مسواک بزنید تا به این بیماری خطرناک مبتلا نشوید
سایر منابع:
سایر خبرها
عاشقان ترشی بخوانند
... طبع ترشیجات، سرد و خشک است و مصرف بیش از حد ترشیجات باعث سردی مغز و افزایش ابتلا به حواس پرتی و کندی حافظه و آلزایمر می شود؛ بنابراین اگر نگران کندذهنی و حواس پرتی خودتان هستید، ترشیجات مصرف نکنید. پوکی استخوان و ساییدگی استخوان هم از عوارض مصرف زیاد ترشی است. استفاده زیاد از ترشی می تواند باعث رسوب مایعات بین مفصلی و آرتروز شود.ترشی در بعضی افراد می تواند باعث ضعف شدید، تشدید ناراحتی های عصبی و ضعف اعصاب یا صرع شود. آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ میانگین امتیازات: 5 / 5. تعداد امتیازات: 100 به این خبر امتیاز دهید ...
سطح بالا یا پایین کلسترول خوب به اندازه ای که تصور می شد سالم نیست
سطح کلسترول اچ دی ال در این مطالعه 53.7 میلی گرم در دسی لیتر است که در بازه توصیه شده، 40 میلی گرم در دسی لیتر برای مردان و 50 میلی گرم در دسی لیتر برای زنان است. افرادی که طی تحقیقات سطح کلسترول آن ها بیش از حد از این اعداد فاصله داشت، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار گرفتند. محققان هیچ ارتباطی بین کلسترول ال دی ال و خطر زوال عقل پیدا نکردند. چگونه سطح کلسترول ...
با چند خوراکی ساده حافظه خود را تقویت کنید
اکسیدان هستند که برای سلامت سلول های عصبی بسیار اهمیت دارد. مصرف مواد معدنی همچون منگنز، ویتامین های گروه B و اسید فولیک می تواند برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کمک کننده باشد. این ویتامین ها و مواد معدنی غذای مغز هستند و به سلامت آن کمک می کنند. ماهی چرب وقتی مردم در مورد غذا ها صحبت می کنند، ماهی های چرب اغلب در صدر لیست قرار می گیرند. این نوع ماهی شامل ماهی آزاد ...
خطر زوال عقل با مصرف این غذا ها
آفتاب نیوز : نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد:یک بار مصرف گوشت های فراوری شده مانند بیکن در روز خطر ابتلا به زوال عقل را تا 44 درصد افزایش می دهد. در واقع این مطالعات نشان داد: خوردن تنها 25 گرم گوشت فرآوری شده در روز با افزایش خطر زوال عقل مرتبط بود. به گفته محققان، گوشت های فرآوری شده رایج عبارتند از سوسیس، بیکن، سالامی و کالباس و گوشت خشک و دودی شده. از نظر علم ...
کمبود این ویتامین خطر زوال شناختی را 2 برابر می کند
آفتاب نیوز : نتایج تحقیقات نشان می دهد سطوح پایین ویتامین D خطر زوال شناختی و اختلالات شناختی را میان سالمندان افزایش می دهد. افراد مسن این تحقیق با سطوح پایین ویتامین D، بین 2 تا سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی در آینده قرار داشتند. به طور کلی ویتامین D در بدن با تاثیر نور خورشید روی پوست تولید می شود. این ویتامین برای حفظ سلامت استخوان ها و ...
نشانه های جدی کمبود ویتامین b12 در بدن
اکسیژن در بدن خود نداشته باشید که می تواند باعث لرز و سردی بدن شما شود، به خصوص در دست ها و پاهایتان. کمبود B12 ممکن است منجر به افسردگی، گیجی، مشکلات حافظه و زوال عقل شود. همچنین می تواند بر تعادل شما تأثیر بگذارد. مکمل های B12 معمولا بی خطر هستند. برای بزرگسالان، پزشکان 2.4 میکروگرم در روز را توصیه می کنند. اگر بیش از آنچه نیاز دارید مصرف کنید، بدن شما بقیه را از طریق ادرار دفع می کند ...
کمبود این ویتامین ها باعث پوسیدگی دندان می شود
...> ویتامین D ویتامین د یا دی تعادل کلسیم و فسفر را بدن کنترل می کند. کلسیم و فسفر برای سلامت عاج دندان ضروری هستند. در نوشته اناتومی دندان گفتیم که این لایه بیرونی ترین و سخت ترین لایه دندان است. مطالعات نشان داده است که کودکانی که سطح ویتامین D آنها بالاست پوسیدگی دندانی کمتری دارند. بیشتر بخوانید: تحلیل لثه از علت تا درمان ► برخی از منابع ویتامین D عبارتند ...
تمرینات هوازی و قدرتی به جوان نگه داشتن مغز کمک می کند
بالاترین امتیاز کلی عملکرد شناختی را داشتند. گروه تمرینات هوازی به علاوه قدرتی به طور قابل توجهی بهتر از گروه کم تحرک در آزمون های رمزگذاری و جستجوی نمادها امتیاز کسب کردند. نتایج آزمایش گروه فقط هوازی با گروه کم تحرک یکسان بود. به گفته محققان، هر دو نوع ورزش با بهبود حساسیت به انسولین، کاهش خطر حملات قلبی و سکته مغزی و به طور کلی فعال تر نگه داشتن افراد، سلامت مغز ...
مصرف این غذاها شما را خنگ می کند!
غذاهایی که مصرف می کنیم عملکرد مغز را تحت شعاع قرار می دهد بنابراین بهتر است به تغذیه خود اهمیت بیشتری بدهید. همیشه در مورد غذاهایی که شما را باهوش می کنند، تبلیغات زیادی وجود داشته است اما آیا تا به حال به غذاهایی فکر کرده اید که شما را احمق می کنند؟ محققان دانشگاه [...]
چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟
به گزارش بهداشت نیوز، هم دامنه توجه و هم تمرکز می تواند به دلایل مختلفی تحت تاثیر قرار گیرد. برخی از افراد به سختی می توانند از پرت شدن حواس خود جلوگیری کنند. سن و کم خوابی می تواند تمرکز را تحت تاثیر قرار دهد. اکثر مردم با افزایش سن، چیزها را راحت تر فراموش می کنند. همچنین کاهش تمرکز می تواند با از دست دادن حافظه همراه باشد. صدمات به سر یا مغز، مانند ضربه مغزی و همچنین برخی از شرایط سلامت روان ...
این علائم یعنی گردش خون شما ضعیف است
، سرگیجه یا غش کنید. از دست دادن حافظه: ممکن است در به خاطر سپردن چیزها یا یادگیری اطلاعات جدید مشکل داشته باشید. سردرگمی: ممکن است در درک یا پیروی از دستورالعمل ها یا مکالمات مشکل داشته باشید. این علائم می تواند بر توانایی های شناختی و عملکرد ذهنی شما تأثیر بگذارد. آنها همچنین می توانند خطر سکته مغزی یا ابتلا به زوال عقل را افزایش دهند. علائم گردش خون ...
خواص سیر سیاه برای سلامتی
سیر سیاه، رادیکال های آزادی را که می توانند به کبد و خون و کلیه ها آسیب بزنند کاهش می دهد. محافظت از سلامت مغز . مصرف منظم سیر سیاه می تواند به پیشگیری از اختلالات ناشی از افزایش سن مثل زوال عقل و آلزایمر که ناشی از آسیب سلول های مغزی اند کمک کند. . خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی سیر سیاه می تواند سلول های آسیب دیده بدن را ترمیم کند. کمک به سلامت قلب ...
نوشابه بر سلامت روان کودکان تأثیر می گذارد!
یکنابرس - بیشتر کودکان عاشق نوشیدن نوشابه هستند. آن ها اغلب جذب طعم و بسته بندی نوشابه ها می شوند اما مصرف نوشابه در بین کودکان و نوجوانان به دلایل مختلفی یک نگرانی برای سلامتی است. نوشیدن نوشابه باعث مشکلات اضافه وزن دوران کودکی می شود و همچنین می تواند منجر به پوسیدگی دندان و مشکلات خواب شود. برخی از مطالعات نشان می دهد کودکانی که نوشابه مصرف می کنند ممکن است خطر مشکلات رفتاری و مشکلات سلامت ...
روابط اجتماعی خطر افسردگی را از سالمندان دور می کند
. وی با بیان این که یکی از سیستم هایی که تحت تاثیر افزایش سن قرار می گیرد سیستم عصبی و مرکزی مغز است، خاطرنشان کرد: علاوه بر این موضوع ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلا به اختلالات روانپزشکی در دوران سالمندی می کند. دکتر معتضدیان گفت: تغییراتی که در مغز به واسطه سالمندی رخ می دهد می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری کند. متخصص ...
این ویتامین کبد چرب را ضربه فنی می کند
ویتامین ها برای دندان در حال حاضر، هیچ درمان مؤثری برای بیماری کبد چرب غیرالکلی وجود ندارد، اما یک مطالعه جدید نشان داد که ویتامین B12 و فولات می توانند به کاهش التهاب و زخم در افراد انسانی و مدل های حیوانی کمک کنند. مطالعه جدید، مکانیسم های بیماری کبدچرب را مورد بررسی قرار داده و پی برده است که در این بیماری، از انجام فعالیت یک پروتئین خاص موسوم به "سینتاکسین 17" در از بین بردن ...
آیا لرزش دست نشانه بدی است؟ این چیزی است که علم می گوید
تحریک عمقی مغز*. لرزش اساسی به خودی خود خطرناک تلقی نمی شود اما به نظر می رسد برخی از افراد در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری پارکینسون هستند بنابراین، در جریان نگهداشتن پزشک در مورد هرگونه تغییر سلامتی مهم است. با افزایش سن لرزش های اساسی شایع تر می شوند و برخی مطالعات نشان می دهند که لرزش جدیدی که پس از سن 65 سالگی رخ می دهد با خطر زوال عقل همراه است. بیماری ...
این پنیر را بخورید تا آلزایمر نگیرید
بهتر به خاطر می آورند. همچنین مشخص شده که افرادی که پنیر می خورند بیشتر به خوردن غذاهای مختلف و متنوع تمایل دارند. کاهش خطر آلزایمر با پنیر فرانسوی در نتیجه مطالعات دیگری همچنین مشخص شده که برش هایی از پنیر فرانسوی کمامبر (Camambert) می تواند سطوح سیتوکین های متورم شونده را کاهش دهند و در نتبجه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کم کنند و در مجموع عملکرد مغز را بهبود بخشند ...
چرا خوردن صبحانه برای دانش آموزان بسیار مهم است؟
می شود که دانش آموزان از روی گرسنگی، در طول روز پرخوری کنند و همین عامل باعث افزایش وزن در آن ها می شود. سلامت روانی- اجتماعی را بهبود می بخشد تاکنون تحقیقات مختلفی درموردنقش صبحانه در سلامت کودکان انجام شده و اکنون محققان این موضوع را ازنظر سلامت روانی و اجتماعی موردتوجه قرار داده اند و به نتایج جالبی دست پیداکرده اند. نتایج مطالعه جدیدی نشان می دهد کودکان و نوجوانانی که ...
بیماران دیابتی مبتلا سرطان خون نرخ بقای کمتری دارند
...> مولتیپل میلوما سرطان سلول های پلاسما در مغز استخوان است. برای این مطالعه، محققان سوابق سلامت الکترونیکی بیش از 5300 بیمار مبتلا به مولتیپل میلوما را که در دو مرکز پزشکی دانشگاهی تحت درمان بودند، بررسی کردند. پانزده درصد مبتلا به دیابت بودند. میزان بقای بیماران مبتلا به میلوما که دیابت نیز داشتند نسبت به افراد بدون دیابت کمتر بود. وقتی محققان این موضوع را بر اساس ...
با این دانه مقوی استخوان های خود را تقویت کنید
یکی از این املاح است که برای رشد و تقویت استخوان ها و دندان ها ضروری است. مس ماده ضروری برای تشکیل هموگلوبین و کلاژن محسوب می شود. آهن اکسیژن رسانی خون به سلول ها و ماهیچه ها را تسهیل می کند. منیزیوم در تعادل اسیدیته سیستم عصبی نقش دارد و در تولید سروتونین که هورمون نشاط است، موثر خواهد بود. فسفر عملکرد مکمل همراه با کلسیم دارد. روی از پیری سلول ها جلوگیری می کند و در دیگر فرایندهای بدن مانند ...
5 تاثیر فوق العاده مفیدی که قهوه بر مغز شما می گذارد
کردند انجام شد. گروه اول 65 میلی گرم و گروه دوم 200 میلی گرم کافئین در طول روز استفاده می کردند. محققان در این مطالعه به این نتیجه رسیدند که میزان هوشیاری و اضطراب در هر دو گروه یکسان است اما عملکرد گروه دوم در انجام کار های ساده تر و یا انجام چند کار به شکل هم زمان بیشتر بوده است. 3. کاهش خطر ابتلا به جنون اگر سابقه خانوادگی ابتلا به الزایمر دارید یا می خواهید با بالا ...
سوغات کرونا برای بیماران کرونایی / آلزایمر در کمین این افراد
باشند، که نشان می دهد کووید 19 می تواند باعث بروز تورم مغز شده و به نورون ها آسیب برساند. به گفته ویسنیسکی، اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است اما شواهد نشان می دهد که کووید 19 ممکن است به قدری به مغز آسیب برساند که یک فرد سالم بعداً به زوال عقل یا آلزایمر مبتلا شود.
خواص بی نظیر تخمه هندوانه برای سلامتی
مطالعه چینی، مکمل روی می تواند کیفیت اسپرم را در مردان نابارور به میزان قابل توجهی افزایش دهد. 4. بهبود سلامت مغز یکی از خواص تخمه هندوانه است: منیزیم موجود در تخمه هندوانه ممکن است به بهبود حافظه کمک کند. همچنین می تواند از پیری حافظه جلوگیری کند. مطالعات همچنین نشان می دهند که درمان های مبتنی بر منیزیم می توانند با موفقیت در کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن کار کنند. طبق یک ...
سکته مغزی چیست؟
، نوشیدن و بلع) فیزیوتراپی (برگرداندن توانایی استفاده از دست ها، بازوها، پاها و برطرف شدن مشکل تعادل یا ضعف عضلانی) کاردرمانی (آموزش مجدد به مغز برای ادامه فعالیت روزمره همچون بهبود حرکات دست و کنترل عضلات) شناخت درمانی (برطرف کردن مشکل حافظه و انجام تمریناتی برای به دست آوردن تمرکز بیشتر) پیشگیری از سکته مغزی تغییر سبک زندگی خطر بروز سکته یا عود ...
کشف مسیری جدید برای بهبود بیماری های التهابی
ایمونوبیولوژی در سینسیناتی و بخش کودکان هدایت می شود، جزئیات مهم جدیدی را در مورد نحوه برخورد دو عنصر سیستم ایمنی بدن ما با یکدیگر ارائه می دهد تا زنجیره ای از واکنش ها را تحریک کند که می تواند سیل های کشنده ای از سایتوکاین های سلول کشنده و آسیب رسان اندام را آزاد کند. جزئیات این مطالعه در مجله Cell Reports منتشر شد. پاسار، نویسنده مسئول، مدیر بخش ایمونوبیولوژی و یکی از مدیران مرکز التهاب کودکان ...
وام بدون ضامن برای بیمه شدگان تامین اجتماعی | به محض ثبت نام وام در حساب شما | شرایط دریافت وام 120 و ...
فروش خودرو قسطی بدون قرعه کشی و تحویل فوری | فروش اقساطی ایران خودرو از امروز | فروش ویژه ایرانخودرو با 50 میلیون پیش پرداخت و ماهی 3 میلیون تومان به گزارش مدیکال نیوز، بر اساس یک مطالعه کوچک جدید، کراتین رژیم غذایی ممکن است خستگی مرتبط با کووید طولانی و سایر علائم را بهبود بخشد. کراتین که امروزه اغلب به عنوان مکمل ورزشی استفاده می شود نقش مهمی در کمک به سلول ها برای تولید و ...
ساخت دستگاهی برای شبیه ساز بیماری های انسانی
. کیم گفت: برای مثال، چاقی یک عامل خطر اصلی برای سرطان آندومتر است. ما هرگز نمی توانیم تأثیر عوامل خطر را در ظرف مورد مطالعه قرار دهیم، زیرا آنها به کشت های طولانی مدت نیاز دارند. در Lattice، می توانیم بررسی کنیم که چگونه چربی به طور مستقیم برای مدت طولانی تری روی آندومتر تأثیر می گذارد و برخی تغییرات اولیه را که در سلول های آندومتر رخ می دهد، بررسی کنیم. این مطالعه با بحث در مورد جزئیات این فناوری جدید در مجله Lab on a Chip منتشر شد. مترجم: سید سپهر ارومیهء ...
قرص بخورید عضلانی شوید؛ با خوردن این داروی جدید نیازی به ورزش کردن ندارید!
– عروقی، دیابت و برخی از سرطان ها ثابت شده است. علاوه بر این، انجام فعالیت بدنی به سلامت بهتر مغز و احتمال کمتر بروز استرس، افسردگی یا زوال عقل منجر می شود. در مورد اینکه چقدر باید ورزش کنیم، سازمان بهداشت جهانی (WHO) بین 2.5 تا 5 ساعت در هفته فعالیت با شدت متوسط را توصیه کرده است. متأسفانه، 25 درصد از بزرگسالان و 80 درصد از نوجوانان به این توصیه عمل نمی کنند. ...
دانشمندان تلاش می کنند تا اندام های تقریباً مرده را احیا کنند؛ اما چرا؟
به عملکرد قبلی خود بازگردند؛ حتی اگر حیوان سرد نشده و از یک ساعت قبل مرده بود. پژوهشگران ییل سلول های مغز یک خوک را ساعت ها پس از مرگ به حالت به سختی زنده بازگرداندند. عضوی از تیم پژوهشی مغز یک خوک مورد مطالعه را در کنار یک کیسه هموگلوبین فوق اشباع و یک کیسه محلول آبی ExOrgan که به کند کردن مرگ سلولی کمک می کند، نگه داشته است. دیوید آندریویچ (David Andrijevic)، پزشک و ...
قطره، جایگزین تزریق برای بیماری های چشمی
را توسعه دهیم که بتواند بیشتر بیمار پسند باشد و نیازی به مراجعه به مطب دکتر نداشته باشد. ترکیب ساخته شده توسط کوماروا، پروتئینی به نام End Binding-3 (EB3) را در سلول های اندوتلیال هدف قرار می دهد که داخل رگ های خونی را می پوشاند. در مطالعه جدید، محققان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مهار عملکرد EB3 می تواند نشت مایع آسیب رسان مرتبط با AMD مرطوب را متوقف کند یا خیر. این ...