خانه
آیا میدانستید چای سبز ضد سرطان است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گوجه سبز بخوریم یا نخوریم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 در 100 گرم گوجه سبز2 فواید سلامتی گوجه سبز:3 دقیق تر در خواص و فواید گوجه سبز4 فواید دیگر گوجه سبز5 فواید آلو خشک یا همان گوجه سبز خشک شده: به گزارش زیرنویس، مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می [...]
چگونه روغن زیتون مرغوب را از تقلبی تشخیص دهیم؟
می کند و از آنجا که سرشار از پنی فنول است، دارای خواص ضد التهابی است و از رشد باکتری های بیماری زا در بدن جلوگیری می کند. روغن زیتون همچنین برای بهبود گوارش و هضم غذا بسیار موثر است و حرکات روده را تحریک می کند. اگر می خواهید از پیری زودرس جلوگیری کنید، توصیه ما این است که روغن زیتون مصرف کنید. روغن زیتون به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد، در رژیم غذایی بسیاری از افراد از جایگاه ویژه ای ...
معرفی چند صبحانه عالی برای رفع یبوست
مفید است و به درمان یبوست کمک می کند. قهوه کافئین دار به معده ی شما این سیگنال را می دهد که اسید بیشتری تولید کند. از سوی دیگر، باعث افزایش حرکات روده ی بزرگ می شود. درنتیجه، ممکن است در بعضی از افراد اثر ملین داشته باشد و یبوست را درمان کند. در یک مطالعه ی کوچک مشاهده شد که قهوه ی بدون کافئین هم می تواند یک صبحانه مناسب برای یبوست باشد و حرکات روده را تحریک کند. هیچ ایرادی ...
با خوردن این صبحانه ها یبوست را درمان کن!
به گزارش زیرنویس، صبحانه برای یبوست بسیار مفید است و نقش مهمی در از بین بردن یبوست دارد.اما باید بدانیم که در وعده صبحانه چه چیزهایی مصرف کنیم که به راحتی یبوست را از بین ببریم.در این مطلب از زیرنویس ما چند صبحانه مفید برای رفع یبوست به شما معرفی میکنیم. یبوست می تواند هر از [...]
از شر سرماخوردگی و آنفولانزا خلاص شوید؛ با این سبزی ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
؛ بنابراین اگر سرماخوردگی شدیدی دارید، تا زمان بهبود، اسفناج را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. خواص و مزایای کاهو چیست؟ کاهو حاوی آنتی اکسیدان های مانند ویتامین C و سایر مواد مغذی مانند ویتامین A و K و پتاسیم است. این سبزی، سبز برگ دار به مبارزه با التهاب و بیماری های مرتبط با آن مانند دیابت و سرطان کمک می کند. هر چه کاهو تیره تر باشد، حاوی مواد مغذی بیشتری است. با این وجود، در ...
باورتان نمی شود نوشیدن روزی 3 تا 4 فنجان قهوه چه فایده ای دارد
قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنی ها است. بیش از 800 ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد. قهوه از سرطان پستان، کبد، روده بزرگ، رحم و پروستات و بیماری های قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، پارکینسون، دیابت نوع 2، فیبروزو بیماری مزمن کبد و مرگ و میر پیشگیری می کند. مصرف متعادل قهوه (روزانه 4-3 فنجان ...
علت بزرگی شکم و راهکار صاف کردن
وجود دارند که شکم تان را صاف می کنند. مثلا زغال فعال، پروبیوتیک ها و برخی از گیاهان می توانند شما را از دردهای ناشی از نفخ و گاز در شکم رها کنند. ضمنا باید از مصرف غذاهای نفاخ نیز اجتناب کنید. علت های اصلی نفخ و گاز شکم گاز یا نفخ بخشی طبیعی از پروسه ی گوارش به هنگام تجزیه ی غذا در روده هاست. نفخ می تواند در اثر مصرف غذاهای نفاخ تولید شود مانند حبوبات و غذاهای پُرفیبر. ضمنا ...
قهوه با پوست چه می کند؟ طرز تهیه انواع ماسک قهوه برای پوست صورت و بدن
هم می تواند در محافظت در برابر خورشید موثر باشد. کسانی که قهوه می نوشند کمتر از دیگران دچار سرطان پوست به ویژه ملانوما (Melanoma) می شوند. البته این به این معنی نیست که می توانید قهوه را جایگزین ضد آفتاب کنید. شما باز هم باید از ضد آفتاب خود استفاده کنید تا در برابر آفتاب سوختگی و پیری پوست در امان باشید. حتما می پرسید آیا باقی مانده قهوه صبح همان خواص عصاره قهوه را دارد؟ نه ...
این افراد لب به موز نزنند
روی هاضمه دارد. اسید مانع ترشح مایع معده می شود و از حرکت معده و روده جلوگیری می کند از طرف دیگر، موز رسیده می تواند به کم کردن یبوست کمک کند. موز نیز به عنوان میوه ای که یبوست ایجاد می کند شناخته شده است 13. موز می تواند سبب نفخ شود مصرف موز می تواند منجر به گاز شود. آن ها حاوی فیبر و فروکتوز هستند که هر دو می توانند موجب گاز شوند. اگر به طور ناگهانی میزان مصرف فیبر را افزایش ...
گیاهی که می تواند زخم های گوارشی را التیام بدهد
، مربوط به کدام عضوهاست. دردهای زیادی که مردم از این سیستم دارند، بیشتر متوجه کدام بخش ارگان گوارشی می شود؟ بیشترین مراجعه ای که از سوی بیماران با آن ها مواجه هستیم، مربوط به زخم های معده و اثناعشر هستند. عامل اصلی این بیماری هم هلیوباکتری است که میکروب گرام منفی تعریف می شود. مهم ترین راه انتقال این باکتری به بدن، دست های آلوده، مواد غذایی و آب آلوده هستند که از راه دهان منتقل می شود و ...
این خوراکی ها را زنان باردار باید حتما مصرف کنند!
.... برخی خانم های باردار معتقدند مصرف آووکادو باعث تسکین حالت تهوع آنها می شود که این مساله احتمالا به خاطر پتاسیم و منیزیم موجود در این میوه است. پتاسیم همچنین به تسکین گرفتگی عضلات پا در بارداری کمک می کند. کولین موجود در اووکادو نیز برای رشد مغز و اعصاب جنین مفید است. کمبود کولین می تواند باعث نقص لوله عصبی و احتلال حافظه مادام العمر شود. میوه های مناسب برای بارداری: 4 ...
طرز تهیه 10 دمنوش پاییزی با خواص باور نکردنی!!!
ترین خاصیت این دمنوش برای فصل پاییز، تأثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است. همچنین برای رفع سینه درد و سرفه نیز بسیار مؤثر است. سوزش، درد، دشواری در تنفس و تولید خلط تنها تعدادی از نشانه های بسیار ناراحت کننده سرماخوردگی است که حتماً تجربه کرده اید اما مصرف برگ های نعناع می تواند به تسکین دادن بخش عمده از اثرات آزاردهنده ناشی از بیماری کمک کند. ...
6 خاصیت شگفت انگیز پوسته پسته تازه
زندگی رنگی | اکنون در فصلی هستیم که پسته تازه به وفور در دسترس است. همه ما نعمت های پسته را می دانیم اما آیا از منفعت های پوست آن هم اطلاع داریم؟! در این جا ما می خواهیم از خواص مفید پوست پسته به شما بگوئیم. پوست پسته تازه آرام بخش و تسکین دهنده معده است. پوست پسته خاصیت ضد اسهال دارد و برای بواسیر بسیار مفید است. باعث تسکین درد و تخفیف بیماری می شود. برای درمان این بیماری باید پوست ...
آیا امگا 3 در کاهش علائم آلرژی تاثیر دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز، بهنام یوسفیان درباره مواد غذایی مؤثر در آلرژی اظهار کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده چای سبز به دلیل دارا بودن خواص ضد آلرژیک می تواند به افراد مبتلا به آلرژی کمک کند؛ همچنین اسید های چرب امگا 3، بدن را در مقابل تولید بیش از حد آنتی بادی هایی که برای مقابله با آلرژی در بدن تولید می شود، محافظت می کند، علاوه بر این امگا 3 به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی باعث کاهش علائم آلرژیک می ...
کمبود کدام ویتامین سبب نفخ شکم می شود؟
کمبود ویتامین دی در بیماری التهابی روده در مطالعات مختلف متفاوت است، اما به نظر می رسد که حداقل در برخی از مطالعات، 60 تا 70 درصد افراد مبتلا به بیماری التهابی روده سطح ویتامین D کافی نداشته باشند. علاوه بر این، نتایج یک کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده در سال 2016 نشان داد که پس از افزایش مصرف ویتامین D، بهبود قابل توجهی در علائم افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وجود داشت ...
چرا بعضی افراد همیشه دچار سرماخوردگی می شوند؟
) خوشمزه است. این میوه ی نارنجی یک منبع فوق العاده از ویتامین آ، ث و ب_کمپلکس و مواد معدنی مثل پتاسیم و منیزیم به شمار می رود. خرمالو حاوی ترکیبات ضد سرطان و ضد تومور تحت عنوان اسید بتولینیک است. از این جهت مصرف آن به شما برای جلوگیری از سرطان سینه، روده، ریه و پوست توصیه می شود. این میوه همچنین دارای آنزیم هایی است که با سلول های سمی و بیگانه در بدن مبارزه می کنند. خرمالو حاوی نوعی ماده ...
با داشتن این علایم کمتر چای بنوشید
اضطرابتان متعادل گردد. 2. خواب خوب و با کیفیتی نخواهید داشت معمولا کافئین موجود در چای سیاه از سایر چای ها بیشتر است. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف 200 میلی گرم کافئین 6 ساعت یا بیشتر پیش از زمان خواب می تواند اثر منفی بر کیفیت خواب داشته باشد، زیرا کافئین بر هورمون ملاتونین که تحریک کننده خواب است غلبه می کند. البته این امر به شخص، متابولیسم و میزان کافئین مصرفی او از دیگر ...
سیب بهترین میوه برای سلامتی
سیب از جمله شیرین، ترش، زرد، سبز و قرمز خواص بی نظیری دارد. سیب و خواص جلوگیری از ابتلا سرطان مطالعات نشان داده پوست سیب به کاهش احتمال ابتلابه انواع سرطان، مانند سرطان روده بزرگ، سرطان سینه و سرطان کبد کمک می کند. پوست سیب دارای تری ترپنوئیدها است که در از بین بردن سلول های سرطانی و مهار رشد سرطان بسیار موثر هستند. با مصرف سیب از آسم پیشگیری کنید مطالعات نشان می دهند سیب ...
جویدن این صمغ در ناشتا در یک ماه چند کیلو لاغری می آورد
ناشتا صرفاً به کاهش وزن محدود نمی شود؛ در واقع مصرف این گیاه دارویی مؤثر موجب افزایش استحکام لثه ها، رفع بوی بدن دهان، قطع تکرر ادرار، ضدعفونی کننده و گندزدایی بدن، درمان التهاب روده، بهبود هضم غذا و غیره می شود. کندر را چگونه بخوریم؟ معمولاً افراد به چند روش کندر را مصرف نموده و از خواص آن بهره می برند. دسته اول آن را مثل آدامس می جوند. که این کار برای افرادی که دندان های محکمی ...
آب قلم چه خواصی دارد؟
...: آهن، منیزیم، روی و مس. البته، به رغم ادعاهای بهداشتی درباره محتوای چشمگیر مواد معدنی در آب استخوان، پژوهش های اندکی در حمایت از این ادعا وجود دارد و تخمین ها از محتوای مواد معدنی آن متفاوت است. سلامت روده| نوشیدن یک فنجان آب قلم گرم، معده برخی افراد را تسکین می دهد و به خودی خود مزیت به شمار می رود. علاوه بر این، برخی از مواد مغذی موجود در آب استخوان را تقویت کننده سلامت روده می ...
چه غذاهایی میکروب معده را از بین می برد؟
حاکی از عفونت با میکروب معده است، علاوه بر تجویز آنتی بیوتیک مناسب، برای تعیین یک برنامه درمانی مشخص، با پزشک مشورت شود، زیرا این میکروب ممکن است عوارض جدی مانند: زخم معده و سرطان معده ایجاد کند. خوردنی هایی که به از بین بردن میکروب های معده کمک می کند عسل عسل با خواص ضد باکتریایی خود شناخته شده است و یک مطالعه نشان داده است که عسل مانوکا دارای اثری است که به کشتن ...
خرمالو یک میوه پرخاصیت | هرگز مصرف خرمالو را فراموش نکنید
بتاکاروتن است، رنگدانه ای که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن یافت می شود. مطالعات رژیم غذایی سرشار از بتاکاروتن را با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان ریه، سرطان روده بزرگ و بیماری های متابولیک مرتبط دانسته اند.افرادی که رژیم غذایی بالایی از بتاکاروتن دریافت می کنند، به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند. بنابراین بیشترین ارتباط خواص خرمالو و دیابت ...
ترکیب زنجبیل، سیر و عسل چه خواصی دارد؟
و به صورت ترکیبی در وعده صبح و عصر مصرف کنید. 4. زنجبیل، سیر و عسل برای درمان آسم ترکیب زنجبیل، سیر با عسل دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده است که در پیشگیری و درمان عوارض آسم مفید است. بر اساس مطالعات علمی، عصاره زنجبیل می تواند با باز کردن راه های هوایی محدود در ریه ها به کاهش علائم آسم کمک کند. ترکیبات موجود در زنجبیل، ماهیچه های مجاری هوایی را شل می کنند. سیر و عسل ...
اثرات کشمش ناشتا
. به عبارت دیگر، با مصرف روزانه حدودا 25 گرم از این میوه خشک، شما به تنظیم فشار خون و حفظ سلامتی عروق و قلب خود کمک می کنید. کشمش و دیابت: گزینه ای مناسب برای کنترل قند خون در مطالعات مختلف، مشخص شده است که افرادی که بعد از غذا کشمش می خورند، قند خونشان نسبت به کسانی که از تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، کاهش معناداری می یابد. فیبرهای موجود در کشمش به پردازش گلوکز کمک می ...
خواص باورنکردنی شیره ارده | 14 دلیل برای اینکه حتما شیره ارده بخورید
انگور برای پیشگیری از سرطان مفید است. شیره با ارده پلاکت خون را افزایش میدهد و برای افرادی که پلاکت خون پایینی دارند، مفید است. 8. ارده و شیره مدر قاعده آور است. 9. ارده و شیره در بدن باعث دفع اوره و مقداری از اسیدهای غیرمفید بدن و پاکسازی بقایای غذاها در روده و معده می شود. 10. شیره و ارده، تسکین دهنده دردهای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند. 11 ...
بلایای قلیان
احتمالی افراد است. ویروس هرپس که عفونت دهانی و لب ایجاد می کند و باکتری اچ پیلوری که مهمترین علت ایجاد زخم معده است هم جزو میکروب هایی هستند که به واسطه استفاده از قلیان مشترک به راحتی انتقال پیدا می کنند. به جز مواد سرطان زای معمول موجود در دود قلیان، طعم دهنده های استفاده شده در تنباکوها به واسطه روغنی بودنشان با اثر التهابی، به راه های هوایی و اجزای مختلف سیستم تنفسی آسیب ...
فواید ویتامین D؛ از مقابله با افسردگی تا کاهش وزن
می تواند علائم یا حتی رشد بیماری را کاهش دهد. نارسایی قلبی هیچ مدرک محکمی وجود ندارد که مکمل های ویتامین D خطر حمله قلبی یا سکته را کاهش دهند اما این امید وجود دارد که این ویتامین ممکن است از نارسایی قلبی جلوگیری کند. مبارزه با سرطان ویتامین D ممکن است شانس ابتلا به برخی سرطان ها مانند روده بزرگ، سینه و پروستات را کاهش دهد. این ویتامین زمانی که با کلسیم ...
خواص شگفت انگیز یک عصاره برای رشد مو !
ریزش مو را تشدید کند. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: این روغن گیاهی احتمالا بر رشد مو و توقف ریزش آن اثر دارد! همه چیز درباره فلفل سفید ! (+عکس) تماشاخانه زنی که دنیا صدای گیتارش را شنید/ لیلی یک آرزو داشت؛ می خواست ماندگار باشد که شد (فیلم) کشف گورهای کلان سنگی بزرگ با اجساد 3600 ساله در نزدیکی رامسر؛ باستان شناس ...
