خانه
نقش سروتونین در کووید طولانی مدت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی چند صبحانه عالی برای رفع یبوست
ماست محصولات لبنی منحصر به فردی هستند که می توانند سلامت دستگاه ی گوارش را بهبود بخشند و به درمان یبوست کمک کنند. چون هر 2 ماده ی غذایی مقدار زیادی پروبیوتیک دارند که این باکتری های مفید باعث تقویت حرکات روده می شوند و حتی بعضی از آن ها مدفوع را نرم تر می کنند. در یک مطالعه ی چهار هفته ای که روی گروه ی کوچکی از افراد مبتلا به یبوست مزمن انجام شد، محققان دریافتند که نوشیدن روزانه ی کفیر می تواند ...
میوه ای که خستگی را کم و استقامت عضلانی را زیاد می کند
قلب مفید باشند. به عنوان مثال در یک مطالعه روی افراد مبتلا به بیماری قلبی، نوشیدن آب انار باعث کاهش دفعات و شدت درد قفسه سینه و همچنین نشانگر های زیستی مشخصی شد که همگی نشان دهنده اثر محافظتی این میوه بر سلامت قلب هستند. حمایت از سلامت دستگاه ادراری مطالعات آزمایشگاهی و انسانی نشان داده اند که عصاره انار ممکن است به کاهش تشکیل سنگ کلیه کمک کند. در یک ...
با مصرف این مواد غذایی باهوش تر شوید
تقویت کننده برای مغز از جمله: فلاونوئیدها، کافئین و آنتی اکسیدان ها هستند. فلاونوئیدهای موجود در شکلات در مناطقی از مغز که با یادگیری و حافظه مرتبط است، جمع می شوند. محققان بر این باورند که این ترکیبات ممکن است به تقویت حافظه و هم چنین به کند کردن زوال ذهنیِ مرتبط با افزایش سن کمک کند. 8. آجیل یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم آجیل ممکن است با کاهش خطر زوال شناختی در افراد مسن ...
داروی نارکولپسی گزینه درمانی جدید برای اختلال بیش فعالی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، سوریامفتول یک داروی غیر محرک است که برای درمان خواب آلودگی ناشی از نارکولپسی (حملات ناگهانی خواب) و آپنه انسدادی خواب (که با وقفه های تنفسی در هنگام خواب مشخص می شود) تأیید شده است. دکتر کریگ سورمن ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه هاروارد، گفت: مطالعه آزمایشی بسیار امیدوارکننده است، اما قبل از اینکه این دارو برای بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش ...
یافته جدید محققان تعریف تاریخی خواب را زیر سؤال می برد
آزمایش های اخیر نشان می دهد که خواب به آن اندازه که دانشمندان فکر می کردند، ارتباط ما را با دنیای بیرون قطع نمی کند. تبلیغات دانشمندان زمانی خواب را مانند سایه ای می دانستند که روی پنجره ای بین مغز و دنیای بیرون کشیده می شود. آن ها بر این باور بودند که وقتی این سایه می افتد، مغز انسان واکنش خود را به محرک های بیرونی متوقف می کند. براساس مطالعه ای که 12 اکتبر (20 ...
میوه ای برای تقویت سلامت چشم در افراد مسن
نرمی مدفوع شود. خواب بهتر پوست انگور سرشار از ملاتونین است، ماده شیمیایی که ممکن است خواب شما را بهبود بخشد. مطالعات نشان می دهد ملاتونین جت لگ و بی خوابی را کاهش می دهد و ممکن است به تثبیت خلق و خوی شما کمک کند.
بعد از غذا راه بروید تا دیابت نگیرید !
.... به گفته محققان، سایر فواید پیاده روی بعد از صرف غذا شامل موارد زیر است: • تنظیم حرکت روده • بهینه سازی سیستم لنفاوی برای از بین بردن ضایعات لنفاوی • افزایش جریان خون تازه به همه اندام ها • انتشار "هورمون های شادکننده"، از جمله دوپامین، اکسی توسین، سروتونین و اندورفین های طبیعی / قاتلان درد که باعث کاهش هورمون های استرس در بدن می شود • افزایش متابولیسم چربی با حفظ ضربان قلب با شدت کمتر، ضمن به حداقل رساندن تحریک کورتیزول • با کاهش هورمون های استرس، شروع التهاب را کاهش می دهد. ...
کمبود این ویتامین سبب نفخ شکم می شود
یک کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده در سال 2016 نشان داد که پس از افزایش مصرف ویتامین D، بهبود قابل توجهی در علائم افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وجود داشت. سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد و با علائمی مانند درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال مشخص می شود. گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ...
محققان: بزرگسالان مبتلا به ADHD احتمالاً بیشتر به زوال عقل دچار می شوند
به اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در طول مطالعه به زوال عقل مبتلا شده اند و تنها 7 درصد از افراد بدون ADHD علائم زوال عقل را نشان دادند. پس از در نظر گرفتن عوامل بالقوه (مانند مشکلات قلبی) و محاسبه نسبت خطر و سرعت وقوع زوال عقل، نتیجه این بود که افراد مبتلا به ADHD حدود سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های زوال عقل ازجمله بیماری آلزایمر قرار گرفتند. بروز علائم زوال عقل در ...
ارتباط رژیم غذایی DASH و کاهش زوال شناختی در زنان بالای 40 سال
مشکلات را تجربه کنند. این مطالعه شامل داده های 5116 زن بود که در مطالعه سلامت زنان دانشگاه نیویورک ثبت نام کرده بودند. زنانی که در مطالعه شرکت کردند، در زمان شروع به طور متوسط 46.3 سال داشتند. برای اینکه ببینند زنان چه نوع رژیمی مصرف می کنند، محققان از آنها خواستند پرسشنامه های دفعات غذا را پر کنند. داده های جمع آوری شده در مرحله بعدی در مورد اینکه چقدر ...
تاثیر این گروه خونی در بروز سکته مغزی زودرس
گروه علمی:به گفته محققان گروه خونی شما می تواند روی خطر بروز سکته مغزی در شما تاثیر گذار باشد.به گزارش ایسنا، سکته ایسکمی مغزی یا انسدادی بر اثر انسداد جریان خون به مغز رخ می دهد. تعداد افراد مبتلا به سکته های زودرس رو به افزایش است. احتمال مرگ این افراد از این وضعیت خطرناک بیشتر است و بازماندگان به طور بالقوه با چندین دهه ناتوانی روبرو هستند. با این حال تحقیقات کمی در مورد علل سکته های زودرس ...
ارتباط اضافه وزن بارداری و ریسک بالای مرگ ناشی از دیابت
اضافه وزن می تواند باعث مقاومت به انسولین شود که باعث می شود بدن کمتر به انسولین پاسخ دهد. با گذشت زمان، این شرایط می تواند منجر به افزایش سطح قند خون و ایجاد دیابت نوع 2 شود. افزایش وزن همچنین می تواند باعث التهاب سیستمیک شود که یک عامل خطر برای بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی عروقی است. کد خبر 5921074 ...
با این میوه تا 120 سالگی سالم عمر کنید
اما مطالعات جدید بُعد کاملاً جدیدی را به این نقل قول قدیمی اضافه می کند. طبق تحقیقاتی که ما انجام دادیم، غذا در واقع می تواند بیان ژنتیکی ما را تغییر دهد. این یافته ی شگفت انگیزی ست. دکتر پزوتو و همکارانش در نخستین مطالعه ای که نتایج آن در مجله ی فود (Foods) منتشر شد دریافتند که افزودن بلندمدت انگور به رژیم غذایی موش ها منجر به شکل گیری الگوهای منحصربفرد بیان ژن، کاهش کبد چرب و افزایش ...
راه درمان یبوست
تکنیک هایی مانند مدیتیشن یا تمرینات تنفس عمیق مؤثر است. پرهیز از نشستن طولانی مدت، زیرا می تواند به روده فشار وارد کند و هضم را کند می کند. استراحت های منظم برای حرکت و حرکات کششی در طول روز انجام دهید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ درحالی که اکثر موارد یبوست را می توان با تغییر سبک زندگی و داروهای بدون نسخه درمان کرد، برخی موارد وجود دارد که ممکن است مداخله پزشکی لازم باشد. در صورت ...
آیا افتادگی رحم خطرناک است؟
و با تنوع ژنتیکی زیاد در بدن انسان و سایر موجودات زنده وجود دارند. افتادگی رحم در کاهش جریان خون به اندام های لگن مانند رحم نقش دارد. کاهش جریان خون به معنای ضعیف شدن مکانیسم های دفاعی طبیعی بدن در برابر عفونت ها است؛ زیرا در این شرایط سلول های دفاعی بدن به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نمی کنند و در نتیجه توانایی مبارزه با عوامل بیماری زا را ندارند. مشکل در دفع مدفوع ...
چرا اثربخشی داروهای ضدافسردگی هفته ها طول می کشد؟
تأخیر در اثر درمانی ضدافسردگی ها مدت ها برای روان پزشکان معما بوده است؛ اما آن ها به تازگی علت احتمالی این امر را کشف کردند. تبلیغات یافته های مطالعه ای تازه سرانجام نشان داده است که انواعی از داروهای ضدافسردگی که به طور گسترده ای تجویز می شوند، ارتباطات عصبی درون مغز را افزایش می دهند. این کشف توضیح زیستی قابل قبولی برای پاسخ درمانی تأخیردار دارو ارائه می دهد و می تواند به ...
با این تکنیک ساده مغزتان را ده سال جوان کنید
آفتاب نیوز : تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش منظم و متوسط برای کاهش سرعت پیری مغز تا حدود ده سال کافی است. طی این مطالعه 876 نفر بالای 65 سال برای بیش از 10 سال مورد بررسی قرار گرفتند. از شرکت کنندگان حاضر در این مطالعه، تست حافظه و مهارت های تفکر همراه با اسکن مغز گرفته شد. متأسفانه، 90 درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه گزارش دادند که تنها گاهی ورزش سبک انجام داده ...
چرا دچار کووید طولانی مدت می شویم ؟
.... سروتونین همچنین در حافظه کوتاه مدت نقش دارد، بنابراین محققان این فرضیه را مطرح کردند که کاهش سروتونین می تواند باعث مشکلات حافظه شود که با کووید طولانی مدت تجربه می شود. این مطالعه روز دوشنبه در مجله Cell منتشر شد. کووید طولانی توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان ایجاد علائم جدید مرتبط با ویروس سه ماه پس از آلودگی اولیه کووید تعریف شده است. این علائم ...
خوراکی هایی که سلامت مغز را تضمین می کنند
انتظار میرفته، بوده است. به گفته لوسیانو: " در مطالعه ما عادت غذا خوردن قبل از حجم مغز مورد اندازه گیری قرار گرفت که نشان می دهد رژیم غذایی می تواند در مدت زمان طولانی از مغز محافظت کند . با این حال به مطالعات گسترده تر برای تایید این نتایج، نیاز است. " در این تحقیق از افراد خواسته شد مصرف نوشیدنی های الکلی را کنترل کنند –و به یک سوم مقدار روزانه برسانند که به طور متوسط برای ...
این فناوری جدید تصویربرداری پاسخ ایمنی بدن به عفونت کرونا یا COVID-19 را به صورت عینی، نشان می دهد
حدود 2 ماه پس از عفونت بود. این تحقیق برای ارزیابی غیرتهاجمی و بلندمدت توزیع سلول T در کل بدن انسان و مطالعه پاسخ های ایمنی امیدوارکننده است و با آن میٰ توان حافظه ایمنی، پاسخ درمانی در بیماران سرطانی، بیماری های عفونی، اختلالات خودایمنی، شیوه پیوند، و ساخت واکسن را بررسی کرد. منبع: Science Advances اگر خواننده جدید سایت یک پزشک هستید! شما در حال خواندن سایت یک پزشک ...
فواید معجزه آسای پروبیوتیک ها/ از کنترل وزن تا بهبود افسردگی
در روده به وجود می آورند. به همین دلیل هم به افراد مبتلا به بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک پذیر، سلیاک و کولیت توصیه می شود که مصرف پروبیوتیک ها را در برنامه غذایی روزانه شان داشته باشند. دریافت پروبیوتیک ها با کاهش مشکلات گوارشی رایج مانند نفخ یا گاز معده همراه خواهد بود. بهبود علائم یبوست و اسهال تحقیقات نشان داده اند که پروبیوتیک ها می توانند تا حدقابل ...
آیا آلزایمر قابل درمان است؟
، فرد به علت بیماری های تنفسی دچار مرگ می شود. آیا آلزایمر قابل درمان است؟ دکتر رضا سنجری، متخصص مغز و اعصاب نیز بالا رفتن سن، سابقه خانوادگی ابتلا به آلزایمر و داشتن برخی ژن های خاص را از جمله عوامل موثر در بروز بیماری آلزایمر عنوان کرده و گفته است: در حال حاضر درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد زیرا احیای مجدد سلول های مغزی مرده امکان پذیر نیست. با این حال، اقدامات درمانی در ...
هشت راه ساده برای تقویت مغز
طبیعی از پیری و زمان واکنش بد حتی با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط است. بهبود آن واکنش ممکن است دفعات "لحظه های سالمندی" مانند لغزش های حافظه یا زمین خوردن را کاهش دهد. علاوه بر آن، چندین کار ساده و اثبات شده وجود دارد که می توانید انجام دهید تا مغز خود را در اوج کارایی نگه دارید که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد: 1-شنیدن شنوایی در توانایی ما برای تیز ماندن از نظر ذهنی نقش ...
علت کم اشتهایی کودکان مبتلا به آنفلوانزا چیست؟ / احتمال شیوع پیک اول از نیمه پاییز
بیماری آنفلوانزا در کودکان مبتلا به این بیماری گفت: دوره بیماری آنفلوانزا به طور معمول هفت روز طول می کشد، آنفلوانزا تمام سیستم های بدن را درگیر می کند و احتمال دارد که التهاب مغز و ریه، عفونت های ریه، درگیری دستگاه گوارش و کبد، دردهای عضلانی بسیار شدید و التهاب عضله را ایجاد کند و کودکان هم از این قاعده مستثنی نیستند. رئیسی ادامه داد: احتمال درگیری کودکان در تمام سنین با بیماری آنفلوانزا ...
این ادویه پرمصرف نمی گذارد به آلزایمر مبتلا شوید
یادگیری ندارند، هنوز چیز زیادی نمی دانیم. به طور کلی در مغز افرادی که در امر یادگیری ضعف دارند سطح پروتئین GABRA5 هیپوکامپوس بالا و در مقابل میزان CREB در سطح پایینی قرار دارد، اما مشخص شده که پس از یک ماه درمان مبتنی بر دارچین این وضعیت به طور چشمگیری روند معکوس پیدا می کند. همچنین مشخص شده این ادویه در کمک به کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون نیز مؤثر است. در مطالعه ای که در موش های مبتلا ...
این ادویه پرمصرف نمی گذارد به آلزایمر مبتلا شوید
که پس از یک ماه درمان مبتنی بر دارچین این وضعیت به طور چشمگیری روند معکوس پیدا می کند. همچنین مشخص شده این ادویه در کمک به کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون نیز مؤثر است. در مطالعه ای که در موش های مبتلا به بیماری پارکینسون انجام شد، مصرف دارچین به محافظت از نورون ها کمک کرده و باعث بهبود عملکرد عضلانی گردید. بنابر گزارش پژوهشکده گیاهان دارویی، البته توصیه می شود دارچین از نوع سریلانکایی و نه چینی استفاده شود، زیرا نوع سریلانکایی دارچین حاوی ترکیبات سمی کومارینی به میزان کمتری است. این ترکیبات بر عملکرد کبد تأثیر منفی می گذارند. ...
