خانه
چرا ساعت 3 بعدازظهر مناسب ترین زمان برای برقراری ارتباط جنسی است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف تاثیر کم خوابی روی قلب انسان
به گزارش راهبرد معاصر، برخی از افراد تا نیمه های شب بیدار می مانند درحالی که صبح هم زود بیدار شده اند و ساعت خواب آنها 5 تا 6 ساعت در روز است. بسیاری از آمریکایی ها در همین وضعیت قرار دارند و به طور معمول به جای 7 تا 8 ساعت توصیه شده، فقط 5 تا 6 ساعت می خوابند. حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد: بررسی ها بر روی هزاران نفر ...
این روغن گیاهی احتمالا بر رشد مو و توقف ریزش آن اثر دارد!
یا ریزش مو ناشی از کندن اضطرابی و مزمن مو متوقف کند، وجود ندارد. ولی مطالعات نشان می دهند که این گیاه می تواند برخی از رایج ترین اشکال ریزش مو را معکوس کند. طاسی با الگوی مردانه (MPB) نوعی ریزش مو است و زمانی رخ می دهد که محصول جانبی تستوسترون به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) به فولیکول های مو حمله کند. در بدن هم مردان و هم زنان تستوسترون تولید می شود، اما مردان معمولا ...
6 حقیقت ناخوشایند درباره زندگی که باید آن ها را بپذیریم
...، مثلاً: برای این شب ها غذا می خورم که معده ام آن وقت هوس غذا می کند. 6- داشتن فرزند پسر احتمال طلاق را کمتر می کند پژوهشگران در تحقیقی به کشف جالبی رسیدند. ریسک طلاق در زوج های دختردار بیشتر از زوج هایی است که دست کم یک پسر دارند؛ و نه فقط آن، بلکه حضانت فرزند، الگو های ازدواج، ازدواج های اجباری، توافقات مربوط به توقف فرزندآوری و هزینه های حمایتی فرزند هم ممکن است تحت تأثیر یک کروموزوم قرار گیرند. پژوهشگران دلیل آن را ترجیح فرزند پسر به فرزند دختر در مردان می دانند. منبع روزیاتو ...
علت تعریق شبانه چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
کسی صرف نظر از سن یا جنسیت، می تواند عرق شبانه را تجربه کند. اما زنان بیشتر از مردان تعریق شبانه را تجربه می کنند، عمدتاً به این دلیل که یائسگی و تغییر سطح هورمون ها یکی از دلایل اصلی آن است. تقریباً 80 درصد از زنان بعد از یائسگی (زمانی که قاعدگی ها به مدت 12 ماه متوقف شده است) و در حین یائسگی (زمان منتهی به آن) گرگرفتگی یا تعریق شبانه را تجربه می کنند. در حالی که هم گرگرفتگی ...
کشف جدید دانشمندان؛ تاثیر کم خوابی بر قلب
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از رویترز، برخی از افراد تا نیمه های شب بیدار می مانند درحالی که صبح هم زود بیدار شده اند و ساعت خواب آنها 5 تا 6 ساعت در روز است. بسیاری از آمریکایی ها در همین وضعیت قرار دارند و به طور معمول به جای 7 تا 8 ساعت توصیه شده، فقط 5 تا 6 ساعت می خوابند. حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی ...
علت اصلی ریزش موی زنان و مردان کشف شد
اگر سطح آهن بدن شما پایین باشد میتواند به موهای شما صدمه بزند. فقر آهن یکی از علل مهم از دست دادن موها می باشد.در تغذیه غلط و نرسیدن مواد لازم مورد نیاز بدن بخصوصی در بیماری های روده ای که جذب مناسبی صورت نمی گیرد میتواند منجر به کمبود آهن معنی داری در بدن شود.بسیاری از خانم ها ریزش مو در دوران پریود (قاعدگی ) را تجربه کرده اند و این نوع ریزش مو کاملا شبیه ریزش مو در زنان قبل از یائسگی ...
چرا به یکباره صورتمان جوش می زند؟
قند فراوان دوری کنید. آب بیشتری بنوشید و بدن تان را به مرحله کم آبی نرسانید. استرس تان را مدیریت کنید. برای این کار می توانید ورزش کنید، تمرینات تنفسی انجام دهید یا زمان بیشتری را در طبیعت بگذرانید. برنامه خواب منظمی داشته باشید. دقت کنید که شما روزانه به 7 تا 9 ساعت خواب مفید نیاز دارید. و... سخن پایانی جوش صورت امری اجتناب ناپذیر بوده و ...
چه کسانی بیشتر دچار کمبود زینک می شوند؟
مردان دارای بالاترین مقدار زینک در بین بافت های نرم است. سطح کافی زینک از سلامت پروستات و تولید طبیعی تستوسترون در بدن حمایت می کند. پوست دارای سومین مقدار زینک در بین اندام های مختلف بدن است. به دلیل تأثیر مفید زینک بر حمایت از سیستم ایمنی، سنتز کلاژن و فعالیت ترمیمی طبیعی آن، زینک نقش مهمی در بهبود زخم دارد. زینک و پشتیبانی سیستم ایمنی شاید مهمترین نقش زینک در ...
عادت هایی که احتمال ابتلا به آنفلوانزا را بیشتر می کنند
؟ بستگی به این دارد که در حال حاضر چقدر ورزش می کنید. برای کسی که به طور منظم ورزش می کند، توصیه می شود روتین خود را ادامه داده و شدت و مدت تمرینات خود را افزایش ندهد. کسی که تازه می خواهد ورزش کردن را شروع کند بهتر است با نیم ساعت در روز یا پنج روز هفته شروع کند. تمیزنکردن گوشی تلفن همراه گوشی موبایل شما پُر از میکروب و آلودگی هاست، اما تمیزکردن آن نیز می تواند سخت باشد؛ زیرا ...
با این راهکار ها سطح انرژی در بدن مردان مسن افزایش خواهد یافت
فهرست اخبار زیرنویس1 رژیم غذایی2 ورزش3 خواب4 تسکین استرس همشهری آنلاین نوشت: توده عضلانی به طور طبیعی کاهش می یابد، که باعث می شود فعال ماندن در طول روز سخت تر شود. همچنین در این سنین امکان دارد مردان از رژیم غذایی ناسالم تر پیروی کنند و خوابشان هم نامنظم تر شود. در سنین بالا بدن در تولید آدنوزین تری فسفات [... ...
استرس و اضطراب چه تاثیری بر دستگاه گوارش دارند؟
استرس می تواند باعث افزایش تنش عضلات روده و تغییرات در فعالیت های گوارشی شود که ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، دل درد، اسهال یا یبوست شود. همچنین، استرس ممکن است باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی مرکزی شود که منجر به تغییرات در ترشح هورمون های گوارشی و افزایش احتمال بروز زخم معده و روده شود. بنابراین، کاهش استرس و انجام تمرینات آرامش بخش مانند یوگا و تنفس عمیق می تواند به بهبود ...
چرا در خواب دچار بختک می شویم؟
کافی و کنترل استرس، احتمال دچار شدن فرد به پارالسیس را کاهش خواهد داد. چطور می توان پارالسیس یا بختک را متوقف کرد؟ اگر شما به طور مزمن دچار بختک می شوید، بنابراین اقدام به پیشگیری بهتر از درمان آن است بنابراین اگر در طول شب از خواب بیدار شدید و دچار فلج موقت بدن شده بودید، چند راهکار وجود دارد که می توانید با انجام آن ها، مدت زمان آن را کاهش دهید. 1. بدنتان را آرام ...
رابطه عاطفی میان والدین و کودک باید چگونه باشد؟
به گزارش کودک پرس ، ازنین دسترنج کارشناس ارشد مشاوره خانواده و مشاور کودک و نوجوان درباره چگونگی برقرار ارتباط عاطفی میان والدین و کودکان گفت: یکی از مواردی که می تواند به برقراری روابط صحیح والدین و کودک کمک کند وقت ویژه است که این زمان حداقل باید نیم ساعت و هر روز در ساعت مشخصی باشد. او افزود: مهم ترین ویژگی در خصوصیت وقت ویژه بازی و خوش گذرانی والدین و کودک به منظور تقویت رابطه ...
12 خواص جادویی چای سبز و قدرت شگفت انگیز آن
پوسیدگی و پوکی کمک کند. چای سبز به عنوان دارویی برای کاهش خطر ابتلا به ورم مفاصل بدن ناشی از روماتیسم، معرفی می شود. 12. مصرف چای سبز گرسنگی را از بین می برد دانشمندان این موضوع مصرف چای سبز برای کاهش گرسنگی را روی موش های صحرایی انجام دادند، نتیجه بررسی به این موضوع ختم شد که اپی گالوکاتچین میزان هورمون سیری به نام لپتین را در بدن افزایش می دهد. مصرف چای سبز 61% مصرف غذا را کاهش ...
9 بلایی که با دیر شام خوردن بر سر خودتان می آورید
بدن در طول روز بستگی دارد. اگر سر شب غذایی بخورید و تا زمان رفتن به رختخواب دیگر چیزی نخورید، احتمالاً مشکلی پیش نمی آید، اما اگر به شام سر شب بسنده نکنید و تا قبل از خواب، مدت طولانی ای را مشغول خوردن باشید، آن وقت است که دچار مشکل خواهید شد. یک ساعت مشخص را برای خودتان تعیین کنید و شب ها، از آن زمان به بعد دیگر چیزی نخورید. این کار روش خوبی است تا به بدن خود بفهمانید پایان روز فرا رسیده و وقت استراحت است. ...
نقش مدیریت بدن در ساختن هویت زنان مرا از روی ظاهر بشناس
عمل می کنند. در جامعه ای که زنانش به طور متوسط سه ساعت از وقت خود را صرف زیبایی می کنند، تفکرشان این است که بر مبنای ظاهر برای همسری؛ شغل و کسب جایگاه های مختلف اجتماع برگزیده می شوند. بازسازی ارزش های پیشین همچون نقش فعال زنان در تربیت فرزندان، اقتصاد خانوار و تدبیر منزل، پشتیبانی در جنگ ها و دوران سخت و همچنین ارائه و جا انداختن ارزش های جدید همچون زنان فعال تحصیل کرده، مادران موفق ...
علت ناتوانی در رسیدن به ارگاسم در مردان
سابقه پزشکی، عادات جنسی و الگوهای انزال سؤالاتی می پرسد. آنها سایر شرایط را رد می کنند، احتمالاً آزمایش های آزمایشگاهی روی هورمون ها (تستوسترون)، ادرار (مجرای ادرار) یا مایع منی انجام می دهند. در نهایت، احساس شما در مورد چگونگی و زمان انزال بخش مهمی از تشخیص است. پزشک شما نیز ممکن است بخواهد از شریک زندگی شما سؤالاتی بپرسد. تاخیر در انزال چگونه درمان می شود؟ پزشک شما ...
چرا ویتامین D برای مردان مهم است؟
بالاتر همراه بود. مردان دیابتی و سیگاری نسبت به مردان بدون دیابت و افراد غیرسیگاری سطح تستوسترون پایین تری داشتند. در بخش دوم مطالعه نیز، مردانی که تحت درمان با ویتامینDقرار گرفته بودند، شاهد افزایش سطح تستوسترون کل و آزاد و عملکرد بهتر نعوظ بودند. با این حال، هیچ تغییر قابل توجهی در سایر جنبه های عملکرد جنسی این گروه از مردان وجود نداشت. ارتباط ویتامین D ...
این عوامل موهای زائد صورت را بیشتر می کند
ماهی چرب در رژیم غذایی خود روشی عالی برای دریافت بیشتر پروتئین است اما مصرف زیاد آن می تواند باعث رشد موهای زائد شود. مصرف ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی خال مخالی سطح هورمون تستوسترون در زنان را بالا می برد و وقتی میزان این هورمون در بدن بالاتر از حد طبیعی باشد، این امر می تواند به رشد موهای ناخواسته بیانجامد. 4- نمی توانید روز خود را بدون قهوه شروع کنید اگر نمی توانید به ...
بهترین وقت تمرین بدنسازی
انتخاب زمان مناسب برای ورزش کردن یکی از دغدغه های افرادی است که به ورزش علاقه دارند. این موضوع که در کدام از ساعات شبانه روز ورزش کنیم تا نتیجۀ بهتری بگیریم، یکی از مباحثی است که نظریه های مختلف در مورد آن وجود دارد. بهترین وقت تمرین بدنسازی چه زمانی است؟ در چه زمانی از روز تمرینات هوازی انجام دهیم تا چربی سوزی بیشتری داشته باشیم؟ تمرینات عضله سازی در کدام ساعت های شبانه روز نتیجه بهتری ایجاد خواهند کرد؟ ...
مطالعه جدید: کمتر از 7 ساعت خواب شبانه احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهد
احتمالاً شما هم ازجمله افرادی باشید که در شبانه روز زمان کمی را به خواب خود اختصاص می دهید و البته آمار نیز نشان می دهد که حدود یک سوم آمریکایی ها به جای هفت تا هشت ساعتِ توصیه شده، فقط پنج تا شش ساعت در شب می خوابند. بااین حال، اکنون در مطالعه جدیدی گفته شده است که حتی یک کم خوابی خفیف نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. دانشمندان در بررسی های خود که روی هزاران نفر ...
کارهای ممنوعه در رابطه زناشویی | هنگام رابطه اصلا این کارها را نکنید
ارگاسم نمی رسید می توانید این موضوع را با همسرتان در میان گذاشته و راهی برای این مشکل پیدا کنید. اگر این موضوع را پنهان کنید شما همیشه از رابطه ی جنسی تان ناراضی خواهید ماند. پس این موضوع را بدون اینکه خجالت بکشید مطرح کنید، و به دنبال راه حل باشید. 2. زمان بندی برای رابطه جنسی استفاده از پیام های شهوت آمیز می تواند ضربان قلب آقایان را چند برابر کند؛ اما تعیین زمان برای معاشقه ...
چطور از سردی رابطه بعد از بچه دار شدن جلوگیری کنیم؟
زایمان منجر به تولید هورمون کورتیزول می شود. این هورمون، ملاتونین در بدن را کاهش داده و مانع خواب راحت و عمیق در مادر می شود؛ ازاین رو، مادر به دلیل خستگی و عدم خواب کافی شبانه نمی تواند مانند سابق رابطه شاد و پرانرژی با همسرش داشته باشد. آذرتاش ادامه می دهد: مسائل دیگری همچون تغییرات بدنی، مسائل مالی، نیازها، کمبود زمان برای گذراندن وقت با همسر و... می تواند در رابطه زوجین تأثیرگذار بوده و ...
هشدار نارنجی تشدید بارش ها در تهران
به گزارش گروه اجتماعی یکتا؛ سازمان هواشناسی با صدور هشدار سطح نارنجی به شرح زیر نسبت به تشدید فعالیت سامانه بارشی در 4 استان از جمله تهران طی فردا دوشنبه 24 مهرماه خبر داد. توصیف سامانه: تشدید فعالیت سامانه بارشی زمان شروع: بعدازظهر دوشنبه زمان پایان: اواخر وقت دوشنبه نوع مخاطره: رگبار باران، رعدوبرق، احتمال تگرگ، وزش باد شدید موقتی منطقه اثر ...
هشدار مهم هواشناسی به مردم/ احتمال خسارت های سنگین بارش در چند استان
...، شمال غرب، استان های واقع در دامنه های جنوبی البرز و بخش هایی از مرکز و سه شنبه در استان های واقع در دامنه های جنوبی البرز، مرکز، جنوب، جنوب شرق و شمال شرق در برخی ساعات وزش باد شدید و در مناطق مستعد گردوخاک و کاهش کیفیت هوا پیش بینی می شود. فردا و روز چهارشنبه دریای خزر مواج است. توصیف سامانه: تشدید فعالیت سامانه بارشی زمان شروع: بعدازظهر دوشنبه 1402/07/24 زمان ...
هشدار مهم هواشناسی به مردم
...، مرکز، جنوب، جنوب شرق و شمال شرق در برخی ساعات وزش باد شدید و در مناطق مستعد گردوخاک و کاهش کیفیت هوا پیش بینی می شود. فردا و روز چهارشنبه دریای خزر مواج است. توصیف سامانه: تشدید فعالیت سامانه بارشی زمان شروع: بعدازظهر دوشنبه 1402/07/24 زمان پایان: اواخر وقت دوشنبه 1402/07/24 نوع مخاطره: رگبار باران، رعدوبرق، در برخی مناطق احتمال تگرگ، وزش باد شدید ...
گرمای شدید خطری در کمین زنان باردار
روز به روز در حال کاهش است، ندارند. گاهی نیز مجبورند که برای برداشت آب از چاله ها با حیوانات وحشی روبه رو شوند و همین امر باعث می شود که آب کمتری به دست آوردند. در نتیجه هم مادر و هم جنین اکثرا در معرض خطر کم آبی قرار دارند. زنان باردار در این شرایط معمولا با بی خوابی، ضربان قلب و غش کردن مواجه می شوند و اکثرا بدن خود را در آتش توصیف می کنند. برخی از مردان نیز در این مصاحبه ها ابراز کرده ...
