سایر منابع:
سایر خبرها
چه نوشیدنی هایی در گرما نخوریم
، فشار خون بالا یا سایر بیماری های مزمن را دارند بهتر است از مصرف نمک اجتناب کرده و کمی آبلیمو و خاکشیر یا تخم شربتی مخلوط با آب مصرف کنند. وی بیان کرد: مصرف میوه ها و به ویژه سبزیجات به تامین آب بدن کمک می کنند لذا در روزهای گرم سال از این اقلام غذایی در برنامه خود بیشتر استفاده کنید. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان یادآور شد: مصرف بیش از اندازه پروتئین های حیوانی، شکلات، قهوه و شیرینی باعث کم آبی در بدن می شود بنابراین بهتر است مصرف این اقلام در روزهای گرم محدود شود. انتهای پیام ...
در گرما یک دفعه وارد آب سرد نشوید
فراهم کند. دکتر مرال کاییکچی اوغلو متخصص قلب و عروق در این خصوص گفت: اینکه تا از هوای گرم می رسیم زیر دوش آب سرد برویم توصیه نمی شود. همچنین کنار ساحل در حالیکه مدت طولانی زیر آفتاب بوده ایم به یکباره به داخل آب سرد بپریم ممکن است باعث حمله قلبی شود. بنابراین در چنین مواردی لازم است دمای بدن را به تدریج پایین بیاوریم و بدن را با شوک سرمایی روبرو نکنیم زیرا در برخی افراد مستعد سکته قلبی بدن در مواجه با شوک گرما و سرما ممکن است دچار ایست قلبی شود. ...
خواص شگفت انگیز و درمانی توت فرنگی برای سلامتی
درباره یافته های فشار خون گفت: تحقیقات منتشر شده قبلی برخی از فواید حاد و طولانی مدت توت فرنگی برای سلامت قلب و عروق را در جمعیت های مختلف نشان داده است، بنابراین برای تأیید برخی از این یافته ها عالی است . این مطالعه نشان می دهد که مصرف توت فرنگی ممکن است عملکرد شناختی را تقویت کند و عوامل خطر قلبی عروقی مانند فشار خون را بهبود بخشد. ما تشویق می شویم که یک تغییر رژیم غذایی ساده، مانند ...
شایع ترین علائم کمبود کلسیم در بدن را بشناسید
را مختل کند و منجر به ضربان قلب نامنظم یا آریتمی شود. 3. بیماری عروق کرونر کمبود کلسیم به خودی خود مستقیماً باعث بیماری عروق کرونر نمی شود، اما ممکن است با شرایطی همراه باشد که در ایجاد آن نقش دارند. به عنوان مثال، مصرف ناکافی کلسیم ممکن است منجر به فشار خون بالا و افزایش سطح کلسترول شود که هر دو از عوامل خطر بیماری عروق کرونر هستند. 4. ارتباط پوکی استخوان و بیماری ...
بوشهری ها؛ نوشیدن دوغ کم نمک و آب میوه های آبدار در زمان گرمازدگی را فراموش نکنند
...: کارشناس بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: باتوجه به گرمای شدید و احتمال بروز گرمازدگی نوشیدن دوغ کم نمک و آب میوه های آبدار در زمان گرمازدگی الزامی است. به گزارش فکرشهر از ایرنا، محمدصادق موجی روز شنبه در جمع خبرنگاران اظهارکرد: به دلیل اینکه در زمان تعریق مقداری از الکترولیت های مهم و ضروری بدن از جمله پتاسیم و سدیم دفع و تعادل این الکترولیت ها دچار مشکل می شود، برای ...
این علائم گرمازدگی در سالمندان را جدی بگیرید
و در نتیجه در معرض خطر بیشتری از گرمازدگی قرار می گیرند. رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت دمای بالای بدن را از علائم گرمازدگی دانست و تصریح کرد: دمای 40درجه سانتی گراد (104 درجه فارنهایت) که ممکن است با نشانه های دیگری همچون پوست خشک و گرم، تعرق کم، تپش قلب سریع و تنگی نفس همراه باشد از علائم گرمازدگی است. توصیه هایی برای پرهیز از گرمازدگی در سالمندان دکتر ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد، که احتمالاً با کمک به بهبود فشار خون، کلسترول، عملکرد عروق خونی و موارد دیگر این اتفاق می افتد. آنچه برای قلب مفید است برای مغز نیز مفید است و تصور می شود که سلامت قلب و عروق بهتر خطر زوال عقل را کاهش می دهد.
توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از خطرگرما زدگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان؛ سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، امروز گفت: با توجه به تداوم هوای گرم و شرجی تا پایان هفته آینده، شهروندان برای پیشگیری از گرما زدگی از تردد های غیر ضرورخودداری کنند. دکتر فردین مهرابیان افزود: کودکان، سالمندان و بیماران مبتلا به عارضه قلبی، ریوی، فشار خون بالا، دیابت، چاقی و اعصاب و روان که بیشتر از دیگران مستعد گرمازدگی هستند، از قرار گرفتن در محیط های باز در ساعات اوج گرما خودداری کنند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گیجی ، حالت تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق، گرفتگی عضلات و تپش شدید قلب را از علائم گرمازدگی عنوان کرد. ...
درمان تپش قلب با این چند گیاه
آفتاب نیوز : تپش قلب دلایل زیادی می تواند داشته باشد، از دلایل تپش قلب می توان به کاهش سطح آب بدن، افزایش استرس، استفاده از رژیم غذایی نامناسب، استفاده از تحریک کننده، استفاده از برخی از دارو ها و... اشاره کرد. گل گاو زبان یکی دیگر از مواد گیاهی دارویی که در درمان تپش قلب موثر است؛ گل گاو زبان می باشد. همانطور که در قسمت بالا نیز اشاره کردیم. پمپاژ سریع خون توسط ...
خواص درمانی این گیاه برای قلب و معده و کبد
قلب می تواند باعث ناراحتی و ناتوانی شود. درمان های موجود چندان موثر نیستند و عوارض جانبی ناخواسته ای هم دارند. در طب سنتی ایران از عصاره برگ بادرنجبویه به عنوان مقوی قلب و کاهش تنش، بی قراری و تحریک پذیری استفاده می شود. دانشمندان معتقدند که دو هفته مصرف این گیاه به طور قابل توجهی دفعات حملات و اضطراب را در بیماران مبتلا به تپش قلب خوش خیم که احتمالا ناشی از عوامل روانی است کاهش داد ...
توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از خطرگرما زدگی
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ، امروز گفت: با توجه به تداوم هوای گرم و شرجی تا پایان هفته آینده، شهروندان برای پیشگیری از گرما زدگی از تردد های غیر ضرورخودداری کنند. دکتر فردین مهرابیان افزود: کودکان، سالمندان و بیماران مبتلا به عارضه قلبی، ریوی، فشار خون بالا، دیابت، چاقی و اعصاب و روان که بیشتر از دیگران مستعد گرمازدگی هستند، از قرار گرفتن در محیط های باز در ساعات اوج گرما خودداری کنند. وی گیجی ، حالت تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق، گرفتگی عضلات و تپش شدید قلب را از علائم گرمازدگی عنوان کرد. باشگاه خبرنگاران جوان گیلان رشت ...
یادداشت؛ چگونه از خطر گرمازدگی در امان باشیم؟
.... (مانند کسانی که مسافت زیادی می دوند، بازیکنان فوتبال و مواردی از این دست. نشانه های گرمازدگی: افزایش دمای بدن سردرد سرگیجه و منگی حال بد و بی اشتهایی تشنگی بسیار تپش قلب تند نفس کشیدن تعریق بسیار و پوست رنگ پریده و نمناک شل شدگی ماهیچه ای. اقدامات اولیه: فرد ...
در زمان گرمازدگی این کارها را انجام ندهید!
... وی با اشاره به برخی علائم گرمازدگی همچون ضعف شدید و خستگی، سردرد، استفراغ و حالت تهوع، رنگ پریدگی، بالا رفتن دمای بدن، کاهش فشار خون، افزایش ضربان قلب و... گفت: شایع ترین علائم گرمازدگی سردرد است که گاهی با تشنگی شدید، خشکی دهان و چشم و گاهی با حالت تهوع و سنگینی سر همراه می شود و حتی ممکن است در اثر کم آبی شدید دچار اختلال حواس شود. کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل ادامه داد: در ...
تغذیه با شیر مادر سلامت قلب و عروق مادر را حداقل برای 3 سال افزایش می دهد
قرار می گیرد، اما کمتر در مورد تأثیر شیردهی بر مادران صحبت شده است. اکنون، یک مطالعه جدید توسط دانشگاه آدلاید و دانشگاه فلیندرز، هر دو در استرالیای جنوبی، فوایدی را که شیردهی می تواند برای سلامت قلب و عروق مادران به همراه داشته باشد، بررسی کرده است. بیماری های قلبی متابولیک گروهی از شرایط رایج اما قابل پیشگیری هستند، از جمله فشار خون بالا، حمله قلبی، سکته مغزی، کلسترول بالا، دیابت نوع ...
گرما و رطوبت همزمان، افزایش دهنده آسیب های هوای گرم برای افراد
منطقه وفق دهد تا دچار گرمازدگی نشود. سوم؛ سعی کنند در معرض نور مستقیم خورشید نباشند و یا ساعات خنک تر روز را برای تردد انتخاب کنند، همچنین در صورت نیاز به تردد در ساعات گرم روز، لباس های گشاد و خنک بپوشند. همراه داشتن مایعات خنک نیز از الزامات فعالیت فیزیکی در گرما است. وی هشدار داد: هرگز کودکان را در اتومبیل پارک شده، تنها رها نکنید، زیرا در مدت ده دقیقه، دمای داخل این وسیله نقلیه حدود 11 درجه افزایش می یابد. کودکان و نوزادان معمولاً البسه زیادی به تن داشته در محافظت از خود ناتوان هستند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
آیا یوگا می تواند فشار خون را کاهش دهد؟
دیاستولیک می شود . اصطلاح سیستولیک به فشار خون در عروق هنگام ضربان قلب اشاره دارد. دیاستولیک به فشار بین ضربان ها اشاره دارد. اگر فشار خون فردی مثلاً 80/120 میلی متر جیوه باشد، فشار سیستولیک عدد اول و فشار دیاستولیک عدد دوم است. توجه به این نکته ضروری است که مطالعه فوق فقط شامل 57 شرکت کننده بود. تایید این یافته ها به تحقیقات بیشتری نیاز دارد. یوگا چگونه بر فشار خون اثر می گذارد؟ ...
چگونه از قلب در تابستان مراقبت کنیم؟
شود خون درون بدنتان از اندام های درونی دور می شود تا به زیر پوستتان بیاید و بتواند گرمای زیادش را رها کند؛ درست شبیه یک رادیاتور. بدن هم در شرایط گرمای زیاد به اکسیژن بیشتری نیاز دارد و این کار قلب است که اکسیژن رسانی کند. کم آبی بدن در اثر گرما می تواند فشار مضاعف به قلب وارد کند، زیرا آب کمک می کند قلب خون را در رگ ها پمپاژ کند. وقتی بدنتان دهیدراته می شود، یعنی ذخیره آب بدنتان رو به تحلیل ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
، می گوید: حتی هنگام ارزیابی کیفیت رژیم غذایی، ما این ارتباط را مشاهده کردیم. مطالعات گذشته نشان داده اند که رژیم غذایی غنی از روغن زیتون می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد، که احتمالاً با کمک به بهبود فشار خون، کلسترول، عملکرد عروق خونی و موارد دیگر این اتفاق می افتد. آنچه برای قلب مفید است برای مغز نیز مفید است و تصور می شود که سلامت قلب و عروق بهتر خطر زوال عقل را کاهش می دهد. انتهای پیام/ ...
30 درصد جمعیت جهان مبتلا به کم خونی و فقر آهن هستند
. وی ادامه داد: کم خونی در افراد مختلف با علائم متفاوتی بروز می کند که پزشک با معاینه بیمار و بررسی این علائم، به کم خونی فرد مشکوک می شود که با انجام آزمایش خون، تشخیص نهایی داده می شود. چیگنی خستگی، کم آوردن نفس، احساس ضعف، سردرد و سرگیجه، پای بی قرار، عدم تمرکز و تپش قلب از علائم شایع کم خونی دانستو افزود: سندرم پای بی قرار معمولا خود را به صورت احساسی مبهم و یا گزگز در پا ...
هشدار گرم برای گروه های خاص
، خشکی دهان و چشم و گاهی با حالت تهوع و سنگینی سر همراه می شود. ضعف شدید و خستگی، سردرد، استفراغ و حالت تهوع، رنگ پریدگی، بالا رفتن دمای بدن، کاهش فشار خون، افزایش ضربان قلب و... هم از جمله علائم گرمازدگی هستند. نوشیدنی های ممنوع در روزهای گرم، سیستم بدن با تعریق دمای بدن، آب زیادی از دست می دهد و برای جبران آن باید مایعات فراوان نوشیده شود. اما استفاده از نوشیدنی های بسیار شیرین ...
چند نشانه ساده که می گوید؛ بدنتان پر از سم است
وادار به کار بیش از اندازه کرده به همین دلیل بدن برای افزایش دفع توکسین ها از طریق پوست عرق می کند. یبوست بروز مشکل در دفع مدفوع و ایجاد یبوست می تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. اگر یبوست دارید و به دلیل کمبود آنتی اکسیدان در رژیم غذایی حرکات روده شما مختل شده این احتمال وجود دارد که سموم وارد جریان خون شما شده و شروع به انباشته شدن کرده باشد. سخت ...
توصیه هایی به زائران اربعین برای حفظ سلامتی
محمد طیبی، متخصص قلب در کنگره اربعین در سلامت گفت: بیماران مبتلا به نارسایی قلبی در هنگام پیاده روی اربعین از برداشتن اجسام سنگین خودداری کنند و اگر احساس تپش قلب داشتند فعالیتشان را قطع کند. به گفته وی پیاده روی به دلیل درگیر شدن همه اعضای بدن، ورزشی مناسب برای بیماران نارسایی قلبی محسوب می شود. او بیان کرد: افراد باید توجه داشته باشند که اگر در طول پیاده روی سیاهی رفتن چشم ...
اشتباه خطرناک بیماران دیابتی ؛ این دو غذا را حذف نکنید!
به گزارش یکتاپرس احمد اسماعیل زاده مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این مطلب که دیابت یک اختلال متابولیک است، عنوان کرد: اختلال در متابولیسم گلوکز یا قند، عملاً همه اندام ها و دستگاه های بدن را درگیر می کند. البته به دلایل مختلف، بعضی قسمت های بدن مثل کلیه یا دستگاه قلب و عروق، بیشتر تحت تأثیر این اختلال قرار می گیرند. وی ادامه داد: در رژیم غذایی اکثر قریب به اتفاق مردم ...
دلایل غش کردن در روزهای گرم
اصطلاح غش می کند. گرمای شدید هم یکی از عوامل مهم در غش کردن است، زیرا شدت گرما حفظ فشار خون برای بدن را دشوارتر می کند. خوب است علایم و نشانه های غش کردن را بهتر بشناسیم. در این مطلب با غش کردن بیشتر آشنا می شویم: تنظیم فشار خون در تابستان دشوارتر است متخصصان مغز و اعصاب و همچنین متخصصان قلب درباره تنظیم فشار خون در حالت ایستاده بسیار تحقیق و بررسی کرده اند. در حالت ایستاده، فشار ...
10 نوشیدنی برای رفع گرمازدگی
عرق بیدمشک برای معطر کردن شربت ها یا نوشیدنی های خنک در فصل تابستان استفاده زیادی می شود. ازجمله خواص درمانی این گیاه دارویی تقویت قلب، آرامش دهنده اعصاب، رفع خستگی، مفید برای فشار خون بالا، کاهنده حرارت بالای بدن و ضد گرمازدگی است. شربت بیدمشک را می توانید با تخم شربتی ترکیب کنید تا به معجونی معجزه گر برای پیشگیری از گرمازدگی در روز های گرم تابستان تبدیل شود. دمنوش برگ نیلوفر آبی ...
گرمازدگی27 نفر را روانه مراکز درمانی خوزستان کرد/ فوت کودک 2.5 ساله
در گرما با استقرار خودروهای امدادی در اهواز همچنین در ادامه عارف اصل شرهانی، اظهار داشت: به دنبال هشدارهای سازمان هواشناسی و تاکید وزارت بهداشت در خصوص تداوم گرمای هوا، از روز گذشته علاوه بر آمادگی پایگاه های سطح استان، دو دستگاه اتوبوس آمبولانس و دو دستگاه آمبولانس در مناطق پر تردد شهر اهواز مستقر شدند. سخنگوی اورژانس استان در ادامه گفت: همشهریان عزیز در صورت بروز هرگونه ...
خواص خاکشیر برای لاغری
...> خاکشیر به دلیل خاصیت ادرارآوری خود، باعث دفع مواد زائد از طریق کلیه ها می شود و به پاک سازی کبد کمک می کند و ازاین رو برای سم زدایی بدن و پاک سازی پوست بسیار سودمند است. این گیاه همچنین باعث شادابی و افزایش شفافیت پوست می شود، خاکشیر همچنین تسکین دهنده زخم و جراحات پوستی است. خواص خاکشیر برای قلب و عروق در منابع طب سنتی آمده است که تپش قلب ممکن است نتیجه فراوانی صفرا باشد و برخی ...