خانه
ادویه ای که به سرعت کلسترول خون را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سندرم آلپورت، اختلال ژنتیکی نادر در کلیه، گوش و چشم/ علائم و درمان
: هماچوری (خون در ادرار): هماچوری در افراد مبتلا به این بیماری از بدو تولد وجود دارد. با این حال، اغلب نامرئی است و فقط با آزمایش دیپ استیک می توان آن را تشخیص داد. البته گاهی اوقات، عفونت های جزئی می توانند باعث هماچوری قابل مشاهده شوند. پروتئینوری (پروتئین در ادرار): گاهی اوقات، پروتئینوری به حدی قابل مشاهده است که می تواند باعث تشخیص سندرم نفروتیک نیز شود. سندرم نفروتیک نوعی بیماری است ...
رژیم غذایی کتوژنیک موجب بهبود قدرت باروری زنان می شود
پلی کیستیک را نشان می دهد. یافته ها نشان می دهد که رژیم کتو ممکن است سطح تستوسترون را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک کاهش دهد. پروتکل رژیم کتوژنیک بر غذاهای کم کربوهیدرات و پرچرب تاکید دارد. کاهش قابل توجه مصرف کربوهیدرات بدن را در یک وضعیت متابولیک به نام کتوز قرار می دهد. دکتر کارنیزا خالد ، مسئول پزشکی وزارت بهداشت مالزی در کوالالامپور و نویسنده مطالعه، می گوید ...
اثر شگفت انگیز گل کلم ،برای سلامتی بدانیم
پیشرفت بیماری های عصبی داشته باشد. بر اساس مطالعه ای در سال 2018 مصرف آن می تواند باعث کاهش تجمع پروتئین های آمیلوئید بتا و تائو در مغز بیماران آلزایمری شود. برای کاهش فشار خون مفید است خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی گلوکورافانین و سولفورافان موجود در گل کلم ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو (عدم تعادل رادیکال های آزاد در بدن و از بین رفتن سلول ها) و کاهش سطح کلسترول LDL (بد) کمک کند. همچنین می تواند ...
خوراکی های مفید برای جلوگیری از تشدید آنفلوآنزا
مصرف می شوند. ترکیب کردن این دو ماده با سوپ و وعده های غذایی تضمین می کند که بدن شما مواد معدنی و ویتامین را به اندازه کافی داشته باشد. - ماست ماست حاوی باکتری زنده است که به فرد کمک می کند تا با آنفولانزا مبارزه کند . ماست همچنین منبع غنی از پروتئین می باشد و البته باید به این نکته توجه کرد که بعضی از افراد با مصرف لبنیات دچار افزایش خلط می شوند که علائم ...
آیا شما هم به عنوان یک فیلم بین حرفه ای این سندرم را دارید: مزه کردن فیلم یا سریال های تصادفی که از وسط ...
.... اما باز هم، هر روز، در سایت های دانلود می چرخیم. اسم فیلم ها و سریال ها و امتیاز آنها و همچنین داستان و عوامل آنها را مرور می کنیم. اگر آدمی باشیم که 10 – 15 سال است مرتب فیلم می دیده، غالبا سطح سلیقه مان بالا رفته و به هر فیلم حادثه ای یا عاشقانه آبکی رضایت نمی دهیم. دست آخر می گوییم که مثل اینکه امشب هم باید یک چیز دم دستی ببینم و آهی از اندرون می کشیم. عمل ...
7 ماده غذایی که بهتر است دیابتی ها در پاییز مصرف کنند
...، علاوه بر این که منجر به کاهش گلوکز ناشتا می شود، تاثیر زیادی در کاهش تری گلیسیرید، کلسترول بد یا ال دی ال و کلسترول تام دارد. _ کلم بروکسل : این سبزی کم قند در پاییز و زمستان بسیار در دسترس است و می تواند یک انتخاب هوشمند برای ثبات سطح قندخون در افراد دیابتی باشد. دو فنجان کلم بروکسل حاوی مقادیر کافی از پروتئین بدون چربی و فیبر است. ضمنا رژیم غذایی سرشار از گیاهانی مانند کلم و کاهو می تواند خطر ابتلا به این دیابت را تا 14 درصد کاهش دهد. ...
این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید
به گزارش بهداشت نیوز، سن ابتلا به آلزایمر پایین آمده است؛ اگر تا چند سال پیش افرادی که در رده سنی 80 سال قرار داشتند، به آلزایمر مبتلا می شدند، امروز آمار افرادی که در رده سنی 50 و 40 و حتی 30 سال قرار دارند، به آلزایمر مبتلا می شوند، رو به افزایش است. بسیاری از دانشمندان معتقدند کاهش سن آلزایمر در جهان، به سبک زندگی افراد برمی گردد. به استفاده از فناوری، غذایی که روزانه مصرف می شود ...
مضررات موبایل برای دستان!
شده و دستتان را ناتوان کند. درمان تاندونیت، آرتروز یا آسیب عصب شامل بی حرکت نگه داشتن دست با بریس یا اسپلینت، مصرف دارو و حتی عمل جراحی می شود. اگر دچار دست درد ناشی از استفاده زیاد از موبایل هستید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند محدودکردن مدت زمان استفاده از موبایل و دیگر ابزارهای دستی می تواند کمک زیادی به پیشگیری از درد و آسیب بیشتر دست بکند. ...
خوراکی های طبیعی که برای رقیق کردن خون پیشنهاد می شود
چندین مطالعه در مورد سیر نشان می دهد که می تواند خون را رقیق کند، اگرچه اثرات آن کم و کوتاه مدت است. ویتامین E گزارش شده است که ویتامین E یک ضد انعقاد ملایم است، اما مشخص نیست که چه مقدار ویتامین E خون را رقیق می کند، اگرچه احتمال دارد که بیش از 400 واحد بین المللی (IU) در روز نیاز باشد. مصرف مقادیر زیاد مکمل ویتامین E به مدت طولانی، می تواند اثرات منفی داشته باشد؛ بنابراین ...
پادشاه تمام میوه ها چیست؟
(نسبت به نوشیدن چای یا قهوه در صبح) و مصرف آن با آبرسانی بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود. برخی تحقیقات نشان داده که افزایش هیدراتاسیون بدن ممکن است باعث تجزیه سریع تر چربی های بدن شود. علاوه بر این، پلی فنول های موجود در آب لیمو ترش باعث کاهش وزن و کاهش چربی بدن می شوند. میزان مصرف آب گرم و لیمو ترش در روز اگر یک لیمو ترش با اندازه طبیعی داشته باشید حاوی حدود 50 میلی ...
یک خبر بد برای مصرف کنندگان سیگار!
ایندیپندنت گزارش داد، فهرست بیماری هایی که سیگار عامل آنها است، طولانی و نگران کننده است. بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت، آمفیزم، برونشیت و چندین نوع سرطان از جمله موارد این فهرست اند. با این حال، اکثر مردم متوجه نیستند که سیگار کشیدن به اختلالات روانی نیز مربوط می شود. مطالعات سال های اخیر نشان می دهد که ارتباط قوی بین این دو وجود دارد. بنا به گزارش نیویورک پست، مصرف سیگار ...
7 ماده غذایی برای رژیم غذایی پاییز دیابتی ها
با آغاز فصل پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذا ها را به رژیم غذایی پاییز خود اضافه کنند زیرا این کار می تواند به بهبود کنترل قند خون در آن ها کمک کند.
قوی تر از شربت سینه چیست؟ / طرز تهیه انواع شربت سینه با یک میوه
موجب خس خس سینه و سرفه شدید شوند. آب آناناس ممکن است با تجزیه مخاط و دفع آن به بهبود این شرایط کمک کند. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه International Journal of Scientific and Research Publications منتشر شد، نشان داد که آب آناناس می تواند به طور قابل توجهی وضعیت بیماران مبتلا به آسم برونشی را بهبود ببخشد. مطالعه ای دیگر نشان داده است که بروملین حساسیت آلرژیک را در موش های ...
آهن بدن تان را با این خوراکی ها تامین کنید
است که اکسیژن را به بافت های بدن منتقل می کند. در نتیجه ممکن است احساس ضعف، خستگی و تحریک پذیری در فرد مبتلا به کم خونی دیده شود. حدود 20 درصد از زنان، 50 درصد از زنان باردار و 3 درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند. راه حل، در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است. چگونه بدن آهن غذا را جذب می کند؟ وقتی غذای حاوی آهن می خورید، آهن از طریق قسمت بالایی روده کوچک ...
زنان هِل نخورند
پزشک صحبت کنید. هل باعث افزایش سطح انسولین و کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. بر اساس گزارش های منتشر شده در سال های اخیر، “هیپوگلیسمی” موجود در هل می تواند باعث کاهش قند خون در برخی افراد شود. اگر دیابت دارید و از داروهایی استفاده می کنید که باعث کاهش سطح قند خون می شود، حتما قبل از مصرف هل با پزشک صحبت کنید. هل بر سطح قند خون تاثیر دارد و در کنترل قند خون چه ...
هرگز لپ تاپ روشن را روی پاهای خود قرار ندهید!
به گزارش بولتن نیوز ، هرگز لپ تاپ روشن را روی پاهای خود قرار ندهید! ، تحقیقات نشان میدهد قرار دادن لپ تاپ بر روی پا به مرور سطح هورمون ها را در بدن کاهش میدهد و شما را به ناباروری مبتلا میکند. استفاده زیاد از لپ تاپ و گذاشتن مداوم آن روی پاها می تواند منجر به بروز سندرم پوست برشته، کاهش اسپرم و ایجاد ناباروری در مردان و حتی سرطان پوست شود. پس دقت کنید موقع کار با این وسیله، آن را روی پایتان قرار ندهید. ...
چگونه کم خونی را درمان کنیم؟
از منابع مهم سرشار از آهن هستند و پزشکان توصیه می کنند افراد مبتلا به کم خونی آجیل ها را در تغذیه خود جای دهند. سعی کنید در روز 2 تا 3 عدد از مغز پسته خام، بادام، گردو، بادام هندی و فندق را مصرف کنید. البته توجه کنید که آجیل ها منابعی عالی و سرشار از پروتئین، فیبر، چربی های خوب، ویتامین ها، مواد معدنی و همچنین آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات گیاهی مفید هستند. به خاطر داشته باشید که برشته کردن این آجیل ها ممکن است به مواد مغذی موجود در آن ها آسیب برساند بنابراین بهتر است برای درمان کم خونی از آجیل های خام استفاده کنید. ...
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب مردان
که آب چغندر یک راه آسان برای دریافت نیترات های موجود در آن است و شما همچنین می توانید آن ها را خودتان بپزید. شما می توانید آن را به اسموتی ها یا بلغور جو دوسر نیز اضافه کنید. آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های پلی فنول است و خواص ضد التهابی دارد. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که مصرف منظم آب آلبالو تأثیر مثبتی بر سطح کلسترول خون نیز دارد. جونز می گوید: اگر نمی خواهید آب آن را ...
آیا استفاده از مکمل جلبک در درمان بیماری ها موثر است؟
...> عوارض مصرف مکمل جلبک همانند همه مکمل ها، مکمل های روغن جلبک نیز می توانند برای افزایش سطح امگا 3 و سطوح مختلف ویتامین و مواد مغذی دیگر استفاده شوند. اگر میزان کافی از آنچه را که از رژیم غذایی روزانه خود نیاز دارید دریافت نکنید. آنها باید مطابق با راهنمایی توصیه شده مصرف شوند. افراد مبتلا به بیماری های خودایمنی مانند لوپوس یا آرتریت روماتوئید و کسانی که داروهای سرکوب کننده ...
آشنایی با 10 علامت نگران کننده پارکینسون
خاکستری دور قرنیه ی چشم ها در افراد زیر 45 سال ممکن است نشانه بالا بودن سطح کلسترول باشد. این حلقه خود بی ضرر است و تأثیری بر بینایی ندارد. علاقه به خوراکی های شور ایرادی ندارد اما اگر کنترل آن از دستتان خارج شده و همیشه تنها چیزی که دلتان می خواهد یک خوراکی شور است، وقتش رسیده به دنبال دلیلش بگردید. به گفته کارشناسان، این امر می تواند نشانه کمبود آهن، کم خونی، کاهش آب بدن یا سندرم پیش ...
احساس بد بعد از خوردن میوه به چه علت است؟
عدم تحمل فروکتوز به دو صورت رخ می دهد. شما یا با عدم تحمل ارثی متولد شده اید، یا عدم تحمل غذایی دارید که در آن بدن شما در جذب فروکتوز کارآمد نیست. شکست در تجزیه و جذب صحیح فروکتوز می تواند منجر به عوارض جانبی طولانی مدت شود. در یک مطالعه در سال 2001 که در مجله اسکاندیناوی گاستروانترولوژی منتشر شد، محققان دریافتند که سوء جذب فروکتوز می تواند منجر به کمبود تریپتوفان، یک ماده شیمیایی مهم ...
خواص بی نظیر این مغز خوشمزه برای سلامتی
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از مهر،درباره خواص پسته برای کودکان در حال رشد چیزی شنیده اید؟ میدانید که کودکان چقدر به مغز پسته علاقه دارند که البته کودکان پسته را فقط به خاطر طعم و مزه اش میخورند و از فواید آن چیزی نمیدانند که اگر از فوایدش با خبر شوند مسلما همه پسته ها را خودشان به تنهایی میخورند که نوش جانشان. ولی بد نیست شما والدین مهربان و دلسوز نیز از فواید پسته برای رشد کودکان با خبر ...
این ادویه دوای درمان سوءهاضمه
، اگرچه آزمایش های عملکرد کبدی میزانی از وخامت را در میان مصرف کنندگان کورکومین با اضافه وزن نشان می دهد. آن ها اندازه کوچک مطالعه، و همچنین چندین محدودیت دیگر، از جمله دوره مداخله کوتاه و فقدان داده های نظارت بلندمدت را تصدیق می کنند. آن ها می گویند که مطالعات بزرگتر و طولانی مدت بیشتری مورد نیاز است. با این وجود، آن ها نتیجه می گیرند: این کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده چند مرکزی، شواهد بسیار قابل اعتمادی را برای درمان سوء هاضمه عملکردی ارائه می کند، و افزودند که یافته های جدید مطالعه ما ممکن است در استفاده از کورکومین در عمل بالینی را توجیه کند. ...
5 دلیل استفاده از جکوزی خانگی برای سلامتی شما
افراد مبتلا به فشار خون خفیف می توانند با خیال راحت از وان آب گرم استفاده کنند." اما لوله داغ نمی تواند جای درمان پزشکی یا داروهای فشار خون شما را بگیرد. 5. خواب شما را بهبود می بخشد اگر در شب هنگام تکان دادن سر مشکل دارید، وان آب گرم می تواند کمک کند. اثرات آرامش بخش ماهیچه ای و تقویت کننده خلق و خوی آب گرم می تواند به شما کمک کند روز را خیس کنید و شما را برای خواب آماده کند ...
