سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف برخی از نوشیدنی ها فشار خون را کاهش می دهد
اسید پالمیتیک مصرف می کنید، شریان های شما سفت و منقبض می مانند و فشار خون را بالا می برند. با مصرف شیر بدون چربی و سایر محصولات لبنی کم چرب، می توانید فشار خون خود را پایین نگه دارید. آب گوجه شواهد نشان می دهد که نوشیدن حداقل یک لیوان آب گوجه فرنگی در روز می تواند سلامت کلی قلب شما را بهبود بخشد. محققان دریافتند که نوشیدن روزانه یک فنجان آب گوجه فرنگی بدون نمک، فشار ...
مصرف روزانه این نوشیدنی پرطرفدار قند خون را کنترل می کند
در معرض خطر پیش دیابت و 28 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. این فواید در میان افرادی که روزانه چای سیاه می نوشیدند، آشکارتر بود. وو گفت: مطالعه ما برای اولین بار نشان داد که نوشیدن چای با افزایش دفع گلوکز ادراری مرتبط است، که ممکن است به مزایای قند خون آن نیز کمک کند. افراد مبتلا به دیابت از شر گلوکز اضافی از طریق ادرار خود خلاص نمی شوند، بنابراین سطح قند خون می ...
ویزیت رایگان 150 بیمار مبتلا به دیابت و فشارخون در گناوه انجام شد
دیابت و فشارخون، بیش از 150 بیمار مبتلا به فشارخون و دیابت توسط متخصص قلب و عروق در در مراکز خدمات جامع سلامت شهری شهرستان گناوه ویزیت شدند گفت: به همه بیماران آموزش های لازم در خصوص بیماری های قلبی و عروقی و روش های کنترل آن داده شد. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه تأکید کرد: یکی از اهداف مهم روز جهانی و هفته ملی قلب این است که افراد بدانند چگونه می توانند با انتخاب شیوه زندگی ...
برای سلامت قلب چه بخوریم؟
می کند علاوه بر این برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر جو می تواند با کاهش کلسترول بد (LDL) به قلب شما کمک کند. ماست کم چرب برای سلامت قلب چه بخوریم؟ | 16 خوراکی سالم برای حفظ سلامت قلب | بهترین نوشیدنی برای تقویت قلب را بشناسید وقتی به غذاهای لبنی فکر می کنید، احتمالا به این نتیجه خواهید رسید که مواد لبنی برای استخوان های من خوب است این غذاها می توانند فشار خون بالا ...
شیوع نقایص مادرزادی در نوزادان متولد از مادران مبتلا به سرطان
...> دانشمندان افزایش خطر ابتلاء به انواع خاصی از نقایص را در فرزندان زنان دارای سابقه سرطان، از جمله نقص چشم یا گوش؛ نقص قلب و گردش خون؛ ناهنجاری های دستگاه تناسلی و ادراری و ناهنجاری های اسکلتی عضلانی مشاهده کردند. مورفی گفت که غربالگری نوزادان از نظر نقایص مادرزادی می تواند فرصتی برای پیشگیری هدفمند باشد. به گفته مورفی، بسیاری از مطالعات اکنون رابطه بین سرطان و نقایص مادرزادی ...
ایمن ترین روش درمان برای بیماران مبتلا به ضربان قلب نامنظم
...، زیرا شامل جراحی باز قفسه سینه نمی شود و بیماران مجبور نیستند به دستگاهی که اکسیژن را به خون پمپاژ می کند متصل شوند. درمان آریتمی قلب معمولاً تنها در صورتی مورد نیاز است که ضربان قلب نامنظم باعث علائم قابل توجهی شود یا این بیماری شما را در معرض خطر مشکلات قلبی جدی تر قرار دهد. درمان آریتمی قلبی ممکن است شامل داروها، درمان هایی مانند مانور واگ، کاردیوورژن، روش های کاتتر یا جراحی قلب باشد. ...
آلزایمر بیشتر از پدر به ارث می رسد یا از مادر؟
زودهنگام آلزایمر شوند، اما آزمایش های ژنتیکی نمی توانند تشخیص یا پیش بینی 100٪ دقیق را به شما بدهند. شایع ترین ژن مرتبط با خطر بیماری بیشتر، آلل APOE-e4 است. جالب توجه است که افراد مبتلا به تنوع APOE-e2 خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهند. با توجه به انجمن آلزایمر، محققان تخمین می زنند که بین 40 تا 65 درصد از افرادی کهبیماری آلزایمر در آنها تشخیص داده شده است، ژن APOE-e4 را ...
چگونه بالا رفتن از پله ها برای سلامت قلب مفید است؟
می بردند. با این حال حتی افراد در معرض خطر بیماری های قلبی نیز می توانند با اتخاذ پله نوردی روزانه به طور مؤثری این خطر بالقوه را کاهش دهند. چگونه بالا رفتن از پله ها می تواند برای سلامت قلب مفید باشد نویسنده مقاله، دکتر لو چی، مدیر مرکز تحقیقات چاقی دانشگاه تولان، در مورد مزایای مختلفی که بالا رفتن از پله ها برای سلامتی دارد، عنوان می کند: بالا رفتن از پله ها ممکن است به کاهش ...
تاثیر فوق العاده عصاره این گیاه برای وزن و سلامتی
...> - کاهش فشار خون عصاره برگ زیتون ممکن است به درمان فشار خون بالا کمک کند. در یک مطالعه در سال 2011، محققان به صورت تصادفی افراد مبتلا به فشار خون را گروه بندی کردند تا 500 میلی گرم عصاره برگ زیتون یا 12.5 تا 25 میلی گرم کاپتوپریل (دارویی برای فشار خون بالا) مصرف کنند. پس از 8 هفته، فشار خون در هر دو گروه به طور قابل توجهی پایین تر بود. تیم تحقیقات به این نتیجه رسیدند که عصاره ...
پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی و عروقی با تغذیه مناسب
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از موثرترین راهکارها برای پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عوامل خطر آن مانند پرفشاری خون و چربی خون بالا، اصلاح سبک زندگی به ویژه پیروی از یک رژیم غذایی مناسب است. برای داشتن رژیم غذایی سالم به چه نکاتی باید توجه کرد؟ 1- مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی محدود و غذاها تا حد امکان به صورت کبابی، بخار پز و آب پز طبخ شوند. 2- از غلات، نان و ...
امگا3 چه تاثیری بر بینایی دارد؟
تواند توسط شبکیه جذب شده و به بهبود بینایی و پیشگیری از نابینا شدن کمک کند. بر اساس یافته های این مطالعه اعلام شد:در چشم های سالم، امگا 3 نوع DHA موجود در شبکیه به حفظ گیرنده های نوری کمک می کند. این گیرنده ها، نورون های تخصصی هستند که نور را به سیگنال های الکتریکی تبدیل و از طریق عصب بینایی به مغز می فرستند. بیماران مبتلا به آلزایمر، دیابت، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و ...
اگر به دنبال یک رابطه جنسی خوب هستید، این مطلب را حتماً بخوانید
که نیمی از آنها به اختلال خواب و بی خوابی مبتلا بودند. از این تعداد 356 هزار و 575 نفر تحت درمان با داروهایی نظیر بنزودیازپین ها که نوعی داروی خواب آور است قرار گرفتند. با در نظر گرفتن عواملی مانند کشیدن سیگار، نوشیدن الکل و بیماری هایی که می توانند بر خطر بروز اختلال نعوظ تاثیر بگذارند، تجزیه و تحلیل ها نشان داد مردان مبتلا به بی خوابی بیشتر در معرض خطر هستند. ...
محققان استرالیایی: دیابت کمتر سراغ چای خورها می رود
درصد کمتر در معرض خطر پیش دیابت و 28 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. این فواید در میان افرادی که روزانه چای سیاه می نوشیدند، آشکارتر بود. وو گفت: مطالعه ما برای نخستین بار نشان داد که نوشیدن چای با افزایش دفع گلوکز ادراری مرتبط است، که ممکن است به مزایای قند خون آن نیز کمک کند. افراد مبتلا به دیابت از شر گلوکز اضافی از طریق ادرار خود خلاص نمی شوند، بنابراین سطح قند ...
تاثیر مستقیم کووید 19 بر عروق کرونر قلب
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، از همان روزهای اولیه پاندمی مشخص شد افرادی که کووید 19 داشتند تا یک سال پس از ابتلاء با افزایش ریسک بیماری قلبی عروقی یا سکته مغزی روبرو بودند. در حالی که محققان بر روی افراد مسن دارای پلاک های چربی در عروق خونی که در اثر کووید 19 جان خود را از دست دادند، تمرکز کردند، این یافته ها می تواند پیامدهای گسترده تری برای هر کسی که به این ویروس مبتلا ...
ورزش سلامت قلب فضانوردان را در پروازهای طولانی حفظ می کند
دهند می تواند با این زمان طولانی در گرانش صفر مقابله کند یا خیر. برنامه های ورزشی فضانوردی شامل تمرینات قدرتی و فعالیت هوازی بود. بنابراین، محققان این موضوع را در داده های 13 فضانوردی که بین سال های 2009 تا 2013 در ایستگاه فضایی مأموریت داشتند، مورد مطالعه قرار دادند. مأموریت ها به طور متوسط 155 روز به طول انجامید. داده ها شامل اندازه گیری فشار خون، مقدار خون پمپاژ شده در هر ...
نکات طلایی رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب
است که خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند. اندازه قلب عادی و سالم یک فرد بزرگسال تقریبا به اندازه مشت وی است. همانند پیشرانه خودرو که حرکت آن را ممکن می سازد، قلب نیز بدن را فعال نگه می دارد. رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار کلیدی بر سلامت قلب است. شاید بدانید که مصرف برخی غذا ها می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، اما ایجاد تغییر در عادات غذایی اغلب برای ما دشوار است. زمانی که ...
چگونه سم مار، عنکبوت و اژد های کومودو می توانند شما را نجات دهند؟
یکی از مرگبارترین گونه های مار در سراسر جهان می باشد اساس دارو های نجات دهنده جان انسان ها را تشکیل می دهد. کاپتوپریل توسط موسسه ملی بهداشت و مراقبت عالی برای درمان فشار خون بالا توصیه می شود. این دارو هم چنین می تواند پس از حمله قلبی یا برای بیماران نارسایی قلبی تحت نظارت دقیق پزشکی مورد استفاده قرار گیرد اگرچه امروزه به ندرت تجویز می شود. به گفته بنیاد قلب بریتانیا ماده فعال این دارو ...
داروهای جدید و پرسروصدای لاغری در ایجاد انسداد روده بی تاثیر نیستند
سالم خبر: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که از برخی داروهای تزریقی کاهش وزن استفاده می کنند، در مقایسه با افرادی که انواع دیگر این داروها را مصرف می کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای مشکلات گوارشی جدی مانند فلج معده، پانکراتیت و انسداد روده باشند. این در حالی است که تقاضا برای این داروها افزایش یافته است و اکنون ده ها میلیون نفر آنها را در سراسر جهان مصرف می کنند. محققان ...
ساده ترین راه ها برای آنکه قلب سالمی داشته باشید!
سرخرگ را تحریک میکنند. از آنجا که فرآیند یاد شده هم به وسیله فشار خون بالا و هم با مصرف سیگار تسریع میشود، بنابراین یک فرد سیگاری مبتلا به فشار خون بالا، در معرض خطر بیشتر ابتلا به تصلب شرایین (آترواسکلروز) قرار دارد. ترک سیگار از طریق دریافت مشاوره یا برنامههای پزشکی برای حفاظت از سلامت قلب ضروری به نظر میرسد. افزایش شادی در زندگی تحقیقات نشان داده است که خندیدن با صدای بلند ...
قلب زنان با ورزش در این زمان گارانتی می شود
کنار هم قرار دادن حوادث قلبی در مقابل زمان بندی ورزش، محققان به این نتیجه رسیدند زنانی که عمدتاً در اواخر صبح یعنی تقریباً بین ساعت 8 صبح تا 11 صبح ورزش می کنند، با کمترین خطر حمله قلبی یا سکته مواجه هستند. در مقایسه با زنانی که در اواخر روز بیشترین تحرک را داشتند، مشخص شد آن هایی که در اوایل یا اواخر صبح فعالیت بیشتری داشتند، 22 تا 24 درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری قلبی بودند؛ و ...
با این ویتامین کبد چرب را درمان کنید
در حال حاضر، هیچ درمان مؤثری برای بیماری کبد چرب غیرالکلی وجود ندارد، اما یک مطالعه جدید نشان داد که ویتامین B12 و فولات می توانند به کاهش التهاب و زخم در افراد انسانی و مدل های حیوانی کمک کنند. مطالعه جدید، مکانیسم های بیماری کبدچرب را مورد بررسی قرار داده و پی برده است که در این بیماری، از انجام فعالیت یک پروتئین خاص موسوم به "سینتاکسین 17" در از بین بردن سلول های مرده و ناسالم ...
علائم سکته قلبی که بسیار شبیه معده درد است
گرفتگی شوند. وی افزود: این گرفتگی و تنگی عروق به دنبال تجمیع پلاک "آتروم" طی سالهای متمادی رخ می دهد.وی با بیان اینکه ریسک فاکتورهایی در تجمیع پلاک "آتروم" موثرند، گفت: از جمله ریسک فاکتورهای سکته قلبی که تجمیع پلاک در عروق قلب را تسریع می کنند می توان به فشار خون، دیابت، مصرف سیگار و قلیان، چربی خون بالا و سابقه خانوادگی اشاره کرد.این متخصص قلب و عروق خاطرنشان کرد: اگر فردی چند عامل خطر ...
چرا عضلات قوی منجر به قوی تر شدن مغز می شود؟
دانشگاه نیو ساوت ولز و دانشگاه آدلاید انجام شد و نتایج این پژوهش در مجله American Geriatrics منتشر شده است. این کارآزمایی شامل یک مطالعه آموزش ذهنی و مقاومتی (SMART) بود که بر روی بیماران مبتلا به اختلال شناختی خفیف (MCI) بین سنین 55 تا 68 سال انجام شد. بیماران مبتلا به MCI در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر هستند. این یافته ها به ویژه با توجه به بروز ...
کشف عوارض جدید کرونای طولانی مدت
شفا آنلاین سلامت مطالعه جدید دانشمندان ارتباط بین کرونای مزمن یا طولانی مدت و افزایش خطر ابتلا به اختلالات خودایمنی و خودالتهابی مانند طاسی، بیماری کرون، پسوریازیس و پیسی را نشان می دهد. به گزارش شفا آنلاین : در این مطالعه 354,527 شرکت کننده مبتلا به کرونا و 6,134,940 شرکت کننده بدون کرونا به عنوان گروه کنترل حضور داشته اند و نتایج آن نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری هایی ازجمله طاسی ...
برگزاری کنگره جراحان عروق ایران در رشت/ واریس ناشی از چاقی و کم تحرکی است
کنترل وزن و تحرک و ورزش سبک و... را موجب انسداد عروق دانست و تصریح کرد: متاسفانه شاهد روی آوردن مردم به غذاهای فست فودی و چرب و پر کالری هستیم و از رژیم غذایی اصیل گیلانی که بر پایه سبزیجات است، فاصله گرفته ایم. همچنین استعمال دخانیات اعم از سیگار و قلیان، دیابت، فشار خون بالا و... نیز در بیماری های عروقی نقش دارد. وی گیلان را پیرترین استان کشور دانست و متذکر شد: با توجه به افزایش امید ...
ابتلای یک پنجم جمعیت بالای 30 سال درگز به فشار خون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، سرپرست شبکه بهداشت و درمان درگز گفت: این شبکه در راستای بررسی عوامل موثر بر سلامت قلب در شهرستان درگز، غربالگری فشار خون، دیابت و چربی خون بالا را برای گروه سنی 30 سال به بالا انجام داد که منجر به شناسایی 20.69 درصد افراد مبتلا به فشارخون بالا شد. دکتر علیرضا قنبری با اشاره به اینکه مهمترین ریسک فاکتورهای موثر بر سلامت قلب و عروق، فشار ...
بهترین گیاهان برای کاهش فشار خون بالا
آفتاب نیوز : فشار خون بالا یکی از بیماری های مزمنی است که زمینه ساز بروز عوارض مختلفی از جمله بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و اختلالات کلیوی می شود. به نظر می رسد کاهش فشار خون در حد 2 میلی گرم جیوه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را 7 درصد و خطر سکته مغزی را 10 درصد کمتر کند. محققان کالج کوئین مری دانشگاه لندن مطالعه ای را روی 64 فرد 18 تا 85 سال انجام دادند که مبتلا به ...