خانه
از این عوامل دور کنید تا از آلزایمر در امان بمانید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه عواملی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند؟
فشار خون بالا مبتلا می شوند احتمالا بیش از افرادی که فشارخون طبیعی دارند به دمانس مبتلا می شوند؛ زیرا فشارخون بالا بر قلب، عروق و گردش خون اثرات مخرب دارد. نتایج مطالعات نشان می دهد که با ورزش و تغذیه سالم می توان فشارخون را کاهش داد، ولی اگر موثر واقع نشود آن وقت باید از دارو استفاده کرد. _ مصرف دخانیات شواهد نشان می دهد که این عادت 45 درصد خطر ابتلا به دمانس را در بین افراد ...
علائم هشداردهنده ابتلا به زوال عقل
، سابقه دیابت، سابقه افسردگی، سابقه سکته مغزی، سابقه زوال عقل والدین، سطح محرومیت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، تنها زندگی کردن و جنسیت هستند. آن ها این عوامل خطر را در کنار اینکه آیا فرد حامل ژن خاص- ژن APOE، عامل خطر شناخته شده برای زوال عقل – است یا خیر را نیز بررسی کردند. دکتر ریهان پیتل ، نویسنده اصلی این مطالعه از دانشگاه آکسفورد، گفت: از یوکی بی دی آراس می توان به مثابه ...
کشف جهش ژنتیکی CAV3 از عوامل بروز سرطان مری
نقص های ارثی در ژن CAV3 می تواند از بهبود مناسب مری آسیب دیده جلوگیری کند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. گودا افزود: این موضوع به طور ویژه برای افرادی که از سوزش معده مزمن رنج می برند، مربوط می شود. سوزش معده به دلیل برگشت اسید و صفرا از معده بوده و به قسمت تحتانی مری آسیب می رساند. در این شرایط اگر مری آسیب دیده ترمیم نشده و التیام نیابد، این افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند. شرح کامل این پژوهش در آخرین شماره مجله تخصصی گسترواتنرولوژی (Gastroenterology) منتشر شده است. انتهای پیام/ ...
نمک زیاد می خورید؟ منتظر ابتلا به سنگ کلیه باشید
داد شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد: مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل مایعات در بدن و از دست رفتن الکترولیت ها و در نتیجه احساس تشنگی می شود. تورم در بدن: مصرف نمک زیاد باعث افزایش احتباس مایعات در بدن می شود. بسیاری از زنانی که دچار ورم قوزک پا، ادم و ...
کنترل فشارخون در فصل سرما سخت تر است
فشار خون بالایی دارند، خون آنها در گردش در بدن مشکل دارد. این روند می تواند خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی و سایر عوارض را افزایش دهد. داروها و تغییر در شیوه زندگی، مانند رژیم غذایی سالم، ورزش و کاهش مصرف نمک، درمان های متداول برای فشار خون بالا است. به طور کلی، فشار خون در فصول سرد افزایش می یابد و در ماه های گرم تر هوا کاهش می یابد. به گفته محققان، هوای سرد ...
گردش خون ضعیف؛ علائم، تشخیص و راه های درمان
ساق پا، ران یا باسن است. این گرفتگی ممکن است زمانی که از نظر بدنی فعال هستید شدیدتر باشد. افراد مبتلا به دیابت پیشرفته ممکن است در تشخیص علائم گردش خون ضعیف مشکل داشته باشند. این وضعیت به این دلیل است که نوروپاتی دیابتی می تواند باعث کاهش حس در اندام ها شود. دیابت همچنین می تواند باعث مشکلات قلبی و عروقی شود. افراد مبتلا به دیابت در معرض افزایش خطر تصلب شرایین، فشار خون بالا و بیماری قلبی ...
این موادغذایی محبوب احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد
، چربی ها و سس ها را به دقت تجزیه و تحلیل کردند. همچنین عواملی مانند وضعیت اجتماعی و اقتصادی، انتخاب های سبک زندگی و سایر عوامل مرتبط با سلامت مورد بررسی قرار گرفت.نتایج نشان داد که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که روزانه 9 وعده یا بیشتر از غذاهای فوق فرآوری شده استفاده می کنند، در مقایسه با افرادی که کمتر از چهار وعده از این مواد غذایی مصرف می کنند، 49 درصد افزایش می یابد. علاوه بر این ...
سرنوشت منابع ارزی آزادشده ایران چیست؟
می دانیم اضافه وزن خطر بهم خوردن تعادل در متابولیسم قند و حتی دیابت را افزایش می دهد. حالا گروهی از محققان عکس این موضوع را نیز اثبات کرده اند: عدم تولید انسولین در بدن به اندازه کافی می تواند منجربه چاقی فرد شود و از دلایل چاقی باشد. تغذیه نامناسب، تحرک کم و وزن زیاد منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری های متابولیک مانند دیابت می شود. اما همانطور که یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه بازل ...
فشارخون چه بلایی برسرتان می آورد | هر آنچه درباره فشارخون باید بدانید
سیستولیک در میانسالی بیش از 130 mmHg باشد خطر اختلال شناختی و زوال عقل به شدت افزایش می یابد. محققان همچنین دریافتند استفاده از دارو های ضدفشارخون به کاهش ریسک زوال عقل در افراد دارای قدرت شناختی نرمال و همچنین افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف کمک می کند. نتایج این مطالعه برای شناسایی افراد در معرض ریسک بالا اختلال شناختی و توسعه شیوه های پیشگیری مؤثر بسیار مهم است. ...
5 تغییر ساده در رژیم غذایی برای پیشگیری از یک بیماری مهم و شایع
تا حد زیادی به پیشگیری از دیابت کمک کند. 1) به عنوان نوشیدنی اصلی خود آب بنوشید نوشیدن آب به جای نوشابه و نوشیدنی های شیرین، به مدیریت سطح قند خون و انسولین کمک می کند و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. مصرف نوشیدنی های قندی مانند نوشابه و آبمیوه های مصنوعی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و دیابت خودایمنی نهفته بزرگسالان (LADA) مرتبط است و بروز دیابت نوع 2 را تا ...
کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی با این نوشیدنی ساده | کدو قلیانی چه مصرفی دارد؟ ؛ خواص کدو ...
خون عمل کند که منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری فشار خون می شود. بیماری فشار خون یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی است. در حالی که نوشیدنی کدوی قلیایی می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما اگر شما دارای فشار خونه بالا و سایر عوارض قلبی و عروقی هستید، بهتر است که پیش از افزودن این نوشیدنی خانگی به رژیم غذایی روزانه خود با پزشک مشاوره کنید. بیشتر بخوانید: ...
آیا باید مصرف روزانه آسپرین را قطع کرد؟
آن زمان، داروهای قوی ضد کلسترول یا داروهای جدید فشار خون بالا که اکنون موجود است، وجود نداشتند. همچنین در حال حاضر داروهای مؤثرتری برای درمان دیابت وجود دارد که نه تنها قند خون شما را کاهش می دهد بلکه خطر مرگ بر اثر بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد. ما در هزاره جدید پیچیده تر شده ایم و عوامل خطر بیشتری را برای بیماری قلبی شناسایی کرده ایم و ابزارهای مؤثرتری برای درمان افراد در معرض خطر ایجاد کرده ایم ...
چگونه فشار خون را بدون دارو پایین بیاوریم؟
...، داروها را می توان به تدریج قطع کرد. داروها در ترکیب با رژیم غذایی سالم خطر سکته مغزی، حمله قلبی و سایر عوارض را کاهش می دهند. این معجون درمان فوری فشارخون است! چگونه فشار خون خود را بلافاصله بدون دارو کاهش دهیم؟ چند نکته وجود دارد که می توانید برای کاهش سریع فشار خون خود بدون دارو تلاش کنید: نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرام باشید. استرس و اضطراب می ...
بیماران دیابت چه میزان آب مصرف کنند؟
همچنین از سلامت قلبی عروقی حمایت می کند که برای افراد مبتلا به دیابت حیاتی است، زیرا آنها در معرض افزایش خطر مشکلات مربوط به قلب هستند. نوشیدن آب کافی به حفظ حجم و گردش خون کمک می کند و فشار روی قلب را کاهش می دهد. فرد دیابتی روزانه چه مقدار آب باید بنوشد؟ در افراد دیابتی، اگر دیابت آنها به خوبی کنترل شود لزوماً به آب بیشتری نسبت به سایرین نیاز ندارند. اگر سطح گلوکز خون آنها بالا باشد، اگر میزان ...
اگر زیاد بنشینید به این بیماری ها مبتلا می شوید
بزرگسالان در سن کار به طور متوسط 9.5 ساعت در روز بی تحرک هستند. به نقل از سان، این میزان در سنین 65 تا 74 سال به ده ساعت در روز یا بیش تر و برای افراد بالای 75 سال به 11 ساعت در روز افزایش می یابد. نخستین باری که بین نشستن و ابتلا به هر نوع بیماری ارتباط برقرار شد در دهه 1950 میلادی بود. محققان در آن زمان دریافتند رانندگان اتوبوس دو برابر بیش از سایر همکاران خود در فضای ترابری که 600 ...
هر 7 دقیقه یک ایرانی دچار این بیماری می شود
عوامل ابتلا به بیماری، با تغییر سبک زندگی قابل رفع شدن هستند که برخی از آن ها عبارتند از: فشار خون افرادی که در میان سالی به فشار خون بالا مبتلا می شوند احتمالاً بیش از افرادی که فشار خون طبیعی دارند به دمانس مبتلا می شوند، زیرا فشار خون بالا بر قلب، عروق و گردش خون اثرات مخرب دارد. مصرف دخانیات و الکل شواهد نشان می دهد که مصرف سیگار و دخانیات تا 45 ...
اگر دستگاه فشار خونتان این عدد را نشان می دهد خطرناک است
مبتلایان به عارضه فشار خون بالا، روش های اصلی کاهش و کنترل پرفشاری خون پیروی از یک رژیم غذایی مناسب است. وی ادامه داد: فشار خون بالا دو نوع است نوع اول که 95 درصد بیماران فشارخون را شامل می شود علت مشخصی ندارد و عوامل خطر سازی مانند سن بالا، جنسیت مردانه، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد آن دخیل هستند کارشناس بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم ...
10 ماده غذایی برای کنترل قندخون در دیابتی ها
قند خون را کنترل کند؟ برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه مقادیر کمی از شکلات تیره با کیفیت بالا، میزان قندخون ناشتا و فشارخون را کاهش می دهد. ترکیبات موجود در این نوع شکلات به نام پلی فنول ها، باعث کاهش قند خون می شود. _ وعده های غذایی گیاهی: گیاه خواری خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. در واقع رژیم های غذایی گیاهی به همراه آجیل و حبوبات، سرشار از مواد ...
این علائم آلزایمر را جدی بگیرید
انجام آن را داریم، راه اندازی خط تلفن مشاوره شبانه روزی برای مبتلایان به آلزایمر است تا خانواده ها هر ساعتی از شبانه روز از کارشناسان مشاوره بگیرند. آثار ابتلا به کرونا بر بروز آلزایمر او تاکید کرد: از نظر علمی در جهان عنوان می شود که سن بروز آلزایمر بالاتر از 65 سال است، اما برخی عوامل هم وجود دارند که ممکن است سبب ابتلای افراد به آلزایمر در سنین پایین تر شوند که این موارد ...
تاثیر فشارخون بر بروز مشکلات قلبی
تجزیه و تحلیل داده های یک مطالعه طولانی مدت بر روی بیش از 11 هزار بزرگسال نشان می دهد بزرگسالانی که هم در حالت نشسته و هم در حالت دراز کشیده فشارخون بالایی داشتند در معرض خطر بالاتری از بیماری قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس در مقایسه با بزرگسالان بدون فشار خون بالا در حالت ایستاده و خوابیده بودند. سیستم عصبی خودمختار فشار خون را در موقعیت های مختلف بدن تنظیم می کند ...
کبد چرب در صورت عدم آگاهی می تواند به سرطان کبد منجر شود
که دارای اضافه وزن یا چاق هستند دیده می شود. NAFLD در مراحل اولیه معمولاً هیچ آسیبی ایجاد نمی کند، اما در صورت بدتر شدن می تواند منجر به آسیب جدی کبد از جمله سیروز (فساد و مرگ بافت کبد) شود. کبد چرب گرید 2 یا سطح دو عمومی ترین نوع کبد چرب غیرالکلی در بین عموم افراد است. داشتن سطوح بالای چربی در کبد با افزایش خطر مشکلات سلامتی جدی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری کلیوی همراه است. اگر ...
تالاسمی چیست؟
...: با توجه به اینکه تالاسمی یک کم خونی ژنتیکی است و مشکلات زیادی را برای یک فرد مبتلا به وجود می آورد، پس مهمترین اصل در کاهش ابتلا به آن، پیشگیری از تولد کودکان مبتلا به تالاسمی ماژور است که به تزریق خون مداوم نیاز دارند. برای همین در غربالگری های قبل از ازدواج انجام یکسری آزمایش توسط زوجین ضروری است. وقتی یک زوج در آستانه ازدواج هر دو یک نوع تالاسمی از نوع مینور داشته باشند، برای مثال هر دو ...
بعد از غذا 2 دقیقه پیاده روی داشته باشید
بسیاری از مطالعات کارشناسی نشان داده است که پیاده روی خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد و در عین حال استخوان ها را تقویت می کند، سلامت مغز را بهبود می بخشد، از زوال عقل و افسردگی جلوگیری می کند و همچنین موجب کاهش وزن می شود. یکی از مزیت های پیاده روی که نمی توان آن را نادیده گرفت، تاثیرش بر کاهش قند خون است. البته نیازی نیست برای آن ...
بیماری "ام اس" موضوع برگزیده جایزه مصطفی/ جمعیت دورتر از خط استوا بیشتر در معرض ابتلا به ام اس؟!
ام اس" شناسایی عوامل بیماری زا و سازوکارهای تنظیم و تحمل آن" در حوزه علم و فناوری زیستی و پزشکی برگزیده جایزه مصطفی 2023 شده است. پروفسور خوری به عنوان یکی از دانشمندان برتر و پیشرو در زمینه تحقیقات بیماری ام اس در سطح جهان شناخته می شود. بیماری که افراد معمولاً در جوانی به آن مبتلا می شوند و منجر به ناتوانی های فراوان خواهد شد. همچنین می تواند مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار دهد و باعث ...
جهش های ژنتیکی در بروز بیماری پارکینسون موثر است
افراد با سن 50 سالگی بروز پیدا می کند اما تحقیقات جدید نشان داده که عوامل دیگری مانند بیماری های ویروسی و ضربه های مغزی نیز در پیدایش این بیماری موثرند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تحقیقات علمی که اخیراً صورت گرفته حاکی از این مطلب است که تعدادی از ژن ها در بروز این بیماری دخالت دارند چون عده ای در سنین 40 و 30 سالگی و حتی 8 سالگی هم به این بیماری مبتلا می شوند. ...
تاثیر قند خون بالا و پایین روی بدن
طولانی بی تحرکی مانند نشستن پشت رایانه می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند. – مصرف کافی فیبر خوراکی غذاهای غنی از فیبر باعث کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت می شوند. انواع غذاهای سالم و سرشار از فیبر بخورید که عبارتند از: – میوه هایی مانند گوجه فرنگی و فلفل – سبزیجات غیرنشاسته ای مانند سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی و گل کلم – حبوبات مانند لوبیا ...
باورهای غلط درباره سرطان
مواد مخدر باعث افزایش خطر ابتلا به این نوع سرطان می شود. سرطان کبد و مجاری صفراوی داخل صفرا سرطان کبد در مردان بیشتر از زنان رخ می دهد و اغلب افراد مبتلا به آسیب کبدی ناشی از مصرف زیاد الکل، نقص های مادرزادی و یا عفونت مزمن مرتبط با بیماری ها از جمله هپاتیت سی و سیروز را تحت تاثیر قرار می دهند. سرطان کبد خطرناک است زیرا تا وقتی که در مراحل بعدی نباشد علائمی ایجاد نمی کند ...
علائم باورنکردنی آلزایمر که نمی دانستید+عکس
21 سپتامبر مصادف با 30شهریور ماه، روز جهانی آلزایمر است. این روز فرصتی جهانی برای افزایش آگاهی، آموزش و جلوگیری از ابتلا به زوال عقل یا اختلال شناخت و حافظه بوجود می آورد. آلزایمر یک بیماری زوال عصبی است که معمولاً به کندی آغاز می شود و به تدریج رو به وخامت می رود.آلزایمر علت بروز 60 تا 70٪ موارد دمانس(خِرَدسودگی یا سالخوردگی عقل) است. رایج ترین علامت ابتدایی این بیماری ...
عادت نادرستی که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد
مسدود شود، سکته مغزی رخ می دهد. سیگار نه تنها باعث ویسکوزیته شریانی می شود (که خطر مرگ را افزایش می دهد)، بلکه می تواند احتمال لخته شدن خون را نیز افزایش دهد. علاوه بر این، یک عادت ناسالم می تواند فورا ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهد. آسیب رساندن به بدن از این طریق باعث کاهش میزان اکسیژن و اندام های دریافت کننده آن می شود. سیگار یکی از "بزرگترین عوامل خطر" برای بیماری های قلبی ...
