گوشت نارگیل حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که هضم آن برای بدن انسان بسیار راحت تر از چربی های حیوانی است؛ مصرف نارگیل در ورزشکاران به دلیل هضم راحت تر، باعث بهبود استقامت ورزشکاران در هنگام ورزش کردن می شود. کاهش کلسترول با مصرف نارگیل متخصصان و دانشگاهیان در انگلیس به مطالعه روی 94 داوطلب که سابقه دیابت یا بیماری ...
درباره خواص و فواید معجزه آسای انجیر بیشتر بدانیم
در برگ درخت انجیر خاصیت ضدکرم دارد و باعث دفع کرمهایی نظیر آسکاریس می شود. خواص انجیر برای کبد محققین با مطالعه به روی موشهای نر بالغ مبتلا به بیماری کبد چرب دریافتند که مصرف خوراکی انجیر به مدت 16 هفته در این حیوانات، موجب تسکین این بیماری می شود که این اثر را از طریق بهبود سطح آنزیمهای شاخص سلامتی کبد اعمال می کند. تأثیر انجیر بر پیشگیری از بروز بیماری های اعصاب ...
ویتامین K مخصوص بیماران قلبی
های تخمیری مانند پنیر کم چرب منابع سرشارنوع دوم این ویتامین (k2) محسوب می شوند. مطالعه اخیر نشان می دهد افرادی که به طور منظم از منابع k2 استفاده می کنند با کاهش 21 درصدی زمینه بستری در بیمارستان به دلیل بیماری های قلبی تصلب شریان مواجه هستند. در مورد k2 این تاثیر پیشگیری 14 درصد است. البته اگر مصرف خوراکی های حاوی هر دو نوع از این ویتامین در رژیم غذایی گنجانده شود، نقش محافظتی تا 35 ...
تأثیر شگرف عسل بر درمان زخم معده
گروه سلامت: یکی از روش های درمان انواع زخم، استفاده از عسل برای سرعت بخشیدن به روند التیام بافت آسیب دیده است؛ مطالعات جدید نیز اثرات ترمیمی عسل روی زخم ها را به اثبات رسانده است.به گزارش بهداشت نیوز، عسل به دلیل داشتن ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و خواص آنتی اکسیدانی به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع بیماری ها از التیام زخم و تسکین مشکلات گوارشی گرفته تا تسکین گلودرد و بهبود مشکلات پوستی ...
علت بروز "کبد چرب" چیست؟+ راهکارهای تغذیه ای برای درمان کبد چرب
کند و درنتیجه زودتر از مصرف غذا دست بکشد که این امر به کاهش وزن و درمان کبد چرب کمک می کند. بیماران باید تا حد امکان از غذاهای کبابی و آب پز یا بخارپز به جای غذاهای سرخ کردنی استفاده کنند تا میزان چربی خون آن ها افزایش نیابد. مصرف انواع حبوبات مانند عدس، ماش، لوبیا و مواد غذایی حاوی فیبر مانند سبزیجات و میوه ها برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید است. نوشیدن یک لیوان ...
با این گیاهان از کبد و صفرای خود محافظت کنید
صفراوی بکار می رود در استعمال خارجی اثر التیام دهنده دارد. کاربرد آن در طب سنتی ایران: داروپزشکان سنتی خارمریم را جهت پایین آوردن فشارخون –رفع سردرد- میگرن- درمان عدم ترشح صفرا و در موارد خستگی کار زیاد –اخلالات هضمی –فراخ شدن سیاه رگ ها مورد استفاده قرار داده اند. 2-کاسنی Cichorium intybus: عصاره این گیاه در موش های آزمایشگاهی اثرات صفرابری و ضد التهابی ...
برای جلوگیری از زوال عقل و کُندذهنی "کندر" مصرف کنید!
پیدا نکردند همچنین مصرف عصاره آبی کندر در بیمار مبتلا به تومور مغزی، هفت روز پیش از جراحی منجر به کاهش 30 درصد مایع اطراف تومور و کاهش علائم ناشی از تخریب بافت مغز شد؛ این پژوهش نقش ضدتوموری کندر در مغز را به اثبات رساند. اثرات مصرف کندر چه مدت بعد از مصرف آشکار می شود؟ بر اساس نتایج یک مطالعه معتبر خارجی، مصرف 4هفته ای کندر سبب بهبود حافظه و رفع اختلالات مرتبط با ذهن در ...
نسخه های ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
با دارچین نتایج مطالعات نشان می دهد که دارچین از جمله موادی است که می تواند با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن کمک شایانی کند زیرا باعث افزایش تولید گرما در بدن می شود و به سوزاندن بیشتر کالری کمک می کند. کاهش شاخص توده بدنی با مصرف دارچین در یک مطالعه حیوانی که در ایران روی 32 موش صحرایی انجام شد؛ مشخص شد که دوز 100 میلی گرم بر کیلوگرم عصاره دارچین باعث کاهش ...
چند نسخه ساده برای لاغری با عسل
زایی ناشی از غذا می شوند. اثر عسل بر کاهش وزن بیماران دیابتی نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف عسل طبیعی باعث کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود؛ بدون آن که تأثیر منفی بر قند خون آنها به جا بگذارد. این اثرات مفید را می توان با اثرات آنتی اکسیدان های موجود در عسل مرتبط دانست. چه میزان عسل برای کاهش وزن مفید است؟ هر قاشق عسل حدود 65 کیلوکالری انرژی ...
مهم ترین خطر برای زخم معده چیست؟
.... یافته های این بررسی همچنین نشان داد که عفونت هلیکوباکتر پیلوری وابسته به جنس نیست و مصرف الکل، سیگار کشیدن و استفاده از دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، بروز عفونت هلیکوباکتر پیلوری را افزایش نمی دهد. به گفته پژوهشگران این تحقیق، این مطالعه دارای محدودیت هایی است از جمله این که این بررسی در یک مرکز پزشکی واحد در گیلان انجام شده است که ممکن است نماینده کلی ایران نباشد ...
درمان بیماری های مختلف خاص زنان با مصرف بابونه
دردهای قاعدگی چه مدت از بابونه استفاده کنند؟ یک مطالعه دیگر که در ایران انجام شد نشان داد که مصرف چای بابونه در مدت یک تا سه ماه، می تواند منجر به کاهش دردهای قاعدگی شود؛ در این مطالعه افراد مورد پژوهش، روزانه دو فنجان چای بابونه را به مدت 12 روز در هر ماه استفاده کردند. خواص بابونه برای درمان کیست تخمدان تخمدان پلی کیستیک (pco) یکی از شایع ترین علل ناباروری در زنان و ...
این ویتامین دیابت نوع 2 را کنترل می کند
دیابت نوع 2 کرده است. این شاخص ها به راحتی و با استفاده از متغیر های آزمایشگاهی روتین اندازه گیری قند و چربی های خون، قابل تعیین هستند. دکتر نازنین مصلحی، مجری این طرح، در خصوص نتایج آن گفت: مصرف مکمل ویتامین K 2 به میزان 360 میکروگرم در روز به مدت 12 هفته، منجر به کنترل بهتر قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شد، ولی اثر قابل توجهی بر بهبود شاخص های پیش گویی کننده خطر ...
تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با نسخه های ساده حاوی عناب
و میوه تخمیرشده آن در پخت کیک و شیرینی استفاده می شود. استفاده دارویی از میوه، برگ و ریشه عناب علاوه بر ایران در کشورهای دیگر جهان از جمله هند، چین، کره و یونان نیز مورد توجه بوده است و در موارد زیادی از آن بهره می گرفته اند. عناب را چگونه مصرف کنیم؟ عناب به سه شکل جوشانده، خیسانده و شربت قابل مصرف است. جوشانده عناب جوشانده عناب به تنهایی یا مخلوط با ...
نقش طب سنتی در درمان سرطان
: ما در حال انجام مطالعات حیوانی متعددی روی اثرات ضد تومورال و ضد سرطانی و مؤثر بودن برخی داروهای طب سنتی هستیم. در دنیا هم روی داروهای گیاهی کارهای خوبی انجام شده است و به این سمت رفته اند تا از آن ها داروهای مؤثری برای درمان سرطان پیدا کنند. در زمینه کاهش عوارض شیمی درمانی هم مطالعات متعددی داشته ایم و نتایج بسیار خوبی در کنترل عوارضی مثل گرگرفتگی، ضعف بیماران، سوزش ادرار، سوزش مقعد، دردهای معده، ترش کردن معده، تهوع، اختلالات خواب، خشکی دهان و ضعف اندام بیماران به دست آورده ایم. ...
خواص و فواید خارق العاده سرکه طبیعی برای پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی
می کند؛ با توجه به اینکه امروزه مصرف ترکیبات طبیعی ضداکسایشی به علت اثرات مفید و سلامتی بخش آنها در درمان و پیشگیری از بیماری ها رو به افزایش است؛ سرکه طبیعی می تواند به عنوان یک محصول دارای ترکیبات ضد اکسایشی مورد استفاده قرار گیرد. سرکه عناب نیز با توجه به خواص دارویی منحصر به فرد میوه عناب می تواند جایگاه ویژه ای برای درمان بیماری های مختلف با کمترین عوارض را داشته باشد. برای کسب ...
یک نوشیدنی معجزه گر برای پیشگیری از سرطان و بیماری های کبدی
به گزارش بولتن نیوز به خبرآنلاین، قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های دنیاست و همین مسئله سبب شده تا تحقیقات بسیاری در مورد اثرات مثبت و منفی آن برای سلامتی صورت گیرد. ارتباط بین قهوه و کبد، یک رابطه مثبت و سرشار از سلامتی است. مصرف قهوه با فعالیت آنزیم های کبدی ارتباط معکوس دارد. مصرف قهوه به خصوص در درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی مفید است. بیماری کبد چرب غیر الکلی زمانی رخ می دهد که ...
جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی عروقی با مصرف کدو سبز
.... این باکتری ها اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه (SCFAs) تولید می کنند که سلول های روده را تغذیه می کند، علاوه بر این، این اسیدهای چرب می توانند به کاهش التهاب و علائم برخی از اختلالات روده، مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری کرون، و کولیت اولسراتیو کمک کنند. کاهش قند خون با مصرف کدو سبز کدو سبز باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع2 می شود. فیبر کدو سبز به ...
آیا میکروبیوم، معجزه بهبود عوارض بلندمدت بیماری است؟
برای مطالعه آنسفالومیلیت میالژیک که دست کم 250 هزار نفر را در انگلستان و ولز تحت تاثیر قرار می دهد تخصیص داده شده و صرفا 50 میلیون پوند از بودجه دولتی صرف تحقیقات طولانی کووید شده است. در ایالات متحده نیز علیرغم تخصیص بودجه 1 میلیارد دلاری برای این منظور عدم پیشرفت در بررسی ها مشاهده شد. در همین حال، سایر مطالعات صورت گرفته در سرتاسر جهان در حال آزمایش درمان هایی هستند که پیش تر برای کووید و ...
قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟
کاهش وزن می شود قهوه یکی از این مواد است که اثرات آن بر لاغری مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج مطالعات نشان داده که مصرف قهوه موجب کاهش وزن و بهبود علائم مربوط به دیابت نوع دو می شود. آثار مفید قهوه از طریق مهمترین و فعال ترین ترکیب آلکالوئیدی آن یعنی کافئین اعمال می شود. نتایج یک تحقیق در سال 98 نشان داد که مصرف کافئین موجب افزایش انرژی مصرفی در سوخت و ساز می شود که با توجه ...
درمان سرطان پوست به کمک کپسول مدفوع
بهبود سلامت میکروبیوم آن ها از طریق پیوند مدفوع بود. ایمونوتراپی یکی از درمان های مورد استفاده در سرطان است که این مطالعات جدید نشان داد، روش فوق پس از دریافت مدفوع فرد دیگری که از نظر پزشکی به عنوان پیوند میکروبیوتای مدفوع شناخته می شود، بهتر عمل می کند. این نوع روش درمانی سرطان، سیستم ایمنی را برای هدف قرار دادن و از بین بردن سلول های سرطانی آماده می کند. اگرچه این درمان به افزایش عمر میلیون ها نفر ...
ترفندهای ساده برای تقویت بینایی و محافظت از چشم
معمولی در محافظت از چشم ها در موقعیت های خطرناک مؤثر نیستند و در صورتی که آسیب ببینند، خرد می شوند. با توجه به فعالیتی که دارید انجام می دهید، باید از وسایل محافظتی زیر استفاده کنید؛ عینک ایمنی ماسک صورت و شیلد کلاه ایمنی 2. از عینک آفتابی استفاده کنید متأسفانه در ایران، عینک آفتابی یک کالای لوکس به شمار می رود. استفاده از عینک آفتابی می تواند ...
پیشگیری و درمان کبد چرب؛ 10 گیاه دارویی موثر
گروه سلامت:کبد چرب یکی از بیماری های شایع به خصوص در جوامع پیشرفته یا درحال پیشرفت است. فرهنگ بد غذایی مثل مصرف فراگیر غذا های آماده و پرکالری از یک سو و بی تحرکی و زندگی ماشینی از سوی دیگر گروه بزرگی از افراد جامعه را مستعد طیفی از بیماری ها، شامل: چاقی، متابولیک و کبد چرب کرده است. بی علامتی از مهم ترین خصوصیات این بیماری است و همین بی اطلاعی از بروز بیماری سبب تشخیص دیررس می شود و در مراحلی ...
آیا لبنیات برای دیابتی ها مضر است؟
که مصرف آن ماده غذایی، قند خون ما را به سرعت بالا می برد یا به آهستگی در بدن تجزیه شده و سبب افزایش فوری قند خون نمی شود. مثلاً شاخص گلیسمی ماکارونی پخته شده و دم کرده بسیار بالاست و پس از خوردن آن بلافاصله قند خون بالا می رود. همان طور که در بالا اشاره شد شیر و لبنیات شاخص گلیسمی پائین دارند؛ زیرا قند طبیعی آن ها یا لاکتوز با سرعت کمی در بدن تجزیه شده و سبب افزایش فوری قند خون پس از ...
با این مواد غذایی با سرطان خدا حافظی کنید
عفونت در معده و اثنی عشر شود) را به عنوان عامل ایجاد صدمه به مخاط معده، هایپر گاسترینمیا و سرطان معده را نشان داده اند. از جمله نتایج یک مطالعه متاآنالیزی که روی 25 مطالعه دیگر انجام شد نشان داد که ریسک سرطان معده در افرادی که به طور مداوم از نمکدان در سر سفره استفاده می کنند و یا غذاهای شور بیشتری مصرف می کنند به طور قابل توجهی نسبت به سایر افراد بیشتر است. _ اسیدهای چرب ترانس ...
