مصرف آسپرین با دوز پایین خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
سایر خبرها
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با این مواد غذایی | غلات شامل چیست؟ ؛ فواید غلات کامل برای بدن
کامل با 6 تا 12 درصد کمتر خطر مرگ و میر ناشی از سرطان در هنگام مقایسه بالاترین و کمترین گروه های مصرفی مرتبط است. علاوه بر این، خوردن روزانه 15 تا 90 گرم غلات کامل با 3 تا 20 درصد کاهش خطر سرطان مرتبط بود. علاوه بر این، این مطالعه نشان داد که غلات کامل ممکن است به پیشگیری از انواع خاص سرطان زیر کمک کند: یک بررسی در سال 2022 نشان داد که مصرف فیبر غذایی از غلات ممکن است به مدیریت پاسخ گلوکز ...
خواص درمانی دم شیر چیست؟
، لئونورین و فلاونوئیدها ترکیباتی در دم شیر هستند که طی مطالعات انجام شده روی موش های آزمایشگاهی اثرات محافظت کننده از قلب داشته اند. با این حال یافته های مذکور در انسان تایید نشده اند. با این وجود، مطالعات مشاهده ای در انسان رابطه میان مصرف فلاونوئیدها و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ ناشی از آنها را تایید کرده اند. گفتنی است که این پژوهش ها مختص به فلاونوئیدهای دم شیر نبوده اند ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
کربوهیدرات همچنان حداقل 20 درصد از کالری روزانه را از کربوهیدرات ها تأمین می کند. نیاز افراد به کربوهیدرات با توجه به سطح فعالیت بدن، وزن و اهداف سلامتی او متفاوت است. همچنین، لازم است ترجیحات غذایی و اهداف متابولیکی افراد را در نظر گرفت، سپس در مورد میزان مصرف کربوهیدراتی که برای آن ها کارآمد است، تصمیم گیری کرد. کاهش وزن با رژیم غذایی کم کربوهیدرات هدف یک رژیم غذایی کم ...
چرا باید نگران اندازه دور کمرمان باشیم؟
- فقط مصرف آنهایی را محدود کنید که قند خون را به سرعت بالا می برند و بدن را وا می دارند که چربی ذخیره کند، از جمله: 1- قند یا شکر: هر چیزی که با قند افزوده در آن به کار رفته باشد مانند شیرینی، کیک، بستنی، نوشابه های گازدار، آب میوه های آماده و .. 2- آرد سفید: آرد سفید در انواعی از فراورده ها از نان گرفته تا پاستا و پیتزا به کار می رود. 3- مواد غذایی نشاسته دار مانند سیب زمینی، برنج و ذرت. ...
مطالعات نشان می دهد؛ زنان برای رسیدن به 100 سالگی وزن خود را ثابت نگه دارند
روزانه هم سطح گلوکز پلاسمای ناشتا (FPG) (که قند خون را اندازه گیری می کند) و هم خطر دیابت نوع 2 را در افراد مسن بهبود می بخشد. کارآزمایی اولیه شامل 16209 شرکت کننده بود که به دو گروه تقسیم شدند: 8086 نفر هر روز 100 میلی گرم آسپرین مصرف کردند و گروه دیگر، متشکل از 8123 نفر، دارونما مصرف کردند. شرکت کنندگان به طور متوسط 4.7 سال تحت نظر بودند و در طول مطالعه، 995 نفر به دیابت مبتلا ...
چاقی و دیابت ارتباط نزدیکی با هم دارند
بزرگسالان بالای 65 سال که روزانه یک آسپرین با دوز پایین 100 میلی گرم مصرف می کردند با 15 درصد کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 روبرو بودند. به نظر می رسد مصرف آسپرین روزانه هم سطح گلوکز پلاسمای ناشتا (FPG) و هم خطر دیابت نوع 2 را در افراد مسن بهبود می بخشد.تیم تحقیقات دریافت که در مقایسه با افرادی که دارونما مصرف کردند، گروهی که آسپرین مصرف کردند، 15 درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت بودند.FPG همچنین ...
پژوهش جدید: مصرف روزانه آسپرین خطر ابتلا به دیابت را در افراد مسن کاهش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : درحالی که تاکنون در تحقیقات گفته شده بود که مصرف روزانه آسپرین می تواند مزایا و معایب مشخصی به همراه داشته باشد، در یک مطالعه جدید به یکی دیگر از مزایای این دارو اشاره شده است. دانشمندان در این تحقیق مشخص کرده اند که مصرف مکمل این دارو با دوز کم باعث کاهش 15 درصدی ابتلا به دیابت نوع 2 در بزرگسالان بالای 65 سال می شود. محققان دانشگاه مانش استرالیا مطالعه جدید خود را روی بیش از 16 هزار فرد 65 ساله یا بالاتر انجام دادند که از آن ها خواسته شد روزانه یک دارونما یا دوز پایین 100 میلی گرمی آسپرین را مصرف کنند. همچنین هیچ نشانه هایی از زوال عقل، بیماری قلبی-عروقی و ...
مردان میانسال هر روز این مکمل ها را مصرف کنند
.... وی در این رابطه می گوید: بسیاری از افراد مسن، مولتی ویتامین مصرف می کنند و فکر می کنند که این مکمل به آن ها کمک می کند سالم بمانند. مطالعات قبلی نتایج متفاوتی را در مورد مولتی ویتامین ها و خطر بیماری نشان داده است. ما می خواستیم بدانیم چرا این همه عدم اطمینان در رابطه با این مکمل ها وجود دارد و اصولا آیا ممکن است که مولتی ویتامین ها در تغییر بیومارکرهای تغذیه در افراد مسن تر موثر نباشند؟ ...
تاثیر ریزپلاستیک ها بر رفتار انسان ها
این ریزپلاستیک ها وجود دارد؛ به عنوان مثال آیا با افزایش سن، بیشتر مستعد ابتلا به التهاب نظام مند ناشی از ریزپلاستیک ها هستیم؟ آیا بدن انسان به راحتی می تواند از شر این ریزپلاستیک ها خلاص شود؟ آیا سلول های انسان به این سموم واکنش های متفاوتی نشان می دهند. تجزیه وتحلیل های بیشتر محققان نشان داد که حتی با وجود کوتاه بودن دوره ی قرارگرفتن موش ها در معرض ریزپلاستیک ها ، این ذرات شروع به تجمع ...
این دارو و مکمل ها برای مردان بالای 40 سال مضر هستند
در مردانِ حساس به سویا می شود. اگر سطح تستوسترون پایین یا سطح استروژن بالایی دارید، از مصرف چنین مکمل هایی اجتناب کنید. مکمل های کلسیم به گزارش وب گاه نمناک، اگر بالای 40 سال دارید، رژیم غذایی تان ضعیف است و ورزش نمی کنید و در عینِ حال از مکمل کلسیم هم مصرف می کنید، احتمالِ ابتلا به تصلب شرایین برایتان زیاد خواهد بود. افزایش سطح کلسیم همراه با التهاب مزمن ناشی از رژیم غذایی نامناسب، رسوب کلسیم را افزایش می دهد که منجر به سفت شدنِ شریان ها می شود. ...
اگر میخواهید دیابت نگیرید بخوانید
بیشتری در این خصوص داشته باشند. این افراد باید به صورت مرتب هر شش ماه، یک سال و سه سال قند خون خود را کنترل و مراقبت کنند تا به به بیماری دیابت دچار نشوند. 90 درصد مردم به دیابت نوع دو مبتلا هستند حدود 90 درصد از مردم به دیابت نوع دو مبتلا هستند که در این نوع دیابت، بدن به انسولین جواب نمی دهد و فرد داروی خوراکی را جهت درمان استفاده می کند؛ اما در دیابت نوع یک ...
چه مقدار آب انار برای درمان کبد چرب مفید است؟
کربوهیدرات ها و قند و چربی از عوامل اصلی بروز کبد چرب در بدن هستند. کنار پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متناسب با وزن بدن و داشتن فعالیت بدنی کافی، می توان خطر بروز کبد چرب را کاهش و شانس درمان آن را افزایش داد. انار یکی از میوه هایی است که به درمان این بیماری کمک می کند. خواص انار برای کبد چرب مطالعات نشان می دهد که مصرف انار به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدانی آن، باعث جلوگیری از بروز و ...
درمان قند خون و فشار خون و چربی خون فقط با یک گیاه
توانید به آن کمی و عسل نیز اضافه کنید. موارد منع مصرف شنبلیله افرادی که به حساسیت دارند، ممکن است بدنشان به شنبلیله نیز واکنش نشان دهد، بنابراین این اشخاص باید در مصرف شنبلیله احتیاط کنند. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می دهد، استفاده از دوز های بالای این گیاه باعث افت شدید قند خون می شود، بنابراین مبتلایان به دیابت باید با فاصله از دارو های خود از شنبلیله استفاده کنند. تنفس پودر شنبلیله، آسم و علائم آلرژی را در افراد ایجاد می کند، نیز باید از مصرف شنبلیله خودداری کنند. کدخبر: 925892 1402/06/13 22:47: ...
قند و شکر مغز را تحلیل می برند
طی سال های اخیر آلزایمر و زوال عقل به یکی از مهمترین مشکلات بهداشتی در گوشه و کنار جهان تبدیل شده است و در این شرایط نتایج یک مطالعه نشان می دهد؛مصرف زیاد قند در رژیم غذایی می تواند منجر به کوچک شدن مغز شود و این کوچک شدن مغز با ابتلا به بیماری آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل مرتبط است. به گزارش سیناپرس، مطالعات محققان نشان می دهد: مصرف زیاد قند و شکر به مرور زمان منجر به کاهش اندازه ...
قرص فنوباربیتال 100 برای چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل
؛ درشرایطی که به عنوان ضد تشنج تجویز می شود، روزانه 50 تا 100 میلی گرم برای 2 تا 3 بار؛ مصرف می شود. مقدار مصرف فنوباربیتال بیماری بزرگسالان کودکان درمان انواع تشنج 100 تا 200 میلی گرم فنوباربیتال روزانه در سه دوز منقسم با یک دوز واحد قبل از خواب تجویز می شود. 4 تا 6 میلی گرم بر کیلوگرم فنوباربیتال روزانه هر 12 ساعت یا به صورت دوز واحد قبل از خواب تجویز می شود. ...
این نوع پیاز خواص بسیار زیادی دارد
قرار گرفته است. نشان داده شده است که مکمل کوئرستین نشانگرهای فشار خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد و مطالعه ای در مجله تغذیه بریتانیا به این نتیجه رسید که مکمل کورستین از عصاره پوست پیاز باعث کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا می شود. علاوه بر این، خوردن پیاز بیشتر با کاهش انواع خاصی از سرطان مرتبط است. یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم سبزیجات آلیوم، از جمله ...
مصرف این دارو به کاهش خطر سرطان منجر می شود
یافته های یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف استاتین های کاهش دهنده کلسترول با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو مرتبط است. محققان می گویند:استاتین ها که معمولاً برای سلامت قلب تجویز می شوند، می توانند به عنوان عامل پیشگیری از سرطان در موارد بیماری التهابی روده استفاده شوند. به گزارش سیناپرس، افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو (UC) شش برابر بیشتر در معرض ...
تجویز میوه و سبزی ها با سلامت قلبی و عروقی افراد مرتبط است
شفا آنلاین سلامت این مطالعه که در مجله معتبر انجمن قلب آمریکا منتشر شد، افرادی را که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی هستند و به طور متوسط شش ماه تحت برنامه های تجویزی میوه و سبزیجات قرار داشتند مورد بررسی قرار داد. محققان دریافتند که با مصرف میوه و سبزیجات تغییری در این افراد ایجاد می شود که منجر به بهبود شاخص توده بدن، قند خون و سطح فشار خون و همچنین کاهش ناامنی غذایی آنها می شود ...
نسخه سلامت برای مسافران مبتلا به دیابت
علت کوتاهی روز نسبت به معمول در اولین بامدادی که در مقصد به سر می برد، فقط دو سوم دوز قبلی را استفاده کند و باید 10 ساعت پس از آن نیز قند خون بررسی شده و در صورتی که قند خون بالای 240 میلی گرم در دسی لیتر باشد، یک سوم باقیمانده انسولین را نیز تزریق نماید. از دومین بامداد همان دوز همیشگی مصرف شود. ب بیماری که دو بار در روز انسولین (صبحگاهی، شامگاهی) مصرف می کند: این بیمار در ...
اثرات جانبی واکسیناسیون کرونا اعلام شد
، دستیار تحقیقاتی این مطالعه می گوید: در این مطالعه مشخص شد که زنان، افراد بین 25 تا 35 سال و نیز افرادی که پیشتر واکسن کووید-19 را دریافت کرده اند، بیشتر از مردان، افراد مسن و افرادی که قبلا واکسن کووید-19 را دریافت نکرده اند، عوارض جانبی را تجربه کرده اند. همچنین، در این مطالعه مشخص شد که عوارض جانبی حاد واکسن بسته به نوع واکسن تزریق شده متفاوت است؛ افراد واکسینه شده با واکسن آسترازنکا ...
رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست | فواید خوردن نمک در رژیم غذایی
به گزارش شما نیوز :طبق مطالعه جدید محققان، حذف غذاهای پرنمک همیشه برای سلامت قلب مفید نیست. لین مور، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم افرادی که از رژیم غذایی کم نمک (کم سدیم) پیروی می کردند در طول 20 یا 30 سال بعد هیچ فایده ای از لحاظ فشارخون یا ریسک ابتلا به بیماری قلبی برای آنها نداشت. از سوی دیگر، این افراد زمانی که مصرف پتاسیم بالایی داشتند از سلامت ...
تاثیرات جالب آسپرین به دیابت
دیابت نوع 2، نوعی اختلال در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت بدن است که در طولانی مدت منجر به گردش بیش از حد قند در جریان خون شده و در نهایت، می تواند باعث اختلال در سیستم گردش خون، سیستم عصبی و سیستم ایمنی شود. تیم تحقیقاتی در این مطالعه، داده های حدود 16 هزار فرد سالم که حداقل 65 سال داشتند را مورد بررسی قرار دادند. تعدادی از شرکت کنندگان، به صورت تصادفی روزانه 100 میلی گرم ...
ارتباط عجیب آسپیرین و دیابت نوع دو
محققان دانشگاه موناش در مطالعه جدید خود نشان دادند: مصرف دوز پایین (روزانه 100 میلی گرم) آسپرین در بین افراد 65 ساله و مسن تر، با 15 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. قرص اسپرین، یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که عموما برای تسکین درد، کاهش التهاب و تب استفاده می شود.
بهترین دارو برای عفونت روده و معده
می گذاریم. پردنیزون (prednisone) نخستین دارویی که در درمان عفونت دستگاه گوارش، تأثیر بالایی دارد، پردنیزون است. معمولاً این نوع از دارو، زمانی برای بیمار تجویز می شود که فرد به طور ناگهانی درگیر بیماری شده باشد. زیرا که این دارو خیلی سریع، برای درمان بیماری عمل می کند. همچنین در نظر داشته باشید که مصرف این دارو می تواند عوارضی مانند افزایش سطح قند خون، افزایش خطر ابتلا به ...
هشدار جدی به خانم ها؛ توقف مصرف این نوشیدنی از همین الان!
با نگاهی به داده های نزدیک به 100000 زن، محققان دریافتند که نزدیک به 7 درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی شیرین در ماه مصرف می کردند، 85 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان کبد و 68 درصد بیشتر در خطر مرگ ناشی از بیماری مزمن کبدی قرار داشتند. لونگانگ ژائو ، یکی از نویسندگان این مطالعه از بخش پزشکی ...
ترک آسپرین پس از حمله قلبی ریسک سکته مجدد را افزایش می دهد
40100 فرد 40 ساله یا بالاتر را که برای اولین بار دچار حمله قلبی شده بودند از سال 2004 تا 2017 مورد بررسی قرار دادند. تیم مطالعه استفاده از آسپرین را دو، چهار، شش و هشت سال پس از حمله قلبی بررسی کرد تا ببیند چه کسانی هنوز به طور منظم آسپرین روزانه مصرف می کند. افرادی که 80 درصد یا کمتر از آن آسپرین مصرف می کردند به عنوان عدم پایبندی یا عدم مصرف آسپرین طبق تجویز در نظر گرفته شدند. در مقابل ...
فواید فراوان کلروفیل برای سلامت بدن
پایلوت مطالعه ای مقدماتی در مقیاس کوچک است که پیش از مطالعه یا آزمایشی بزرگتر انجام می شود. یک مطالعه پایلوت در سال 2015 با حضور 10 نفر مبتلا به آکنه و منافذ بزرگ پوست نشان داد که استفاده از ژل کلروفیل موضعی به مدت 3 هفته به بهبود شرایط پوست افراد کمک کرده است. مطالعه پایلوت دیگری در سال 2015 با حضور 10 نفر نشان داد که استفاده از کلروفیل موضعی برای هشت هفته موجب بهبود پوست آسیب ...
12 کربوهیدرات برای شکمی تخت و صاف
...> سیب یکی از بهترین و در دسترس ترین منابع فیبر است. مطالعه ای که در مرکز پزشکی ویک فارست باپتیست انجام شد، نشان داد که هر 10 گرم افزایش در فیبر محلول مصرفی روزانه با کاهش چربی شکم به میزان 3.7 درصد طی پنج سال مرتبط بوده است. مطالعه ای در دانشگاه استرالیایی غربی نیز نشان داد که بانوی صورتی دارای بالاترین سطح فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی - یک ترکیب چربی سوز - نسبت به هر نوع دیگر سیب است. شکم ...
رژیم غذایی برای کبد چرب
چرب را افزایش دهد. یک پژوهش در سال 2021 نشان داد که مصرف مداوم قهوه، احتمال بروز بیماری هایی مانند فیبروز کبدی را کاهش می دهد. سبزیجاتی مانند اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار، بهترین گزینه برای رژیم لاغری و کاهش علائم بیماری کبد چرب هستند. اخیراً یک پژوهش در رابطه با همین مسئله انجام شد. نتایج این پژوهش نشان داد، مصرف اسفناج به دلیل وجود ترکیباتی مانند نیترات و پلی فنول خطر ابتلا به بیماری ...