سایر منابع:
سایر خبرها
طب ایرانی برای کودکان نسخه پیچید | نشانه های اولیه تفاوت های مزاجی در کودکان
مریم سرخوش: آمار ابتلا به بیماری های واگیر در حال افزایش است و دیگر نه تنها گروه سنی بزرگسالان که کودکان هم به شدت در معرض این آسیب قرار گرفته اند. متولیان نظام سلامت معتقدند پیشگیری از بروز این بیماری ها می تواند با همان 6 اصل سبک زندگی سالم مطرح شده در طب ایرانی محقق شود. بر این اساس نفیسه حسینی یکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت وگو با همشهری ...
درمان خانگی و سریع آکنه؛ علل زدن آکنه، علایم و پیشگیری از آن
...> درمان آکنه نیاز به صبر دارد و با دارو، روش های خانگی و طب سنتی امکان پذیر است اما بهتر است برای درمان به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا با توجه به شدت و نوع آکنه داروی مورد نیاز را برای شما تجویز کند. درمان آکنه با دارو درمان آکنه با دارو، اولین اقدامی است که توسط پزشک متخصص پوست تجویز می شود زیرا داروهای مانند تینوئیدها، بنزوئیل پراکسید و آنتی بیوتیک ها میزان ترشح چربی را ...
نکاتی برای مقابله با عوارض جانبی داروهای ضدکلسترول
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، اگر کلسترول بالایی دارید، پزشک ممکن است داروهایی برای کنترل آن تجویز کند. در حالی که این داروها به حفظ سلامتی شما کمک می کنند، عوارض جانبی گاهی اوقات بخش ناخوشایند مصرف آنها است. عوارض جانبی بسته به مواردی مانند میزان مصرف، سن، وزن و سایر مشکلات سلامتی می تواند از خفیف تا جدی متغیر باشد. آنها ممکن است به مرور زمان از بین بروند اما اگر همچنان ...
سوزش ناگهانی سر دل می تواند هشدار باشد
مل سوزش سر دل است. چاقی، سوزش سر معده را بیشتر می کند. در برخی موارد، علت رفلاکس ناگهانی اسید معده را می توان در لباس های تنگی یافت که فشار زیادی به شکم وارد می کنند. اضطراب در پژوهش های متعدد به ارتباط بین سلامت روان و دستگاه گوارش بدن اشاره شده است. اضطراب و افسردگی خطر ابتلا به رفلاکس اسید معده را افزایش می دهد. سوزش سر دل یکی از علائم اختلال روان و اضطراب است. ز ...
این علائم هشداردهنده میگه سکته قلبی نزدیک است | علائم نزدیک بودن سکته قلبی
رسیدن به وزن ایده آل از پایه و اساس غلط است. وی با بیان این که حذف نان و برنج از سبد غذایی می تواند مشکلات جدی برای بدن به وجود بیاورد افزود: حتی مصرف بی رویه مواد غذایی سالم و کم کالری مثل میوه ها وسبزیجات برای بدن ضرر دارد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه با تاکید بر این که در رژیم های غدایی واژه ای به نام مصرف آزادانه مواد غذایی اشتباه است، گفت: هر رژیم غذایی باید از سه اصل ...
معضل بزرگ چاقی کودکان/ چگونه جلوی آن را بگیریم؟
معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها هستند. بیشتر بچه ها از خوردن لذت می برند ولی برخی از کودکان اشتهای سیری ناپذیری دارند و دائماً می خواهند چیزی بخورند و درنتیجه یک مشکل جدی برای والدینشان ایجاد می کنند. این کودکان بر اساس جدول رشد از وزن بیشتری نسبت به هم سن و سال های خود برخوردارند و خطرات بیشتری سلامت آن ها را تهدید می کند. چاقی دوران کودکی می تواند هر کودکی را تحت تاثیر قرار دهد ...
با خوردن این غذاها هیچ وقت آلزایمر نمی گیرید
...> تغذیه و اهمیت آن در مبتلایان به آلزایمر کاویانی با تاکید بر اهمیت داشتن تغذیه مناسب برای قوی و سالم نگه داشتن بدن گفت: در یک فرد مبتلا به آلزایمر یا زوال عقل، تغذیه نامناسب ممکن است علایم رفتاری نامناسب را افزایش دهد و باعث کاهش وزن شود. به گفته وی، نکات زیر می تواند به تقویت سلامت فرد مبتلا به زوال عقل و سلامت مراقب وی کمک کند که شامل این است که: به کمک متخصص ...
ویروسی که هر 30 ثانیه جان یک نفر را می گیرد
آفتاب نیوز : صحبت بر سر یک اندام حیاتی، پرکار، پرمشغله و البته یکی از بزرگترین اعضای بدن است که سلامت آن در سلامت کل بدن نقش مهمی دارد؛ عضوی از بدن که در صورت بیماری علائم آن چراغ خاموش و بدون علامت است. کبد یکی از بزرگترین غدد داخلی بدن محسوب می شود که حدود یک هزار و 500 گرم وزن دارد و در قسمت راست بالای شکم و زیر دنده ها قرار می گیرد و در دفع بسیاری از دارو های مصرفی و ...
بوفه مدارس و تغذیه دانش آموزان
بر مصرف تغذیه های سالم تاکید می کنند. اما در بسیاری از خانواده ها به این موضوع توجه نمی شود و امروزه شاهد مصرف مواد غذایی مضر و در نتیجه بروز چاقی و در مواردی ابتلا به کبد چرب در بین دانش آموزان هستیم. اگر خانواده ها به تغذیه فرزندان توجه کافی داشته باشند و در این نوع تغذیه ها درخانه مصرف شود، بدیهی است فرزندان در فضای مدرسه به سمت این خوراکی ها جذب شود. از طرفی والدین با ایجاد آگاهی در ...
بی حالی را با خوردن این خوراکی ها از بین ببرید
بخوابم تاثیری ندارد! برای رفع کسالت و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید چند توصیه طب سنتی را در رابطه با خوردن،خوابیدن و حتی استحمام کردن را انجام دهیم. بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود. برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟ خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس ...
چه خوراکی های برای تغذیه دانش آموزان مناسب است؟
...> برخی از والدین خصوصاً والدینی که کودکشان اضافه وزن دارند می پرسند که آیا استفاده از مغزها باعث چاقی کودک نمی شود؟ بله مغزها چرب هستند اما چربی ها با یکدیگر فرق می کنند. چربی های مفید لینولئیک و لینولنیک در مواد غذایی گیاهی مانند مغزها، روغن زیتون و... وجود دارند که جزو چربی های اشباع نیستند و برای بدن بسیار مفید هستند. حتی کودکانی که دچار چربی خون بالا یا کبدچرب هستند می توانند از ...
وضعیت آموزش و پرورش شکننده شده است
می دادند که خود را به شکل یک بحران نشان ندهد. اما از زمانی که در دولت سیزدهم افرادی در وزارتخانه کار می کنند که کارنابلد هستند و نتوانستند به موقع مشکلات را پیش بینی کنند و برایشان برنامه ریزی داشته باشند، لذا امروز کشور در کنار سایر مشکلاتش با بحران جدیدی روبه رو است که قابل حل بود و نمی توان آن را به چیزی جز مدیریت بد نسبت داد. امروز شاهد هستیم در تمام مدارس برخی از درس های اصلی ...
مُصلحات آموزش مجازی | آموزه های تربیت رسانه ای برای معلمانِ برخط
تحمیل می کند، هم مزید بر علت شده و دانش آموزان را از حداقل جابه جایی و فعالیت بدنی معاف کرده است. عوارض ناشی از کم تحرکی مثل چاقی و اضافه وزن از یک سو و فشار وارد بر چشم، گوش، دست و ستون فقرات در اثر نشستن نامناسب پشت رایانه و سایر دستگاه ها از سوی دیگر، سلامتی جسم دانش آموزان را تهدید می کند. هر معلمی باید خودش را معلم سلامت و تن درستی بداند و در تمامی لحظات برگزاری کلاس مجازی، نسبت به ...
نکاتی در مورد حفظ سلامتی کودکان
منحصر در تابستان کنند چرا که باعث تجمع مواد زائد در بدن میشود که خود زمینه ساز ابتلا به بیماری ها است. این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: محیط خانه باید آرام باشد تا بچه ها از غم و غصه و استرس به دور باشند، زیرا استرس و افسردگی فرد را مستعد سرماخوردگی می کند و سعی کنیم تا محیط خانه را آرام شاد نگه داریم. خوراکی های مفرح مثل سیب و به و بو های خوش هم به آرامش بیشتر کودکان کمک می کند. ...
چگونه بعد از رژیم وزن خود را ثابت نگه داریم
ممکن است برای شما مضر باشند، با یک متخصص سلامت روان یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید. علاوه بر این، می توانید غذا خوردن آگاهانه را تمرین کنید. غذا خوردن آگاهانه به این معنی است که روی غذای مصرفی خود تمرکز کنید و هر لقمه را به دقت بچشید. این کار به شما کمک می کند که نشانه های گرسنگی و سیری را به خوبی درک کنید و به آن ها پاسخ دهید. رژیم تثبیت وزن باید شامل مجموعه ای از غذاهای سالم و غذاهای ...
غذاهای شیرین گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند
انتخاب مناسب به عنوان غذایی سالم است. این کارشناس ارشد تغذیه دانشکده علوم پزشکی ساوه تصریح کرد: وزن یک تخم مرغ بین تا 65 گرم می باشد که حاوی 80 کیلوکالری انرژی، 5 گرم چربی (1.8 گرم اسید چرب اشباع، 208 میلی گرم کلسترول)، 6.3 گرم پروتئین (3.6 گرم در سفیده و 2.7 گرم در زرده) و 0.4 گرم کربوهیدرات است. وی ادامه داد: تخم مرغ حاوی چندین ماده مغذی از جمله لوتئین، زآگزانتین، کولین ...
هشدار؛ هرگز هنگام غذا خوردن این کار را نکنید
... دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره باور های غلط تغذیه ای و ارتباط آن با شیوع بیماری های متعدد اظهار کرد: به طور کلی پیروی از رژیم های خودسرانه و غیراصولی غذایی برای رسیدن به وزن ایده آل از پایه و اساس غلط است. وی با بیان این که حذف نان و برنج از سبد غذایی می تواند مشکلات جدی برای بدن به وجود بیاورد افزود: حتی مصرف بی رویه مواد غذایی سالم و کم کالری مثل میوه ها ...
طب مد توریسم: پرچم دار ایران در نمایشگاه بهداشت بنگلادش 2023
مراقبت های بهداشتی و در عین حال تقویت همکاری های بین المللی است. این نمایشگاه اولین رویداد بین المللی اختصاص یافته به گردشگری سلامت در بنگلادش است و به عنوان بزرگترین نمایشگاه متمرکز بر صنعت پزشکی در این کشور مشهور است. نمایشگاه بین المللی مراقبت های پزشکی بنگلادش شاهد حضور برجسته TebMedTourism، رهبر گردشگری سلامت ایران بود. طب مد توریسم به عنوان تنها نماینده ایران، تخصص خود را در زمینه ...
بیش از 40 درصد دانش آموزان در برخی استان ها دچار چاقی هستند
صادق ستاری فرد در ویژه برنامه گفت وگو که از شبکه شاد پخش شد، اظهار کرد: نگرانی جدی داریم چراکه متاسفانه سبک زندگی و تعذیه ای دانش آموزان به سمتی رفته است که چاقی و اضافه وزن آنان بسیار نگران کننده شده است. 10 سال پیش این نرخ 20 درصد بود اما الان در برخی استان ها از این عدد رد شده و در بعضی استان ها نرخ چاقی حتی دو برابر شده است. وی با بیان اینکه پنج سال قبل نرخ چاقی 30 درصد بود اما ...
داروهای جدید و پرسروصدای لاغری در ایجاد انسداد روده بی تاثیر نیستند
دیابت دارند، شود. هشداری در مورد ایلئوس یا انسداد روده نیز به برچسب هشدار داروی اوزمپیک (Ozempic) اضافه شد. برچسب ها همچنین متذکر می شوند که شایع ترین عوارض جانبی می توانند تهوع، استفراغ و یبوست باشند. آنها همچنین نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که از برخی داروهای تزریقی کاهش وزن استفاده می کنند، در مقایسه با افرادی که انواع دیگر این داروها را مصرف می کنند، ممکن است در معرض خطر ...
تغذیه و میان وعده های مناسب برای دانش آموزان
های ذهنی و حرکتی بسیاری صورت می گیرد تغذیه ای که برای دانش آموزان در نظر گرفته می شود باید انرژی بخش و متناسب با فعالیت های آنها باشد. دکتر الهام پارسا عضو انجمن طب سنتی ایران و عضو انجمن پیشگیری از چاقی *مصرف 6 دسته غذایی ضروری است دکتر الهام پارسا ، پزشک و متخصص طب سنتی در پاسخ به این دغدغه والدین می گوید: چیزی که برای بچه ها اهمیت دارد این است که از شش دسته ...
با این غذاها قد فرزندتان بلند می شود
به گزارش بلاغ به نقل از بهداشت نیوز تغذیه بر رشد فیزیکی کودک و همچنین رشد مغز او تأثیر زیادی دارد. انتخاب مواد غذایی مقوی و سالم همچنین بر رشد عاطفی و شناختی کودکان و نوجوانان به ویژه در سنین رشد تأثیر می گذارد. تغذیه مناسب باعث می شود کودک بتواند علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بیماری، وزن خود را حفظ کند و در مدرسه نیز عملکرد خوبی داشته باشد. نقش عوامل ژنتیکی و وراثت دکتر سارا صرافی زاده، متخصص ...
پس از مصرف راکوتان باردار نشوید
شفا آنلاین سلامت یک متخصص پوست هشدار داد: مصرف کنندگان داروی آکوتان تا یک ماه پس از مصرف این دارو نباید باردار شوند چرا که این مصرف این دارو خطر نقص جنین را به همراه دارد. به گزارش شفا آنلاین : دکتر پرویز طوسی گفت: گاهی پس از بهبود آکنه در فرد جای آکنه در افراد مبتلا به صورت اسکار باقی می ماند و یا افرادی مبتلا به کیست های عمیق هستند که با درمان های آنتی بیوتیکی بهبود پیدا نمی کنند و ...
برنامه تازه برای زنگ ورزش مدارس
در مدارس به عنوان یک درس نگاه نمی شود. این شرایط در حالی است که پزشکان و کارشناسان بر اهمیت ورزش و نقش مؤثر آن در سلامت روح و جسم افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تأکید می کنند و بر ضرورت توجه به آن از دوران کودکی اصرار دارند، اخبار موجود هم حاکی از آن است که درصد زیادی از دانش آموزان به ویژه در دوره ابتدایی، به مشکلات فیزیکی متعددی ازجمله چاقی، اضافه وزن و مشکلات ستون فقرات مبتلا هستند. ...
هشدار؛ باورتان نمی شود این علائم ساده نشانه سرطان باشد
تومورهای سرطانی می توانند به اندام ها، اعصاب و عروق خونی مجاور فشار وارد کنند. گاهی اوقات هم سلول های سرطانی مقدار زیادی از انرژی بدن را مصرف می کنند یا باعث تغییر عملکرد سیستم ایمنی می شوند. همه ی این عوامل در ایجاد مشکلات زیر که از علائم سرطان به شمار می روند نقش دارند: 1. کاهش وزن ناخواسته هنگامی که سلول های سرطانی به سلول های سالم حمله می کنند، ممکن است وزن کاهش پیدا کند ...
افزایش بیماران تنفسی و لزوم رعایت بیشتر آداب تنفسی
، این افراد می توانند با استراحت، رعایت فاصله و مصرف مایعات گرم به مداوای خود بپردازند. وی با بیان اینکه در کودکان و دانش آموزان احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار زیاد است، اظهار کرد: دانش آموزان مبتلا می توانند بیماری را به سایر دانش آموزان و همچنین خانواده ها انتقال دهند بر همین اساس رعایت شیوه نامه های بهداشتی در مدارس و خانواده ها ضروری است. ملاشاهی با بیان ...