خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های درمانی برای پاهای ایکس و پرانتزی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، با افزایش سن، باز هم راه رفتن ادامه دارد. با این حساب پاها یکی از بخش های مهم بدن محسوب می شود که دائماً در حال حرکت کردن هستند. شاید خیلی کم پیش بیاید که والدینمان یا خودمان توجهی به ساختار پاهایمان داشته باشیم. گاهی برخی از افراد ساختار پاهایشان به گونه ای است که برایشان حسابی دردسرساز می شود. پای ایکس ( X) و پای پرانتزی، عارضه های دردسرسازی هستند که باید درمان ...
تاثیر مصرف کافئین بر عملکرد تیروئید
، عملکرد تیروئید و سلامت متابولیک می پردازد و تأثیر آن را بر افراد مبتلا به اختلالات متابولیک مختلف روشن می کند. هورمون های تیروئید نقش مهمی در حفظ تعادل متابولیک در بدن دارند با این حال، ارتباط آنها با مصرف کافئین تا حد زیادی ناشناخته باقی مانده است. این تحقیق، بر اساس داده های نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه بین سال های 2007 و 2012، با هدف کشف ارتباط بالقوه بین مصرف کافئین و عملکرد تیروئید انجام ...
زیاده روی در مصرف پنیرها 4 عارضه دارد!
داشته باشد. به گفته متخصصان تغذیه، این عوارض می توانند در عوامل مختلفی ریشه داشته باشند: بالا بودن میزان چربی های اشباع در پنیرها، ساختار هورمونی محصولات لبنی، واکنش التهابی بدن نسبت به چربی های اشباع و خطر آلودگی باکتریایی در بعضی از پنیرها. اما این عوارض جانبی دقیقا شامل چه مواردی می شوند؟ 1. احتمال ابتلا به یبوست زیاده روی در مصرف پنیرها می تواند در درجه اول باعث ...
چرا موهای لیزر شده بعد از بارداری برمیگردند؟
. بلکه مصرف مداوم این مکمل ها باعث می شود که رشد مجدد در قسمت های مختلف بدن نیز شروع به رشد کردن کند. این موضوع در خانم هایی که به تازگی دوران بارداری را به پایان رسانده و زایمان کرده اند، بیشتر دیده می شود. چون بدیهی است که برخی از خانم ها بعد از زایمان کردن ریزش مو را تجربه می کنند. به همین دلیل مصرف میزان مشخصی از ویتامین ها بعد از بارداری را و در زمان بارداری مکمل و ویتامین های زیادی ...
سنگ کلیه دارید؟ روش های درمان را بخوانید
:برخی افراد حتی با مصرف رژیم غذایی کم کلسیم، به دلایل ناشناخته روزانه تا 500 میلی گرم کلسیم دفع می کنند. 6- افزایش اگزالات ادرار: حدود نیمی از سنگ های کلسیمی به این ترکیب متصل می شوند. اگزالات به طور طبیعی تنها در چند ماده ی غذایی وجود دارد و دسترسی بدن به اگزالات به میزان جذب و دفع آن بستگی دارد، که در همه ی افراد این نسبت یکسان نیست. مطالعات انجام شده بر روی افراد سالم داوطلب ...
واکسن سرماخوردگی در بین میوه ها
.... وقتی یکی از اعضای خانواده به این بیماری مبتلا می شود، احتمال مبتلا شدن سایرین هم بالا می رود. حتی زمان صحبت کردن و یا غذاخوردن هم ممکن است این ویروس به سایر اعضاء خانواده انتقال پیدا کند. پس بهترین راه مصرف مرکبات حاوی ویتامین C است. پرتقال می تواند سیستم ایمنی بدن را در برابر هرگونه ویروس عفونی تقویت کند. پس شما را از ابتلا به این بیماری حفظ می کند. تسکین درد سرماخوردگی ...
علائم آنفولانزا و درمان سریع آن
عفونت های سینوسی و ویروسی آن است که باعث عفونت گوش، التهاب عضلانی و مشکلات قلبی و مغزی خواهد شد. چنگال تیز آنفولانزا در گلوی چه کسانی فرو می رود؟ هر کس می تواند به بیماری آنفولانزا مبتلا شود؛ به طور کلی، افراد بالای 65 سال با بیماری های مزمن مثل آسم، دیابت یا بیماری های قلبی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. همچنین، خانم های باردار، کودکان زیر 5 سال یا زیر 2 ...
بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوآنزا چه موقعی است؟
داروی کورتون مانند دگزامتازون و بتامتازون در بیماری آنفلوانزا میتواند خطر آفرین باشد. گاهی همین تزریق کورتون میتواند بیمار را درگیر ذات الریه با احتمال مرگ و میر بالا کند؛ استفاده از آنتی بیوتیک ها در بیماری آنفولانزا نه تنها کارایی ندارد بلکه میتواند به تشدید بیماری کمک کند و موجب مرگ میکروبهای طبیعی بدن شده و سیستم ایمنی را نیز تضعیف کند؛ اگر مطمئن نیستیم که آنفولانزا مبتلا شدیم یا خیر، نباید ...
چطور دیابت می گیرید؟ ؛ تفاوت دیابت نوع 1 و 2 چیست؟
نابودی ممکن است به سرعت یا به تدریج و در طول زمان رخ دهد تا زمانی که توده ای بحرانی از سلول های بتا از دست بروند و شخص دیگر نتواند بدون تزریق انسولین به زندگی ادامه دهد. برای همین است که بسیاری از افراد دچار دیابت نوع یک نیاز به تزریق منظم انسولین دارند. درواقع در این بیماری بدن اتوآنتی بادی هایی یا پادتن ّ هایی بر ضد خود تولید می کند که در این مورد باعث تخریب سلول های بتای لوزالمعده می ...
چه خانم هایی در معرض ابتلا به درماتیت هستند
...> درماتیت آتوپیک یا اگزما وضعیتی است که باعث خشکی، خارش و التهاب پوست می شود. این بیماری در کودکان خردسال شایع است، اما در هر سنی ممکن است رخ دهد. افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک در معرض خطر ابتلا به آلرژی های غذایی، تب یونجه و آسم هستند. درماتیت تماسی درماتیت تماسی نوعی بثورات خارش دار است که در اثر تماس مستقیم با یک ماده یا واکنش آلرژیک به آن ایجاد می شود. این بثورات مسری ...
اثرات چاقی و لاغری بر سلامت باروری زنان
مهنوش صاحبدل با اشاره به نقش لاغری و اضافه وزن بر سلامت باروری اظهار کرد: تقریباً 12 درصد از دلایل تمام ناباروری ها کمبود وزن یا اضافه وزن است زیرا چربی اندک بدن منجر به تولید ناکافی استروژن و اختلال در سیکل ماهیانه زنان می شود، به طوری که احتمال ابتلا به ناباروری در زنانی که BMI (شاخص توده بدنی) کمتر از 19 در قبل از بارداری دارند، 25 درصد بیشتر است. ...
تمیز کننده کبد و کلیه این میوه است
در این زمینه است. مصرف روزانه و مرتب خرما به اندازه اعتدال باعث می شود تا ابتلا به این نوع از بیماری ها در افراد بسیار کاهش پیدا کند و یا دیرتر به آن ها مبتلا شوند. بهبود سلامت استخوان ها پوکی استخوان یکی از بیماری هایی است که به دلیل رژیم تغذیه ای نامناسب امروزه بسیار شیوع پیدا کرده است. خرما حتی در این زمینه نیز می تواند مفید واقع شود. چهار ماده مس، منیزیم، منگنز و سلنیوم در ...
15 خاصیت باورنکردنی لوبیا سفید برای سلامتی، لاغری و پوست و مو: به این دانه ارزشمند گوشت بدون استخوان می ...
چین و چروک شده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند. 2. تقویت و افزایش رشد مو مقادیر بالای آهن و مس موجود در لوبیا سفید باعث تقویت فولیکول های مو شده و با جلوگیری از ریزش مو، باعث افزایش رشد مو ها می شود. 3. نوزادان و کودکان مقادیر قابل توجه آهن و فولات موجود در لوبیا سفید، احتمال ابتلا به کم خونی در نوزادان و کودکان را کاهش می دهد. لوبیا سفید حاوی مقادیر بالای ...
مراقبت از دستگاه گوارش در فصل گرم سال
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ توصیه می شود برای بهبود سلامت دستگاه گوارش به نکات زیر در تغذیه توجه کنید. ماست را برای داشتن روده های سالم فراموش نکنید ماست، یکی از مواد غذایی ایده آل در فصل تابستان است، چون هم حالت سبکی دارد و هم احساس سیری مطلوبی را به وجود می آورد. بنابراین، همیشه یک ظرف ماست داخل یخچال خودتان داشته باشید. امروزه ماست های پروبیوتیک به راحتی در دسترس هستند و ...
زنان بالای 40 سال مراقب این علائم خطرناک باشند
سالانه ماموگرافی و غربالگری این نوع سرطان را انجام دهند. فاخری خاطرنشان کرد: با توجه به نقش مهم سابقه ژنتیک توصیه می شود افرادی که در خانواده آنها سابقه ابتلا به این نوع سرطان وجود دارد بین 38 تا 40 سالگی یکبار ماموگرافی را انجام دهند. این متخصص زنان و زایمان با تاکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام این نوع سرطان گفت: اگر سرطان سینه در مراحل اولیه که هنوز توده کوچک است تشخیص داده شود ...
بهترین روش مقابله با ترش کردن معده
آفتاب نیوز : ترش کردن عبارت است از برگشت محتویات معده و گاهی دوازدهه به فضای مری و دهان که حتی در افراد سالم هم می تواند روی دهد و اکثر افراد سالم جامعه هم حداقل یک بار این تجربه را دارند. بین 5 تا 10 درصد مردم این مشکل را به صورت دائمی داشته و به عبارت دیگر مبتلا به بیماری ترش کردن (رفلاکس اسید معده) می باشند. علامت برگشت اسید به صورت سوزش سر دل و یا احساس طعم ناخوشایند ترشی در دهان ...
گروه خونی شما از چه بیماری هایی در امان است؟
...، محققان فرانسوی با بررسی اطلاعات پزشکی 82 هزار زن، دریافتند که افرادی با گروه خونی A ، در ابتلا به دیابت نوع دو ده درصد مستعدتر هستند و افرادی با گروه خونی B، 21% بیشتر احتمال ابتلا به این بیماری را دارند. آنها به این فرضیه رسیدند که گروه خونی افراد ممکن است نقش مهمی در ساختار میکروب روده داشته باشد که می تواند بر متابولیسم تأثیر گذاشته و احتمال ابتلا به دیابت را بالا ببرد. 13 ...
علل ابتلا به اسهال و استفراغ
در کودکان به علت حساسیت غذایی، سندرم روده ی تحریک پذیر نیز می تواند موجب اسهال شود. به هر دلیلی میکروب، ویروس یا هر دو، از طریق آب آشامیدنی یا غذا به دهان ما وارد شوند، صرف نظر از اینکه در چه زمانی یا چه سن و سالی باشیم، به اسهال یا استفراغ یا هردو به صورت هم زمان مبتلا می شویم. البته از عوامل دیگری هم در ایجاد اسهال می توان نام برد که در رابطه با ویژگی های تغذیه ای و فردی است و ارتباطی به فصول سال ندارد که شامل موارد زیر هستند: ...
علائم و نشانه های “سرطان معده” را بشناسید
تماس های طولانی با دارو هایی که ترشح اسید معده را می کاهند (H 2 بلوگرها) زخم های معده وبرخی پولیپ ها (پولیپ هایی که استعداد بدخیمی دارند) در افراد دارای گروه خونی A نسبت به گروه خونی O، میزان بروز سرطان معده بیشتر است همچنین مطالعات، عوامل خطرزای زیر را برای سرطان معده یافته اند: بسیاری از اشخاص مبتلا به این بیماری 72 سال یا بیش تر از آن سن ...
رژیم غذایی بدون نمک برای کاهش مشکلات قلبی
مطالعه جدید بزرگ با استفاده از داده های بیوبانک بریتانیا نشان می دهد که حتی کاهش اندک در مصرف نمک می تواند مفید باشد. به گزارش گاردین بزرگترین مطالعه در نوع خود نشان می دهد که حذف نمک از وعده های غذایی می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی و سکته را تقریبا یک پنجم کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که چگونه افزودن نمک به غذا احتمال بیماری های قلبی عروقی و مرگ زودرس را افزایش می دهد. اکنون متخصصان ...
زنگ خطر پارکینسون
رسان شیمیایی اصلی سیستم عصبی سمپاتیک، بسیاری از عملکردهای بدن مانند ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند. در بیشتر موارد به نظر نمی رسد این بیماری در خانواده ها وجود داشته باشد و اکنون بسیاری از محققان بر این باور هستند که Parkinson ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است. عوامل خطر برای بیماری پارکینسون در مواقعی امکان دارد که خطر ابتلا به این بیماری برای برخی از ...
اگه میخوای روغن به گاز نپاشه ببین | ترفند سرخ کردن غذا بدون کثیفی و دردسر +ویدئو
تستوسترون و استروژن در بدن مردان مرتبط است. تستوسترون در رشد و سلامت مو نقش عمده ای دارد. در حالی که عوامل ژنتیکی نیز در ریزش مو نقش دارند، کاهش تستوسترون می تواند به ریزش مو در صورت و بدن منجر شود. کاهش تستوسترون می تواند تاثیرات چندجانبه ای روی سلامت فیزیکی و روانی افراد، به ویژه مردان، داشته باشد. علائم این وضعیت می تواند کاهش انرژی، تغییرات در وزن، افزایش چربی بدنی، افت میل جنسی، و حتی پوکی استخوان باشد. شناخت این علائم و دریافت درمان مناسب از طریق مشاوره با پزشک می تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. ...
معرفی چند ورزش که موجب کاهش وزن در میانسالی می شوند
قدرتی را در بر می گیرد، به طور خاص می تواند به شما کمک کند که کاهش وزن داشته باشید. رونی گارسیا، یک مربی شخصی می گوید : با افزایش سن، کاهش طبیعی توده عضلانی وجود دارد، بنابراین انجام تمرینات قدرتی برای مقابله و حفظ توده عضلانی ضروری است. با حفظ توده عضلانی، می توانید کالری بیشتری را در حالت استراحت بسوزانید. افزایش سن نیز خطر ابتلا به پوکی استخوان یا از دست دادن تراکم استخوان را ...
معرفی یک ویتامین طلایی برای زنان 50 سال به بالا
گذارد و منجر به شکستگی استخوان و حتی تا مرگ منجر شود. استاد بیماری های زنان متذکر شد: خانم ها بعد از یائسگی باید به این قضیه توجه داشته باشند؛ چون در معرض پوکی استخوان قرار می گیرندباید کلسیم و ویتامین دی را مصرف کنند؛ این حداقل هایی است که برای سلامت یک خانم از نظر جسمی و سیستم باروری ضروری است. انتهای پیام/ ...
10 علامت کمبود ویتامین D
... خستگی: ویتامین D برای تولید انرژی بدن ضروری است. کمبود ویتامین D خستگی در طول روز را بدون داشتن دلیل خاصی به دنبال دارد. فشار خون بالا: ارتباط مستقیمی میان میزان ویتامین D موجود در خون و فشار خون بالا وجود دارد. هرچقدر میزان این ویتامین در بدن بیشتر باشد، فشار خون پایین تر است. ضعف استخوان ها: از آنجا که بعد از 30 سالگی تشکیل توده استخوانی در بدن متوقف می شود کمبود ...
متولدین ماه های مختلف به چه بیماری هایی بیشتر مبتلا می شوند؟!
بینایی دچار مشکل هستند. چاکرای آن ها در قسمت چشم سوم دچار مشکل است و با مشکلات چشمی مواجه هستند. بسیار مهم است که مراقب بینایی خود باشند. در غیر این صورت احتمال تصادف برای آن ها وجود دارد. دی دی ماهی ها با ناحیه استخوان زانو، دندان، پوست و مفصل دچار مشکل هستند. افراد متولد ماه دی مستعد شکنندگی استخوان هستند و باید هنگام ورزش یا هر فعالیت دیگری خیلی مراقب باشند. بهمن ...
دلایل اصلی سردرد صبحگاهی
موضوع می تواند باعث شروع میگرن شود. 2 – سردرد صبحگاهی ناشی از کم خوابی و بی خوابی | از آن جا که کم خوابی یکی از دلایل رایج سردردهای صبحگاهی است، احتمال تجربه سردردهای صبحگاهی در افراد مبتلا به بی خوابی زیاد است. 3 – سردرد صبحگاهی ناشی از زیاد خوابیدن | پرخوابی یا خواب زیاد نیز می تواند بر سردرد صبحگاهی تأثیر بگذارد. هم خواب با کیفیت پایین و هم خواب طولانی تر با سردردهای شدیدتری ...
10 میوه مفید و دارویی برای افراد دیابتی
به گزارش برنا؛ برخلاف تصور عمومی، رژیم خاصی برای دیابت وجود ندارد. شما باید در رژیم غذایی خود، میوه ها، سبزی ها، پروتئین ها و دانه ها یی که داراری فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان هستند، قرار دهید و مصرف چربی های اشباع شده، کربوهیدرات های تصفیه شده و شیرینی ها را کاهش دهید. درواقع این بهترین برنامه غذا برای افراد دیابتی محسوب می شود. مصرف غذا های شیرین، گاهی خوب است تا زمانی که بتوانید آن ها را بخشی از رژیم غذایی خود قرار دهید. 1. میوه پرتقال خوردن میوه پرتقال به عنوان یک میوه غنی از وی ...
بهترین زمان آماده سازی سیستم ایمنی بدن در مقابل آنفولانزا
می تواند خطر آفرین باشد. وی افزود: گاهی همین تزریق کورتون می تواند بیمار را درگیر ذات الریه با احتمال مرگ و میر بالا کند، استفاده از آنتی بیوتیک ها در بیماری آنفلوآنزا نه تنها کارایی ندارد بلکه می تواند به تشدید بیماری کمک کند و موجب مرگ میکروب های طبیعی بدن شده و سیستم ایمنی را نیز تضعیف کند؛ اگر مطمئن نیستیم که آنفلوآنزا مبتلا شدیم یا خیر، نباید خودسرانه آنتی بیوتیک مصرف کرد. ...
