خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک داروی رایج فشار خون ممکن است طول عمر سالم شما را بیشتر کند
در رگ های خونی محیطی اثر ضد فشار خون ی خود را ایفا می کند.این گروه پژوهشگران بر روی گیرنده ایمیدازولینی I1-نیسچارین-1( I1-imidazoline) متمرکز شدند و این گیرنده را به عنوان عامل کلیدی در ایجاد مزایای سلامت و طول عمر مشاهده شده با دریافت ریلمنیدین شناسایی کرند این یافته ها نشان می دهد که این گیرنده ممکن است هدف ارزشمندی برای داروهای جدید طراحی شده برای ایجاد زندگی طولانی تر و سالم تر ...
آقایان احتیاط کنید: این نوشیدنی ها باعث ریزش مو در مردان می شوند
تزلزل اعتماد به نفس، ناراحتی های روانی و سلامت جسمی را به دنبال دارد. عوامل متعددی مانند خواب، اضطراب، ژنتیک، سن و شاخص توده بدنی می توانند در این امر نقش داشته باشند. جوانان، بیشتر نوشیدنی های شیرین شده مانند آبمیوه ها و نوشیدنی های انرژی زا مصرف می کنند. به عنوان مثال 63 درصد از جوانان در ایالات متحده روزانه نوشیدنی های شیرین می نوشند. مصرف نوشیدنی های شیرین با ...
بسته به سن شما کدام رژیم غذایی مناسب شماست
به گزارش بولتن نیوز ب، بزرگترین افسانه ای که بیشتر مردم به طعمه می افتند این است که اعتقاد به وجود چیزی با عنوان "رژیم غذایی کامل" دارد. بدن هیچ 2 انسان یکسان نیست و ممکن است بهترین رژیم برای یک فرد برای دیگری مناسب نباشد. با این وجود ، بسته به سن شما ، برخی از مواد غذایی وجود دارد که باید از آنها پرهیز کنید و برخی مواردی که باید در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید تا سالم بمانید. ...
وعده های غذایی را حذف نکنید
، محدود نکردن غذاها یا گروه های غذایی، لذت بردن از غذا خوردن، ترجیحات غذایی و احساس شما می شود. در آخر بدن شما زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه کافی داشته باشید تا انرژی و سوخت مورد نیاز خود را دریافت کند. این شامل تغذیه منظمی شود که برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز مغز شما نیاز دارد. حذف وعده های غذایی با چندین پیامد منفی برای سلامتی، از جمله بیماری های خاص، اندازه گیری های ضعیف سلامت، اختلالات خوردن، انرژی کم و اضطراب مرتبط است. اگر عادت به حذف وعده های غذایی دارید، روی یک روال سالم تر کار کنید و با علائم گرسنگی و سیری بدن خود آشنا شوید. منبع: برنا ...
قابلیت جدید هوش مصنوعی؛ تشخیص دیابت از طریق صحبت کردن با گوشی!
می رسد که روش توسعه یافته توسط شرکت Klick Labs، یک روش تشخیصی غیرحضوری، خانگی و سریع است که پتانسیل آزمایش گروه گسترده ای از افراد و کمک به شناسایی موارد ناشناخته دیابت نوع 2 را در خود دارد. به گفته فوسات، این شرکت در گام های بعدی خود به تکرار مطالعه و گسترش تحقیقات تیم برای تشخیص سایر بیماری ها، نظیر: “فشار خون بالا، رویکرد های پیش از ابتلاء به دیابت، بهداشت و سلامت بانوان” با استفاده از فناوری صدا و هوش مصنوعی خواهد پرداخت. منبع: InterestingeEngineering ...
بچه ها را به تغذیه صحیح عادت دهید
قبل از ما، ماهی یک الی سه بار برنج می خوردند. البته علت چاقی نسل جدید همه به برنج مرتبط نیست؛ ولی می تواند یکی از علل باشد. قد کشیدن بچه ها با انتخاب صحیح میان وعده از میوه ها به خصوص میوه های رنگی فصل به عنوان میان وعده برای دانش آموزان بهره ببرید. در این فصل انگور سیاه و قرمز از بهترین میوه ها به شمار می آیند، زیرا جلو افت قند خون را گرفته و باعث بالا رفتن گیرایی کودک می شود ...
کتاب دانشنامه شیراز تدوین می شود
: هیچ استانی، جایگاه فارس در حوزه تشیع را ندارد؛ به عنوان مثال؛ دو مرجع بزرگ تقلید جهان تشیع در حوزه علمیه قم، استان فارسی هستند. مدیر حوزه های علمیه فارس با اشاره به وجود هفت هزار طلبه در شیراز که بیش از دو هزار نفر از آن ها در حوزه علمیه قم مشغول به تحصیل و فعالیت هستند، افزود: تا چه اندازه از این ظرفیت برای تعالی جامعه استان فارس بهره برداری شده است؟ محمودی تصریح کرد: اگر ...
حمله پانیک چیست؟ علائم، روش های پیشگیری و درمان این اختلال
دو ی این ها بر خواب تأثیر می گذارد و با کاهش کیفیت خواب باعث ایجاد خستگی، اضطراب و حمله ی پانیک می شود. آب زیاد بنوشید، کم آبی بدن باعث ایجاد تغییرات خلقی می شود. برای تقویت خلق و خو و پیشگیری از اضطراب موارد زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید: آب زیاد شکلات خوراکی های حاوی فولات (اسید فولیک) و سایر ویتامین های گروه بی غذاهایی با شاخص قند خون پایین مانند سبزیجات سبز و خام ...
ثبت اختراع حسگر اندازه گیری دقیق قند خون در جهرم
به گزارش ایسنا، امیر عبدلی، امروز، 29 مهرماه از ثبت اختراع حسگر اندازه گیری دقیق قند خون توسط مخترعان این دانشگاه خبر داد و گفت: سید ابراهیم موسوی فرد، عضو هیئت علمی گروه بیوشیمی و مدیر اداره تعالی فرهنگی دانشگاه به همراه دو تن از دانشجویان این دانشگاه، احمدرضا کریم زاده و علی مردانه، موفق به ثبت اختراع ملی تحت عنوان حسگر غیر آنزیمی گلوکز بر پایه نانوآرایه های سولفید کبالت و مس مشتق شده از شبکه ...
آمپول ساکسندا (SAXENDA) یا لیراگلوتاید و تاثیر آن بر کاهش وزن
بررسی و اینگونه بیان می کند، “این آزمایش بر روی دو گروه انجام گرفته است، که گروه اول شامل 3731 نفر بود. شاخص وزنی این افراد بالای 26 بود و در عین حال مبتلا به بیماری های، نظیر دیابت نوع دو یا فشار خون و کلسترول بالا بودند. این گروه آمپول لاغری ساکسندا را به شکل روزانه ی دریافت می کردند. هم زمان گروه دوم شامل 2500 نفر،که هیچ بیماری نداشته و کاملاً سالم بودند. ...
کشف دو نوع پروبیوتیک برای درمان فشار خون بالا
در شرایطی که حدود 40 درصد از جمعیت دنیا از پرفشاری خون رنج می برند، درمان کاملاً مؤثری برای این بیماری وجود ندارد و صرفاً می توان با دارو آن را کنترل کرد. اما مطالعات جدید نشان می دهند که پروبیوتیک ها می توانند از افراد در برابر فشار خون بالا محافظت کنند. البته هنوز دقیقاً مشخص نیست که میکروبیوتای روده چگونه در این عمل ایفای نقش می کند. گروهی از دانشمندان آسیایی به تازگی مدعی کشف دو ...
خانم ها دقیق تر بخوانند!/ 6 هوس غذایی ناسالم و نحوه غلبه بر آن
میل به مصرف بیش تر ماده غذایی شود. نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در دانشگاه ییل در اوایل سال جاری نشان داد که خوردن تنقلات پرچرب یا محتوی قند بالا می تواند مدار های مغزی را بازتنظیم کرده و ترجیحات پایداری را برای آن ایجاد کند. برای مقابله با آن چه باید کرد؟ سعی کنید ماده غذایی کامل حاوی پروتئین و فیبر فراوان را در اولویت قرار دهید. این کار باعث می شود برای مدت زمانی طولانی تر ...
تشخیص دیابت، با بیش از 10 ثانیه صحبت فرد
آزمایشگاه کلیک ایالات متحده شامل 267 نفر بودند که به تازگی آزمایش استاندارد دیابت نوع 2 را انجام داده بودند. آنان یک عبارت کوتاه را 6 بار در روز به مدت دو هفته در تلفن خود ضبط کردند سپس دانشمندان به دنبال تفاوت های صوتی بین افراد بودند تا جواب آزمایش را مثبت و یا منفی ثبت کنند. یک مدل هوش مصنوعی (AI) با ترکیب وجود یا عدم وجود ویژگی های شناسایی شده در ثبت صدا، سن، جنس، قد و وزن شرکت ...
دندان شیری بی اهمیت نیست
دارند زود بخوابند، اغلب سحرخیز هستند. این عادت، بازده کاری و عملکرد افراد را بهبود می بخشد و این افراد در طول روز که بیشترین فعالیت را دارند عملکرد بهتری خواهند داشت. * بهداشت عمومی را رعایت کنید کودکان رفتارها و عادات خود را با یادگیری از محیط و بزرگسالان اطراف خود اتخاذ می کنند. به عنوان والدین یا سرپرستان، شما منبع اصلی آنها برای دریافت این اطلاعات هستید. بنابراین ...
نرخ بیکاری در 25 استان تک رقمی شد
...، بررسی نسبت اشتغال جمعیت 15 ساله و بیشتر بیانگر آن است که 38.3 درصد از جمعیت در سن کار شاغل بوده اند. این شاخص در بین مردان بیشتر از زنان و در نقاط روستایی بیش از نقاط شهری بوده است. جمعیت شاغلان 15 ساله و بیشتر در این فصل 24 میلیون و 686 هزار نفر بوده که نسبت به فصل مشابه سال قبل 907 هزار نفر افزایش داشته است. بررسی اشتغال در بخش های عمده اقتصادی نشان می دهد که در تابستان 1402، بخش ...
مهمترین عناوین خبری امروز شنبه 29 مهرماه 1402 / استان فارس
می شود. سرپرست معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی جهرم از ثبت اختراع حسگر اندازه گیری دقیق قند خون توسط مخترعان این دانشگاه خبر داد. جانشین فرمانده انتظامی جهرم از دستگیری 2 شکارچی غیرمجاز و کشف 4 قبضه اسلحه شکاری به همراه 19 قطعه لاشه تیهو در محدوده کوه های اطراف این شهرستان خبر داد. رئیس کمیته ورزشی شورای اسلامی شهر شیراز با بیان اینکه ارائه خدمات ورزشی ...
دیابتی ها این 10 ماده غذایی را هر روز بخورید
...> نخود: نخود، لوبیا و عدس، غذاهای شناخته شده با شاخص گلیسمی پایین هستند و برای دیابتی ها گزینه های مناسبی محسوب می شوند. با این حال تحقیقات نشان داده که این مواد غذایی خاصیت درمانی هم دارند. به طوری که مبتلایان به دیابت نوع 2 که روزانه یک فنجان حبوبات را به مدت سه سال مصرف می کنند، در مقایسه با سایر بیماران، شاهد کاهش مقادیر هموگلوبین A1c و کاهش فشار خون هستند. شکلات تیره: آیا یک درمان ...
تورم مسکن منفی شد
قبل (84.1 درصد) 8.9 واحد درصد کاهش داشته است. با کاهش تورم ماهانه، شتاب تورم سالانه مسکن کم شده است. منظور از نرخ تورم سالانه، درصد تغییر میانگین اعداد شاخص قیمت در یک سال منتهی به ماه جاری، نسبت به شاخص دوره مشابه سال قبل است. اطلاعات مرکز آمار نشان می دهد نرخ تورم سالانه شهریورماه 1402 آپارتمان های مسکونی شهر تهران به عدد 83.9 درصد رسیده که نسبت به ماه قبل(82 درصد)، 1.9 واحد درصد افزایش داشته ...
با نوشیدن این شیر عمر طولانی دارید
دارای بیوپپتید هایی با خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی بوده و ممکن است با سلول های سرطانی مبارزه کند. نتایج تحقیق دیگر سال 2021 که در نشریه مرز ها در تغذیه منتشر شد، نشان داد که شیر بز و محصولات لبنی بز می توانند به افراد در مدیریت کلسترول کمک کند. شیر بز همچنین حاوی پروتئین هایی است که مشخص شده، ACE، آنزیمی مرتبط با فشار خون را مهار می کند و به طور بالقوه محصولات شیر بز را ...
ویتامینی که ایمنی بدن را بالا می برد
به شما بدهد تا با پا گذاشتن به سن می تواند تراکم استخوان تان را حفظ کند. خواص ویتامین دی برای سالمندان ویتامین D در افراد بالای 60 سال خطر افتادن به دلیل از دست دادن تعادل و ضعف عضلات که از علائم کمبود ویتامین دی هستند را کاهش می دهد. باید بدانید در این افراد افتادن بر روی زمین یک عامل ریسک پذیر برای شکستن استخوان محسوب می شود. برای تعیین دز مناسب مصرفی به صورت ...
چرا خوردن صبحانه برای دانش آموزان بسیار مهم است؟
آموزان بسیار مهم است؟ وزن بدن را سالم نگه می دارد افزایش وزن و چاقی یک نگرانی عمده برای سلامت عمومی است. یک بررسی در سال 2019 از مطالعات در ژورنال Nutrients نشان داد که کودکان و نوجوانانی که صبحانه نمی خورند بیشتر در معرض اضافه وزن یا چاقی هستند. این ممکن است تا حدی به این دلیل باشد که بسیاری از کودکانی که صبحانه را حذف می کنند، تمایل دارند در طول روز غذاهای ناسالم بخورند ...
اقدامات مهم "شستا" و برنامه انحلال 18 شرکت، 15 عرضه اولیه و افزایش سرمایه
مدیرعامل - درآمد و سود عملیاتی در سال مالی گذشته نسبت به مدت مشابه قبل از رشد 55 و 56 درصدی و سود خالص 54 درصد افزایش داشت. - برنامه انحلال 18 شرکت شامل خدمات مهندسی سیمان فارس و خوزستان ، پترو سینا ،فرش گیلان، گسترش بازرگانی داروپخش، الکترونیک سیرجان، مهندسی و بازرگانی پارس، خدمات پارس، سرمایه گذاری لاستیکی سهند، پلیکا، شاخص، قند سحر ماکو، سولیران، سیما سلامت تامین ایرانیان ...
افزایش 7 درصدی اهدای خون در خراسان جنوبی
ادامه داد: از این میزان 14 هزار و 40 نفر موفق به اهدای خون شده اند که نسبت به پارسال حدود 7 درصد افزایش داشته است. او با اشاره به شرایط اهدای خون تصریح کرد: سن بین 17 الی 65 سال، وزن حداقل 50 کیلوگرم، مبتلا نبودن به کم خونی، گذشت بیش از 8 هفته از آخرین مرتبه اهدای خون، نداشتن اعتیاد به مواد مخدر تزریقی و الکلی و نداشتن بیماری های همچون هپاتیت ویروسی و برخی از بیماری های عفونی از مهمترین ...
7 عامل در کاهش افسردگی را می شناسید؟
، برجسته می کند. دانشمندان با اسکن از نواحی مغزی مختلف به این نتیجه رسیدند که مواجهه با استرس در زندگی می تواند روی توانایی ما در تنظیم قند خون اثر بگذارد که می تواند باعث ضعف عملکرد سیستم ایمنی شده و متعاقبا به سلول ها و مولکول های بدن آسیب های مرتبط با سن را وارد کند. فعالیت ضعیف بدنی و کمبود خواب می تواند بر توانایی بدن در پاسخ به استرس اثر بگذارد. تنهایی و فقدان حمایت اجتماعی نیز باعث ...
هزار خواص اسفناج که آن را به نیروگاه سبز سلامت تبدیل می کند و از آن بی خبر هستید!
. 11. پیشگیری از سرطان: آنتی اکسیدان ها و فیتونوترینت های موجود در اسفناج با کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها مرتبط است. 12. مدیریت دیابت: اسفناج دارای شاخص گلیسمی پایینی است و ممکن است به مدیریت سطح قند خون کمک کند. 13. پوست سالم : ویتامین های A ،C، و K موجود در اسفناج با حمایت از تولید کلاژن و جلوگیری از پیری پوست، پوستی سالم و درخشان به شما می بخشد. ...
کمی اضافه وزن برای سالمندان خوب است
فاطمه عالیشوندی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری تصریح کرد: سالمندی یک فرآیند زیستی طبیعی میباشد که با کاهش عملکرد های فیزیولوژیک همراه میباشد. وی ادامه داد: میزان این تغییرات در افراد مختلف متفاوت میباشد. با افزایش سن ترکیب بدنی تغییر کرده و توده ی چربی و چربی احشایی افزایش یافته و توده ی عضالنی کاهش می یابد. سارکوپنی به تحلیل توده عضلانی گفته ...
با این کارها به کبد خود آسیب می زنید
شوند وزن کم کرده و به وزن سالمی برسند؛ اما در حفظ و تداوم آن چندان موفق نیستند و وزن ازدست رفته را در مدت کوتاهی دوباره به دست می آورند. به اندازه کافی ورزش نکردن وقتی پای پیشگیری از بیماری های کبد در میان است، نقش ورزش منظم را نیز نمی توانید نادیده بگیرید. به طورکلی ورزش برای سلامتی خوب است و افراد بزرگسال باید تقریباً 150 تا 300 دقیقه در هفته فعالیت بدنی داشته باشند که می تواند شامل ...
با این روش ها هرگز لاغر نمی شوید
معروف بوده و سازندگان آن ها اعتقاد دارند که بدن شما را سم زدایی کرده و باعث کاهش وزن تان می شود، اما این باور کاملاً غلط است. تمام این نوشیدنی ها قند دارند که قند خون را بالا می برند و شاید برای بعضی از افراد برعکس عمل کرده و باعث اضافه وزنشان هم بشود. پس بهتر است به آن ها اعتماد نکنید. کالری را به شدت کاهش دهید تا کاهش وزن سریع داشته باشید بسیاری از افراد هنگام ...
برای غرامت مصدومیت پورعلی گنجی باید با فیفا مکاتبه شود
نایب رئیس فدراسیون فوتبال گفت: باید با فیفا مکاتبه شود و نظر این نهاد را بگیریم. حتی برای مصدومان خود در جام جهانی طبق مکاتباتی که با فیفا داشتیم، حرف شان این بود که باید در همان محل مثلا در بیمارستانی که در قطر است کار را انجام می دادیم.
خون شهدای مظلوم فلسطین نظمی عادلانه را جایگزین نظام ناعادلانه فعلی خواهد کرد
سلامت به ویژه در دوران فراگیری بیماری کرونا، گفت: 370 هزار داوطلب بهداشت در کشور به عنوان یک وظیفه انسانی و اسلامی در حوزه بهداشت و پیشگیری تلاش می کنند. جذب 4 هزار نفر از بِهوَرزان در این دولت می تواند کمک خوبی برای حوزه بهداشت، درمان و سلامت کشور باشد. همچنین دو هزار طرح بهداشتی از چهار هزار طرح تعریف شده در حوزه بهداشت در این دو سال اخیر فعال شده است. رئیس جمهور سلامت خانواده محور را مهم برشمرد و ...
