خانه
به جای مصرف مسکن این موسیقی را گوش دهید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی | این بازی ساده حافظه بزرگسالان و افراد مسن را تقویت می کند
نظیر سال گذشته، دهه قبل و غیره گزارش کردند. کار بعدی که شرکت کنندگان باید انجام می دادند، تکمیل ارزیابی آنلاین حافظه کاری بود. ارزیابی برای شرایط زیر بررسی شد: بخش بدون حواس پرتی ارزیابی نشان می دهد که شرکت کنندگان چقدر می توانند مکان دایره های قرمز رنگی را که برای مدت کوتاهی که روی یک جدول شبکه مانند نمایش داده می شوند، به خاطر بسپارند. پس از نمایش کوتاه مدت دایره های قرمز، شبکه خالی شد ...
ارتباط عجیب آسپیرین و دیابت
به گزارش راهبرد معاصر؛ دیابت نوع 2، نوعی اختلال در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت بدن است که در طولانی مدت منجر به گردش بیش از حد قند در جریان خون شده و در نهایت، می تواند باعث اختلال در سیستم گردش خون، سیستم عصبی و سیستم ایمنی شود. تیم تحقیقاتی در این مطالعه، داده های حدود 16 هزار فرد سالم که حداقل 65 سال داشتند را مورد بررسی قرار دادند. تعدادی از شرکت کنندگان، به صورت تصادفی ...
هشدار کم آبی بدن بعد از 60 سالگی
...؛ چراکه این افراد باید هر دو ساعت یکبار مایعات بنوشند. بعد از 60 سالگی احساس به تشنگی در انسان ضعیف می شود، در نتیجه افراد نوشیدن مایعات را تقریبا متوقف می کنند و این درحالی است که دهیدراته شدن شدید بر کل بدن اثر می گذارد. ممکن است باعث پریشانی ذهنی ناگهانی و سریع شود، روی فشار خون اثر گذارد، موجب افزایش تپش قلب، بروز آنژین صدری با درد قفسه سینه، کما و حتی مرگ شود. خطر ...
6 بیماری که می توانید از طریق گوش تان تشخیص دهید
مرتبط است همان فرآیندی که به عروق خونی در بیماری عروق کرونر قلب آسیب می زند. بیماری عروق کرونر قلب قابل درمان نیست، اما مدیریت آن می تواند به کاهش احتمال بروز مشکلاتی مانند حملات قلبی کمک کند. چه زمانی نگران شویم؟ اگر احساس درد قفسه سینه یا تنگی نفس دارید با پزشک خود مشورت کنید. 2- فشار خون بالا شنیدن صدای وزوز در گوش می تواند نشان دهنده مشکلات مرتبط با ...
تاثیر فشار خون بالا بر افزایش خطرناک آریتم قلب
. همچنین بی خوابی و سایر اختلالات خواب می توانند بدن را تحت تأثیر قرار دهند و برای مثال فشار خون را افزایش دهند. مطالعات نشان داده اند که فشارخون بالا با افزایش خطر آریتمی قلبی مرتبط است. فیبریلاسیون دهلیزی زمانی اتفاق می افتد که حفره های فوقانی قلب به جای انقباض مؤثر، شروع به لرزیدن می کنند. آریتمی در ابتدا تهدید کننده جان نیست، اما اگر در طول زمان ادامه یابد، می تواند منجر به ...
تشخیص بیماری پارکینسون تنها با آزمایش خون ممکن می شود؟
. این موضوع نشان می دهد که آسیب mtDNA می تواند جایگزینی برای اتفاقاتی باشد که در مغز بیماران رخ می دهد. سندرز و همکارانش اخیرا آزمایشی را تدوین کرده اند که میزان mtDNA آسیب دیده را در نمونه ی خون ارزیابی می کند. این آزمایش توانست چند گروه از حدود 50 بیمار مبتلا به پارکینسون را از افراد سالم تشخیص دهد. محققان همچنین سطوح بالاتری از آسیب mtDNA را نیز در خون بیماری یافتند که با نوع نادر و ...
دم شیر با احتیاط مصرف شود!
...، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که می تواند به کاهش ضربان قلب کمک کند. با این حال، چنین اثراتی روی انسان به صورت کامل مورد بررسی قرار نگرفته است. در این میان یک مطالعه 28 روزه روی 50 بزرگسال مبتلا به فشار خون بالا و اضطراب نشان داد که مصرف مکمل حاوی عصاره دم شیر تپش قلب را کاهش می دهد. حفظ سلامت قلب اسید اورسولیک، لئونورین و فلاونوئیدها ...
پاک کن های خوشمزه برای جوش های صورت
های سال های اخیر نشان می دهد که مصرف برخی مواد غذایی و پرهیز از برخی دیگر می تواند آکنه ها را کمتر کند. میوه و سبزیجات کمتر= آکنه ی بیشتر بیشتر نوجوانان و حتی بزرگسالان با کابوس جوش صورت و مشکلات پوستی درگیرند. محققان بررسی هایی روی تأثیر مصرف میوه و سبزیجات در مشکلات پوستی انجام دادند و به این نتیجه رسیدند افراد بین 10 تا 54 سالی که میوه و سبزیجات کمتری مصرف می کنند بیشتر ...
غذای نوزادان را در مایکروویو گرم نکنید
.... این مطالعات نشان می دهد: برخی از ظروف زمانی که در معرض امواج مایکروویو قرار می گیرند، بیش از دو میلیارد نانوپلاستیک و چهار میلیون میکروپلاستیک در هر سانتی متر مربع آزاد می کنند. باید توجه داشت که پیامد های سلامتی مصرف چنین میکرو و نانوپلاستیک ها نامشخص است، اما این مطالعه تأثیر قابل توجه این مواد بر سلول های کلیه جنینی کشت شده مشاهده کرد. پس از قرار گرفتن در معرض این ذرات پلاستیکی ...
یافته های جدید محققان نشان داد؛ آسپرین خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
محققان دانشگاه موناش در مطالعه جدید خود نشان دادند: مصرف دوز پایین (روزانه 100 میلی گرم) آسپرین در بین افراد 65 ساله و مسن تر، با 15 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. قرص اسپرین، یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که عموما برای تسکین درد، کاهش التهاب و تب استفاده می شود. به گزارش سیناپرس، دیابت نوع 2، نوعی اختلال در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت بدن است که در ...
آزمایش آسیب DNA برای تشخیص بیماری پارکینسون
نشانگر بیماری پارکینسون، رویکرد بسیار هوشمندانه ای بود. به گزارش سیناپرس، وی در ادامه توضیحاتش افزود: محققان همچنین طی این مطالعات توانستند افراد دارای نشانگر ژنتیکی بیماری پارکینسون به نام LRRK2 را به طور قابل قبولی شناسایی کنند. در این میان مشخص شد: یک فاکتور خاص که در مورد رویکرد مبتنی بر خون آن ها بسیار جذاب بود این است که محققان با بهره گیری از این روش به طور بالقوه می ...
درد پا نشانه چیست؟+ پیشنهادهایی برای درمان پا درد
های نوک تیز انگشتان و تمام پا را می فشارند. اگر کفش تنگ می پوشید و سابقه خانوادگی گرفتاری پا دارید، قطعا دچار ناراحتی پا خواهید شد. این ناراحتی خود را به صورت های مختلف نشان می دهد، از جمله پینه شست پا، میخچه، برآمدگی، برآمدگی پاشنه، در گوشت رفتگی ناخن و نوروم مورتون (درد شدید بین اگشتان سوم و چهارم پا در اثر عصب تحت فشار) نوروم مورتون ممکن است با التهاب کیسه زلالی مفصل یا درد استخوان ...
مصرف این قرص ها در عادت ماهانه ممنوع!
درمان و کاهش دردها و التهاب های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی به کار می رود. محققان در مطالعات خود به این نتیجه رسیده اند که زنان به دنبال استفاده طولانی مدت از ایبوپروفن دچار کاهش قدرت باروری می شوند ولی این مشکل با اقدامات سریع و آغاز راهکارهای درمانی قابل برگشت است و این گروه از زنان می توانند بارداری را تجربه کنند ...
بهترین ورزش برای کاهش قند خون
...> تای چی ؛ کاهنده استرس و تعادل بخش تای چی یک سنت باستانی چینی است. طبق گفته کلینیک مایو، شرکت کنندگان از طریق یکسری حرکات که به صورت آهسته و آرام همراه با تنفس عمیق انجام می شوند، در تای چی مشارکت دارند. یک متاآنالیز (ترکیب نتایج آماری حاصل از دو یا چند مطالعه جداگانه) در مجله تحقیقات دیابت به این نتیجه رسید که تای چی روشی موثر برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای مدیریت سطح گلوکز خون ...
توصیه های پزشکی و بهداشتی برای مبتلایان به دیابت
می تواند به کاهش قند خون و عوارض شدید منجر شود. دکتر اورنگ ادامه داد: افزایش قند خون هم به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی یا ناکافی بودن دارو ها اتفاق می افتد، اما شروع آن به صورت تدریجی بوده و اندازه کاهش قند خون خطرناک نیست. علائم کاهش قند خون رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان تعریق (پوست سرد و مرطوب)، سردرد، تحریک پذیری، لرز ...
بهترین دما برای داشتن یک خواب خوب
درجه سانتی گراد است. هنگامی که دما از 25 درجه سانتی گراد به 30 درجه سانتی گراد رسید، کیفیت خواب شرکت کنندگان در مطالعه یعنی مدت زمانی که آنها پس از رفتن به رختخواب برای مدتی به صورت چشم بسته می گذرانند، تا 10 درصد کاهش یافت. این میزان ناچیز نیست. مطالعات قبلی نشان داده اند که کاهش 10 درصدی کیفیت خواب برای ایجاد اختلال در عملکرد مغز، افزایش استرس، اضطراب و خستگی کافی است و بر ...
حقایق عجیب از چشم رنگی ها/از تحمل درد تا اعتیاد به الکل
کم است. مطالعات بیشتر از این یافته حمایت کرده است. در مطالعه دیگری در سال 2006، روانشناسان آلمانی دریافتند کودکان چشم آبی بیش از کودکان چشم قهوه ای احساسات خود را پنهان می کنند. مطالعه جداگانه نیز نشان داد کودکان چشم آبی نسبت به چیزهای جدید هوشیار تر عمل می کنند. محققان اهل چک در سال 2010 کشف کردند مردان دارای چشم قهوه ای از مردان چشم آبی مقتدرترند. آن ها ...
متولدین این فصل ها شادترند
ادواری هستند که با تغییرات خلقی مکرر، بین شادی و غمگینی مشخص می شود. نتایج همچنین ارتباط بین متولد شدن در بهار یا تابستان و مثبت اندیشی بیش از حد را نشان داد همچنین افرادی که در زمستان متولد شده بودند، شانس بیشتری برای کمتر تحریک پذیر بودن داشتند و احتمال افسردگی در نوزادان پاییزی کمتر از نوزادان زمستانی بود. محقق این تحقیق اظهار کرد که مطالعات بیوشیمیایی نشان داده اند، فصلی ...
اندازه گیری دقیق گلوکز با بزاق
را تغییر می دهد و اندازه این اثر، غلظت گلوکز در نمونه را نشان می دهد. محققان دستگاه خود را با استفاده از نمونه های بزاق انسان که مقادیر متفاوتی گلوکز به آنها اضافه شده بود، آزمایش کردند همچنین بزاق داوطلبانی را که قبل از انجام آزمایش ها ناشتا بودند، تجزیه و تحلیل کردند (سطح گلوکز در بزاق ممکن است با گلوکز خون بلافاصله بعد از غذا مرتبط نباشد). آنان دریافتند که دستگاه به درستی ...
تعیین سن بیولوژیکی و طول عمر انسان با هوش مصنوعی
به گزارش اقتصادنیوز در این خبر تاکید شده است: یک مطالعه جدید نشان می دهد که هوش مصنوعی می تواند سن واقعی یک فرد سالم را از طریق رادیوگرافی قفسه سینه تخمین بزند. محققان دانشگاه متروپولیتن اوزاکا در ژاپن دریافتند که هر چه سن تخمین زده شده توسط هوش مصنوعی در مقایسه با سن واقعی افراد بالاتر باشد، احتمال ابتلای افراد به بیماری مزمن بیشتر است. یاسوهیتو میتسویاما، از نویسندگان این ...
نقش پررنگ این بیماری در ابتلا به فشار خون بالا
.... در این مطالعه جدید، محققان سوابق پزشکی بیش از 45 هزار بیمار کووید-19 و نزدیک به 14 هزار بیمار آنفلوانزا را در منطقه برونکس شهر نیویورک بین سال های 2020 تا 2022 بررسی کردند. قبل از عفونت ویروسی، هیچ یک از این بیماران سابقه ابتلا به فشار خون را نداشتند. پس از شش ماه، محققان بررسی کردند که کدام یک از آن ها جدیدا به فشار خون یا بیماری قلبی ناشی از آن مبتلا شده است. نقش پررنگ ...
قیمت روز محصولات ایران خودرو در 11 شهریور 1402
سرخرگ ها می شود و در نتیجه چربی و پلاک ها در آن رسوب می کنند. بنابراین، یک نظریه که چرا افراد سیگاری بعد از چنین روش های درمانی بهتر از افراد غیر سیگاری درمان می شوند، این است که آن ها جوان تر هستند و اولین حمله قلبی خود را تقریباً 10 سال قبل از غیر سیگاری تجربه می کنند. با این حال، مطالعه ای در مجله Heart American Journal که در آگوست 2005 منتشر شد، اظهار داشت که سن تنها برای توضیح کامل ...
آیا باربی روی تصور ما از بدن تأثیر دارد؟ علم چه می گوید؟
سال 1973 یک پزشک بود؛ اما با فیزیکی بسیار لاغر و پاهایی مخصوص کفش های پاشنه بلند. فکر می کنید این عروسک درمجموع برای دختران و زنان خوب بوده است یا بد؟ این واقعاً سؤال پیچیده ای است. اگر تنها خود را به مطالعات روانشناسی محدود کنیم، در 20 سال گذشته، تعدادی مطالعه داشته ایم که به این مسائل پرداخته اند که نتیجه گیری آن ها متفاوت بوده است. دلیل این است که طراحی مطالعات یکنواخت نیست. اکثر ...
چند ترفند برای خوب شدن حالمان در عرض 5 ثانیه!
برترین ها: اگر می خواهید به سلامت خود کمک کنید، مجبور نیستید که کار های خیلی سخت و سنگین انجام دهید. گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید. بخندید شوخ طبعی باعث می شود که عمر طولانی تری داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد که خندیدن باعث کاهش استرس و افزایش قدرت سیستم ایمنی، کاهش التهابات و کاهش فشار خون بالا می شود. مطالعات نیز نشان می دهد که ...
بلایی که مصرف زیاد روغن زیتون سر شما می آورد
دهند و اگر شما هم یکی از آن افراد هستید، پیشنهاد ما به شما این است که دیگر از این روغن استفاده نکنید. روغن زیتون می تواند باعث حساسیت های شدید مثل خارش پوست، اگزما و مشکلات تنفسی و غیره شود که معمولاً این علائم بعد از چند دقیقه مصرف روغن زیتون خودشان را بروز می دهند و افرادی که نسبت به استفاده از روغن زیتون روی پوست حساسیت داشته باشند، حتماً با خوردن آن نیز این حساسیت را نشان می دهند. در صورت ...
پیاده روی آهسته مفیدتر است یا پیاده روی سریع؟
به گزارش یکتاپرس، محققان می گویند پیاده روی تند، تمرین و ورزشی بسیار خوب برای سلامت قلب و عروق است؛ اما می تواند شاخص خوبی از سلامت عمومی فرد نیز باشد. در مطالعه ای جدید، افرادی که تندتر پیاده روی می کردند، با هر شاخص توده بدنی که داشتند، طول عمرشان نیز بیشتر بود. در پژوهش انجام شده، آن هایی که پیاده روی شان سرعت بیشتری داشت نسبت به افرادی که آهسته تر پیاده روی می کردند، بیشتر عمر کرده ...
افکار مثبت داشته باشید تا افسرده نشوید
گروه علمی:یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرکز بر نکات مثبت و نه منفی در زندگی روزمره، ممکن است به کاهش احتمال ابتلا به افسردگی کمک کند.به گزارش مدیسن نت، لیرا یون ، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه مریلند، گفت: آنچه که ما شروع به درک کردیم این نیست که افراد مبتلا به افسردگی چگونه اطلاعات منفی را پردازش می کنند، بلکه موضوع جالبی در مورد نحوه پردازش اطلاعات مثبت وجود دارد که ممکن است واقعاً ...
این عادات بد را ترک کنید وگرنه موجب مرض است
برای همه عادات سالم ما عاداتی وجود دارند که از خط قرمز زشت بودن عبور می کنند. با این وجود، این رفتار های به ظاهر بی ضرر اگر شدید باشد در واقع می توانند اثرات منفی بر جای بگذارند. از بین بردن عادات در جوانی ممکن است دشوار باشد به طوری که مجله اروپایی روانشناسی اجتماعی نشان می دهد ترک آن بین 18 تا 254 روز به طول می انجامد. در ادامه به عادات ناخوشایندی می پردازیم که می توانند ...
