جمعه ۱۸ خردادساعت ۱۹:۲۷Jun 2024 7
جستجوی پیشرفته
ایکنا ۱۴۰۲/۰۷/۱۸ - ۱۳:۴۸

مدیریت افکار و احساسات برای رسیدن به سلامت روان + فیلم

برای اینکه بتوانیم مراقبت خوبی از هیجانات خود داشته باشیم، باید آن ها را به خوبی بشناسیم. غم و شادی دو هیجان پایه بوده و دو سر یک طیف هستند. دوست داشتن و دوست نداشتن و همچنین خشم و ترس نیز چهار هیجان پایه دیگر هستند که دو به دو سر یک طیف محسوب می شوند. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)