سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای برای تقویت سلامت چشم در افراد مسن
. سلامت مغز رسوراترول موجود در انگور تجزیه سلولی را که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد، کند می کند؛ در نتیجه ممکن است از تشکیل پلاک های مضر در مغز و کند کردن عملکرد آن جلوگیری کند. رفع یبوست محتوای بالای آب موجود در انگور می تواند به سیستم گوارش شما کمک کند تا عملکرد روان تری داشته باشد. انگور همچنین سرشار از فیبر نامحلول است که می تواند منجر به ...
بخور نخور های تغذیه سرد مزاج ها
ظاهری مانند، اندام لاغر، رنگ چهره کدر (نامساوی براق)، قد کوتاه و بینی خشکی دارند. آن ها بیشتر به بیماری هایی مانند افسردگی، سوزش معده، سوزش ادرار، یبوست شدید، وسواس، توهم، ادرارتیره مدفوع تیره، بوی بددهان دچار می شوند. این افراد تمایل زیادی به مصرف شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها دارند و به هوای گرم و فصل بهار تمایل بیشتری دارند. چه غذا هایی برای سرد مزاج های سرد و خشک مفید است ...
مواد سمی و کشنده در تمجیزک و نورجیزک / سرب در تریاک، سودجویی قاچاقچیان و مرگ معتادان
ساعت ایجاد می شود که به صورت تهوع، استفراغ، درد شکمی، سردرد، گیجی و خواب آلودگی است، گفت: معمولا بیماران در این مرحله به پزشک مراجعه نمی کنند. علائم اصلی مسمومیت با متانول پس از 6 تا 24 ساعت آغاز می شود و ممکن است فرد دچار اختلال بینایی مانند تاری دید، دید برفکی، تغییر میدان بینایی، ترس از نور، دوبینی و حتی کوری کامل شود. او تاکید کرد: بعد از گذشت 24 ساعت، وضعیت بالینی فردی که با متانول ...
7راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی
برکه _ تازه ترین های سلامت را با ما بخوانید. همزمان با کاهش دما و آشکار شدن نخستین نشانه های یخبندان افکارمان به سمت سالم ماندن در طول ماه های زمستان معطوف می شود به خصوص پس از آن که در سالیان گذشته کووید و عفونت های بد ناشی از آنفولانزا را تجربه کرده ایم. عفونت هایی مانند سرماخوردگی نیز می توانند بیش از یک ماه ادامه داشته باشند و باعث سرفه، معده درد و اسهال شوند. واقعیت آن است که ...
معجزه انار برای سلامتی
هیدرولیز است. دریافت آنتی اکسیدان از میوه هایی مانند انار یک روش عالی برای حمایت از سلامت کلی بدن و جلوگیری از ابتلای به انواع بیماری ها است. التهاب مزمن می تواند منجر به بروز به بسیاری از بیماری ها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند. این عملکرد تا حد زیادی به ترکیباتی به نام ...
چاقی تا چه اندازه باشد استاندارد است؟
...> حال که از وضعیت بدن خود آگاه شدید، باید بدانید که چاقی هم همچون سایر بیماری ها دلایل مختلفی دارد و برای حل آن باید ابتدا علت را برطرف کرد. این علل را سازمان جهانی بهداشت اینطور فهرست کرده است: - مصرف نامتعارف و بدون کنترل کالری در دراز مدت - علل ژنتیکی که به موجب آن برخی از افراد از همان کودکی دچار چاقی هستند - سبک زندگی ناسالم یا پر خطر که سبب می شود افراد به چاقی دچار ...
باورتان نمی شود نوشیدن روزی 3 تا 4 فنجان قهوه چه فایده ای دارد
... فواید و هشدارها کافئین ممکن است فوایدی برای مشکلات تنفسی مانند گشاد کردن راه های هوایی در آسم داشته باشد. از طرف دیگر، مقدار بسیار زیاد کافئین می تواند باعث مشکلاتی مانند افزایش ضربان قلب، سردرد، ناراحتی معده و اختلالات خواب شود. کافئین باعث کاهش آب بدن می شود. همچنین در صورت قطع کافئین، کاهش تدریجی مصرف آن معقول خواهد بود بیشتر بخوانید هشدار/ نوشیدن قهوه در این زمان ها ممنوع! قهوه بهتر است یا نوشابه انرژی زا؟ اگر این علایم را دارید، قهوه را ترک کنید! تأثیر کافئین بر بدن ...
در دوران بارداری چه مقدار آب باید بنوشید؟
هفته های 14 تا 28). اگر کم آبی را به آن اضافه کنید، ممکن است احساس ضعف کنید یا از حال بروید. همیشه به رنگ ادرار خود نگاه کنید و در صورت نیاز مصرف مایعات را افزایش دهید تا زرد کم رنگ بماند. علائم کم آبی در دوران بارداری علائم کم آبی خفیف شامل ادرار زرد تیره، سردرد، خشکی دهان یا چسبندگی آن، خواب آلودگی، یبوست و سرگیجه است. انقباضات براکستون هیکس یکی دیگر از علائم کم آبی در ...
مهمترین خواص گردو
زیادی دارد، اما ممکن است با داروهای دیگری که شما مصرف می کنید تداخل پیدا کند. پوست گردو حاوی تانن است که می تواند جذب داروها را مختل کند. بنابراین، مشاوره با پزشک قبل از مصرف گردو یا مکمل های آن حیاتی است. تأثیر گردو بر جذب آهن گردوی سیاه به دلیل حاوی بودن فیتات، می تواند جذب آهن در بدن را مختل کند. در صورتی که سطح آهن بدن پایین است، مصرف گردو باید با احتیاط انجام شود. ...
خیانت و مکافات/ نقشه قتل های ناموسی را غالبا زن ها می کشند، مردها اجرا می کنند
هموار می کند. زنی که وارد زندگی مشترک می شود بیش از گذشته نیازمند توجه و حمایت از سوی شوهری است که قرار است تا پایان عمر کنارش زندگی کند. اعتیاد شوهر به مصرف موادمخدر، ناتوانی وی در برقراری روابط جنسی، پی بردن به ارتباط پنهانی شوهر، تنگدستی، بداخلاقی، بدبینی، دخالت های بی جای خانواده شوهر، پیدا شدن سروکله مرد دلخواه پس از وصلت و مشغله کاری بسیار، عمده ترین دلایلی است که سبب می شود زنان با عبور از ...
طرز تهیه 10 دمنوش پاییزی با خواص باور نکردنی!!!
هایی مانند التهاب مفاصل و استخوان ها و روماتیسم مفید است. موجب حفاظت افراد در برابر التهابات پلی آرتریت می شود و از آن به عنوان مسکن برای پایین آوردن تب استفاده می شود. این دمنوش برای فصل پاییز بسیار مفید است و در دیگر فصل ها هم مصرف آن خالی از لطف نیست. مقادیر بالای ویتامین C و ویتامین A موجود در دمنوش جعفری باعث تقویت ایمنی بدن شده و با افزایش تولید گلبول های سفید خطر ابتلا به سرماخوردگی و ...
علت بزرگی شکم و راهکار صاف کردن
نوعی کربوهیدرات موجود در محصولات لبنی است که برخی از افراد به سختی می توانند آن را هضم کنند. مشکل در هضم لاکتوز می تواند موجب تجمع گاز زیادی در روده ها شده و احساس نفخ و درد و ناراحتی به فرد بدهد. اگر متوجه شدید شیر، پنیر و سایر محصولات لبنی باعث نفخ روده های تان می شوند پس آنها را مصرف نکنید. خوردن ماست یا کفیر مشکلی ندارد زیرا این غذاها پروبیوتیک دارند و به پیشگیری از نفخ کمک می کنند. منبع: سلامت ...
این خوراکی ها را زنان باردار باید حتما مصرف کنند!
همچنین سرشار از ویتامین A نیز هست که کمبود آن در بدن می تواند باعث ضعف سیستم ایمنی بدن، اسهال و عفونت های تنفسی شود. انبه یک مکمل عالی برای رژیم بارداری است اما آن را در کنار سایر میوه ها به حد اعتدال مصرف کنید. میوه های مناسب برای بارداری: 3. آووکادو آووکادو از سایر میوه ها فولات بیشتری دارد و همچنین منبع خوبی از ویتامین C، ویتامین B، ویتامین K، فیبر، کولین، منیزیم و پتاسیم ...
سم زدایی از کبد با چند نوشیدنی
نوشیدنی کافیست آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید. - چای زنجبیل و لیمو ترکیب لیمو و زنجبیل، تجویز فوق العاده ای برای کاهش وزن است و ترکیب ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک ...
کدام خوراکی ها برای مثانه های بیش فعال مناسب نیست؟
بیمار اختلال ایجاد کند و سبب مشکلات اجتماعی و روانی برای وی شود. در این قسمت توضیح می دهیم که با مصرف چه خوراکی ها و دوری از چه مواد غذایی بتوانید مثانه بیش فعال خود را کنترل کنید.غذاهایی که باید از آن ها دوری کنید شکلات بیشتر انواع شکلات دارای کافئین هستند که کافئین موجود در شکلات باعث تحریک تولید ادرار می شود. این ماده می تواند اعتیادآور باشد و مثانه را تحریک کند، که ...
این افراد لب به موز نزنند
را مصرف می کنید، ذرات آن ها حدود دو ساعت بین دندان ها باقی می مانند و در نتیجه باکتری های بیشتری را جذب می کنند که منجر به حفره های بیشتری در دندان می شوند. 5. احساس خواب آلودگی با خوردن موز همیشه فکر می کردم شروع کردن روز با یک موز ایده خوبی است؟ چیزی که احتمالا نمی دانستید این بود که موز می تواند باعث خواب آلودگی شود، حتی اگر روز را با آن شروع کنید. آن ها غنی از تریپتوفان ...
اولین نشانه هایی که شما را متوجه یک بیماری خطرناک می کند
) صدمه می بینند یا معیوب می شوند. رسوب های حاوی کلسترول (پلاک ها) موجود در شریان ها و التهابات معمولاً عامل اصلی بروز بیماری عروق کرونر هستند. تجمع پلاک ها سبب تنگ شدن عروق کرونر و منجر به کاهش جریان خون وارده به قلب می شود. در نهایت، جریان خون کاهش یافته و می تواند منجر به بروز درد سینه (آنژین)، تنگی نفس یا سایر علائم و نشانه های بیماری عروق کرونر شود. انسداد کامل شریان هم می تواند ...
چشم های ترسناک گوارنا ! + عکس
برداشت می شود که خشک و خاکی است؛ بنابراین، پودری به دست می آید که از آن نوشیدنی تحریک کننده تهیه می شود، سطح کافئین که در آن بسیار بیشتر از قهوه یا چای است. یک گرم پودر گوارانا حاوی 40 میلی گرم کافئین است که قابل مقایسه با نصف فنجان قهوه است. اما بر خلاف کافئین موجود در دانه های قهوه، گوارنین (به اصطلاح کافئین موجود در گوارانا) برای مدت زمان طولانی تر یعنی شش ساعت روی بدن عمل می کند و ...
آیا میدانستید چای سبز ضد سرطان است؟
آفتاب نیوز : در یک تحقیق اپیدمیولوژیک در ژاپن مشخص شد افرادی که روزانه ده یا بیش از ده فنجان چای سبز می نوشند بسیار کمتر از سایرین به سرطان ریه، کبد، روده بزرگ و معده مبتلا می شوند. ظاهرا آنچه بیش از همه مانع از رشد سلول های سرطانی و نابودی رادیکال های آزاد می شود، EGCG موجود در چای است. این ماده بر آمین های هتروسیکلیک (که در اثر کباب کردن گوشت قرمز، ماهی و مرغ تولید می شوند ...
خواص انار شیرین برای سلامتی
انار مقوی قلب و معده است. آب انار شیرین بیماری های مجاری ادرار را رفع می کند. آب انار برای سالمندان مفید و سبب تقویت کلیه می شود. نوشیدن آب انار برای زیبایی و شادابی و شفافیت پوست مفید است. مصرف آب انار اسهال را رفع می کند. مصرف آب انار شیرین به صورت شربت و رب انار برای نرم کردن حنجره و بهبود گرفتگی صدا مفید است. لینک کوتاه: http://www.setaresobh. ...
چرا بعضی افراد همیشه دچار سرماخوردگی می شوند؟
سرماخوردگی شوید، کشیدن سیگار است. مطالعات نشان می دهد، مواد شیمیایی موجود در سیگار پاسخ طبیعی دستگاه ایمنی بدن را تغییر می دهند. سیگار کشیدن از جمله دلیل های سرماخوردگی مکرر در بزرگسالان به شمار می رود. این مواد، به طور مستقیم روی سلول های دستگاه ایمنی اثر می گذارند و موجب می شوند که شما بیشتر سرما بخورید. همچنین سیگار به طور موقت به پرزهای موجود در دستگاه تنفسی آسیب می زند که به طور معمول ...
قهوه، چای یا کاکائو، کافئین کدام بیشتر است؟
کافئین باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی ، افزایش انرژی و هوشیاری شده اما نوشیدن بیش از حد آن منجر به افزایش استرس و به هم ریختگی اعصاب می شود. سالهاست انسان ها از نوشیدنی های کافئین دار لذت می برند و این درحالیست که فواید مفیدی نیز دارند. براساس کلینیک مایو، کافئین موجود در چای کمتر از قهوه بوده اما محتویات هر دو ممکن است در زمان مصرف متفاوت باشد. این امر در مورد کاکائو نیز صادق است زیرا به روش آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد. ...
تفسیر غزل حافظ/ خوابِ آن نرگسِ فتانِ تو بی چیزی نیست
... جان درازیّ تو بادا که یقین می دانم / در کمانِ ناوکِ مژگانِ تو بی چیزی نیست مُبتلایی به غمِ مِحنت و اندوهِ فراق / ای دل این ناله و افغانِ تو بی چیزی نیست دوش باد از سرِ کویش به گلستان بگذشت / ای دل این چاکِ گریبانِ تو بی چیزی نیست دردِ عشق ار چه دل از خلق نهان می دارد / حافظ این دیدۀ گریانِ تو بی چیزی نیست شرح و تفسیر بیت یکم خوابِ آن نرگسِ فتانِ ...
عامل کشتار خرس قهوه ای + فیلم
انفرادی هستند و بیش از اندازه مشخصی نمی توانند یکدیگر را تحمل کنند. البته این موضوع به جثه بزرگ و پُرخوری آنها بر می گردد، اگر خرس های بالغ برای مدت زیادی در کنار یکدیگر زندگی کنند، حجم بالای مواد غذایی که مصرف می کنند، آسیب زیادی به زیستگاه خود می زنند و باعث گرسنگی و در نهایت مرگ آن ها می شود، بنابراین خرس ها را می توان پشمالوهای تنها نامید. با این حال در فصل تولید مثل، خرس ها با صدای خرناس ...
می توانید زونا را در خانه با این روش درمان کنید
علائم شایع در تشخیص بیماری زونا ایجاد تاول های پوستی و درد در یک ناحیه از بدن است، آیا علائم دیگری هم برای تشخیص بیماری قبل از بروز تاول ها وجود دارد؟ علائمی همچون تب و لرز خفیف، اسهال، تهوع، دل پیچه، احساس خستگی و کسالت، درد در قفسه ی سینه، درد ناشی از سوزش پوست در بیمارانی که به پزشک مراجعه می کنند، دیده می شود. فردی که در کودکی یک بار دچار بیماری آبله مرغان می شود دیگر ...
ترکیب زنجبیل، سیر و عسل چه خواصی دارد؟
...، سیر و عسل یک ترکیب فوق العاده است که به طور موثری تنش رگ های خونی را کاهش داده، منجر به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به فشار خون و تصلب شرایین می شود. این ترکیب همچنین به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد این گیاهان به خصوص زنجبیل ممکن است باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون شود؛ بنابراین اکیداً توصیه می شود که دوز مورد نیاز را با مشورت پزشک ...
مسخره کرده اید ما را؟
هوش ربا سرزمینی است. باغات انگور و زیتون و انجیرش آسمان را از نظر پنهان می کند و چشمه های گوارا و خانه های زیبا و قهوه های معطرش هوش از کله آدمی می برد. چه کثافتی بود این حرامزاده، این علف هرز روییده بر آن زمین و دمل چرکین که در آن سرزمین چشم گشود و هر چه نکبت بود و خواری و پستی را میراث دار گشت. تلخیم خانم جان. جهان را خواب برده است و وجدان را آب! آن قدر خبر های تلخ می آید که ...