سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر سن و وزن بر آرتریت/ وارد آمدن فشار روی مفصل فرد را مستعد ابتلا به آرتروز می کند
سال 1996 اتفاق افتاد؛ این ابتکار ابتدا توسط آرتریت و روماتیسم بین المللی (ARI) انجام شد و از آن زمان به مناسبت روز جهانی آرتروز جشن گرفته می شود. آرتروز بیماری بوده ممکن است هر فردی حتی در سنین پایین به آن مبتلا شود، آرتروز یا التهاب مفاصل، شایع ترین بیماری مفصلی و یک عامل مخرب پیش رونده محسوب می شود که با ساییدگی استخوان ها و کاهش توان حرکتی همراه است، درد ناشی از این بیماری به حدی زیاد ...
آرتریت پاتلوفمورال چیست ؟
جلوی زانو به نام توبرزیتی تیبیال متصل می شود. تغییر مکان برجستگی به هر جهتی موقعیت کاسه زانو را تغییر خواهد داد بنابراین پس از این روش، پاتلا باید به آرامی در شیار تروکلئار جابجا شود تا فشار بر نواحی دچار آرتریت کاهش و درد تسکین یابد. این متخصص ارتوپد اشاره کرد : در طی انجام تعویض "ناکامل" زانو، استخوان و رویه های غضروفی آسیب دیده برداشته و با اجزای فلزی و پلی اتیلینی (پلاستیکی) جایگزین می ...
یادگارهای 200 ساله در بقعه 900 ساله | ابتکار جالب و متفاوت برای حفظ تاریخ
شهره کیانوش راد - همشهری آنلاین :روی لوح نصب شده در بقعه بی بی زبیده(س)،با خط نستعلیق، شرح سفر بی بی شهربانو و دخترش زبیده خاتون و امام زاده قاسم (قاسم ثانی) روایت شده، اما علیرضا زمانی، تهران شناس به روایتی دیگر اشاره می کند و او را از همسران سران سلجوقی می داند که 900 سال قبل در اینجا دفن شده است. بقعه بی بی زبیده خاتون(س)، در شهرری، در سال های متمادی مقصد زائرانی بوده که برای زیارت به شهرری ...
علت و درمان آرتروز، شایعترین بیماری مفصلی
مردان و زنان را مبتلا می کند. علل و درمان آرتروز بیشترین علت بروز آرتروز اشکالات فیزیکی ناشی از عدم استفاده صحیح از مفصل و افزایش نیروی وارده بر آن است که باعث تغییر شکل مفصل می شود. انجام حرکات منظم ورزشی بخصوص شنا و به دنبال آن کاهش وزن از روش های موثر در درمان اختلال آرتروز است. آرتروز و بخصوص آرتروز زانو جزو اختلالات شایع سیستم استخوانی و اسکلتی هستند که ...
چهارزانو نشستن خوب است یا بد؟
بیشتر است. البته فشاری را که نشستن به ستون فقرات و سایر مفاصل به ویژه شانه، گردن و باسن وارد می کند نیز نباید نادیده گرفت، چیزی که در کارمندان ادارات به شکل کمردرد بروز می کند. با این حال، اگر مشکل نشستن نباشد و نحوه نشستن باشد چه؟ دکتر کلی استارت ، متخصص فیزیوتراپی و همسرش جولیت که پیش تر ورزشکار حرفه ای بود و اکنون درباره تناسب اندام می نویسد، یک گروه تناسب اندام تشکیل داده اند ...
درباره سرطان بیشتر بدانید
. به عنوان مثال، یک تومور آستروسیتی در سلول های مغزی ستاره ای شکل به نام آستروسیت ها شروع می شود که به حفظ سلامت سلول های عصبی کمک می کند. تومورهای مغزی می توانند خوش خیم (نه سرطانی) یا بدخیم (سرطانی) باشند. انواع دیگر تومورها تومورهای سلول زایا تومورهای سلول زاینده نوعی تومور هستند که در سلول هایی که اسپرم یا تخمک تولید می کنند شروع می شود. این تومورها می توانند تقریباً در هر ...
مراحل مهم برای بند آوردن خونریزی در خانه
اختلال ایجاد کند. اگر این روش برای متوقف کردن خونریزی از زخم کافی بود، یک پانسمان روی زخم ببندید تا فشار را پس از برداشتن دست ها حفظ کنید. برای جلوگیری از خونریزی بریدگی روی بازو، آن را بالا بیاورید تا بالاتر از قلب باشد. اگر بریدگی روی پای شما است، می توانید از چند بالش برای قرار دادن پاهای خود به سمت بالا تر از بدن استفاده کنید. این تکنیک شما را قادر می سازد تا از نیروی جاذبه برای کاهش ...
5 عادت تمرینی که به عمر طولانی تر کمک می کند
آخر طول عمر طولانی زمانی میتواند با ارزش باشد که با سلامتی جسمی-روحی همراه شود در غیر اینصورت می تواند با سالهای با تجربه درد زیاد سپری شود. راه کارهای علمی آورده شده در این مطلب که مطالعات نیز آنها را تایید کرده اند به شما کمک خواهند کرد تا بتوانید یک بدن قوی و سالم را برای سالیان متمادی بسازید و از زندگی در کنار خانواده و دوستانتان نیز لذت ببرید. در ادامه بخوانید: 11 اشتباه رایج در بدنسازی و تناسب اندام تهیه و ترجمه: elmevarzesh. ...
نشانه های کمبود منگنز در بدن چیست ؟
بدانید که گاهی اوقات به افراد مبتلا به آسم شدید، اسپری تنفسی حاوی سولفات منیزیم داده می شود تا به آرامش و باز کردن مجاری تنفسی کمک کند. برای کسانی که علائم تهدید کننده ی زندگی دارند، تزریق روش بهتری برای درمان است. با این حال شواهد مبنی بر اثربخشی مکمل های منیزیم در افراد مبتلا به آسم، متناقض است و برای اثبات آن، تحقیقات بیشتری باید انجام شود. به طور خلاصه دانشمندان معتقدند آسم شدید ...
کیفیت زندگی سالمندان در ورزش مستمر است
سید سعید سکوت نوش آبادی، عضو انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: فعالیت بدنی و تحرک کافی مستمر با افزایش انرژی، بهبود خلق و خوی، کاهش سطح استرس و کاهش درد ناشی از عارضه هایی مانند آرتریت باعث بهبود کیفیت زندگی همه افراد جامعه و به ویژه سالمندان می شود. وی افزود: توده عضلانی، تراکم استخوان و انعطاف پذیری افراد به مرور زمان و با افزایش سن، روند کاهشی پیدا می کند، در حالی که می توان با انجام ...
با این ورزش های مفید شکم خود را آب کنید!
بهبود بخش تر و سالم تر شوید. پیاده روی اگر می خواهید تناسب اندام خود را حفظ کنید یا چربی شکمی خود را کاهش دهید و سلامت کلی خود را تقویت کنید، هر روز پیاده روی کنید. اگرچه این ممکن است بسیار ساده به نظر برسد، اما باعث می شود شماکالری بسوزانید و به مرور زمان چربی شکمی خود را از دست بدهید.. هر روز حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید. اگر نمی توانید آن را در یک دور انجام دهید، آن را در ...
پیوند استخوان از جسد به کودک 11ساله در تهران
جراحی خارج کردن تومور استخوان بدخیم از ران یک کودک 11 ساله و پیوند استخوان از جسد، برای حفظ اندام وی در بیمارستان امام حسین(ع) تهران با موفقیت انجام شد. مسعود میرکاظمی – متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی تومورهای استخوانی و عضلانی، از انجام عمل جراحی موفقیت آمیز کودک 11 ساله با علایم استئوسارکوم یا [.
آگهی/ دو روش موثر برای انواع لاغری شکم و پهلو
از چربی های اضافی بدن هستند. این خدمات با برداشتن چربی های موضعی، می توانند به افراد کمک کنند تا به اندام دلخواه خود دست یابند . برای سفت و صاف کردن پوست و ماهیچه های شکم عمل ابدومینوپلاستی ( Abdominoplasty ) روش مناسبی است. این عمل معمولاً برای افرادی انجام می شود که از افتادگی پوست یا چربی اضافی در شکم خود رنج می برند. این عمل معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و حدود 3 تا 4 ساعت ...
جوان گیلانی پس از تصادف مرگبار با اهدای عضو به 8 بیمار ماندگار شد
... خاکسپاری ایمان رجایی کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: آمادگی سالانه 150 نفر برای اهدای جسد در کشور کولبری که از کوه سقوط کرد به 3 نفر زندگی دوباره بخشید (+عکس) پیوند اندام حیوانات به انسان؛ کلیه خوک پیوندی پس از یک ماه هنوز به صورت نرمال کار می کند تماشاخانه بهترین کبریت جهان چطور در ژاپن تولید می شود/ این ...
ژست گرفتن در مستر المپیا چقدر آب می خورد؟
فرارو- مسابقات مستر المپیا که برای اولین بار توسط "جو ویدر" در سال 1965 میلادی مطرح شد پرطرفدارترین عنوان را در مقایسه با سایر رقابت های پرورش اندام اهدا می کند. برای یک برنده مستر المپیا جایزه "اوژن ساندو" ممکن است ارزش طلا را داشته باشد با این وجود، رقابت برای آن هزینه زیادی به همراه دارد به گونه ای که ممکن است برای جبران هزینه های آماده سازی خود به تمام مبلغ جایزه تان نیاز داشته باشید. ...
پیوند استخوان ران از یک جسد به کودک 11 ساله
نکات مهمی که باید درباره تعویض مفصل لگن بدانید
نتیجه رضایت بخش را تضمین می کند. جراح تعویض مفصل لگن در صورت شدید شدن درد مفصل لگن، باید هرچه سریع تر اقدام به درمان آن کرد. هرگونه تاخیر در مراجعه به پزشک می تواند پروسه درمان را طولانی تر کند. شما می توانید برای درمان درد مفصل لگن، به مطب دکتر فرشاد ابوالقاسم زاده فوق تخصص ارتوپد و تومور های استخوانی و عضلانی مراجعه کنید. دکتر ابوالقاسم زاده تجربه و تخصص کافی درزمینه جراحی مفصل لگن دارد و درصورتی که شما نیاز به جراحی داشته باشید، ایشان با استفاده از جدیدترین متد های روز دنیا، این عمل را انجام خواهند داد. ...
این علائم ساده نشانه سرطان است
سرطان دارند اغلب دچار تب می شوند. تب معمولا نشانه ی گسترش سرطان در اندام های مختلف بدن است و به ندرت در مراحل ابتدایی بیماری رخ می دهد. با این حال، افراد مبتلا به سرطان خون مانند لوسمی یا لنفوم ممکن است این علامت را در مراحل اولیه ی بیماری تجربه کنند. به همین دلیل، اگر تب شدید بود یا بیش از سه روز طول کشید، لازم است به پزشک مراجعه کنید. 4. درد و خستگی خستگی مزمن که علیرغم خواب ...
حرکات یوگا برای تسکین درد میگرن
. وقتی میگرن شروع می شود و تنها کاری که می خواهید انجام دهید این است که در یک اتاق تاریک دراز بکشید، ژست بدن می تواند به شما کمک کند تا در حالت مراقبه آرام شوید، یا حداقل به ذهنتان اجازه استراحت بدهد. روش: در صورت امکان، از یک فرد دیگر بخواهید که سر و بدن شما را در یک راستا قرار دهد تا بیشترین سود را از حالت جسد ببرید. از آنها بخواهید به آرامی سر شما را در دستان خود قرار دهند و ...
ویتامین D ایمنی بدنتان را بالا می برد
ویتامین دی در بدن رشد سلول های سرطانی را مهار می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و اگر کمبودی باشد زمینه ناهنجاری هایی را در استخوان به وجود می آورد؛ مانند نرمی استخوان یا راشیتیسم و نیز درد های استخوانی در بزرگسالان. صفوی سستی و بی حالی بدن را یکی دیگر از نشانه های کمبود ویتامین دی عنوان کرد و افزود:این ویتامین از طریق نور خورشید جذب بدن می شود، اما باید این نور مستقیم و حداقل 45 ...
چرا باید غذای سرشار از کلاژن بخوریم؟
شفا آنلاین سلامت افزودن مکمل کلاژن به رژیم غذایی شما ممکن است مفید باشد، اما می توانید با انتخاب غذاهای مناسب، کلاژن مصرف کنید. به گزارش شفا آنلاین : کلاژن حدود یک سوم کل پروتئین بدن را تشکیل می دهد و به عنوان بلوک ساختمانی برای قسمت های مختلف بدن شما از جمله پوست، استخوان ها، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها عمل می کند. اگرچه بدن شما به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما تولید ...
چگونه روند پیری را به تأخیر بیندازیم؟
تر از حدود 60 سانتی متر دشوار می شود. این تغییر در بینایی، به دلیل سفت شدن عدسی چشم اتفاق می افتد. با افزایش سن، دید در نورِ کم دشوارتر می شود؛ به طوری که افراد 60 ساله اغلب برای خواندن، 3 برابر بیشتر از افراد 20 ساله به نور نیاز دارند اما برای جلوگیری از مشکلات چشمی در سنین بالا، لازم است: به طور منظم معاینات چشمی انجام دهید و به توصیه های پزشک عمل نمایید. به منظور محافظت از چشم در برابر نور ...
کشف قدیمی ترین شواهد از انسان های آدمخوار در اروپا
، معمول تر بدانیم. با این حال، فرهنگ ماگدلنیایی از شمال غربی اروپا، تدفین را متفاوت انجام می دادند. آنها اجساد مردگانشان را پردازش می کردند، گوشت را از جسد خارج می کردند، آن را می خوردند و در برخی موارد، استخوان های باقی مانده را برای درست کردن اشیاء جدید اصلاح می کردند. یکی از پرسش های اصلی این بود که آیا این آدم خواری از روی ضرورت انجام میشد (در شرایطی که شاید غذا کمیاب یا زمستان طولانی بود ...
دمنوش گزنه برای چی خوبه؟ / فیلم
که گیاه گزنه می تواند آرتریت روماتوئید و درد مزمن عضلانی را درمان کند. علاوه بر این چای گزنه یا مکمل گیاهی آن می توانند سبب درمان نقرس شوند. 7. تقویت استخوان چای گزنه مقدار زیادی از کلسیم، منیزیم و آهن موردنیاز استخوان را تأمین می کند. همچنین دارای مقدار زیادی ویتامین D و ویتامین K است که به جذب کلسیم کمک می کنند. همان طور که می دانید کلسیم برای حفظ تراکم و تقویت استخوان لازم ...
7 دلیل برای خوردن کدو حلوایی در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا
اشکال مختلف برای سرماخوردگی توصیه می شود. کدو تنبل دارای میزان قابل توجهی ویتامین A می باشد. بدن ما بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از ما در برابر بیماری های قلبی، مشکلات چشمی و برخی سرطان ها محافظت می کند. مانند ویتامین C، ویتامین A نیز با عفونت های بدن مبارزه می کند و به این روش بدن را برای درمان سرماخوردگی آماده تر می سازد. کدو ...
تلاش برای افزایش منافع و اجرای نیت واقفان سه وظیفه اصلی سازمان اوقاف و امور خیریه است
به گزارش بقاع خبر: همایش یاوران وقف با حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و رئیس سازمان اوقف و امور خیریه ، روسا و مدیران ستادی سازمان ، خیرین ، خبرنگاران در هتل ارم تهران برگزار شد . در این همایش که با تلاوت الله کلام الله مجید آغاز شد. رئیس سازمان اوقف و امور خیریه حضرت حجت الاسلام و المسلمین خاموشی حفظ موقوفات ، تلاش برای افزایش منافع و اجرای نیت واقفان را سه وظیفه سازمان اوقاف برشمرد و ...
آمپول تحریک تخمک گذاری و هدف از تحریک تخمک گذاری چیست؟
. با احتیاط بالای آن را با عقب کشیدن به سمت خود جدا کنید. 3. با استفاده از یک سوزن 22G، 11⁄2 اینچ، 1 سی سی آب استریل یا رقیق کننده را بردارید. 4. آب را در اولین آمپر دارو بریزید و به سمت آمپر قرار دهید. اجازه دهید پودر حل شود و در صورت نیاز به آرامی بچرخانید. 5. کل مخلوط را خارج کنید. 6. آب را به آمپر بعدی بریزید و دوباره به سمت آمپر حرکت کنید. مراحل 4 و 5 را تا زمانی که ...
اختتامیه کلاس های تابستانه دارالقرآن شهید صدرزاده برگزار شد + عکس و فیلم
به گزارش ایکنا، اختتامیه کلاس های تابستانه قرآن کریم دارالقرآن شهید مصطفی صدرزاده نهاد نماز جمعه شهر جدید اندیشه شامگاه گذشته، 16 مهرماه برگزار شد. بیشتر بخوانید: این مراسم همراه با آئین تکریم و تقدیر از برندگان مسابقه حفظ سوره واقعه، راه یافتگان به دوره طرح حفظ 3 ساله قرآن، تکریم از اساتید ترم تابستانه، قرآن آموزان کلاس های روخوانی و قرائت تقلیدی در بخش بزرگسالان و قرآن ...
قیمت مرغ بال بال زد | قیمت جدید مرغ در بازار امروز کیلویی چند؟
به علوفه وارداتی است را خواهیم داشت. بنابراین می توان گفت ظرف یک تا دو ماه آینده افزایش قیمت ها را در بازار خواهیم داشت. وزیر جهاد کشاورزی با بیان اینکه فروش مرغ منجمد خارج از سامانه ستکاوا ممنوع شده است، گفت: تاکنون 6هزار تن مرغ منجمد در سامانه ستکاوا در استان تهران بارگذاری شده است و کنار خرید نقدی در سامانه، خرید توافقی نیز به زودی انجام خواهد شد. در این جلسه، سید جواد ...
آثار علمی نماز بر جسم و روان
بدن است، می انجامد. نقش شگفت انگیز رکوع بر سلامت بدن اصول بهداشت و سلامت جسمانی، برای حفظ و تقویت سلامت اعضای مختلف بدن، نرمش ها و حرکات فیزیکی خاصی را پیشنهاد میدهند. اما امروزه تحقیقات و بررسی های علمی نشان داده است که رکوع کردن با درگیر نمودن اندامهای فوقانی و میانی و نیز اندامهای تحتانی بدن از جمله ماهیچه های شکم، ماهیچه های بازو و دست ها، ران پاها، ماهیچه های کمر و نیز ...