استرس احتمال فیبریلاسیون دهلیزی را در زنان یائسه افزایش می دهد
سایر خبرها
این بوی بد بدن نشانه ابتلا به بیماری کبد است
نارسایی کلیه یک وضعیت سلامتی جدی است و زمانی رخ می دهد که یک یا هر دو کلیه ها از کار بیفتند. این مورد می تواند به دلیل شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی و فشار خون بالا باشد. محققان دریافته اند که آمونیاک موجود در تنفس نشان دهنده نارسایی کلیه است. بر اساس این یافته، دانشمندان دانشگاه ایلینویز ایالات متحده یک دستگاه یکبار مصرف ساخته اند که می تواند اثر تنفس نارسایی کلیه را تشخیص دهد ...
استرس چه بلایی بر سرتان می آورد؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، محققان می گویند قرار گرفتن در معرض استرس می تواند باعث التهاب و آسیب به DNA در سلول ها شود که به نوبه خود می تواند پیری را تسریع کند. سن بیولوژیکی پایین تر با خطر کمتر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی، اختلال عملکرد سیستم ایمنی، اختلالات متابولیک و سایر مشکلات و بیماری های مرتبط با سن مرتبط است. داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت ...
درمان قند خون و فشار خون و چربی خون فقط با یک گیاه
LH در وسط سیکل را متوقف می کند این امر منجر به عدم انجام تخمک گذاری یا کاهش آن می شود. خواص شنبلیله و تخم شنبلیله که نمی دانستید، از درمان دیابت تا کاهش گرگرفتگی گُرگرفتگی در زمان یائسگی بیشتر به علت کاهش میزان هورمون های زنانه، مانند استروژن Estrogen اتفاق می افتد، شنبلیله سرشار از دیوسژنین Diosgenin است که خواص شبه استروژنی دارد، بنابراین گُرگرفتگی در زمان یائسگی را از بین ...
چرا ایست قلبی می کنیم؟
سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. برای افرادی که هم انزوای اجتماعی و هم تنهایی را تجربه می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی تا 27 درصد افزایش می یابد. انزوای اجتماعی نیز می تواند به افسردگی کمک کند و افسردگی می تواند منجر به عوامل خطر قلبی - عروقی مانند فشار خون ...
علائمی که نشان از سکته قلبی است!
، بهترین روش محسوب میشود. کاهش استرس و هیجان میتواند به تخفیف خطر سکته قلبی کمک نماید. تکنیک های کاهش استرس (تنفس عمیق و مدیتیشن Meditation) را بیاموزید. ورزش های آرام مانند یوگا و تای چی میتواند به کاهش سطح استرس در شما کمک کند. رژیم کم چربی را رعایت کنید و در یک وزن مناسب باقی بمانید. اگر شما دیابت یا فشار خون بالا دارید از دستورالعمل های فرد معالجه کننده متابعت کنید تا همواره در زیر سطح کنترل قرارگیرید. ...
5 عامل مهم ابتلا به بیماری های غیرواگیر
ها و چشم تاثیر مخرب دارد. 50 درصد نارسایی کلیه منتسب به فشارخون بالا اعتماد افزود: در بسیاری از موارد عامل اصلی سکته های مغزی، خونریزی است و 50 در صد نارسایی کلیه، قلب و سکته های قلبی نیز مربوط به فشار خون بالا می شود و باید به طور منظم و دوره ای فشار خون را اندازه گیری کرد تا چنانچه فشار خون بالا بود، به موقع پیگیری و کنترل شود. وی تصریح کرد: کنترل عوامل خطر قابل ...
فشار های متداول که باعث استرس در نوجوانان می شود و علائم آن
استرس در نوجوانان می تواند ناشی از منابع و مسائل مختلف مربوط به مدرسه، همسالان و مشکلات خانوادگی باشد که آن را به شکل مشکلات رفتاری، تحصیلی، جسمی و... نشان می دهند. اگرچه معمولا یک نوجوان نگرانی هایی در مورد پرداخت قبض، شغل یا مراقبت از خانواده ندارد، اما باز هم از منابع مختلف استرس را تجربه می کند. نوجوانان با مسائلی مانند زورگویی، فشار همسالان و موضوعات مرتبط با تحصیل سروکار دارند که هر ...
این ویتامین رشد سرطان را متوقف می کند
، پروستات، تخمدان و مغز را تنظیم می کند. برگو در ادامه گفت: نیازی به ترس از آنتی اکسیدان ها در غذاهای معمولی وجود ندارد، اما اکثر مردم به مقادیر اضافی از آنها نیاز ندارند. در واقع، این مکمل ها می تواند برای بیماران سرطانی و افرادی که در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند، مضر باشد. محققان قبلا متوجه شده بودند که آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و E با تثبیت پروتئینی به نام BACH1 ...
40 درصد جمعیت بالای 30 سال کشور کم تحرک هستند
مربوط به فشار خون بالا می شود و باید به طور منظم و دوره ای فشار خون را اندازه گیری کرد تا چنانچه فشار خون بالا بود، به موقع پیگیری و کنترل شود. او تصریح کرد: کنترل عوامل خطر قابل اصلاح مانند کنترل اضافه وزن و چاقی، دیابت، کاهش مصرف نمک، افزایش مصرف میوه و سبزی، ترک مصرف الکل، مدیریت استرس نقش مهمی در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا دارد. اعتماد تاکید کرد: مبتلایان به فشار خون بالا اگر به موقع درمان شوند و فشار خون خود را کنترل کنند کمتر به عوارض این بیماری خطرناک مبتلا می شوند. ...
هشدار جدی به خانم ها؛ توقف مصرف این نوشیدنی از همین الان!
شبکه ای در بیمارستان زنان بریگهام بوستون، گفت: از نظر ما، این اولین مطالعه ای است که ارتباط بین مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند و مرگ و میر ناشی از بیماری مزمن کبدی را گزارش می کند. ژائو در ادامه افزود: یافته های ما، در صورت تأیید، ممکن است راه را برای یک استراتژی بهداشت عمومی برای کاهش خطر بیماری کبدی هموار کند. محققان از داده های مربوط به زنان یائسه از مطالعه بزرگ سلامت زنان ...
کووید 19 با فشار خون بالای جدید مرتبط است!
نشان می دهند که مسیرهای التهابی و با واسطه ایمنی در ایجاد فشار خون بالا نقش دارند، بنابراین ممکن است این مسیرها دخیل باشند. بسیاری از عوامل خطر فشار خون بالا پس از عفونت کووید19 مانند سن، نژاد سیاه، بیماری مزمن کلیوی و بیماری عروقی به طور کلی عوامل خطر مشترک برای بروز فشار خون بالا هستند، بنابراین شاید یافته های این مطالعه نشان دهنده شتاب باشد. توجه داشته باشید که غربالگری فشار خون بالا مهم است زیرا طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها این بیماری معمولاً هیچ علامتی ندارد. منبع: سلامت ...
سالم ترین سبزی جهان را بشناسید
هایی دارد و عوامل ایجادکننده آنها کدامند؟! 1. شاهی دارای اثرات ضدالتهابی قوی است اولین ویژگی شاهی که اهمیت آن را دوچندان می کند، خاصیت ضدالتهابی آن است. کیفیت ضدالتهابی شاهی باعث می شود که این سبزی توانایی بالایی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو داشته باشد. محققان می گویند که شاهی به عنوان بهترین منبع برای دریافت ترکیب ویژه ای با نام فنیتیل ایزوتیوسیانات (PEITC) شناخته می شود ...
مصرف استاتین ها در جلوگیری از تکرار سکته مغزی موثر است
آنها از 30 روز پس از سکته مغزی ناشی از خونریزی تا وقوع سکته مغزی مجدد، مرگ یا پایان پیگیری، که به طور متوسط 3.3 سال به طول انجامید، تحت نظر بودند. تیم تحقیق از داروهای تجویز شده برای تعیین اطلاعات در مورد استفاده از استاتین ها مانند آتورواستاتین و سیمواستاتین استفاده کردند. سپس محققان افراد را باهم مقایسه کردند. آنها دریافتند حدود 39 ٪ افرادی که سکته مغزی مجدد ...
علت سقط خودبه خودی چیست؟ تا یک چهارم بارداری ها با سقط خودبه خودی از دست می روند
پایان یافتن بارداری هستند. هر چه سن مادر بیشتر می شود، خطر سقط خودبه خودی هم بالاتر می رود. - عدم تعادل هورمونی: مشکلات مربوط به هورمون تیروئید یا سایر هورمون ها می توانند خطر سقط خودبه خودی را بالا ببرند. - اختلالات خود ایمنی : بااینکه بسیاری از زنانی که دچار بیماری های خودایمنی مانند لوپوس یا نشانگان شوگرن هستند، بارداری های موفقی دارند، خطر پایان یافتن بارداری در آنها بیشتر ...
رفع عفونت های زنان با یک گیاه!
: ضد التهاب: برای درمان بیماری های التهابی بدن مانند آرتریت، روماتیسم و التهاب مفاصل، بادرنجبویه به عنوان یک ضد التهاب طبیعی به کار می رود. ضد تشنج: برای درمان بیماری هایی مانند تشنج و فشار خون بالا، بادرنجبویه به عنوان یک ضد تشنج طبیعی مفید است. ضد اضطراب: برای درمان اضطراب و استرس، بادرنجبویه به عنوان یک روش طبیعی و فوق العاده مفید به کار می ...
تنفس جعبه ای چگونه می تواند به کاهش استرس کمک کند؟
توضیح می دهد که تنفس جعبه ای درست مانند سایر اشکال تنفس، چه کاری برای بدن ما انجام می دهد: - استرس را کاهش می دهد بزرگترین مزیت تنفس جعبه ای ایجاد آرامش است، به خصوص در مواقع غلبه استرس. مطالعات نشان می دهند که تنظیم تنفس می تواند سطوح هورمون استرس یا کورتیزول را کاهش دهد و در این راستا حتی به کاهش فشار خون نیز یاری برساند. - سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند ...
چرت های کوتاه می توانند به ما کمک کند زندگی پرانرژی تری داشته باشیم، اما چرت های طولانی نه!
/ رزرو هتل / کاشت ابرو / خرید ساک پارچه ای / سایت ارز دیجیتال / دکتر فارغ پور - متخصص زنان علاوه بر این، به نظر می رسد مغز از زمان چرت زدن برای پردازش اطلاعات جمع آوری شده در طول روز استفاده می کند، که به نظر می رسد توانایی حل مسئله را افزایش دهد. یک مطالعه کوچک نشان داده افرادی که چرت کوتاه می زنند کمتر ناامید هستند، که منجر به تمرکز و کارایی بهتر در هنگام انجام وظایف مربوط به ...
اصلی ترین دلایلی که باعث ریزش مو می شود، کدامند؟
، که می تواند باعث ریزش مو شود (فشار جسمی و هورمون ها). ریزش مو مرتبط با بارداری بیشتر پس از به دنیا آمدن بچه دیده می شود، تا زمان بارداری. چه باید کرد؟ اگر شاهد ریزش مو هستید، نگران نباشید، چرا که موها یتان بعد از چند ماه دوباره رشد می کنند. 3.ریزش مو با مصرف بیش از حد ویتامین آ: با توجه به آکادمی پوست و مو امریکا، مصرف بیش از حد مکمل ها یا داروهای حاوی ...
عوارض استفاده از داروهای ضد افسردگی پس از زایمان بر روان کودکان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تحقیقات جدید نشان می دهد این داروها با بهبود رفتار کودک تا پنج سال پس از تولد مرتبط است. محققان مؤسسه روانپزشکی، روانشناسی و علوم اعصاب در کینگز کالج لندن با همتایان خود در دانشگاه اسلو در نروژ همکاری کردند و داده های بیش از 61000 مادر و فرزندانشان از نروژ را تجزیه و تحلیل کردند. از جمله یافته ها، کاهش مشکلات کودک، مانند مشکلات رفتاری؛ علائم ...
چه کسانی بیشتر در معرض حملات قلبی هستند؟
عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت و چربی بالا در خون نیز می توانند باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد مسن تر شوند. او افزود: افرادی که یک بار حمله قلبی داشته اند، در معرض خطر بیشتری برای تکرار حمله قرار دارند که این امر نشان دهنده اهمیت اقدامات پیشگیرانه و مداومت در درمان برای جلوگیری از حملات مجدد است. تاثیر وجود سابقه خانوادگی این پزشک تصریح کرد: سنی که برای ...
ریسک بالای ابتلا به سرطان در زنان چاق
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه آرکتیک نروژ با پیگیری وضعیت بیش از 137 هزار زن نروژی به مدت 18 سال دریافتند احتمال ابتلا به برخی سرطان ها با افزایش اندازه دورکمر بالاتر می رود. محققان تاکید می کنند حفظ وزن ثابت در دوره میانسالی و همچنین اجتناب از اضافه وزن بیش از حد برای پیشگیری از چندین نوع سرطان های مرتبط با چاقی در زنان اهمیت دارند. در این مطالعه، محققان به بررسی ...
کدام ورزش برای جوانی پوست مناسب است؟
...، اگر هنگام ورزش آرایش زیادی داشته باشید، به احتمال زیاد منافذ پوست خود را مسدود خواهید کرد. به طور کلی، طبق گفته موسسه شرکای پوستی ایالات متحده، ورزش می تواند برای پوست شما عالی باشد زیرا جریان خون را بهبود می بخشد و به بدن کمک می کند مواد زائد را حذف کند؛ بنابراین از آنجایی که ورزش به کاهش استرس نیز کمک می کند، کمتر احتمال دارد که شرایط پوستی مرتبط با استرس مانند آکنه یا اگزما را تشدید ...
فواید کاهش وزن برای بدن
. 7. کاهش خطر بیماری های مزمن کاهش وزن می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، بیماری های کلیوی و بیماری های مرتبط با چاقی را به شدت کاهش دهد. 8. کاهش خطر سرطان: کاهش وزن ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان پستان و سرطان روده را کاهش دهد. چرا که چاقی می تواند تولید هورمون هایی که به رشد سلول های سرطانی کمک ...
عواملی که با افزایش سن، تستوسترون مردان را کاهش می دهد
: آیا کاهش تستوسترون در میان سالمندان واقعاً تابعی از روند طبیعی پیری است؟ یا ممکن است منعکس کننده سایر مسائل بهداشتی باشد که اغلب مردان با افزایش سن با آن مواجه می شوند؟ محققان می گویند که هر دو ممکن است درست باشند، چاقی، فشار خون بالا، دیابت و حتی وضعیت تاهل از جمله عواملی هستند که به نظر می رسد سطح تستوسترون را در ارتباط با سن پایین می آورند. هنگامی که تستوسترون کاهش می ...
تهوع صبحگاهی در بارداری| آیا ممکن است جنین آسیب ببیند؟
گذارد و در واقع میزان سقط جنین خودبه خودی در زنانی که تهوع صبحگهی دارند، کمتر است. احتمالا به خاطر بالاتر بودن هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی یا hCG در این زنان است که در وحله اول در ایجاد علائم تهوع در آنها نقش داشته است. علت دقیق بارداری صبحگاهی ناشناخته است، اما تصور می شود ترکیبی از عوامل گوناگون ازجمله تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار ازجمله افزایش سطح هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی ...
با فعالیت ورزشی در برابر گرما مقاوم شوید
خاصی از افراد نسبت به آن حساس تر هستند و آسیب پذیری آنان را افزایش می دهد. تعدادی از عوامل فردی ازجمله سن، مشکلات سلامتی زمینه ای مانند بیماری های قلبی وعروقی و دیابت نوع 2، استفاده از برخی داروها، اضافه وزن یا چاقی، عملکرد پایین و توانایی های شناختی و تناسب اندام قلبی تنفسی همگی با کاهش تحمل گرما و خطر بیشتر ابتلا به مشکلات سلامتی مرتبط با گرما مرتبط هستند. جالب توجه است که از ...
پاک کن های خوشمزه برای جوش های صورت
و یا تشدید آکنه ندارد. اما چند سالی است که نتایج پژوهش های جدید حرف از رژیم های غذایی ضدآکنه می زنند. با ما همراه باشید تا بیشتر در جریان چند و، چون این نتایج قرار بگیرید. با وجود اینکه هنوز هم منشأ و دلیل اصلی بروز آکنه ناشناخته مانده است، اما تأثیر برخی از عوامل مانند هورمون ها، ژنتیک و یا استرس بر همه روشن و آشکار است. تا سال های اخیر ارتباطی بین تغذیه و آکنه دیده نشده بود، اما یافته ...
معرفی تکنیک های EFT (ای اف تی) و تاثیر آن ها
. اگر نمره احساس کاهش یافته باشد، این نشان دهنده بهبود در شدت احساس منفی است. مرحله 6: تکرار مراحل در صورت لزوم، مراحل 3 تا 6 را تکرار کنید تا بهبود بیشتری در احساسات خود تجربه کنید. برای یادگیری دقیق تر این مراحل شما می توانید در دوره EFT شرکت کنید. سخن آخر انجام این تکنیک تأثیرات مثبتی مانند کاهش استرس، تسکین درد، بهبود وضعیت روانی و بهبود روابط را به همراه دارد ...
بهترین ورزش برای کاهش قند خون
توانید با خیال راحت ورزش های مقاومتی را به برنامه خود اضافه کنید. این شامل تمرینی است که با وزنه های آزاد، دستگاه ها به صورت مقاومتی انجام می شود که در فرد احساس چالش ایجاد می کند. ACSM توصیه می کند که روی انجام دو تا سه ست 8 تا 12 تکراری از هر تمرین تمرکز کنید. یوگا استرس را برای کنترل قند خون کاهش می دهد تحقیقات نشان می دهد که اگر دیابت دارید، یوگا مانند تای چی ، می تواند به ...