خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت زخم معده چیست؟
التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن. علائم زخم معده شدت علائمی که از این بیمای مشاهده می شود، به شدت بیماری بستگی خواهد داشت. رایج ترین نشانه ای که از زخم معده مشاهده شده، احساس سوزش یا درد در وسط شکم، بین ناف و قفسه سینه است. به طور کلی احساس درد، هنگام خالی بودن معده شدیدتر است و ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. سایر ...
نشانه های جدی کمبود ویتامین b12 در بدن
شفا آنلاین سلامت ویتامین b12 در بسیاری از فعالیت های بدن نقش حیاتی ایفا می کند و کمبود این ویتامین ممکن است منجر به افسردگی، گیجی، مشکلات حافظه و زوال عقل و سایر مشکلات جدی سلامتی شود. به گزارش شفا آنلاین : آیا دست ها یا پاهایتان مدام سوزن سوزن می شوند؟ کمبود B12 می تواند به غلاف محافظی که اعصاب شما را می پوشاند آسیب برساند. بیماری هایی مانند سلیاک، کرون یا سایر بیماری های روده ممکن ...
10 عادت اشتباه که به سلامت شما لطمه می زند
گوارش به خصوص مری آسیب جدی می زند. 4-خوردن آب یخ: نوشیدن آب بسیار سرد هم می تواند باعث کبد چرب، احساس تشنگی مداوم، منقبض شدن روده ها و خطر ابتلا به یبوست شود. سعی کنید آبی که می نوشید با دمای بدن تان اختلاف خیلی زیادی نداشته باشد. 5-مسواک بیش از 3 دفعه: بهداشت دهان و دندان خیلی مهم است، اما برخی عادت دارند به محض خوردن هر چیزی یک بار مسواک بزنند درحالی که مسواک زدن بیش از 3 بار ...
فواید نوشیدن آب قبل از غذا
، به جای این که تا زمانی که احساس تشنگی کنید منتظر بمانید، سعی کنید در طول روز و نیم ساعت قبل از غذا آب بنوشید. آب را این موقع بخورید، معجزه می کند همه ما این جمله را شنیده ایم که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری می شود. دلیل این موضوع آن است که با نوشیدن آب، شکمتان پر از آب شده و گرسنه نخواهید بود. مهمتر از همه، پرکردن معده با آب و قبل از غذا به منظور فریب دادن احساس ...
فواید بی نظیر نوشیدن 2 فنجان چای سیاه در طول روز
چای سیاه: تانن اضافی ممکن است دستگاه گوارش را تحریک کند، به ویژه برای کسانی که روده ضعیفی دارند، که منجر به درد معده، استفراغ، تشدید اسهال و غیره می شود. مصرف بیش از حد کافئین ممکن است باعث افزایش اضطراب و بیقراری شود. چای سیاه ممکن است تولید ملاتونین را کاهش دهد و در نتیجه چرخه خواب را مختل کند. چای سیاه ممکن است به عوارضی در زنان باردار مانند سقط جنین یا وزن کم نوزاد هنگام تولد منجر ...
میزان ویتامین B12 مورد نیاز بدن در سنین مختلف چقدر است؟
در آن پوشش معده شما نازک شده است. * کم خونی بدخیم که جذب ویتامین B12 را برای بدن شما دشوار می کند. * عواملی مانند بیماری کرون، بیماری سلیاک، رشد باکتری یا انگل که روده کوچک شما را تحت تاثیر قرار می دهند. * مصرف الکل که می تواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوارتر کرده یا از خوردن کالری کافی جلوگیری کند. یکی از علائم کمبود ویتامین B12 شما ممکن است گلوسیت یا زبان متورم ...
دلایل پرخوری چیست؟ 20 دلیل پرخوری را بدانید
.... 14. پرخوری می کنید چون به جای دریافت مواد مغذی، روی دریافت کالری تمرکز می کنید. مثلا با نان یا برنج معده خودتان را پر می کنید. 15. پرخوری می کنید چون زیادی حوصله تان سر می رود. در واقع از غذا به عنوان سرگرمی استفاده می کنید. 16. پرخوری می کنید چون زیادی می نشینید. 17. پرخوری می کنید چون فکر می کنید بعد از غذا خوردن باید احساس پُری کامل معده و سیری ...
خواص فلفل سیاه، پادشاه ادویه ها
. 2. هضم غذا| فلفل سیاه به هضم بهتر غذا، کمک می کند. زمانی که آن را به صورت خام مصرف می کنید، اسید هیدروکلریک توسط معده آزاد می شود و به تجزیه پروتئین ها کمک می کند. اسید کلریدریک برای تمیز کردن روده ها و جلوگیری از سایر بیماری های دستگاه گوارش موثر است. 3. درمان و جلوگیری از یبوست| افرادی که از یبوست رنج می برند می توانند این مشکل را با افزودن مقداری فلفل به وعده های روزانه خود ...
این 3 استان شمالی ایران رکورد دار سرطان های دستگاه گوارش هستند + جزئیات
اظهار داشت: سموم کشاورزی به همراه فاضلاب های کشاورزی، زباله ها، آلودگی ناشی از نشت نفت در جایگاه های سوخت جایگاه های تعویض روغن ماشین، تانکر حمل مواد نفتی از مواردی است که میزان فلزات سنگین داخل آب و خاک را افزایش داده و از طریق چرخه غذا وارد زندگی در بدن انسان می گردد و اثرات خود را به صورت موارد سرطان بروز می دهد. وی به عوامل خطر رفتاری تاثیر گذار در بروز سرطان اشاره کرد و گفت: مصرف ...
آمپول کتورولاک برای چیست؟ عوارض، نحوه تززیق و تداخل دارویی
مثل مورفین داشته باشد. نحوه عملکرد داروی کتورولاک، از طریق انسداد تولید برخی مواد طبیعی در بدن باعث کاهش تورم، درد یا تب می شود.داروی کتورولاک را می توان با نام های تجاری کتورکس، پین لاک، تورادولاک، توراپین، پمرولاک، کتورین، کتروفال، کتورولاکس و نسخه پزشک به صورت قرص با دوز 10 میلی گرم، قطره چشمی با دوز 5 میلی لیتر و آمپول با دوز 15 و 30 میلی گرم از داروخانه ها تهیه کرد. هشدار ...
نکاتی برای مقابله با عوارض جانبی داروهای ضدکلسترول
بزرگ را در طول روز به چند وعده کوچک تقسیم کنید. اسهال: از غذاهای حاوی چربی زیاد و غذاهای سرخ شده خودداری کنید. در عوض، غذاهای ملایم مانند موز، برنج، سس سیب و نان تست بخورید. گرگرفتگی: این یک عارضه جانبی اسید نیکوتینیک (نیاسین) است و شما می توانید با مصرف دارو همراه با غذا یا مصرف آسپرین 30 دقیقه زودتر از زمان، آن را از بین ببرید. پیشنهادات دیگر در اینجا چند نکته نهایی برای ...
آلندرونیت چیست ؟ + نحوه استفاده
...> تداخل دارویی آلندرونیت • داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن: این داروها می توانند خطر زخم معده و روده را افزایش دهند. • مکمل های کلسیم، منیزیم، آهن و ضد اسید ها: این داروها می توانند جذب آلندرونیت را کاهش دهند. • دیورتیک ها: این داروها می توانند خطر آسیب به کلیه را افزایش دهند. • داروهای کموتراپی: این داروها می توانند ...
با کرفس درمانی به جنگ با بیماری ها بروید !
ارزش غذایی بالایی که دارد، حاوی آب و فیبر است که می توان با افزودن به وعده های غذایی به شما احساس سیری دهد. ضد سرطان کرفس به دلیل دارابودن آنتی اکسیدان های بسیار قوی، از بدن تان در برابر سرطان محافظت میکند. ضمن آنکه این سبزی به خاطر دارابودن اسید فونولیک از رشد تومور های سرطانی جلوگیری می کند. کمک به هضم غذا ویژگی های آنتی اکسیدانی آب کرفس باعث تقویت ...
همه چیز درباره کم کاری تیروئید
با شدت بیماری هاشیموتو مرتبط است. برای دستیابی به سطوح مفید ویتامین D در خون توصیه می شود مکمل ها و مواد غذایی غنی از این ویتامین را مصرف کنید. پروبیوتیک ها: برخی از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است تغییراتی در روده کوچک داشته باشند، این تغییر معمولاً کم کاری تیروئید را به همراه دارد و باعث افزایش رشد باکتری های روده و در نهایت علائم مزمن دستگاه گوارش مانند اسهال می شود. مکمل های ...
این علائم ساده نشانه سرطان است
...، خستگی، تغییرات پوستی و سرفه های مداوم منجر شود. با غذا خوردن این سرطان ها را شناسایی کنید سیب بخورید؛ این میوه هر چیزی را که برای سلامت بدن لازم است یکجا دارد! این علائم به تن هایی برای تشخیص سرطان کافی نیستند، اما می توانند به شما و پزشک تان در پیدا کردن مشکل و درمان آن کمک کنند. به همین دلیل، این مقاله از دیجی کالا مگ را به معرفی علائم سرطان اختصاص داده ایم ...
5 ماده غذایی که نباید با آن ها آب خورد
وقتی با مقدار زیادی آب ترکیب شوند می توانند باعث ایجاد ناراحتی در سیستم گوارشی شوند. آب ممکن است گرما را پخش کند و احساس سوزش ناشی از خوردن غذاهای تند را بدتر کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. در حالی که خوردن یک لیوان آب قبل یا بعد از خوردن برنج خوب است، از نوشیدن بیش از حد در حین خوردن یک وعده غذایی مبتنی بر برنج خودداری کنید. قبل از نوشیدن آب بیشتر، کمی زمان بگذارید تا برنج هضم شود. بیشتر بخوانید: ...
با انجیر به جنگ بیماری ها بروید
خشک با آب گرم، روغن زیتون و بذر کتان می تواند راه حلی طبیعی و موثر برای رفع یبوست باشد. با استفاده از این مخلوط در هر صبح، می توانید از خواص آن بهره مند شوید و به تنظیم حرکات روده کمک کنید. توصیه می شود تا برای حفظ سلامت و پیشگیری از بسیاری از مشکلات به رژیم غذایی خود انجیر خشک اضافه کنید. به عنوان مثال، مصرف سه عدد انجیر خشک که طی 8 تا 10 ساعت در سرکه انگور خیسانده شده، می تواند در ...
عادت های تغییرپذیری که باعث گرسنگی تان می شوند
های غذایی شما از جمله زمان وعده های غذایی تان و اینکه چه اندازه غذا می خورید ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. درست همان طور که الگوی خواب شما بر ساعت بیولوژیکی و ریتم شبانه روزی بدنتان اثر می گذارد، انجام روتین روزانه تان نیز بر الگوهای گرسنگی و سیری شما مؤثر است. بدن انسان به طور طبیعی جوری تنظیم شده که طی ساعت های روشن روز غذا دریافت و گوارش کند و نیاز دارد هر روز تقریباً رأس ساعت مشخصی این اتفاق ...
مصرف غذاهای تند و فلفلی چه فواید و ضررهایی دارد؟
، سردرد و استفراغ شوند. اینکه غذاهای تند گوارش را ناراحت می کنند چند دلیل دارد. وقتی به مقدار زیاد کپسایسین می خورید به گوارش فشار وارد می کنید، زیرا این ماده در معده و روده های باریک بالایی بیشتر جذب می شود. کپسایسین زیاد به دلیل تندی که دارد می تواند تولید اسید معده را مهار کرده و باعث التهاب معده شده و در سد دفاعی روده نیز تغییرات ساختاری ایجاد کند. یکی از دلایل اینکه غذاهای ...
کدام سرطان ها در شمال کشور بیشتر است؟
شفا آنلاین سلامت رئیس انجمن آندوسکوپی های گوارشی ایران درباره وضعیت پراکندگی سرطان های دستگاه گوارش در کشور، گفت: در نوار شمالی کشور، سرطان معده و مری شیوع نسبتا بالاتری دارند و هرچه به سمت جنوب حرکت کنیم، شیوع سرطان روده بزرگ افزایش می یابد. شیوع سرطان کبد نیز در تمام کشور روندی مشابه دیده می شود. به گزارش شفا آنلاین : دکتر کامران باقری لنکرانی گفت: در جهان 26 درصد سرطان ها مربوط به ...
نوشیدنی های مفید و مضر برای سوزش معده را بشناسید
می شوند. آب میوه هایی مثل سیب، انگور، انواع توت، آب هندوانه باعث کاهش اسید معده و از بین بردن چربی غذاهای ناسالم می شوند. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. چای سبز و دمنوش های گیاهی بهترین جایگزین برای چای سیاه است. چای سیاه برای زخم معده مضر است. نوشیدن آب برای حفظ سلامتی حیاتی است. آب به حرکات دستگاه ی گوارش و هضم غذا کمک می کند. به ...
برای جلوگیری از یبوست چه بخوریم؟
...، بلکه منبع طبیعی فیبر محسوب می شود. اگر در حال حاضر کیوی را در غذاهای خود دارید، پوست آن را هم اضافه کنید تا به بدن شما طراوت بیشتری بدهد. کیوی مدت زمان لازم برای حرکت مدفوع در دستگاه گوارش را کاهش می دهد. به گفته سارا آنزلوار، متخصص تغذیه، حمل ونقل سریع مواد غذایی در روده احتمالا به دلیل محتوای فیبر است، اما حدس و گمان هایی هم وجود دارد که آنتی اکسیدان های موجود در کیوی نقش موثری ...
فواید خوردن سبزیجات قبل از غذا
مواد غذایی یافت می شود جذب بیش از حد سدیم توسط بدن، باعث بروز فشار خون بالا می شود، سبزیجات تازه نسبت به سبزی های بسته بندی فریزری و یا کنسروی، حاوی مقدار کمتری از سدیم هستند. همچنین سبزیجاتی مانند کرفس و ریواس به علت دارا بودن پتاسیم فراوان موجب کاهش فشار خون می شوند. 2. با مصرف سبزیجات از سرطان پیشگیری کنید مصرف روزانه سبزیجات یکی از عوامل مهم پیشگیری از سرطان ها است، زیرا ...
گسترش سرطان فست فودی در ایران
سرطان در روده بزرگ شوند. همچنین مصرف روغن های ناسالم و بی کیفیت، طبخ غذا در دمای بیشتر از 70 درجه سانتی گراد، فقدان مصرف سبزیجات خام و میوه جات و کمبود ویتامین ها از دیگر عوامل بروز سرطان است. ازاین رو آمار این نوع سرطان نسبتا در جوان ها خصوصا در دهه چهارم به بعد بیشتر شده است. گزارش های متعدد و بعضا متفاوتی در مورد فراگیری هریک از انواع سرطان در استان های مختلف ارائه و در گزارشی عنوان ...
معرفی چند دمنوش برای آب کردن شکم و پهلو
غذا و کمک به مدیریت وزن سالم می شود و هضم بهتر نیز برای کاهش وزن بسیار مهم است؛ زیرا هضم ناسالم مانع جذب مواد مغذی بهینه می شود و ممکن است متابولیسم را کاهش دهد و کالری سوزی را دشوارتر کند. اگر طبع بدن شما گرم است زیره سبز و اگر طبع بدنتان سرد است، زیره سیاه به عنوان یک دمنوش لاغری مناسب است. استفاده از دمنوش به لیمو ترکیب شده با عناب و بادرنجوبه به عنوان دمنوش لاغری تاثیر ...
از فواید پیاده روی بعد از غذا غافل نشوید
وعده غذایی بدن فرایند گوارش را آغاز کرده و می خواهد مواد مغذی را تجزیه کند و انرژی جذب کند. اگر بعد از غذا خوردن می نشینید و فعالیتی ندارید، این فرایند کند می شود. جالب است بدانید خودتان هم متوجه این موضوع خواهید شد که پیاده روی بعد از غذا گوارش را آسان تر کرده و بهبود می بخشد. هیچ چیز بهتر از لذت بردن از یک غذای خوشمزه نیست؛ اما اگر بعد از آن فعالیتی نداشته باشید و یک جا بنشینید یا دراز ...
خواص و مضرات بابونه در طب سنتی؛ طبع بابونه گرم است یا سرد؟
به کاهش استرس و تنش های روحی اشاره کرد. بابونه دارای خواص ضد میکروبی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. از ضماد بابونه برای درمان بواسیر و زخم ها استفاده می شود. بخور بابونه برای کاهش علائم سرماخوردگی یا آسم مورد استفاده قرار می گیرد. چای بابونه بعد از غذا به هضم غذا کمک می کند. مصرف بابونه باعث رفع تهوع صبحگاهی در دوران بارداری می شود. بابونه سرعت بهبودی زخم های پوستی ...
