40 درصد جمعیت بالای 30 سال کشور کم تحرک هستند/ خطر ابتلا به سرطان و بیماری ...
سایر منابع:
سایر خبرها
5 عامل مهم ابتلا به بیماری های غیرواگیر
تاثیر مخرب دارد. اعتماد افزود: در بسیاری از موارد عامل اصلی سکته های مغزی، خونریزی است و 50 در صد نارسایی کلیه، قلب و سکته های قلبی نیز مربوط به فشار خون بالا می شود و باید به طور منظم و دوره ای فشار خون را اندازه گیری کرد تا چنانچه فشار خون بالا بود، به موقع پیگیری و کنترل شود. وی تصریح کرد: کنترل عوامل خطر قابل اصلاح مانند کنترل اضافه وزن و چاقی، دیابت، کاهش مصرف نمک ...
توصیه های دفتر بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت درخصوص فشارخون بالا
ثبت شود. . عوامل خطر زمینه ساز فشار خون بالا: احتمال ابتلا به فشار خون بالا در هر فردی وجود دارد ولی این احتمال در افراد زیر چند برابر بیشتر است: - دیابت دارند - چاق هستند یا اضافه وزن دارند - رژیم غذایی پر نمک و کم میوه و سبزی مصرف می کنند. - سن بالای 65 سال دارند. - کم تحرک هستند. - الکل مصرف می ...
این بوی بد بدن نشانه ابتلا به بیماری کبد است
نارسایی کلیه یک وضعیت سلامتی جدی است و زمانی رخ می دهد که یک یا هر دو کلیه ها از کار بیفتند. این مورد می تواند به دلیل شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی و فشار خون بالا باشد. محققان دریافته اند که آمونیاک موجود در تنفس نشان دهنده نارسایی کلیه است. بر اساس این یافته، دانشمندان دانشگاه ایلینویز ایالات متحده یک دستگاه یکبار مصرف ساخته اند که می تواند اثر تنفس نارسایی کلیه را تشخیص دهد ...
مصرف روزانه فست فودها چه عوارضی دارد؟
افراد سالم باشند اما مصرف روزانه آنها توسط افراد کاملا سالم نیز خطر سکته را افزایش می دهد. دستورالعمل های استاندارد برای دریافت سدیم روزانه معمولا می گویند که افراد سالم نباید روزانه بیشتر از 2300 میلی گرم سدیم دریافت کنند، درحالی که فست فودها به راحتی این میزان را افزایش می دهند. دریافت سدیم اضافی به طور منظم نیز می تواند باعث ابتلا به فشار خون بالا شود و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ...
مفیدترین موادغذایی که به کاهش فشار خون کمک می کند
گفته شد، مواد غذایی بسیار زیادی وجود دارند که می توانند به کاهش فشارخون شما کمک کنند و علاوه بر آن سلامت بدن و قلب شما را نیز بهبود بخشند. توجه داشته باشید که اگر در مرحله ای جدی از فشارخون بالا هستید، علاوه بر مصرف این مواد غذایی، با پزشک خود برای درمان این بیماری با دارو نیز مشورت کنید. این مطلب لیستی از بهترین مواد غذایی برای مبارزه با فشارخون بالا را به شما معرفی کرد تا شما بتوانید با استفاده ...
چشم اندازی سبز برای جمعیت خاکستری
...، می گوید: اخیراً شتاب تشکیل پرونده ها افزایش یافته است. مطابق آمار ارائه شده تا پایان سال گذشته 2 میلیون و 802 هزار و 777 پرونده در برنامه نرم افزاری HIS برای این بیماران در مراکز درمانی ملکی سازمان ثبت شده که نسبت به سال 1400 حدود 20.4 درصد رشد داشته است. در این پرونده ها، تعداد 3 میلیون و 272 هزار و 960 بیماری غیرواگیر مزمن شامل بیماری های دیابت، فشار خون، ایسکمی قلبی و عروقی، تعدادی از بیماری ...
امیدی دوباره به زندگی بیماران سرطانی / پدر پیوند مغز استخوان را بشناسید
بر گلبولهای سفید خونی می گذارد. عوامل تاثیرگذار بر سرطان خون برخی از عوامل مانند سن بالا داشتن گذشته اختلالات خونی و جهش های کروموزومی می توانند روی سرطان خون تأثیر بگذارند. عواملی که خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان خون را افزایش می دهد شامل، درمان قبلی سرطان است که افرادی که انواع خاصی از شیمی درمانی و پرتودرمانی برای سایر سرطان ها داشته اند، در معرض خطر ابتلا به انواع خاصی ...
برای کاهش فشار و چربی خون روزانه چقدر آبغوره بخوریم؟ | خواص آبغوره برای بدن، از کاهش چربی خون
تواند موجب مرگ فرد مبتلا شود و به هیچ عنوان بیماران نباید بدون هماهنگی با پزشک خود دارو را قطع کنند. دکتر محمدشاهی گفت: مصرف آبغوره در درازمدت و در کنار آن اصلاح سبک زندگی از جمله داشتن خواب منظم، ورزش و داشتن برنامه غذایی مناسب می تواند تاثیر کوچکی بر روی کنترل فشارخون و چربی خون داشته باشد که با نظر پزشک هم می توان مصرف دارو را به تدریج حذف کرد. وی خاطرنشان کرد: نمی توانیم ...
8 خاصیت فوق العاده هندوانه آناناسی برای سلامتی | مصرف هندوانه اناناسی برای جسم
های آزاد مضر و در نتیجه عفونت ها محافظت می کند. 5. سلامت قلب را بهبود می بخشد قسمت سفید گوشت هندوانه آناناسی و همچنین پوست سبز آن سرشار از سیترولین هستند. مصرف منظم سیترولین، سطح فشار خون را حفظ می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و به سلامت قلب کمک می کند. 6. باعث سلامت کلیه ها می شود هندوانه آناناسی با تامین 30 درصد از نیاز مایعات بدن شما را هیدراته نگه می ...
این نوع پیاز خواص بسیار زیادی دارد
قرار گرفته است. نشان داده شده است که مکمل کوئرستین نشانگرهای فشار خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد و مطالعه ای در مجله تغذیه بریتانیا به این نتیجه رسید که مکمل کورستین از عصاره پوست پیاز باعث کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا می شود. علاوه بر این، خوردن پیاز بیشتر با کاهش انواع خاصی از سرطان مرتبط است. یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم سبزیجات آلیوم، از جمله ...
این میوه پاییزی دشمن سکته است
شدن خون شود. افرادی که نارنگی مصرف می کنند، نوزده درصد کمتر از افرادی که نارنگی مصرف نمی کنند در خطر ابتلا به این بیماری از جمله لخته شدن خون قرار دارند. مفید در دوران بارداری نارنگی از جمله منابع غنی از ویتامین های خانواده B است که از جمله این ویتامین ها می توان به اسید فولیک اشاره کرد. فولات از جمله ویتامین هایی است که به شکل گیری لوله عصبی و تشکیل سلول های قرمز خون در نوزادان ...
از بین رفتن سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه
و یا چربی و فشارخون بالایی دارید، از خوردن این میوه غافل نشوید. رفع کم خونی و تنظیم گردش خون خرمالو علاوه بر کاهش فشار خون، به خاطر اینکه حاوی مقادیری مس است به ایجاد گلبول های قرمز در خون کمک کرده و موجب افزایش گردش خون سالم در بدن می شود و به دنبال آن سوخت و ساز، عملکرد شناختی و ... بهبود می یابد. مصرف خرمالو و سنگ کلیه از دیگر خواص خرمالو می توان به ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با این مواد غذایی | غلات شامل چیست؟ ؛ فواید غلات کامل برای بدن
2022 گنجانده شده است نیز کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا را با افزایش مصرف فیبر غذایی مرتبط نشان داده است. علاوه بر این، غلات کامل ممکن است به مدیریت سطح کلسترول در خون کمک کند. کلسترول بالا یک عامل خطرناک برای بیماری های قلبی و عروقی است. یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز(تحلیل آماری است که نتایج چند مطالعه علمی متعدد را با هم ترکیب می کند) در سال 2020 نشان داد که مصرف غلات ...
صبحانه از ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 پیشگیری می کند
25 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. ماتیاس مارل استروم - استاد پزشکی و داروسازی در انستیتوی کارولینسکا در استکهلم، برای تهیه این گزارش 30 پژوهش را بررسی کرد که اطلاعات مربوط به یک میلیون و 185 هزار و 210 نفر را در بر می گیرند. همچنین کیلد هرمانسن - استاد رشته پزشکی در بیمارستان دانشگاه آرهوس در دانمارک، تاثیرات مثبت قهوه را به دلیل وجود مواد آنتی اکسیداتیو در قهوه دم کرده ...
کووید 19 با فشار خون بالای جدید مرتبط است!
، در حالی که فقط 4 درصد آنفلوآنزا داشتند اما در بیمارستان بستری نشدند. در میان افرادی که به کووید19 مبتلا شده اند، بالاترین خطر ابتلا به فشار خون بالا مربوط به افراد بالای 40 سال، مردان، افراد سیاه پوست یا افرادی با شرایط قبلی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری عروق کرونر یا بیماری مزمن کلیوی بود. چرا کووید ممکن است فشار خون بالا را بیشتر کند؟ اگرچه این مطالعه ...
مضرات مصرف بی رویه برنج
...> البته که اطلاعات بیشتری مورد نیاز است؛ اما مطالعات نشان می دهند که بین مصرف برنج سفید و خطر ابتلا به سندرم متابولیک ارتباط مستقیمی وجود دارد که احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را نیز افزایش می دهد. این شرایط شامل قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف شکم، افزایش فشار خون و سطوح غیر طبیعی کلسترول یا تری گلیسیرید است؛ همچنین ثابت شده است؛ کسانی که بیشترین برنج سفید را مصرف می کنند، 30 درصد خطر ابتلا به سندرم متابولیک در آن ها بیشتر است. انتهای پیام/ ...
استرس احتمال فیبریلاسیون دهلیزی را در زنان یائسه افزایش می دهد
.... مطالعات نشان داده اند که فشارخون بالا با افزایش خطر آریتمی قلبی مرتبط است. فیبریلاسیون دهلیزی زمانی اتفاق می افتد که حفره های فوقانی قلب به جای انقباض مؤثر، شروع به لرزیدن می کنند. آریتمی در ابتدا تهدید کننده جان نیست، اما اگر در طول زمان ادامه یابد، می تواند منجر به عوارضی مانند سکته مغزی یا نارسایی قلبی شود. فاکتورهای پرخطر فیزیکی شناخته شده فیبریلاسیون دهلیزی شامل سن ...
از خواص شگفت انگیز چای زیرفون برای سلامتی خبر دارید؟
چای زیرفون برای صدها سال به دلیل خواص آرام بخشی قوی خود مورد توجه بوده است. این چای از برگ درختی از جنس درختان Tilia گرفته می شود که معمولا در مناطق معتدل آمریکای شمالی، اروپا و آسیا رشد می کند. Tilia cordata قوی ترین گونه از جنس Tilia در نظر گرفته می شود. چای مذکور در طب سننتی فرهنگ های مختلف سراسر جهان برای کاهش فشار خون بالا، القای حس آرامش، تسکین اضطراب و کمک به هضم بهتر کاربرد ...
فواید شکلات تلخ برای سلامتی و کاهش وزن
است احساس بی حالی کنند و با وابستگی روانی یا جسمی به این ماده روبه رو شوند. این اعتیاد می تواند زیاده روی در مصرف کافئین را به دنبال داشته باشد و از جنبه های گوناگون روی سلامتی تأثیر منفی بگذارد. 6. فشار خون را بالا می برد به طور کلی، به نظر نمی رسد کافئین منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته در بیشتر افراد شود، ولی در چندین پژوهش دیده شد به دلیل ...
تاثیر بهداشت بر مقابله با بیماری های انگلی
ابتلا به بیماری های انگلی است و این موضوع با کاهش چشمگیر آمار ابتلا به دنبال آغاز پاندمی کرونا قابل تایید است. نقش آبغوره در کاهش فشار و چربی خون عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با بیان اینکه: مطالعاتی داریم که نشان می دهند با توجه اینکه آبغوره دارای ترکیبات اسیدی است در کاهش فشارخون و تا حدودی هم بر روی چربی های خون نقش دارد. گفت: : در مطالعات مشخص شده به طور کلی مصرف بین ...
6 بیماری که می توانید از طریق گوش تان تشخیص دهید
فرآیندی که به عروق خونی در بیماری عروق کرونر قلب آسیب می زند. بیماری عروق کرونر قلب قابل درمان نیست، اما مدیریت آن می تواند به کاهش احتمال بروز مشکلاتی مانند حملات قلبی کمک کند. چه زمانی نگران شویم؟ اگر احساس درد قفسه سینه یا تنگی نفس دارید با پزشک خود مشورت کنید. 2-فشار خون بالا شنیدن صدای وزوز در گوش می تواند نشان دهنده مشکلات مرتبط با فشار خون بالا باشد ...
فواید کاهش وزن برای بدن
...> 1. کاهش فشار خون یکی از مهمترین فواید کاهش وزن، کاهش فشار خون است. افرادی که وزن اضافی دارند، معمولاً فشار خون بالاتری دارند که می تواند به بیماری های قلبی و عروقی منجر شود. با کاهش وزن، فشار خون بهبود می یابد و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کاهش می یابد. 2. کاهش خطر دیابت نوع 2 کاهش وزن می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. چرا که چاقی و وزن اضافی از ...
فلفل بخورید تا بیشتر عمر کنید!
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ خوردن فلفل قرمز تند به افزایش طول عمر کمک می کند و خطر مرگ و میر را در افراد کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد افرادی که فلفل تند میخورند کمتر در اثر مرگ های ناگهانی مربوط به عروق و سکته قلبی از دنیا می روند. انواع مختلفی از فلفل قرمز تند وجود دارد که درجه تندی در همه ی آن ها متفاوت است. مصرف مواد غذایی تند سبب کاهش خطر ابتلا به مرگ می شود ...
سرطان پروستات و ارتباط آن با فعالیت جنسی
را تا 600 برابر تغلیظ می کنند. در این بین هر عامل سرطان زای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد. رابطه جنسی و انزال مکرر می تواند از انباشته شدن عوامل سرطان زا درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد. البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی می تواند سرطان پروستات را در مردان تا 40 درصد افزایش دهد. (به خاطر افزایش خطر ابتلا به بیماری های منتقله از راه جنسی) ...
توصیه های پزشکی برای زائران مبتلا به فشار خون
...، اضافه کرد: در طول مدت زمان زیاد همراه فشار خون بالا، این عارضه ممکن است باعث مسدود، باریک و ضعیف تر کردن رگ ها شود، این مسئله باعث لخته شدن خون خواهد شد که ممکن است به قلب و رگ ها، کلیه ها و شبکه چشم صدمه وارد کند. آشنایی با عوارض فشار خون دکتر اورنگ با بیان اینکه فشار خون همانند سایر بیماری ها، عوارضی به دنبال دارد، گفت: سکته قلبی، سکته مغزی، تصلب شرایین (سخت شدن ...