تاثیر فشار خون بالا بر افزایش خطرناک آریتم قلب
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا ایست قلبی می کنیم؟
سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. برای افرادی که هم انزوای اجتماعی و هم تنهایی را تجربه می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی تا 27 درصد افزایش می یابد. انزوای اجتماعی نیز می تواند به افسردگی کمک کند و افسردگی می تواند منجر به عوامل خطر قلبی - عروقی مانند فشار خون ...
توصیه های دفتر بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت درخصوص فشارخون بالا
ثبت شود. . عوامل خطر زمینه ساز فشار خون بالا: احتمال ابتلا به فشار خون بالا در هر فردی وجود دارد ولی این احتمال در افراد زیر چند برابر بیشتر است: - دیابت دارند - چاق هستند یا اضافه وزن دارند - رژیم غذایی پر نمک و کم میوه و سبزی مصرف می کنند. - سن بالای 65 سال دارند. - کم تحرک هستند. - الکل مصرف می ...
5 عامل مهم ابتلا به بیماری های غیرواگیر
تاثیر مخرب دارد. اعتماد افزود: در بسیاری از موارد عامل اصلی سکته های مغزی، خونریزی است و 50 در صد نارسایی کلیه، قلب و سکته های قلبی نیز مربوط به فشار خون بالا می شود و باید به طور منظم و دوره ای فشار خون را اندازه گیری کرد تا چنانچه فشار خون بالا بود، به موقع پیگیری و کنترل شود. وی تصریح کرد: کنترل عوامل خطر قابل اصلاح مانند کنترل اضافه وزن و چاقی، دیابت، کاهش مصرف نمک ...
علائمی که نشان از سکته قلبی است!
، بهترین روش محسوب میشود. کاهش استرس و هیجان میتواند به تخفیف خطر سکته قلبی کمک نماید. تکنیک های کاهش استرس (تنفس عمیق و مدیتیشن Meditation) را بیاموزید. ورزش های آرام مانند یوگا و تای چی میتواند به کاهش سطح استرس در شما کمک کند. رژیم کم چربی را رعایت کنید و در یک وزن مناسب باقی بمانید. اگر شما دیابت یا فشار خون بالا دارید از دستورالعمل های فرد معالجه کننده متابعت کنید تا همواره در زیر سطح کنترل قرارگیرید. ...
40 درصد جمعیت بالای 30 سال کشور کم تحرک هستند/ خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی
نیز مربوط به فشار خون بالا می شود و باید به طور منظم و دوره ای فشار خون را اندازه گیری کرد تا چنانچه فشار خون بالا بود، به موقع پیگیری و کنترل شود. وی تصریح کرد: کنترل عوامل خطر قابل اصلاح مانند کنترل اضافه وزن و چاقی، دیابت ، کاهش مصرف نمک، افزایش مصرف میوه و سبزی، ترک مصرف الکل، مدیریت استرس نقش مهمی در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا دارد. وی تاکید کرد: مبتلایان به فشار خون بالا اگر به موقع درمان شوند و فشار خون خود را کنترل کنند کمتر به عوارض این بیماری خطرناک مبتلا می شوند. ...
این نشانه ها از سکته قلبی خبر می دهند
.... انواع مختلف درد قفسه سینه: درد پایدار؛اغلب در حین ورزش یا استرس رخ می دهد؛ یعنی زمانی که ضربان قلب و فشار خون افزایش می یابد و ماهیچه قلب به اکسیژن بیشتری نیاز دارد.معمولاً با استراحت یا استفاده از دارو برطرف می شود.گاهی شبیه به علائم سوء هاضمه است. درد ناپایدار؛ با فعالیت بدنی کم و حتی در زمان استراحت یا خواب نیز رخ می دهدبه شکل غافلگیر کننده بروز می کند. ...
بمب ساعتی متابولیک / معرفی 4 عامل خطرساز که منجر به حمله قلبی می شود
به گزارش خبرنگار علم و فناوری آنا، بر اساس مطالعه ای که به تازگی در کنگره ESC 2023 ارائه شد، افراد میانسالی که سه یا چند عامل خطر را نشان می دهند - مانند افزایش اندک دور کمر، فشار خون، کلسترول و سطوح قند بالا - تقریباً دو سال زودتر از آنهایی که این عوامل خطر را ندارند، حملات قلبی و سکته مغزی را تجربه می کنند. دکتر لنا لونبرگ ena L nnberg مجری این تحقیقات از بیمارستان وستروس سوئد می ...
عصبانیت چه بلایی سر قلب می آورد؟
توجه کنید. مطالعات نشان داده اند استرس مزمن که می تواند شامل هیجانات قوی مثل خشم و اضطراب و افسردگی باشد می تواند اثر منفی بر سلامت قلب بگذارد. اگر بدن ما برای مدتی طولانی در وضعیت هشدار و استرس باشد قطعاً آسیب خواهد دید. استرس مزمن، التهاب را در بدن بالا می برد و فشارخون و کلسترول خون را نیز افزایش می دهد که همگی می توانند زمینه را برای بیماری های قلبی آماده کنند. ...
لاغر نمیشی چون این راز مهم رو نمیدونی
.... بی خوابی مزمن خطر مقاومت به انسولین را افزایش می دهد و سرعت سوزاندن کالری را کاهش می دهد. استرس هورمون کورتیزول و کمبود خواب سطح همین هورمون را افزایش می دهد که باعث افزایش وزن و چربی شکم می شود. کمبود خواب فعالیت لوب پیشانی مغز را که مسئول تصمیم گیری و کنترل تکانه است، کم می کند.اگر کم خواب هستید و بخش عمده شب را بیدار می مانید، میل شما به میان وعده های شبانه، غذاهای ...
مواردی که رابطه جنسی را مختل می کند!؟
کاهش می یابد. پنیر شامل آنزیمی است که تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند. مراقب این مواد در یخچال تان نیز باشید: ماست، شکلات و الکل. استرس میل جنسی تان را کم می کند استرس می تواند بر فیزیولوژی بدن تاثیر بگذارد. بدین ترتیب که با افزایش کورتیزول (هورمون استرس) سطح تستوسترون و در نتیجه میل جنسی کاهش می یابد. آب و رابطه جنسی کمبود آب در بدن می تواند بر زندگی جنسی شما تاثیر منفی ...
آگهی/ غذاهای مفید برای فشار خون بالا
تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی DASH (رویکرد های تغذیه ای برای توقف فشار خون بالا) یکی از بهترین اقدام برای پایین آوردن فشار خون می باشد. برنامه غذایی DASH برای هدف خاص کنترل فشار خون بالا طراحی شده است و در طول دو دهه ی گذشته در سطح وسیعی مورد مطالعه قرار گرفته است. پایین اوردن فشار خون در هر حال نیازمند مصرف دارو می باشد. اما به گفته ی دکتر افشاری، متخصص قلب و عروق، کنترل فشار خون بالا با داشتن رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم به مرور زمان دست یاف ...
پیشگیری از سکته در پاییز با این میوه خوشمزه
فراوانی است که این خواص ناشی از وجود مقادیر بالای فیبر، املاح معدنی و ویتامین ها است. از جمله خواص نارنگی می توان به مواردی مانند درمان نفخ، خاصیت سم زدایی، تصفیه خون، تقویت استخوان و اسکلت بدن، درمان سرگیجه، درمان بی خوابی، کاهش تب، رفع تراکم خون در بدن، درمان و تسکین سرفه های زمستانی، کاهش فشار خون، کاهش وزن و خواص ضد اسپاسم اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص و فواید ...
کووید 19 با فشار خون بالای جدید مرتبط است!
نشان می دهند که مسیرهای التهابی و با واسطه ایمنی در ایجاد فشار خون بالا نقش دارند، بنابراین ممکن است این مسیرها دخیل باشند. بسیاری از عوامل خطر فشار خون بالا پس از عفونت کووید19 مانند سن، نژاد سیاه، بیماری مزمن کلیوی و بیماری عروقی به طور کلی عوامل خطر مشترک برای بروز فشار خون بالا هستند، بنابراین شاید یافته های این مطالعه نشان دهنده شتاب باشد. توجه داشته باشید که غربالگری فشار خون بالا مهم است زیرا طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها این بیماری معمولاً هیچ علامتی ندارد. منبع: سلامت ...
5 دلیل خستگی مفرط را بشناسید
طول خواب ایجاد می شود. در رایج ترین نوع آپنه انسدادی خواب، راه هوایی فوقانی شما در واقع برای چند ثانیه بسته و یا فرو می ریزد که به نوبه خود مغز شما را بیدار می کند تا دوباره شروع به تنفس کنید. آپنه خواب اغلب به وسیله خروپف نشان داده می شود و معمولا بعد از ظهر روز بعد احساس خستگی می کنید. از آنجا که آپنه خواب می تواند منجر به بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی شود، انجام آزمایش آن مهم است.تست: این آزمایش شامل اقامت شبانه در یک کلینیک خواب است که در آن شما به یک پلی سومنوگرافی وصل می شوید؛ آزمایشی بدون درد که الگو های خواب، تغییرات تنفسی و فعالیت مغز مشخص می شود. ...
علت سقط خودبه خودی چیست؟ تا یک چهارم بارداری ها با سقط خودبه خودی از دست می روند
پایان یافتن بارداری هستند. هر چه سن مادر بیشتر می شود، خطر سقط خودبه خودی هم بالاتر می رود. - عدم تعادل هورمونی: مشکلات مربوط به هورمون تیروئید یا سایر هورمون ها می توانند خطر سقط خودبه خودی را بالا ببرند. - اختلالات خود ایمنی : بااینکه بسیاری از زنانی که دچار بیماری های خودایمنی مانند لوپوس یا نشانگان شوگرن هستند، بارداری های موفقی دارند، خطر پایان یافتن بارداری در آنها بیشتر ...
فواید شکلات تلخ برای سلامتی و کاهش وزن
تحریک کردن سیستم عصبی می تواند فشار خون را افزایش دهد. فشار خون بالا هم به مرور عاملی خطرناک برای سکته و ابتلا به بیماری های قلبی می شود. البته تأثیر کافئین روی فشار خون موقتی است و شما با میانه روی در مصرف کافئین می توانید جلوی این مشکل را بگیرید. 7. ضربان قلب را افزایش می دهد درست مانند فشار خون، کافئین روی افزایش ضربان قلب هم تأثیر می گذارد. این ماده ی غذایی تحریک کننده ...
عوامل مهم حملات قلبی چیست؟
کمک می کند، اما در مقابل استرس می تواند فاکتوری باشد که خطر ابتلا به حملات قلبی را افزایش دهد؛ استرس می تواند منجر به افزایش فشار خون، تغییرات در ضربان قلب و افزایش ترشح هورمون های استرسی شود که همگی ممکن است به تعداد انسداد عروق کرونر و حمله قلبی کمک کنند. بیشتر بخوانید: ویدئو| چرا سن سکته قلبی در کشور ما 20 سال پایین تر از دیگر کشورهاست؟ قبل از حمله قلبی بدن این هشدارها را ...
سالم ترین سبزی جهان را بشناسید
هایی دارد و عوامل ایجادکننده آنها کدامند؟! 1. شاهی دارای اثرات ضدالتهابی قوی است اولین ویژگی شاهی که اهمیت آن را دوچندان می کند، خاصیت ضدالتهابی آن است. کیفیت ضدالتهابی شاهی باعث می شود که این سبزی توانایی بالایی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو داشته باشد. محققان می گویند که شاهی به عنوان بهترین منبع برای دریافت ترکیب ویژه ای با نام فنیتیل ایزوتیوسیانات (PEITC) شناخته می شود ...
عواملی که با افزایش سن، تستوسترون مردان را کاهش می دهد
: آیا کاهش تستوسترون در میان سالمندان واقعاً تابعی از روند طبیعی پیری است؟ یا ممکن است منعکس کننده سایر مسائل بهداشتی باشد که اغلب مردان با افزایش سن با آن مواجه می شوند؟ محققان می گویند که هر دو ممکن است درست باشند، چاقی، فشار خون بالا، دیابت و حتی وضعیت تاهل از جمله عواملی هستند که به نظر می رسد سطح تستوسترون را در ارتباط با سن پایین می آورند. هنگامی که تستوسترون کاهش می ...
بهترین ورزش برای کاهش قند خون
توانید با خیال راحت ورزش های مقاومتی را به برنامه خود اضافه کنید. این شامل تمرینی است که با وزنه های آزاد، دستگاه ها به صورت مقاومتی انجام می شود که در فرد احساس چالش ایجاد می کند. ACSM توصیه می کند که روی انجام دو تا سه ست 8 تا 12 تکراری از هر تمرین تمرکز کنید. یوگا استرس را برای کنترل قند خون کاهش می دهد تحقیقات نشان می دهد که اگر دیابت دارید، یوگا مانند تای چی ، می تواند به ...
همه چیز درباره آزمایش چربی خون + رژیم غذایی برای کاهش چربی خون
خطر ابتلا به چربی خون بالا، لازم است آزمایش اندازه گیری چربی خون را زودتر و مکرر انجام شود. عوامل خطر چربی خون بالا عبارتند از: سیگار کشیدن اضافه وزن یا چاقی رژیم غذایی ناسالم بی تحرکی و ورزش نکردن سن (مردان با سن 45 سال به بالا یا زنان با سن 50 سال به بالا) فشار خون بالا (فشار خون 140/90 یا بالاتر یا مصرف داروهای فشار خون بالا) سابقه ی خانوادگی بیماری ...
دم شیر با احتیاط مصرف شود!
...، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که می تواند به کاهش ضربان قلب کمک کند. با این حال، چنین اثراتی روی انسان به صورت کامل مورد بررسی قرار نگرفته است. در این میان یک مطالعه 28 روزه روی 50 بزرگسال مبتلا به فشار خون بالا و اضطراب نشان داد که مصرف مکمل حاوی عصاره دم شیر تپش قلب را کاهش می دهد. حفظ سلامت قلب اسید اورسولیک، لئونورین و فلاونوئیدها ...
اصلی ترین دلایلی که باعث ریزش مو می شود، کدامند؟
، که می تواند باعث ریزش مو شود (فشار جسمی و هورمون ها). ریزش مو مرتبط با بارداری بیشتر پس از به دنیا آمدن بچه دیده می شود، تا زمان بارداری. چه باید کرد؟ اگر شاهد ریزش مو هستید، نگران نباشید، چرا که موها یتان بعد از چند ماه دوباره رشد می کنند. 3.ریزش مو با مصرف بیش از حد ویتامین آ: با توجه به آکادمی پوست و مو امریکا، مصرف بیش از حد مکمل ها یا داروهای حاوی ...
ارتباط درد دست چپ با حمله قلبی
ناگهانی سرد یا گر گرفتگی با این حال، ناراحتی قفسه سینه شایع ترین علامت حمله قلبی در مردان و زنان است. این درد به شکل فشار، سنگینی، احساس سیری، سوزش یا درد تدریجی بروز می کند. با این حال، زنان در قیاس با مردان بیشتر احتمال دارد که علائمی را بدون درد معمولی قفسه سینه یا درد بازو تجربه کنند. این علائم اغلب در نتیجه یک سوء هاضمه ویروسی یا استرس به وجود می آیند. اگر فردی هر گون ...