اگر این نشانه ها را دارید لب به پنیر نزنید
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر این نشانه ها را دارید به پنیر لب نزنید
است مکانیسم های ایمنی فعال به خاطر بعضی از بیماری ها و اختلالات گوارشی ایجاد شده باشند؛ به هر حال دلیلش هر چه که هست، اگر متوجه شدید که بعد از خوردن پنیر عوارض جانبی را احساس کردید، حتماً باید پنیر را برای مدتی کنار بگذارید. در این قسمت علائمی را به شما خواهیم گفت که نشان می دهد باید مصرف پنیر را کاهش دهید. دهانتان ورم می کند، می سوزد یا می خارد آلرژی به شیر گاو یکی از رایج ...
معرفی چند درمان خانگی برای مشکلات معده
داروهای مشخص، سن و سال،تنباکو و یا استفاده از الکل باشد. ورم معده میتواند باعث ایجاد درد در قسمت های بالایی شکم باشد و حس پر بودن در شکم. اسید معده: به عنوان بیماری معده و رودوی هم شناخته میشود، موقعی اتفاق میافتد که اسید معده به مری برمیگردد .که باعث درد یا احساس سوزش توی شکم و پشت قفسه سینه میشود، همچنین خوردن غذاهای چرب و تند هم تاثیر گذار هستند. عدم تحمل لاکتوز : ...
10 راه برای سم زدایی از بدن که واقعا کار می کنند
زدای فوق العاده می شود. آب با لیموترش به کاهش اشتها و افزایش سیری کمک می کند. انرژی دادن به دستگاه گوارش راهی عالی برای شروع روز به نظر می رسد. تکه کوچکی از لیموترش در فنجان تان به مغز شما یادآوری می کند:"هی، من امروز انتخاب های سالمی دارم"! 2- صبحانه سالم بخورید بعد از نوشیدن آب سوخت مورد نیاز بدن تان را با صبحانه خوردن تامین کنید. خوردن صبحانه به متابولیسم شما بعد از یک شب ...
نشانه هایی در نوزادان که نباید نگران آنها باشیم
سرماخوردگی یا دیگر بیماری های تنفسی نداشته باشد؛ این نشانه ها طبیعی هستند و معمولا به دلیل انسداد راه بینی نوزادان، شل بودن حنجره آن ها یا کولیک نوزاد است که با افزایش سن برطرف خواهد شد. عطسه زیاد نوزادان | علت عطسه های پی در پی نوزاد چیست؟ والدین گاهی نگران عطسه کردن زیاد نوزاد می شوند. در صورتی که باید بدانند عطسه باعث باز شدن سوراخ های بینی گرفته می شود و اغلب نیز بعد از شیر خوردن ...
لاغری را با مصرف میوه های خوشمزه مخصوص بعد از ورزش تجربه کنید
مناسب لاغری برای بعد از ورزش کردن است که مواد مغذی زیادی مثل لیکوپن، بتاکاروتن، فیبر، آنتی اکسیدان و پتاسیم دارد. پرتقال پرتقال هر چند کالری بسیار کمی دارد، اما در مقابل به دلیل داشتن فیببر بالا می تواند در لاغری تأثیرگذار باشد؛ بنابراین مصرف این میوه را برای بعد ورزش جزء برنامه تان قرار دهید. مصرف پرتقال اشتهایتان را کنترل می کند و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی ...
کاهش وزن ایمن بعد از زایمان
اگر سعی دارید وزن کم کنید. حذف وعده غذایی می تواند سوخت و سازتان را پایین بیاورد و باعث شود سطح انرژی تان افت کند، در نتیجه فعال بودن و مراقبت از نوزادتان برای شما سخت و دشوار خواهد شد. ضمنا اگر طی روز کالری کمی دریافت کنید، ممکن است روند کاهش وزن تان با شکست مواجه شود. اگر فرصت کمی برای غذا خوردن دارید، سعی کنید طی روز میان وعده های کوچک تری میل کنید. می توانید اسنک هایی مانند یک تکه میوه بعد از ...
کارهای چندش آوری که بدن انجام می دهد اما مفید است
که بدن از آن ها برای تأمین انرژی خود استفاده می کند، امری که باعث تولید گاز در جریان این فرآیند می شود. اگر همیشه آروغ خود را نگه می دارید، چون از بیرون دادن آن خجالت می کشید یا از انجامش خوش تان نمی آید، ممکن است دچار نفخ و ورم شکم شوید که ممکن است اذیت کننده باشد. آروغ زدن چند باره نگرانی ای ندارد، اما اگر ادامه پیدا کرد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. آروغ زدن گرچه امری طبیعی است، اما می تواند ...
مصرف نمک این بلاها را بر سر شما می آورد
مغزی و 47 درصد از بیماری های عروق کرونر قلب است. این عارضه هم چنین یک ریسک فاکتور برای فیبریلاسیون دهلیزی، نارسایی و گشادی دریچه قلب است. بروز نفخ مصرف بیش از حد نمک و زیاده روی در خوردن میان وعده های شور و نمکی باعث تشنگی می شود و سبب می گردد مقدار زیادی آب بنوشید؛ همین مسئله موجب می شود بعد از گذشتن چند ساعت احساس نفخ کنید. هم چنین بسیاری از افرادی که به نمک حساسیت دارند ...
کشف یکی از قدیمی ترین اشکدان های ایرانی در دوره قاجار | هدیه ویژه بانوان برای شاهزاده ی رویاهایشان! + عکس
، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می شود. مهمترین وعده ی غذایی در طول روز ،صبحانه است و اگر فرد این وعده را حذف کند،سلامتی خود را به خطر می اندازد. رمز سلامتی بدن در خوردن صبحانه کامل است. وقتی میبینی نوتلا انقدر گرونه دیگه از بیرون نخر | با این روش بدون نیاز به هزینه زیاد سه سوته توی خونه نوتلا درست کن! | طرز تهیه نوتلا ...
چطوری زیبا شویم؟ چند ترفند ساده و کارآمد برای زیباتر شدن
...> اولین کاری که برای کمک به زیبایی تان می توانید انجام دهید، اجتناب از خوردن نوشیدنی های الکلی است. الکل پوست شما را کدر می کند و برق جذاب موهایتان را می گیرد، علاوه بر آنکه نگاهتان دیگر آن نگاه زیبا، شاداب و سرحال نیست و کاملا خسته به نظر می رسد. حالا می رسیم به ماجرای غیر جذاب سیگار کشیدن که البته همه مان از کودکی در مورد مضرات آن شنیده ایم اما اگر همه اینها برای متقاعد کردن شما کاری ...
انواع بیماری هموروئید و راههای درمان آن
مصرف هر چه بیشتر میوه و سبزیجات، چرا که حاوی فیبر هستند و باعث افزایش حرکات روده ای می شوند، مصرف پودر و قرص های فیبری(مصرف روزانه 20 تا 35 گرم فیبر توصیه می شود) و مصرف داروهای شل کننده مدفوع مانند آس دوکوسات سدیم که تعداد دفعات حرکات روده ای را افزایش می دهند، ایمن هستند و از بروز عوارض بعدی نیز پیشگیری می کنند.وی اظهار کرد: برخی افراد مبتلا به هموروئید بعد از شست و شوی مقعد با آب گرم احساس ...
علائم پرکاری تیروئید چیست؟
...> لرزش و رعشه- معمولا در دست و انگشتان تعریق تغییر در قاعدگی افزایش حساسیت به گرما تغییر در اجابت مزاج بزرگ شدن غده تیروئید که به صورت ورم در گردن ظاهر می شود خستگی، ضعف عضلات اختلال در خواب نازک شدن پوست نازک و شکننده شدن مو پرکاری تیروئید در افراد مسن هیچ علامتی از خود نشان نمی دهد یا ...
بخاطر این 7 دلیل گردو را از پوست کاغذی بخرید
داریم یکی از بهترین سایت ها یعنی فروشگاه پوست کاغذی را که در زمینه فروش گردوهای تازه و باکیفیت فعالیت می کند، به شما معرفی کنیم تا با اطمینان خاطر بتوانید پاسخ سوالات تان را آنجا پیدا کنید و با خرید گردوهای مرغوب، این میوه منحصر به فرد را چاشنی وعده های غذایی کنید. در این سایت خرید گردو به راحتی امکان پذیر است و مزیت های زیادی برای خرید وجود دارد که در ادامه بیشتر با آن ها آشنا خواهیم ...
5 نشانه کمبود ویتامین در بدن چیست؟
می شود و زمانی که بدن فرد این ویتامین را به میزان کافی ذخیره نکرده باشد، دچار علائمی مانند ضعف، بی خوابی، نوروپاتی محیطی، التهاب زبان، التهاب حفره دهان و اختلال ایمنی سلولی خواهدشد. فولات کمبود فولات یا ویتامین B9 منجر به بروز کم خونی در بدن شده و بررسی ها نشان می دهند که عدم مصرف این عنصر حیاتی در دوران بارداری می تواند جنین را به نقایص سیستم عصبی مبتلا کند، زیرا در صورت بروز ...
دیابتی ها دور این میوه ها را خط بکشند!
آن فیبر و آنتی اکسیدان وجود دارد. فیبر موجود در میوه سیب باعث سیری می شود و گرسنگی را از بین می برد. آنتی اکسیدان موجود در آن به همراه ویتامین ها، موجب افزایش قوای ایمنی بدن می شود. علاوه بر این، خوردن میوه سیب به هضم راحت غذا کمک بی شماری می کند. اگر دیابت دارید، روزی یک عدد میوه سیب مصرف کنید. 3. میوه گریپ فروت میوه گریپ فروت دارای ویتامین C، فیبر محلول و ترکیبی از میوه ...
6 گام ساده برای سم زدایی سریع بدن
های ارگانیک را نیز اضافه کرد. نوشیدن آب لیمو: یک لیوان از این نوشیدنی سموم انباشته شده در کبد را دفع می کند و کیسه ی صفرا نفسی می کشد. این کار باعث بهبود عملکرد اعضای بدن شده و همچنین بعد از یک شب طولانی، تشنگی بدن از بین می رود. در واقع زمانی که کبد و کیسه صفرا در سلامت کامل باشند چربی ها نیز بهتر هضم می شوند. مصرف کافئین کمتر: متخصصان توصیه می کنند که روزانه بیش از 4 فنجان ...
قبل از سفر اربعین تمرین زائری کنید
حرکت شما نشود. - پیاده روی طولانی باعث تعریق می شود و بوی بد عرق ممکن است همسفران شما را بیازارد، برای از بین بردن آن بعد از استحمام کمی سرکه در نواحی ای از بدن تان که بیشتر عرق می کند بمالید و بعد از پنج دقیقه ناحیه را تمیز کنید. برای مسافران هوایی - در مسافرت هوایی در اثر تقلیل فشار هوا در کابین هواپیما، هوا در تمام حفره های بدن منبسط می شود. انبساط گاز در دستگاه ...
با فواید باورنکردنی مصرف گیاه باباآدم آشنا شوید
فیبر تا چه اندازه برای تامین سلامتی شما مفید است. 6. کاهش کلسترول خون به خاطر غنی بودن از فیبر، کنترل و پایین آوردن کلسترول خون برای بابا آدم مثل آب خوردن است چون فیبر جلوی کلسترول بد را می گیرد و سیستم بدن به صورت خودکار تولید کلسترول خوب را افزایش خواهد داد. 7. حفاظت از سیستم قلبی عروقی اگر می خواهید از سیستم قلبی عروقی خود محافظت کنید بهتر است ابتدا مطمئن شوید ...
اگر با چای توت بخوریم چه می شود؟
آن جلوگیری کند. از آنجا که کارکرد درست کبد در بدن پر اهمیت است، با خوردن توت کبد شما تقویت شده و همچنین داروی مفیدی برای طحال نیز می باشد. توت خشک سرشار از فیبر غذایی است، فیبر به هضم و گوارش غذا کمک کرده و موجب لاغری و در افراد می شود، پس با مصرف توت می توان سلامت دستگاه گوارش خود را تضمین کنیم و به کاهش وزن برسیم. توت خشک جایگزین قند قندها مضرات زیادی ...
دوغ کفیر چیست؟
دوغ ساده دارای غلظت کربوهیدرات متفاوتی هستند. دوغ به عنوان یک گزینه کم کربوهیدرات شناخته می شود. در هر وعده 266 گرمی دوغ، 13 گرم کربوهیدرات دارد در مقابل 15 گرم کربوهیدرات در همان حجم کفیر. این تفاوت ناشی از وجود دانه های مختلف در تهیه کفیر است که باعث افزودن 3 گرم فیبر رژیمی می شود. فیبر غذایی به هضم غذا کمک می کند و احساس سیری را افزایش می دهد. این ویژگی می تواند در کنترل وزن و مدیریت رژیم ...
واکسن سرماخوردگی در بین میوه ها
شده و دچار سوءهاضمه می شوید، میلی هم به خوردن غذا ندارید. اگرچه بسیاری از متخصصان علم پزشکی معتقدند در همین زمان بدن در حال مقابله با ویروس های سرماخوردگی است و بنابراین به غذای کمتری هم نیاز دارد. اما خوردن دمنوش ها و یا غذاهای مفید مثل سوپ و آش می تواند به سرعت درمان شما کمک کند. پرتقال با کاهش التهاب روده و درمان سوءهاضمه باعث هضم غذاهای مفید برای بدن می شود. یکی دیگر از ...
اگر رنگ مدفوع ما سیاه یا قرمز باشد نشانه چیست؟
یا نوشیده اید. خوردن مقدار زیادی آب گوجه فرنگی، چغندر یا ژلاتین قرمز یا نوشیدن مقدار زیادی نوشیدنی انرژی زا با رنگ قرمز می تواند مدفوع را قرمزرنگ کند. برخی از داروها و مکمل ها می توانند به عنوان یک عارضه جانبی بر رنگ مدفوع تان تاثیر بگذارند. با این وجود، اگر احتمالا چیزی که مصرف کرده اید دلیل تغییر رنگ مدفوع نبوده در آن صورت باید به پزشک مراجعه کنید. معنی مدفوع زرد یا نارنجی ...
اگر این 8 نشانه را دارید، زود پیر می شوید!
زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی مواد غذایی مفید مصرف کنید. 2. ضعف عضلانی شدید اگر توانایی بلند کردن یک کسیه به وزن 13 کیلوگرم را ندارید شما دچار ضعف عضلانی هستید. این نشانه ای است که عضلات شما زودتر از موعد بازنشسته خواهند شد. ورزش کنید و برای زندگی خود برنامه روتین ورزشی بریزید. 3. کبودی بیشتر کبودی در بدن به علت پارگی و عدم استقامت کافی رگ های خونی پیش می ...
دوری از مشکلات گوارشی با عمل به توصیه های تغذیه ای/غذاهای نذری باید حامی سلامت مردم باشد
و ایستاده خوردن غذا دوری کرد، ادامه داد: باید از مصرف غذای نذری که بیشتر از 2 ساعت در فضای آزاد مانده خودداری کرد، ضمن اینکه پیاده روی مختصر و استراحت بعد از غذا نیز توصیه می شود. وی با اشاره به اینکه به طور معمول گوشتی که در اغلب غذاهای نذری استفاده می شود گوشت گاو بوده که هضم آن سخت است، بیان کرد: گوشت گاو از دیدگاه طب سنتی، خون را غلیظ می کند که برای افراد با مزاج دموی یا دچار سوء ...
8 فایده جالب گلاب که احتمالا نمی دانستید
بدون رسوب است. گلاب اصل همچنین طعمی سنگین و مایل به تلخی دارد. جالب است بدانید که گلاب فقط برای مصرف خوراکی و تهیه شیرینی و حلوا و شربت کاربرد ندارد و شما می توانید از گلاب استفاده های زیادی کنید که برای پوست، بدن و اعصاب بسیار مفید است؛ همچنین برای خوشبو کردن محیط خانه نیز می توان از آن استفاده کرد. در این مطلب می خواهیم شما را با چند کاربرد مختلف گلاب آشنا کنیم که حتما به کارتان می ...
مشکلات کیسه صفرا را بشناسید
کلی علائمی وجود دارد که مواجهه با آنها، نشانگر وجود یک مشکل و ناهنجاری در کیسه صفرا می باشد. شایع ترین علائم و نشانه های بیماری های کیسه صفرا عبارتند از: درد شدید در ناحیه شکم، دردی که به شانه راست می زند و گاهی کمر را نیز درگیر می کند. دردی که بعد از خوردن غذا تشدید می شود، به خصوص اگر غذایی چرب مصرف شده باشد. دردی که تیز و کرامپی است. - دردی که با یک نفس عمیق تشدید می شود. درد در ناحیه قفسه سینه ...
کمبود این ویتامین ها در بدن باعث یبوست می شود
تنها در صورتی که یبوست داشته باشید این تاثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع و گرفتگی معده می شود. ویتامین B5: یا اسید پانتوتنیک باعث تحریک انقباض ماهیچه ای در سیستم گوارشی شده و به عمل دفع کمک می کند. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه ...
همه چیز درباره حساسیت به گردو
به گزارش شیعه نیوز ، میزان حساسیت به گردو در کودکان بسیار بیشتر از بزرگسالان بوده به همین دلیل ممکن است حساسیت به این ماده غذایی فقط مربوط به دوران کودکی باشد. در برخی افراد این آلرژی در بزرگسالی از بین می رود. آیا تا به حال با مصرف گردو دچار حساسیت شده اید؟ اگر پاسخ شما به این سوال مثبت است باید بدانید که احتمالا به سایر مغزهای خوراکی مانند فندق، بادام و موارد مشابه هم حساسیت ...