خانه
کنترل فشارخون در فصل سرما سخت تر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه حلی ساده برای افزایش عمر بیماران قلبی
به زندگی بسیار برای بیماران ملموس است. آزمایش اولیه منتشرشده در سال 2015 نشان داده بود که کنترل شدید فشارخون می تواند موجب کاهش نرخ کلی مرگ و میر در افراد مبتلا به ریسک بیماری قلبی تا 27 درصد شود، اما محققان علت دقیق آن را نمی دانستند. در این مطالعه، داده های مربوط به بیش از 9000 فرد بزرگسال 50 سال به بالا که با ریسک بالا بیماری قلبی مواجه بودند، اما دیابت نداشتند، مجدداً ...
فشار خون بالا زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که از هر سه بزرگسال، یک نفر درگیر فشار خون بالا شده است، این وضعیت رایج و کشنده منجر به سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلبی، آسیب کلیوی و بسیاری دیگر از مشکلات سلامتی می شود. همچنین گزارش شده است که از هر پنج فرد مبتلا به فشار خون بالا، چهار نفر به درستی درمان نمی شوند. مصرف سدیم، سیگار کشیدن، نداشتن فعالیت بدنی و ...
اخبار علمی/ویتامینی که در پاییز و زمستان نباید فراموش شود/بهترین میان وعده های غذایی برای دانش آموزان/ ...
به نقل از سایکولوژی، قوی ترین شواهدی که تاکنون نشان داده است، داروی کاهش فشار خون، خطر زوال عقل را حدود 13 درصد کاهش می دهد توسط محققان ارائه شد. در حال حاضر، درمان های بسیار کمی برای زوال عقل وجود دارد، بنابراین دریافت اینکه داروی کاهش فشار خون می تواند به طور قابل توجهی بیماری را کاهش دهد یا پیشرفت آن را متوقف کند، سود عملی دارد. دکتر روث پیترز، محقق ارشد این تحقیق گفت: با توجه به پیری جمعیت و هزینه های قابل توجه مراقبت از افراد مبتلا به زوال عقل، حتی یک کاهش کوچک می تواند تاثیرات جهانی قابل توجهی داشته باشد. ...
دارویی آشنا که خطر زوال عقل را 13 درصد کاهش می دهد
آفتاب نیوز : قوی ترین شواهدی که تاکنون نشان داده است، داروی کاهش فشار خون، خطر زوال عقل را حدود 13 درصد کاهش می دهد توسط محققان ارائه شد. به نقل از سایکولوژی، در حال حاضر، درمان های بسیار کمی برای زوال عقل وجود دارد، بنابراین دریافت اینکه داروی کاهش فشار خون می تواند به طور قابل توجهی بیماری را کاهش دهد یا پیشرفت آن را متوقف کند، سود عملی دارد. دکتر روث پیترز ...
تاثیرات منفی فشارخون بالا بر عملکرد مغز
آفتاب نیوز : محققان بیمارستان هیوشان دانشگاه فودان چین، 209 مطالعه شامل بیش از 2.2 میلیون شرکت کننده را بررسی کردند. آن ها شاخص های مرتبط با فشارخون شرکت کنندگان نظیر فشار سیستولیک و دیاستولیک، فشار نبض و نوسانات فشارخون را جمع آوری کرده و سپس تاثیرشان را بر اختلال شناختی و زوال عقل بررسی کردند. نتایج نشان داد فشارخون بالا در میانسالی می تواند ریسک اختلال شناختی را افزایش ...
از فواید شکلات داغ برای مغز غافل نشوید
نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو فاکتور در بدن را زوج عصبی معرفی کنند که ممکن است نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر داشته باشد. بر اساس مطالعات به ...
قلب از اعضای مهم بدن است؛ از آن بیشتر بدانیم و بهتر مراقبت کنیم
مصرف برخی داروها می تواند بر ضربان قلب تأثیر بگذارد. یوسف نیا بیان کرد: سمت چپ و راست قلب در هماهنگی با یکدیگر کار می کنند؛ سمت راست قلب خونی که اکسیژن از دست داده را دریافت کرده و آن را به ریه ها می فرستد، سمت چپ قلب خون را از ریه ها گرفته و آن را به بقیه بدن می فرستد، دهلیزها و بطن ها به نوبت منقبض و رها می شوند و به این شکل یک ضربان قلب ریتمیک تولید می کنند. وی با اشاره به ...
کاهش فوری فشار خون در خانه
انجام حرکات کششی سبک می تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند. سعی کنید ورزش منظم انجام دهید. مقداری شکلات تلخ بخور شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدها است که نشان داده است فشار خون را کاهش می دهد. فقط مطمئن شوید که آن را در حد اعتدال میل کنید. دوش آب سرد گرفتن. آب سرد می تواند باعث انقباض رگ های خونی شود که می تواند فشار خون شما را کاهش دهد. سیگار را ترک کنید و الکل را محدود کنید توجه به ...
ضربه مغزی می تواند منجر به بروز مشکلات قلبی شود
عصبی مختلف از جمله بیماری آلزایمر و زوال عقل را شناسایی کرده است اما بسیاری از تأثیرات آن بر سایر بیماری ها هنوز به خوبی شناخته نشده است. این محققان پیشنهاد می کنند که اختلالات قلبی عروقی، متابولیک قلبی و غدد درون ریز ممکن است دهه ها پس از آسیب مغزی تروماتیک منجر به بیماری های عصبی شوند. فشار خون بالا، کلسترول بالا، و دیابت می توانند بر عملکرد مغز تأثیر منفی بگذارند. اینها ...
تاثیرات خطرناک درازمدت در معرض دود سیگار بودن
. جنیفر لورین، استادیار پیامدهای سلامت و انفورماتیک زیست پزشکی، در بیانیه ای مطبوعاتی گفت: شاید آن قدر جزئی است که فراموش کرده اید. در معرض دود سیگار بودن به اندازه ای نیست که دقت و توجه شما را برانگیزد و شاید حتی متوجه نباشید کسی در اطراف شما نیکوتین مصرف می کند. محققان در جست وجوی اثری از کوتینین (زیست نشانگر دود تنباکو) در خون شرکت کنندگان بودند. این ماده پس از ورود نیکوتین به بدن تشکیل می ...
تاثیر مصرف دارچین بر قند خون
نشان نداد. اگرچه تحقیقات در مرحله اولیه است، اما دارچین به مقابله با برخی از عوارض دیابت کمک می کند. در حالی که سایر مطالعات این اثرات را زیر سوال می برند، بعید به نظر می رسد دارچین باعث افزایش فشار خون شود یا قند خون را مختل کند. با این حال ، یک مطالعه معتبر روی 25 نفر در سال 2016 به این نتیجه رسید دارچین می تواند مزایایی برای افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده داشته باشد. شرکت ...
دردسرهای نشستن زیاد
.... نشستن زیاد باعث از دست دادن ارتفاع ستون فقرات می شود و دلیل آن صرفا فشرده سازی است که مایع را از دیسک های تان خارج می کند. کاهش متابولیسم بدن همچنین، تصور می شود نشستن طولانی مدت متابولیسم را کاهش می دهد که بر توانایی بدن برای تنظیم قند خون و فشار خون و تجزیه چربی تاثیر می گذارد. بدن ما زمانی سالم تر است که مایعات را در رگ ها، سیستم لنفاوی، مفاصل، ماهیچه ها، اندام ها و ...
اگر زیاد می نشینید مرگ زودهنگام در کمین شماست!
بریتانیا می گوید بزرگسالان در سن کار به طور متوسط 9.5 ساعت در روز بی تحرک هستند. به نقل از سان، این میزان در سنین 65 تا 74 سال به ده ساعت در روز یا بیش تر و برای افراد بالای 75 سال به 11 ساعت در روز افزایش می یابد. نخستین باری که بین نشستن و ابتلا به هر نوع بیماری ارتباط برقرار شد در دهه 1950 میلادی بود. محققان در آن زمان دریافتند رانندگان اتوبوس دو برابر بیش از سایر همکاران خود در ...
استفاده غلط از دستگاه فشارخون و خطرات آن
متخصصان بر اساس مطالعه منتشرشده در مجله جاما اینترنال مدیسین هشدار می دهند که بازوبند فشارسنج های استاندارد یا معمولی، عدد درستی را نشان نمی دهد زیرا بیماران برای اندازه گیری فشار خون به بازوبندهای متفاوتی نیاز دارند، مثلا برخی افراد نیازمند بازوبندهای بزرگ تر هستند. در تشخیص بیماری هایی مانند فشار خون بالا که عامل اصلی بیماری های قلبی در سراسر جهان است، خواندن دقیق عددِ فشارسنج، اهمیت ...
بد خوابی و چاقی ارتباط دارند
...> سیدو گفت: شیوع چاقی در چهار دهه گذشته سه برابر شده است، به طوری که 13٪ از کل جمعیت جهان در حال حاضر به عنوان چاق طبقه بندی می شوند. در استرالیا، بررسی وضعیت سلامت ملی در سال های 2014 تا 2015 نشان داد که نزدیک به 28٪ از جمعیت بزرگسال استرالیا چاق بودند. این مطالعه با هدف ارزیابی این موضوع انجام شد که آیا طول مدت و کیفیت خواب کم و نامنظم عوامل خطر مهمی برای چاقی در بزرگسالان استرالیای ...
آیا پوست پیاز هم مفید است؟
1 اینچ از دور کمر خود را از دست داده اند. محققان دریافتند کورستین پوست پیاز باعث افزایش مصرف انرژی در زمان استراحت یا میزان کالری سوزی بدن در هنگام استراحت می شود. همه این موارد زمانی منطقی می شود که توجه کنید کاهش التهاب تقریباً همیشه منجر به کاهش وزن خودکار می شود. یکی از دلایلی که ما این پوست ها را در سطل زباله می اندازیم این است که به نظر می رسد آن ها قابل استفاده نیستند ...
افزایش ریسک بیماری قلبی در مردان با استرس کاری
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد ؛ تحقیقات جدید نشان می دهد که خطر بیماری قلبی برای مردانی که در مشاغل پر استرس شاغل هستند و احساس می کنند از تلاش هایشان قدردانی نمی شود، دو برابر بیشتر است. استرس کاری می تواند به تشکیل پلاک، انقباض شریانها و افزایش فشار خون منجر شود. مطالعه جدید نشان داده است، مردانی که در معرض شرایط کاری پراسترس قرار می گیرند و همچنین احساس می کنند ...
هشدار| این غذاها افسردگی شدید می آورند!
زنانی که نسبت بالاتری از غذاهای فرآوری شده مصرف می کردند، شاخص توده بدنی بیشتری داشتند، بیشتر سیگار می کشیدند، بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا داشتند و کمتر به طور منظم ورزش می کردند. این مطالعه به دو تعریف از افسردگی پرداخت: یک تعریف دقیق که نیاز به افسردگی با تشخیص بالینی و استفاده منظم از داروهای ضد افسردگی دارد و یک تعریف گسترده تر که شامل تشخیص بالینی و یا استفاده از داروهای ضد ...
سرنوشت منابع ارزی آزادشده ایران چیست؟
به سرپرستی دانیل زمان مایر از گروه زیست پزشکی نشان داده است، این رابطه به صورت عکس نیز صحیح می باشد. این گروه تحقیقاتی دریافت اگر تولید انسولین در بدن کاهش یابد - همانطور که در مراحل اولیه دیابت نوع دو اتفاق می افتد - احتمال اضافه وزن وجود دارد. در حقیقت تولید انسولین کمتر از مقدار مورد نیاز در بدن می تواند به اضافه شدن وزن کمک کند. محققان یافته های خود را در Nature Communications به چاپ رساندند ...
افزایش خطر افسردگی با شیرین کننده های مصنوعی
به گزارش بهداشت نیوز، با توجه به اینکه غذاهای فوق فرآوری شده با مشکلات سلامت جسمانی مانند حملات قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا مرتبط هستند، این اولین مطالعه جامعی است که به ارتباط احتمالی با افزایش موارد افسردگی اشاره می کند. این یافته ها از داده های بیش از سه دهه سوابق رژیم غذایی و سلامت روان بیش از 30 هزار زن میانسال به دست آمده است و همه شرکت کنندگان در ابتدا هیچ افسردگی نداشتند ...
از سنکوپ باید ترسید یا پیشگیری کرد؟
ناگهانی کاهش می یابد که باعث کاهش جریان خون به مغز می شود. اغلب پس از مدتی ایستادن یا تحت فشار عاطفی رخ می دهد. به طور معمول، هنگامی که ایستاده اید، جاذبه باعث می شود خون در قسمت پایین بدن شما، زیر دیافراگم شما بنشیند. وقتی این اتفاق می افتد، قلب و سیستم عصبی خودمختار برای ثابت نگه داشتن فشار خون شما کار می کنند. در سنکوپ وازوواگال، ضربان قلب و فشار خون شما به طور نامناسبی به شدت کاهش ...
تاثیر طب سوزنی در کاهش سردردهای تنشی
محققان می گویند طب سوزنی ممکن است به جلوگیری از سردرد تنشی کمک کند. افراد مبتلا به سردرد تنشی مزمن که 20 جلسه طب سوزنی منظم را طی دو ماه دریافت کردند، روزهای سردرد کمتری نسبت به افرادی که روش طب سوزنی سطحی دریافت کردند، داشتند و این بهبودها نزدیک به هشت ماه ادامه داشت. اینکه چگونه طب سوزنی به توقف سردردهای تنشی مزمن کمک می کند به طور کامل درک نشده است، اما محققان نظریه های خود را دارند ...
نتیجه یک بررسی: هوای گرم موجب افزایش آمار تصادفات می شود
سال 2020 در اسلوونی نشان داد که دمای یک خودرو که در زیر درختی پارک شده بسیار کمتر از خودروی در زیر نور خورشید است. این استراتژی های ساده می توانند خطر تصادفات را کاهش داده و رانندگی ایمن تری را به ارمغان بیاورند. خوب است بدانید که برخی از داروها مانند داروهای روانپزشکی، دیورتیک ها، محرک ها و آنتی هیستامین و بیماری هایی مانند پرکاری تیروئید و ام اس می توانند توانایی بدن را برای مدیریت گرما کاهش دهند. بنابراین سعی کنید که در روزهای گرم احتیاط بیشتری کنید. ...
نمک زیاد می خورید؟ منتظر ابتلا به سنگ کلیه باشید
آفتاب نیوز : بر اساس استاندارد های سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، 2 گرم در روز و حد بالای آن 5 گرم است. طبق تحقیقات مشخص شده که دریافت بیش از حد نمک 7 هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد: کاهش عملکرد مغز: مطالعات محققان کانادایی در سال 2011 و بر روی هزار و 200 نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان ...
هر روز این کار ها را انجام دهید دچار حمله قلبی نمی شوید
...: بر اساس مطالعات متعدد، خطر حمله قلبیِ ناگهانی معمولا در فصل زمستان افزایش می یابد چرا که بدن برای حفظ دمای خود، فعالیتش را بیشتر می کند. به گزارش آفتاب نیوز؛ دمای پایین می تواند سیستم عصبی سمپاتیک را فعال کند و ترشح کاتکولامین ها را افزایش دهد. این شرایط منجر به انقباض رگ های خونی می شود که ممکن است ضربان قلب، فشار خون و حتی سطح کلسترول را افزایش دهد و روند لخته شدن خون را ...
قرارگیری در معرض مواد شیمیایی و افزایش ریسک دو نوع سرطان
بدن باقی بمانند.طبق این گزارش، این مواد شیمیایی پتانسیل ایجاد اختلال در عملکرد هورمون را دارند و باید به عنوان یک عامل خطر محیطی برای سرطان در نظر گرفته شوند.دکتر کنث اسپات رئیس بخش طب محیطی، گفت: این مطالعه اثرات سرطان زایی مواد شیمیایی PFAS را نشان می دهد. محققان نمونه های خون و ادرار افرادی را که در نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه شرکت کرده بودند، ارزیابی کردند.تیم تحقیقاتی غلظت هفت PFAS و 12 فنل و ...
واکسن آنفولانزا برای این افراد الزامی است/ شایع ترین مرگ و میر در بین افراد دیابتی
اگر قند خون فرد کنترل شود ولی فشار خون بالا باشد ممکن است دچار خونریزی چشم و کاهش بینایی شود. ♦آب مروارید هنگامی اتفاق می افتد که عدسی چشم کدر شود اما آب سیاه هنگامی رخ می دهد که فشار چشم بالا برود. ♦اگر بیمار دیابتی قند کنترل شده ندارد باید هر 3 ماه یکبار برای آزمایش اقدام کند اما در صورتی که قند کنترل شده دارد هر 6 ماه یکبار چکاب شود کافی است. ♦شایع ترین دیابت در بین افرد ...
