خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهای داشتن یک پوست لطیف در پاییز
است با شروع فصل پاییز، از مرطوب کننده های سبک و فاقد چربی که در طول تابستان استفاده می کردید را کنار بگذارید و از مرطوب کننده ها و آبرسان های قوی تری استفاده کنید. به طور عادی اسیدهای چرب مفیدی در پوست وجود دارد اما در ماه های سرد سال بهتر است میزان بیشتری از آن به پوست برسد. پس با انتخاب یک مرطوب کننده مناسب با جنس پوست خود، علاوه بر از بین بردن خشکی پوست آن را آبرسانی و تغذیه کنید. 3 ...
بدون جراحی پوست صورت خود را لیفت کنید
محصولاتی که روی صورت می مالیم می شود استفاده از آن به نرم کردن پوست، صاف و تمیز شدن بدون چین و چروک کمک می کند. اگر مکمل ویتامین ث ندارید، می توانید به جای آن از 15 قطره آب لیمو ترش تازه استفاده کنید. روغن عود : روغن عود علاوه بر این که به دلیل عطر شدید خود شناخته می شود، خواص آنتی اکسیدانی و سفت کنندگی دارد و بازسازی پوست را بهبود می دهد. هم چنین آن ها رنگ پوست را بهبود می بخشند ...
خواص تخم هندوانه چیست؟
در آفریقای غربی محبوبیت فراوانی دارد و برای پوست و موی شما به طور معجزه آسایی مفید است. خواص مرطوب کنندگی عالی و بافتی ظریف دارد. به همین دلیل است که اغلب در روغن بچه ها استفاده می شود و غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر اسید های چرب ضروری است. یکی از مواد مهم آن، اسید لینولئیک است که برای پوست مفید می باشد و حتی از بیماری قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند. بعضی ها هندوانه بدون تخمه ...
10 روش طبیعی برای رفع آسان تیرگی زیر بغل
تیرگی زیر بغل یک بیماری نیست. تیرگی زیر بغل به پوست تیره زیر بغل در مقایسه با رنگ پوست بقیه نقاط بدن گفته می شود. بعضی از دلایل اصلی آن عبارتند از: اصلاح مداوم، استفاده از کرمهای موبر، عرق زیاد، هواگیری ضعیف زیر بغل، تجمع سلولهای مرده، استفاده از دئودورانتها و ضد عرقهای دارای الکل، سیگار کشیدن و بیماریهایی ماننند دیابت. اسید موجود در سیب زمینی یکی از بهترین سفید کننده های ...
خواص بی نظیر تخم هندوانه
فهرست اخبار زیرنویس1 خواص باورنکردنی تخمه هندوانه2 روش های استفاده از تخمه های هندوانه برای بهره مند شدن از خواص آن3 ارزش غذایی و مواد مغذی موجود در تخمه های هندوانه4 مواد مغذی و ارزش غذایی تخمه های هندوانه5 مزایای سلامتی و خواص قابل توجه تخمه های هندوانه چیست؟ به گزارش زیرنویس به نقل از برنا، [...]
کانسیلر مناسب پوست شما
، کانسیلرهای با فرمولاسیون مرطوب کننده و غنی بهترین گزینه هستند. این کانسیلرها به پوست کمک می کنند تا آب را درون پوست نگه داشته و از خشکی و ترک های بیشتر جلوگیری کنند. پوست حساس: برای پوست حساس، بهتر است از کانسیلرهای بدون عطر و بدون مواد تحریک کننده استفاده کنید. این کانسیلرها باید آرام کننده بوده و تحریک پوست را به حداقل برسانند. پوست مختلط: برای پوست مختلط که در بخش های مختلفش ...
پپتید معجزه ای برای پوست
درخشندگی خود را نیز از دست بدهد. قبل از اینکه به این مرحله برسیم، بهتر است استفاده از محصولات حاوی پپتیدها را امتحان کنیم. بیشتر بخوانید: فیلر بهتر است یا ژل؟ فواید پپتیدها مولکول کلاژن، بیش از حد بزرگ است بنابراین از طریق پوست جذب نمی شود، به همین دلیل هم بسیاری از افراد ترجیح می دهند مواد غذایی سرشار از کلاژن مصرف کنند که آبگوشت استخوان، یا مکمل های کلاژن برخی از آن ...
راه هایی برای از بین بردن بوی بد یخچال
.... مواد غذایی فاسد یا تاریخ مصرف گذشته را حذف کنید. این ها از دلایل اصلی ایجاد بوی بد در داخل یخچال هستند. جوش شیرین برای از بین بردن بوی تند و بد یخچال از یک بسته یا جعبه باز جوش شیرین استفاده کنید یا یک کاسه کوچک پر از جوش شیرین را در قفسه یخچال قرار دهید. این کار با جذب بو به از بین بردن بوی بد کمک می کند. برای نتیجه بهتر هریک یا دو ماه جوش شیرین تازه را با جوش شیرین کهنه ...
لوبیا پلو شیرازی به روش رستورانی| خوشمزه و مجلسی
دیگری کمی روغن بریزید و با مقداری نان یا حلقه های سیب زمینی ته دیگ دل خواه خودتان را ته قابلمه بچینید. لایه نازکی از برنج روی ته دیگ ریخته و مقداری از لوبیای چشم بلبلی پخته شده را روی سطح آن بریزید مقداری شوید ساطوری شده بریزید و مجدد همین لایه ها را تکرار کنید تا مواد اولیه تان تمام شود. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و مقداری محلول زعفران روی برنج بریزید. درب قابلمه را ببندید و 30-40 دقیقه ای زمان دهید تا برنج بپزد. به همین راحتی و با طی کردن 5 مرحله ساده لوبیا پلو خوشمزه و خوش عطر شما آماده سرو است. آن را در ظرف مناسب ریخته و با مرغ های زعفرانی بسیار خوش عطرتان نوش جان کنید. ...
فوت و فن سفر در پادشاه فصل ها
آمادگی برای بارش ها نیز بهتر است کفش هایتان ضدآب باشد. اگر بتوانید کفش اضافه هم همراهتان ببرید که چه بهتر. روپوش برای محافظت روپوش های پانچوی مخصوص باران معمولا بسیار ارزان و کم حجم هستند. حتی می توانید آن را در کیف دستی خود داشته باشید تا درصورت باران به راحتی از آن استفاده کنید. شاید فکر کنید آن پانچوها زیبا نیستند، اما پوشیدن آنها به خشک ماندن لباس هایتان در رگبارهای پاییزی می ارزد ...
10 روغن اساسی برای کاهش درد های عضلانی
موثر است. این روغن به صورت موضعی می تواند بر پوست اعمال شود و به سرعت جذب می گردد. 5 – روغن اکالیپتوس روغن اکالیپتوس خواص درمانی زیادی دارد از جمله ضد درد، ضد ویروس، ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی است. اکالیپتوس دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد است به همین منظور اگر از درد های عضلانی و مفصلی رنج می برید، بعد از استفاده از این روغن متوجه کاهش ناگهانی درد خواهید شد. تنها کافی ...
10 نکته مهم برای محافظ از پوست در فصل پاییز
. اگرچه این مواد فواید زیادی دارند، اما همچنین می توانند حساسیت، تحریک و قرمزی را افزایش دهند. در طول ماه های پاییز که پوست تغییرات زیادی را تجربه می کند، بهتر است استفاده از لایه بردارهای شیمیایی و سایر مواد قوی را کاهش دهید. پاییز بهترین زمان برای استراحت پوست از مواد قوی است. اما در عین حال باید روی مرطوب نگه داشتن بدن و پوست و محافظت از آن تمرکز کنید. می توانید یک تا دو بار در هفته ...
فواید روغن زیتون؛ معجزه روغن زیتون بر سلامتی
روغن زیتون با شما همراه هستیم. روغن زیتون به کاهش میزان کلسترول خون کمک کرده و سرشار از چربی های تک اشباع نشده است. روغن زیتون با درصد خلوص بالا دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان پلی فنول و اسید اولئیک است و نسبت به روغن های گیاهی دیگر برای سلامتی فواید بیشتر دارد. باید توجه کرد که روغن زیتون نیز یک جور روغن است و میزان کالری بالایی دارد، پس برای کسب بیشترین نتایج باید به میزان متناسب از آن ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل
بیضه که ناشی از سیگار کشیدن است را کاهش دهد. عسل همچنین با استرس های ناشی از دخانیات مبارزه می کند. بعضی از کارشناسان می گویند عسل می تواند به خروج از اعتیاد کمک کند، که به تحقیقات بیشتری در این موضوع نیاز است. فواید عسل برای پوست: به کار بردن عسل روی پوست خود به صورت روزانه می تواند فواید بسیار خوبی داشته باشد. استفاده از ماسک عسل می تواند به درمان آکنه و نقاط سیاه روی صورت ...
به همین راحتی عطر اصل رو از تقلبی تشخیص بده!
دارا بودن مواد شیمیایی مشکوک ممکن است عوارضی مانند تحریک پوست و سرطان کبد را به دنبال داشته باشند. در عطر های معتبر، از مقادیر کمی اتانول که یک حلال بی خطر و ایمن است، استفاده می شود. در حالی که عطر های تقلبی معمولا حاوی سطوح بالایی از متانول هستند که با تبدیل به فرمالین می تواند انسان را به انواع مشکلات سلامتی از جمله سرطان کبد، سرگیجه، سردرد، حالت تهوع، ناراحتی معده و مشکلات بینایی ...
راه های مراقبت از پوست در دوره نوجوانی
ماوراء بنفش در تمام طول سال از یک کرم ضد آفتاب مرطوب کننده با طیف وسیع حاوی اکسید روی و SPF 30 یا بالاتر (بسته به رنگدانه یا رنگ پوستتان) استفاده کنید. اگر قصد بیرون رفتن از منزل را دارید، پیراهن های آستین بلند و کلاه های لبه پهن بپوشید تا از پوست خود در برابر اشعه های مضر محافظت کنید. 6- مراقب لب های خود باشید درست مانند صورت شما، لب هایتان هم نیاز به مراقبت دارند. قبل از خواب ...
5 زنگ خطر کمبود امگا 3 که باید جدی بگیرید
...> اگر بدن شما فاقد چربی های امگا 3 باشد، یکی از اولین جاهایی که ممکن است متوجه ی بروز آن شوید، پوست شما است. به عنوان مثال، پوست حساس و خشک یا حتی افزایش غیرعادی آکنه می تواند نشانه ی کمبود امگا 3 در بعضی از افراد باشد. چربی های امگا 3 یکپارچگی سد دفاعی پوست را بهبود می بخشند، رطوبت پوست را حفظ می کنند و از آن در برابر عوامل تحریک کننده که می توانند به خشکی پوست منجر شوند، محافظت می کنند. ...
نکاتی طلایی برای داشتن پوستی شاداب | روتین مراقبت پوست روزانه برای مراقبت از پوست
بزرگترین عضو بدن است و به عنوان یک سد محافظ در برابر عوامل خارجی مانند آلودگی، اشعه ماوراء بنفش و باکتری ها عمل می کند. یک روتین مراقبت از پوست مناسب به حفظ این مانع، جلوگیری از پیری زودرس و رفع مشکلات رایج پوست کمک می کند. اساس هر روتین مراقبت از پوست موثر، پاکسازی مناسب است. برای از بین بردن آلودگی، آرایش و چربی اضافی از یک پاک کننده ملایم مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید. پاکسازی ...
9 شگرد زنان هندی برای مبارزه با پیری پوست
بازیگری هالیوودی بدل شد. او حالا 36 سال دارد و به نظر می رسد هر چه سنش بالاتر می رود پوستش بهتر می شود. فریدا معتقد است که کلید داشتن پوست خوب مرطوب نگه داشتن آن است و این مرطوب کردن باید بر اساس وضعیت آب و هوا انجام گیرد. به همین دلیل در روزهایی که هوا خشک است، شب قبل به پوست خود روغن نارگیل می زند تا پوستش مرطوب و منعطف بماند. تحقیقات نشان داده روغن نارگیل می تواند میکروب ها را از میان ...
تدابیری برای پاییز
؛ همچنین پوشاندن سر در زمان خواب موردتوجه است. تدابیر بهداشت روان دوری از خشم، اضطراب و اندوه؛ مدیریت این احساسات و پرداختن به شادی و امید در حد اعتدال می تواند کمک کننده باشد. یکی از راهکارهای توصیه شده، بوییدن عطرها و گل های خوش بوی ملایم و مناسب مزاج است. تدابیر احتباس و استفراغ (به عبارتی، حفظ مواد ضروری و دفع مواد زائد بدن) لازم است. پرهیز از انواع خون ...
باورهای زیبایی رایج، اما اشتباه که باید فراموش شان کنید
بین می رود صورت تنها بخش از بدن است که در آن ماهیچه ها به طور مستقیم به پوست متصل اند. ماساژ مداوم صورت کمکی به محو شدن چین و چروک هایی که از قبل به وجود آمده اند نمی کند. 5- نور خورشید جوش ها را خشک می کند نور خورشید پوست را خشک می کند، اما در واکنش به آن، پوست چربی بیشتری تولید می کند که باعث مسدود شدن منافذ آن می شود. به علاوه، قرارگیری طولانی در معرض نور خورشید ...
مشت بادمجان اصیل شیرازی با طعمی بی نظیر درست کن
های تابه ای یا قلقلی آن را مشت و مال بدهید! از مواد گوشتی گردوهای درشتی درست کنید و آنها را در مقداری روغن سرخ کنید و کنار بگذارید. بادمجان ها را که حتما هنگام خرید در اندازه های یکسانشان دقت به خرج داده اید پوست بگیرید. بهتر است بادمجان درسته باشد که مجلسی تر بشود! در مقداری آب و نمک بگذارید و بعد از ده دقیقه آن را بشویید و آبکش کنید. بادمجان ها را هم در روغن سرخ کنید و دیگر ...
محصولات برتر آرایشی برای حفظ سلامت پوست
پرایمرها را دست کم بگیرید. به شما توصیه می کنیم برای آرایش بهتر و همچنین ماندگاری محصولات شیگلم، از پرایمر آرایش کامل استفاده کنید تا صورتتان آماده آرایش کردن باشد. برای پرایمر زدن اصولی باید ابتدا پرایمر را به صورت نقطه ای روی بینی و گونه خود بزنید و با حرکات آرام و دایره ای آن را به سمت بیرون پخش کنید. فونداسیون را اعمال کنید در انتخاب کرم پودر باید ابتدا به این نکته توجه کنید که ...
اینفوگرافیک: راهکارهای کنترل حساسیت های پاییزی
هوا از بین می رود و باعث می شود که قارچ ها روی برگ های مرطوب باقی بمانند. معمولاً اگر بیش از حد با برگ های پاییزی در تماس باشید، احتمال ورود این آلرژی ها بالا تر می رود. گرد و غبار و رطوبت در هوا به عنوان فیلتری برای آلودگی ها عمل می کند اما هوای خشک مثل هوای پاییزی باعث افزایش گرد و غبار ها می شود. همچنین حشرات نیز در آن افزایش پیدا می کند و همین موضوع علت بسیاری از حساسیت های پاییزی است ...
اختلال هایی شایع در سالمندان
نان خشک بخورند، حتی اگر یک ساعت طول می کشد بهتر است چون بزاق بیشتری ترشح می کند و هضم خوبی خواهند داشت. ضمنا راه حل آسان برای کبد سالم در سنین بالا این است که صاف کننده خون مثل عناب، زرشک، شکر نیشکر، برگ چغندر، سیب قرمز و سیر مصرف کنند.(همراه غذا یا در صبح ناشتا) نمک سنگ یا دریا نیز مناسب است، حتی اگر زیاد مصرف کنند باعث فشارخون بالا نخواهد شد. همچنین بدن را از فرسوده شدن منع ...
رنگ مو بدون سولفات برای موهای کراتینه شده
احتمالی به مو می شود. دارای کمترین مقدار آمونیاک و بدون سولفات است. حاوی مواد آبرسان بوده که علاوه بر تقویت موها، برای پوست سر هم مفید است. پوشش دهی بالایی دارد که با شست و شوی مداوم، تغییر رنگ نمی دهد. روش استفاده از رنگ مو بدون سولفات آیون پلکس استفاده از رنگ مو بدون سولفات، می تواند به حفظ و بهبود سلامت موها کمک کند. در ادامه روش استفاده از رنگ مو بدون سولفات آیون پلکس را مورد بررسی قرار ...
جنجال در تیک تاک؛ آیا مصرف روزانه هویج واقعا رنگ پوست را برنزه می کند؟
A هم شناخته می شود)، تجزیه می کنند. این ویتامین A سپس برای فعالیت های حیاتی بدنی مثل بینایی، تولیدمثل، سیستم ایمنی و رشد استفاده می شوند. بدن با دقت تبدیل بتا کاروتن به ویتامین A را بر مبنای نیاز های خودش کنترل می کند. بنابراین، وقتی که به مقدار کافی ویتامین A دریافت شد، تبدیل بتا کاروتن به ویتامین A در بدن متوقف می شود؛ بنابراین بتا کاروتن زائد یا در کبد و بافت چربی ذخیره و از طریق ...
با این ترفند یه املت قهوه خونه ای درست کن! | طرز تهیه املت قهوه خونه ای +ویدئو
. *مراقبت از پوست:* رعایت یک رژیم مراقبتی مناسب برای پوست خود، از جمله استفاده از مرطوب کننده و محصولات مراقبت از پوست، می تواند به حفظ نتایج فیلر کمک کند. 2. *مرطوب کننده:* اطمینان حاصل کنید که پوست تان به میزان کافی مرطوب و هیدراته شده باشد، زیرا فیلر به آب حساس است و در صورت کم آبی می تواند مقدار آن کاهش یابد. 3. *تزریقات تکمیلی:* در صورت لزوم، تزریقات تکمیلی و اصلاحی را با ...
