خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای زیبایی رایج، اما اشتباه که باید فراموش شان کنید
بین می رود صورت تنها بخش از بدن است که در آن ماهیچه ها به طور مستقیم به پوست متصل اند. ماساژ مداوم صورت کمکی به محو شدن چین و چروک هایی که از قبل به وجود آمده اند نمی کند. 5- نور خورشید جوش ها را خشک می کند نور خورشید پوست را خشک می کند، اما در واکنش به آن، پوست چربی بیشتری تولید می کند که باعث مسدود شدن منافذ آن می شود. به علاوه، قرارگیری طولانی در معرض نور خورشید ...
فواید آفتاب پاییزی برای در امان ماندن از بیماری آنفولانزا
کاهش سروتونین و افسردگی ارتباط مستقیم دارد و شما با جذب بیشتر نور خورشید در فصل پاییز، می توانید با این مشکل مقابله کنید. نور آفتاب مانع افزایش وزن نور خورشید منجر به تامین اسید نیتریک که سیستم تنظیم سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند - شده و از پرخوری جلوگیری می کند، مطالعات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند افزایش وزن را کاهش دهد و از دیابت جلوگیری کند. ...
گیاهانی که هوای خانه شما را تصفیه می کنند
.... یکی از ویژگی های خوب ژربرا خاصیت تصفیه کنندگی هواست، به همین دلیل آن دسته از افرادی که در خانه از قلیان استفاده می کنند باید از ژربرا نگه داری کنند. این گیاه بنزن ناشی از دود تنباکو را از محیط می گیرد و به تصفیه ی هوا کمک می کند. بنزن یک گاز سمی خطرناک است که می تواند باعث ابتلا به سرطان شود. البته گذاشتن گلدان ژربرا در خانه، بدین مفهوم نیست که دائماً از قلیان استفاده کنید و این تصور را داشته باشید که به شما آسیب وارد نمی شود! ...
از فواید شکلات داغ برای مغز غافل نشوید
به تنهایی به اندازه یک وعده غذایی کالری دارد. پوسیدگی دندان ها مصرف شکلات داغ روند پوسیدگی دندان ها را تسریع می کند و برای دندان ها مضر است. همچنین کافئین موجود در شکلات داغ باعث از بین رفتن مینای دندان می شود. ایجاد عوارضی برای بدن خوردن شکلات سبب می شود مواد غذایی مفید ، جذب بدن نشوند بنابراین توصیه می شود به جای شکلات، از مواد غذایی سالم و مفید استفاده کنید. تاثیر ...
پنج افسانه درباره سلامتی که از بین رفتند
فهرست اخبار زیرنویس1 افسانه اول: اگر می خواهید وزن کم کنید کربوهیدرات نخورید2 افسانه دوم: کتو موثرترین رژیم غذایی است3 افسانه سوم: در روز های ریکاوری در حالت استراحت کامل باشید4 افسانه چهارم: ورزش می تواند رژیم غذایی بد را جبران کند5 افسانه پنجم: هدف گیری نقطه ای باعث سوزاندن چربی در نواحی خاصی از بدن می شود بر اساس [... ...
فواید آفتاب پاییز برای جسم و روان
افسردگی ارتباط مستقیم دارد و شما با جذب بیشتر نور خورشید در فصل پاییز، می توانید با این مشکل مقابله کنید. جلوگیری از افزایش وزن نور خورشید منجر به تامین اسید نیتریک - که سیستم تنظیم سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند - شده و از پرخوری جلوگیری می کند. مطالعات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند افزایش وزن را کاهش دهد و از دیابت جلوگیری کند. کاهش خطر ابتلا به ...
آشنایی با غذاها و میوه هایی که تا به حال اشتباه مصرف می کردیم!
دست رفتن مواد مغذی موجود در این سبزی نشوید. توت فرنگی: چاقو زدن به توت فرنگی و یا خرد کردن آن، منجر به کاهش جذب ویتامین ث و آنتی اکسیدان های موجود در این میوه می شود. ویتامین ث موجود در توت فرنگی به نور و اکسیژن حساس است و وقتی در معرض آنها قرار می گیرد، سیر از بین رفتن دارد. اگر قرار است میوه هایی مثل توت فرنگی را خرد کرده و بعد مصرف کنید، بهتر است اصلا قید خوردن آن را بزنید ...
دود مضری که به سادگی قابل پاکسازی نیست
متخصصان سلامت هشدار می دهند هیچ مقداری از دود دست دوم سیگار، بی ضرر نیست و خانه، اصلی ترین جایی است که بسیاری از کودکان و بزرگسالان در معرض استنشاق دود سیگار و خطرات متعاقب آن قرار می گیرند. به نقل از سایت اطلاع رسانی مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، استنشاق دود سیگارِ دیگران (دود دست دوم)، بسیاری از کودکان و بزرگسالانِ غیرسیگاری را با خطر بیماری و حتی مرگ زودرس مواجه می کند. خبر ناامیدکننده ...
قتل سریالیِ شهرنشین ها به دستِ آلودگی هوا!
احتمالیِ راهیِ آنجا می شود، چاره ای جز تنفسِ طولانی مدتِ آن هوای آلوده را ندارد . حتی در کشورهای با درآمد بالا، گروه هایی که در دایره اجتماعی-اقتصادیِ پایین تر قرار دارند، به طور نامتناسبی تحت تأثیر قرار می گیرند. طبق اشاره بودینگر ؛ در ایالات متحده ، چنین جوامعی اغلب نزدیک تر به جاده ها زندگی می کنند. این امر ، باعث می شود بسیاری از اقلیت ها؛ به ویژه سیاه پوستانِ آمریکایی، با شیوع بالاترِ ...
کمبودهای رایج تغذیه
خورشید قرار بگیرید. البته دریافت ویتامین D تنها از راه تغذیه و نور خورشید معمولاً کافی نیست و بیشتر افراد به مصرف مکمل نیز نیاز دارند. کمبود پتاسیم: ضعف عضله، یبوست، بی نظمی ضربان قلب و... پتاسیم به قلب و اعصاب و عملکرد عضلات کمک می کند و مواد مغذی را نیز به سلول ها می برد و ضایعات را از سلول ها می گیرد. همچنین منیزیم ماده ای مغذی است که اثرات منفی سدیم بر فشارخون را خنثی می کند و ...
سل، یک بیماری مسری ریوی اما قابل درمان است
ریه ها را درگیر می کند، نکته قابل توجه در این بیماری این است که سل یک بیماری مسری است و با تنفس هوای آلوده ای که فرد مبتلا به سل در آن زندگی می کند به راحتی منتقل می شود. سرخوش در مورد شرایط انتشار باکتری در بدن افراد افزود: اگر افراد سیستم ایمنی سالمی داشته باشند و به بیماری های زمینه ای نیز دچار نباشند، حتی زمانی که این باکتری وارد بدن آن ها شود نیز آسیبی به آن ها وارد نمی شود و در ...
التهاب روده ناشی از ماده ترشح شده توسط میکروب است
به گزارش سیناپرس همدان، روده انسان، یا سیستم گوارش، که در آن غذا به مواد مغذی برای بدن تجزیه می شود، اکوسیستمی است که هزاران گونه باکتری را در خود جای داده است. در حالی که برخی از میکروارگانیسم ها مضر هستند، بسیاری از آنها مفید هستند و به حفظ سلامت بدن انسان کمک می کنند. علاوه بر باکتری ها، میکروبیوتای روده از انواع دیگر میکروارگانیسم ها از جمله آغازیان، مخمرها و ویروس ها نیز تشکیل شده است. ...
اثرات جبران ناپذیر آلودگی هوا بر سلامت بدن
که شامل ذرات میکروسکوپی از گردوغبار، خاک، دوده یا دود هستند و می توانند هنگام استنشاق مضر باشند. علاوه بر این، محققان اندازه های مختلف ذرات موجود در هوا را تحلیل کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که قرار گرفتن در معرض غلظت های بالا از این آلاینده ها مستقیما با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است و بیشترین خطر مرتبط با دی اکسید نیتروژن و 28 درصد افزایش خطر و مونوکسید کربن با 26 درصد افزایش ...
خواص و مضرات نارنگی برای مردان
، کاهش التهابات بدن، جلوگیری از سکته قلبی و سکته مغزی، پیشگیری از سرطان، مفید برای جلوگیری از سرطان کبد، تنظیم فشار خون، سلامت و تقویت قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا و چندین خاصیت دیگر اشاره کرد. خواص نارنگی برای بیماری های قلبی بیماری های قلبی در بین آقایان گسترده تر هستند. بنابراین، مصرف میوه های با رنگ روشن مثل نارنگی می تواند به سلامت قلب آنها ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آن است که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. _ احتباس مایعات یا اِدم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما ...
ساخت دستگاهی که می تواند 60 روزه سرطان را درمان کند
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ پژوهشگران در آمریکا در حال ساخت دستگاهی هستند که بتوان آن را برای تشخیص و درمان سرطان در داخل بدن انسان قرار دارد. به گزارش شبکه کی اِچ او دبلیو 11 ، در صورت ساخت موفقیت آمیز این دستگاه، می توان سرطان را ظرف 60 روز درمان کرد. قرار است این دستگاه طی پنج سال آینده وارد مرحله آزمایش انسانی شود. دانشگاه رایس هدایت گروهی را برعهده دارد که سرگرم ...
خواندن این مطلب، شما را از بوی اسپند فراری می دهد!
...> * مردم به اثر ضدعفونی کنندگی اسفند در زمان های دور پی برده بودند و در اطراف بستر بیمار و جاهای پر ازدحام، آن را دود می کردند و به این طریق هوا را ضدعفونی می کردند. دود اسپند علاوه بر خاصیت ضدمیکروبی، خوشبو کننده هوا و دورکننده حشرات نیز است. * از جویدن دانه های اسفند خودداری کنید، چرا که حاوی مواد سمی است. شکل خوراکی اسپند کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، چرا که مصرف ناصحیح آن باعث عوارضی چون ...
خطوط صورت درباره کدام بیماری ها هشدار می دهند؟
قرار دادند و دریافتند عمیق و ضخیم شدن چین و چروک پوست به کاهش تراکم استخوان در میان شرکت کنندگان در مطالعه مربوط است. _ سرطان پوست: چروک های عمیق روی گونه شما می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را گوشزد کند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید آنهم بدون محافظت، نه تنها این خطوط عمیق را ایجاد می کند، بلکه خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا می برد. _ استرس: چروک های پیشانی و خطوط بین ابروها می تواند نشانه ابتلا به استرس زیاد نیز باشد. استرس سطح کورتیزول را بالا می برد و می تواند خطر ابتلا به چاقی، فشارخون بالا و دیابت را نیز افزایش دهد. ...
داغی کف پا نشانه چیست؟
بیماری پای ورزشکاران معروف است می تواند منجر به داغ شدن کف پا شود. درمان سریع این عفونت بسیار مهم است زیرا می تواند به سایر نواحی بدن و حتی افراد دیگر انتشار پیدا کند . قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین : قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین مانند آرسنیک ، سرب یا جیوه می تواند عملکرد سیستم عصبی بدن را مختل کند و باعث احساس سوزش یا داغی در دست و پاها شود. شیمی درمانی : غالبا برای درمان ...
علت و علائم سرطان روده در افراد
بخشی از دستگاه گوارش انسان است که بین روده باریک و مهره قرار دارد و کار اصلی آن هدایت مواد هضم نشده به خارج از بدن است. سلیم زاده با بیان اینکه رشد غیر طبیعی قسمتی از اندام ها بدن باعث آسیب به بافت ها می شود، گفت: وقتی سلول ها به طور غیرطبیعی در بخشی از روده باریک رشد می کنند، به بافت های دیگر بدن حمله و تکثیر پیدا می کنند و در نهایت سرطان روده بزرگ پدید می آید. 7 هزار ایرانی ...
آنچه برای سلامت قلب باید بدانید
... عفراوی افزود: سالانه 3 میلیون نفر در جهان به دلیل بیماری قلبی ناشی از مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود دست دوم (دود ناشی از دخانیات) جان خود را از دست می دهند. همه اشکال تنباکو مضر هستند و هیچ سطح امنی در قرار گرفتن در معرض تنباکو وجود ندارد. وی بیان کرد: تنباکو دومین عامل خطر رفتاری اصلی مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی است. اگر مصرف دخانیات و سیگار ترک شود، خطر ابتلا به ...
مواد غذایی ممنوع برای کودکان زیر یک سال
، سیستم ایمنی کودک نمی تواند باکتری ای کلای را کنترل کند. بنابراین کارشناسان، مواد غذایی غیر پاستوریزه را نیز در گروه مواد غذایی ممنوع برای کودکان زیر یک سال قرار می دهند. بیشتر بخوانید: غذای کمکی به نوزاد 4 ماهه ندهید پنیر لیستریا یک باکتری مضر است که می تواند باعث مسمومیت غذایی شود. بسیاری از انواع پنیر ها می توانند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل برای نوزادان باشند ...
خواص انواع تخمه
، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک)، ویتامین5 Bو ویتامین های دیگر گروه B است که این ویتامین ها باعث می شوند بدن به خوبی بتواند از کربوهیدرات ها (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد. یک مشت تخمه آفتابگردان 55 درصد تیامین یا همان ویتامین 1 Bموردنیاز روزانه افراد را تامین می کند. تخمه های آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده چند باندی، به خصوص اسیدلینولئیک ...
سرطان این افراد را تهدید می کند
شفا آنلاین سلامت نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که قرار گرفتن زنان در معرض مواد شیمیایی با خطر سرطان مرتبط است. به گزارش شفا آنلاین : در حالی که این تحقیق به طور قطعی علت را تعیین نمی کند اما ارتباط بالقوه ای بین سرطان سینه، تخمدان، پوست و رحم و افزایش مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز مانند مواد شیمیایی برای همیشه یا مواد پرو پلی فلوروآلکیل (PFAS) و فنل ها در بدن بیماران را نشان می ...
توصیه هایی برای پیشگیری از فراموشی
...، یادآور شد: اگر سالمندان ورزش کنند، کارکردهای ذهنی شان افزایش پیدا می کند. همچنین کنترل استرس در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله آلزایمر و فراموشی، اهمیت زیادی دارد. به گزارش ایسنا، صادقی تصریح کرد: برخی پرهیزها برای افرادی که در معرض فراموشی و یا آلزایمر قرار دارند در منابع طب ایرانی مانند پرهیز از مصرف ترشیجات وجود دارد؛ البته پیاز و سیر هم با وجود اینکه بسیار خوب هستند اما مصرف خام آن ...
زیاد دارچین نخورید
...> استفاده بیش از حد از دارچین باعث افزایش ضربان قلب می شود و برای بیماران قلبی مضر است پس اگر دچار بیماری قلبی هستید در مصرف دارچین دقت کنید و حتی اگر می خواهید روغن دارچین استفاده کنید، قبل استفاده این روغن را رقیق کنید. گرمی دارچین دارچین دارای طبع گرم است و در طب ایران باستان برای مقاومت بدن در مقابل ویروس ها و بیماری ها مفید است، اما در طب چین استفاده گرمی در فصل گرما مطلقا ممنوع ...
کشف ارتباط میان اختلال اوتیسم و پاکسازی ماده افزودنی پلاستیکی از بدن
کودکان سالم کمتر است و بنابراین، آن ها بیشتر در معرض این ماده خطرناک قرار دارند. البته مطالعات قبلی نیز از کشف روابطی میان کودکان مبتلا به اوتیسم و قرار گرفتن در معرض BPA حکایت داشتند. حال مطالعه جدید نشان داد که دلیل این ارتباط کاهش کارایی در یک مرحله کلیدی در سم زدایی بدن از ماده BPA است. دانشمندان می گویند پس از مصرف یا استنشاق BPA، این ماده از طریق فرآیندی به نام ...
هاری و آنچه باید در مورد آن بدانیم
شما تزریق می کند. اگر قبل از قرارگرفتن در معرض حیوان بیمار واکسن زده باشید و در حال حاضر واکسینه باشید، فقط به دو تزریق نیاز دارید. این واکسن به بدنتان یاد می دهد ویروس هاری را قبل از اینکه وارد مغزتان شود نابود کند. . گلوبولین ایمنی هاری انسانی (HRIG): این آنتی بادی ویروس را در نزدیکی زخم، از بین می برد. اگر قبل از قرار گرفتن در معرض هاری، واکسینه شده اید، نباید HRIG را دریافت کنید. ...
این قسمت از مرغ را به هیچ وجه نخورید
این داروها 48 24 ساعت قبل از کشتار به جوجه ها تزریق شود، کبد حیوان فرصت پاکسازی و دفع مواد مضر تجمع یافته را ندارد و دارو در جگر مرغ رسوب و برای سلامت مضر است، بنابراین مصرف جگر مرغ سبب عوارض گوناگونی مانند ابتلا به سرطان، جهش زایی، مسمومیت و ایجاد آلرژی، مقاومت دارویی به انواعی از آنتی بیوتیک می شود. عوارض مصرف بال مرغ بال و گردن محل تزریق واکسن به طیور است اما به علت سرعت جذب ...
