پاک کن های خوشمزه برای جوش های صورت
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر کمبود آهن دارید این مواد غذایی را حتما بخورید
خُلقی به گزارش مدیکال اکسپرس ، تعداد زیادی از تحقیقات نشان می دهد که ماده مغذی آهن نقش مهمی در سلامت روان ایفا می کند و کاهش سطح آن در خون می تواند منجر به تشدید علائم مشکلات روانی یا بروز آنها شود. استفانی وینبرگ لوین ، روانپزشک در دانشکده پزشکی دانشگاه میشیگان می گوید: با این حال بسیاری از افرادی که دارای مشکلات روانی مانند افسردگی یا اضطراب هستند و پزشکانی که آنها را ...
تولید داخلی دارو، قربانی واردات مافیایی
الزامی وجود ندارد! یعنی همه هدف ما برای مردم کشور نادیده گرفته شد. تولید واکسن آنفولانزا افتخاری ملی ایران هیچگاه در اولویتهای جهانی تخصیص واکسن نبوده است. چند سال پیش بعد از بازگشت حجاج شیوع آنفولانزا را شاهد بودیم ولی متاسفانه هیچ واکسنی از قبل در اختیار نداشتیم و اصلا تولید کننده داخلی نیز برای واکسن آنفولانزا وجود نداشت ولی الان این واکسن ایرانی تولید شده و کارآزمایی بالینی آن نیز ...
محققان: داروی استاتین می تواند ریسک سرطان را در مبتلایان به کولیت اولسراتیو روده کاهش دهد
مصرف می کردند کمتر از گروه دوم جان خود را از دست دادند (20 در برابر 37 نفر). البته ظاهراً اثر محافظتی استاتین فقط در بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو مشاهده شده است. جیانگ وی سان ، محقق ارشد این پژوهش می گوید دلیل این مسئله احتمالاً به این نکته برمی گردد که افراد کمتری با بیماری کرون در این مطالعه حضور داشتند. محققان می گویند اگرچه این پژوهش می تواند مدرک مهمی برای تأیید ...
قند و شکر مغز را تحلیل می برند
دلیل و برای پاسخ به سوال فوق، محققان عوامل دیگری را از جمله سیگار کشیدن، فشار خون بالا و مصرف الکل، کنترل کردند که ممکن است بر این رابطه تأثیر بگذارد. دکتر شربوین در ادامه توضیحاتش افزود: این یافته ها نشان می دهد که حتی برای افرادی که دیابت ندارند، سطح قند خون می تواند بر سلامت مغز تأثیر بگذارد. البته ما در ابتدای این مسیر قرار داشته و هنوز موارد متعددی در زمینه آلزایمر و زوال عقل وجود ...
چرا برخی افراد نمی توانند وزن کم کنند؟
...، پیروی از رژیم غذایی ناسالم است. مصرف غذاهای پرکالری اما کم مغذی مانند تنقلات پرسدیم ، فست فودها و وعده های غذایی فرآوری شده می تواند باعث افزایش وزن شود. این مواد غذایی مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین نمی کنند و فقط کالری دارند، بنابراین توصیه شده است از یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از غذاهای کامل مانند میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و غلات کامل پیروی کنید. البته کنترل وعده غذایی و ...
دست رباتیک ارزان ساخته شد
می توانند خود را با انسان هماهنگ کنند اما ساخت آنها بسیار گرانبها است و به همین دلیل تولید انبوه آنها کار بسیار مشکلی است. اکنون محققان دانشگاه کویمبرا در پرتغال یک دست نرم ربات ابداع کرده اند که در مقایسه با مدل های معمول ارزان تر است. پدرو نتو محقق ارشد پژوهش در این باره می گوید: بیشتر ربات ها از مواد سخت ساخته شده اند. با این وجود هنگامیکه حیوانات را مشاهده می کنیم، متوجه ...
اخبار کوتاه
گیاه و یا دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد . مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود . چوب دارچین، نشاط آور و ضد مسمومیت در مورد فواید دارچین می دانیم کلسیم و پتاسیم موجود در شیر به کاهش فشار خون کمک می کند. در حالی که ...
زنان باردار سلامت دندان های خود را جدی بگیرند
جنین کمک کند. در صورت بروز دندان درد در دوران بارداری قبل از مصرف هر داروی مسکنی حتما با دندانپزشک خود مشورت کنید. دندانپزشک پیش از انجام هردرمانی در مورد سلامت کلی و شرایط بارداری با شما صحبت می کند تا بهترین زمان برای انجام درمان های دندانپزشکی را مشخص کند. در صورتی که مشکل دندانی شما اورژانسی نباشد یا این که سلامت شما را تحت تاثیر قرار ندهد، برخی از درمان ها مانند ایمپلنت، درمان های زیبایی وکشیدن دندان عقل به بعد از تولد جنین موکول می شود. از آن جا که طول دوره بارداری مشخص است درمان های غیر ضروری و وسیع باید تا پس از زایمان به تاخیر بیفتد. ...
استفاده ازقرص های خواب آور، ممنوع !
تجمع می یابند. به گفته محققان، اختلالات خواب می تواند یک علامت هشدار اولیه از بیماری آلزایمر باشد که مقدم بر علائم دیگر مانند از دست دادن حافظه و زوال شناختی است. در زمان بروز اولین علائم، سطوح آمیلوئید بتا غیرطبیعی تقریباً به اوج خود می رسد و توده هایی به نام پلاک تشکیل می دهد که سلول های مغز را مسدود می کند. محققان بر این باورند: ارتقای خواب می تواند راهی برای جلوگیری از ...
این هوش مصنوعی رایحه ها را بهتر از انسان ها تشخیص می دهد!
وقتی صحبت از “علوم اعصاب” به میان می آید، بررسی، درک و تفسیر چگونگی واکنش نشان دادن حواس ما به محرک هایی مانند “نور به بینایی، موسیقی به شنوایی، غذا به طعم و سطح به لمس”، امری اجتناب نا پذیر است. با این حال، از آن جایی که اطلاعات گسترده ای در خصوص “حس بویایی” وجود ندارد، محققان علوم اعصاب تا کنون به نتایج جامعی از نحوه عملکرد دقیق حس بویایی انسان ها، دست نیافته اند. به طور کلی، به دلیل ...
رژیم غذایی برای کبد چرب
چرب را افزایش دهد. یک پژوهش در سال 2021 نشان داد که مصرف مداوم قهوه، احتمال بروز بیماری هایی مانند فیبروز کبدی را کاهش می دهد. سبزیجاتی مانند اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار، بهترین گزینه برای رژیم لاغری و کاهش علائم بیماری کبد چرب هستند. اخیراً یک پژوهش در رابطه با همین مسئله انجام شد. نتایج این پژوهش نشان داد، مصرف اسفناج به دلیل وجود ترکیباتی مانند نیترات و پلی فنول خطر ابتلا به بیماری ...
ارزش تحقیقات جهانی ریزمغذی های علوم دامی بررسی شد/ ایجاد زمینه تحقیق برای نسل آینده
نقش مهمی در فرآیند های متابولیک بدن دارند. وی ادامه داد: اغلب این میکرومینرال ها در ساخت کاتالیزورها، آنزیم ها و هورمون ها نقش دارند و مصرف آن ها سلامت، رشد و باروری را تضمین می کند. تامین ناکافی این مواد بر بسیاری از فرآیند های متابولیک تأثیر می گذارد و باعث بروز علائم مختلفی مانند کاهش رشد، کاهش اشتها، نقص تولید مثل، کاهش ایمنی، بیماری های عمومی و کاهش ماندگاری گوشت و سایر فرآورده های ...
پژوهش جدید: مصرف روزانه آسپرین خطر ابتلا به دیابت را در افراد مسن کاهش می دهد
، شرکت کنندگان به مدت 4.7 سال تحت نظر پژوهشگران قرار گرفتند و درنهایت مشخص شد افرادی که آسپرین مصرف کرده اند، در مقایسه با گروه دیگر، 15 درصد کمتر در خطر ابتلا به دیابت قرار داشته اند. همچنین گلوکز پلاسمای ناشتای آن ها که نشانگر اصلی دیابت محسوب می شود، با سرعت بسیار کمتری افزایش پیدا کرده است. محققان در مطالعه خود نوشته اند: درمان با آسپرین باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت و کاهش ...
راهکارهایی برای مراقبت از پوست در پیاده روی اربعین
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، فاطمه اقبالیان، اظهار کرد: عرق سوز شدن، آفتاب سوختگی، جوش در قسمت های مختلف بدن، تعریق فراوان و بوی بد بدن و خشکی و خارش پوست از مشکلات پوستی شایع در پیاده روی اربعین هستند. وی افزود: برای جلوگیری از این مشکلات کافی است، ضمن رعایت یکسری نکات در انتخاب نوع تغذیه، برخی ملزومات درمانی ساده و کم هزینه همراه داشته باشید. او خاطرنشان کرد: گرمی هوا ...
سلامت استخوان ها را با این ماده غذایی تضمین کنید
دار یا از لحاظ آماری چشمگیری گرفته نشد که نشان دهد تراکم استخوان تغییری پیدا کرده باشد. آزمایش بالینی دیگری نیز صورت گرفت که در آن سویا و مکمل ایزوفلاون به مدت یک سال روی افراد تست شد و یافته ها نشان دادند تراکم استخوانی بهبود خاصی پیدا نکرده بود. برای تقویت استخوانهای تان سویا مصرف بکنید یا نه؟ اولین چیزی که باید بدانید این است: می توانید با خیال راحت از مصرف مکمل ...
خرده لاستیک ضایعاتی، ابزاری مناسب برای مسلح کردن خاک
این تحقیق، به منظور افزایش پارامترهای مقاومت برشی ماسه بادی، محققان خرده لاستیک را در نسبت های متفاوت 5 درصد، 10 درصد، 15 درصد، 20 درصد و 25 درصد با آن مخلوط کرده و مورد آزمایش قرار دادند. نتایج این بررسی ها نشان می دهند که حالت بهینه در این خصوص، نمونه حاوی 15 درصد خرده لاستیک با ابعاد دو در چهار سانتی متر است که زاویه اصطکاک داخلی را تا 27 درصد افزایش می دهد. همچنین اضافه کردن خرده ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
فولات یا ویتامین B 9 منجر به بروز کم خونی در بدن شده و بررسی ها نشان می دهند که عدم مصرف این عنصر حیاتی در دوران بارداری می تواند جنین را به نقایص سیستم عصبی مبتلا کند، زیرا در صورت بروز این کمبود هنگام بارداری، لوله عصبی جنین به صورت کامل تشکیل نمی شود و سلامت جنین به خطر می افتد. با این حساب توجه به مصرف کافی این ویتامین در تمام خانم ها به ویژه در سنین باروری ضروری است. کمبود ویتامین B ...
غذاهای مناسب برای پرکاری تیروئید
هایی هستند که برای بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید مفید خواهند بود. همچنین مصرف مقادیر متوسط از پروتئین های حیوانی مانند گوشت گاو، گوسفند، مرغ و بوقلمون و روغن های گیاهی مفید حاوی امگا 3 برای سلامتی بیماران تیروئیدی بسیار مفید خواهد بود. مصرف کدام مواد معدنی برای کنترل بیماری تیروئید پر کار مفید است؟ به طور کلی مصرف عناصر خوراکی سلنیوم، روی، آهن، کلسیم و ویتامین D و ...
5 ماده غذایی مفید برای پرکاری تیروئید
ها ضرورت دارد. با توجه به اینکه کاهش وزن به عنوان یکی از نشانه های پرکاری تیروئید شناخته میشود، دریافت پروتئین کافی میتواند وزن این بیماران را در محدوده عادی نگه دارد. همه وعده های غذایی این بیماران باید حاوی پروتئین باشد. 5_ پرکاری تیروئید در صورت درمان نشدن می تواند استخوان های فرد بیمار را تضعیف کند و درنهایت باعث ابتلا به پوکی استخوان شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل افراد مبتلا به پرکاری تیروئید روزانه باید 3 سهم از محصولات حاوی کلسیم مانند ماست، پنیر و شیر را در وعده هایشان مصرف کنند. ...
تولید بومی ماده اولیه داروی صرع، واکسن دامی و مواد قالب گیری دندانپزشکی
حسن زمانیان، رئیس سازمان پژوهش های علمی و صنعتی ایران گفت: مطالعات علمی در سازمان پژوهش های علمی و صنعتی در زمینه کسب دانش فنی برای تولید مواد اولیه دارویی در حال انجام است. او گفت: در سازمان پژوهش ها ماده اولیه داروی صرع و واکسن دامی تولید می شود و تلاش ما این است که بتوانیم به دانش فنی ماده اولیه دارو های مورد نیاز کشور دست پیدا کنیم. او بیان کرد: آلژینات ها نوعی پلی ...
10 خوراکی مفید برای سلامت قلب مردان
طریق رژیم های غذایی کاملاً تحقیق شده مانند الگو های غذایی مدیترانه ای و DASH مشاهده می کنیم و یک مطالعه جدید نشان داد که غلات کامل جایگزین غلات تصفیه شده برای کاهش کلسترول تام و LDL و همچنین تری گلیسیرید می شود. شما همچنین نیازی به دوری از گلوتن ندارید، مگر اینکه مبتلا به بیماری سلیاک باشید. مطالعات نشان می دهد که گلوتن هیچ ارتباطی با خطر بیماری قلبی ندارد، اما حذف گلوتن ممکن است بر این ...
جلوگیری از بروز حمله قلبی و سکته مغزی با آسپرین
آسپرین می تواند به جلوگیری از بروز حمله قلبی یا سکته مغزی دوم کمک کند. با این وجود، نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که کم تر از نیمی از افرادی که پیش تر دچار سکته مغزی یا حمله قلبی شده اند از این دارو استفاده می کنند. به گزارش سلام نو به نقل از فرارو، محققان نظرسنجی های بهداشتی از 51 کشور را از سال 2013 تا 2020 میلادی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند که مصرف آسپرین پس از دچار ...
چه کسانی بیشتر در معرض حملات قلبی هستند؟
عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت و چربی بالا در خون نیز می توانند باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد مسن تر شوند. او افزود: افرادی که یک بار حمله قلبی داشته اند، در معرض خطر بیشتری برای تکرار حمله قرار دارند که این امر نشان دهنده اهمیت اقدامات پیشگیرانه و مداومت در درمان برای جلوگیری از حملات مجدد است. تاثیر وجود سابقه خانوادگی این پزشک تصریح کرد: سنی که برای ...
ردپای تغذیه ناسالم در بیشتر بیماری ها دیده می شود
ایجاد خواهد شد، البته پروتئین را می توان به نوعی از طریق منابع گیاهی جبران کرد، ولی تامین برخی مواد مغذی ضروری مانند آهن و برخی ویتامین ها و ریز مغذی ها نیازمند استفاده صحیح از مواد غذایی موجود در گروه های غذایی در هرم غذایی است و مصرف غذاهای تامین کننده مواد مغذی ضروری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کمبود مصرف این گونه مواد غذایی موجب افت سلامتی و بروز عوارض جدی در دوران بارداری، شیردهی و سنین ...
خطرات کاهش وزن سریع
مواد مغذی کمتری در اختیار سلول ها قرار خواهد گرفت. به طور کلی، بهتر است میزان کالری دریافتی برای مردان کمتر از 1800 کیلو کالری و برای زنان کمتر از 1200 کالری نباشد. در غیر این صورت، خطر بروز مشکلاتی مثل کمبودهای تغذیه ای و کمبود ویتامین در بدن وجود دارد. کمبود مواد مغذی علاوه بر تاثیر نامناسبی که بر متابولیسم بدن می گذارند، باعث ریزش مو می شوند. برخی ویتامین ها و مواد مغذی مانند آهن ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای سلامتی
به گزارش سلام نو به نقل از خبر آنلاین، دارچین، ادویه ای است که به شکل های مختلف مکمل، همراه با چای و عصاره مصرف می شود. اگرچه هنوز طب مدرن مصرف این ادویه را برای درمان بیماری ها تجویز نکرده است، بررسی های محققان نشان می دهد، دارچین فواید متعددی دارد: 1. کاهش قند خون چندین بررسی روی انسان و همچنین حیوانات بزرگسال نشان داده است که دارچین می تواند از قند بالای خون بکاهد. البته ...
خبر خوب درباره داروی لاغری بدون عوارض
زندگی سلام: خبری جالب درباره داروی جدیدی که بدون هیچ گونه عوارضی باعث کاهش وزن می شود. ماجرا از این قرار است که دانشمندان نوعی حامل دارو بر پایه ژل تولید کرده اند که منحصرا دارو را به کبد موش های چاق می رساند و روند بیماری ناشی از برنامه غذایی شان را معکوس می کند. پژوهش های پیشین نشان داده اند که تیرومیمتیک ها یا داروهای مشابه هورمون تیروئید طبیعی بدن ، راه احتمالی مقابله با چاقی که بیش از 100 ...
15 حقیقت حیرت انگیز درباره نوزادان که نمی دانستید!
.... آن ها در زمان تولد 300 استخوان دارند که به مرور به یکدیگر جوش می خورند و تبدیل به 206 استخوانی می شوند که در بدن افراد بزرگسال وجود دارد. بعضی از استخوان های آن ها از جنس غضروف هستند که طی روند رشد، با کمک کلسیم، جای خود را به استخوان ها می دهند. این فرآیند تا سن 25 سالگی ادامه می یابد و بعد از آن استخوان ها دیگر رشد نمی کنند. 3- زیاد گریه می کنند، اما هیچ اشکی ندارند ...
فلفل بخورید تا بیشتر عمر کنید!
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ خوردن فلفل قرمز تند به افزایش طول عمر کمک می کند و خطر مرگ و میر را در افراد کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد افرادی که فلفل تند میخورند کمتر در اثر مرگ های ناگهانی مربوط به عروق و سکته قلبی از دنیا می روند. انواع مختلفی از فلفل قرمز تند وجود دارد که درجه تندی در همه ی آن ها متفاوت است. مصرف مواد غذایی تند سبب کاهش خطر ابتلا به مرگ می شود ...
هدررفت ذخیره کربن آلی خاک با تغییرات اقلیمی
...، سرعت تجزیه مواد آلی در خاک بیشتر شده و این افزایش سرعت تجزیه در زمین های زراعی به دلیل فقدان پوشش گیاهی در دوره هایی از سال، باعث هدر رفتن ذخیره کربن آلی خاک به صورت CO2 در لایه های بالایی خاک می شود. لذا کربن آلی خاک در سال 2040، 0.5 تا 5.59 درصد و در سال 2080، 0.5 تا 12.4 درصد کاهش خواهد داشت . این محققان می گویند: به طور کلی تغییر اقلیم در مناطق مختلف می تواند باعث کاهش، افزایش ...