با این تکنیک های ساده و جادویی، 7 سال جوان تر شوید!
سایر منابع:
سایر خبرها
راه های از بین بردن پف صورت
شما کمتر پف کند، به گردش خون بهتری نیاز دارید. برای بهبود جریان خون خود از ماساژ مخصوص استفاده کنید. برای این منظور، اینگونه عمل کنید: دستان خود را به حالت ضربدری روی هم بگذارید دو انگشت میانی و اشاره را در دو طرف ابتدای گردن قرار دهید با کشیدن انگشتان خود به سمت گردن، ماساژ را با کمی فشار به سمت پایین شروع کنید و این حرکت را 10 بار تکرار کنید حالا انگشتان خود را به وسط ...
عکس های خنده دار از کارهای احمقانه چینی ها / عکس
. در چین مردم در مسابقه ای شرکت می کنند که باید فلفل قرمز بخورند. آنها در استخری که پر از فلفل است می روند. امیدواریم جایزه این مسابقه جایزه ارزشمندی باشد. 2. تا به حال شنیدید که چین جمعیت خیلی زیادی دارد؟ اینجا تفریگاه مردم چین است. 3. گذاشتن ماهی در قسمت تورفتگی استخوان ترقوه یک رسم در چین است برای دخترانی که می خواهند نشان بدهند چقدر لاغر هستند. 4 ...
■ نماز کامل از دیدگاه امام صادق (علیه السلام)
ایستاده بودند گفتند: اللّه اکبر و پس از آن به رکوع رفتند و کف دست را به سر زانو گرفتند. انگشتان آن حضرت از هم باز بود. زانو را به عقب دادند، چنانکه پا راست شد و پشت آن حضرت طوری مساوی شد که قطره آبی بر آن می گذاشتند، به هیچ طرفی نمی ریخت. گردن خود را کشیده و سر به زیر نینداختند و چشم را بر هم گذاردند و سه مرتبه به آرامی گفتند: سبحان ربّی العظیم و بحمده. بعد راست ایستادند و چون خوب ایستادند ...
محصولات برتر آرایشی برای حفظ سلامت پوست
توانید درخشش صورتتان را بیشتر کنید. کانتورینگ کانتورینگ به تغییر شکل ساختار صورت شما کمک می کند. محبوب ترین نواحی برای کانتور عبارتند از: خط مو کناره های بینی زیر استخوان گونه (برای رسیدن به خط فک تراشیده شده) از یک برس زاویه دار برای کانتور نواحی صورت خود بهره بگیرید. با کانتور می توانید نواحی خاص صورت را بیشتر به نمایش بگذارید و عیب و ایرادات را پوشش ...
چند ترفند که کمک می کنند همیشه خوش عکس باشید
.... برای این منظور باید نقاط مشخصی از صورت تان را تظاهر به لمس کردن کنید، بدون آنکه واقعاً لمسی انجام شود. چیز دیگری که باید به خاطر داشته باشید این است که هرگز نباید دست خود را روی صورت یا سرتان قرار دهید. مشکل: مشت کردن دست و تکیه دادن سر به آن اصلاً ایده ی خوبی نیست. این حالت سنگین و غیر طبیعی به نظر می آید. راه حل: به جای آن بهتر است با باز کردن دست خود فرم کلی صورت تان ...
هفت کمبود موادمغذی رایج و علائم آنهارابشناسید
ضربان قلب کلسیم برای حفظ استحکام استخوان ها و کنترل عملکرد اعصاب و عضلات مهم است. علائم کمبود شدید کلسیم شامل بی حسی و گزگز انگشتان و نامنظم بودن ریتم قلب می شود. کمبود کلسیم هیچ علامت کوتاه مدت آشکاری ندارد.بیشتر افراد بزرگسال روزانه به 1000 میلی گرم کلسیم نیاز دارند؛ اما خانم های بالای 50 سال و آقایان بالای 70 سال به 1200 میلی گرم کلسیم در روز نیازمندند. شما می توانید با روزانه حداقل سه وعده ...
خواص انواع تخمه
، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین A، B و E است. فواید و خواص تخمه کدو با خوردن100 گرم تخمه کدو نیمی از نیاز روزانه بدن به منگنز، منیزیم و فسفر تامین می شود. تخمه کدو می تواند برای سالمندانی که در معرض پوکی استخوان قرار دارند آجیل مناسبی باشد. به علاوه تخمه کدو در حفظ سلامت پروستات نقش ضدالتهابی ایفا می کند. تخمه کدو تنبل بهترین منبع منیزیم است و به گفته دانشمندان، سطح بالای ...
علائم ابتلا به کبد چرب
خونی زیر پوست بزرگ شدن سینه در مردان گیجی برای جلوگیری از پیشرفت چربی کبد و عوارض آن، پیروی از برنامه درمانی بسیار کلیدی است. علائم کبد چرب در پوست صورت هر دو حالت حاد و مزمن این بیماری، روی پوست علائمی را نشان می دهد. علائم آن می تواند از موارد نسبتاً کم اهمیت مانند بالا آمدن با تأخیر پوست هنگام فشار دادن با انگشتان تا موارد واضح تر مانند زردی پوست، متغیر باشد ...
هفت ویژگی نامطلوب در مورد گوشی های سامسونگ!
از ثبت اثر انگشت شما خودداری می کند! حتی پس از ثبت اثر انگشت، برای برخی از گوشی های میان رده گلکسی، خواندن اثر انگشت شما و باز کردن قفل صفحه قفل زمان زیادی طول می کشد. این بسیار ناخوشایند است، زیرا شما باید هر بار برای باز کردن قفل گوشی خود با مشکل مواجه شوید. یکی دیگر از ویژگی های آزاردهنده One UI، نحوه چیدمان کشوی برنامه هاست. تقریباً هر گوشی اندرویدی برنامه ها را به صورت ...
چرا ژاپنی ها پیر نمی شوند؟
دوباره به حالت قبل برگردید. 8 بار این کار را تکرار کنید. ورزش دست ها را فراموش نکنید شاید این راحت ترین ورزشی باشد که باید انجام دهید. دستان خود را به سمت مقابل بکشید. مطمئن شوید که دست ها و انگشتان تان حالت گردی دارند و خیلی خشک نیستند؛ سپس آن ها را به مدت یک دقیقه بچرخانید و سعی کنید که جریان خون را در آن افزایش دهید. قفسه سینه تان را باز کنید این ورزش ...
قیمت گذاری دستوری یکی از خط قرمزهای پیامبر اسلام!
...، زندگی اجتماعی دچار آشفتگی و هرج و مرج بیشتری می شود. بد نیست به چند مورد مشخص به عنوان مشت نمونه خروار اشاره کنیم. مقامات ذی ربط دولتی به صورت دستوری نرخ بهره بانکی را اعم از سود سپرده و نرخ تسهیلات، در سطحی بسیار پایین تر از نرخ تورم، بدون هیچ معیار عقلی و علمی تعیین کرده اند که معنای دیگری جز نرخ بهره حقیقی منفی ندارد. با این سیاست پولی از همان ابتدا هر سپرده گذاری متضرر و هر وام ...
نگاه نزدیک به کیس FineWoven جدید اپل
محصول آشنا خواهند شد، باید بگوییم که جنس آن از ریز بافت های جناغ تشکیل شده که نوعی جنس پارچه به حساب می آید و حالت ماکروی آن، از بافت های بسیار ریزی برخوردار است. اپل در طراحی قسمت بیرونی و داخلی، از همین جنس استفاده کرده است و مانند کیس های چرمی، هیچ گونه خط و خطوط جدا کننده ای در میان آن ها شاهد نخواهیم بود. کوپرتینویی ها برای تجسم این جنس، از واژه جیر استفاده کرده اند که دقیقا همان ...
(تصاویر) 8 روش عجیب تاریخی برای دفن خون آشام ها !
و بالا آوردن خون از علائم بیماری او بوده که ممکن است روستاییان این حالت را به نوعی تعبیر به خون آشامی کرده باشند. 6. بیرون آوردن جسد و سوزاندن باز هم در یکی از ایالت های شمال شرق آمریکا، در سال 1894، خانواده ای که برخی اعضایش را به علت بیماری سل از دست داده بود، برای جلوگیری از بازگشت آن ها، دو پسرشان را از گور بیرون آورده و اجسادشان را در همانجا سوزاندند. این واقعه را یکی ...
دستیابی به دانش فنی 7 گرید آلیاژ با سطح خوردگی متفاوت/ فناوری بدون کاربرد، کمپین تبلیغاتی است
زیاد است؛ از این رو اگر این نوع کاشتنی ها به گونه ای باشند که جذب در بدن شوند، ریسک این نوع اعمال جراحی ارتوپدی کاهش خواهد یافت. به گفته این محقق حوزه مواد پیشرفته، خاصیت ضد سرطانی این محصول نیز تائید شده، ولی برای اثبات آن تحقیقات ادامه دارد. نایبی افزود: این کاشتنی های جذب شده در حال حاضر در حوزه ارتوپدی و با خاصیت نگهداشت و رشد استخوان است. علاوه بر آن در مواردی که نیاز ...
بانوی اول و غربزدگی انقلابی
پیراهن زهد بر روی شلوار تقوی انداخته باشد در شمار دینداران و متشرعان محسوب می شود حتی اگر تمام عمرش را چشم به آرا و اقوال غربی ها داشته باشد و به قول آل احمد اصلا شب و روزش وقتی شب و روز باشد که غربی ها تاییدش کرده باشند. البته این وسط سیاست هم نقش مهمی را ایفا می کند. گاه خط و ربط سیاسی باعث می شود تا کسی را که مخالف سیاسی آن هاست به راحتی به غرب و غربزدگی ببندند و از آن طرف فلان موافق سیاسی را که ...
کنترل وسایل الکترونیکی خانه با کمک ذهن
ارتباط بی سیم با پهنای باند بالا را با ایمپلنت ها ممکن می کند. به گفته شرکت جانز هاپکینز مدیسن، پزشکان برای قرار دادن این دستگاه در مغز، پوست جمجمه را برداشتند و کرانیوتومی (عمل باز کردن جمجمه) دوطرفه انجام دادند. به عبارت دیگر در این کار، یک عمل جراحی انجام شد که بخشی از استخوان از جمجمه خارج شد تا مغز دیده شود. پزشکان در ادامه خط میانی جمجمه را نازک کردند تا ارتباط با ...
تصاویری از جانوران باور نکردنی | آنها آن قدر عجیب و غریب هستند که نمی توان وجودشان را باور کرد
ردیف گونه های انگلیسی و فرانسوی قرار می دادند. این گونه به جای مو، مانند گوسفند پشم داشت که تا گوش هایش رشد می کرد. خرگوش آنگورا در رنگ های مختلفی از جمله سفید با خال های سیاه به چشم می خورد و از آنجا که قیافه خوبی دارد از همان ابتدا به صورت یک حیوان خانگی نگهداری می شد. خرگوش آنغوره انواع مختلفی دارد که از میان آنها خرگوش بزرگ مشهور است. همان طور که از نامش پیداست این جانور از تمام گونه ...
اهمیت توسعه بازار سرمایه
با وجود این، بسیاری از نمادها در سال 99 بیش از 60 یا 70 درصد ریزش را تجربه کردند. بسیاری از نمادهای بازار سهام بنا به دلایل مختلفی همچون فعالیت های سفته بازانه از ارزش ذاتی خود فاصله زیادی می گیرند و نمی توان بعد از یک رشد چشمگیر در بالاترین قیمت، این نمادها را خریداری کرد و انتظار داشت که روند بلندمدت خوبی را در پیش بگیرند. در نتیجه حتی اگر نگاه سهامداران به بازار و خرید سهام نگاه بلندمدتی است، باید سهام بنیادی را که اخبار خوبی از آنها مخابره می شود یا برنامه های آتی خوبی دارند به صورت پله ای با نقدینگی موردنظر به آن سهام اختصاص دهند. در مجموع باید به این موضوع اشاره کرد که نمی توان یک نسخه کلی برای کلیت بازار پیچید و به سرمایه گذاران گفت که با نگاه بلندمدت دست به سرمایه گذاری در بازار سهام بزنند و از سود حاصله لذت ببرند. همواره این احتمال می رود که شاخص کل بورس در چند روز چند صد هزار واحد رشد کند، اما سبد سهام سهامداران عایدی چندانی برای سرمایه گذاران به ارمغان نیاورد. در نتیجه شاید تفسیر نگاه بلندمدت صرفا با نگاه به شاخص کل ب ...
نگاه تشنه آب در فلات ایران
که مطرح شده انشعابی از این خط را به آب شرب رفسنجان برسانند، سرمایه گذار می گوید قیمت تمام شده آن برای من دو یورو است، اگر می پردازید آن را در اختیار دولت قرار می دهم. علاوه بر این نمی توان روی آب با قیمت هر متر مکعب دو تا سه یورو برای تامین نیازهای عمومی از قبیل بحث تامین نیاز آب بخش کشاورزی حسابی باز کرد؛ چون هیچ کشاورزی توانایی پرداخت آن را ندارد، آن هم در شرایطی که می تواند به صورت تقریبا ...
خواص شگفت انگیز عناب برای درمان بی خوابی
کاهش استرس و اضطراب به طور سنتی از عناب برای درمان علائم استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شود. این میوه اثر آرام بخشی بر ذهن و بدن دارد. مطالعه ای که روی موش ها انجام شد نشان داد که عناب با مصرف دوز های پایین تر اضطراب را کاهش می دهد و در صورت مصرف در دوز های بالاتر اثر آرام بخشی دارد. هیچ مطالعه ای بر روی انسان انجام نشده است که شواهد قطعی برای همین موضوع ارائه دهد. اما خوردن یک مشت ...
اشک قهرمان چین برای رقیب: بازگشت از سرطان!
قدم از مسابقات داخلی ژاپن شروع کرد و به مسابقات بین المللی رسید، اما به دلیل این که شرایط جسمانی اش هنوز به صورت کامل به دوران اوج برنگشته در بازی های آسیایی در رقابت های زیادی حضور پیدا نکرد و تمرکزش روی شنای 50 متر پروانه بود و امید داشت مدالی به دست آورد. او توانست پس از یوفی و یو ییتینگ به عنوان نفر سوم به خط پایان برسد و همین فریاد شادی و تشویق هواداران حاضر در سالن را برای او به ...
نقره ای ارزشمندتر از طلا؛ الفتی به تاریخ پیوست
به وسط میدان آمده تا توانایی و مهارت خود را مقابل چشم های تیزبین عامه مردم به منصه ظهور بگذارند. سوای اینکه شما موفق عمل کنید یا نه، این جسارتِ به میدان رفتن به خودی خود شجاعتی وصف ناپذیر می طلبد و اگر بتوانید در این عرصه موفقیتی هم کسب کنید که دیگر چهره خاصی میان خواص می شوید و آنجاست که عنوان قهرمان را به شما نسبت می دهند. قهرمان شدن البته هیچ وقت یک شبه رخ نمی دهد و پشتِ آن لحظات ثانیه های اندکی ...
اگر هنگام استفاده از تلفن همراه دست درد می گیرید، این مطلب را بخوانید
گوشی را در دست دارید، می تواند فشار جدی بر عصب اولنار وارد کند. این استرس می تواند عصب را کشیده و منقبض کرده و خون رسانی آن را محدود می کند. چه اتفاقی برای بازوی شما می افتد عصب اولنار در طول بازو، از گردن تا انگشت کوچک قرار دارد و بزرگترین عصب بدن انسان است که توسط ماهیچه یا استخوان محافظت نمی شود. به انگشتان صورتی و حلقه ای و قسمتی از کف دست شما در زیر آن انگشتان احساس می ...
آنچه باید از درد زیر دنده چپ بدانید
Th 8 ایجاد می شود، این نوع درد را به همراه دارد. درد، سوزش، بی حسی یا سوزن سوزن شدن، که معمولا فقط در یک طرف قفسه سینه احساس می شود، می تواند با قرار گرفتن بدن در موقعیت های مختلف، ارتباط داشته باشد. تشخیص عصبی که در ستون فقرات تحت فشار است معمولا با سی تی اسکن انجام می شود. شکستگی دنده شکستگی دنده در سمت چپ باعث دردی می شود که در طول تنفس و یا حرکت دادن نیم تنه بالایی احساس می شود. علت اصلی شکستگی دنده ها ضربه است. معمولا این شکستگی نیاز به عکس اشعه ایکس دارد با این وجود گاهی به دلیل کوچک بودن شکستگی ممکن است حتی در عکس نیز مشهود ن ...
عوارض دیابت روی اعضای بدنتان
...> مویرگ های خونی، اکسیژن و مواد مغذی را به شبکیه چشم می رسانند. افزایش قند خون باعث تخریب این رگ های کوچک می شود. این تخریب را که در بیماران دیابتی شایع است، به نام رتینوپاتی می خوانند. رتینوپاتی باعث از دست دادن بینایی می گردد. 4- اعصاب با گذشت زمان و عدم کنترل دیابت، قند خون زیاد شده و آسیب اعصاب صورت می گیرد. علائم این آسیب شامل ...
این مدل خوابیدن زود پیرتان می کند!
وقتی بیدار می شوم، می بینم به پهلو خوابم برده است و همین مسئله به مرور باعث پیدا شدن خط و خطوط ریز پوستی می شود. خوابیدن به پهلو یا روی شکم می تواند به بروز چین و چروک بینجامد؛ در واقع خط و خطوطی که به واسطه فشار زیاد به پوست رخ می دهد. این حالت خوابیدن می تواند منجر به شل شدن و افتادگی پوستی شده و زمینه را برای بروز باکتری ها فراهم کند. از دیگر مضرات خوابیدن به پهلو این است که وقتی بیدار می شوید ...
کافه تاکتیک؛ هیجان لیگ برتر برای رقابت اونای امری و روبرتو دزربی
اما سبکی متفاوت هر دو مربی تیم های خود را با سیستم 1-3-2-4 روانه میدان می کنند اما از لحاظ سبک بازی تفاوت هایی وجود دارد. امری زمانی که مالکیت توپ را از دست می دهد از بازیکنانش می خواهد فشرده بازی کنند و در انتظار ضد حمله باشند. در سمت مقابل، تیم دزربی در صورت از دست دادن توپ، باید در سریع ترین زمان ممکن و در هر کجای زمین باشد، آن را پس بگیرند. شاگردان امری اما وقتی توپ را از دست بدهند ...
پاکستان مهاجران افغانستانی را اخراج می کند
جای تقویت امنیت کشور خود انگشت اتهام را به سمت افغانستانی ها گرفتند. امارت اسلامی افغانستان کاملاً این ادعاها را رد می کند و به مقامات پاکستانی یادآوری می کند که افغانستان کشوری است که تازه از جنگ های طولانی بیرون برآمده و در هیچ کشور دیگری، به ویژه کشورهای همسایه خواهان ناامنی نیست. حکومت افغانستان بار دیگر بر موضع اصولی خود تاکید می کند که اجازه نمی دهد از خاک افغانستان علیه امنیت کشورهای دیگر ...
18 فایده علمی فوق العاده یوگا که نمیدانستید!
. یوگا ممکن است سلامت استخوان ها را بهبود بخشد بسیاری از وضعیت ها در این ورزش انقباضات ایزومتریک هستند، به این معنی که طول ماهیچه هایی که این حالت را نگه می دارند، تغییر نمی کند، اگرچه کاملاً درگیر هستند. به عنوان مثال، در حالت پلانک، که یک وضعیت فشار بالا است، بازوها، تنه و پاها همگی درگیر هستند، بدون اینکه کوتاه یا بلند شوند. در یکی از تمرین ها، شما در موقعیتی قرار ...