چگونه با بدشانسی کنار بیاییم + گالری عکس از انواع بدشانسی ها!
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه بدون جادو بر تروما غلبه کنیم؟
فرارو- تروما می تواند به یک رویداد اشاره داشته باشد. به عنوان مثال، یک آسیب فیزیکی مانند ضربه مغزی هنگام زمین خوردن یا یک تصادف رانندگی که باعث آسیب جدی به جسم شما شده است. می تواند به یک احساس اشاره داشته باشد و وقتی والدین شما برخورد نامناسبی در شرایطی خاص با شما داشته باشند. به گزارش فرارو و به نقل از سایکولوژی تودی، در مورد اول، زمین خوردن باعث آسیب جسمی شما شده است. در مورد دوم ...
فیلبند؛ دنیایی از صفا و آرامش در روستا
سلام نو _ سرویس گردشگری: یکی از زیباترین ییلاق های ایران که بر فراز ابرها واقع شده است روستای فیلبند (Filband) در استان مازندران است. این روستا فوق العاده تماشایی و بی نظیر است و منظره ای که از ابرها به شما می دهد، حس نشاط و انرژی زیادی را به شما تزریق می کند و حال و هوایتان را دگرگون می کند. آشنایی با روستای باصفای فیلبند روستای فیلبند یکی از مقصدهای ارزشمند روستاگردی و ...
خود تلقینی راهی برای رسیدن به موفقیت
خانه بر می گردد امیل متوجه می شود که هنوز اثر صحبت های صبح در چهره پسر مشخص است. مدتی بعد مجدد این ماجرا تکرار شد تا این که جرقه ای در ذهن کوئه پدید آمد. او از خود این سئوال را پرسید که چرا اثر تنبیه یا تشویق از صبح تا عصر همان روز باقی می ماند. کوئه پس از تحقیقات بسیار در این خصوص به این نتیجه رسید که انسان ها 10 الی 15 دقیقه بعد از خواب و به همین مقدار قبل از خواب رفتن در شرایطی قرار می گیرند که ...
6 دلیلی که چرا شنا برای سلامت روان مفید است
آنچه در این مقاله می خوانید Toggle ترشح هورمون هایی که حس خوب به شما دست می دهد شنا کردن و افزایش سلامت مغز مزایای شنا در فضای باز آرام کردن ذهن و کاهش اضظراب اثر آرامش بخش رنگ آبی تشویق به اجتماعی شدن بودن در آب یا نزدیک آن هم جنبه درمانی دارد و هم آرامش بخش است، اما آیا می دانید چرا ما این اثرات مثبت را احساس می کنیم؟ تحقیقات علمی دلایل مختلفی را ارائه کرده است ...
کارگردان محاکمه النا : ترکیبی از همه احساسات بشری را روی صحنه بردیم/هزینه تولید آثار نمایشی دوبرابر قبل ...
فضایی احساسی کنیم که نیاز داشتیم از شخصیت آن ها در نمایش ببینیم و بعد از آن، به بازیگران کارکتر و تیپ را دادیم که مثلاً شما یک وکیل یا یک دادستان هستید. وی همچنین اظهار داشت: ما با دنیای درونی بازیگر کار داشتیم و هیچ چیز بیرونی در هدایت ما به او کمک نمی کرد و هم اینکه به شدت سازنده بود، یعنی همۀ بازیگران این اثر، از نتیجه ای که در پایان تمرینات گرفتند، راضی بودند. ذوالفقاری ...
چگونه محتوای ویروسی یا وایرال تولید می شود؟
کاربر بیشتر جذب خواهد شد. در عنوان از اعداد، صفات برتر، خبر خوب و مواردی از این دست استفاده کنید تا کاربران بیشتری محتوای شما را برای مشاهده انتخاب کنند. برای تولید محتوای ویروسی در شبکه های اجتماعی، در ابتدای محتوا به معرفی خود و کسب وکارتان نپردازید و به جای آن، از جملات اغراق آمیز که درعین حال دروغ نیستند استفاده کنید تا ذهن مخاطبان را درگیر کنید. برای مثال، با استفاده از داستان ...
عطرهای آرامش بخش کدامند؟
رایحه عطرها رایحه عطرها ارتباط مستقیمی با حافظه حسی ما دارند؛ عطرها می توانند خاطرات و احساسات قدیمی را به یاد ما آورند. بوی خاص یک عطر ممکن است با یک رویداد یا تجربه خاص در ذهن مرتبط شود و هر بار که آن عطر را حس می کنید، خاطره آن برای شما تداعی شود. بوی عطرها می تواند تأثیر قابل توجهی بر روحیه و وضعیت روحی ما داشته باشند. برخی عطرها رایحه های آرامش بخش و عطری خوشبو دارند که می تواند ...
چه اقداماتی کودک آزاری محسوب می شوند؟
... همچنین اجازه گریه نداشتن و کنترل احساسات کودک، عدم ارتباط چشمی و گوش ندادن به کودک، مسخره کردن و ایجاد حس حقارت در کودک، طرد و آزار کودک با جنسیت غیر دلخواه، سرزنش و ملامت کودک در حضور دیگران هم از جمله نمونه های دیگر کودک آزاری هستند. بی توجهی به بهداشت، تغذیه و پوشاک کودک، بهره کشی و توقعات نامعقول از کودک، استفاده از کودک برای تحریک جنسی بزرگسالان، محروم کردن کودک از محبت و ...
غلبه بر ایگو غلبه بر خود شیفتگی
بتوانید شناختی در مورد انگیزه ها، مقابله ها، تعارضات و تعاملات خود ایجاد کنید. شما همچنین می توانید با فکر کردن در مورد انگیزه هایی که در رابطه با رفتارتان دارید، دیدگاهی نسبت به رویدادهای گذشته به دست آورید. به عنوان مثال، اگر امروز صبح با یکی از اعضای خانواده رفتار تندی داشته اید، از خود بپرسید: چه چیزی باعث شد من عصبانی شوم؟ شاید متوجه شوید که وقتی به اندازه کافی نمی خوابید یا وقتی ...
تفاوت همدردی و همدلی چیست؟
...> در این مقاله مفهوم همدلی و همدردی را بررسی می کنیم و توضیح می دهیم چرا همدلی به شما برای برقراری ارتباطات عمیق تر کمک می کند و همدردی چنین نیست. همدلی چیست؟ همدلی (empathy) به معنی توانایی درک احساسات دیگران و همراهی با آنهاست. افراد همدل می توانند بدون قضاوت کردن به حرف های دیگران گوش بدهند و آنها را درک کنند. برای افراد همدل اهمیتی ندارد که در گذشته احساسات مثبت یا منفی ...
فواید مدیتیشن برای زندگی روزانه ما
طول زمان احساس شادی بیشتری داشته باشید و استرس کمتری داشته باشید هوش هیجانی کسانی که EQ بالایی دارند، هم با احساسات خود و هم با احساسات اطرافیانشان هماهنگ هستند. آن ها می توانند احساسات مختلفی را که در خود موج می زند تشخیص داده و درک کنند و به درستی آن ها را مدیریت کنند . در یک مطالعه جدید مشخص شد که مدیتیشن در ارتقای هوش هیجانی و کاهش استرس های دریافتی در محیط کار موثر است.مدیتیشن به تنهایی هوش هیجانی ایجاد نمی کند، به طور همزمان ذهن را در تمام چهار شایستگی هوش هیجانی ذکر شده در بالا تقویت می کند، که هوش هیجانی و رهبری موثر را قادر می سازد. ...
پذیرش پایان دوستی
دوست ندارید یا شما را دوست ندارند کنار بیایید. در چنین شرایطی صبوری کنید و زمانی که شرایط شما را گرد هم می آورد بهترین رفتار خود را داشته باشید. تمرکز بر آینده و تمرکز نکردن در گذشته، استفاده بسیار بهتری از زمان شماست. 8. در مورد اتفاقی که افتاده فکر نکنید و اگر دوست قبلی شما اشتباهی کرد، زیاد به آن فکر نکنید. برخی از افراد می خواهند با کسی که احساساتشان را جریحه دار کرده است مقابله ...
(ویدئو) برهنه کردن مرد مسلمان در فرودگاه بن گوریون جنجالی شد
، اما تقصیر من نبود. فقط به این دلیل که من یک مسلمان هستم، این حقیقت است. بعد از اینکه روی صندلی می نشیند، اشک می ریزد. شنیده می شود که شخص دیگری به او می گوید: متاسفم که در امنیت سختی گذراندی. این ویدیو بیش از 2.4 میلیون بار دیده شده است و بیش از 8000 نظر به دست آورده است که بسیاری از آن ها احساسات او را بازتاب می دهند. یک نفر نوشت: خیلی متاسفم که این اتفاق برای شما افتاد. دیگری نوشت: من برای تجربه دردناک شما بسیار متاسفم. متشکرم که توجهات را به این بی عدالتی جدی جلب کردید. ...
راه های رسیدن به آرامش ذهنی
نیازها و مشکلات شخصی فرد، به توسعه خودآگاهی، مدیریت احساسات، و تغییر نگرش ها کمک می کند. در عین حال، گروه درمانی با ایجاد یک محیط حمایتی و اشتراک گذاری تجربیات، مهارت های اجتماعی و مشکل حلی را تقویت می کند. هر دو روش باعث ارتقاء آگاهی، افزایش خوداعتمادی، و بهبود کیفیت زندگی می شوند. انتخاب بهترین روش برای شما بستگی به موقعیت و نیازهای شخصی شما دارد. در نهایت، ترکیبی از این روش ها نیز ممکن است بهترین راه باشد تا به آرامش ذهنی و تعادل در زندگی خود دست یابید. نویسنده: رپورتاژ ...
فال شمع چهارشنبه 25 مرداد 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
سهمتان از چیزی را دریافت خواهید کرد، در خرج کردن احتیاط کنید. امروز روز خوبی برای ایجاد تغییرات و تصمیم گیری در مورد مسائل مالی نیست. هر چند ممکن است که پیشنهادهای خوبی به شما شود اما دست نگه دارید. بهتر است در مورد صحت اطلاعاتی که به دست تان می رسد، اطمینان حاصل کنید سپس در چند روز آینده در مورد آن تصمیم بگیرید. نگران از دست رفتن این فرصت نباشید، مطمئن باشید که اگر همه چیز صحت داشته ...
علل پرخاشگری کودکان چیست؟ 9 راهکار برای درمان پرخاشگری کودکان
...> بهبود و درمان رفتار پرخاشگرانه کودکان نیازمند صبر، درک و تلاش مداوم والدین است. با به کارگیری راهکارهای مؤثر درمان که در این مقاله به برخی از آن ها اشاره کردیم، می توانیم به کودکان کمک کنیم تا راه های سالم تری برای کنار آمدن با احساسات، تعامل با دیگران و مدیریت تعارض های خود ایجاد کنند. به یاد داشته باشید که هر کودک منحصربه فرد است و یافتن رویکرد مناسب ممکن است زمان بر باشد، اما فراموش نکنید که مزایای بلند مدت پرورش رفتار مثبت در کودکان بدون شک ارزش سرمایه گذاری را دارد. ...
فال تاروت 24 مرداد | فال تاروت بر اساس ماه تولدتان
رابطه وجود ندارد. اما اما صبور باشید؛ با گذشت زمان، احساسات شما نیز فروکش می کند. در نهایت همه چیز حل می شود و شفافیتی که نیاز دارید را به دست خواهید آورد. کارت تاروت: ابله در کارها عجله نکنید. درهای جدیدی به روی شما باز می شود اما مشکلی که دارید این است که تکانش گر و شتاب زده هستید. وقتی مشتاق شروع کاری هستید، ممکن است تصمیمات عجولانه بگیرید که باعث می شود از برخی ...
زمان انتشار نتایج کنکور این کارها را انجام ندهید
روزها هم خواهد گذشت. اگر رتبه مان بد است... اگر بعد از مشاهده کارنامه کنکور و درصدها، از خودتان ناامید شدید، نکته مهمی وجود دارد که در صورت توجه به آن، می توانید زودتر خودتان را جمع وجور و برای آینده، خود را آماده کنید. اگر نگوییم در همه موقعیت ها، در بیشتر مواردی که به اصطلاح شکست می خوریم، ترکیبی از عوامل شخصی و عوامل بیرونی دست به دست هم می دهند تا اوضاع به این ترتیب پیش ...
میخوای بدونی دارای چه احساساتی هستی؟ یک گل را انتخاب کن تا بهت بگم!
برای این شما باید از شهود و سلیقه شخصی خود پیروی کنید. فقط در این صورت است که بیشتر در مورد شخصیت خود خواهید شناخت. باید از بین همه گزینه ها فقط یک گل را انتخاب کنید و خواهید فهمید که تست شخصیت برای شما چه برنامه ای دارد. برای انجام تست شخصیت زیر، شکلی را به شما نشان می دهیم که در آن شش گل وجود دارد. خود را تحت تأثیر شهود خود قرار دهید و گزینه دلخواه خود را انتخاب کنید تا پاسخی دقیق ...
چرا چیزهایی می خریم که به آنها نیاز نداریم و چگونه جلوی خودمان را بگیریم؟
شلوار هماهنگ با آن تهیه کنید؟ کمی بعد هم حس کرده اید لازم است یک کفش مناسب این مجموعه هم داشته باشید؟ یا اگر خودروی تازه گرفته باشید، این حس را نداشته اید که برایش انواع وسایل جانبی بخرید؟ عضو باشگاه ورزشی شده اید و فورا لباس های ورزشی جدید و ابزار های جانبی اش را تهیه کرده اید. یک مبل تازه خریده اید و ناگهان متوجه شده اید دیگر وسایل خانه در اطرافش نیاز به تغییر و اصلاح دارند ...
در ستایش مدافع تجارت آزاد
وی در دانشگاه گلاسکو (1740-1737) و زیر نظر فرانسیس هاچسون درس خواند و سپس با دریافت بورسیه ای به کالج بالیول آکسفورد رفت (1746-1740). پس از فارغ التحصیلی، مدتی در دانشگاه ادینبورگ تدریس کرد و آنجا بود که برای اولین بار دیوید هیوم را ملاقات کرد. دوستی آنها تا زمان مرگ هیوم، یعنی بیش از 25 سال بعد، ادامه یافت. در سال 1751 استاد منطق دانشگاه گلاسکو شد و در سال 1752 کرسی فلسفه اخلاق هاچسون را کسب کرد و تا سال 1763 در این سمت باقی ماند. در 1759 کتاب نظریه احساسات اخلاقی را منتشر کرد. وی در 1774 عازم فرانس ...
تاثیرات روانی جراحی های پلاستیک
...، خطرات بالقوه، فرآیند بازیابی و نتایج واقع بینانه به دست آورید. این دانش می تواند اضطراب را کاهش دهد و به شما در تصمیم گیری آگاهانه کمک کند. همچنین ممکن است صحبت با فردی که تحت عمل مورد نظر شما قرار گرفته باشد کمک کند. مراقبت از خود و مدیریت استرس را در اولویت قرار دهید: فعالیت های خودمراقبتی مانند ورزش، مدیتیشن و سرگرمی ها را برای مدیریت استرس و ارتقای رفاه کلی در اولویت قرار دهید ...
این 6 نشانه می گوید هنوز عشق سابقتان را فراموش نکرده اید!
یکی از راه های کنار آمدن با نشخوار فکری این است که برای آن وقت بگذارید. یک تایمر را روی 10 یا 15 دقیقه تنظیم کنید و در آن زمان بدون احساس گناه در مورد شریک زندگی سابق خود فکر کنید. می توانید در این زمان کمی بنویسید یا روی چند سؤال در رابطه با این رابطه فکر کنید، اما وقتی تایمر خاموش شد، کارتان باید تمام شود. این کار به شما این امکان را می دهد که فضایی را برای احساسات خود نگه دارید، اما اجازه ندهید آن ها شما را از پا دربیاورند. ...
تنظیم و مدیریت هیجان چیست ؟ روشهای تقویت آن کدامست ؟
را کاهش دهد و باعث رنج شود. راهبردهای تنظیم هیجانی 1. محرک ها را شناسایی و کاهش دهید. شما نباید سعی کنید از احساسات منفی اجتناب کنید یا از آنها بترسید. اما همچنین مجبور نیستید خود را در موقعیتی قرار دهید که احساسات ناخوشایندی به همراه داشته باشد. شروع به جستجوی الگوها یا عواملی کنید که در هنگام شروع احساسات قوی وجود دارند. احساسات قوی اغلب از ناامنی های عمیق ما سرچشمه می ...
چند روش برای رها شدن از اتفاقات تلخ گذشته در زندگی که باید بدانیم
بردارید و همه را در آن بنویسید. نوشتن بسیار موثر باشد. در حقیقت شما تنها نیاز دارید که این احساسات ناراحت کننده را از درون خود بیرون بریزید. 2- از غصه خوردن خسته شوید با خودتان صادق باشید و به نتیجه ای روشن برسید که فکر کردن در مورد گذشته در دراز مدت شما را از پا خواهد انداخت. باید از این وضعیت خسته شوید، خسته از غصه خوردن و حسرت در مورد گذشته و بعد باید همه توانتان را برای ...
فشار اجتماعی برای شاد بودن می تواند انسان را غمگین کند
فشار اجتماعی بیش از حد برای شاد و مثبت بودن می تواند تبعاتی منفی در پی داشته باشد. فشار برای دستیابی به آنچه برای بسیاری از احساسات و روش های زندگی دست نیافتنی است، طاقت فرسا بوده و در حقیقت فشار جامعه به یک فرد برای شاد بودن می تواند او را غمگین کند. امروزه در شبکه های اجتماعی میلیون ها پیام مبنی بر اهمیت و لزوم شاد بودن منتشر شده و جامعه از همه افراد می خواهد شاد و مثبت ...
لذت گذشت
...> علی طالبی روانشناس بالینی به آثار مثبت بخشش در فرد آسیب دیده اشاره دارد. او می گوید: بخشش یک ارزش و فعل پسندیده است. فرایندی که فرد را از همه احساسات منفی، در مورد شخصی که کار ناپسندی در حق او انجام داده است می رهاند. خشم حل نشده می تواند مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد کند، درست مانند استرسی که مدیریت نشده است. گذشت کردن نیاز به شجاعت و توان بیشتری نسبت به نگه داشتن خشم و غضب دارد. نشانه عزت نفس ...
15 ترفند طلایی برای رفع خستگی
را به دست می آورد و در نتیجه، انرژی بیشتری پیدا می کنید. 3- تخت تان را مرتب کنید صبح ها هنگام آماده شدن ممکن است وسوسه شوید کارهای خانه را به بعد از بازگشت تان به خانه موکول کنید. اما کاری به سادگی مرتب کردن تختخواب می تواند به شما حس موفقیت دهد و کمک کند روز خود را با روحیه ی بهتری آغاز کنید. 4- حرکات کششی انجام دهید وقتی می خوابیم، ماهیچه های ما وارد ...
زندگی نامه ویلیام جیمز
ی سازد و هر کدام را به کار وا می دارد. پراگماتیسم که چیز تازه ای نیست با بسیاری از گرایش های فلسفی کانون هماهنگی دارد. مثلاً با اصالت تسمیه به دلیل توجه همیشگی اش به امور خاص، با منفعت گرایی به دلیل تاکید بر جوانب عملی و مثبت گرایی به دلیل تحقیر راه حل های لفظی، سوالات بی فایده و تجرید های ماوراطبیعی سازگار است. نظریات ویلیام جیمز درباره مسئله وحدت و کثرت فلسفه اغلب ب ...
چطور بهتر به حرف های دیگران گوش دهیم؟
. حفظ ارتباط چشمی برای کسانی که تا حالا تمرینش را نداشته اند، کمی سخت به نظر می رسد. درست به همین خاطر شما باید همیشه نیم نگاهی به تمرین و تکرار داشته باشید. مهمترین نکته در این میان نگاه عادی به طرف مقابل است. شما قرار نیست نگاه های عجیب و غریب به طرف مقابل تان داشته یا او را اذیت کنید. پس همانطور که در طول روز به بقیه نگاه می کنید، حالا همانطور به فرد در حالی سخنرانی نگاه کنید. به علاوه ...