تاثیر کدو تنبل بر سلامتی و زیبایی
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدارهای مهم بینی شما در مورد وضعیت سلامتی تان
... قرمزی دائمی پوست بینی می تواند نتیجه روزاسه باشد؛ یک بیماری پوستی طولانی مدت که باعث قرمزی و سوزش روی صورت می شود. به گفته انجمن متخصصان پوست بریتانیا، هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد و اگرچه بی خطر است، اما در موارد جدی می تواند شکل بینی را تغییر دهد (ضخیم شدن پوست بینی) و باعث سخت شدن تنفس گردد. عفونت قارچی مخاط شفاف یا روشن اغلب نشان دهنده یک مشکل جدی سلامتی ...
ادویه ای معطر که داروی سنتی است
خون کمک کند. همچنین مشخص نیست که مصرف چه مقدار دارچین در این زمینه مفید است و اثرات آن تا چه مدتی باقی خواهد ماند. * افزایش متابولیسم بر اساس یک مطالعه آزمایشگاهی، یک نوع روغن موجود در دارچین به نام سینامالدئید می تواند سلول های چربی در بدن شما را هدف قرار دهد و باعث شود که انرژی بیشتری بسوزانند. این ویژگی دارچین می تواند برای افرادی که خواستار کاهش وزن خود هستند، مفید باشد ...
این علائم یعنی بدن شما پر از انگل است
. وقتی این مهاجمان در بدن ما مستقر می شوند، حتی می توانند سوراخ هایی را در اندام ها هم بخورند.به خاطر داشته باشید, آن ها از شما دور هستند. اگر تغذیه رسانی به آن ها را متوقف کنید, آن ها شروع به خوردن اندام های شما می کنند. عفونت انگلی می تواند باعث ایجاد آسیب فیزیکی در روده یعنی دستگاه گردش خون, ریه ها و کبد شود.آن ها می توانند کمبود مواد مغذی اصلی و مشکلات هاضمه را ایجاد کنند ...
این میوه گران آچار فرانسه بدن است
ممکن است از نظر تغذیه ای متراکم نباشند مانند چیپس، با خوردن انبه کمتر متوجه ضعف و گرسنگی می شوید. با مصرف انبه، بدون نیاز به مصرف کالری زیاد برای مدتی طولانی تر احساس سیری بیشتری می کنید و در این فرایند مواد مغذی بیشتری نیز دریافت می کنید. 3. تقویت سلامت مو و پوست ویتامین های آ، ث، و ای (A، C، E) آنتی اکسیدان هایی هستند که وجودشان برای سلامت مو و پوست ضروری است. این ویتامین ها به ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
.... اگر فشار خون بالا دارید یا بالای 50 سال دارید، میزان مصرفی نمک خود را به 1500 میلی گرم کاهش دهید. عدم مصرف برخی از غذاها در حد اعتدال غذاهای سرشار از قند، چربی و سدیم اغلب کالری بالا اما مواد مغذی کمی دارند یا بدن شما نمی تواند از آنها استفاده کند. مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی مملو از این غذاها خطر ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش می دهد. به دنبال غذاهای غنی تر از ...
چطور بفهمیم بدن ما به انسولین مقاوم است یا خیر؟
گلوکز در خون و از غده پانکراس ترشح می شود. اگر میزان طبیعی انسولین نتواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد و آن را در بافت ها ذخیره کند تا بعدها به صورت انرژی در بدن آزاد شود، غده پانکراس انسولین بیشتری ترشح می کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اگر چه در برخی از افراد این ترفند کارآیی دارد اما در برخی دیگر این میزان اضافی انسولین باز هم قادر نیست گلوکز را به بافت ها وارد ...
این میوه دوست داشتنی، آچار فرانسه بدن است!
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است. هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. خواص و مزایای سلامتی هویج ...
فواید و عوارض مصرف سرکه سیب
پاتوژن ها از جمله باکتری ها کمک کند.مردم به طور سنتی از سرکه برای تمیز کردن و ضد عفونی کردن، درمان قارچ ناخن، شپش، زگیل و عفونت گوش استفاده می کردند.بقراط، پدر طب مدرن، بیش از 2000 سال پیش از سرکه برای تمیز کردن زخم ها استفاده می کرد.سرکه همچنین یک نگهدارنده مواد غذایی است. مطالعات نشان می دهد که باکتری هایی مانند E. coli را از رشد و فاسد شدن غذا جلوگیری می کند.اگر به دنبال راهی طبیعی برای حفظ مواد ...
آویشن شیرازی و خواصش برای سلامتی
ماسک آویشن شیرازی مناسب برای پوست های حساس: 20 گرم آویشن شیرازی را با مقداری روغن زیتون مخلوط کنید و از آن به عنوان ماسک استفاده کنید. تهیه بخور آویشن شیرازی: یکی از خواص آویشن شیرازی، قابلیت پاکسازی و از بین بردن جوش های سرسیاه آن است. این گیاه گردش خون را در سطح پوست افزایش می دهد و باعث کاهش مواد سمی پوست می شود. برای بخور دادن با آویشن شیرازی، کافی است یک قاشق غذاخوری از آویشن ...
این دانه بادهای سرطانی بدن را بیرون می کند
قند خون، تقویت حافظه، تامین و افزایش انرژی، جلوگیری از سرطان، تقویت استخوان، جلوگیری از پوکی استخوان، درمان یبوست، منبع پروتئین، سم زدای طبیعی بدن، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از ریزش مو، تقویت ناخن ها، ضد چین و چروک، حفظ سلامت قلب، کاهش میگرن، ترمیم بافت های آسیب دیده، کاهش آب مروارید، درمان آرتریت روماتوئید، کاهش آسم، سلامت پوست و درمان روماتیسم مفصلی اشاره کرد. در ادامه به ...
نشانه های ضعف سیستم ایمنی بدن
اصلی مرتبط با ایمنی مانند سیتوکین ها و سلول های ایمنی در ایجاد آکنه موثر هستند. 9-اگزما سیستم ایمنی نقشی حیاتی را در ایجاد و پیشرفت اگزما بازی می کند زیرا سیستم ایمنی مسئول تنظیم واکنش التهاب بدن و محافظت از پوست در برابر عفونت و دیگر آسیب هاست. در افراد مبتلا به اگزما ممکن است واکنش بیش از حد به محرک های خاص مانند عوامل ایجاد کننده آلرژی نشان دهد که این مسئله منجر به التهاب مزمن و آسیب پوستی می شود. علاوه بر این افراد دارای اگزما در برابر عفونت های پوستی بسیار آسیب پذیرتر هستند زیرا سیستم ایمنی شان نمی تواند پاسخ موثری به عوامل بیماری زا بدهد. ...
10 علامت مهم که می گوید سلامت بدن شما در خطر است
یک حشره روی پوستتان راه می رود یا می خزد، یا میل به تکان دادن پاهایتان دارید، ممکن است نشانه سندرم پای بیقرار باشد. این اختلال بلندمدت است و در اغلب موارد، شب ها زمانی که قصد خواب دارید باعث ناراحتی می شود. 2- ضخیم شدن پوست مشکلات پوستی را هرگز ندیده یا دست کم نگیرید. ضخیم و خارش دار شدن پوست می تواند نشانه بسیاری از مشکلات داخلی باشد، مانند اختلالات هورمونی، اگزما یا آلرژی ...
چگونه آبله مرغان را درمان کنیم؟
.... هر دو دلیل بالا ممکن است در بزرگسالان باعث بروز عوارض زیر شوند: 1 عفونت باکتریایی در پوست، بافت نرم، استخوان ها، مفاصل یا جریان داشتن باکتری ها در خون (که به آن سپسیس هم گفته می شود) 2 عفونت بافت مغز (که به آن آنسفالیت هم می گویند) 3 سندرم شوک سمی آبله مرغان چگونه درمان می شود؟ در اکثر موارد، درمان آبله مرغان پیچیدگی خاصی ...
سرطان خون و شایع ترین علائم آن را بشناسید
گلبول های سفید خون را درگیر می کند؛ گلبول های سفید خون مبارزان قوی عفونت هستند و این سلول ها به طور طبیعی در بدن رشد کرده و تقسیم می شوند، زیرا بدن به آن ها احتیاج دارد، اما در افراد مبتلا به سرطان خون و مغز استخوان مقدار زیادی گلبول سفید غیرطبیعی تولید می کند که عملکرد صحیحی ندارند. رتبه بندی برخی از سرطان های معروف در دنیا دکتر مجتبی فراهانی گفت: سرطان های خون یا لوسمی ها گروه ...
خواص و مضرات خیارشور
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ خیارشور یک گزینه غذایی بی نظیر و سالم است که پر از عناصر مغذی و با کالری بسیار کم می باشد. از مهم ترین خواص خیارشور می توان به کاهش احساس گرسنگی، کاهش وزن، رفع بوی بد دهان، رفع گرفتگی ماهیچه، حفظ سلامت گوارش، بازیابی سریع بعد از ورزش، کنترل قند خون، سلامت معده، درمان عفونت واژن، رفع حالت تهوع باداری، آرامش عصبی، افزایش ایمنی بدن و چندین خواص دیگر اشاره کرد. ...
بهترین معجون برای درمان چاقی در شکم و پهلو
مشورت پزشک) این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشید. لیموترش عامل زیبایی لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود.مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود ...
این دانه ضد نفخ ، ضد اسهال ، ضد فشار خون و ضد چربی خون است
... ماده معدنی، فلاون، و مواد معدنی (7 %) دیگر مواد مغذی موجود در دانه ها شامل کلسیم، تانین، گلیکوزیدها، فسفر، آهن و نیکوتیناسید هستند. خواص دارویی زنیان زنیان خواص متعدد فراوانی دارد که عبارتند از آنتی اکسیدان، پایین آورنده فشار خون، بیماریهای معده، ضد تب، ضد میکروب، ضد نفخ، ضد آسم، قاعده آور و مسهل و ... است. همچنین زنیان دارای مواد ضدمیکروبی مانند سالمونلا ...
تاثیر شکر مانند اثر مواد مخدر بر مغز است
قابل توجهی بر سلامت شما داشته باشد. اگر شما فردی هستید که مرتباً بعد از شام، یک فنجان چای و دسر میل می کنید یا هر روز یک بار گرانولا خریداری شده در فروشگاه را همراه ناهار خود می خورید، ممکن است برای شما سخت باشد که شکر مصرفی در رژیم غذایی خود را کاهش بدهید؛ اما ارزشش را دارد. مطالعات نشان داده اند که وقتی فردی مصرف قند را متوقف می کند، اثراتی مشابه با ترک مواد مخدر دارد. شما ...
بخور نخور های زمانی که آنفولانزا داریم
به شما وارد می کند، خواهیم پرداخت: غذا هایی که به ریکاوری آنفولانزا کمک می کنند، شامل موارد زیر می باشند: - سوپ مرغ مطالعات نشان می دهد که مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ باعث مبارزه با التهاب می شود و پاسخ های التهابی به بیماری را کاهش می دهد، سوپ مرغ همچنین راه بینی و گلو را باز می کند و فرد راحت تر نفس می کشد. سوپ های دیگر نیز مثل سوپ سبزیجات اثرات مشابه ...
کاهش وزن سریع و فوری با رژیم آب گرم
کاهش وزن موثر است. همچنین یک لیوان آب داغ قبل از دوش گرفتن می تواند به کاهش سطح فشار خون شما کمک کند. نوشیدن آب گرم بدن شما را از داخل گرم می کند که باعث اتساع سیستم گردش خون در سطح پوست می شود. پرهیز از انواع غذاها و نوشیدنی های چاق کننده است که اثر آب گرم برای لاغری را خنثی می کند. همانطور که در بالا دید 4 نکته طلایی برای استفاده از آب گرم برای لاغری شرح داده شد. شما با بکارگیری این نکات طلایی می توانید به وزن ایده آل خود نزدیک تر شوید. ...
نشانه های سیروز کبدی
به گزارش بهداشت نیوز، این بیماری عموماً در اثر مصرف طولانی مدت نوشیدنی های الکلی یا قرار گرفتن در معرض عفونت های ویروسی خطرناک مانند هپاتیت ایجاد می شود. کبد یکی از عضوهای بسیار مهم و حیاتی بدن به شمار می رود که در قسمت سمت راست بدن و بالای شکم و زیر دنده ها قرار دارد. از وظایف مهم کبد در بدن عبارتند از: تولید صفرا که برای جذب و ذخیره چربی ها و کلسترول و سایر مواد مغذی بسیار مهم ...
12 خواص جوانه ماش برای سلامتی بدن | جوانه ماش را دست کم نگیرید
به گزارش شمانیوز : از آنجایی که جوانه های ماش دارای سطوح بالایی از آنتی اکسیدان ها هستند، ممکن است از شما در برابر ابتلا به بیماری های رایج چشم، از جمله دژنراسیون ماکولا (AMD) مرتبط با سن محافظت کنند. AMD علت اصلی از دست دادن بینایی در بزرگسالان بالای 55 سال است. آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش خطر ابتلا به AMD کمک کنند. پروتئین ها و پپتیدهای موجود در جوانه ماش نیز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. مطالعات نشان داده اند که این مواد مغذی می توانند رشد سلول های سرطانی از جمله سلول های مرتبط با سرطان سینه، ...
هویج ؛ آچار فرانسه بدن
هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. هویج، یک ریشه گیاهی دارد که اغلب ادعا می شود برای سلامتی، یک غذای کامل است. هویج،ترد، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی میباشد و منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K، پتاسیم و آنتی ...
خوراکی هایی که چربی خون را پایین می آورد
شود و حمله قلبی و سکته را در پیش دارد. خبر خوب این است که می توانید به راحتی مشکل چربی خون بالا را تشخیص دهید. آیا شما در مورد کلسترول بالا نگران هستید؟ آیا این بیماری، زندگی شما را دشوارتر کرده است؟ آیا در مورد چگونگی جلوگیری یا درمان سطح چربی خون بالا نگران هستید؟ نگران نباشید! مقاله زیر به شما در این باره کمک خواهد کرد که با انجام دادن این اقدامات ...
خواص کلم پیچ
توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند و شما را در مقابل بیماری ها و عفونت ها محافظت کنند. 7. پیشگیری از پیری زودرس آنتی اکسیدان های موجود در کلم پیچ می توانند از پیری زودرس جلوگیری کنند و پوست شما را جوان نگه دارند. 8. افزایش انرژی مصرف کلم پیچ می تواند به افزایش انرژی و پایداری آن کمک کند. این سبزی حاوی کلسیم و آهن است که برای حفظ سلامت استخوان و افزایش ...
آیا مصرف چای سبز در بارداری بدون خطر است؟
...> چای اولانگ چای پوئر چای سبز حاوی غلظت بالایی از آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول است. آنتی اکسیدان ه ا با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه می کنند و از آسیب رساندن آن ها به DNA و سلول های شما جلوگیری می کنند. محققان معتقدند که آنتی اکسیدان ها می توانند به کند شدن روند پیری، کاهش خطر ابتلا به سرطان و محافظت از قلب شما کمک کنند. نوشیدنی چای سبز بیشتر آب است و فقط یک کالری دارد ...
مهمترین خواص دارویی و درمانی ترخینه
خورشید بسیار خشک و سخت می شود و معمولاً به اندازه یک همبرگر دست ساز یا کوچکتر از آن ساخته می شود. ترخینه جامد بعد از خیس خوردن در آب جوش کم کم به صورت یک سوپ در می آید. می توان گفت نحوه آماده سازی آن مانند سوپ های آماده امروزی است. زادگاه اصلی این غذا لرستان بوده خواص درمانی ترخینه: سرشار از پروتئین، آنتی بیوتیک ، ویتامین، کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین D، مقوی عضلات بدن، انرژی زا ...