سایر خبرها
راهکارهای حفظ سلامتی سالمندان در گرمای تابستان
...، اما سالمندان با شروع فصل گرما، معمولا بر اثر عوارض ناشی از کمبود آب بدن و گرمازدگی دچار اختلالات اساسی می شوند. نمازی خاطرنشان کرد: بدن انسان زمانیکه به تدریج به سنین سالمندی نزدیک تر می شود، دچار تغییراتی می شود؛ در سالمندان توان پردازش و سیستم هشدار تضعیف می شود و ممکن است مثلا افراد متوجه تشنگی و کمبود آب در بدنشان نشوند. به عبارتی، توانایی تنظیم درجه حرارت در افراد سالمند به ...
آثار زیانبار گرما بر سلامت جسم و روان
یک پروتکل ملی برای بحث گرم شدن هوا و مقابله با آثار مخرب آن داشته باشیم چون این فرایند متاسفانه سال های آتی هم ادامه خواهد داشت. زالی با اشاره به آثار زیان بار گرما بر سلامت جسم و روان، گفت: در روزهای اخیر در تهران با نوسانات دمای هوا روبرو بودیم و عملا این نوسانات موجب شد تا فرآیند سازگاری بدن در حوزه سوخت و ساز با درجه حرارت عملا در خیلی از افراد شکل نگیرد. علت پرمخاطره ...
با این ترکیب غذایی ساده دیگر سکته نمی کنید!
فراوان وجود دارد و زنان بیشتر از مردان در این تحقیق جواب داده و از مزایای خوردن پتاسیم و کاهش فشار خون بهره بردند. هر یک گرم پتاسیم اضافی مصرف شده در روز، تقریباً یک آووکادو (975 میلی گرم)، با کاهش 2.4 میلی متر جیوه در فشار خون سیستولیک مرتبط بود. مقدار مشابهی نیز در سه موز یا سه فنجان شیر (هر کدام 375 میلی گرم) یافت شد. پتاسیم به بدن کمک می کند تا سدیم بیشتری را از طریق ادرار دفع کند و تعادل مایعات را در بدن کنترل کند. ...
فریب لاغری با این گیاه خوشبو را نخورید/معرفی خواص دیگر
لخته خون و سکته قلبی را پایین می آورد. به علاوه اینکه باعث بهبود و تقویت عملکرد قلب می شود. 11. بیدمشک محرک قوای جنسی این گیاه، محرک قوای جنسی است و طب سنتی برای درمان مشکلات جنسی و افزایش میل جنسی، مصرف عرق این گیاه را تجویز می کند. استفاده از عرق این گیاه می تواند تا حدی مشکلات جنسی را برطرف کند به علاوه اینکه محرک جنسی برای آقایان بوده و باعث افزایش میل جنسی می شود. به همین ...
علائم گرمازدگی چیست ؟ | راه های درمان گرمازدگی + ویدیو
...> سن : نوزادان و کودکان تا سن 4 سال و بزرگسالان بالای 65 سال بسیار آسیب پذیر هستند زیرا نسبت به سایر افراد، آهسته تر با گرما سازگار می شوند. شرایط سلامتی: عبارتند از بیماری قلبی، ریوی یا کلیوی، چاقی یا کمبود وزن، فشار خون بالا، دیابت، بیماری روانی، اعتیاد به الکل، آفتاب سوختگی و هر شرایطی که باعث ابتلا به تب شود. بر اساس مطالعه اخیر ارائه شده در نشست سالانه انجمن غدد درون ریز امریکا ...
پیشنهاد وزارت بهداشت به دولت برای تعطیلی شهرهای گرم
، آهسته تر از بزرگسالان کاهش پیدا می کند. لازم است در مرحله اول به منظور پیشگیری از بروز گرمازدگی، در ساعات اوج گرما بین ساعت 10 صبح تا دو بعدازظهر بیرون از منزل نباشید. سعی کنید صبح زود یا عصر ورزش کنید که هوا خنک تر است، لباس های گشاد و سبک بپوشید، از کلاه لبه پهن و عینک آفتابی استفاده کنید تا خطر آفتاب سوختگی کاهش پیدا کند. از کرم ضدآفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید و در طول روز مایعات ...
سالمندان در معرض خطر گرمازده شدن/ توصیه هایی برای حفظ سلامت در فصل گرما
برشمرد و گفت: با پیشرفت سن، توانایی بدن در تنظیم دمای داخلی کاهش می یابد. این به معنای آن است که بدن سالمندان نسبت به تغییرات دما کمتر واکنش نشان داده و نمی تواند به طور کامل به تنظیم دمای بدن در مقابل شرایط گرما واکنش نشان دهد. رئیس اداره سالمندان وزارت بهداشت افزود: با سالمند شدن، تعداد غده های عرق در پوست کاهش می یابد و تولید عرق کمتر می شود. این امر باعث کاهش توانایی بدن در خنک شدن و ...
با این روش ها در گرمای شدید بیمار نشوید
ادرار تیره تری دارند، افزایش مصرف مایعات توصیه می شود. کم آبی زمانی اتفاق می افتد که بدن آب زیادی را از دست می دهد که برای ارسال خون به اندام ها لازم است. هرچه فرد کم آب تر شود، دفعات ادرار کمتر می شود. در افراد مسن مصرف برخی داروها می تواند توانایی عرق کردن را مختل کند. بنابراین آنها بیشتر در معرض خطر گرم شدن بیش از حد خواهند بود. نوشیدنی های ورزشی طعم دار باعث افزایش ...
آنچه باید در مورد گرمازدگی، پیشگیری و درمان آن بدانیم
اندازه کافی نیز عرق نکند تا بدنش خنک شود، در این صورت دمای داخلی بدن افزایش پیدا کرده و گرمازدگی بروز می کند. علائم گرمازدگی اگرچه ممکن است در این حالت در هر فردی علائم متفاوتی بروز کند، اما در مجموع شایع ترین علائم گرمازدگی شامل سردرد، سرگیجه، عدم قدرت تمرکز و گیجی، خستگی، گرما و خشکی پوست که قرمز می شود اما عرق نمی کند، افزایش شدید حرارت بدن، از دست دادن هوشیاری، تند شدن ...
کدام نوشیدنی برای آبرسانی بهتر است؟
معده کمک می کنند و هیدراتاسیون را در مدت طولانی تری حفظ می نمایند. شیر هم چنین دارای سدیم است که مانند یک اسفنج عمل می کند و آب را در بدن نگه می دارد و باعث تولید ادرار کمتر می شود. همین امر را می توان در مورد محلول های آبرسانی خوراکی که برای درمان اسهال استفاده می شود نیز گفت. آن محلول ها حاوی مقادیر کمی قند و همچنین سدیم و پتاسیم هستند که می تواند به حفظ آب در بدن کمک کند. ...
اماده باش مراکز درمانی/هشدار گرمازدگی
فشار خون، غش، بیهوشی، ضعف شدید و در موارد شدید حتی به کما رفتن فرد را از علائم گرمازدگی دانست و بیان کرد: در چنین وضعیتی فرد باید از گرما و آفتاب دور نگه داشته و در سایه یا جای خنک قرار داده شود. به گفته وی، در روزهای بسیار گرم که چند روز آینده نیز اعلام شده، افراد حتی الامکان نباید بین ساعات 10 تا 16 از منزل خارج شوند. خوردن آب و مایعات خنک مثل شربت آبلیمو و قرار گرفتن در مکان های خنک توصیه همگانی است. مایعات بدن باید حتما در روزهای گرم تامین شوند. معاون وزیر بهداشت اظهار داشت: در صورت پیدا شدن علائم شدید گرمازدگی باید فرد به اورژانس و پزشک منتقل شود. منبع: ایرنا ...
آمار خطرناک بیماری کلیه در ایران، هر آنچه در مورد بیماری مزمن کلیوی باید بدانید
؟ به گزارش مجله پزشکی سلام، شما دو کلیه دارید. آنها شکلی شبیه لوبیا داشته و هر کدام به اندازه ی مچ دستتان هستند. کلیه ها در دو طرف ستون فقرات و تقریباً در میانه ی کمرتان قرار دارند. اکثر افراد فکر می کنند تنها مسئولیت کلیه ها، تولید ادرار است. ممکن است بخواهید کلیه های خود را فیلتر های بدن خود بدانید. علاوه بر سایر عملکردهای مهم، کلیه ها و نفرون ها (واحدهای فیلتر کوچکتر) مواد ...
خواص معجزه آسای این گیاه برای سلامت بدن
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی است و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می شود. ریواس سبزی ای است که بسیاری از مردم آن را مانند میوه در آشپزی و دستور پخت ها استفاده می کنند. اگرچه بومی آسیا است، اما در سایر نقاط جهان از جمله ایالات متحده نیز رشد می کند. فقط ساقه های گیاه خوراکی هستند. برگ ها حاوی سموم و غلظت بالایی از اسید اگزالیک هستند. خود س ...
ترکیب آب و لیمو 13 بیماری را بهبود میبخشد
خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو در بهبود التهاب بدن موثر است. _ فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها را ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص درباره جایگزین کردن آب لیمو مشورت کنید. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
باورهایی در مورد نوشیدن آب
بدن ضرورت دارد. آب در میان نقش های زیادی که در بدن دارد می تواند دمای بدن را تنظیم کند، به گوارش کمک کند و از مغز و نخاع محافظت نماید. به همین دلیل خیلی مهم است که همیشه بدن ما در وضعیت هیدراته یا سیراب باشد. ما به طور طبیعی از طریق عرق و ادرار و حتی تنفس آب از دست می دهیم. پس نیاز داریم زیاد آب بنوشیم تا مایعات از دست رفته بدن را جبران کنیم؛ اما پیرامون این مسئله که چقدر باید آب بنوشیم ...
فواید 8 عرق گیاهی
به گزارش رکنا، بسیار کاربرد دارند برای حفظ سلامت بدن و رفع ناراحتی هر عضو بدن. در این مطلب مهم ترین خواص چند عرق گیاهی را برایتان می گوییم: عرق خارشتر: درمان و سنگ کلیه، تسکین درد قاعدگی، لاغری عرق شاتره: پاکسازی کبد و خون، سلامت کیسه صفرا، درمان مشکلات گوارشی، اشتهاآور عرق رازیانه: سللامت رحم و تخمدان، رفع ، درمان بواسیر ...
کدام مواد غذایی با وارفارین تداخل دارند؟
خاطرنشان کرد: وارفارین، یک داروی ضد انعقاد خوراکی است که از طریق مهار ساخت فاکتورهای انعقادی مانع لخته شدن خون در بیمار می شود. وی لخته شدن طبیعی خون را یک عامل حیاتی در جلوگیری از خونریزی ذکر کرد و یادآور شد که لخته شدن غیرطبیعی خون در داخل شریان ها و وریدها می تواند سلامت فرد را تهدید کند. به گفته دکتر اسلامیان وارفارین بر روی لخته های ایجاد شده تاثیری ندارد و فقط مانع تشکیل ...
این افراد در خطر کهیر گرمایی هستند+ روش درمان
تا بتوانید از جمع شدن عرق و تشدید بثورات جلوگیری کنید. اجتناب از گرما اجتناب از گرما و ماندن در محیطی با تهویه مطبوع تا حد امکان می تواند کمک کننده باشد. از محصولات مراقبت شخصی سنگین خودداری کنید مرطوب کننده های سنگین، لوسیون ها و پمادها می توانند منافذ شما را بیشتر مسدود کنند، که می تواند باعث بدتر شدن کهیر گرمایی شود. محصولات سبک تر را برای ماه های ...
روش های فوری برای درمان خشکی واژن
سلول ها درمان می کند. درمان با RF یکی دیگر از تکنولوژی های مدرن برای رفع خشکی واژن، استفاده از تکنیک آر اف است. دستگاه RF با کمک امواج رادیویی بافت های داخلی بدن را تحریک می کند و باعث افزایش تولید استروژن می شود. دستگاه آر اف با ایجاد گرما در واژن، موجب افزایش گردش خون و کلاژن سازی در این ناحیه شده و همین اکسیژن رسانی سبب بهبود خشکی واژن می شود. افزایش رطوبت با این دستگاه ...
دلیل اصلی آزمایش خون چیست؟ sgpt و hb در آزمایش خون به چه معنا است؟
کمک می کند؟ کبد دارای آنزیمی با نام SGPT یا ALT است، این آنزیم باید به میزان کمی در خون وجود داشته باشد و هر زمان که مقدار آن از میزان مجاز فراتر رود، نشان دهنده آسیب دیدن کبد است. در شرایطی که فرد زندگی ناسالمی داشته باشد، کبد در معرض بیماری های متعددی قرار می گیرد. مشکلات کبدی نه تنها سلامت عمومی بدن را تحت تأثیر قرار می دهند؛ بلکه خطر بروز حمله قلبی را افزایش می دهند. ...
باورهای درست و نادرست در مورد نوشیدن آب
پیوند کلیه شده اید باید نسبت به میزان آبی که می نوشید دقیق باشید. اینکه آب ِ زیاد یعنی چقدر، بستگی به فرد دارد و برای همه میزان یکسانی را نمی توان بیان کرد. نیاز بدن هر کسی به آب متفاوت است و به وزن، قد، سن، میزان فعالیت بدنی و محیط بستگی دارد. مثلا کسی که زیاد عرق نمی کند نسبت به کسی که زیاد عرق می کند به آب کمتری نیاز دارد. علائم نوشیدن آب زیاد شامل تهوع و استفراغ، سرگیجه و مشکلات ...
گرمای هوا سلامت روانی را مختل می کند
گرمای هوا سلامت روانی را مختل می کند میزان مراجعه افراد برای دریافت خدمات مرتبط به سلامت روان یا میزان بروز مشکلات سلامت روان در دوره های گرمای شدید افزایش می یابد گرمای شدید سلامت روان را تهدید میکنداحتمالا تاکنون متوجه شده اید که وقتی هوا گرم می شود، کم حوصله شده و پرخاشگر می شوید. مطالعات جدید محققان نشان می دهد: گرمای هوا می تواند سلامت روانی انسان را مختل کرده و فرد را تحت فشار قرار دهد. ...
عرق بوقناق قاتل کبد چرب و دیابت
افراد موجب عوارضی روی مثلنه و در برخی موارد موجب عدم دفع ادرار می شود. همچنین باعث افت فشار خون و بیهوشی می شود. طریقه مصرف عرق بوقنان برای درمان دیابت طریقه مصرف عرق بوقنان برای درمان دیابت به عوامل زیادی ازجمله میزان قند خون ناشتا، حال بیمار و روند بیماری در فرد دیابتی بستگی دارد. شما می توانید این را به میزان 2 تا 3 استکان در روز مصرف کنید. درباره گیاه بوقناق ...
درمان های غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
...: سیر : سیر خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته اگر شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. روغن ماهی : سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که نه تنها به تقویت عملکرد مغز کمک می کند بلکه مشکلات جدی سلامت مانند سکته ...
ایران در تله کم آبی و گرم شدن زمین
، گرمای بی سابقه ای را تجربه کرد. بیشینهٔ دمای ظاهری 66.7 درجه سانتیگراد گزارش شد که این شرایط برای زندگی انسان و حیوان غیرقابل تحمل است. برای محاسبهٔ گرم یا سرد بودن هوا، هواشناسان از معادلاتی استفاده می کنند. آنها دمای هوا و سایر متغیرهای جوی را فاکتور می کنند. یکی از پرکاربردترین روش ها برای تخمین اثرهای هوای گرم شاخص گرما نام دارد که ترکیبی از دما و رطوبت هوا است. این اوج دما در ایران پس ...
برای جلوگیری از غلظت خون این 6 توصیه غذایی را انجام دهید
کننده خون استفاده می کنید با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. _ روغن ماهی: سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که نه تنها به تقویت عملکرد مغز کمک می کند بلکه مشکلات جدی سلامت مانند سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین با جلوگیری از ایجاد مواد تشکیل دهنده پلاکتی، باعث رقیق شدن خون می شود. اگر طرفدار طعم ماهی ...
راه تشخیص بیماری هموفیلی چیست؟
شفا آنلاین سلامت تشخیص بیماری هموفیلی از طریق آزمایش فاکتور های خون و بررسی ژنتیکی، ممکن است. هرچند اگر پسری مبتلا به هموفیلی باشد، قطعاً مادر وی به این بیماری مبتلا بوده است. به گزارش شفا آنلاین : غلامرضا باهوش، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که هموفیلی چیست، گفت: جهت کنترل خونریزی پس از آسیب فیزیکی، بدن انسان فاکتورهای کنترلی خاصی ترشح می کند، که این ...
چند راه حل ساده برای در خلاص شدن از تعریق زیاد در تابستان
داخلی تغییر نکند و دچار تعریق نشوید. هم چنین تعریق بیش از حد باعث کم آبی بدن می شود، سعی کنید روزانه و بخصوص در فصول گرم آب بیشتری بنوشید. تزریق بوتاکس، اعصابی که باعث تعریق می شوند را به طور موقت مسدود می کند. اثر تزریق به مدت 6 تا 12 ماه باقی می ماند و پس از پایان این مدت، درمان باید تکرار شود. تزریق ممکن است باعث درد جزئی شود و برخی از افراد به طور موقت، ضعف عضلانی را در ناحیه تزریق تجربه می کنند. ...