خانه
برای پیاده روی اربعین چه چیزهایی لازم است؟ (خانم ها و آقایان)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیست وسایل مورد نیاز برای پیاده روی اربعین 1402
سفرپیاده روی اربعین 1402 را به شما توضیح می دهیم. 1- کفش مخصوص پیاده روی اربعین کفش جز یکی از مهم ترین وسایل موردنیاز شما در پیاده روی اربعین 1402 محسوب می شود، اگر کفش مناسبی نداشته باشید باعث تاول می شود. پیشنهاد می کنیم از کتونی مناسب و تا حد امکان طبی استفاده کنید. همچنین می توانید یک جفت دمپایی راحت همراه تان داشته باشید که در حرم از آنها استفاده کنید. ...
قبل از اقدام برای کاشت مو نکات زیر را در نظر بگیرید
، لیستی از همه نکات ضروری قبل از کاشت مو ارائه خواهیم داد تا با شناخت و اجرای آنها، به نتایج خوبی در کاشت مو دست یابید. نحوه مصرف داروها قبل از کاشت مو برخی داروها هستند که طبق توصیه پزشک، لازم است قبل از کاشت مو مورد استفاده قرار گیرند. برخی داروها نیز به دلیل ایجاد اختلال در روند کاشت مو، باید قطع مصرف شوند. به طور کلی پزشک باید در جریان لیست داروهای مصرفی شما قرار گیرد ...
8 دوره پزشکی با مدرک معتبر و درآمد
که با استفاده از این اطلاعات می توانند بیماران را به راحتی درمان کنند. سخن پایانی در این مقاله به معرفی تعدادی از بهترین دوره های پزشکی پردرآمد پرداختیم که شما می توانید برای وارد شدن به این حیطه از آن ها استفاده کنید. باید دقت داشته باشید که در صورت نداشتن مدرک معتبر، نمی توانید در حیطه های پزشکی مشغول به کار شوید؛ بنابراین برای شرکت در این دوره ها، حتما به سراغ یک آموزشگاه معتبر بروید که مدرک دارای اعتبار را به شما ارائه می دهد. در نتیجه می توانید به سادگی وارد بازار کار شده و با داشتن این مدرک، کسب درآمد کنید. نویسنده: رپورتاژ ...
راهنمای ضروری پیاده روی اربعین
.... بردنی ها حالا که راهی سفر اربعین هستید، این چیزها را با خودتان ببرید، اما به نفع خودتان است که بار اضافه برندارید و سبک سفر کنید. مدارک: تنها مدارک موردنیاز و ضروری که باید در این سفر همراه داشته باشید، بلیت ها و گذرنامه است. مقداری ارز هم با خود به همراه داشته باشید. کفش مناسب: یکی از لوازم مهم سفر اربعین، کفش مناسب برای پیاده روی است تا درد پا، تاول زدن و ...
راهنمای خرید شال و روسری زنانه
به شکل مثلثی است اما برای این که شما در فرم بستن و میزان بزرگی آن ابتکار عمل داشته باشید، روسری ها را به صورت مربعی تولید می کنند و با تا کردن به صورت مثلثی می توان از آن استفاده کرد. روسری مانند شال در کشورهای اسلامی نوعی پوشش سر و مو محسوب می شود.. روسری دارای مدل، طرح، رنگ و اندازه های مختلفی است. اگر شما اطلاعات لازم و کافی را نداشته باشید، ممکن است در نهایت از خرید خود ناراضی باشید ...
آشنایی با تور قسطی تایلند و پاتایا، شهر زیبای این کشور
و این مسئله به آن ها احساس آزادی بیشتری بدهد. ممکن است در مسافرت بدون تور آزادی بیشتری داشته باشید اما از برخی مزایای تور نمی توانید استفاده کنید که برخی از آن ها بسیار مهم هستند. به عنوان مثال مسافرت به تایلند نیازمند این است که شما بتوانید با مردم محلی ارتباط برقرار کنید و آن ها را متوجه خواسته های خود بکنید. با توجه به این که یادگیری زبان تایلندی سخت است ، حتما در طول سفر به کسی ...
5 نکته که فقط سفر کردن به شما یاد میدهد
در این مقاله درباره چندتا از نکاتی که فقط سفر کردن به شما می آموزد سخن خواهیم گفت پس با ما همراه باشید تا با این نکات کاربردی و کلیدی آشنا شوید تصور کنید در شرایط زیر سفر کرده اید ! که هوا خیلی گرمه عرق کردید ، چندین ساعت با یک کیف سنگین در حال پیاده روی هستید که حسابی خسته شده اید و لباس هایتان به بدنتان چسبیده است بسیار تشنه هستید و آخرین آبی که ...
راهکار های ساده برای درمان عارضه ترک لب
است که از بالم لبی استفاده کنید که SPF داشته باشد. SPF 30 برای بالم لب مناسب است. درصورت لزوم از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید در زمستان که هوای بیرون سرد است و هوای داخل با سیستم گرمایشی گرم می شود، رطوبت داخل کم شده و هوا خشک می شود. در نتیجه پوست شما از جمله لب هایتان ممکن است خشک و کم آب شوند. به لب هایتان دست نزنید از عادت هایی که ترک خوردگی لب ها ...
چه کسانی بهتر است با هواپیما سفر کنند؟
اوقات ممکن است پرواز شما به دلایل مختلف مثل شرایط جوی نامساعد، خرابی فنی، یا تغییر برنامه شرکت هواپیمایی تأخیر داشته باشد. این تأخیر ممکن است باعث شود شما قسمت هایی از برنامه خود را از دست بدهید یا در فرودگاه زمان زیادی را صبر کنید. برای جلوگیری از این مشکل، شما می توانید قبل از خرید بلیط هواپیما، نظرات دیگر مسافران را درباره ی شرکت هواپیمایی مورد نظر خود بخوانید و شرکت های با سابقه تأخیر زیاد را انتخاب نکنید. به این ترتیب، سفر با هواپیما یک تجربه جذاب، لذت بخش و سودمند است که پیشنهاد می کنیم حتماً از آن برای سفرهای خود استفاده کنید. ...
آرایش در سفر: چه چیزهایی را باید حتماً ببریم؟ نکات کاربردی برای آرایش مناسب در آب و هواهای مختلف
همراه خود داشته باشید! به همین خاطر در ادامه مهمترین نکات آرایشی که باید در سفر به مناطق مختلف بدانید را به شما خواهیم گفت. 1- حتما همراه خود پنکیک ببرید تا از براق شدن پوستتان پیشگیری کنید. همچنین پودر فیکس نیز به تثبیت میکاپ شما کمک میکند. 2- از لوازم آرایشی ضد آب استفاده کنید تا آرایشتان دوام بیشتری داشته باشد. 3- زیرسازی پوست را محدود کنید به مرطوب کننده رنگی و ...
مدل کیف هایی که هر خانم شیک پوشی باید داشته باشد
...، بنابراین سعی کنید با جنس و رنگ های مختلف بازی کنید. همانطور که از ظاهر این کیف ها مشخص است آنها به دلیل داشتن بند بلند و اندازه مناسب به شما آزادی حرکت زیادی می دهند. با اینکه یک کیف کراس بادی خوب دارای یک بند محکم است نباید خیلی سنگین باشد و باید اندازه متوسطی داشته باشد نه اینکه خیلی کوچک باشد و کاربردی نباشد و نه اینکه خیلی بزرگ باشد و به اصطلاح دست و پا گیر باشد ...
ضرورت رعایت برخی نکات برای حفظ سلامتی افراد مسن در پیاده روی اربعین
مسن را دانسته و آن ها را جدی گرفته تا سفر راحتی داشته باشند. افراد مسن بیشتر از سایر افراد در معرض خطر کم آبی قرار دارند، به همین دلیل توصیه می شود که در کوله پشتی خود به مقدار کافی آب آشامیدنی تمیز و مایعات دیگر را به همراه داشته باشند. قبل از پیاده روی اربعین، باید بدانید که شما چند روز در جاده در حال پیاده روی هستید و هر زمان که خسته شدید باید حتماً استراحت کنید پس لازم است ...
مهمترین نکات در انتخاب استایل مانتو و شلوار جین دخترانه
ست کردن لباس یک هنر استایل دهی است که توانایی ترکیب مختلف قطعات پوشاک را بر اساس سلیقه شخصی و موقعیت مورد نظر به ما می آموزد . انتخاب درست لباس و ترکیب آنها، می تواند به ظاهر شما جذابیت و هماهنگی بیشتری ببخشد . در ست کردن لباس، ابتدا باید با توجه به موقعیت، فصل و اهداف شما، لباس مورد نیاز را انتخاب کنید . مثلاً برای یک استایل کژوال، می توانید از شلوار جین با یک تی شرت یا تاپ استفاده کنید، در حالی ...
راهنمای خرید بافت زنانه و مردانه
از بهترین لباس های مردانه می توان به پلیورها اشاره کرد. با نزدیک شدن به فصل پاییز و زمستان، بسیاری از آقایان ترجیح می دهند که شیک ترین انواع محصولات یاد شده را تهیه و خریداری کنند. با پوشیدن لباس مذکور می توانید بسیار شیک پوش به نظر برسید. همچنین لباس یاد شده می تواند شما را در برابر سرما محافظت نماید. شما می توانید لباس یاد شده را به راحتی با سایر لباس های زمستانی خود ست کنید. ...
نظافت منزل ساعتی چقدر است ؟
حتی روتین های نظافتی روزانه بسیار کمک کننده باشند. استفاده از خدمات این افراد باعث می شود تا شما تمرکز، زمان و انرژی بیشتری برای انجام سایر امور داشته باشید. همه افراد تمایل دارند تا از خدمات نیروهای کمکی منزل بهره مند شوند و زمان بیشتری برای انجام سایر امور زندگی به دست آوردند اما فاکتورهای مهمی مانند، قیمت و کیفیت کار افراد باعث شک و دودلی برای استخدام نیروی کمکی می شود. ما در این ...
معرفی و خرید جدیدترین مدل های صندل دخترانه
.... زمانی که آن ها را می پوشید، نباید در قسمت پشت پا، فضای خالی زیادی وجود داشته باشد. قبل از خرید با آن ها راه بروید و پاها را تکان دهید تا مطمئن شوید، کاملا اندازه شماست. نباید صندل آنقدر تنگ باشد که پای شما را زخمی کند و نه آنقدر گشاد، که پاها در آن بلغزند. توجه به رنگ هنگام خرید صندل به رنگ انتخابی خود توجه کنید. قطعا شما نمی توانید برای هر لباس، به فکر خرید صندل دخترانه ...
سفارش شخصی دوزی کت شلوار دامادی و کت شلوار مشکی در آرسام
، این به شما امکان می دهد تا لباسی با کیفیت و با دوام داشته باشید که با مدت زمان بیشتری همراه باشد. یکی دیگر از مزایای شخصی دوزی، این است که می توانید لباس را به طور کامل به سلیقه خود شخصی سازی کنید. انتخاب طرح، رنگ، جزئیات دکوراتیو و سبک مدل به دست شماست. این امکان به شما می دهد تا لباسی داشته باشید که واقعاً با شخصیت و سلیقه شما هماهنگ باشد. علاوه بر این، انتخاب یک کت شلوار مخصوص ...
از کیش چی بخریم؟ معرفی سوغاتی های محبوب کیش
... سوال از کیش چی بخریم، اغلب برای تمام گردشگرانی که به کیش سفر می کنند پیش می آید . شما باداشتن اطلاعات در این مورد می توانید خود را از سردرگمی نجات دهید . می توانید در کیش انواع سوغاتی های به یادماندنی شامل، صنایع دستی، خوراکی های خوشمزه مخصوص کیش را به عنوان سوغاتی تهیه کنید . برای خرید ارزان و مقرون به صرفه سوغاتی هم تنها کافیس مراکز خرید و بازهای با قیمت مناسب آن را شناسایی کنید . همچنین اگر قصد سفر به کیش برای خرید را داریدف می توانی عبارت " تور کیش لحظه آخر " را درگوگل سرج کرده با کلی ک روی سایت لحظه آخر لیستی از پکیج ها را مشاهده کنید . پ ...
گن لاغری چیست و بهترین گن لاغری کدام است؟
خواهیم پرداخت. سپس به معرفی افرادی که می توانند از این گن ها استفاده کنند می پردازیم. در مرحله بعد، انواع مختلف گن های لاغری را خواهیم شناخت و بهترین ویژگی هایی که یک گن لاغری باید داشته باشد را مورد بررسی قرار خواهیم داد. در طی مقاله، سعی می کنیم تا تفاوت ها و تمایزهای هر نوع گن را به شما بیان کنیم و در انتها، چند مورد از بهترین گن های لاغری را به شما معرفی کنیم. همچنین، به شما توصیه ...
لوازم چرمی سوارکاری را از کجا بخریم؟
نداشتن تجربه کافی می تواند خطراتی را برای افراد مبتدی به همراه داشته باشد. بنابراین اولین رکن برای ورود به این ورزش داشتن تجهیزات مناسب است. در ادامه در مورد نوع مناسب تجهیزات ضروری سوارکاری توضیح خواهیم داد: کلاه سوارکاری کلاه سوارکاری باید از استحکام بالایی برخوردار باشد تا هنگام افتادن و ضربه به سر بتواند به خوبی از سر شما محافظت کند. لازم زکر است کلاه سواری کاری را از ...
زائران اربعین با تاول های پا چه کنند؟
خطرناک است متناسب به سن کودک حتما مایعات کافی به کودکان خورانده شود، شیرخوارگان حتی المقدور از شیر مادر استفاده کنند و از لباس نخی برای آن ها استفاده شود. وی نظافت دست های کودکان را را برای جلوگیری از علائم گوارشی بسیار مهم دانست و گفت: کودکان به اندازه کافی استراحت و خواب داشته باشند، خوراکی تند و شور استفاده نباشد و از تخم مرغ آب پز، شربت های سنتی، میوه های گلابیو انجیر در طول سفر استفاده شود. پایان پیام/ ...
چگونه کفش سفید مردانه را با لباس های مختلف ست کنیم؟ + 30 استایل زیبا با کفش سفید
کفش سفید مردانه تان از تی شرت ساده سفید رنگ یا تی شرت هایی با طرح و نقش سفید استفاده کنید. در فصل پاییز یا زمستان نیز یک شلوار جین تیره مثل سرمه ای یا مشکی به همراه پلیور سفید یقه هفت یا یقه اسکی با این نوع کفش ها، شیک و جذاب خواهد بود. شما می توانید کفش سفیدتان را با خیال راحت با هر لباس و شلواری بپوشید، زیرا رنگ سفید به راحتی با رنگ های مختلف ست می شود. ست کردن کفش سفید با سایر لباس ها ...
قیمت واکسن آنفلوآنزای ایرانی در داروخانه ها: 260 هزار تومان
فقط به صورت حضوری انجام می دهند، یعنی باید در ساعات اداری به یکی از شعب آن بانک در سراسر کشور مراجعه کنید. البته برای ارائه این درخواست حتما باید کارت ملی همراهتان باشد. برخی از بانک ها و موسسات اعتباری نیز برای اینکه کارت بانکی خودتان را از دوباره فعال کنید، به راحتی و از طریق نرم افزار های موبایل بانک یا اینترنت بانک قابل انجام است. برخی دیگر نیز برای رفع مسدودی کارت بانکی تان تلفن بانک را سر راهتان قرار می دهند تا از آن استفاده کنید. ...
چرا نباید جوانه های خوراکی را خام مصرف کرد؟
کرده که شما حتماً باید جوانه ها را به طور کامل بپزید تا سم غذایی آنها از بین برود. اگر جوانه ها را خام مصرف کنید و باکتری داخلشان وجود داشته باشد، دچار مسمومیت غذایی می شوید، حتی اگر آنها را به اندازه کافی نپخته باشید، باز هم ممکن است واکنش های بدی در بدن تان به وجود بیاید، پس آنها را به طور کامل بپزید. شستشوی دقیق و پخت آنها باعث می شود که باکتری های مضر از بین بروند و خطر بیماری کاهش ...
چگونه شکم آویزان و شل را می توان درمان کرد؟ | با شکم آویزان و شل خداحافظی کنید
آویزان خود را بهبود ببخشید و اعتماد بنفس کافی را به دست بیاورید که شامل مواردی است که در ادامه خواهید خواند: باید بدانید که این اتفاق برای همه می افتد؛ حتی خانم هایی که وزن سالم دارند، با بارداری، نوسانات هورمونی یا سابقه کاهش وزن در گذشته باعث می شوند تکه های از چربی در این ناحیه جمع شود. باید یاد بگیرید که یک سبک زندگی سالم و متعهدانه داشته باشید و برای خودتان هدف تعیین کنید. ...
راهنمای جامع سفر اربعین
مناسبتی هستند. از وسایل مورد نیاز در مسیر و مقصد می توان به گذرنامه دارای اعتبار بیش از 6 ماه یاگذرنامه ویژه اربعین برای خروج از کشور، کوله پشتی مناسب برای سفر، تلفن همراه و شارژر، کارت بانکی ایرانی، پول ایرانی و مقداری دینار، وسایل بهداشت فردی، کفش و لباس مناسب اشاره کرد. به همراه داشتن داروهایی نظیر مورفین، متادون، دیازپام، ترامادول، استامینوفن کدئین، هیدروکدون بی تاتارات و ...
برای پیاده روی اربعین چه لوازمی همراه داشته باشیم ؟ + لیست کامل
خود را به طور کامل شارژ کنید و سپس داخل کوله پشتی خود بگذارید. همراه داشتن یک پاوربانک سبب می شود که شما در طول مسیر نیاز به شارژ کردن گوشیتان را نداشته باشید. کیسه خواب یکی دیگر از لوازم سفر اربعین است که از شما در شرایط آب و هوایی نامساعد و در برابر گرد و خاک و سرما محافظت می نماید. منظور از لباس مناسب به همراه داشتن لباس های زیاد نیست بلکه برای احتیاط می توانید یک گرمکن و ...
هشدار هلال احمر نسبت به حل داروهای ممنوعه از سوی زائران/انتقال 300 قلم دارو به عراق
به عراق منتقل کردیم. نامدار ادامه داد: همراه داشتن قرص های سرماخوردگی، ضد اسهال، استفراغ، استامینوفن، پماد دیکلوفناک، ماسک و پد الکی می تواند اطمینان خاطر بیشتری به زائران دهد. به همراه داشتن بعضی از داروها که در داخل آنها مواد مخدر وجود دارد برای زائران ممنوعیت دارد. مردم در طول سفر حتما داروهای تخصصی که ممکن است جزء سیصد قلم داروی ما نباشد به میزان دو برابر نیاز خود همراه داشته باشند ...
توصیه های تغذیه ای و بهداشتی به زائران اربعین
. - زائران حتماً باید صابون (به صورت مایع دستشویی، یا خمیر صابون که در داروخانه ها وجود دارد) را در کوله پشتی خود قرار دهند و مرتب به شست وشوی دست ها اقدام کنند؛ چرا که شست وشوی دست ها با مایع دستشویی از سرماخوردگی، ابتلا به بیماری های مختلف، چون اسهال و استفراغ و ... جلوگیری می کند. -زائران به تعداد روز هایی که در سفر هستند، جوراب به همراه داشته باشند و هر شب جوراب های خود ...
