خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای لاغر شدن برنج بخوریم یا نخوریم؟
ای را انتخاب کنند زیرا بسیار سالم است و نسبت به برنج سفید کالری کمتری دارد و علاوه بر ارزش غذایی بالا، اثرات ضد چاقی دارد. برنج قهوه ای را می توان به عنوان یک غذای مغذی و توصیه شده در نظر گرفت که ممکن است عادات غذایی و همچنین سلامت کلی را بهبود بخشد. از دیگر مزایای برنج قهوه ای تولید انرژی بیشتر در بدن و پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش است. لذا بیشتر متخصصان تغذیه برای رسیدن به تناسب اندام بیشتر ...
فرار مالیاتی طبیبان و رنج بیماران
مراجعه کرده بود در این خصوص گفت: علیرغم زانو درد و مشقت در راه رفتن، به مطب مراجعه کردم اما منشی پزشک به بنده گفت دستگاه پوز آنها خراب است و باید پول نقد پرداخت کنید. کارمند ساده با حقوق اندک مجبور به پرداخت مالیات بوده اما یک پزشک با درآمد بالا از دادن مالیات خودداری می کند خانم صفری ادامه داد: بنده که پول نقد همراه نداشتم مجبور شدم علی رغم کهولت سن و درد پا، دو طبقه ساختمان را پایین ...
همکاری شهرداری تهران برای حل مشکلات اعضای سازمان نظام پزشکی در حوزه مدیریت شهری
شهرداری با دانشگاه های سطح شهر تهران در جهت همکاری جهت تامین مسکن اساتید گفت: در بخش تامین مسکن برای جوانان جامعه پزشکی قطعا می توانیم همکاری و همراهی داشته باشیم. یکی از معضلات اجتماعی که به افزایش آمار مهاجرت جوانان می انجامد همین نداشتن مسکن است. برای حل این مشکل هرچه در توان داشته باشیم انجام می دهیم. در تهران مشکل اصلی ما در این زمینه فقر زمین است اما فرصتی که داریم احیای بافت های فرسوده است که ...
هویج بخورید تا لاغر شوید
صورت رنده شده فقط 52 کیلوکالری دارد. از همین رو، میان وعده مناسبی است و حتی می توان به طور خام یا پخته در انواع غذاها و دسرها از آن استفاده کرد. هویج حاوی مقدار فراوان فیبر است که به افزایش احساس سیرکنندگی و پرهیز از ضعف بین وعده های غذا کمک می کند. هویج را می توان خوراکی ضدگرسنگی طبیعی دانست که در کنار بهبود عملکرد دستگاه گوارش، مانع از تمایل مکرر فرد به ریزه خوری می شود. همچنین، خوردن ...
اگر شکم داری با این ترفند فوری شکمتو آب کن
پله استفاده کنید. در صورت امکان تا محل کارتان بخشی از مسیر را پیاده بروید. با این روش ها کمی کالری بسوزانید. فراموش نکنید که ورزش برای آب کردن شکم بسیار مؤثر است و می تواند روند خوش اندام شدن شما را سریع تر کند. 13- آب گرم بنوشید نوشیدن آب به دفع سموم بدن و مواد زائد کمک زیادی می کند. از طرف دیگر نوشیدن آب موجب افزایش سوخت و ساز بدن و حفظ انرژی شما می شود. زمانی که به جای آب ...
رقابت بر سر نجات در ارتفاع | نخستین دوره مسابقات تخصصی یادبود شهید دارابی
فینال مسابقات راه یافت. لازم به ذکر است که طراحی آیتم های این مسابقات توسط میثم ابراهیمی از پرسنل عملیاتی و متخصص نجات در ارتفاع در منطقه 6 صورت گرفته بود و او به میزبانی از طرف این منطقه به عنوان سرپرست برگزاری مسابقات انتخاب شد. هدف از برپایی این مسابقات بالا بردن سطح آمادگی نیروهای متخصص نجات و ایجاد انگیزه برای تمام نیروهای عملیاتی سازمان آتشنشانی اعلام شده است. ...
هشدار؛ این فیلم برای دختران خطرناک است
مرتبط با اندام باریک و لاغر را به عنوان الگو برای زنان تبلیغ می کنند باعث می شوند دختران، تلاش مضاعفی برای دسترسی به این الگوها داشته باشند. دکتر علیرضا اندامی در ادامه می افزاید: این گونه هنجارهای زیبایی، معیارهایی را برای بدن وضع می کنند که دختران آرزو می کنند شبیه آن باشند. در نتیجه در سنین نوجوانی و بزرگسالی هشداری می شود برای زنان جوان که رژیم بگیرند. بسیاری از زنان یک برنامه رژیمی ...
خراسان رضوی رتبه نخست پروژه های هفته دولت در کشور را دارد
. وی ادامه داد: برگزاری برنامه های فرهنگی ویژه پرسنل نیز مورد توجه قرار گرفته است. برنامه های مشترک 7 شهریور در فرمانداری ها و استانداری برگزار خواهد شد. یوسفی اذعان کرد: الزامات و سیاست هایی نیز مورد توجه است. انسجام بین دستگاه های اجرایی که ماموریت مشترک دارند جزو ضرورت هاست. تشریح آثار مثبت پروژه ها و ارائه خدمات یکساله دولت و اقدامات دولت از ابتدای تشکیل تا کنون در فرصت این هفته می ...
نماینده ویژه رئیس جمهور یا دستیار ویژه با تفویض اختیار ، الزاما شغل محسوب می شود و نیازمند پاسخگویی به ...
...> تفویض اختیارات رئیس جمهور براساس اصل 127 قانون اساسی ، مسبوق سابقه است. با اعتمادی که رئیس جمهور به شهردار تهران دارد و روش معاونت اجتماعی و فرهنگی، این مسئولیت به عهده شهردار گذاشته شد؛ روش شهرداری تهران به شکل قرارگاهی به ثمر رسید و مورد اعتماد رئیس جمهور قرار گرفت تا مسئولیت ها واگذار شود. شهردار تهران با دست بازتر و سهولت بیشتر مسئولیت ها را انجام دهد. لازم به توضیح است که ...
کدام متخصصین در فسا مطب دارند؟
نگاه کنیم. لیست زیر حاوی چند مورد از پر اهمیت ترین تخصص های موجود در شهر فسا است. تخصص جراحی عمومی : مشکلات عمومی و غیر تخصصی مربوط به اندام های داخلی که نیاز به جراحی دارند، مثل جراحی آپاندیس، کیسه صفرا، لوزه و... توسط جراح عمومی انجام می گیرد. تخصص مغز و اعصاب : افرادی که با بیماری های حاد عصبی یا آسیب دیدگی سیستم عصبی بدن خود مواجه هستند، می توانند خدمات این تخصص را به کار گیرند. ...
آشنایی کامل با پزشکان سیرجان
زمینه نوبت دهی و ثبت درخواست بیماران اقدام می نمایند. امروز قصد داریم شما را با روش هایی آسان برای دسترسی آنلاین به پزشکان سیرجان آشنا کنیم . بررسی لیست پزشکان سیرجان توجه به نوع تخصص پزشک، به بیماران اجازه می دهد تا دقیقاً بر اساس نیازهای خود نسبت به انتخاب دکتر معالج خود اقدام نمایند. در لیست زیر، می توانید تخصص های پزشکان سیرجان را به صورت دقیق مشاهده نمایید. تخصص ...
چگونه لکه جوهر را از روی فرش پاک کنیم؟
. برای این کار، دستمال کاغذی را روی لکه بگذارید و با دقت فشار دهید تا جوهر از فرش جذب شود. توجه داشته باشید که از برخورد دستمال آلوده به سایر بخش های اطراف لکه خودداری کنید تا لکه پخش نشود. 2. انتخاب محلول مناسب: استفاده از محلول های خانگی برخی از محلول های خانگی می توانند به شما در پاک کردن لکه های جوهر کمک کنند. یکی از این روش ها استفاده از الکل است. برای این کار، ابتدا محلول الکل را ...
بهترین مرکز کرایولیپولیز در تهران
سلام نو پلاس: امروزه از شیوه های مختلفی برای لاغری استفاه می شود. برخی از شیوه های لاغری مستقیما چربی های اضافه و بافت های سلولیتی را هدف می گیرند و در واقع با استفاده از درمان های موضعی به افراد کمک می کنند تا به تناسب اندام برسند. از دستگاه های لاغری به ویژه روش کرایولیپولیز برای لاغری موضعی استفاده می شود که جزو روش های بی خطر شناخته شده است. طی این روش برای از بین بردن سلول های ...
معروف ترین سالن های زیبایی تهران
صمیمیت داشته باشید و بتوانید با خیال راحت نظر خود را بیان کنید. اگر مراسم مهمی در پیش دارید، حتما قبل از تصمیم قطعی به چندین آرایشگاه سر بزنید و کار آرایشگر را از نزدیک ببینید و در صورت امکان از خدمات او استفاده کنید تا بیشتر با کار سالن زیبایی و پرسنل آشنا شوید. چند سالن زیبایی معروف در تهران 1. سالن زیبایی گیوا این سالن، بزرگ ترین مجموعه در زمینه ارائه ...
پیشرفته ترین کلینیک زیبایی تهران
... این خدمات شامل مشاوره ی فردی، برنامه ریزی شخصی، راهنمایی در انتخاب روش های درمانی و سایر خدمات شخصی سازی شده است. 5- ارائه خدمات پس از فروش این کلینیک با ارائه خدمات پس از فروش به مشتریان خود، نگرانی مشتریان را برطرف می کند. این خدمات شامل پیگیری و مراقبت های پس از انجام درمان های زیبایی، مشاوره ی فردی، راهنمایی و پاسخ به سوالات مشتریان در مورد درمان های ...
بهترین متخصص تغذیه غرب تهران
به عملکرد متابولیسم بدن کمک کند و فرآیند کاهش وزن را تسریع کند. به یاد داشته باشید که هر فردی نیازهای تغذیه ای و ورزشی خاص خود را دارد. بهتر است قبل از شروع هر برنامه کاهش وزن، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه ای مناسب برای شما تعیین شود. دستگاه های لاغری کلینیک سامیرا دستگاه لاغری یک وسیله یا دستگاه الکترونیکی است که برای کمک به کاهش وزن و تناسب اندام ...
بهترین دستگاه های لاغری جهان
طولانی به هدف لاغری و بهبود تناسب اندام می رساند. با تنظیم مناسب و استفاده منظم، این دستگاه به تناسب اندام و لاغری کمک می کند. یکی از دستگاه لاغری کرمانشاه ، اویتاسیون اولتراسوند یا کویتیشن یک درمان لیپوساکشن سه بعدی است که چربی بدن را به صورت ایمن، کارآمد و غیرتهاجمی کاهش می دهد. به این صورت است که از امواج اولتراسونیک هدفمند برای شکستن سلول های چربی بدون آسیب ...
از دکترهای متخصص اسلامشهر چطور وقت بگیریم؟
اگر ساکن شهر اسلامشهر هستید و دسترسی به دکترهای متخصص اسلامشهر برایتان سخت است و یا شناخت کافی از آن ها ندارید و نمیدانید کدام پزشک یا متخصص برای معالجه بیماری شما مناسب است؛ ما در این مطلب میخواهیم یک راهکار خوب و ساده به شما یاد دهیم تا خیلی راحت و بدون نیاز به مراجعه حضوری به مراکز درمانی و مطب پزشک، از بهترین دکترهای متخصص اسلامشهر وقت ویزیت دریافت کنید. آشنایی با دکترهای متخصص ...
لیست بهترین هتل های شهر وان برای اقامت شما
استفاده خدمات سالن زیبایی، استخر، سونا و باشگاه تناسب اندام هتل را دارید. هتل کانفریوم وان (The Conforium Hotel Van) آخرین هتلی که در بین هتل های وان می توانید برای سفر خود انتخاب کنید، هتل 5 ستاره کانفریوم وان است. این هتل، یکی از بهترین اقامتگاه های موجود در داخل شهر وان است که فاصله بسیار کمی را با مراکز خرید اصلی شهر دارد . همچنین شما دسترسی کامل به سیستم حمل و نقل عمومی ...
کاربرد سینی یکبار مصرف و فلزی دندانپزشکی چیست؟
در حوزه دندانپزشکی لوازم و ابزارهای مختلفی وجود دارند که همگی برای کاربری خاصی مورد استفاده قرار می گیرند. این لوازم شامل طیف گسترده ای از لوازم و ابزارها هستند که در این مقاله قصد داریم در مورد سینی های دندانپزشکی اطلاعات مفیدی با شما به اشتراک بگذاریم. سینی های دندانپزشکی به دو صورت کلی در بازار موجود هستند که عبارتند از: سینی های فلزی سینی های یکبار مصرف در ...
بهترین کلینیک های پوست و زیبایی در تهران
دستگاه ها و لیزرهای جوانساز انجام می گیرد که بهبود کیفیت پوست،لیفت،پاکسازی، کلاژن سازی و جوانسازی را به دنبال دارد. روش های تهاجمی معمولا بدون نقاهت و یا دارای نقاهت کم است. بدین صورت فرد بلافاصله بعد از انجام کار می تواند به فعالیت های روزانه بپردازد. چند خدمات مهم در کلینیک های زیبایی 1- لیزر موهای زائد یکی از مهمترین و کاربردی ترین خدمات کلینیک های زیبایی، لیزر موهای زائد است ...
نصب دستگاه ماموگرافی برای بانوان چنارانی در بیمارستان/افتتاح اورژانس استاندارد در شهریور ماه
یعقوب مظفری در گفتگوی اختصاصی با کلام تازه گفت: یکی از اقداماتی که در راستای توسعه خدمات درمانی بهتر به مردم این شهرستان صورت گرفته است نصب یک دستگاه ماموگرافی در بیمارستان چناران به منظور شناسایی زودرس سرطان پستان در بانوان و درمان آن هاست. وی افزود: این دستگاه برای پنجاه درصد جمعیت هر شهر که همان بانوان می باشند لازم است، با توجه به شیوع بالای سرطان پستان در خانم ها ضروری است که با ...
الیزه لانژه بهترین گزینه برای جوانسازی پوست
اولتراسوند به مدت 30 تا 90 دقیقه به پوست ارسال می شود تا تاثیرات جوانسازی را بر روی بافت های زیرین پوست شما ایجاد کند . 8. پس از اتمام ارسال انرژی، دستگاه هایفو خاموش می شود و در صورت نیاز به درمان های اضافی، هماهنگی برای جلسات آینده انجام می شود . انتخاب بهترین پزشک برای انجام هایفوتراپی از اقدامات زیبایی بسیار مهم است . هر چند که انتخاب نهایی به سلیقه شما بستگی دارد، اما ...
نکاتی برای چربی سوزی بیشتر به هنگام ورزش
مطمئناً هنوز هم برای تناسب اندام، سلامت قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها چیز بدی نیست، اما اگر بخواهید وزن خود را در مقایسه با ورزش با شدت پایین تر کاهش دهید، کارآمدتر نیست. در این مطالعه، دانشمندان دریافتند که روش معمول برای تعیین ضربان قلب هدف برای ورود به منطقه چربی سوز با کم کردن سن فرد از 220 برای تعیین حداکثر ضربان قلب و سپس بررسی 50 تا 75 درصد از آن می تواند ...
تاثیر چهار زانو نشستن بر سلامت
برابر بیشتر است. البته فشاری را که نشستن به ستون فقرات و سایر مفاصل به ویژه شانه، گردن و باسن وارد می کند نیز نباید نادیده گرفت، چیزی که در کارمندان ادارات به شکل کمردرد بروز می کند. با این حال، اگر مشکل نشستن نباشد و نحوه نشستن باشد چه؟ دکتر کلی استارت ، متخصص فیزیوتراپی و همسرش جولیت که پیش تر ورزشکار حرفه ای بود و اکنون درباره تناسب اندام می نویسد، یک گروه تناسب اندام تشکیل ...
مقدار مصرف دارچین برای لاغری
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ خواص دارچین برای لاغری یکی از مهم ترین دلایلی است که این ماده در بین مردم به شهرت رسیده است. دارچین، چه به صورت چوب و چه به صورت پودر، ویژگی هایی دارد که در کاهش وزن و افزایش تناسب اندام تأثیرگذار است. در این مقاله با ما همراه شوید تا با این خواص شگفت انگیز و روش های مصرف این ماده طبیعی آشنا شوید. چوب یا پودر؛ کدام بهتر است؟ واحد اصلی دارچین، چوب آن ...
راهنمای سفر به کرمانشاه با اتوبوس
. روش اول که از گذشته رایج بوده، خرید حضوری بلیط است. برای این کار باید به ترمینال بروید و به صورت حضوری بلیط را خریداری کنید. از مشکلات این روش می توان به صرف وقت بیشتر و نگرانی بابت موجود نبودن بلیط مورد نظر اشاره کرد. روش دوم برای خرید بلیط به مقصد کرمانشاه و بالعکس، مانند خرید بلیط اتوبوس کرمانشاه تهران، مراجعه به وب سایت اسنپ تریپ است. از طریق این وب سایت می توانید به بلیط تمامی شرکت ...
5 دلیل شکستگی میلگرد و روش های جلوگیری از آن
اجاره تجهیزات و ابزار تخریب و برش بتن و سوراخکاری در تهران و حومه با سریعترین سرویس دهی را در اختیار شما مشتریان گرامی بگذاریم.خدمات مجموعه ابزارکده عبارت است از :اجاره انواع چکش برقی، هیلتی، بتن کن، دژ بر، دریل، کمپرسور برقی و بادی. برای کسب اطلاعات بیشتر مینوانید به سایت https://abzarkade.net/ مراجعه کنید و یا با شماره های 09126080038 - 02188901485 - 02188942750 تماس بگیرید. ...
