این میوه شما را از درد زانو نجات می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی بهترین قرص زانو درد؛ از مسکن تا مکمل های ویتامینه
قرص برای زانو درد ممکن است تا حدودی پیچیده باشد. مهم است که علت درد زانو تشخیص داده شود و متناسب با آن روش درمان مشخص شود. به عنوان مثال استفاده از داروهای ضد التهاب استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن در درمان درد زانوی التهابی موثر است. برخی از داروها مانند گاباپنتین در درمان درد عصبی زانو موثر هستند. با این حال اگر پزشک شما معتقد به مصرف مکمل های خاصی برای کمک به درمان درد زانو است، توصیه های ...
با خواص بی نظیر زعفران دم شده آشنا شوید
گزارش تایمز آف ایندیا، از تقویت ایمنی گرفته تا اطمینان از سلامت روان، رشته های دم کرده زعفران می تواند چندین بیماری را التیام بخشد. در این مطلب چند دلیل برای گنجاندن دم کرده زعفران در رژیم غذایی روزانه آورده شده است. ضد افسردگی آب زعفران دم شده سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به بهبود و بازسازی سلول های مغز کمک می کند. نتایج چندین تحقیق نشان می دهد که زعفران ممکن است دارای ...
برای صبحانه پنیر استفاده نکنید!
ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می کند. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در مطالعات جدید علمی ثابت شده که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می پذیرد و بهتر است پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود و ثانیاً ...
گیاهی که سنگ کلیه را پودر و کلیه تقویت می کند / خوراکی های مضر و مفید برای کلیه
کلیه را از طریق ادرار دفع کند. اگر مشکلی در کلیه ایجاد شود، وظیفه اصلی خود را نمی تواند انجام دهد. برخی از حکما آن را جزء اعضای رییسه به شمار می آورند. وی افزود: یکسری از خوردنی ها برای کلیه بسیار مضر است از جمله نوشیدن آب تگری مخصوصا اگر دمای هوا خیلی گرم باشد، دمای نوشیدنی باید با دمای هوا یا دمای بدن نزدیک باشد. برای گرم نگه داشتن کلیه، خوردن قلوه گوسفند که به صورت حلقوی بریده شده و با ...
بهترین خوراکی ها برای اینکه در پاییز سرما نخوریم
بدن دچار التهاب و یا عفونت باشد، با مصرف سیر می توانید آن را درمان کنید. اگر مجبورید در روزهای سرد پاییز (صبح و شب ها) بیرون از خانه باشید، خوردن دمنوش زنجبیل و سیر در غذا را فراموش نکنید. به هر حال برای تغذیه مناسب پاییز از نگاه طب سنتی خوردن این موادغذایی لازم است. دمنوش های گرم خوردن چای اگرچه خستگی را برطرف می کند. اما این دمنوش دوست داشتنی ایرانی ها باعث سردی ...
اشنایی با فوق تخصص زانو و درمان سلول درمانی زانو
نیاز به جراحی های پیچیده و دشوار کاهش یابد. 4. تسریع فرآیند بهبودی: تسریع فرآیند بهبودی : سلول درمانی می تواند فرآیند بهبودی بیمار را تسریع داده و به بیمار کمک کند تا سریع تر به وضعیت عادی خود بازگردد. 5. کاهش نیاز به داروهای ضد التهابی: کاهش نیاز به داروها : با ترمیم بافت ها و کاهش التهاب ها، نیاز به مصرف داروهای ضد التهابی ممکن است کاهش یابد. با این وجود، لازم به ذکر است که این فناوری هنوز در مراحل تحقیقاتی و توسعه قرار دارد و نیاز به بیشترین تحقیقات و آزمایش ها برای اثبات اثربخشی و امنیت کامل دارد. همچنین، هر درمانی باید تحت نظر پزشک متخصص و متخصص فوق تخصصی مفصل زانو انجام شود. ...
اصول مهم در حفاظت از زانو که باید بدانید
در صورت داشتن درد ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. 1. عضلات چهار سرران و همسترینگ خود را تقویت کنید: پزشکان اظهار دارند که شروع به تقویت قدرت عضلات به ایجاد ثبات در مفصل زانو کمک می کند. علاوه براین عضلات، فشاری را که بر زانو وارد می شود را جذب می کنند. تقویت زانو باید ایمن باشد و با عضلات ران و ماهیچه های اصلی شروع شود. بهتراست با یک متخصص فیزیوتراپی مشورتی داشته باشید تا او برنامه ...
چاق شدن سریع کل بدن با فرمول چاقی بدون شکم
شویم هستند، کمک کند. مصرف بادام درختی مصرف روزی چند عدد بادام درختی دانه دانه می تواند به افزایش وزن کمک کند. برای مشاهده برنامه غذایی چاق کننده سالم طب سنتی میتوانید وارد مطلب " راز چاقی کل بدن و صورت بدون دارو " شوید. چگونه سریع چاق شویم؟ به عنوان پیشنهادی تحت عنوان بهترین راه برای چاقی و سریع ترین روش چاقی میتوان گفت: آب را پیش از ...
چند راهکار مهم برای درمان کم خونی
دارای برگ، مقدار قابل توجهی آهن و اسیدفولیک دارند. البته توجه کنید که برخی از این سبزیجات مثل اسفناج خام حاوی اسید اگزالیک هستند که باعث کاهش جذب آهن بدن می شود. به این ترتیب باید این سبزیجات را به صورت پخته شده استفاده کنید. وعده صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که باید همه افراد خصوصاً افراد مبتلا به کم خونی به این وعده توجه کنند. در واقع می توانید با خوردن یک صبحانه سرشار از ...
این میوه پاییزی خوشمزه را بخورید و لاغر شوید
انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود. بیشتر بخوانید بهترین روش برای لاغری فوری تا عید علت لاغری و کاهش وزن مشکوک کشف شد چگونه لکه انار را پاک کنیم؟ با انار پخته از شر سرماخوردگی راحت شوید ...
هشدار: خوردن انار برای این افراد ممنوع است!
.... افراد دچار اختلالات کبد اگر داروهای خاصی برای اختلالات کبد دارید، انار را با احتیاط و طبق نظر پزشک مصرف کنید زیرا آنزیم های موجود در انار مانع عملکرد آنزیم های خاصی در کبد می شوند. آلرژی برخی افراد به خوردن انار آلرژی دارند و با مصرف این میوه دچار علائمی مانند بلعیدن دردناک، خارش، مشکلات پوستی، تورم صورت، سختی در تنفس ،درد و تورم در دهان می شوند. اگر شما نیز این مشکلات را با خوردن انار تجربه می کنید ، از خوردن این میوه اجتناب کنید. ...
خوردن آجیل این بیماری را برطرف می کند
...> نتایج نشان داد که افراد میانسال و مسن تر که روزانه 30 گرم آجیل (بادام، گردو، بادام هندی، فندق، پسته و آجیل برزیلی) مصرف می کردند، احتمال کمتری برای مصرف داروهای ضدافسردگی یا افسردگی داشتند. به گفته محققان، آجیل سرشار از اسیدهای آمینه است که ممکن است برای تنظیم خلق و خو مفید باشد. این اسیدهای آمینه شامل آرژنین، گلوتامین، سرین و تریپتوفان است و سطوح پایین این اسیدهای آمینه با افسردگی ...
کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
رهایی از این مشکل اثربخش تر است. روزنامه اکسپرس به برخی از این مکمل ها اشاره کرده که شامل موارد زیر است: روغن ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش التهابِ عامل درد کمر کمک می کند. افراد می توانند با مصرف بیشتر ماهی های چرب میزان امگا3 دریافتی خود را افزایش دهند. زردچوبه: این ادویه حاوی ترکیب ضد التهابی به نام کورکومین است که در تسکین درد کمر نقش دارد. مصرف 1000 میلی گرم ...
خواص و مضرات بابونه در طب سنتی؛ طبع بابونه گرم است یا سرد؟
کنترل سطح کلسترول در بیماران قلبی شود. چای بابونه هیچ کالری ندارد و یک نوشیدنی سالم و مفید برای سلامتی است. نوشیدن یک فنجان چای بابونه در کنار مصرف غذاهای سالم و فعالیت بدنی می تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. دمنوش بابونه به صورت موضعی به کاهش سیاهی دور چشم کمک می کند. خواص بابونه در طب سنتی ضدالتهاب آرامش بخش ضد اسپاسم ضد اکسیدان ضد باکتریایی مشکلات پوستی مشکلات گوارشی عفونت های تنفسی ...
تاثیرات خوردن آبلیمو در بارداری چیست؟
صبحگاهی اغلب زنان باردار کمک میکند و فشار خون را بررسی میکند که باید به طور مداوم در دوران بارداری کنترل شود در واقع بسیاری از آبمیوه ها برای مصرف کردن مفید هستند اما باید به صورت اعتدال مصرف شود البته هرچیزی که شما مصرف میکنید، باید در مقادیر متعادل باشد ، به عنوان مثال ترکیب یک لیوان آب لیمو،یک قاشق غذاخوری شکر و مقداری نمک معمولا سالم و مفید است. فواید و خواص خوردن آبلیمو در دوران ...
سیلی سرما بر بدن
نوع بیماری به صورت هفتگی یا ماهیانه) سیاهدانه به همراه عسل مصرف کنید. حوله گرم، کیسه نمک داغ را روی بخش های استخوانی قرار دهید. روزانه ورزش مناسب انجام دهید. اثر سرما بر روح و روان سرما می تواند باعث اختلال در روحیه و افسردگی نیز شود؛ بنابراین استفاده از دم نوش و نیز گندمک و شاهدانه و مغزها (آجیل 5 تا 7 دانه در روز کافی است) سروتونین مغز ر ا ...
مصرف غذاهای تند و فلفلی چه فواید و ضررهایی دارد؟
...> هرچند برای تأیید اثرات بلندمدت مصرف منظم غذاهای تند بر سلامتی به تحقیقات بیشتری نیاز است؛ اما شواهد تاکنون نشان داده اند مصرف زیاد غذاهای تند بدون ضرر نیست. هرچند خیلی از افراد می توانند بدون هیچ مشکلی از خوردن غذاهای تند لذت ببرند؛ اما بعضی دیگر ممکن است دچار ناراحتی های گوارشی یا حتی واکنش های جدی تری شوند. غذاهای خیلی تند می توانند باعث شکم درد، اسهال سوزش دار، درد در قفسه سینه ...
خواص خرفه در طب سنتی
کننده و بند آورنده خون ریزی است و همچنین عصاره ساقه و برگ آن در درمان بیماری های کبدی مفید است. از جوشانده خرفه که آب آن گرفته شده است در معالجه اسهال و برای رفع سرفه، تسکین درد های سینه، سوزش مجاری ادرار و مثانه و رفع حرارت رحم و سوزش آن استفاده می شود. مصرف خوراکی خرفه به صورت سبزی خام و پخته همراه با پیاز و روغن جهت تقویت روده ها، قطع اسهال و تب کاربرد دارد و مصرف خام برگ و ساقه آن ...
بیماری سنگ کلیه چیست و چقدر خطرناک است؟ انواع، علائم و درمان سریع
کلیه مصرف کرد. کاکل ذرت : دم نوش کاکل ذرت، یکی از ترکیبات موثر در طب سنتی برای درمان سریع سنگ کلیه است که می توانید برای این کار 25 گرم کاکل ذرت را به یک لیتر آب جوش اضافه کنید. بعد از گذشتن یک ساعت این ترکیب را از صافی رد و محلول به دست آمده را به صورت روزانه مصرف کنید. گیاه بابا آدم : گیاه بابا آدم خاصیت دیورتیک دارد و می تواند موجب افزایش حجم ادرار شودبنابراین این گیاه تاثیر مثبتی در دفع سریع سنگ ...
طب سنتی / آشنایی با فواید روغن دانه کدو برای لاغری
بزرگ شدن پروستات می شود. • مفید برای پوست تخم کدو برای پاک سازی پوست، کاهش چین و چروک، لایه برداری، درمان آکنه، بهبود زخم، کاهش التهاب پوستی و درمان جوش های صورت و جوان سازی پوست مفید است. با 10 دقیقه ماساژ روغن بر روی پوست می توانید چین و چروک پوست را کاهش دهید؛ زیرا این روغن سرشار از ویتامین A است. همچنین این روغن حاوی اسیدهای چرب است که باعث می شود پوست مرطوب شود و از خشکی ...
آیا طب سوزنی در درمان بیماری ها موثر است؟
کرده و درمان هایی که به شما توصیه می شود را با او بررسی کنید تا بهترین تصمیم را بگیرید مزایای درمان بیماری ها با طب سوزنی درمان بیماری ها با طب سوزنی یک روش تکمیلی و سنتی است که به عنوان یک انتخاب درمانی برای برخی افراد در برخی موارد مفید می تواند باشد. مزایای ممکن از طب سوزنی عبارتند از: کاهش درد: طب سوزنی می تواند به کاهش درد های مزمن مرتبط با برخی بیماری ها کمک ...
استامینوفن جایگزین دارد
به گزارش اصفهان زیبا ؛ استامینوفن معمولا اولین گزینه انتخابی مردم پس از درد یا تب است، اما آیا این دارو عارضه دارد و می توان جایگزینی برای آن یافت؟ سید محمد موسوی، محقق طب سنتی و عضو هیات جامع طب ایرانی اسلامی با اشاره به این موضوع، توضیحاتی می دهد. متاسفانه اغلب مردم به محض کوچک ترین درد یا تب، سراغ قرص استامینوفن می روند، غافل از اینکه چه عوارض سوئی خواهد داشت ...
خواص پیاز خام بیشتر است یا پخته؟
برخی مواد مغذی مهم آن محروم کند. عوارض مصرف زیاد پیاز اگرچه گفته می شود خوردن پیاز خام مفیدتر از خوردن آن به صورت پخته است، اما مصرف زیاد آن عوارض جانبی خاصی ایجاد می کند که باید به آنها توجه کرد. این شامل موارد زیر می شود: اسیدیته و سوزش سر دل بوی بد دهان که به هالیتوز معروف است افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ممکن است علائم شدیدتری مانند نفخ، گرفتگی عضلات و گاز را تجربه کنند. افزایش خطر خونریزی چون پیاز خاصیت ضد انعقادی دارد ...
خواص پیاز خام بیشتر است یا پخته؟
برای مبتلایان به دیابت تبدیل می کند.ترکیبات آلی گوگرد موجود در پیاز همچنین به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کند و ممکن است به از بین رفتن لخته های خون کمک کند، بنابراین خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. کدام راه بهتر برای خوردن پیاز بهتر است؟ خام یا پخته؟ دو روش اصلی برای مصرف پیاز وجود دارد. می توانید آن را پخته یا خام میل کنید. اگرچه انتخاب آن کاملاً به ذائقه و ترجیحات شما ...
6 درمان خانگی ساده و موثر برای گردن درد
برای درمان گردن درد نیازی به انجام روش های پیچیده ای نیست و می توان بدون نیاز به مراجعه به پزشک و با روش های خانگی مانند ماساژ و برخی ورزش ها و مصرف ویتامین ها آن را درمان کرد. درد گردن یکی از مشکلات شایعی است که درد و ناراحتی فراوانی را در هنگام بروز برای فرد ایجاد می کند. در صورتی که گردن درد درمان نشود می تواند باعث سفتی گردن، سردرد و مشکل در هنگام غذا خوردن بشود. در اغلب ...
با خوردن گوشت شتر به جنگ فشار خون بروید
مختلف مفید است. گوشت شتر می تواند تب فصلی، درد سیاتیک و درد شانه را درمان کند. سوپ گوشت شتر می تواند موجب درمان کدر شدن قرنیه و تقویت بینایی شود. از چربی شتر برای کاهش درد بواسیر استفاده می شود. از چربی موجود در گوشت شتر می توان برای از بین بردن کرم استفاده کرد. ریه های خشک شتر می توانند آسم را به ویژه در صورت مصرف با عسل درمان کند. آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ میانگین امتیازات: 5 / 5. تعداد امتیازات: 100 به این خبر امتیاز دهید ...
خواص بی شمار و باور نکردنی زنیان
سوء هاضمه مفید برای ترک اعتیاد مواد مخدر سکسکه درمان آرتروز با عرق زنیان آرتروز رایج ترین تورم مفاصل است که با تغییرات تحلیل روند مفاصل مشخص می شود. آرتروز موجب درد و حساسیت و محدودیت در حرکت در مفاصل دست و پا، ستون فقرات، شانه، لگن و زانو می شود و غضروف مفاصل را از بین می برد. نحوه و مقدار مصرف عرق زنیان کودکان و بزرگسالان:هر روز 3 بار و در هر دفعه دو قاشق ...
فوری ترین راه های درمان نفخ معده این ها هستند
طب سنتی - بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف نخودآب با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می توان پُخت. - گرم نگه داشتن شکم نیز از راه های بهبود نفخ است. به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه محتوی ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه محتوی این مواد را ...
بهترین و بدترین غذاها برای نقرس
نقرس یک بیماری التهابی مزمن است که در اثر تجمع اسید اوریک در مفاصل ایجاد می شود. اسید اوریک یک ماده زائد است که توسط بدن تولید می شود و در خون گردش می کند. هنگامی که سطح اسید اوریک خون به اندازه کافی بالا می رود، می تواند در مفاصل رسوب کرده و باعث درد، تورم و التهاب شود. رژیم غذایی نقش مهمی در مدیریت نقرس دارد. غذاهایی که حاوی پورین هستند، موادی که بدن به اسید اوریک تبدیل می کند، می ...
نشانه های این 3 نوع سرطان رو به افزایش را بشناسید
داشته باشید، قدرت خود را حفظ کنید و با عفونت ها مبارزه کنید. * وعده های غذایی کوچک را جایگزین وعده های غذایی بزرگ کنید: به جای خوردن سه وعده غذایی بزرگ و پرحجم در سه نوبت، چندین وعده غذایی کوچک هر سه یا چهار ساعت مصرف کنید. هر روزه بخش های کوچکی از غذاهای پرکالری مانند آجیل، پنیر و کره بادام زمینی مصرف کنید. همچنین از غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز بدون چربی، برنج قهوه ای، نان سبوس ...