خانه
10 نکته مهم که زنان باردار شاغل باید رعایت کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 دلیل برای قاعدگیِ سبک
هورمونی می تواند از تخمک گذاری طبیعی زن جلوگیری کند که می تواند منجر به مجموعه ای از علائم ناخوشایند از جمله آکنه یا پوست چرب، افزایش وزن و موهای زائد بدن شود. یکی دیگر از علائم PCOS نامنظم و پریود نشدن است. وقتی زنان پریود می شوند، ممکن است سنگین تر یا سبک تر از حد متوسط باشد. اگر این علائم را دارید با پزشک خود صحبت کنید. بیشتر بدانید: اصول شست و شوی واژن در پریود 7. شما در حال ...
این شیر خاص را حتما به نوزادان بدهید!
پایدار نقش کلیدی دارد. تغذیه با شیر مادر؛ ضامن بقا، سلامت و رفاه فرزندان شهناز دلبرپور احمدی٬ رئیس گروه سلامت نوزادان، کودکان و شیر مادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نیز با اشاره به بهبود شرایط کار زنان گفت: کنوانسیون حمایت از مادران سازمان بین المللی کار ILO 1919 (شماره 3) تاکید دارد زنان در شش هفته اول پس از زایمان نباید کار کنند و باید روزانه به مدت یک ساعت ...
با مراجعه به وب سایت دیسک من از شایع ترین دلایل مور مور شدن پا آگاهی کسب کنید
اصلاح وضعیت پس از چندین دقیقه، فرد به حالت طبیعی خود باز می گردد. در برخی موارد، گزگز و مورمور شدن پا یا دست طولانی شده و با تغییر وضعیت بهبود نمی یابد و ممکن است علت های دیگری نیز داشته باشد که نیازمند بررسی و درمان مجدد هستند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. ورم عصب، علت مورمورشدن و داغ شدن کف پا است، اغلب در زنانی که از کفش های پاشنه بلند و تنگ استفاده می کنند رخ می دهد. این وضعیت ...
آزمایش های لازم برای پیش از اقدام به بارداری
سری آزمایش خون و ادرار برایتان تجویز می کند تا از جهت عفونت های منتقله از راه جنسی وضعیت شما بررسی شود. ضمناً پزشک پرونده واکسیناسیونتان را نیز چک می کند. واکسن های پیش از بارداری عملکرد ایمنی بدن شما طی بارداری تا حدودی کمتر می شود و در نتیجه در بارداری بیشتر مستعد عفونت ها و یک سری از عوارض خواهید بود. واکسیناسیون می تواند نقش زیادی در پیشگیری از بیماری های شدیدی داشته باشد که ممکن است شما ...
اگر به این بیماران رسیدگی نکنید دچار معلولیت خواهند شد
. خانم دکتر که از پیگیری این چنینی مادر خوشش آمده بود، شغل او را پرسید. وقتی متوجه شد او معلم است و سابقه تحصیل پزشکی ندارد، عزم جزم کرد که به اراده این زن قوی دل نهد و اطلاعات بیشتری از این بیماری نسبتا ناشناخته به او بدهد. این سرآغاز نجات جان هایی از معلولیت حتمی بود. عنوان پزشکی این بیماری فنیل کتونوری یا پی کی یو است که بر اثر تجمع اسیدآمینه فنیل آلانین در مایعات بدن و سیستم عصبی به ...
چرا باربی باید مجازات شود!
باربی نیز برای بسیاری از دختران همین نقش را ایفا می کند یا خیر. در واقع، باربی به عنوان نوعی ابژه پس از انتقال عمل می کند: نه یک مادر که یک ضد مادر. نسخه ای خود که نیازی به مادر شدن ندارد. یک خود پیش از نوجوانی که می تواند مادر را به زور بیش تر از خود دور کند. باربی عروسکی برای دراز کشیدن نیست. او از پلاستیک سخت ساخته شده است. مصیبت های باربی بی پایان است. از جمله آن که ...
توصیه های تغذیه ای برای روزهای گرم سال و پیشگیری از گرما زدگی
احساس تشنگی است. فاطمه قاسمی با بیان اینکه هرچقدر درغذای روزانه فیبربیشتری دریافت کنیم مقدار موردنیاز آب هم افزایش می یابد تصریح کرد: درصورت مصرف نان های سبوس دار ،حبوات وغلات مقدارآب مور نیازنیز افزایش می یابد و همچنین درصورت داشتن فعالیت بدنی وورزشی بدن به آب ومایعات بیشتری نیازدارد وی افزود: در طول ورزش هر10تا15دقیقه کمی آب بنوشید درشرایطی مانند گرما که نیاز به آب ومایعات ...
6 دلیل که چرا تخم مرغ سالم ترین غذای روی کره زمین است
انسان است و برای فرآیندهای مختلف بدن مورد نیاز است. برای سنتز انتقال دهنده عصبی استیل کولین لازم است و همچنین جزء غشای سلولی است. مصرف کم کولین در بیماری های کبدی، بیماری های قلبی و اختلالات عصبی نقش دارد. این ماده غذایی ممکن است به ویژه برای زنان باردار مهم باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف کم کولین می تواند خطر نقص لوله عصبی را افزایش دهد و منجر به کاهش عملکرد ...
چه عواملی باعث بیرون زدگی دیسک می شود؟
زده در ناحیه گردن قرار داشته باشد، معمولاً درد بیشتر در شانه و بازو شدید است. همچنین در هنگام سرفه، عطسه و یا حرکت ستون فقرات در برخی حالات ممکن است درد به بازو یا پاها بزند. بی حسی یا مور مور شدن افرادی که دچار بیرون زدگی دیسک هستند اغلب در بخشی از بدن که عصب های تحت فشار قرار دارند بی حسی، گزگز یا مور مور شدن را تجربه می کنند. ضعف عضلاتی که عصب های تحت ...
ادرار کردن بعد از رابطه جنسی برای بارداری؛ آره یا نه؟
پیشگیری از بارداری استفاده کرد. اینها همه دروغ است. مهم است که از ادرار کردن بعد از رابطه جنسی به عنوان راهی برای جلوگیری از بارداری استفاده نکنید و به جای آن به یک روش کنترل بارداری مورد تایید پزشکی مانند کاندوم، قرص های ضد بارداری یا IUD روی آورید. لطفاً باپزشک خود تماس بگیرید تا در مورد گزینه هایی که برای شما بهترین هستند صحبت کنید. آیا هنگام تلاش برای باردار شدن باید بعد از ...
سورپرایز بانک آینده برای متقاضیان وام فوری | وام 300 میلیونی بدون سپرده با بازپرداخت 5 ساله + مبلغ اقساط ...
فروش از دم قسط ایران خودرو با تحویل فوری | فقط با 10 میلیون تومان در طرح فروش ویژه ایران خودرو ثبت نام کنید | خودروهای پرطرفدار در لیست خرید امیرحسین حسینی، هرگونه تأثیر اندازه مو بر قد و رشد کودک را بی ربط عنوان کرد و گفت: قد کودک کاملاً تحت تأثیر ژنتیک پدر، مادر و سایر اعضای خانواده است، بنابراین کوتاه کردن مو؛ روی رشد قد کودک اثری نخواهد داشت. وی با اشاره به اینکه تغذیه م ...
جلوگیری از گرفتگی عضلات پا
.... بر اساس تحقیقات، زنان باردار در سه ماهه سوم بارداری به خصوص در ناحیه ساق پا دچار گرفتگی عضلات می شوند. علل شایع گرفتگی عضلات پا گرفتگی عضلات پا در شب یک پدیده رایج است که می تواند کاملاً دردناک باشد. در حالی که ممکن است علت دقیق آن از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، در این جا برخی از عوامل احتمالی وجود دارد که در بروز گرفتگی عضلات ساق پا در شب نقش دارند: ...
چرا دست چپم درد گرفته؟
معمولاً کسانی را درگیر می کند که ساعت های طولانی پشت میز می نشینند یا وسایل سنگین را به شیوه ای نادرست از زمین بلند می کنند. هرنی دیسک در هر سنی می تواند اتفاق بیفتد؛ اما معمولاً در بزرگسالی شروع می شود و اغلب تا زمانی که علائم تشدید نشوند خودش را نشان نمی دهد. وقتی یک دیسک بیرون زده به عصب دست چپ فشار وارد می کند، دچار درد و بی حسی و گزگز در دست چپ خواهید شد. شانه یخ زده شانه ...
ترفند ساده و فوری برای درمان خانگی گودی کمر
. حرکت قو افرادی که ورزش را برای درمان گودی کمر انتخاب می کنند و از درد در بخش پایینی کمر رنج می برند، معمولا دارای عضلات ضعیفی هستند که قدرت صاف نگه داشتن بدن شان را ندارد. حرکت قو به تقویت عضلات کمک کرده و به تدریج گودی کم را رفع می کند. روی شکم دراز کشیده و پاها را کنار هم قرار بدهید. سپس دست ها را بالا آورده و آن ها را زیر خود ستون نمایید. دست ها نبایستی عمود به زمین باشند ...
فواید و خواص درمانی میوه تابستانی شلیل
تا سلامت خود و جنین خود را در وضعیت نرمالی قرار دهند. شلیل حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی و فیبر است می تواند عملکرد سیستم گوارشی زنان باردار را بهبود داده و جذب مواد مغذی را افزایش دهد. افزایش بارداری سالم شلیل برای بهبود سلامتی بینایی: شلیل حاوی ویتامین آ و بتا کاروتن است که در رنگ زرد متمایل به قرمز شلیل قابل دیدن است. شلیل مقدار زیادی ویتامین آ دارد که سلامت بینایی را ...
قدرت شگفت انگیز حس بویایی انسان/ بو های بی نام؛ خاطرات، انزجار، میل به خرید
اثبات این موضوع وجود ندارد. آن چه به نظر می رسد در طول بارداری تغییر می کند احساسات ناشی از بو های مختلف است. برای مثال، این امر منجر به بیزاری ناگهانی زنان باردار از بوی آشنای برخی غذا ها می شود. زمانی که یک زن باردار بوی خاصی را رد می کند ممکن است باور کند که نسبت به آن حساس تر است در حالی که در واقع این گونه نیست. او به سادگی آن بو را دوست ندارد. هم چنین، مشخص شده است که بو ها و مزه ...
ریواس را خام مصرف کنیم یا پخته؟
نام سنوزید است که به عنوان ملین طبیعی عمل می کند. تانن موجود در ریواس نیز اثرات ضد اسهالی دارد . آنتی اکسیدان های موجود در ریواس به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند که از ما در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب سلولی محافظت می کند. خواص آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با رادیکال های آزاد ممکن است خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را کاهش دهد . ترکیبات آنتی اکسیدانی ...
دلایل نامنظم شدن چرخه قاعدگی، 12 دلیل
. این کار را به مدت سه ماه تکرار کنید. اگر تعداد روزهای بین توقف و شروع پریود خارج از محدوده 21 تا 35 روزه باشد، سیکل شما نامنظم است. هم چنین اگر طول سیکل شما از ماهی به ماه دیگر بیش از 20 روز تغییر داشته باشد، قاعدگی شما نامنظم در نظر گرفته می شود. بیشتر بخوانید: بهترین اپلیکیشن مدیریت دوران قاعدگی کدام است؟ علت نامنظم بودن پریود چیست؟ دلایل نامنظم شدن چرخه ...
