توصیه های پزشکی و بهداشتی برای مبتلایان به دیابت
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار متخصصان پوست به شیوع بیماری قارچی مقاوم
مقاوم این بیماری پوستی در حال افزایش است. به گفته او، بیماری های قارچی روی تنه و کشاله ران، بین انگشتان دست و پا و روی ناخن ها و موی سر بدون علائم و با سوزش و خارش بسیار ملایم ظاهر می شود و امروز اشکال بسیار متفاوتی از این نوع بیماری شایع شده است. این متخصص پوست و مو ضمن هشدار به شهروندان برای استفاده خودسرانه از داروهای ترکیبی گفت: داروهای ترکیبی که خودسرانه تهیه شده باشد ...
چگونه کم خونی را درمان کنیم؟
باید این سبزیجات را به صورت پخته شده استفاده کنید. مهمترین وعده غذایی برای مبتلایان به کم خونی وعده صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که باید همه افراد خصوصاً افراد مبتلا به کم خونی به این وعده توجه کنند. در واقع می توانید با خوردن یک صبحانه سرشار از آهن از کم خونی و کمبود آهن در بدن خود جلوگیری کنید. البته توجه داشته باشید که گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن در تمام وعده ...
نسخه سلامت برای مسافران مبتلا به دیابت
درمان سریع افت قند خون یا عدم مراجعه منظم به پزشک جهت کنترل قند خون د- آسیب های چشمی ناشی از دیابت مانند کاهش دید ه - آسیب شدید عصبی ناشی از دیابت به منظور پیشگیری از افت قند خون حین رانندگی، نکات زیر توصیه می شود 1 اگر انسولین مصرف می کنید، قبل از شروع به رانندگی غذا یا میان وعده خود را مصرف نمایید و در صورت امکان (در دسترس داشتن گلوکومتر) قند خون تان ...
پاهایتان به شما چه میگویند
. متاسفانه قارچ ها تمایل به رشد در محیط های تاریک، گرم و مرطوب دارند و قسمت زیرین ناخن انگشت پا بهترین مکان برای رشد آن هاست. اگر تغییر رنگ مورد توجه قرار نگیرد و بدون درمان رها شود، می تواند در دیگر ناخن انگشتان پا پخش شود. عفونت ناخن به طور معمول یک خطر بزرگ بهداشتی نیست، اما اگر شما مبتلا به دیابت هستید، عفونت های قارچی می تواند گردش خون در پای شما را مختل کند و منجر به عوارض جدی تر بهداشتی شود ...
از بین رفتن سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه
...، جلوگیری از ابتلا به دیابت بارداری، سم زدایی بدن و بهبود عملکرد قلب و عروق می شود. با این وجود، در برخی موارد توصیه می شود که مادران باردار از این میوه استفاده نکنند یا در مصرف آن احتیاط به خرج دهند. این توصیه خاص زمانی است که خانم باردار با مشکل یبوست مواجه باشد، زیرا مصرف خرمالو در برخی افراد، باعث تشدید یبوست می شود. البته در دوران باردای، به خصوص در ماه های آخر که مشکل یبوست ...
علائمی که فکرش را هم نمی کنید نشانه بیماری باشد
تان را کوتاه کردید، پس باید مطمئن شوید مشکل خاصی وجود نداشته باشد. رشد بسیار آهسته ی ناخن انگشتان پا یا موی پا یا ترمیم نشدن زخم پا همگی از علامت های بیماری عروق محیطی است. این عوارض نشان می دهند جریان خون به سختی می تواند به پایین تنه تان برسد، چون در عروق تان پلاک تجمع کرده است. این علائم را به پزشک تان بگویید؛ او احتمالا نبض های پاهای تان را چک می کند تا مطمئن شود همه ی آن ها خوب کار می کنند. ...
ادعای تازه محققان؛ نقش آسپرین در کاهش خطر ابتلا به دیابت
پلاسمای ناشتا (FPG) (که قند خون را اندازه گیری می کند) و هم خطر دیابت نوع 2 را در افراد مسن بهبود می بخشد. کارآزمایی اولیه شامل 16209 شرکت کننده بود که به دو گروه تقسیم شدند: 8086 نفر هر روز 100 میلی گرم آسپرین مصرف کردند و گروه دیگر، متشکل از 8123 نفر، دارونما مصرف کردند. شرکت کنندگان به طور متوسط 4.7 سال تحت نظر بودند و در طول مطالعه، 995 نفر به دیابت مبتلا شدند. ...
توصیه های دفتر بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت درخصوص فشارخون بالا
... با اندازه گیری فشار خون و ثبت آن اطلاعات مفیدی به دست می آید از این اطلاعات پزشک استفاده می کند و درمان با کیفیت بالاتری ارایه می شود و نتیجه مثبت دیگر پیگیری فشار خون، تبعیت از دستور پزشک است. آیا می شود از بیماری فشار خون بالا پیشگیری کرد؟ کنترل عوامل خطر قابل اصلاح مانند کنترل اضافه وزن و چاقی، دیابت، کاهش مصرف نمک، افزایش مصرف میوه و سبزی، ترک مصرف الکل، مدیریت ...
کاهش درد نوزادان با موسیقی
، متخصص اطفال بیمارستان دانشگاه توماس جفرسون که هدایت این پژوهش را به عهده داشته، می گوید: مطالعات نشان داده اند که تجربه های اولیه درد ممکن است واکنش به درد را در مراحل بعدی زندگی تغییر دهد و منجر به پیامدهای نامطلوبی شود. بنابراین انتخاب یک روش آسان و قابل اعتماد برای کاهش درد در نوزادان بسیار مهم است. آنها تصمیم گرفتند برای 100 نوزاد از طریق پاشنه پا آزمایش خون انجام دهند. به همه آنها 2 ...
انواع بوی بدن نشانه چه بیماری هایی است؟
. یانگ دیائو که گروه سازنده این فناوری را رهبری می کند در این مورد گفت: در محیط بالینی، پزشکان از ابزارهای حجیم، اساسا به اندازه یک میز بزرگ، برای شناسایی و تجزیه و تحلیل این ترکیبات استفاده می کنند، اما ما می خواهیم یک تراشه حسگر ارزان قیمت را در اختیار بیماران قرار دهیم تا بتوانند از آن استفاده کنند و بعد از مصرف آن را دور بیندازند. نتایج تحقیقات نشان داده است که افراد ...
افراد دیابتی می توانند مو بکارند؟
مصرف نشود. استفاده از دارو برای بعد از عمل جراحی : همانطور که مطرح شد، خوب شدن کامل زخم ها پروسه طولانی را در افراد دیابتی دارد و در همین راستا بهتر است که برای بهبود سریع از داروهای خاصی که پزشک تجویز کرده، مصرف کنید. قندخون بعد از عمل : تا چند روز پس از عمل بایستی قند خون در اندازه نرمال خود باشد و به همین علت کاهش استرس و تغذیه مناسب، تحرک کافی، مصرف مرتب داروها بسیار ...
چگونه کم خونی را درمان کنیم؟
آیا گاز کولرگازی ته نشین میشود؟ + علائم ته نشین شدن گاز کولر گازی اعتماد رهبری به دولت سرمایه گرانسنگی است نتایج آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته اعلام شد زائران تا قبل از روز اربعین به کشور بازگردند نامه مهم مدیرعامل سپاهان به تاج؛ برخی اهالی فدراسیون سیاه نمایی می کنند راه اندازی فرستنده رادیو در نجف و کربلا با مجوز کشور عراق چگونه ک ...
این نوع پیاز خواص بسیار زیادی دارد
قرار گرفته است. نشان داده شده است که مکمل کوئرستین نشانگرهای فشار خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد و مطالعه ای در مجله تغذیه بریتانیا به این نتیجه رسید که مکمل کورستین از عصاره پوست پیاز باعث کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا می شود. علاوه بر این، خوردن پیاز بیشتر با کاهش انواع خاصی از سرطان مرتبط است. یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم سبزیجات آلیوم، از جمله ...
5 دلیل خستگی مفرط را بشناسید
درصد زنان بالای 50 سال کم کاری تیروئید دارند. بیماری تیروئید را می توان با آزمایش خون تشخیص داد. اختلالات تیروئید قابل درمان هستند و همه افرادی که از خستگی و یا ضعف عضلانی شکایت دارند باید این آزمایش ها را انجام دهند. 3) دیابت شکر، که گلوکز نیز نامیده می شود سوختی است که بدن شما را تامین می کند و کسانی که نمی توانند به درستی از گلوکز استفاده کنند مبتلا به دیابت می شوند. خستگی ...
توصیه های پزشکی برای زائران مبتلا به فشار خون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، دکتر سیما اورنگ گفت: فشار خون بالا، زمانی ایجاد می شود که فشار خون در دیواره رگ ها بیش از حد معمول بالا رود. وی افزود: گاهی اوقات تاثیرات مخرب آن در مرور زمان افزایش می یابد و حتی ممکن است تا زمانی که به بالا ترین حد ممکن نرسیده باشد، مشخص نشود. دکتر اورنگ ادامه داد: بهترین راه برای پی بردن به مقدار فشارخون هر فرد اندازه گیری منظم ...
همه چیز درباره آزمایش چربی خون + رژیم غذایی برای کاهش چربی خون
، روش های خوبی برای کاهش چربی خون هستند. ورزش همچنین باعث کاهش فشار خون، قند خون و میزان استرس می شود. از استعمال دخانیات اجتناب کنید. فشار خون باید کنترل شود. دیابت باید کنترل شده باشد. دارو درمانی. آزمایش چربی خونحفظ سبک زندگی سالم، بخش مهمی از برنامه ی درمان چربی خون بالا و حفظ سلامت قلب است. از چه داروهایی برای کاهش چربی خون استفاده می شود؟ ...
12 کربوهیدرات برای شکمی تخت و صاف
تخت با موز موز می تواند به کاهش نفخ کمک کرده و منبع خوبی برای پتاسیم محسوب می شود که می تواند به از بین بردن احتباس مایع در بدن کمک کند. یک موز اندازه متوسط حاوی 36 گرم کربوهیدرات های مفید است. شاخص گلیسمی پایین این میوه به معنای آن است که کربوهیدرات ها به آرامی در بدن آزاد می شوند که از جهش و افت ناگهانی قند خون جلوگیری کرده و به ریکاوری عضلانی کمک می کند. شکم تخت با جو ...
چرا و چگونه به دیابت مبتلا می شویم؟
زندگی یا مصرف دارو، از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند. بوسویی با اشاره به ضرورت توجه به میزان قند خون، می گوید هرچه میزان قند خون بالاتر باشد، تغییراتی در سوخت و ساز بدن ایجاد می کند که بر سلول های بتا اثر می گذارد و عملکردشان را مختل می کند. مصرف شکر زیاد باعث ابتلا به دیابت می شود؟ پژوهش ها نشان می دهد مصرف نوشیدنی های حاوی شکر با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارد ...
لیست مواد غذایی پایین آورنده قند خون
، غذاهای مغذی که در وعده های مناسب مصرف می شوند، دو فایده کلیدی دارند: کاهش قند خون : کاهش قند خون بالا می تواند به کاهش علائم دیابت و کاهش خطر عوارض سلامتی کمک کند. وزن سالم تر: وزن کمتر با نتیجه بهتر A1C همراه است که نشان دهنده میانگین دو تا سه ماهه سطح قند خون است. برترین غذاها برای دیابت در حالی که هیچ کدام رژیم غذایی دیابتی شبیه به هم نیستند، برخی از غذاها برای افراد مبتلا ...
زگیل چیست و چگونه درمان می شود؟
دوش گرفتن و حمام کردن، کف حمام را خوب تمیز کنید. . اگر به زگیلتان دست زدید (مثلاً وقتی به آن محلول یا ژل می زنید) دست ها را بشویید. . هرگز زگیل را نکنید یا نخراشید. . وسایلی را که با آنها زگیلتان را درمان می کنید در اختیار هیچ کس دیگری نگذارید، مثلاً سنگ پا یا سوهان ناخن. . اگر کف پایتان زگیل دارید و به استخر می روید باید روی آن را خوب بپوشانید و در مکان های عمومی هرگز پابرهنه راه نروید و صندل یا دمپایی بپوشید. ...
بهترین انتخاب ها برای وعده صبحانه
به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این مطلب، به معرفی بهترین انتخاب ها برای وعده صبحانه خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: میوه های تازه معمولا تصور می شود نوشیدن یک لیوان آب پرتقال همراه صبحانه می تواند ویتامین های موردنیاز بدن و احساس نشاط صبحگاهی را ایجاد کند. اما مشکل اینجاست که آبمیوه حتی انواع طبیعی نیز حاوی مقدار زیادی قند است به طوری که یک لیوان آب پرتقال به اندازه 3 تا 4 ...
درد پا نشانه چیست؟+ پیشنهادهایی برای درمان پا درد
وسطی به سمت پایین می شود. پوشیدن کفش هایی با اندازه مناسب به خصوص در قسمت پنجه پا به کسانی که به این مشکل دچار شده اند توصیه می شود و گاهی عمل جراحی! 9-ناخن های فرورفته در پوست ناخن هایی که داخل پوست رشد می کنند باعث درد، قرمزی، تورم و حتی عفونت می شوند. کوتاه کردن بیش از حد ناخن یا صاف کوتاه نکردن آن و پوشیدن کف تنگ، باعث آسیب به ناخن می شود. در موارد خفیف خیس کردن پا در آب ...
بهترین ورزش برای کاهش قند خون
مبتلا به دیابت نیست، بلکه برای همه است. تمرینات با وزنه باعث ایجاد توده عضلانی می شود که برای مبتلایان به دیابت نوع 2 مهم است. اگر توده عضلانی خود را از دست بدهید، حفظ قند خون برایتان بسیار دشوار خواهد بود. حداقل دو بار در هفته به عنوان بخشی از برنامه مدیریت دیابت خود برای ورزش های مقاومتی یا وزنه برنامه ریزی کنید. به گفته کالج آمریکایی پزشکی ورزشی (ACSM)، صرف نظر از تجربه خود، می ...
6 عادت رایج که با ترک کردن آنها چاق نمی شوید
...، متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل سن، جنس، عادت های روزانه و جنبه های مختلف سلامتی تحت تاثیر قرار می گیرد. عملکرد متابولیسم بدن و تبدیل مواد مغذی به انرژی برای هر یک از اندام ها متفاوت است. متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب است. با این حال بسیاری از فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند می کنند، نادیده ...
این بیماری ها بینایی را مختل می کنند
هر چه مدت زمان ابتلای یک فرد به دیابت بیشتر باشد، احتمال ابتلای او به بیماری ها و عوارض چشمی ناشی از بالا بودن قند خون نیز افزایش پیدا می کند. یکی از سؤالات مهم بیماران مبتلا به دیابت این است که بالا یا پایین آمدن ناگهانی قند که ممکن است در یک روز اتفاق بیفتد، مشکلات چشمی شان را تشدید می کند یا خیر؟ در پاسخ باید گفت که عوارض قند بالا، روی شبکیه با این اتفاق تشدید نمی شود یا لزوماً ...
مهم ترین نکات پیاده روی اربعین برای بیماران تنفسی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، کشور عراق به علت داشتن بیابان و تغییرات آب و هوایی، در معرض پدیده ریزگرد و در پی آن، کاهش کیفیت هوا و عمق دید است که می تواند اثرات بدی بر سلامت انسان به خصوص افراد دارای مشکلات تنفسی داشته باشد. بر اساس اطلاعیه سازمان حج و زیارت گروهی از بیماران شامل بیماران دیابتی با زخمیا عفونت اندام، بیماران دیابتی که مشکل کلیوی دارند، بیماران مبتلا به رتینوپاتی پیشرفته، ب ...
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز
موجب کاهش قند خون شود. بنابراین افراد مبتلا به دیابت می توانند مویز را جایگزین قند کنند اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. فواید مویز برای مغز یکی از خاصیت مویز تاثیر آن در افزایش حافظه و قدرت فهم است. مصرف مویز در دوران بارداری هم برای جنین و هم برای مادر مفید است. مویز می تواند برای هوش جنین و آرامش اعصاب و رفع خستگی و بی حالی موثر و مفید باشد. مویز منبعی غنی از بور است و ...
9 راه ساده و کم هزینه برای کاهش وزن و چربی سوزی در خانه
...، سرکه باعث سلامت قلب، کنترل قند خون و حتی چربی سوزی می شود. در صورتی که برنامه غذایی رژیم کاهش وزن دارید، مصرف 1 تا 2 قاشق سرکه را به شما توصیه می کنیم، چرا که سرکه میزان سرعت چربی سوزی را افزایش می دهد. سرکه باعث می شود که اشتها به طور قابل توجهی کاهش بیابد. بر طبق تحقیقات پژوهشگران، افرادی که برنامه غذایی رژیمی دارند و سرکه مصرف می کنند، روزانه بیش از 275 کالری می سوزانند که همین ...
تحقق رؤیای پیاده روی اربعین با روبات ایرانی
بیمارانی که دچار ضعف عضلانی و یا اختلال حرکتی در اندام تحتانی هستند نیز می توانند از اکسوپد شخصی برای انجام امور حرکتی روزمره سود ببرند. البته برای استفاده از آن لازم است کاربر توانایی کافی را در کنترل بدن خود به کمک دست هایش داشته باشد. در مجموع اسکلت بیرونی روباتیک به متخصصان توانبخشی و فیزیوتراپیست این فرصت را می دهد تا به لطف سیستم کنترل مستقل برای هر مفصل (ران، زانو و مچ پا) از بهترین ...