خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8روشی که کبد رابه طورطبیعی پاکسازی می کند
اصلی سم زدایی در بدن است که بیش از 500 عملکرد در بدن برعهده اوست.راه های طبیعی و ساده ای وجود دارد که ما به وسیله آن ها می توانیم کبدمان را سم زدایی کنیم: 1. قند خون خود را پایین تر نگاه دارید. کربوهیدرات ها را از منابع سالم دریافت کنید. وقتی زیادی از حد قند مصرف می کنیم، کار کبد دشوار می شود. هوس شکر و شیرینیجات را کنترل کنید.احتمالاً علت هایی وجود دارد که شما این میزان از شیرینیجات را می ...
اثرات الکل بر ارگان های بدن/ تاثیر در شنوایی و کوچک شدن مغز
غذا در آن ها را کاهش می دهد. به همین دلیل است که نوشیدن زیاد می تواند منجر به اسهال شود که خود به یک مشکل طولانی مدت تبدیل می شود. همچنین احتمال سوزش سر دل را افزایش می دهد زیرا دریچه پیلور (محل اتصال معده به مری) را شل می کند و باعث برگشت اسید از طریق معده به سمت دهان می شود. متخصص پزشکی خانواده شرح داد: مغز با تولید هورمونی که از ادرار بیش از حد جلوگیری می کند، به بدن شما کمک می کند که ...
7 علامت اضطراب که در بدن نمایان می شود
است 6 تا 12 هفته بعد از یک اتفاق اضطراب آور دچار ریزش مو شوید. 4- روی پوست تان لکه های قرمز رنگ دارید اگر به چیزی حساسیت ندارید، اما باز هم پوست تان قرمز می شود، ممکن است درگیر یک پریشانی روانی شده باشید. به علاوه، حتی ممکن است به خاطر اضطراب درون دهان تان هم لکه های قرمز رنگی ظاهر شود. ممکن است به قدری تحت فشار روانی قرار گرفته باشید که بدن تان مواد شیمیایی ای آزاد کرده باشد ...
کارهایی که کبد را به آتش می کشد!
...: کبد به دام انداختن سموم و تصفیه آنها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر را برعهده دارد. همچنین، این کبد است که متابولیسم داروها را در بدن انجام می دهد.و گاهی شما با اشتباهات ناآگاهانه خود بجای کمک به کبد فقط کارش را سخت تر می کنید. به گزارش آفتاب نیوز؛ کبد یکی از بزرگترین و مهم ترین اندام های بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی در بدن را انجام می دهد که شامل تصفیه خون، پاکسازی ...
این شربت از شر 450 بیماری خلاص تان می کند! / جایگزین نوشابه و دلستر
صدها سال است که از آب لیمو به عنوان یک محصول دارویی هم استفاده می شود. مردم از زمان های خیلی دور، آب لیمو را برای پیشگیری از ویروس استفاده و آن را با عسل و زنجبیل به عنوان یک درمان موثر سرماخوردگی مخلوط می کردند. ترکیبات ضد باکتری موجود در لیمو می توانند عفونت های دهانی مانند التهاب لثه را درمان کرده و به عنوان یک ملین طبیعی عمل کنند. از خواص شربت آب لیمو هم نباید غافل شوید. مصرف این شربت در فصل تابستان، مخصوصا اگر در خانه تهیه شود، به رفع تشنگی و حفظ شادابی بدن کمک می کند. ...
هشدار: این نوع نفس کشیدن رابطه زناشویی را خراب می کند!
هم افزایش می دهد. در حقیقت زمانی که خواب برای مدت طولانی قطع شود، سطح تستوسترون را کاهش پیدا کرده و خطر اختلال نعوظ نیز افزایش می یابد. هر طور که شده از تنفس دهانی خودداری کنید تنفس دهانی نه تنها مشکلات جنسی ایجاد می کند، بلکه برای سلامتی شما هم به شدت مضر است. وقتی که از دهان تنفس می کنید، یعنی هوای زیادی را وارد بدن تان کرده اید و باکتری ها، سموم و دیگر مواد مضر هم وارد ...
12 نشانه که از بیماری قلبی شما خبر می دهد
. راش زرد-نارنجی سطوح بسیار بالای تری گلیسیرید می تواند باعث شود در اطراف بند انگشتان دست و پا و در پایین بدن شما راش زر-نارنجی ایجاد شود. بسیاری از این چربی ها در خون شما ممکن است در سفت شدن شریان ها نقش داشته باشند و تعداد زیاد آنها اغلب به شرایط دیگری مربوط می شود که شما را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته نیز قرار می دهد. ضعیف شدن بدن قدرت بدنی شما ...
می دونستی مصرف همزمان این 2 تا قرص باعث مرگ ناگهانی میشه!!
سلنیوم هستند. با این وجود، مصرف مغزها را فراموش نکنید. شاید برای تان جالب باشد که بدانید شیر اثر آرام بخش دارد. فقط کافی است شب هایی را به یاد آورید که مادرتان شیشه شیر گرمی را در دهان تان می گذاشت. شیر از آنجایی که حاوی تریپتوفان می باشد (تریپتوفان در ساخت سروتونین نقش دارد) باعث تسکین و آرامش مغز می شود.سروتونین علاوه بر احساس آرامش، باعث خواب عمیق و راحت هم می شود. اگر بدن شما قادر به ...
طرز تهیه یک غذای فوری با دو عدد سیب زمینی
های خوشمزه هستند که ممکن است داخل بعضی از آنها به طور طبیعی سم سولانین وجود داشته باشد. متخصصان بر این عقیده هستند که شما می توانید مقدار کمی سولانین را بدون این که واکنش زیادی داشته باشد مصرف کنید اما اگر این سم به شکل نامناسب در بدن ذخیره شده باشد، آسیب ایجاد می کند. خوشبختانه دو علامت رایج برای وجود سم در سیب زمینی هست: این که سیب زمینی بوی تلخی بدهد یا پوست آن رگه های سبز داشته باشد ...
خرید مکمل پروتئین وی و گینر + قیمت از داروخانه آنلاین ژن سبز
. در برنامه های کاهش وزن، کنترل قند خون و برخی اختلالات متابولیکی نیاز به کنترل و محدود کردن کربوهیدرات وجود دارد. کراتین کراتین یک ماده طبیعی موجود در بدن است که به تولید انرژی کمک می کند. وقتی ورزش می کنید، عضلاتتان از کراتین جهت تولید آدنوزین تری فسفات (ATP) استفاده می کنند که منبع اصلی انرژی برای عضلات است. کراتین ذخایر ATP عضلات را افزایش می دهد تا بتوانید در ورزش های ...
چگونه باید تمرینات ورزشی خود را پس از رسیدن به سن چهل سالگی تغییر دهید
چنین برای سلامت قلب و فشار خون مفید است". کار با متخصصان تناسب اندام می تواند به شما کمک کند تمرینات جدیدی را برای به چالش کشیدن خود یاد بگیرید. دکتر ویتکوفسکی می گوید زمانی که تمرینات خود را تغییر می دهید باعث تقویت "ارتباط بین مغز و عضله" می شوید. او اشاره می کند که حتی تغییرات کوچک نیز می توانند مفید باشند. اگر حرکت لانژ را انجام می دهید که بر تمام عضلات مهم در بخش پایین بدن ...
آشنایی با دلایل دوبینی و درمان آن
بافت و چربی در پشت چشم ها تجمع می کند. . سکته مغزی یا حمله ایسکمی گذرا: در سکته مغزی، خون به دلیل یک انسداد در رگ به مغز نمی رسد. این حالت می تواند بر رگ های تأمین کننده مغز یا عصب های کنترل کننده عضلات چشم اثر گذاشته و دوبینی ایجاد کند. . آنوریسم: آنوریسم یک بیرون زدگی در رگ است که می تواند به عصب موجود در عضله چشم فشار وارد کند. . نارسایی همگرایی: در این عارضه چشم ها به درستی با ...
خواص بادمجان؛ از تقویت حافظه تا ترک سیگار!
سکته کمک می کنند. خواص بادمجان در تعدیل آهن بدن بادمجان دارای مقادیر آهن بالایی است که در بدن برای تولید خون و انتقال اکسیژن بسیار ضروری است. اما سطح بالای آهن در داخل بدن می تواند منجر به ایجاد مواد سمی و مواد زائد شود. بادمجان می تواند در از بین بردن آهن بیش ازحد از بدن کمک کننده باشد و سموم را از بدن دفع کند. ناسونین موجود در بادمجان می تواند در حذف آهن بیش ازحد از بدن ...
برای سنگینی معده چی خوب است؛ طب سنتی
اتفاق جلوگیری کنید و هم در صورت ابتلا به آن خودتان درمان خانگی انجام بدهید. پیشنهاد متخصص طب سنتی با سنگینی معده حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی به ایسنا گفته: هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن چهار بار هضم، مواد زائد آن دفع و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب بدن می شود. نخستین هضم در دهان و معده است که مواد زائد حاصل از این هضم به شکل مدفوع از روده خارج می شود ...
7 هشدار بدن در مورد وضعیت سلامت روده ها
درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. _ سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف روده باشد. باکتری های مفید روده در صورت آسیب دیدن، منجر به ایجاد اشکال در فرایندهای متابولیکی می شوند ...
خواص بی نظیر عرق نعناع که نمی دانستید | عرق نعناع یک داروخانه گیاهی است
جهت اگر نظم قاعدگی شما به هم ریخته است، حتماً این عرق را استفاده نمایید. منتول یکی از ترکیبات مفید در عرق نعنا است که موجب افزایش گردش خون و احساس خنکی می شود. به همین جهت این عرق سردردهای مزجان یا سردردهای میگرنی را به خوبی درمان می کند. جالب است بدانید که حتی بو کردن عرق نعناع می تواند موجب بهبود سردرد شود. مطابق با جدیدترین تحقیقات انجام شده برخی از آنزیم های فعال موجود در عرق نعناع می تواند در پیشگیری و درمان انواع سرطان نقش داشته باشند. ...
ترب سفید کبد را جلا میدهد
به گزارش هاناخبر ، ترب سفید برای کبد و معده بسیار مفید است و با داشتن عوامل سم زدای قوی به تصفیه خون و ریشه کنی مواد زائد و سموم کمک می کند. فواید و خواص دیگر ترب سفید: 1- تامین کننده فیبر رژیمی بدن آن ها غنی از فیبر رژیمی هستند. این درصد بالا به بهبود توانایی بدن برای هضم غذا کمک می کند و همچنین متابولیسم را با سرعت درست حفظ می کند. هم چنین محتوای فیبرش به مقداری است ...
کبد، چطور و چگونه چرب می شود؟
دقیق تر و مهربان تر با کبدمان رفتار کنیم. سلامت کبد، یکی از با اهمیت ترین وجه های سلامتی بدن است؛ کبدی که سم زدایی از دارو ها، دفع محصولات زائد، تولید فاکتور های انعقادی خون، ذخیره قند به صورت گلیکوژن و تنظیم سوخت و ساز قند و چربی بدن را بر عهده دارد و طبیعتا مخدوش شدن هر کدام از آنها، هرکسی را به دردسرهای بزرگی می اندازد. البته که از نقش کبد در جذب چربی و دفاع در مقابل میکروب ها و سموم ...
چای زعفرانی ناشتا بخورید + دلایل
باعث از بین رفتن باکتری های موجود در دهان شده و در نتیجه، از بوی بد دهان و پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. چای زعفرانی، معجزه دوران قاعدگی یکی دیگر از خواص بی نظیر چای زعفران، تاثیر مثبت آن در دوران است. چای زعفران با نبات یکی از بهترین گزینه ها برای زنانی است که در دوران پریودی هستند. زعفران با آرامش بخشیدن به عضلات صاف رحم، می تواند در کاهش درد قاعدگی موثر باشد. چای ...
انار را با گلپر بخورید / طرز تهیه دمنوش لاغری انار و گلپر
به گزارش رکنا، را اگر با بخورید معده را پاکسازی و خون را تصفیه می کند. پوست را شاداب نگه می دارد. انار با گلپر با خواص آنتی اکسیدانی دشمن سرطان و آلزایمر است. دفع کننده چربی و سموم بدن است. گلپر گیاهی مفید و پرخاصیت است که برای لاغری و تناسب اندام هم بسیار مفید است. انار و گلپر را ناشتا بخوریم؟ از خواص گلپر و انار مطلع شدید، حالا می رسیم به ناشتا خوردن این مواد مغذی؛ می ...
درمان کبد چرب با خوردن این علف هرز
دور ضمن توجه به فراگیری سبک زندگی مدرنیته، در میان خانواده های ایرانی بیشتر از گذشته باعث نگرانی و دلواپسی شده است. هنگامی که در بافت کبدی بیش تر از حد معمول چربی تجمع پیدا کند، می تواند به ایجاد کبدچرب منجر شود که خود خطر مبتلا شدن به بیماری هایی مانند فشارخون بالا ، دیابت و همین طور بیماری های مربوط کلیه را بالا ببرد. اکثر اشخاص مبتلاشده به این نوع بیماری ها ، هیچ گاه از خود علائمی ...
اگر می خواهید زنده بمانید این قسمت مرغ را هرگز نخورید
می شود و مصرف این قسمت از مرغ سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد. 3. فلزات سنگین، سموم و آفت کش هایی که به همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می شود در پوست مرغ رسوب می کند و ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. 4. متاسفانه برای رشد سریع تر جوجه ها به آنها هورمون هایی تزریق می کنند که این هورمون ها شبیه هورمون های جنسی هستند در مرد و زن به یک میزان موجب بروز مشک ...
این هوس های غذایی، نشانه کمبودهای تغذیه ای در بدن هستند!
در بدن، کنترل گلوکز خون، سنتز پروتئین و بهبودبخشی به عملکرد عضلات و عصب ها نقش دارد. اگر بیش ازحد هوس خوردن شکلات دارید، بهتر است برای بررسی سطح منیزیم در بدن به پزشک مراجعه کنید. هوس غذایی: پاستا و نان کمبود تغذیه ای: سروتونین تحقیقات ثابت کرده اند که دریافت کربوهیدرات های نشاسته ای، تولید سروتونین (هورمون شادی) را در مغز تحریک می کند. شاید به همین دلیل هم بسیاری ...
فواید خوردن ترکیب آب هویج و زنجبیل
به گزارش یکتاپرس، آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما را سالم تر نگه دارد؟ نوشیدن آن اشتها را کم می کند و مایعات بدن را نگه می دارد؛ این نوشیدنی کم کالری است و به خاطر وجود مواد مغذی در سال های اخیر بین مردم محبوب شده است. حتما این نوشیدنی عالی را در رژیم غذایی خود قرار دهید، چون درست کردن آن آسان است و سبزیجات موجود در آن سرشار از مواد مغذی است ...
دانشمندان دریافته اند که برخی افراد مغز شیرینی دارند!
نمی کنند اغلب در معرض خطر چاقی و دیابت نوع 2 قرار دارند هیپوتالاموس خانه چندین گیرنده مغزی با طعم شیرین است که ممکن است در میانجی گری فعال سازی هیپوتالاموس نقش داشته باشد. بنابراین، همه چیز به هم مرتبط است ترجیح شما برای شیرینی به نحوه واکنش مغز شما به غذا خوردن و شاید این که بدن تان چگونه سیگنال سیری ارسال می کند مرتبط است. پیج می گوید: "به خوبی شناخته شده که طعم نقش کلیدی ...
لرزش انگشت شست نشانه چیست؟
خستگی عضلانی شود که یک علامت بالقوه استرس و اضطراب است. 3. اختلال الگوی خواب اگر مشکل خواب دارید، انتقال دهنده های عصبی در مغز شما تجمع می یابند که اغلب باعث می شود عضلات منقبض شوند یا به طور غیر ارادی تکان بخورند. 4. دارو با گذشت زمان، برخی از دارو ها نیز ممکن است باعث انقباض عضلات و انگشت شست شوند. استروئید ها و مکمل هایی مانند دارو های ضد صرع از جمله ...
تاثیر دوش بعد از رابطه زناشویی/ 6کاری که بعد از رابطه جنسی باید انجام بدهید
برای داشتن رابطه ای سالم و به دور از هرگونه بیماری بعد از رابطه جنسی دوش بگیرید. بهتر است زمان دوش گرفتن صبحگاهی خود را طوری تنظیم کنید که یک ساعت قبل از خروج شما از منزل باشد. استحمام بعد از تخلیه و استفراغ مواد دفعی ناشی از فعالیت های جنسی می تواند باعث جاری شدن مجدد بخارات و سموم در بدن شده و مانع از بروز اختلالات عروقی و عصبی و عضلانی شود. دوش نگرفتن بعد از ...
مهم ترین عارضه گرما چیست؟
تعدیلی استفاده می کند که این روش ها در کوتاه مدت خوب هستند اما در درازمدت به سلامت فرد آسیب می رساند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سیستم تشعشعی بدن را یکی از روش های تعدیل گرما برشمرد که از طریق شبکه مویرگی خون بیشتری را به پوست هدایت می کند تا از این طریق گرمای اضافه دفع شود. به گفته وی، کمبود خونرسانی به ارگان های مهم بدن مثل مغز و قلب، وارد شدن فشار به قلب به دلیل افزایش ...
